“6个月大的孩子就应该开始刷牙。”听到这种说法,您是否觉得惊奇不已?口腔科医生建议,保护口腔健康,应该从婴幼儿期就开始,青春期需格外注意。

6岁之前学会刷牙

6岁之前,家长就要教会孩子刷牙。实际上,牙齿从萌出就要开始刷牙,也就是出生6个月以后就要开始刷牙。当然,那个时候刷牙很简单,家长戴上一个纸套或者把手洗干净缠上纱布,蘸上水轻轻擦拭牙齿,每天一次。到两岁半,20个乳牙全部萌出后,就可以使用牙刷了,每天2次,还是由家长来刷。

三岁以后,孩子就要逐步学会自己刷牙。由于初学,孩子刷得可能不干净,家长和幼儿园老师要起到监督作用,检查孩子刷得是否干净,培养他的刷牙兴趣,帮助孩子建立一个良好的口腔卫生习惯。要在六岁以前培养出刷牙的习惯。

3岁之前不用牙膏

在幼儿时期,由于生理条件反射尚未建议,家长在给孩子刷牙时,孩子有可能会吞咽牙膏,从而对胃肠道造成不良影响。因此,专家建议,3岁以前的孩子不使用牙膏,只用清水即可。3岁后可以使用牙膏,用量一定要注意:6岁以前儿童,绿豆粒大小的牙膏足矣(成人使用牙膏,黄豆大小的即可)。

保护好第一颗恒牙

6岁到12岁的儿童,重点关注的是如何预防龋齿,保护好第一颗恒牙。6岁以后,第一颗恒牙开始萌出,因为它紧挨乳牙,很容易被人忽视。其实,它在口腔中处于中流砥柱的作用,在乳恒牙交替过程中,它能保持正常咬合关系,从而保证其他牙齿按照它的“定位”进行“排队”,所以这个牙齿非常重要。保护新萌出的恒牙,有一个很有效的办法,就是及时做窝合封闭。

青春期重点预防牙龈炎

12岁以后,孩子进入青春发育期,身体内分泌会发生一些变化,体现在口腔中,就是牙龈肿胀,甚至有轻微的出血。青春期过去以后,炎症、肿胀会自然消失,因此称为青春期牙龈炎。但是,如果这一阶段不注意口腔保健,没有及时清除上面的细菌、食物残渣等等,那么细菌产生毒素,刺激牙龈组织肿胀、出血,就会由青春期牙龈炎,转变成不洁性牙龈炎。因此,一定要保护口腔,养成正确、有效地刷牙习惯。

相关知识

你家的孩子会敲门吗?


前几天,我去亲戚家做客,忽听得“咚咚咚”一阵急促的敲门声,我顿时心脏怦怦乱跳,不知发生了什么重大的事情。亲戚见我讶异的表情,无奈地笑笑,说:“肯定是我女儿放学回家了。”边说边去开门,果然是他女儿,进门后也没跟我们问好就自顾自进卧室去了。

记得小时候,母亲总是教导我们:敲门要讲究规矩,尤其是去客人家拜访,更要注重礼仪。首先要弯曲中指轻缓地叩门两三声,停顿片刻,等待主人应门,如果门内没有反应,再多叩几下,声音可以比先前大一点,但也绝对不能大力拍打……这些都是琐碎的细节,但我以为,正是这些细节,奠定了我们人生的基调,培养了我们严谨平和、尊重他人的品格。

行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。尊重长辈、关心他人不是与生俱来的,而要从细节、从点滴开始。一个孩子不懂得正确敲门,恰恰反映出家庭教养方面的缺失。

许多家长一提到孩子,就说孩子的学习如何如何,孩子有这样那样的特长,而很少谈到孩子某方面的美德。家庭教育既育人又启智,处理好两者关系十分必要。知识教育给孩子提供了生存手段,而道德启蒙,则是个人的立身之本。要努力让孩子成长在一个讲文明、懂礼貌、自尊自重、与人为善的家庭氛围中,继而把这种美德从家庭延伸到整个社会环境里。

这一切,不妨就从教会孩子敲门开始吧。

宝宝巧刷牙


牙齿的健康对于成人和孩子都是十分重要的,保护牙齿要从小抓起。乳齿虽然会更换,但会存在于宝宝的口腔中一段相当长的时间,最慢的乳齿甚至要到12岁左右才会更换,而这段期间正是孩子生长发育最重要的时刻,所以乳齿对人的一生是非常重要的。那么如何正确地进行口腔和牙齿的清洁呢?

