编译\韩勃小尧妈
“神啊，救救我吧！”为什么他这么粘人，上班时他要跟着，睡觉时他还要跟着，我该拿他怎么办？让我们来告诉你宝宝都想些什么，教你如何对付粘人宝宝吧！
“宝宝19个月大，总喜欢粘着我，每天我要上班时，他都要跟着，否则就大哭大闹。没办法只好一路带他出去，趁他不注意的时候，我再悄悄溜走，也就听不到他哭。可是，晚上我回家后，孩子一刻也不愿放松拉我的手，边走边不停地叫妈妈，我就想是否我早晨的告别方式让他觉得有种不安全感，害怕妈妈随时都会消失？我很矛盾，因为等孩子两岁左右，我要送他入托，想想到时也会碰到这个问题，不如现在就训练起来，可是怎样做才能让孩子不粘人呢？”这个妈妈的问题是很多小宝贝的妈妈都会遇到的问题，家里有个粘人的宝宝是很头疼，但只要你了解宝宝的想法，那么粘人问题也就迎刃而解。
美国加州大学医学院精神学临床教授阿兰·斯格尔解释说，一岁到两岁的时期，是孩子出现粘人的最明现阶段，他们把母亲或看护人看作一个“安全基地”，当有安全需要时，就会返回看护人身边。造成孩子粘人的原因主要有三个方面：一是，这个时候孩子的大脑处在关键性的发育阶段。这种成熟过程主要发生在大脑处理负面情绪的区域，于是孩子总会流露出不快乐的情绪；另一方面，与这种新的大脑活动一同出现的，还有另外一些令人激动发育，如学会走路和跑步，以及发展出强烈的自我意识。孩子正努力应付这些刚刚出现的强烈而又复杂的感觉，因此这时候，他比任何时候都更加需要你；最后，这个年龄的宝宝可能会出现“分离焦虑”—离开看护人时感到不安，对陌生人采取谨慎与回避的态度，与亲人分离时常表现反抗、紧张、恐惧。所以粘人现象在这个年龄很常见。
对某些孩子来说，离开妈妈的怀抱是件值得大闹一场的不幸事件，而这些戏剧化的过激反应又总是让父母束手无策。其实我们可以做个换位思考，你不妨试着看看深受分离焦虑折磨的孩子的内心世界，在此我们还提供了一些简单有效的方法，告诉你怎样让她安静下来。
孩子的想法：也许妈妈把我忘掉了。
你该怎么做：和孩子待在一起。要充分利用你和孩子在一起的时间，充分交流——和他一起玩耍，给他读故事，全心全意地关注他。美国依赖情感研究专家霍华德·斯蒂尔教授解释说：“这样做会让孩子知道：你多么可靠，多么愿意和他在一起，那么他的焦虑最终会慢慢平息。”
孩子的想法：如果我在妈妈离开的时候大声哭，她就会多陪我一会儿。
你该怎么做：告诉孩子：你会回来。孩子的想法是从经验中得到的，如果你被他的哭闹征服，并因此而留下来，那么等于你教给她眼泪能够留住你，也就教她每次在你离开的时候哭闹。相反，你应该立刻离开，但要在走以前告诉他：“一会儿见”或者“我下了班就回来”，这样做会让他意识到：你总会回来的。
孩子的想法：和妈妈说再见就意味着世界末日。
你该怎么做：记住，在你离开的时候要装作冷淡，即使这多么让你难受。你要让孩子意识到：你们两个偶尔分开是件很自然的事。另外，你也可以考虑让其他人接替你照顾孩子。有时候，把这个任务交给孩子的爸爸，把粘你一个人变成粘你们两个人，慢慢孩子就会和更多的人接近了。
孩子的想法：爸爸妈妈把我放在婴儿床上，我得一辈子待在这儿了。
你该怎么做：坐在孩子的床边等她睡着。专家解释说：独自睡觉是孩子建立健康的独处模式的第一步。你可以让孩子一点点的脱离你，每天晚上离她远一点，直到她看不到你，但能听到你的声音。如果孩子在半夜的时候喊你，开始的几次你要走过去，安抚他入睡。慢慢地，你只要答应一声就可以让他感到安全，消除他的焦虑，他便会开始自己睡觉。
