太任胎教
2021-06-17 太任胎教 好的胎教故事 胎教的重要性暑期最后的时光 规划好这10件事对新学期太重要了!。
1、调整时差
即将进入没有懒觉的开学季,首要协调的自然是孩子的生物钟。提前至少十天开始早睡早起的规律生活:
☉缩短晚上看电视玩电脑的时间,规范上床时间;
☉一起进行15分钟左右的睡前阅读;
☉建议早起和家人半小时的晨练;
☉或是早起和妈妈一起做一份早餐。
2、整理假期旅行笔记孩子们的假期,或远或近,或探亲或旅行,难免都有几次出行,是时候整理和回顾这些欢乐的时光了:
☉冲洗照片制作相册,如果孩子够大,还可以一起操作些照片修饰的工作;
☉门票和登机牌等卡片的剪贴;
☉撰写旅行日记,也可以引导孩子一步步制作一本旅行书(电子版或打印出来都可以);
☉在地图上标记出你去过的地方。
3、整理一份暑期阅读报告无论是学校布置的,还是自己选择的;无论是自主阅读的,还是聆听来的故事;无论是小说、童话、散文、诗歌还是动漫卡通。一份关于阅读的报告,会让孩子安静下来,是玩乐与上学之间很好的衔接。
☉搜集一些美好的词句;
☉手绘一些故事中的场景;
☉如果可以,编画一本属于自己的图文小书;
☉给家人,或小伙伴讲述一个自己编和想的小故事。
4、改造、清扫一次自己的房间
按照孩子的年龄,给孩子分配适当的家务劳动,增加孩子们对生活的参与感,生活除了学习或玩闹以外,还有更多的内容。
新学期开始以前,自己规划一次房间的布置,可以构想图纸,和家长一起购买材料,通过一些装饰,或者家具的变更移位,清理闲置物品等等,为自己打造一个全新的空间。
☉学会一些简单的烹饪;
☉每天记得收纳自己的玩具和书本;
☉学会一种新的,过去没有能力完成的家务,如洗衣、刷鞋、给爸爸(妈妈)煮咖啡等等。
5、准备新学期的学习用品焕然一新的学习用品会给孩子们新学期一些美好的期待。家长如果能对此相应适当引导,也不妨顺便做为简单的理财教育,加强理财观念和数学概念。
让孩子自己制作采购清单,或是由家长提供固定的金额,由孩子来支配及选择ta所需要的学习用品。
一些文具还可以尝试自己动手做,例如书签、包书皮、笔筒等等。
6、与家人1次周边短途游长途旅行不适合在暑期的最后阶段进行,但是利用周末一到两天进行的周边短途游反倒更让孩子进入平日规范周末放松的张驰有度的状态。
而选择的主题也不适合比较狂欢的乐园之行,而是相对节奏比较舒缓的行程,例如海边、登山、农场游或一些科技馆、博物馆参观、野外宿营一晚等等。
7、组织1次同学间的PARTY假期里的孩子,有些可能天天打混在一起,也有些各自有各自丰富的安排鲜少见面了。建议孩子们在开学前来一次PARTY吧,亲近的伙伴关系也是孩子们进入新学期的最大动力。
☉制作邀请函和派对预算;
☉让孩子们自己电话或网络邀请ta的小伙伴而不是由家长出面;
☉让孩子自己设定他们的聚会主题,而不仅仅是一起去个游乐场一起吃餐饭那么简单;
☉如果孩子年龄够大独立性也较强,在征得家长的同意后,可以建议孩子们到同学家同宿一晚。
8、去一次书城和电影院带着孩子一起到书城走走,做些简单的手工活动,买些好的课外阅读书籍。为之后课堂生活以外的休闲做好准备。
☉别让大量的课外辅导功课吓坏孩子们;
☉一些增强专注力的益智书本会比枯燥繁重的课外作业更有用;
☉一些优秀的艺术类书籍也会帮助孩子们敞开心灵热爱生活,在没有太多娱乐的学校生活中找到不同的乐趣。
9、拟定一份新学期计划表☉购买一册漂亮的学年计划年历;
☉除了不可更改的课程表以外,和孩子一起规划一些兴趣班的时间;
☉规划每天的户外运动时间;
☉规划学期内的长假游玩计划,让这个学期变得生动好玩起来;
☉规划本学期内孩子需要掌握的至少一种非学习的生活技能;
☉记得圈上自己或家人,或好伙伴的生日,或其它任何一个能让自己感到开心幸福的日子。
10、每天固定一种运动☉宝贝的身体是再优秀的成绩都无法替代的。不仅如此,运动也能让孩子更能聚集精神协调感统增加专注力。
☉在暑期只带着孩子们到处跑,却没有规律的运动的小伙伴们可以开始动起来了。
☉每天在固定的时间,进行一种他所喜爱的运动:跳绳、打球、骑车、轮滑、跳舞等等……
☉这和固定的作息是一样的,让生活和身体,都统统规律起来。
做好以上十件事就开学啦!
