引言：宝宝从出生后，一直有定期做微量元素检查，但是总显示宝宝缺铁和锌，给宝宝吃了很多补铁的铁剂，但效果不是很好。有次医生给开了一种进口的铁剂，说吸收效果好，不过服用后，眼睛周围有色素沉着，停用色素就消失了。现在宝宝快三岁了，胃口也不错，不挑食就没有再特别补铁。不过，专家称缺铁会给宝宝身体带来很多危害，一定要加强防治。
缺铁给宝贝带来的危害： 1、引发缺铁性贫血 铁是血红蛋白、肌红蛋白和血色素的组成成分。缺铁就直接影响着红细胞的分化、形成和成熟，甚至还影响DHA的合成。血红蛋白不能正常合成就会引发缺铁性贫血。 2、抵抗能力下降 铁缺乏还会影响淋巴细胞的数目减少，从而导致免疫力低下，中性粒细胞的杀菌功能也会受到影响，抗氧化酶的活性也会降低，吞噬细胞的功能下降。缺铁可以直接影响宝宝的抗病能力。 3、影响智力发育 缺铁影响红细胞的合成，也影响红细胞的携氧能力，大脑缺氧时，轻者出现注意力不集中、记忆力下降，重者出现头晕。如果再大脑发育阶段，缺铁还直接影响大脑胶质细胞的分化、增值，也影响中枢神经的髓鞘化。中枢神经的髓鞘化的程度直接影响着宝贝将来的智力。这种影响是不可逆转的。 4、更容易出现铅超标 人体的吸收功能有个奇怪的现象，那就是当体内铁缺乏的时候，对铁的吸收能力就增强，原本是件好事，但对铁吸收能力增强的同时也对其他重金属的吸收能力也增强。所以，缺铁的宝贝更容易出现铅中毒。有资料证明，缺铁的宝贝比正常宝贝发生铅中毒的几率高出3-4倍。 5、出现食欲低下 缺铁可以影响胃液的分泌减少，从而导致食欲减退、消化不良，严重可出现胃粘膜萎缩。甚至出现异食癖。 如何判断宝贝是否缺铁？ 1、察言观色：查看宝贝身上是否有缺铁的一些症状。比如脸色、嘴唇和睑结膜是否有血色，如果出现苍白，手脚指甲还出现扁平、甚至往外翻。你的宝贝已经缺铁比较严重了。还有就是捏住宝贝的指甲并保持5秒钟后再放手，如果宝贝的指甲能立马恢复粉红色，则说明宝贝很好，没有缺铁性贫血现象。反之，家长就要注意了。 2、饮食：宝贝的饮食中是否长时间缺铁。如果你的宝贝不爱吃肉，尤其瘦肉，也不爱吃蛋黄，你也担心肝脏有毒不敢给宝贝吃，那宝贝就很容易出现缺铁。如果蔬果也吃得少，那就更容易出现缺铁性贫血了，因为维生素C可以促进铁的吸收，而维生素C就存在新鲜的蔬果中。 3、检查：查血常规。带宝贝到正规医院给宝贝查一下血常规，看看血常规中血红蛋白的总数是否在正常范围之内，如果低于正常参考值的，则在提示你，你的宝贝出现缺铁性贫血了，离最低参考值越远则说明缺铁性贫血越严重。
如何纠正缺铁性贫血？ 首先，要进行必要的铁剂治疗。同时，平时饮食要吃富含铁的食物。海带有丰富铁质，比猪肝含铁量高出6倍。紫菜、黄豆、芹菜、菠菜等食品亦富含铁质。动物性食物中，以肝脏的含铁量为最高，田螺、蛋类次之。但此类食品又含胆固醇较高。大枣、桂圆肉、花生内衣，也是常用于补血的食品。 食物中的铁质经胃液消化后，三价铁变成易溶于水的二价铁，然后被小肠等吸收。维生素C不但能促进代谢，而且有利于贴的吸收和利用。如果胃酸缺乏或缺少维生素C，食物中铁质再多也无济于事，因为高价铁不被人体吸收。
本网站小编总结：宝宝生长发育快，需要的铁较多，约每千克体重需要1毫克的铁。宝宝与成人不同，内源性可利用的铁较少，其需要的铁更依赖食物铁的补充。所以，在补充富含铁的食物时要合理的搭配。西红柿、苋菜、柑橘、猕猴桃、刺梨、酸枣等富含维生素C，要与含铁丰富的食品搭配食用。
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避免宝宝得空调病的几点方法（夏季幼儿健康指导）
前言：夏季温度越来越高，空调成了家庭必不可少的电器，但若是空调使用的不合利也很容易得空调病，尤其是小孩子们，那么我们在使用空调的时候应该多注意些什么事项才能避免得空调病呢？
1、温度适宜
一般，空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右；气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。宝宝先进入房间后再打空调，要出去时应先关好空调等室温接近常温后再出去，宝宝一定要避免频繁的进出。