孩子的想法：如果我吵闹着不愿睡觉，妈妈也许就会过来陪我一起睡，还会陪我一起玩。
你该怎么做：如果你不希望孩子和你一起睡，那么态度一定要坚决。试着不要在孩子的房间睡觉，也不要让他爬到你的床上睡，除非你愿意这种情况一直维持几年之久。如果你坚持和他分开睡，一定要让他明白，虽然他看不到你，但你一直在保护他。还要让他明白，家里的每个人都需要自己的时间和空间来休息。
实际上，或早或晚，所有的孩子都会知道，和爸爸妈妈分开是件激动人心的妙事。你的小家伙走出去征服世界只是一个时间问题。
TIPS：粘人的类型
美国心理学家M．艾恩斯沃斯通过对宝宝的粘人行为进行实验研究，指出宝宝的粘人行为可以分为三种类型：
（1）A型（回避型）：约占20%，这个类型的宝宝容易与陌生人相处，容易适应陌生环境，在与母亲刚分离时并不难过。但独自在陌生环境中呆一段时间后会感到焦虑，不过很容易从陌生人那里获得安慰。当分离后再见到母亲时，对母亲采取回避态度。
（2）B型(安全型)：约占70%，当最初和母亲在一起时，这个类型的宝宝很愉快地玩，当陌生人进入时，他们有点警惕，但继续玩，无烦燥不安表现。当把他们留给陌生人时，他们停止了玩，并试图找到母亲，有时甚至哭。当母亲回来时，他们显得比以前同母亲更亲热。当再次把他们留给陌生人，宝宝很容易被安慰。
（3）C型（反抗型）约占10%，这个类型的宝宝显出很高的分离焦虑。同母亲分离后，他们感到强烈的不安。当再次同母亲团聚时，他们一方面试图主动接近母亲，一方面又对来自母亲的安慰进行反抗
不同的依恋类型影响着宝宝在其它方面的行为。例如：B型宝宝倾向于和父母有良好关系，他们常遵守规则，也愿意学习新的东西，这类宝宝比较容易适应新环境。C型宝宝则经常用焦虑和反抗来对待父母的帮助，母亲刚刚回来时，他可能会用尽所有时间在同母亲生气和亲呢之间交替，而不是同母亲玩。A型宝宝似乎没有特殊问题，但是因为他们的被动性，常使父母在某些方面对他们丧失信心。
因此在对待不同类型的粘人宝宝时，要采取合适的方法，这样能达到事半功倍的效果哦！
TIPS：孩子总是粘人，会他影响他的社会化，使他难以和他人、其他小朋友交往了。减轻孩子粘人的问题，可以试试以下方法：
1、必须让孩子懂得你是爱他的。虽然有时你不在他身边，你还是爱他的，可以多抱他、亲他、和他说话。
2、都在家时，你可以让他一个人玩，但常回来，他可以常看见你。这会使他在妈妈上班去不在家时，想到：“现在妈妈不在，过一会儿会在的，等着吧！”
3、在你离开前让孩子处于愉快的状态。早上你早一点起来，做好上班的准备，再和他玩一玩他感兴趣的事，然后在他正玩得高兴时，和他再见，并说：“一会回来和你玩”。
4、当孩子不冷静时，你要冷静。你要坚定地对他说：“妈妈一会儿就回来”，使离开、回来变得很自然，不要把自己的焦虑传给孩子，走时要微笑、声音要轻柔。
5、在你回来时一定要对他说：“我回来了，你玩得高兴吗？”。老说同样的一句话，他会对你离开他了再回来，不那么在意，安全感不受影响。
6、不要偷偷溜走。不和他说声再见就走，会显得你真的消失不见了。
7、不要迟到。接送孩子要选择可以预测的可靠的路线。
延伸阅读
早教：孩子爱粘人咋办?