延伸阅读
孕晚期怎么做胎教好 抓紧孕期后的胎教时光
现在,婴幼儿的教育越来越受到人们的广泛重视,胎教的方式有很多,最重要的叫做营养胎教,胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系,让我们来学习一下胎教知识吧!下面的内容是小编为大家整理的孕晚期怎么做胎教好 抓紧孕期后的胎教时光,供您参考,希望能够帮助到大家。
每个孕妈妈到了孕晚期的时候都会感到非常激动,因为过不了多久就可以与宝宝见面了。对于这个即将到来的小生命我想很多妈妈在孕晚期的时候都幻想着宝宝长得会像谁,宝宝的智力怎么样?不过,在孕晚期除了有所期待以外,更重要的事情是需要抓住孕晚期最后的时光对宝宝进行胎教!
大多数准妈妈在怀孕初期或者在孕中期的时候会对宝宝做一系列的胎教,而到了孕晚期的时候反而会有搜松懈,不再对宝宝进行胎教。其实孕期最后的时光进行胎教可以让宝宝变得更加的聪明。孕晚期怎么做胎教好?按照这样的方式来做好孕晚期的胎教,保证宝宝的智力会更上一层楼!
孕晚期怎么做胎教好
1.适当的抚摸
孕期对胎儿进行抚摸是每个孕妈妈都会做的一件事情,不过抚摸得当才能起到良好的效果。到了孕晚期的时候,准妈妈可以用手轻轻的抚摸肚子,此时宝宝会感受到妈妈的抚摸,让宝宝知道妈妈在期待他的到来。用这样的方式提前和宝宝打招呼可以让宝宝感到更安全。妈妈在做抚摸的时候需要尊徐从上到下的原则,这样才能起到最好的效果。
2.与宝宝对话
在孕晚期的时候和宝宝保持有效的交流也是一种较好的胎教方式。准妈妈每天抽出一点时间与宝宝说说话,让宝宝知道妈妈一天做的事情,,并且告诉他这个世界上美好的事情,这样会在增加宝宝对于这个世界的好奇心。
3.练习写字
书法不但会让准妈妈在孕晚期的时候保持内心的平静,缓解准妈妈孕晚期的焦虑,还能在一定程度上都宝宝的情操起到陶冶的作用。孕期妈妈的情绪会直接影响到宝宝的性格成长,因此,想要宝宝以后的性格变得沉稳冷静,不妨在孕晚期的时候适当的练习书法。
4.勤于思考
在怀孕阶段,妈妈的种种经历以及不同的感受都会与宝宝心心相印,宝宝的感受会随着妈妈的感受不断的增强。如果准妈妈在孕晚期的时候总是在不断的思考,那么宝宝也会跟着妈妈的感受在不断的进行思维的锻炼,这样能够让宝宝的大脑神经更加的活跃,使宝宝的智力不断提升。
小编的话
孕晚期的胎教对于宝宝来说起着重要的作用,这是宝宝冲刺的最后的阶段,因此准妈妈一定要给宝宝做好胎教,助力宝宝发育更加的健全!
最新孕中期是胎教的最佳时期早教
生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿,因此胎教就变得重要起来,一般医生会建议准妈妈保持良好的习惯进行正确的胎教,胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育,关于胎教的知识有哪些呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“最新孕中期是胎教的最佳时期早教”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!