2、经常通风
应经常开窗换气，以确保室内外空气的流通。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。
因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。同时，空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱，导致不适。
所以，就算有了空调，也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法：晚上睡觉前，将空调温度定在26~28度左右，定时2~3小时，给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风档，并适当开窗透气，就是采用所谓的“微风循环”。幼儿疾病
另外，也可以购买一种负氧离子发生器，保证室内空气质量。
3、时刻保湿
还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。
宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。有婴幼儿的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时要人为适当增加室内的湿度。办法有3种：
1)使用加湿器。
2)用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，也是不错的办法，既增添了生活情趣，又能很好地调节湿度。
3)经常开窗通风，除了可以透气，室外湿润的空气也会调节室内的湿度。
4、定期清洁
空调的空气过滤岗(过滤膜)，是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会过敏或引起咳嗽。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。
同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗，这个可以向维修厂商咨询。长期生活在空调房里的宝宝，父母要保证他们每天有一定的日照时间。安装空调的房间要防止空气污染，定期开窗换气，必要时也可用药物喷熏消毒。
5、衣着合理
小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。
一定要注意的是：在打空调之前先给宝宝擦干身上的汗，最好洗个温水澡并擦干。宝宝在空调间内要注意别把空调的出风口对着宝宝，同时一定要注意给宝宝的肚子、小脚保暖。不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。并且每天至少为宝宝测量一次体温，以防宝宝因为吹空调而发烧。儿童疾病预防
宝宝得了空调病怎么办？
首先，要抓紧第一时间。宝宝夏季遭受“人造风寒”之后，总会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用药，控制住病情，不要任其发展。
其次，要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是“憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗。
本网站小编总结：父母们都以为空调是好东西，可以帮助我们度过炎热的夏季，但是他们却忽略了空调对我们的健康所造成的影响，并且能够了解空调病的一些症状，使小宝宝们能够健康的度过这个夏季！
影响宝宝智力的几大举动（亲子教育指导）
