有关刷牙的童话故事

3岁的宝宝要刷牙。

每个妈妈都希望宝宝有一口洁白整齐的牙齿，但是根据历年儿童体检的结果看，龋齿已列为3－6岁儿童缺点矫治项目中的第一位。龋齿主要是细菌在口腔内生存而引起的。口腔中最常见的是乳酸杆菌和链菌，这些细菌残留在牙缝和牙床表面生存、繁殖、腐蚀牙齿的牙釉质、牙本质，逐渐蛀成一个洞，就发生了龋齿。

宝宝口腔保健的主要问题是预防龋齿，需要采取的措施就是——刷牙。zJ09.COM

宝宝出生7个月时开始出牙，大约在2岁前出齐20颗乳牙，从理论上讲，这时就可以刷牙了，但是由于宝宝的动作发育比较慢，手还不能自如地使用牙刷，这个时期只能在饭后让宝宝漱口。到3岁时，就必须培养他早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，尤其要注意睡前刷牙。

教宝宝刷牙，首先要让他掌握正确的姿势。开始时可以让他观察大人的刷牙动作。然后再手把手教他。刷牙正确的方式是采用竖刷法，刷上牙时要从上往下刷，刷下牙时要从下往上刷，并且牙齿里外，每个牙面都要刷。宝宝有时会采取横刷法，这种方法容易损伤牙龈，也达不到清除牙缝食物残渣的目的，因此是不正确的，要及时纠正，以免宝宝形成习惯。

与此同时，还要选择合适的牙刷、牙膏。牙刷要选择适合3岁宝宝使用的保健牙刷，2排毛刷，每排6-7束，毛质软，牙刷头和牙刷把的长度均适合宝宝。另外，牙刷在使用一段时间后，要及时更换，一般3个月一次。牙膏可以选用氟化物牙膏、含酶牙膏及中药配方牙膏等。含氟牙膏是预防龋齿的最佳选择。另外，牙膏应交替使用，长期固定使用1种牙膏，会使牙细菌产生耐药性。

刷牙是每个宝宝必须做的，不能想起来刷一次，只有坚持不懈地养成习惯，才能拥有一口整洁完美的牙齿。

相关知识

宝宝巧刷牙

如果孩子从小就能满足强烈的知识欲，大多数孩子可能成为英才和天才。宝宝的早教是每一位家长都关心的一个问题，早期教育可以让孩子更好的融入陌生的环境，让孩子更好的接受教育。对孩子早期教育有什么好处呢？下面是小编为大家整理的“宝宝巧刷牙”，仅供参考，希望能为您提供参考！

牙齿的健康对于成人和孩子都是十分重要的，保护牙齿要从小抓起。乳齿虽然会更换，但会存在于宝宝的口腔中一段相当长的时间，最慢的乳齿甚至要到12岁左右才会更换，而这段期间正是孩子生长发育最重要的时刻，所以乳齿对人的一生是非常重要的。那么如何正确地进行口腔和牙齿的清洁呢？