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利用第一次胎动:孕妇怀孕到第12—16孕周时,胎儿出现第一次胎动。此时,标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完全。胎儿的听力、视力开始迅速发育,并逐渐对外界施加压力、动作、声音做出相应的反应,尤其对母体的血液流动声,心音、肠蠕动声等更为熟悉。
此时,胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段,给予胎儿各感觉器官适时,适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。
胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段,给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激,就能促使其发育得更好,为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。
听觉训练:此阶段胎儿的听神经与听觉系统迅速发展,夫妇双方或孕妇可以很好地利用这一段时间,有意识地对胎儿进行相应的听觉训练,例如:可以给胎儿播放优美抒情的乐曲、把胎儿作为一个听众,与他聊天、讲故事、朗诵诗歌,尤其未来的爸爸可以与孕妇体内的胎儿进行有意义的对话等。这些方法都可以刺激胎儿的听觉发育,而且对孩子未来的听力很有帮助。为胎儿选择胎教音乐时,应避免高频率音乐对胎儿听力的影响。
触觉与动作协调训练:此阶段神经系统发育迅速,胎儿对触觉与力量付出很敏感。夫妇双方可对胎儿进行动觉、触觉训练,例如:轻轻拍打和抚摸腹部,与胎儿在宫内的活动相呼应、相配合,使胎儿对此有所感觉;按时触摸或按摩孕妇腹部,可以建立与胎儿的触摸沟通,通过胎儿反射性的躯体蠕动,促进其大脑功能的协调发育,尤其可以有助于孩子未来的动作灵活性与协调性。
母亲或者是父亲,通过动作,声音和语言与孕妇腹中的胎儿对话,是一种非常有益的胎教手段。对话可随时进行,每次时间不宜过长,一般以3—5分钟为宜。对话内容可灵活掌握。
例如早上醒来以后,先抚摸一下胎儿,问声:“早上好”,宝宝!”当孕妇在洗脸刷牙过程中,闻见丈夫所做早饭的香味,可深吸几口气让胎儿也闻一闻,并问胎儿:“你爸爸做的早饭香不香?”吃过早点,在车水马龙的上班途中,孕妇不妨将自己小心行驶的心意也告诉胎儿:“哦,宝宝,不要怕,我们靠右边慢慢走。”下班时间快到时,丈夫来接了,当孕妇见到已在单位门口等候的丈夫,则告诉胎儿:宝宝,你爸爸真好,又来接我们了,日暮后由丈夫陪伴着妻子散步于路边接头,公园田间,可以把所看见的景色悉心地讲述给胎儿,让胎儿也领略一下大自然的美好。在就寝以前可以由丈夫通过孕妇的腹部轻轻地爱抚胎儿,同时告诉他:“宝宝,爸爸在叫你了,你听见了吗?
每位丈夫对妻子的体贴方式各不相同;有人代替妻子外出购物,有人代为整理、打扫环境,也有人在每个周末夜晚,带妻子到外面享受烛光晚餐。选择适合自己的方式,使妻子保持预心情,等于丈夫也直接参与胎儿的养育工作。
孕后期胎教要重复进行
孕晚期胎宝宝的感官能力前所未有地高,尤其是听力;另外还有了初步的记忆能力。所以这时的胎教重在重复,要反复地给胎宝宝同一种刺激,让他更熟悉,慢慢记住这些内容,等到出生后就可以比较轻松地学会这些东西。因此,此时准妈妈不要总想着多给胎宝宝学习些东西,而应改为多巩固已经学过的内容。
在整个孕8月,每天的音乐胎教固定在同一内容上,每天都放同一首曲子,哼唱同一首歌,孩子出生后的音乐爱好将以此为基础;用标准语言形容一个玩具,告诉胎宝宝玩具的名字,多重复几遍,孩子将来会对这一个玩具发生超乎寻常的兴趣;讲故事时,一个故事反复讲,并注意保持每次讲的语调、节奏一致,强化宝宝的记忆,促进大脑的发育。另外,一些数学、字母等知识的胎教更要不断重复。
提醒:不要把看电视当作胎教
电视有声音,有图像,而且信息集中,信息量大,普通人可以从中了解事物、学到知识,似乎很适合做胎教。但是千万不要把看电视当作胎教,认为电视也可以刺激胎宝宝大脑发育,那就错了。
只要对照一下各项胎教原则,就可以发现,电视绝不适合做胎教。首先电视的信息太多、太庞杂,而且变化太快,这是有悖于胎教简单、多次重复的原则的;其次,电视的机槭声音、电流声音作为一种声波,会持续不断地传到子宫中,影响胎宝宝睡眠;最后,电视屏幕明暗变化快,对已经能够感受光源的胎宝宝来说刺激性太大了。