0-1岁婴儿的口腔清洁方案

目的:

1、保持口腔清洁; 

2、让宝宝习惯清洁口腔的感觉。

用具:纱布数块,开水一杯;指套牙刷一个。

情境安排:每次宝宝喝完奶后,选择光线充足的环境,以便能清楚观察到口腔的每一部位;刷牙时可对婴儿唱歌、讲话,让他觉得清洁口腔是一件愉快的事情。 

姿势安排:执行者可用一只手抱住婴儿,另一只手清洁口腔及牙齿。 

方法: 

出牙前——

1、以纱布裹覆于食指上,并以开水沾湿纱布。 

2、将裹覆纱布的食指伸入口腔擦拭舌头、牙龈和口腔黏膜。 

3、对已长牙的宝宝,需以食指裹覆已沾湿的纱布,以水平横向的方式清洁乳牙。

出第一颗牙后

执行者用指套牙刷蘸取清水,清洁小乳牙的每一个面,也可用清洁棉棒、纱布进行擦拭。这样,不仅能洁齿,而且还能轻轻按摩齿龈,有利于牙龈和牙齿生长发育。

1-3岁幼儿的口腔清洁方案

目的:

1、保持口腔清洁;

2、让宝宝养成刷牙的好习惯。

用具:儿童专用牙刷和牙膏。

情境安排:乳牙出齐后,可以先让宝宝拿着小牙刷放在嘴里当棒棒糖玩,让他觉得刷牙很好玩。在宝宝有兴致时,妈咪借机赶紧刷牙。

姿势安排:

大人坐在幼儿身后,幼儿背靠于大人身上(大腿或小腹上),头轻微后仰,使执行者能直视牙齿的每一个区域。注意将幼儿头部偏45度角,以防口水哽在喉头。 

方法:

1、妈咪用牙刷为宝宝清洁牙齿;

2、为了保证清除掉牙齿上的食物残渣及牙菌斑,小乳牙的每一个面都需刷15-20下。

3岁后幼儿的口腔清洁方案

目的:

1、保持口腔清洁;

2、指导幼儿练习刷牙的动作。

用具: 

1、牙刷、牙膏、漱口杯及漱口水。

情境安排: 

幼儿刚开始刷牙时,不要求刷干净,先让他习惯刷牙的姿势、动作,再逐渐要求刷干净。可全家总动员营造刷牙的愉悦气氛。 

方法:

1、执行者教导幼儿握住牙刷后,执行者再以手握住幼儿的手。

2、把牙刷斜放及轻压在牙齿与牙肉间的地方,以2至3颗牙齿为一组,以适中的力度前后移动10次左右,确保能够清除牙齿与牙肉沟内的的牙菌膜。

3、正确的刷牙方法应当是顺着牙缝上下转动地刷,即上牙从上往下刷,下牙从下向上刷,咬合面来回刷。

4、顺序地清除每个牙面,可先从上、下排牙齿的外侧面开始清洁。

5、再刷上、下排牙齿的内侧面。

6、最后把刷毛放在上、下排牙齿的咀嚼面上,前后移动地刷。

7、刷牙力度要适中,不宜太大力,避免弄伤牙肉。

8、父母宜陪伴孩子一起刷牙,建立早晚刷牙的习惯。 

9、每次刷牙后,应洗净牙刷甩干刷毛上的水分,牙刷头朝上放入漱口杯中,置通风朝阳处,使刷毛容易干燥。

爱心贴士: 

1、孩子何时开始使用牙刷刷牙并无一定的准则,通常是在幼儿长出较多牙齿,且已习惯每天清洁口腔的行为时间始。 

2、幼儿在两岁时,就可以开始玩牙刷,可让其对着镜子自行练习刷牙动作;然而,由于他们手部神经肌肉的发育尚未成熟,有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙。

3、全国牙病预防指导小组推荐一种竖刷法:将牙刷头平行于牙面,并与牙面成45度角,然后顺着牙的长轴刷;刷上牙时从上往下刷,刷下牙时从下往上刷,刷后牙咀嚼面时,前后来回刷;里里外外都要刷到,每次3分钟。