早教书籍有哪些？三岁的丽，简直妈妈的跟屁虫，不管妈妈走到哪里必须跟到哪里，妈妈去餐厅厨房办事了，丽看不见妈妈就会痛哭，妈妈去洗手间了，丽也会痛哭...孩子喜爱粘你针对妈妈而言尽管不是什么错事，可是长期性那样，会让孩子培养诸事依靠的习惯性，对孩子的性情有挺大危害。孩子爱粘人咋办？
实例
孩子的规定不停
“妈妈快给我讲个故事吧，听完我也入睡。”当妈妈把小故事说完后，五岁的欢又提出要求：“妈妈，你再帮我讲一个故事吧，就五分钟，讲一个五分钟就能说完的小故事。”看见欢可怜巴巴地模样，妈妈啼笑皆非，又给欢讲了一个小故事，想不到小故事听后后欢又说：“妈妈，再帮我讲一个三分钟的故事吧……”孩子爱粘人咋办？早教书籍有哪些？
这时候，妈妈就会对欢说，“妈妈也有许多 事要做，不可以再次让你说故事了，你自己入睡好么?”可等妈妈忙了三十分钟后返回屋子，发觉欢还没有入睡，由于她已经等妈妈忙完后为自己说故事。
有时候，妈妈也会为欢无止尽的规定发火，指令她赶快入睡。这时候，欢欢就会说：“坏妈妈!你是个坏妈妈!”
睡觉前妈妈务必陪，不陪就不开心，那样的状况基本上每晚都是产生。假如妈妈不同意，欢就会十分伤心，妈妈也于心何忍，但每一次哄欢入睡一直十分艰难。孩子爱粘人咋办？早教书籍有哪些？
权威专家出新招
告知孩子守候有限期
北京市幸福快乐动能心理状态教育培训机构老总A表明，无论多少的孩子，对父母的依赖全是存有的，但应对孩子无止尽的规定，假如父母断然拒绝，将会会致孩子觉得疑惑，孩子或许会想，“妈妈是否不爱我了?”以便防止孩子出現这类心理状态，父母的守候还要注重一些小窍门。
孩子爱粘人咋办？A详细介绍，当孩子一再规定父母守候时，父母能够那样说，“现在我恰好没事儿，能够陪着你一会儿”或“我恰好也想干这件事情”。另外，父母在守候孩子时，要让孩子了解那样的信息内容：妈妈等下也要办事，因此守候的時间并并不是無限的，而且，妈妈尽管非常爱孩子，但孩子早已长大以后，是一个单独的人，妈妈也是一个单独的人，也是有自身的事要做，妈妈和孩子并不是相互依存的。
幼儿早教：宝宝喜欢粘人，家长怎么办
幼儿近期常常有家长向大家教师体现，自身的孩子非常黏人，真是便是一个“跟屁虫”，妈妈到哪去，他就需要跟到哪去，并且情感很敏感，怕离去妈妈，稍不顺心便会又哭又闹不仅，不听劝说，令家长们很烦恼。宝宝喜欢粘人怎么办？
宝宝喜欢粘人怎么办？实际上，它是儿童心理发展趋势全过程中出現的一种一切正常状况，说明儿童在逐渐长大了，在完成“依恋分离出来”。宝宝在宝宝阶段刚开始产生对妈妈最开始的依恋，妈妈根据对宝宝的抚摸、养育、相拥来考虑宝宝的安全性必须。伴随着宝宝年纪的提高，慢慢拥有单独观念，她们想摆脱成年人的关爱，单独应对这世界。幼儿
到五岁上下，一方面要完成“依恋分离出来”，但另一方面，宝宝能力有限，还达不上“单独”的规定，因此出現了“担心”、“忧虑”，在这类分歧抗争的全过程中，宝宝会丧失归属感，她们会将寻找支援的手伸到最亲近的人，这就是儿童怎么会非常“粘妈妈”的缘故。大部分儿童会顺利地渡过这一环节，但一些孩子因为最开始的归属感沒有获得考虑或遭受娇惯等，黏人状况就较为显著。
怎样协助宝宝圆满渡过这一环节呢？
一、为孩子构建民主化、公平的家庭环境。
如今绝大部分孩子全是独生子，是家中的“重点保护目标”，过着饭来张口、衣来伸手的日常生活。宝宝喜欢粘人怎么办？实际上，娇惯夺走了孩子发展、发展趋势的权利，家长过多的干涉危害了孩子的一切正常发展趋势。因此，家长应当将儿童看作单独的个人，公平地看待她们。