另外,长时间看电视对准妈妈和胎宝宝的身体健康也没有益处。电视显像管发射出的电子流和荧光屏产生的紫外线会恶化室内环境,引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快以及皮肤炎症等不适。所以要少看电视,看电视时要在2米之外,还要保持空气流通。看完后洗洗脸,减少电视机的不良影响。
孕期胎教的十个重要时刻
以前人们认为胎儿在出生前一直安静地躺在母体子宫里睡大觉,直到分娩时才醒来,这是错误的。现代医学研究认为,胎儿有奇异的潜在能力。胎儿在每个阶段都会形成不同的感触功能,这时妈妈的一举一动都能影响胎儿,这个时候是对胎儿进行教育的重要时刻,下面快来看看孕期胎教的十个重要时刻吧。
0~1月胎教
准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。
1~2月胎教
准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为妻子配制可口的饭菜。
2~3月胎教
准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5~10分钟即可。这段时间最容易流产,因此,准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。
3~4月胎教
准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。
这个时期,孕妇身心愉快,胎内环境安定,食欲会突然旺盛。此时,胎儿进入急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。
4~5月胎教
准妈妈要做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!”“宝宝,晚安!”如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐,多吃富含铁的食物,如海藻,绿色蔬菜,猪、牛、鸡等的肝脏。
同时,准妈妈要注意补血,防止发生贫血。从这时起,开始乳头的保养,为授乳做准备,也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。
5~6月胎教
准妈妈帮助胎儿做运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10分钟左右,增加与胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟。
这个月孕妇要充分休息,睡眠充足,最好中午睡1~2小时。
孕期小知识
古代胎教主张劳逸适度
人禀气血以生,胎赖气血以养,因而妊娠后的起居劳逸应该适量,既不可贪图安逸,终日昏睡,也不可过于劳累。古代胎教认为:孕妇太逸,则气滞;太劳,则气衰。若劳逸失宜,举止无常,攀高负重,其胎必坠,甚至导致难产。因此,妇女受胎之后,当宜行动往来,使血气通流,百脉和畅,自少难产;
若好逸恶劳,贪卧养血,使气停血滞,临产多难。这是对孕妇的忠告。正确的做法大致为怀孕4个月前宜稍逸,5个月以后宜小劳。6~7月胎教。准妈妈要坚持帮助胎儿运动,给胎儿讲画册、色彩及动物形象、动物运动和性格特点。准爸爸应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(但不要看刺激性太强,情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等,以减轻压力、增加愉悦。
胎教百味屋
胎儿的娱乐生活
1、玩脐带
除了睡觉,胎宝宝一刻都不安静,准妈妈的子宫里并没有什么玩具给他提供,他们靠着自娱自乐打发日子。不过有一个“玩具”不得不提,就是脐带。它本是给胎宝宝输送营养的“通道”,实在无聊之极胎宝宝就把它当成了玩具,围着脐带转圈,抓着脐带把玩。
2、用耳朵
胎宝宝非常“聪明”,在他24周大时,就已经能分辨出来自子宫外和准妈妈身体内部的不同声音。所以要尽可能和宝宝说话,并试着拍拍肚子,如果能放点优美的音乐就更好了,要知道胎宝宝听到后脉搏会加快,还能随着音乐的节奏而移动呢!
宝宝老爱捡地上的破烂儿?这个时期的宝宝要这样对待!
有不少妈妈都会经历过这样的苦恼事:
“我的孩子年龄很小,但他特别喜欢捡地上的小东西。东西越小捡的越起劲,什么米饭粒、头发丝、碎纸片、线头等……一捡就捡半天,非得捡起来才肯罢休,特别有耐心“
“我该怎么制止他,我也很好奇,好像很多孩子都会这样,是为什么呢?”