前言：家庭教育对于小宝宝的智力影响是非常的大的，尤其是做为父亲，占有很大的影响，但是生活之中多数的爸爸都由于忙于工作而忽略了与孩子的接触时间，以下就让我们一起来详细的了解下爸爸影响宝宝智力的几大举动！
1、不要吝啬你对宝宝的爱
安全的依恋关系是宝宝未来人际关系发展的基础。只有当宝宝小时候体验到了关于爱的一切积极的情感，内心才会觉得自己是安全的，才能够平等地与他人交往。所以，不要吝啬你的爱，向宝宝靠近一点，让他在与爸爸的亲密接触里完全体会爱的亲密。
2、积极回应宝宝
宝宝还不会说话之前，他只能用自己的方式与你交流。也许是一点声音、一个动作或是脸部的表情、目光的注视或逃避，但这就是宝宝给你的暗示。
不要吝啬你的回应，你会发现，你的微笑能使焦躁的宝宝逐渐安静下来，他会哭得更少，晚上会更安静。这是因为宝宝通过安抚或者喂食得以安静，此时他大脑的焦虑反应系统自动关闭了。但是要注意：千万不能满足他的一切要求，你只对宝宝的暗示保持一种积极的回应，让他知道你明白了他的要求。亲子网
3、尽量跟宝宝说话
你和宝宝所有的谈话将为宝宝未来的学习打下坚实的基础。当宝宝听到越来越多的词，大脑中处理语言的功能就会得到发展。尽量跟宝宝说话、阅读或唱歌，也许一开始仅仅是给他读简单的图画书，而并不是努力去教他。当宝宝越长越大，就可以通过读故事来鼓励他参与--重复语调和词语，慢慢地，他就能像你那么做了。
4、帮宝宝建立秩序
对宝宝来说，秩序的建立至关重要。宝宝是在重复中学习的，这也是他获得安全感的重要前提。记住，每天固定换尿布和洗澡的时间非常重要。同时，还要重复甚至固定一些能让宝宝体会到快乐的活动，比如在睡觉之前讲故事或唱、听儿歌，回家之后可以吃饼干和糖果。
5、鼓励宝宝安全探索
对于宝宝来说，你就是他的整个世界，很大程度上你决定了他认识世界的态度，你和他的互动也基本上决定了他学习的方式。因此，当宝宝努力去探索或做游戏时，你要保持接受的态度，尤其是当他受到挫折后，需要从你这儿得到鼓励时。只有这样宝宝才会对困难、对未来无所畏惧。
6、有选择性地陪宝宝看电视
研究表明，宝宝学习好，跟爸爸限制看电视的时间和内容有关。千万不要让电视成为宝宝的“姐姐”，即使看电视，宝宝也要和你一起看。你可以用你的方式来讲解电视的内容，甚至和他讨论，这样，看电视也能成为学习的经验。
7、把规则作为学习的契机
别指望宝宝永远按照你说的去做，他通常是冲动的，并且很多时候都在吵闹，因为他还没能力在沮丧和愤怒的时候控制自己的情绪。让宝宝学会自我控制需要一定的时间。永远不要打或使劲摇晃宝宝，研究表明这会对宝宝造成永久的不良影响，让他感到害怕，羞辱或是愤怒，这种互动关系只能教给宝宝用同样暴力的方式去反抗。
遇到宝宝让你不开心的时候，给自己一点时间，数到10，让自己平静下来，或者找个朋友聊聊，缓解情绪。当你反应过分强烈或要求太严厉时，先跟宝宝说对不起，这样不但会弥补损失，还会让宝宝更加感受到爱和支持。
8、每个宝宝都是独一无二的
每个宝宝都有自己的气质和生长速度，每个宝宝都是独一无二的。给予你的宝宝独特的鼓励，你会看到宝宝真的就能做好。一般来说，对宝宝反应比较敏感的父母会帮助宝宝建立一个积极的自尊。
9、保证照料宝宝的质量
有研究表明，高质量的婴儿照料和早期教育能促进宝宝以后的学习和社交技巧，这一点绝对要靠你自己来把关。如果宝宝交给保姆或亲戚朋友照料，你需要亲自观察照料者是如何和宝宝互动的，是否真正关心宝宝，同时还能给宝宝提供发展的空间，宝宝周围是否干净和安全等等。亲子教育
10、照顾好你自己
养育宝宝是最具有挑战性的工作，尤其是当你感到疲惫、急躁、沮丧、或者受挫时，就更加难以满足宝宝的要求。因此，照顾好你自己对宝宝才能更有利。
做一个会玩的爸爸
1、分享“地板时间”：和宝宝玩游戏，用他的方式，而不是你的方式。
2、学会偎依：尤其在宝宝感到沮丧或者取得进步时，和他偎依在一起。
3、与宝宝玩竞赛游戏时，最好一开始的时候让他赢，然后逐渐恢复正常，这样有助于培养宝宝的自信。
4、当宝宝哈哈笑时，让他继续笑。有可能的话找出他大笑的原因，并经常逗他笑。
5、玩装扮游戏，让宝宝当导演，让他来设计你的角色。