二、为孩子构建锻练机遇，协助孩子塑造信心。
家长应依据孩子的详细情况制订相对的发展规划，并正确引导孩子根据勤奋单独进行，进而得到 满足感。当孩子艰难时，家长应多激励、多适用；当孩子取得成功时，家长应该和孩子一起共享他的开心。幼儿
三、依据具体情况，构建分离出来的机遇。
假如宝宝非常粘妈妈，妈妈要适度构建短期内分离出来的机遇，由浅入深地正确引导孩子融入分离出来。例如让儿童多和爸爸或别的亲人相处，但一定要让孩子了解，妈妈的离去并不意味着妈妈不喜欢宝宝了，只是由于工作中等缘故务必要离去一会儿，妈妈会很思念宝宝的。另外，妈妈要讲出对宝宝的“期待”，如：“我不会在你旁边的情况下，你一定会主要表现得更为英勇，妈妈相信你。”当妈妈回家的情况下，亲人一定要当众把宝宝好的主要表现一一描述给妈妈听，妈妈用自身的愉悦来激励、奖赏孩子。
宝宝喜欢粘人怎么办？家长做相关孩子的决策时，一定要和孩子商议，决策以后不能由于宝宝的又哭又闹等随便更改。特别是在当孩子由于依恋妈妈而不愿意去幼稚园时，要坚持不懈送孩子进园，要是与老师多沟通交流、多沟通交流，坚信会迅速战胜困难的。
幼儿早教：让宝宝不再粘人的好方法
幼儿“哇呜呜呜......”强一旦看不到自身的母亲，就会坐着地面上痛哭不仅，脸都哭红了，十分难过。强妈因此十分困惑，无论她是煮饭還是工作，强必须跟随她，紧握着她，不想离开她。每一次强妈趁强不留意想“走远”时，强都是立刻跟来，假如强被关在门内没紧跟时，就会失声痛哭，不清楚的人还以为强被凌虐了。那麼应对这般黏人的宝宝，家长必须如何处理呢?让宝宝不再粘人的好方法有哪些？
每一个宝宝都是亲身经历依恋期，喜爱依恋自身的爸爸妈妈，优良的依恋能够让宝宝更强的与大量人人际交往。但像小强这类过多依恋一方面会危害到家长的工作中，另一方面也不利宝宝的成才，必须家长高度重视起來。宝宝过多依恋的缘故一是不足单独，二是沒有安全感。让宝宝不再粘人的好方法有哪些？幼儿
假如家长仅仅一味的去考虑宝宝的各种各样要求，照顾好宝宝的各个方面，这会让宝宝越来越不单独，放弃你就会使他心里不舒服，并且太宠宝宝会让宝宝越来越骄纵，如果你离去宝宝时，他当然会痛哭大吵大闹，让家长又痛心宝宝，又烦宝宝不许自身清静办事。
家长对宝宝关注毫无疑问沒有错，但对宝宝每一个小表情都过多的高度重视，总是为自己与宝宝产生不太好的危害。解决了单独的难题，接下去大家来解决宝宝安全感的难题。家长无论自身多忙，都应当抽出来一些時间来陪伴宝宝，和宝宝多沟通交流。让宝宝不再粘人的好方法有哪些？幼儿
每一次与宝宝眉目时，都要亲亲宝宝，抱一抱宝宝，大量的守候，大量的守候与皮肤触碰会让家长与宝宝中间的关联更亲密无间，另外让宝宝更有安全感;平常家中一些啥事，也让宝宝来发布一下建议，与宝宝沟通交流时，要用笑容来激励宝宝，家长对宝宝的重视也会让宝宝更有安全感;家长每一次出门，不必悄悄走远，要让宝宝了解你来到那边，何时回家，经历几回工作经验后，宝宝就了解如今看不见你，但下班了你就会回家了，让宝宝更有安全感。
让宝宝不再粘人的好方法有哪些？宝宝学好自身照顾好自己后，又了解自身是安全性的，你肯定不会不必他。他当然不容易缠着你没放。
早教启蒙：宝宝特别粘人怎么办
宝宝非常黏人该怎么办
1、为孩子创设民主化、公平的家庭环境