0-1岁婴儿的口腔清洁方案

目的：

1、保持口腔清洁；　

2、让宝宝习惯清洁口腔的感觉。

用具：纱布数块，开水一杯；指套牙刷一个。

情境安排：每次宝宝喝完奶后，选择光线充足的环境，以便能清楚观察到口腔的每一部位；刷牙时可对婴儿唱歌、讲话，让他觉得清洁口腔是一件愉快的事情。　

姿势安排：执行者可用一只手抱住婴儿，另一只手清洁口腔及牙齿。　

方法：　

出牙前——

1、以纱布裹覆于食指上，并以开水沾湿纱布。　

2、将裹覆纱布的食指伸入口腔擦拭舌头、牙龈和口腔黏膜。　

3、对已长牙的宝宝，需以食指裹覆已沾湿的纱布，以水平横向的方式清洁乳牙。

出第一颗牙后

执行者用指套牙刷蘸取清水，清洁小乳牙的每一个面，也可用清洁棉棒、纱布进行擦拭。这样，不仅能洁齿，而且还能轻轻按摩齿龈，有利于牙龈和牙齿生长发育。

1-3岁幼儿的口腔清洁方案

目的：

1、保持口腔清洁；

2、让宝宝养成刷牙的好习惯。

用具：儿童专用牙刷和牙膏。

情境安排：乳牙出齐后，可以先让宝宝拿着小牙刷放在嘴里当棒棒糖玩，让他觉得刷牙很好玩。在宝宝有兴致时，妈咪借机赶紧刷牙。

姿势安排：

大人坐在幼儿身后，幼儿背靠于大人身上（大腿或小腹上），头轻微后仰，使执行者能直视牙齿的每一个区域。注意将幼儿头部偏45度角，以防口水哽在喉头。　

方法：

1、妈咪用牙刷为宝宝清洁牙齿；

2、为了保证清除掉牙齿上的食物残渣及牙菌斑，小乳牙的每一个面都需刷15-20下。

3岁后幼儿的口腔清洁方案

目的：

1、保持口腔清洁；

2、指导幼儿练习刷牙的动作。

用具：　

1、牙刷、牙膏、漱口杯及漱口水。

情境安排：　

幼儿刚开始刷牙时，不要求刷干净，先让他习惯刷牙的姿势、动作，再逐渐要求刷干净。可全家总动员营造刷牙的愉悦气氛。　

方法：

1、执行者教导幼儿握住牙刷后，执行者再以手握住幼儿的手。

2、把牙刷斜放及轻压在牙齿与牙肉间的地方，以2至3颗牙齿为一组，以适中的力度前后移动10次左右，确保能够清除牙齿与牙肉沟内的的牙菌膜。

3、正确的刷牙方法应当是顺着牙缝上下转动地刷，即上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷。

4、顺序地清除每个牙面，可先从上、下排牙齿的外侧面开始清洁。

5、再刷上、下排牙齿的内侧面。

6、最后把刷毛放在上、下排牙齿的咀嚼面上，前后移动地刷。

7、刷牙力度要适中，不宜太大力，避免弄伤牙肉。

8、父母宜陪伴孩子一起刷牙，建立早晚刷牙的习惯。　

9、每次刷牙后，应洗净牙刷甩干刷毛上的水分，牙刷头朝上放入漱口杯中，置通风朝阳处，使刷毛容易干燥。

爱心贴士：　

1、孩子何时开始使用牙刷刷牙并无一定的准则，通常是在幼儿长出较多牙齿，且已习惯每天清洁口腔的行为时间始。　

2、幼儿在两岁时，就可以开始玩牙刷，可让其对着镜子自行练习刷牙动作；然而，由于他们手部神经肌肉的发育尚未成熟，有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙。

3、全国牙病预防指导小组推荐一种竖刷法：将牙刷头平行于牙面，并与牙面成45度角，然后顺着牙的长轴刷；刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，刷后牙咀嚼面时，前后来回刷；里里外外都要刷到，每次3分钟。

4、督促、指导宝宝刷牙，只是尽了一半职责，一定不要忽视对宝宝刷牙结果的检查。

刷牙习惯的培养要点:

1、每天坚持

在宝宝开始刷牙后，可以给宝宝一天的作息时间表中安排上刷牙这一项。坚持早晚各一遍。因为是刚开始，时间可以给宝宝留得充裕一些。

2、循序渐进

教宝宝自己刷牙，不要指望一步到位，马上全部学会。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子，模仿成人的动作，让宝宝对刷牙感兴趣。几周后，让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领，用清水刷。最后，再挤上牙膏，用牙刷从外到里，有顺序地刷。

3、鼓励为主

任何生活习惯的培养，都以正面引导的方式来进行，才能受到宝宝的愉快接纳。2-3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动，这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。成人可以鼓励孩子模仿的愿望，再加以必要的动作指导，宝宝会变得越来越能干。

你家宝宝会刷牙么？

如果孩子从小就能满足强烈的知识欲，大多数孩子可能成为英才和天才。为了开发宝宝的潜能，我们要给宝宝进行早教。早期教育可以让孩子有更多的学习兴趣，你都看过哪些早教类的书籍？以下是小编收集整理的你家宝宝会刷牙么？，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

“6个月大的孩子就应该开始刷牙。”听到这种说法，您是否觉得惊奇不已？口腔科医生建议，保护口腔健康，应该从婴幼儿期就开始，青春期需格外注意。

6岁之前学会刷牙

6岁之前，家长就要教会孩子刷牙。实际上，牙齿从萌出就要开始刷牙，也就是出生6个月以后就要开始刷牙。当然，那个时候刷牙很简单，家长戴上一个纸套或者把手洗干净缠上纱布，蘸上水轻轻擦拭牙齿，每天一次。到两岁半，20个乳牙全部萌出后，就可以使用牙刷了，每天2次，还是由家长来刷。