本网站小编总结：目前教育孩子，我们看到的多数都是由妈妈照看的多，父亲很少参与到孩子的教育之中，其实父亲对孩子一生的影响是非常大的，尤其是对男孩子的教育，更是离不开父亲的参与，希望父亲能够多考虑！
影响胎儿健康的六种职业（幼儿健康指导）
前言：目前许多的女性朋友怀孕之后仍然坚持在工作岗位上，但是在此需要提醒孕妈妈的是有的职业会影响到胎儿的健康，以下就让我们来详细的了解下有关影响胎儿健康的几大职业吧！
1.经常接触铅、镉、汞等金属工作的妈妈
这样的工作如印刷行业，其中，甲基汞可以引起胎儿畸形，而铅能够导致婴儿智力低下；严重的会增加怀孕妈妈流产和死胎的几率。
2.经常接触二硫化碳、二甲苯、苯、汽油工作的妈妈
这些物质能够增加流产的几率，新装修的房间中含有大量的苯，准备怀孕的女性一定要远离装修。在加油站工作以及从事油漆行业的女性，其孩子发生畸形的几率要远远高于普通女性。幼儿疾病
3.经常接触氯乙烯工作的妈妈
经常接触氯乙烯会影响婴儿智力发育，从事化工行业的女性应该暂时调离工作岗位。
4.高温、振动或噪音环境下工作的妈妈
如纺织工厂、长期处在高温、振动和噪音的环境中，胎儿的身体发育和智力发育都会受到不同程度的影响。
5.有可能接触到传染病工作的妈妈
如一些医生和护士，需要时常与病人接触，应该避免感染上风疹病毒、流感病毒、巨细胞病毒等，这些都会对胎儿造成严重危害。
6.接触农药工作的妈妈
许多农药都已经被证实可以危及胎儿健康，能够引起流产、早产、畸形、智力低下等等，所以，一旦你准备怀孕，就不要再接触农药了。
贴心提示
以上提到的职业对宝宝的危害都很严重，准妈妈在准备要宝宝前应及时做出相应的准备措施。另外，办公室具有放射性元素的情况下，对宝宝也不利。如科研人员等。至于我们平时所接触的电脑，是否对宝宝有不良的危害，目前医学界并没有得到证实，作为准妈妈还是要适当预防为好，必要的时候要穿防辐射的衣服。
同时，如果准妈妈要宝宝前工作压力过大，也应考虑改变工作环境，保持简单、快乐、平和的心境，为宝宝的到来准备一个健康的环境。儿童疾病预防
优生学研究表明，孩子出生后的体质和智力的好与坏，很大程度上取决于胎儿时期所得到的营养是否充足、均衡。因此，孕期营养极为重要，但要保证孕期营养，必须从准备怀孕的3个月前就应开始积极储备。
本网站小编总结：要孩子还是工作呢？目前有许多的女性朋友们都要面临这一问题，一般大多数的工作都不会对准妈妈有什么影响，但是对于以上的几个工作性质的就需要准妈妈们多注意了！
影响宝宝智力的几大举动（春季亲子教育）
前言:教育小孩子并不是妈妈一个人的事情，其爸爸的参与是不可少的，以下就让我们具体的来看看爸爸的那些举动会影响到小宝宝的智力吧，希望在平时的生活里做为爸爸的你能够承担起自己的责任！
1、不要吝啬你对宝宝的爱
安全的依恋关系是宝宝未来人际关系发展的基础。只有当宝宝小时候体验到了关于爱的一切积极的情感，内心才会觉得自己是安全的，才能够平等地与他人交往。所以，不要吝啬你的爱，向宝宝靠近一点，让他在与爸爸的亲密接触里完全体会爱的亲密。
2、积极回应宝宝
宝宝还不会说话之前，他只能用自己的方式与你交流。也许是一点声音、一个动作或是脸部的表情、目光的注视或逃避，但这就是宝宝给你的暗示。亲子网
不要吝啬你的回应，你会发现，你的微笑能使焦躁的宝宝逐渐安静下来，他会哭得更少，晚上会更安静。这是因为宝宝通过安抚或者喂食得以安静，此时他大脑的焦虑反应系统自动关闭了。但是要注意：千万不能满足他的一切要求，你只对宝宝的暗示保持一种积极的回应，让他知道你明白了他的要求。
3、尽量跟宝宝说话
你和宝宝所有的谈话将为宝宝未来的学习打下坚实的基础。当宝宝听到越来越多的词，大脑中处理语言的功能就会得到发展。尽量跟宝宝说话、阅读或唱歌，也许一开始仅仅是给他读简单的图画书，而并不是努力去教他。当宝宝越长越大，就可以通过读故事来鼓励他参与--重复语调和词语，慢慢地，他就能像你那么做了。
4、帮宝宝建立秩序
