爱吃零食的童话故事

损害孩子智力的3类常见零食。

每个孩子都有成为天才的潜力，关键是父母和教师是否有点石成金的双手。宝宝的早教是每一位家长都关心的一个问题，给宝宝进行早期教育，可以培养他们的人际技能。父母该不该对孩子进行早期教育呢？下面是由小编为大家整理的“损害孩子智力的3类常见零食”，供您参考，希望能够以帮助到大家。

零食是孩子最喜爱的食品，可现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料包括反式脂肪、膨化食品还有添加大量人工色素的食品和饮料，这些原料都会对孩子大脑发育造成危害。所以，当家长的父母们要当心以下三大减低孩子智力的零食祸首：

罪魁祸首1：反式脂肪

卓女士从小就喜欢吃油炸类食品，她的这种习惯似乎也遗传给了儿子。卓女士的儿子在我市某小学读3年级，最近学校放寒假，她就经常在家炸藕饼、羊肉串、五香条给儿子吃，母子俩大快朵颐。可昨天早上卓女士一起床，发现口腔全部起泡了，她赶紧到中山医院口腔科看病。

当卓女士拿到检验报告时大吃一惊：她的血液黏稠度比正常人高出两倍。医生询问了她的生活习惯后说，这是因为她摄入太多反式脂肪酸的缘故。医生同时提醒她，如果长期这样吃下去，恐怕她将来还要吃出老年痴呆症来!

反式脂肪又名反式脂肪酸，一般由植物油“氢化”技术处理后产生，与一般植物油相比，人造反式脂肪具有耐高温、不易变质、存放更久等优点。目前，美国快餐业使用人造反式脂肪相当普遍，通常它被用于制作脆皮面包、炸薯条和甜甜圈等食品。一些能使面点酥松的油脂、人造黄油和用于油炸的食用油均可能含有人造反式脂肪。

孕妇摄入过量的反式脂肪酸后，可通过胎盘传给胎儿、乳母也会通过乳汁，将反式脂肪酸“喂”给婴儿，会造成幼儿缺乏必需的脂肪酸，从而影响他们的生长发育，还可能造成幼儿大脑脂质缺乏，影响他们的智力发育。

所以对以下食物家长们要特别注意：首先是人造油脂，如人造黄油(植物奶油);其次是油炸食品，如方便面、薯片、薯条等。一些含油脂的加工食品，如方便汤、快餐、冷冻食品(如汤圆)、烘焙食物(如饼干、曲奇和面包等)、各种即冲型糊粉状食品(如粉状麦片、椰子粉、芝麻糊粉等)、各种奶油糖、花生酱、巧克力酱中，都可能有反式脂肪酸。

罪魁祸首2：膨化食品

近年来，膨化小食品因其具有酥、脆、香、甜等味道特点，颇受儿童们的喜爱。不过，国内外医学专家认为，膨化食品不是真正的安全或健康食品，如果孩子长期食用这类食品，对他们的大脑和体质发育都是有害无益的。美国营养食品专家多年前就提出过忠告：膨化食品中存在较多有害金属元素铅或铝，家长不应常让孩子吃这些食品。

膨化食品含铅、铝比较高的原因有：一是加工这类食品往往要加入膨松剂之类的添加剂，有的膨松剂(如明矾和碳酸氢钠)就含有较多的铅或铝等重金属;二是食品在加工过程当中是通过金属管道的，金属管道里面通常会有铅和锡的合金，在高温的情况下，这些铅容易气化，气化后的铅就会污染这些膨化的食品。

经常吃膨化食品对儿童(特别是3岁以下的孩子)的伤害是很大的。当“铅从口入”时间久了，会慢慢潜伏于血液和骨骼中，很难自然代谢出来。儿童处于生长发育阶段，对于铅的吸收量是成人的数倍，而孩子对铅的排泄功能比较弱，这就更容易蓄积体内。当有害重金属累积到一定量的时候，就会对人体的神经、消化、造血等系统造成明显损害，尤其会导致认知障碍或思维能力下降，甚至有可能影响孩子的终生健康。