“有时候,宝宝捡东西还好,就怕有些宝宝捡了,不管什么都塞进嘴里,才是让妈妈们最最担心的。”
那么,宝宝为什么就爱捡地上的破烂儿呢?
其实是宝宝进入了“细节敏感期”
>>>细节敏感期
1岁半—3岁的儿童处在细节敏感期,他们的注意力往往集中在微小物体上,对细微的事物表现出浓厚的兴趣
>>>为什么
孩子本身个子就小小的,且离地面比较近,所以他们会善于发现细节性的东西,当他们发觉这些细节的东西时,会有成就和控制的快感
ps:相反,你让他去注意那些庞大的、完整的事务,对孩子有一定的心理压力,会引发ta的焦虑感
有时候可能宝宝的潜意识心理活动就是这样的:
“我眼里的世界都是那么大,只有我是小小的,离地面特别近,我能看见好多大人们根本看不见的东西。
我觉得我发现了这些东西我特别棒,所以我要把它们捡起来,因为别人都没发现”
>>>不光是捡地上的小东西
比如妈妈和宝宝一起看图画书,妈妈会讲“这是大象、这是树”,可宝宝却用小手指着图中的小黑点给妈妈看。
在敏感期内,儿童会对环境中的某些刺激,产生特别敏锐的感受力,驱使孩子对他所感兴趣的事物高度专注,不断地感受、尝试、重复练习,这对孩子成长有特别的意义
我们要顺应孩子并加以引导
>>>利用该特点,引领孩子发现一些细节
培养孩子高度专注的个性品质比如说故意把小物体丢在地上,说找不到了,要宝宝帮忙找。与孩子一起看图,对应图画找出一些具体的物体,他就会长时间去探究,这比做跑跑跳跳的活动更需要专注力
培养孩子的观察能力比如说孩子如果表现对细小东西和事情细节感兴趣,那么他们就会主动去观察外界,作为家长对此要给予肯定,可以带他去公园,看看小蚂蚁,看看小花小草有什么不同这不仅满足了孩子的好奇心,也培养了他们的观察能力
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以下案例也都说明适时的引导很重要
宝宝有时候在地上捡东西玩,我们一般都会制止,就是怕不知道什么时候塞嘴里。其实不必这样提心吊胆,如果孩子所处的环境不是特别脏,是不会给孩子的健康带来特别大的隐患,就不要去干扰他这个行为。这时候孩子处于一个高度注意力集中的过程,如果轻易去打断,孩子不光会停止捡小东西的习惯,专注能力的自我训练过程也会被打断。
当然,更更重要的是,妈妈们不要误解:
“我们并不是鼓励孩子在外面随便捡东西”,我们其实更建议,制造一个更干净更安全的环境,或者带孩子去一个更恰当的游戏场所。
孕期胎教的十个重要时刻不要错过
父母们总希望让宝贝贏在起跑点,所以从娘胎就要开始做所谓的「零岁教育」,也就是胎教,医生会建议准父母要在充满母爱的氛围中进行胎教交流,良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围,你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢?以下是小编为大家收集的“孕期胎教的十个重要时刻不要错过”欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!
现在不少妈妈都重视胎教,但是在很久之前很多妈妈一直认为胎儿到分娩那一刻才清醒过来,下面一起来了解一下孕期胎教的十个重要时刻吧!