对宝宝来说，秩序的建立至关重要。宝宝是在重复中学习的，这也是他获得安全感的重要前提。记住，每天固定换尿布和洗澡的时间非常重要。同时，还要重复甚至固定一些能让宝宝体会到快乐的活动，比如在睡觉之前讲故事或唱、听儿歌，回家之后可以吃饼干和糖果。
5、鼓励宝宝安全探索
对于宝宝来说，你就是他的整个世界，很大程度上你决定了他认识世界的态度，你和他的互动也基本上决定了他学习的方式。因此，当宝宝努力去探索或做游戏时，你要保持接受的态度，尤其是当他受到挫折后，需要从你这儿得到鼓励时。只有这样宝宝才会对困难、对未来无所畏惧。
6、有选择性地陪宝宝看电视
研究表明，宝宝学习好，跟爸爸限制看电视的时间和内容有关。千万不要让电视成为宝宝的“姐姐”，即使看电视，宝宝也要和你一起看。你可以用你的方式来讲解电视的内容，甚至和他讨论，这样，看电视也能成为学习的经验。
7、把规则作为学习的契机
别指望宝宝永远按照你说的去做，他通常是冲动的，并且很多时候都在吵闹，因为他还没能力在沮丧和愤怒的时候控制自己的情绪。让宝宝学会自我控制需要一定的时间。永远不要打或使劲摇晃宝宝，研究表明这会对宝宝造成永久的不良影响，让他感到害怕，羞辱或是愤怒，这种互动关系只能教给宝宝用同样暴力的方式去反抗。
遇到宝宝让你不开心的时候，给自己一点时间，数到10，让自己平静下来，或者找个朋友聊聊，缓解情绪。当你反应过分强烈或要求太严厉时，先跟宝宝说对不起，这样不但会弥补损失，还会让宝宝更加感受到爱和支持。
8、每个宝宝都是独一无二的
每个宝宝都有自己的气质和生长速度，每个宝宝都是独一无二的。给予你的宝宝独特的鼓励，你会看到宝宝真的就能做好。一般来说，对宝宝反应比较敏感的父母会帮助宝宝建立一个积极的自尊。
9、保证照料宝宝的质量
有研究表明，高质量的婴儿照料和早期教育能促进宝宝以后的学习和社交技巧，这一点绝对要靠你自己来把关。如果宝宝交给保姆或亲戚朋友照料，你需要亲自观察照料者是如何和宝宝互动的，是否真正关心宝宝，同时还能给宝宝提供发展的空间，宝宝周围是否干净和安全等等。亲子教育
10、照顾好你自己
养育宝宝是最具有挑战性的工作，尤其是当你感到疲惫、急躁、沮丧、或者受挫时，就更加难以满足宝宝的要求。因此，照顾好你自己对宝宝才能更有利。
做一个会玩的爸爸
1、分享“地板时间”：和宝宝玩游戏，用他的方式，而不是你的方式。
2、学会偎依：尤其在宝宝感到沮丧或者取得进步时，和他偎依在一起。
3、与宝宝玩竞赛游戏时，最好一开始的时候让他赢，然后逐渐恢复正常，这样有助于培养宝宝的自信。
4、当宝宝哈哈笑时，让他继续笑。有可能的话找出他大笑的原因，并经常逗他笑。
5、玩装扮游戏，让宝宝当导演，让他来设计你的角色。
本网站小编总结：想要教育好小宝宝是父母双方共同的责任，我们不仅仅是要让孩子吃饱穿暖，更重要的还要多讲究教育的方法，这样小孩子才能够更加聪明的成长，敬请关注更多的此方面小常识吧！
母亲脆弱影响孩子身心健康
有一位母亲，在工作时突然想起孩子清晨上幼儿园时打了几个喷嚏，她不禁问自己：他会不会发热，或者是生别的毛病？她越想越担心，于是马上放下手中的工作，煞有介事地请了假，并急急忙忙赶到幼儿园里。结果，她看见孩子正在那儿活蹦乱跳地玩呢！
还有一位母亲，从不允许孩子参加学校组织的郊游活动，因为她害怕孩子会不慎掉进河里。
另一位年轻母亲的表现更令人吃惊：在夜深人静时，活泼可爱的孩子早已进入梦乡，她还是放心不下，睁大眼睛注视着孩子，惟恐孩子在熟睡中突然“死去”！
这些母亲也许不知道，她们这种“脆弱”的表现会连累孩子，使母子两人同时患上一种病——“母子脆弱症”。首先，她们经常性的担忧会感染孩子，使孩子也变得胆小怕事。其次，她们对孩子的关心面面俱到，无微不至，这样做的结果是惯坏了孩子，导致他们对家庭，尤其对母亲过分依赖，并逐渐形成懦弱、胆怯和忧郁的性格，不仅独立生活的能力差，而且难以很好地和周围人相处。在医学上，把这种表现统称为“母子脆弱症”。