铝元素摄入过多主要会损害大脑功能。比如：会干扰人的思维、意识与记忆功能，引起神经系统病变，表现为记忆减退、视觉与运动协调失灵、脑损伤、智力下降，严重者可能痴呆。

罪魁祸首3：人工色素

如今的儿童食品名目繁多，包装考究，色彩绚丽，但其中一些含有色素的“彩色食品”潜伏着危害人体健康的隐患。过量或者长期食用，对儿童健康发育有害而无益。

在儿童智力发育阶段，需要大量的优质蛋白质和类脂等营养元素，人工合成色素不能提供这些营养。同时，人工合成色素自身或其代谢产物具有毒性，而且，其在保存过程中还可能混进砷，铅或其他有毒的中间产物，这些都会影响儿童的智力发育和神经行为。

此外，摄入过量合成色素还可引起过敏症，如哮喘、喉头水肿、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒以及神经性头痛等;某些人工合成的色素作用到人的神经，会影响神经冲动的传导，从而导致一系列的症状。

医生建议家长严格控制儿童饮食，让儿童多吃一些天然食品，买加工食品时尽量选择不加任何人工添加剂的食品。汇源果汁研发中心的专家也建议，儿童避免人工色素的影响要从日常饮食中注意，在购买一些颜色鲜艳的食品或饮料时要慎重，不要选择颜色太过亮丽的加工食品，还要养成阅读食品配料表的习惯，注意里面是否添加胭脂红、柠檬黄、日落黄等合成色素。

扩展阅读

育儿知识:哪些零食会损害宝宝的智力？

第一种：反式脂肪

育儿知识百科全书介绍到反式脂肪别名反式脂肪酸，一般由食用油”酯化”技术性解决后造成，与一般食用油对比，人造反式脂肪具备耐热、不容易霉变、储放更等太久优势。现阶段，英国餐饮业应用人造反式脂肪非常广泛，一般它被用以制做酥皮面包、炸薯片和泡芙等食品。育儿知识百科全书提到，一些能使中式点心疏松的植物油脂、人造无盐黄油和用以煎炸的植物油均将会带有人造反式脂肪。孩子吃了这种零食消化吸收了人造反式脂肪酸，进而危害她们的发肓，还会导致儿童人的大脑脂类欠缺，危害她们的大脑发育。一定要熟知反式脂肪的育儿知识。

因此对下列食材父母们要需注意：最先是人造植物油脂，如人造无盐黄油(植物奶油)；次之是煎炸食品，如泡面、薯条、炸薯条等。一些含植物油脂的生产加工食品，如便捷汤、中式快餐、冷藏食品(如汤团)、蛋糕烘焙食材(如曲奇饼干、曲奇饼干和面包等)、各种各样即冲型糊粉末状食品(如粉末状燕麦片、椰子汁、黑芝麻糊粉等)、各种各样鲜奶油糖、花生酱、奶油奶酪中，都将会有反式脂肪酸。

第二种：膨化食品

育儿知识大全表明，近些年，彭化小食品以其具备酥、脆、香、甜等味儿特性，备受少年儿童们的钟爱。但是，世界各国医生专家觉得，膨化食品并不是真实的安全性或身心健康食品，假如小孩长期性服用这种食品，对她们的人的大脑和身体素质生长发育全是有利有弊的。

育儿知识大全研究中心，膨化食品中存有较多危害稀有元素铅或铝，父母不可常让小孩吃这种食品。膨化食品含铅量、铝较为高的缘故有：一是生产加工这种食品通常要添加膨松剂这类的防腐剂，有的膨松剂(如食用碱和碳酸氢纳)就带有较多的铅或铝等重金属超标；二是食品在生产过程之中是根据金属材料管路的，金属材料管路里边一般会有铅和锡的铝合金，在高溫的状况下，这种铅非常容易汽化，汽化后的铅就会环境污染这种彭化的食品。常常吃膨化食品对少年儿童(非常是3岁下列的小孩)的损害是挺大的。

育儿知识百科全书说到铝原素摄取过多关键会危害大脑神经。例如：会影响人的逻辑思维、观念与记忆力作用，造成中枢神经系统变病，主要表现为记忆力减退、視覺与健身运动融洽不灵、颅脑损伤、智能下降，情况严重将会痴呆症。

第三种：人工服务色素

在孩子的智力发育过程，必须很多的蛋白质食物和脂质等微量元素，人造色素不可以出示这种营养成分。另外，人造色素本身或其新陈代谢物质具备毒副作用，并且，其在储存全过程中还将会混入砷，铅或别的有害的正中间物质，这种都是危害少年儿童的大脑发育和神经系统个人行为。

除此之外，摄取过多生成色素还可造成过敏的症状，如哮喘病、喉头水肿、鼻窦炎、寻麻疹、皮肤发痒及其神经性头疼等；一些人造的色素功效到人的神经系统，会危害神经系统欲望的传输，可能会导致一系列的病症。