早教启蒙应该怎么教才对？如今绝大部分孩子全是独生子，是家中的“重点保护目标”，过着饭来张口、衣来伸手的日常生活。实际上，娇惯夺走了孩子成才、发展趋势的权利，父母过多的干涉危害了孩子的一切正常发展趋势。因此，父母应当将儿童看作单独的个人，公平地看待她们。
2、多塑造孩子的兴趣爱好
多带宝宝贴近自然界，多和后妈朋友谈古论今，多给孩子形象化的享有，让孩子的触须更宽更广，兴趣爱好及快乐更多方位，那麼黏人的行为将会就顺理成章地消失了。早教启蒙应该怎么教才对？
3、为孩子创设锻练机遇，协助孩子塑造信心
父母应依据孩子的详细情况制订相对的发展规划，并正确引导孩子根据勤奋单独进行，进而得到 满足感。当孩子艰难时，父母应多激励、多适用;当孩子取得成功时，父母应该和孩子一起共享他的开心。
4、重视与孩子感情的沟通交流
让孩子开心，让孩子造成安全性的依赖而不是时刻“黏人”，并不只是妈妈使儿童的必须获得考虑，只是在儿童与妈妈互相的情感交流中慢慢产生的。
5、依据具体情况，创设分离的机遇
假如宝宝非常粘妈妈，妈妈要适度创设短期内分离的机遇，由浅入深地正确引导孩子融入分离。例如让儿童多和爸爸或别的亲人相处，但一定要让孩子了解，妈妈的离去并不意味着妈妈不喜欢宝宝了，只是由于工作中等缘故务必要离去一会儿，妈妈会很思念宝宝的。
另外，妈妈要讲出对宝宝的“期待”，如：“我不会在你旁边的情况下，你一定会主要表现得更为英勇，妈妈相信你。”当妈妈回家的情况下，亲人一定要当众把宝宝好的主要表现一一描述给妈妈听，妈妈用自身的愉悦来激励、奖赏孩子。
6、父母心态要前后一致
父母对孩子的心态要前后一致，不必太宠溺孩子。有的爸爸妈妈心情愉快时，可以细心的被孩子“粘”;心情不好时就把孩子一把拉开，这类前后左右不一致的心态，非常容易使孩子手足无措，反倒会提高孩子的“黏性”。
父母怎样解决爱黏人的孩子
1、创设分离的机遇
年青爸爸妈妈要了解到分离是临时的，以便孩子的成才务必创设分离的机遇，而分离针对母女而言并不是是一件很痛楚的事儿。假如再碰到皓皓规定夜里两侧都想来，又想妈妈，又想姥姥的状况，或是本来在家里同意得好好地的，外出没多久就需要妈妈抱的状况，妈妈心态就需要坚定不移一些，不管孩子如何又哭又闹，必须坚定不移地摆头，一次2次以后，孩子会察觉自己黏人并没什么結果，便会降低黏人的状况了。早教启蒙应该怎么教才对？
2、提早商议
每一次在妈妈不可以和孩子在一起的情况下，都应提早時间跟孩子说清晰，有时候也要用商议的语调，但妈妈决策出来的事儿就一要去办，要提早表明，例如走在路上的情况下就和孩子说，宝宝，妈妈回来要煮饭，妈妈想要你自身一个人玩耍，假如有哪些事儿能够 找妈妈，但假如一个人呆着索然无味，尽可能忍一下。进了家门口以后，依然那样说，孩子一般都会同意的。那时候
3、在家里玩下分离手机游戏
例如你与孩子一起玩过家家游戏时，能够 那样对孩子说，我要出门了，希望我的宝宝在家里老老实实的，妈妈回家会非常高兴的。以后，你能撤走，过一会儿，装作从外边回家，并相拥孩子亲亲抱抱他，夸他真听话，确实长大以后，真让妈妈安心，这类渐进性的分离，对孩子接纳与妈妈的分离也会出现协助。
4、多带孩子出去走走
当孩子非常依赖你的情况下，你能带他出来走一走，为此来迁移孩子的专注力和抚慰他的心态。
5、多多的出示给宝宝亲自动手办事的机遇
在家里你能让孩子进行简易的家务活，如让孩子帮你换一个塑料袋等，当孩子由于自身的工作能力而自豪时，有利于他自觉性的塑造。你要能够 带孩子外出出远门，让孩子适度拿一点儿物品，假如孩子觉得累时，每一次跟孩子说忍一忍，再忍一忍，也是锻练孩子的极好机遇。