妈妈的胎教
2021-06-17 妈妈的胎教 生活中的童话故事 关于生活的童话故事不吼叫的妈妈绝种了吗?学会这几招神功,你的生活会彻底改变!。
孩子在挑战妈妈的极限,妈妈是否能控制住自己,我们的孩子似乎每天都在挑战妈妈的极限,在孩子的各种挑衅和各种压力之下,我们的妈妈都变成可怕的“河东狮”。
妈妈们变的很生气,疯狂到失去耐心,然后后悔,甚至哭泣,很长一段时间妈妈们可能会专注于自己沮丧和愤怒的情绪,并把这种情绪用在和孩子的基础沟通上。
是的,和孩子沟通不是一件容易的事情!但是要想有效果,改变就要从妈妈端口发起,在改变的过程中你一定会遇到各种挫折,但是这并不意味着你应该停止去尝试。
有人说要形成新的习惯要21天的时间,那么就在接下来的21天把这些方法用在孩子身上,看看会有什么效果。
学会像家人请求帮助。当你要开始发火时,和你的孩子和配偶聊聊,让他们提醒你,在发现你情绪不对劲的前提下,及时的干预。
深呼吸真的很好用。深呼吸,让你放弃紧张,放弃烦恼,放弃压力,多试试看。
闭上眼睛,用意念发火。就是假想自己在发火,但是语言上和行动上没有任何表现,在脑海里发火之后,然后睁开眼睛,你会好多了。
独自一个人待着,做点别的。当你感觉到自己要发火时,暂停,去别的房间,做点别的事情,然后再和孩子斗争,一般情况下10分钟肯定能帮你冷静下来。
在一个密闭的环境中尖叫释放自己,比如厕所、厨房、房间,但是这种尖叫绝对不是对着孩子的,尖叫完然后做会自己。
在保证孩子安全的前提下离开家一小段时间。到小区、公园,走走跑跑散散步都行,这是很有效的快速修复自己情绪的好方法之一。
找到一个可以说话的人聊天,实在没有,Siri也行,反正发泄完了就会好多了。
写下你糟糕的感觉。当你写下糟糕的感觉时,能够帮助你开始反思,写的纸条不一定很长,你也可以有一本自己的笔记本,写下糟糕的情绪,直到这种坏脾气越来越少。
拥抱孩子。这是最终极的高招,把孩子抱在怀里,坚持1分钟,你试试看,一切问题都迎刃而解。
延伸阅读
准妈妈,你吃对了吗?
为了让孩子能健康顺利的出生,父母越来越重视胎教,医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教,好的胎教有利于提高宝宝智商,促进胎儿大脑发育,你知道有哪些关于胎教的知识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“准妈妈,你吃对了吗?”,希望能对您有所帮助,请收藏。
中午,朵朵妈觉得没有胃口,就让同事帮她带个面包回来。李梅赶紧劝道:“朵朵妈,你现在怀着朵朵呢,午饭可不能糊弄啊?”“呵呵,朵朵奶奶每天做饭都大鱼大肉的,朵朵不会缺少营养的。”朵朵妈不在意地说。李梅看劝说无效,只得无奈地耸耸肩。
朵朵妈这种孕期营养观念正确吗?准妈妈怎么吃才是对的呢?