电视常开损害儿童语言能力

被动看电视孩子父母都分心

报告说，父母应该了解，“他们自己使用(电视等)传媒工具可能对孩子产生不良后果”。牵头美国儿科学会这项研究的美国得克萨斯州育儿专家阿里·布朗建议：“如果想与孩子沟通交流，你得关掉电视。房间内大家的关注点集中在电视节目时，对话交流时间会减少，不利于孩子语言能力发育，给日后适应学校生活增加难度。

英国《每日邮报》援引报告内容报道：“父母看自己喜欢的电视节目，对孩子而言，构成背景环境。节目吸引父母，减少亲子互动，或许影响宝宝从玩耍中学习各种技能。”

一些调查显示，婴幼儿玩耍时，旁边若正播放电视节目，会令孩子减少玩耍时间、分散注意力。早期教育专家莉萨·根西说，开着电视做事，大人和学龄前儿童都会分心。

自由玩耍对孩子大脑更有益

无论出于早教目的，还是想自己“偷懒”，越来越多的父母让婴幼儿看电视或玩电脑，致使孩子坐在屏幕前的时间多于户外游戏等其他活动时间。

美国非营利机构“常识媒体”调查1400名父母，发现8岁及以下儿童看电视时间是从事其他活动时间的近4倍，孩子日均看电视1.44小时，阅读、听音乐和玩电脑游戏的时间大约半小时。

加拿大和美国研究人员先前发现，幼儿看电视时间影响日后学业、社交和健康状况，看电视时间越长“后患”越多。一些育儿专家认为，对大脑发育而言，自由玩耍比电子媒体更为有益。另外，睡前看电视可能降低低龄儿童的睡眠质量。

育儿知识大全：常见的3类视力检查法

1、宝宝一切正常視覺反映检查法

检查法1：育儿知识百科全书说到新生婴儿有眼瞳对光反应手执手电，先遮挡住宝宝一侧双眼，随后用手电光直射未遮挡住的另一侧双眼。育儿知识大全假如被光直射后眼瞳马上变小，属一切正常視覺反映。同法检测另一眼，眼瞳若不可以随阳光照射变小则为出现异常。

检查法2：2月宝宝有固视反映和瞬目反映把玻璃奶瓶或小玩具放到宝宝眼前，假如宝宝在见到眼下东西的一瞬间主要表现出眨眼睛姿势，则属一切正常視覺反映，即瞬目反映;接着宝宝的双眼会对眼下的东西盯视一定時间，这就是说说白了的固视反映。宝宝再大一些，双眼还能伴随着所盯视东西的挪动而挪动。

检查法3：育儿知识百科全书讲到3-4月宝宝有视健身运动眼振状况把一个有黑灰色花纹的圆桶放到宝宝眼下，另外水准方位挪动、旋转这一圆桶，观察宝宝眼球是不是追随着圆桶上下往返旋转。假如眼球伴随着旋转，即是一切正常視覺反映。

暖心提醒：宝宝的视力生长发育会存有着个别差异，有的将会提早一些，有的则晚些。只能出現显著的迟缓，才有将会是视力阻碍。

2、宝宝视力阻碍检查法

检查法1：观察眼球健身运动观察宝宝在眼球旋转时有没有震颠，假如有即眼球快速率的上下颤动，则很将会存有着视力阻碍。

检查法2：观察双眼跟踪物块的工作能力把一个直徑10公分的鲜红色绒线团，放到间距宝宝双眼15公分处，1个多月宝宝，双眼能伴随着红绒线团自右往左边或自从左往右跟至中心线处;4月的宝宝，双眼能伴随着鲜红色绒线团从右往左边或从从左往右挪动180度。

检查法3：观察是不是出現回复性笑容2月的宝宝，当许多人应对着他、并逗他时(但不可以发出声响，也不可以碰触宝宝人体)，会出現回复性笑容。

检查法4：观察双眼凝视物块的工作能力宝宝4个多月时，能双眼凝视放到桌面的颜色小丸，如糖丸，圆球等。

暖心嘱咐：育儿知识大全假如宝宝来到4个多月时，所述几类查验均达不上规定，将会存有着视力阻碍，需尽早去骨科做进一步查验。

3、不一样年龄层宝宝视力检查法

第1环节：客观性观察法2岁之内用客观性观察法，查验顺口溜为一月怕来二月动(怕指怕光，动指随成年人的主题活动旋转眼球);四月摸看带色物;六月近物能把握住;八月存有追随目(成年人手指头到哪，宝宝目光见到哪，并固视没动);1岁精确指鼻腔;2岁行走绕开物。此外，4—7月的宝宝，假如视力存在的问题，爬取和玩耍的举止行为，一般比同年龄的宝宝姿势迟缓、精确度低，显得有些毛手毛脚。