研究和观察发现，“母子脆弱症”中的母亲，大多具有一定的文化知识，甚至有较高的学历，但常有性格内向、忧郁、多愁善感、优柔寡断、患得患失、心理素质不稳定等特点。同时，她们对周围发生的任何事情都很敏感，而且固执、心胸狭窄，看问题太主观。她们对医学知识也是一知半解，似懂非懂，思维较呆板，喜欢钻牛角尖。这些母亲往往对孩子日常生活中出现的一些细微变化大惊小怪、喋喋不休，甚至心神不定、惊慌失措。倘若孩子患了感冒，或有轻度的腹泻，即使她们明知这是一些小毛病，但还是焦虑不安，惶惶不可终日。不仅不让孩子上幼儿园或学校，而且脑子里出现了许多“并发症”：如发热会不会发展成肺炎，会不会损害大脑、影响智力？腹泻会不会加重，并造成孩子脱水，是不是应该马上给孩子输液……她们忙着翻阅医学书籍，或到处寻医问药，弄得全家人都很紧张。
母亲情绪飘忽不定，孩子在成长过程中也必然会受到“感染”。一方面，由于经常处于紧张状态之中，天真烂漫的孩子会变得胆怯、懦弱、孤僻和乖张，情绪不稳定，心理素质差。另一方面，母亲对孩子百依百顺，过分溺爱，孩子成了家庭中的“小皇帝”，遇到一点小事不顺心，或某些要求得不到满足就大发脾气，大哭大闹。不仅助长了孩子好逸恶劳的恶习，还会使他们形成自我为中心的观念，大事小事均依赖父母和家人，动手能力比较差，适应能力更差，稍微遇到一点挫折，往往就垂头丧气，不知所措。
防止“母子脆弱症”的发生，关键在于母亲。因为她们一言一行，时刻都在影响着孩子，而且，这种作用往往是潜移默化的。所以，有“脆弱”表现的母亲们，应该想方设法提高自己的心理素质，通过不断地学习和实践，学会用科学的方法培养和教育孩子。母亲不能溺爱孩子，对孩子生活中的日常琐事，也不要管束过严，应该给孩子留下一些活动的小天地，使他们从小锻炼独立自主的能力。对孩子的关心和照顾要与对他们严格要求统一起来，只有这样，才能促进孩子正常的心理发育，培养孩子活泼开朗的性格，提高他们对社会和自然环境的适应能力。
预防宝宝呼吸病应该注意那几点（圣诞节幼儿健康专题）
前言：据相关的统计每一年都有不少的孩子死于呼吸道感染，造成这一悲剧的主要原因还是由于家长们不懂得如何护理孩子呼吸道疾病，目前正是这种疾病“上演”的高峰期，家长们应该注意那几点呢？
要点1.创造良好室内环境
初冬，室温控制在18℃～22℃，相对湿度在45%～55%为宜。大人不要在室内吸烟，以免污染空气，伤害孩子呼吸道。净化室内空气，因为人体呼吸道是空气必经场所，空气污浊最容易引发呼吸系统疾病，因此要注意保持室内空气清新，定时开窗通风，保持空气流通。阳光充足时，尽可能地让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。也可用食醋熏蒸房间消毒。幼儿疾病
要点2.注意保暖
当人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒便容易侵入。足部保暖更重要，因为脚上穴位达66个之多。它们参与气血运行，联络腑脏，沟通内外，贯穿五脏六腑。足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系，如果足部受凉，则局部血管收缩，血液减少，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，致使局部抵抗力降低，细菌病毒乘虚而入，易使人感冒。尤其是孩子，他们抵御寒冷的能力低，一旦足部受凉，更容易发热、咳嗽。发热、咳嗽后如果不注意足部保暖，同样会延长治愈时间。所以孩子睡前都应该用热水泡脚，稍做按摩，可以预防呼吸道感染。
要点3.经常洗手
手是传播多种疾病的媒介，脏手上面的感冒病毒能存活70个小时，而在干净的手上则不易存活。所以，在外出前可用凉水给孩子洗脸，增强对户外气候的适应能力。外出回来必须洗手，手是传播多种疾病的媒介，饭前便后、平时玩耍后也要用流动的水洗净双手。
要点4.户外常锻炼
家长常带孩子进行一些力所能及的锻炼项目，如散步、慢跑、踢球、做操、游戏、骑小自行车等。父母可以利用晚饭后的时间，带孩子到室外散步，也可以利用假日带孩子去植物园、动物园。当然，最方便的是在家里和孩子一起做亲子操。平时不要穿得过多，孩子活动量较大，出汗、受凉后易引起感冒。