0~1月胎教
准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。
1~2月胎教
准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为妻子配制可口的饭菜。
2~3月胎教
准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5~10分钟即可。这段时间最容易流产,因此,准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。
3~4月胎教
准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣。
这个时期,孕妇身心愉快,胎内环境安定,食欲会突然旺盛。此时,胎儿进入急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。
【孕期营养胎教的重要性】孕期营养的重要性
生育一个健康聪明的孩子是每一个年轻父母的共同心愿,因此胎教就变得重要起来,一般的胎教方式有情绪胎教、语言胎教、艺术胎教等,胎教能够在潜移默化中促进人格完善,使其成长为善良真诚的人,我们一起来了解一些关于胎教的知识吧!为此,小编从网络上为大家精心整理了《【孕期营养胎教的重要性】孕期营养的重要性》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
影响胎儿及母体的健康 胎儿的营养完全由母亲从食物中获取,因此孕妇营养的好坏,不但影响自身的健康,电直接影响胎儿的生长和脑、心等组织器官的发育。2影响生产,会导致难产
如果摄入碳水化合物、脂肪、蛋白质太少,就会因体力不足难以胜任分娩而造成难产,而且产后乳汁分泌分泌量也会受到影响。3易发生妊娠并发症
如果母体长期处于营养不良的状态,胎儿无法摄取充足的营养,町导致发育迟缓或停止发育,甚至引起流产、早产、死产或胎儿畸形等,还有部分胎儿出生后到儿童阶段表现为智力低下。4孕妇易感染性疾病
若铁摄入不足,会造成贫血;维生素缺乏时,人体的正常代谢会受到影响,抵抗力下降,易患感染性疾病。5不同孕期饮食
孕早期:清淡易消化,少量多餐,选用乳、蛋、禽、肉、鱼、豆制品、绿叶蔬菜及新鲜水果。孕中期:此时胎儿生长加快,母体存脂肪及蛋白质,血稀释,此时需补钙、铁,平衡饮食。
孕后期:少量多餐。
孕期除了营养还要注重什么
在孕期除了要注重营养外,还要注重什么才能促进胎儿的生长发育?
蒋教授:随着孕龄的逐渐增大,胎儿在母亲的子宫内茁壮成长,各种感觉器官相继发育成熟,聪明的宝宝已有了自己的喜怒哀乐,并细心地感受着子宫外的世界。胎教就是父母和胎儿交流的很好的桥梁。准父母应有意识地根据怀孕的不同月份,通过母体给予胎儿的感觉器官以良性信号刺激,以激发胎儿的大脑和神经系统的功能尽早成熟的有益活动,进而为出生后的继续教育奠定良好的基础。如果错过了胎教的机会,出生后的孩子就难以补上这一课。
在怀孕4个月时胎儿内耳已发育完全,宫外的杂音如猛烈的关门声或响亮的噪声均可传导到胎儿,使胎儿产生吃惊和不愉快的动作反应。而有节奏的悦耳音乐可以使胎儿安静。怀孕5个月起,胎儿的大脑半球形成,脑的记忆功能开始工作,胎儿对反复听到的父母声音产生记忆而感到安全、亲切。怀孕6个月大脑开始出现沟回。怀孕7个月大脑表面的主要沟回发育已基本完成。出生时大脑的细胞发育在数量上已达到成人的85%~90%。因此胎教根据胎儿的生理特点,对胎儿进行刺激和影响,促使脑的发育,是具有生理基础的。
受访专家:“胎教之母”的蒋迪仙教授 从事妇产科临床、理论、科研工作已有20多年经验。
孕期的生活方式对胎儿十分重要
随着生活质量的提高,父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上,因此他们开始重视起胎教,胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机,恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要,科学胎教的小知识你了解哪些呢?小编经过搜集和处理,为您提供孕期的生活方式对胎儿十分重要,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
孕期早早教,让生命在快乐中绽放
不要伤害我的心灵
胎儿能感受舒适或不快,大约是在母亲怀孕14周的时候。这正是母亲好不容易开始习惯怀孕的时候。研究发现,胎儿在形成人形的时期,心灵已经开始形成。
胎儿心灵的形成
怀孕14周左右,胎儿的脑中的“大脑边缘系统”开始形成。“大脑边缘系统”掌控和支配人类生存的动物性感觉(视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等五感),具有极重要的功能。
世界上最单纯的心灵可能就是胎儿的心灵了。只要保护生命的本能欲求若能获得满足,就会记忆“快感”;若无法获得满足,就会记忆“不快感”。
母子间是有着非常奇妙的心电感应的,当宝宝觉得愉快的时候,妈妈一定能感受得到;当宝宝不快的感觉逐渐升高时,胎儿就会踢母亲的肚子,以行动拼命向母亲诉说不满。当胎儿踢的时候,千万不可以一味地认为是“这孩子真有力量,身体很健康”。这种对宝宝的反应视而不顾的做法严重伤害了宝宝的心灵。胎动与踢打是不一样的。当你感到被“踢”的时候,不妨轻轻抚摩肚皮,问一问:“宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?”