第2环节：手式、小动物式品牌形象检查法3—5岁的宝宝能用手式、小动物式品牌形象视力表查验。特别注意的是，要早一些在家里细心教會宝宝了解视力表，然后不断测试，不然会危害結果的精确性。

第3环节：成年人视力表查验5岁左右的宝宝，能用成年人视力表查验。假如协作得好则能测到视力。在我国少年儿童不一样年龄层一切正常视力为，2岁：0.4—0.5，3岁：0.5—0.6，4岁：0.7—0.8，5岁：0.8—1.0，6岁：1.0或左右。

暖心嘱咐：假如按所述方式检验，发觉宝宝的视力不太好，应立即诊查和医治。若用手捂着宝宝一只眼睛时，宝宝兴高采烈哈哈大笑或挣脱抵抗，而捂另一只眼却沒有这类反映时，表明这只眼的视力不太好，应带宝宝去看看眼科专家。

在宝宝的发肓全过程中，母亲最好是对宝宝的视力生长发育有一定掌握，那样便可随时随地检测宝宝视力的生长发育状况。当视力拥有难题时，如身患一些先天眼睛疾病，或产生内斜视、假性近视等并不易被察觉出去的出现异常，要是细心观察便可尽早发觉，为宝宝争得第一医治机会。c

育儿知识大全：常见的意外损伤类型有哪些？

一定要选择孩子最喜欢的教育方法，否则就不能取得好的效果。为了婴幼儿智利的开发，许多父母都会给自己的孩子进行早教。早期教育可以让孩子掌握更多的知识，培养一个良好的习惯。你们有对自己的孩子进行早期教育吗？以下是小编收集整理的育儿知识大全：常见的意外损伤类型有哪些？，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

1、忽然窒息：多因比较严重的触电事故、碰伤、跌伤、头顶部震伤、火灾现场烟呛或溺亡引发。不管哪种缘故，这时最先应救治窒息。育儿知识百科全书说到窒息就是说吸气终止，小儿晕厥，脸色乌青或惨白，但心率强有力。用耳朵里面听小儿的鼻腔。育儿知识大全如果没有排气，马上用嘴吹小儿口鼻另外留意小儿胸部是不是随着波动，如果没有波动则用把手小儿下颔撑起，使头向往后仰，吹气检查时使得小儿的胸部持续波动，直至修复独立吸气才行。另外联络传染病医院。急送医院。

2、比较严重负伤：育儿知识百科全书多因强烈碰伤、內脏伤或內脏大出血引发。小儿脸色暗黄，心率脉率很弱，精神实质委靡、焦躁不安，将会存有心搏骤停，父母要应急求救。另外留意维持小儿清静。头低平躺，不必过多挪动。育儿知识大全说到最好是用救护车中特别制作心搏骤停打气衣运送患者。有条件者应给与输氧。

3、晕厥：患者神智不清，吸气、脉率强有力。家庭急救主要是维持患者张开嘴巴。吸气顺畅。急送医院。

4、出血：看得清的出血自然要马上活血。四肢出血可充压捆扎必需时要止血带。不可以用止血带的位置运用棉絮沙布封堵。被压迫捆扎。不可以捆扎处则要用手按着封堵物不断被压迫活血，直至到达医院。若有吐血、大便出血，也需急送医院解决。

5、內脏外流：产生腹腔裂开、胸部裂开、头部裂开，都可以有內脏外流，当场只有用清理湿水包囊，随后送到医院。胸部伤有漏汽时，用温布堵住漏汽处，再用布带绕胸一周扎牢，送医院。

6、满身烧伤：满身，多位置或大面积烫伤时，切切不必抹药，只要用清洁巾单包囊后急送医院。可给伤员内服一些盐水，防止脱干、心搏骤停。遇到情感问题？0元领取1次专业分析

7、溺亡：关键是救治窒息。最先将小孩倒提拍背排尽水，再开展吹气检查胸外按压。大小孩可俯卧，压背作胸外按压。