准妈妈吃得又好又多,就能使肚子里的宝宝健康且营养全面吗?一项最新的调查结果显示:目前孕产妇营养过剩比例偏高,超过半数的受访者承认孕期营养知识不够。
怀孕后,家里长辈都会给准妈妈大补特补,以为这样可以让母子更健康。最新调查显示,超过66%的准妈妈认为自己营养十分充足,甚至达到“过剩”状态。
其实,孕期营养并非越多越好,营养过剩和营养不足都会影响准妈妈的健康以及胎儿的正常发育。而像孕期糖尿病、妊娠高血压、高血脂等,均与饮食不当有关。
准妈妈饮食九大成分牛奶:可补充优质的蛋白质和钙质。
鸡蛋:鸡蛋的蛋白质最易被人体吸收,且富含卵磷脂。
粮食:可给人体提供能量和B族维生素,每天食用250~400克。
蔬菜:可给人体提供维生素、矿物质和纤维素,每天食用绿色蔬菜250克,红黄蔬菜250克。
水果:可给人体提供果糖、果胶、维生素、矿物质和纤维素。
豆制品:可给人体提供优质的植物蛋白质。
肉制品:可给人体提供优质的动物蛋白质,鸡、鸭、鱼、肉等都可以。
调味品:每天食用25克左右的豆油或色拉油;糖尽量少放或不放;每天食盐的摄入量少于7克。
水:可促进身体的新陈代谢,每天喝6~8杯水,大约1200~1500毫升。
胎教百味屋
准妈妈吃果蔬时,应该遵循时令,并且多样化地选择鲜品。水果每餐1~3个,蔬菜日摄入量400克,其中绿叶蔬菜应占1/2。
最适合准妈妈吃的四种水果
1.秋梨
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、生津止渴的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。
常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
2.柿子
柿子汁多味甘,是物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克。柿子富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。柿子的营养及药用价值均适宜准妈妈适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的准妈妈可以“一吃两得”。柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。
柿子虽然有很好的营养及医疗作用,它也有不足之处。柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,容易引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。
3.柑橘
柑橘品种繁多,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们营养丰富,通身是宝。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是准妈妈喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克,维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高,磷的含量也超过大米。
柑橘的皮、核、络都是有名的中药。常吃柑橘可以预防坏血病及夜盲症。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。
一次或者多次食用大量的柑橘后,身体内的胡萝卜素会明显增多,肝脏来不及把胡萝卜素转化为维生素A,使皮肤内的胡萝卜素沉积导致皮肤呈黄疸样改变,尤以手及脚掌最明显。常伴有恶心、呕吐症状。准妈妈每天吃柑橘不应该超过3只,总重量在250克以内。
4.无花果
无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。
准妈妈最容易患痔疮,预防痔疮必须注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,准妈妈宜常吃适量的无花果,因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够通乳、治疗痔疮。
孕期小知识
准妈妈不发胖进食小技巧
改变进餐顺序:先喝水,再喝汤,再吃青菜,最后才吃饭和肉类。
养成三正餐一定要吃的习惯。
生菜、水果沙拉应刮掉沙拉酱后再吃,或要求不加。
肉类应去皮,且不吃肥肉,只吃瘦肉部分。
油炸食品先去油炸面皮后再吃。
浓汤类只吃固体内容物,但不喝汤。
带汤汁的菜肴,将汤汁稍加沥干后再吃。以水果取代餐后甜点。
以开水或不加糖的饮料及果汁,来取代含糖饮料及果汁。
注意食物的种类及吃的份量。
吃完东西立刻刷牙,刷过牙就不再进食。
睡前三个小时不再进食(但白开水除外)。
孕期准妈妈解“秘”美食
1.蜜汁红薯
原料:红心红薯250克,配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量,佐料为精食盐、酱油、荤油适量。
方法:
①先将红薯洗净去皮,切去两头,再切成约1厘米粗的寸条;
②在锅里加上200克清水,放入冰糖并将其熬化,然后放入红薯和蜂蜜;
③烧开后,先弃去浮沫,此后用小火焖熟;
④待汤汁黏稠时,先夹出红薯条摆在盘内成花朵形,再浇上原汁即可食用。
功效:红薯中含粗纤维较多,可促进肠管蠕动,缩短食物通过肠管的时间;加之蜂蜜有润肠作用,因此有利于排便。
2.翠菜香卷
原料:生菜2小叶、豆芽菜2小把、四季豆1条、红萝卜1长条、虾仁2只、紫菜2细长条、沙拉酱2小匙、小麦麸2小匙。
方法:
①先将生菜、豆芽菜、四季豆、红萝卜、虾仁洗净;
②将四季豆、红萝卜对切,并以滚水烫熟,虾仁烫熟备用;
③在生菜叶上抹上沙拉酱,然后包入四季豆、红萝卜及豆芽菜;
④夹入虾仁后,淋上小麦麸,以紫菜绑住尾端即可食用。
攻效:这道蔬菜沙拉不仅做法简便,而且色彩诱人,可提供丰富的膳食纤维;小麦麸又含丰富的非水溶性纤维。它们都是防止准妈妈便秘的食物,准妈妈尽可任意挑自己喜爱的蔬菜,来进行随意搭配组合。
妈妈生活方式会影响胎儿
随着国家不断地提倡优生优育,有更多的人都开始重视胎教,胎教的方式有很多,最重要的叫做营养胎教,科学的胎教对宝宝出生后的行为习惯有很大的影响,你看过哪些关于胎教的资料呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“妈妈生活方式会影响胎儿”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!