三岁以后，孩子就要逐步学会自己刷牙。由于初学，孩子刷得可能不干净，家长和幼儿园老师要起到监督作用，检查孩子刷得是否干净，培养他的刷牙兴趣，帮助孩子建立一个良好的口腔卫生习惯。要在六岁以前培养出刷牙的习惯。

3岁之前不用牙膏

在幼儿时期，由于生理条件反射尚未建议，家长在给孩子刷牙时，孩子有可能会吞咽牙膏，从而对胃肠道造成不良影响。因此，专家建议，3岁以前的孩子不使用牙膏，只用清水即可。3岁后可以使用牙膏，用量一定要注意：6岁以前儿童，绿豆粒大小的牙膏足矣（成人使用牙膏，黄豆大小的即可）。

保护好第一颗恒牙

6岁到12岁的儿童，重点关注的是如何预防龋齿，保护好第一颗恒牙。6岁以后，第一颗恒牙开始萌出，因为它紧挨乳牙，很容易被人忽视。其实，它在口腔中处于中流砥柱的作用，在乳恒牙交替过程中，它能保持正常咬合关系，从而保证其他牙齿按照它的“定位”进行“排队”，所以这个牙齿非常重要。保护新萌出的恒牙，有一个很有效的办法，就是及时做窝合封闭。

青春期重点预防牙龈炎

12岁以后，孩子进入青春发育期，身体内分泌会发生一些变化，体现在口腔中，就是牙龈肿胀，甚至有轻微的出血。青春期过去以后，炎症、肿胀会自然消失，因此称为青春期牙龈炎。但是，如果这一阶段不注意口腔保健，没有及时清除上面的细菌、食物残渣等等，那么细菌产生毒素，刺激牙龈组织肿胀、出血，就会由青春期牙龈炎，转变成不洁性牙龈炎。因此，一定要保护口腔，养成正确、有效地刷牙习惯。

如何让宝宝爱上刷牙？

一般来说，孩子到了两岁半，20颗乳牙都萌出后，就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右就应该让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。刷牙不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈，促进牙龈血液回圈的作用，能够改善局部营养和氧的供应，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。

1.兴趣激发

妈妈可以找来一些有趣的，内容围绕刷牙的DVD给宝宝看，通常这些DVD上会有小动物讲刷牙故事，小朋友表演刷牙舞蹈或唱刷牙歌等等，能大大激发宝宝刷牙的兴趣。另外，妈妈还可以教宝宝一些有关刷牙的儿歌，比如“小牙刷，手中拿，用牙膏，来刷牙。牙膏沫，满嘴巴，像胡子，白花花。”朗朗上口的儿歌也会激发宝宝刷牙的兴趣。

2.和宝宝一起刷牙

“宝宝，我们一起来刷牙吧！宝宝刷大门牙，妈妈刷里面的牙齿。”妈妈不妨试试这个分工负责的刷牙办法，也可以让让宝宝刷第一遍，妈妈来刷第二遍。

一开始，宝宝当然刷得不熟练，那么，难度大的部分就由妈妈来代劳吧！然后再慢慢地让宝宝学会自己刷牙。另外，妈妈如果和宝宝一起刷牙，也会让宝宝兴致盎然。看到妈妈嘴边上突然冒出白花花的“胡子”，会让宝宝开心不已。

3.对着镜子刷牙

如果刷牙的地方有一面大镜子，那整个刷牙过程就会变得不一样。家长可以引导宝宝看着镜子边刷牙边做鬼脸。同时，对着镜子刷牙，宝宝还可以自己检查有没有把牙齿刷干净。妈妈可以鼓励宝宝边照镜子边刷牙，“宝宝，看看你的眼力好不好，你能看到牙齿里很小的脏东西吗？”许多宝宝喜欢照镜子，妈妈不妨让宝宝在镜子前面多停留一些时间。如果妈妈能设法让刷牙变得有趣，那教宝宝刷牙的过程肯定不仅会“事半功倍”，更会乐趣多多。