要点5.避免接触传染源
家长不要带孩子到人口密集、空气污浊的酒楼茶馆、超市等公共场所玩耍，尤其是不要带孩子到患有感冒及其他传染病的人家串门，更莫让孩子和大人一起去医院探望病人，以防传染得病。
要点6.预防接种
接种流感疫苗能增强机体免疫力，降低流感发病率。接种后保护期大约为6～12个月，对体质弱的孩子较适用。儿童疾病预防
要点7.均衡合理的营养
要培养孩子按时进餐、不挑食、不偏食的良好饮食习惯，饭菜要荤素搭配，粗细粮混吃，甜咸适中。由于孩子代谢旺盛，要注意摄入优质蛋白质，多吃些蛋类、瘦肉、鱼类和乳类制品。还要给孩子补充富含维生素A、B及C的食物，如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、青菜、五谷杂粮等，有利于增强呼吸道抗感染的本领。还需摄入含有足量的多种维生素和矿物质的食物，如青菜、小白菜、青椒、番茄、胡萝卜、苋菜、卷心菜、花菜、芝麻、黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。
要点8.多喝白开水
常让孩子喝白开水，尤其是25℃左右的新鲜凉开水，表面张力、密度、黏滞度等都发生了很大的变化，其生物活性和细胞内水分子活性近似，最易透过细胞膜发挥作用，加快代谢，促使体内代谢废物的排出，并能增加体内血红蛋白含量，提高机体免疫力。
要点9.保证好睡眠
孩子体内生长激素分泌的高峰是在夜间10点熟睡时，冬季最好在晚9点前入睡，若睡眠不足或作息不规律可导致生长激素分泌减少，既影响健康发育，又会使抵抗力下降。因此，父母要培养孩子良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境，让孩子夜夜睡个好觉，可说是抵御呼吸道感染的良方。
本网站小编总结：目前天气寒冷，对于抵抗力较弱的孩子，若是家长们照顾的不周就很容易发生呼吸道感染，其幼儿发生呼吸道感染不仅仅影响健康发育，而且还会有很多的并发症，因此家长们一定要提高警惕了！
孕妈妈夏季如何防家电病？（孕妈妈健康专题）
前言：夏季孕妈妈一般都比较的怕热，那么对于一些的防热家电孕妈妈都应该注意些什么呢？以下就让我们一起来详细的了解下吧，这对于孕妈妈们健康的度过夏季有着很重要的意义噢！
怀孕期间准妈妈会感到各种不适，由于新陈代谢旺盛，能量消耗大，孕妇会格外怕热，如今又进入了暑伏天，高温闷热的天气更让孕妇感到怀中像揣着一个“小火炉”，空调、冰箱、电扇就成了准妈妈度夏必不可少的家电，然而，在享受清凉的同时，也要注意预防这类家电引发的疾病。幼儿疾病
预防空调病就要让房间保持清洁和充足光线；间隔一定时间要关机开窗，通风换气；既舒适又不影响健康的室温最好是27摄氏度至28摄氏度，室内外温差以不超过5摄氏度为宜。如果在这种空调室温下孕妇感到凉，可适当增添衣服；如果孕妇觉得热，可在室内装一风扇，加快空气流通，以增加凉意。不过孕妇要记住，即使天气再热，空调室温也不宜调到24摄氏度以下。
电扇病的主要症状为头痛、头晕、疲劳、失眠等。由于电扇以一定的转速转动，空气的流动和振动也以一定的频率进行，吹得过久，便会使人感到疲劳，甚至引起失眠、头痛。因此使用电扇时不宜正对着吹，时间也应适当控制，风速不宜过快。晚上不能吹着电扇入睡。
冰箱病又称耶尔细菌肠炎。耶尔细菌广泛存在于牛奶、肉、鱼、禽以及蔬菜等许多食品中，适合在零下4摄氏度的低温下生长繁殖。冷藏在冰箱里的食品污染了此菌就可能引发肠炎。耶尔细菌肠炎的症状与普通肠炎相似，不过比一般肠炎的腹痛、腹泻厉害些。所以冰箱内的食品要生、熟分开，进食前要重新烧熟煮透。夏天人们爱吃凉拌蔬菜、乳制品和自制冷饮，更要预防耶尔细菌的污染。儿童疾病预防
本网站小编总结：目前的天气一天比一天炎热，家长们在使用空调与电扇、冰箱等等此类的制冷装备时一定要多加的注意，保护自己的健康就是保护胎儿的健康成长，希望孕妈妈能够多关注这一方面的常识！