刚开始或许他还不了解你的意思,但只要你不断重复地说,渐渐地他就能从你说话的语气中了解你疼爱的意思了。>>摇妈分享:孕期回忆录+我的孕期生活
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育儿问答:>>向专家提问,10分钟内有问必答,快来试试吧!
友木耳123问:孕期可以进行性生活吗?
特聘专家陈涛(向他提问)解答:一般来说,孕妇过性生活对胎儿的影响,主要表现在孕期的前三月和后3个月。前三月容易引起孕妇流产,而后三月则常常导致孕妇早产,其余时间过性生活对胎儿的影响不会太大。因此在孕晚期,夫妻间应尽可能停止性生活,以免发生意外。若一定要有性生活,必须节制,并注意体位,还要控制性生活的频率及时间,动作不宜粗暴。在临产前1个月,绝对禁止性生活。>>查看全文
孕期胎教重要吗
现在越来越多的人知道胎教,了解胎教的含义,重视胎教,一般胎教要选择少而行之有效的方法,并且需要持之以恒,恰到好处的胎教对宝宝的生长发育和性格至关重要,科学胎教的小知识你了解哪些呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“孕期胎教重要吗”,相信您能找到对自己有用的内容。
孕期胎教是一项非常重要的任务,它对于胎儿的发育和未来智力、情感等方面的发展都有深远的影响。胎教可以通过各种方式进行,包括音乐、语言、触摸等,通过刺激胎儿的感觉器官,提供正面的、有益的刺激,从而促进胎儿大脑的发育和功能建立。下面将介绍一些关于孕期胎教的专业知识和方法。
音乐是一种常见且有效的胎教方式。研究表明,孕妇可以通过听音乐的方式,刺激胎儿的听觉系统,并通过音乐的旋律和节奏激发胎儿的感知能力。特别是古典音乐,如巴赫、莫扎特的作品,常被认为对胎儿的智力发展有积极影响。还可以通过唱歌或说话的方式,将声音传递给胎儿,这样可以使胎儿对语音的感知能力得到锻炼。
触摸是一种直接刺激胎儿的方式。孕妇可以在肚子上轻轻地进行按摩、抚摸,或者用手指轻柔地划过肚皮,以刺激胎儿的触觉感知。触摸可以促进胎儿的神经系统发育,并增强胎儿对触觉的敏感性。孕妇也可以借助特定的婴儿按摩技巧,给宝宝进行胎教,这有助于加强宝宝的肌肉发展和协调能力。
孕妈妈的情感状态也对胎儿的发育有影响。研究发现,孕妇的心情和情绪会通过孕妇体内的激素分泌,影响到胎儿。因此,孕妇应尽量保持积极、平静的情绪,避免过度的紧张和焦虑。可以通过进行适当的休息、放松训练,或者尝试一些放松身心的方法,如瑜伽、冥想等,来调节情绪,促进胎儿的健康发展。
另外,均衡的营养对胎儿的发育也不可忽视。孕妇应该科学合理地安排自己的饮食,确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质,以满足胎儿的发育需要。一些特定的营养物质,如叶酸、铁、钙等,对胎儿的神经系统发育、骨骼发育等方面至关重要,孕妇可以在医生的指导下适量地进行补充。
孕妇可以与配偶或家人一起参与胎教过程,共同为胎儿营造一个良好的环境。可以和家人一起听音乐、唱歌,或者参与孕妇的按摩训练。这不仅可以强化胎儿与家庭成员的情感联系,也有助于增进家庭的凝聚力。
孕期胎教对于胎儿的发展非常重要。通过音乐、触摸、情感调理等方式,可以刺激胎儿的感官发展、大脑功能建立,促进其智力和情感的发展。均衡的饮食和积极的情绪状态也是胎教的重要组成部分。通过专业的指导和正确的方法,进行科学合理的胎教,有助于孕期胎儿的发育,为其未来的成长奠定良好基础。