每个人都有自己独特的生活方式, 准妈妈亦如此,而且她们的生活方式在一定程度上会影响到胎儿的情况。
怀孕期间准妈妈们务必找一些可以稍微活动身体的事情来做。活动既可以刺激胎儿的皮肤感觉,也能帮助脑部的发育。而母亲每天的生活方式的确对胎儿有着一定的影响。好的生活方式有利于胎教,不好的生活方式却带来不良的效果。
由于知识的欠缺,很多母亲在怀孕时都以为要将胎儿的那份食物一起吃下肚,结果导致出现吃得过饱、过量的情形。因为吃得很饱,又怕动到胎气,所以尽量保持不动的姿势。加上现代家庭设备齐全,做家务事所消耗的热量愈来愈少于是不知不觉地胖起来。
其实,母亲完全没有必要吃那么多,只要你吃的舒服就可以了。厨房的擦拭清洁可以每天进行。床单也可以常常更换。天气好的话,每天散步1次,将氧气送抵胎儿的脑部。这样不仅可以稳定自己的情绪,亦可借机对胎儿说话。
生命的存在与孕育是大自然运转的一种方式。最好是能配合户外的运动来孕育生命。
温馨提醒:怀孕时期的生活方式,可以决定胎宝宝是否成为聪明的孩子。胎教并非教导胎儿学习阿拉伯数字或算术。如何在怀孕期间保持稳定的身心状态,降低胎儿的压力,尽量启发胎儿的潜能,为了这个愿望实现,母体的环境应保持良好状态。
这几种胎教方法孕妈不容错过
胎教是一种优生优育的方法之一,为了使宝宝出生后有一个良好的基础。如今的准父母们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更聪明。较常见的胎教方法因为操作起来简单有效果所以被广泛运用,下面就请大家一起来了解一下吧!
1.轻声细语
宝宝所在的子宫是一个封闭的环境,在这样的条件下,他们喜欢轻缓的语言节奏。妊娠期间,准父母温柔的话语和抚摩,可刺激胎儿的感官发育,也能增强胎儿的舒适感,使他们有被爱的感觉。同时,在这样的过程中,准父母对彼此关系的满足度会上升,也更轻易在心理上进进父母角色。没有什么特定的主题,想到什么就说什么,或是给宝宝介绍一下外面的世界,或是分享一件有趣的事情,或就是轻唤几声:“宝宝!宝宝!”都能起到帮助宝宝大脑语言区域的发育。
2.温柔抚摸
心里漾起无限温柔和爱意,手轻轻放在高高凸起的腹部轻轻抚摸,对孩子轻声细语地说:“宝宝!妈咪在拍你的小屁股噢!你乖不乖啊!”准父母可以通过适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激,配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。这样做可以使胎儿有一种安全感,又能激发胎儿运动积极性;既能促进胎儿健康成长,使孩子感到舒服和愉快。另外,通过对胎儿的抚摸,既沟通了母儿之间的信息,同时也交流了彼此的感情。在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿,出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早,出生后肌肉活力较强。
3.父子沟通
宝宝在妈妈的肚子里,每天接触到最多的人就是妈妈,那作为爸爸是不是也要跟宝宝有沟通和交流呢?当然得有,其实,宝宝都喜欢准爸爸温柔的中低频声音,所以在胎教过程中假如准爸爸给宝宝讲故事的过程,不仅沟通父子之间的感情,更能给孕妈妈温馨的关怀和良好的情绪。准爸爸可以在平时录音给宝宝反复听,让宝宝对爸爸的声音产生条件发射,激发宝宝大脑神经的发育,能达到胎教的效果。另外,准爸爸可轻轻地将耳朵贴在妈妈的肚皮上,听听宝宝的心率,摸着宝宝轻轻说:“宝宝!我是爸爸,你长得像不像我啊?是不是个小调皮?”建议,准爸爸尽量每天都拿出固定的时间和宝宝来做亲子交流。
4.音乐胎教