4、督促、指导宝宝刷牙,只是尽了一半职责,一定不要忽视对宝宝刷牙结果的检查。

刷牙习惯的培养要点:

1、每天坚持

在宝宝开始刷牙后,可以给宝宝一天的作息时间表中安排上刷牙这一项。坚持早晚各一遍。因为是刚开始,时间可以给宝宝留得充裕一些。

2、循序渐进

教宝宝自己刷牙,不要指望一步到位,马上全部学会。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子,模仿成人的动作,让宝宝对刷牙感兴趣。几周后,让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领,用清水刷。最后,再挤上牙膏,用牙刷从外到里,有顺序地刷。

3、鼓励为主

任何生活习惯的培养,都以正面引导的方式来进行,才能受到宝宝的愉快接纳。2-3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动,这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。成人可以鼓励孩子模仿的愿望,再加以必要的动作指导,宝宝会变得越来越能干。

早教文章:你家的孩子会敲门吗?


前几日,我要去朋友家坐客,忽听得“咚咚咚咚咚”一阵紧促的敲门声,我猛然心血管砰砰乱跳,不知道发生什么事重特大的事儿。亲朋好友见我难以名状的小表情,无可奈何地傻笑着,说:“毫无疑问就是我闺女下学回家。”边说边去开关门,果真是他闺女,进门处后也没跟大家问候就满不在乎进卧房来到。

还记得儿时,妈妈一直教育 大家:敲门要注重老规矩,尤其是去顾客家拜会,更要重视礼仪知识。最先要弯折中拇指节奏轻快地叩门两三声,间断一会儿,等候主人家应门,假如侧门沒有反映,再好叩两下,响声能够 比此前大一点,但也肯定不可以全力敲打……这种全是零碎的细节,但原以为,更是这种细节,确立了大家人生的主旋律,塑造了大家认真细致平静、尊重别人的品格。

个人行为决策习惯性,习惯决定性情,性情决策运势。重视老人、关注别人并不是难能可贵的,想要从细节、从点点滴滴刚开始。一个孩子不明白恰当敲门,刚好体现出家中修养层面的缺少。

很多父母一提及孩子,便说孩子的学习培训如何如何,孩子有那样那般的专长,而非常少提到孩子某层面的美德。亲子教育既教书育人又启智,解决好二者关联十分必要。专业知识文化教育给孩子出示了存活方式,而社会道德启蒙教育,则是本人的立身之本。要勤奋让孩子发展在一个讲文明、讲礼貌、自尊心重量、真诚待人的家庭环境中,进而把这类美德从家中拓宽到全部社会现状里。这一切,何不就从教會孩子敲门现在开始。

你家宝宝任性吗?


东东家只有这么一个宝贝,全家人娇宠得不得了,养成了他为所欲为的坏习惯。所有的事情都必须让着他,好吃的自己独吃;如果提的无理要求没有得到满足,他就在地上打滚、哭闹;爷爷奶奶浇花,他会抢过水壶,弄得院子里到处是水,死掉许多花,大人教他劝他他不听,只由着自己的性子来。

最近,幼儿园老师反映:上课和做游戏时,小朋友们都不愿意和他分到一个组,说东东太霸道,经常抢小朋友的东西,还会打人,小朋友们都害怕他,离他远远的。

宝宝出现任性行为,爸妈千万不能轻视,或一味姑息!在反省自己的教养方式的同时,要采取措施加以纠正,让宝宝真正做到身心健康成长。

学会倾听

即使是很小的宝宝,都渴望有人细心倾听,你应该设身处地想一想宝宝为什么这样做,然后针对具体情况采取不同的处理方法。

转移注意力

与其让他一味任性下去,还不如转换空间,带他到外面的草地上走走,大自然的鸟语花香很快就会让他转移注意视线;或者与他交谈他感兴趣的话题,也可以较快地转移他的注意焦点。

不要溺爱宝宝

爱宝宝是爸妈的天性,但爸妈不注重爱的质量,一味地溺爱、娇宠宝宝,任意迁就宝宝,满足宝宝的一切无理要求,往往使得他们变得任性、胆怯、依赖性强,长此以往,这些负面问题会妨碍他们身心健康发展。

冷处理

有时宝宝无缘无故地发脾气,提出很多无理的要求,而且要求马上满足,不然的话就大吵大闹,这时候爸妈应该不要心软,不要理睬他,待他安静下来后,再耐心跟他讲道理。

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