4.给玩具娃娃刷牙

妈妈教宝宝刷牙时，可以告诉宝宝：你学会了正确的刷牙方法，就可以给你的玩具娃娃刷牙了。这个游戏对女宝宝特别有用，妈妈还可以让宝宝当“牙医”，给玩具娃娃检查牙齿有没有得病。许多宝宝可能知道刷门牙时要上上下下地刷，但在刷牙时，他们常常又容易忘了。所以，家长可以在宝宝给玩具娃娃刷牙，在一边说：“前面的牙齿要上上下下地刷。”重复得多了，他也就记住了。同时，妈妈适当地“恭维”宝宝给玩具娃娃刷得真好，可以更好地激发宝宝刷牙的兴趣。

5.洗澡时刷牙

有的宝宝不爱刷牙，但几乎没有宝宝不爱洗澡。宝宝爱洗澡大多是因为喜欢玩水、玩泡沫，妈妈可以让他洗澡的时候刷牙，和他比赛谁刷牙的泡泡多。宝宝洗澡完了，妈妈要检查一下：“还有什么地方没有洗干净呢？让我看看，脏东西是不是藏在小嘴巴里呢？”要让宝宝明白，牙齿没刷干净，不能算洗澡完了。从洗澡刷牙过渡到每天两次的正常刷牙，这个过程要慢慢来。

婴幼儿牙刷怎么选：

1、刷毛要软，刷头要小，这样才能比较容易地接触到宝宝所有的牙齿，包括最里面的牙齿。

2、刷面平坦，并且刷毛的顶端是圆体形的，这样才不会刮伤宝宝的牙龈。

3、成人牙刷不适合年幼的孩子，因为刷头太大，宝宝用起来不舒服，刷毛也可能太硬，会磨损宝宝的牙齿和牙龈。

4、选择刷柄较“硬”的牙刷，这样可以最大限度地锻炼肌肉运动技巧。

5、竖直放置牙刷，并保持干燥。确保各个牙刷的刷毛彼此不会相触，防止细菌从一支牙刷传到另一支牙刷。

6、当牙刷出现磨损比如说刷毛散开时，就要更换牙刷。

7、无论如何，至少每4个月就要换一支牙刷，并且生病以后一定要换牙刷，因为旧的牙刷上可能藏有细菌。

怎样科学的为宝宝选牙膏牙刷

如果孩子从小就能满足强烈的知识欲，大多数孩子可能成为英才和天才。想要让孩子得到更好的发展，正确的早教是非常重要的。早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，你都知道哪些早教知识呢？下面是小编精心整理的“怎样科学的为宝宝选牙膏牙刷”，仅供参考，希望可以帮助到您。

每个父母都希望自己的孩子拥有一副健康的牙齿。但在现实生活中，一些孩子对刷牙没有正确的认识，没有养成良好的刷牙习惯，很多父母也没有很好的方法，甚至自己对刷牙的认识也存在误区。儿保专家表示，要想让孩子拥有健康的牙齿，父母要学会科学地帮孩子选择牙刷牙膏及刷牙方法。

中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞介绍说，依照口腔保健要求，以选用排列稀疏、毛孔间距较大、二十孔左右，两排或三排的保健牙刷为好。刷头不要过大，能在口腔内翻转自如即可，刷毛不可过粗、过硬。可选择刷毛优质、尖端磨细、磨圆的牙刷，这样既能插进牙缝，又减少对牙龈的损伤。而且刷牙后，牙刷也较易涮干净。

赵霞特别提醒说，科学刷牙的最佳次数和时间要遵循“三、三、三”原则，也就是每天刷牙3次，每次都在饭后3分钟后刷牙，同时每次刷牙2分钟～3分钟。刷牙时间过长或力度大反而会增加损害牙齿上保护膜的可能性。因此建议，刷牙的时间不要超过3分钟，用力应该是150克左右，就如一个橙子的重量。

此外，科学的、符合口腔卫生保健要求的刷牙方法是竖刷法，即顺牙缝方向刷。先刷牙齿的表面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。这种方法刷牙的好处是基本上可以把牙缝内咬合面上、牙齿的里外、面上滞留的食物残渣黏结物刷洗干净。

儿保专家还提醒说，在高氟地区，不宜选用含氟牙膏，低氟地区可适当选用含氟牙膏。如果假日孩子在家，不只是在三餐时间吃东西，那么每次吃完后也建议进行漱口或刷牙，此时刷牙可以不必选择牙膏，清水刷牙即可，主要为清洁口腔。