没有一个孩子是不喜欢听音乐的,就连花草树木,鸟兽虫鱼都喜欢音乐。音乐除了艺术上的价值之外,还有各种生理的、心理的效应。心理学家认为,音乐能渗入人们的心灵,激起人们无意识超境界的幻觉,并能唤起平时被抑制了的记忆。胎教音乐能使孕妇心旷神怡,浮想联翩,从而改善不良情绪,产生良好的心境,并将这种信息传递给腹中的胎儿,使其深受感染。同时,优美动听的胎教音乐能够给躁动于腹中的胎儿留下深刻的印象,使他朦胧地意识到,世界是多么和谐,多么美好。在生理作用方面,胎教音乐通过悦耳怡人的音响效果对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋,改变下丘脑递质的释放,促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等,使身体保持极佳状态,促进腹中的胎儿健康成长。
至于胎教音乐的选择,其实有一个很简单的方法,就是选择那些让自己听了觉得心情愉快的音乐。道理很简单,因为母体是胎儿赖以生存的环境,音乐如果能为妈妈营造一个好的心境,那么这种愉快的情绪就可以传递给胎儿,从而给胎儿的生长发育带来正面的影响。
5.美学胎教
我们生活的这个世界中到处充满了各种各样的美,人们通过看、听,享受着这美的一切。怀孕期间,胎儿初步的意识萌动已经建立,所以,对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的美育胎教法为主。美育胎教要求孕母通过看、听、体会生活中一切的美,将自己的美的感受通过神经传导输送给胎儿。美学培养主要包括音乐美学、形体美学和大自然美学三部分。从怀孕第4个月开始,准妈妈就可以系统地进行美学胎教的内容,不过并不拘泥于这个时间,因为美学胎教对于准妈妈自身的修养和情绪调节也很有好处。
这几种胎教方法 孕妈不能错过
现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教,我们可以通过语言、音乐、运动等适当的刺激为宝宝进行胎教,恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要,我们一起来了解一些关于胎教的知识吧!以下是小编为大家收集的“这几种胎教方法 孕妈不能错过”希望能为您提供更多的参考。
传统的胎教方法有许多,再加上一些准妈妈自创的,可谓是五花八门,只要对宝宝的生长发育能起到帮助作用,都是值得认可的好方法。但比较常见的胎教方法因为操作起来简单有效果所以被广泛运用,下面就请大家一起跟小编来了解一下吧!
1.轻声细语
宝宝所在的子宫是一个封闭的环境,在这样的条件下,他们喜欢轻缓的语言节奏,所以常常轻声细语地跟宝宝聊聊天,有助于宝宝的语言发育。没有什么特定的主题,想到什么就说什么,或是给宝宝介绍一下外面的世界,或是分享一件有趣的事情,或就是轻唤几声:“宝宝!宝宝!”都能起到帮助宝宝大脑语言区域的发育。
2.温柔抚摸
心里漾起无限温柔和爱意,手轻轻放在高高凸起的腹部轻轻抚摸,对孩子轻声细语地说:“宝宝!妈咪在拍你的小屁股噢!你乖不乖啊!”老人家说母子连心,妈咪心中所想的,宝宝能感应得到。在温柔的抚摸下,宝宝感受到了来自妈咪的无限的爱,在这样子的状态下宝宝的心情特别地愉快,生长发育也就更快了。
3.父子沟通
宝宝在妈妈的肚子里,每天接触到最多的人就是妈妈,那作为爸爸是不是也要跟宝宝有沟通和交流呢?当然得有,不然宝宝跟爸爸的感情怎么建立起来。爸爸轻轻地将耳朵贴在妈妈的肚皮上,听听宝宝的心率,摸着宝宝轻轻说:“宝宝!我是爸爸,你长得像不像我啊?是不是个小调皮?”爸爸也要每天拿出固定的时间和宝宝做亲子交流。
4.音乐胎教
没有一个孩子是不喜欢听音乐的,就连花草树木,鸟兽虫鱼都喜欢音乐。腹中的宝宝还处在胚胎发育期就能够通过母体对音乐的感触来促进细胞的分化和生长。愉快的节奏能加快宝宝的生长发育,音乐无疑是一种最好的胎教方式,但也要有选择性,不能什么音乐都当成是胎教音乐,宝宝们最喜欢的是愉快轻缓的音乐,嘈杂和刺激的音乐对宝宝的生长发育不但没有帮助,还会导致宝宝情绪异常或是其他不适。
5.美学胎教
对美学的认识,很大程度上都是成人各自的主观看法,各有各的不同,但在许多研究调查中发现,在怀孕期间,如果经常关注美好的事物,宝宝的生长发育似乎更顺利。并且看漂亮的宝宝照片多,生出来的宝宝也会变漂亮。虽然不知道怎么解释这一惊奇的现象,但为了宝宝,大家不妨一起来提升一下,关注美学,音乐,美术,书法,舞蹈,都来尝试一下吧!不一定要你都学会,至少应该了解一下。
婴儿生活习惯为何会像妈妈
为了让孩子能健康顺利的出生,父母越来越重视胎教,一般胎教要选择少而行之有效的方法,并且需要持之以恒,胎教能够在潜移默化中促进人格完善,使其成长为善良真诚的人,正确的胎教小知识你还了解哪些呢?小编经过搜集和处理,为您提供婴儿生活习惯为何会像妈妈,供您参考,希望能够帮助到大家。
有位母亲自女儿哇哇坠地时起,就发现婴儿生活非常有规律,早六点半醒来,晚十点左右睡觉,白天很少哭闹,饮食、睡眠都非常按时,上托儿所后,对新环境适应很快,说话、走路都比别的孩子早。
当别人向她打听其中的奥秘时,她就讲到孕期非常注重胎教,使自己生活有规律,并制定了一个具体方案:每天早晨起床后欣赏一段音乐,7点钟到户外散步,做健身操,工作休息时打打羽毛球或乒乓球,中午休息1小时,晚饭后到外面散步1小时,然后看看电视(少看),睡前进行胎教,大约10点钟睡觉。
瑞士小儿科医生舒蒂尔曼博士调查发现,早起型孕妇所生孩子,一生下来就有早起的习惯,而晚睡型孕妇所生孩子也有晚睡的习惯。这说明新生儿的睡眠类型是怀胎数月后由母亲决定的,即胎儿在出生前就与母亲之间存在着“感通”。
因此,要想培养自己的宝宝从小就形成良好的生活习惯和性格,就应从胎儿做起。在怀孕期间,母亲饮食、起居必须规律,保持身心健康,心情乐观,做好孩子的楷模。
这几种胎教方法 孕妈不容错过
相信很多准爸爸准妈妈都希望自己有一个健康聪慧的宝宝,在这时胎教就很重要了,一般胎教要选择少而行之有效的方法,并且需要持之以恒,适当的胎教有助于胎儿人格的形成与完善,你还知道哪些关于科学胎教的知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“这几种胎教方法 孕妈不容错过”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!
传统的胎教方法有许多,再加上一些准妈妈自创的,可谓是五花八门,只要对宝宝的生长发育能起到帮助作用,都是值得认可的好方法。但比较常见的胎教方法因为操作起来简单有效果所以被广泛运用,下面就请大家一起跟小编来了解一下吧!
1.轻声细语
宝宝所在的子宫是一个封闭的环境,在这样的条件下,他们喜欢轻缓的语言节奏,所以常常轻声细语地跟宝宝聊聊天,有助于宝宝的语言发育。没有什么特定的主题,想到什么就说什么,或是给宝宝介绍一下外面的世界,或是分享一件有趣的事情,或就是轻唤几声:“宝宝!宝宝!”都能起到帮助宝宝大脑语言区域的发育。
2.温柔抚摸
心里漾起无限温柔和爱意,手轻轻放在高高凸起的腹部轻轻抚摸,对孩子轻声细语地说:“宝宝!妈咪在拍你的小屁股噢!你乖不乖啊!”老人家说母子连心,妈咪心中所想的,宝宝能感应得到。在温柔的抚摸下,宝宝感受到了来自妈咪的无限的爱,在这样子的状态下宝宝的心情特别地愉快,生长发育也就更快了。
3.父子沟通
宝宝在妈妈的肚子里,每天接触到最多的人就是妈妈,那作为爸爸是不是也要跟宝宝有沟通和交流呢?当然得有,不然宝宝跟爸爸的感情怎么建立起来。爸爸轻轻地将耳朵贴在妈妈的肚皮上,听听宝宝的心率,摸着宝宝轻轻说:“宝宝!我是爸爸,你长得像不像我啊?是不是个小调皮?”爸爸也要每天拿出固定的时间和宝宝做亲子交流。
4.音乐胎教
没有一个孩子是不喜欢听音乐的,就连花草树木,鸟兽虫鱼都喜欢音乐。腹中的宝宝还处在胚胎发育期就能够通过母体对音乐的感触来促进细胞的分化和生长。愉快的节奏能加快宝宝的生长发育,音乐无疑是一种最好的胎教方式,但也要有选择性,不能什么音乐都当成是胎教音乐,宝宝们最喜欢的是愉快轻缓的音乐,嘈杂和刺激的音乐对宝宝的生长发育不但没有帮助,还会导致宝宝情绪异常或是其他不适。
5.美学胎教
对美学的认识,很大程度上都是成人各自的主观看法,各有各的不同,但在许多研究调查中发现,在怀孕期间,如果经常关注美好的事物,宝宝的生长发育似乎更顺利。并且看漂亮的宝宝照片多,生出来的宝宝也会变漂亮。虽然不知道怎么解释这一惊奇的现象,但为了宝宝,大家不妨一起来提升一下,关注美学,音乐,美术,书法,舞蹈,都来尝试一下吧!不一定要你都学会,至少应该了解一下。