每个父母都希望自己的孩子拥有一副健康的牙齿。但在现实生活中，一些孩子对刷牙没有正确的认识，没有养成良好的刷牙习惯，很多父母也没有很好的方法，甚至自己对刷牙的认识也存在误区。儿保专家表示，要想让孩子拥有健康的牙齿，父母要学会科学地帮孩子选择牙刷牙膏及刷牙方法。
中国青少年研究中心青少年儿童所助理研究员赵霞介绍说，依照口腔保健要求，以选用排列稀疏、毛孔间距较大、二十孔左右，两排或三排的保健牙刷为好。刷头不要过大，能在口腔内翻转自如即可，刷毛不可过粗、过硬。可选择刷毛优质、尖端磨细、磨圆的牙刷，这样既能插进牙缝，又减少对牙龈的损伤。而且刷牙后，牙刷也较易涮干净。
赵霞特别提醒说，科学刷牙的最佳次数和时间要遵循“三、三、三”原则，也就是每天刷牙3次，每次都在饭后3分钟后刷牙，同时每次刷牙2分钟～3分钟。刷牙时间过长或力度大反而会增加损害牙齿上保护膜的可能性。因此建议，刷牙的时间不要超过3分钟，用力应该是150克左右，就如一个橙子的重量。
此外，科学的、符合口腔卫生保健要求的刷牙方法是竖刷法，即顺牙缝方向刷。先刷牙齿的表面，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻地做小圆弧的旋转，上排的牙齿从牙龈处往下刷，下排的牙齿从牙龈处往上刷。这种方法刷牙的好处是基本上可以把牙缝内咬合面上、牙齿的里外、面上滞留的食物残渣黏结物刷洗干净。
儿保专家还提醒说，在高氟地区，不宜选用含氟牙膏，低氟地区可适当选用含氟牙膏。如果假日孩子在家，不只是在三餐时间吃东西，那么每次吃完后也建议进行漱口或刷牙，此时刷牙可以不必选择牙膏，清水刷牙即可，主要为清洁口腔。
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科学育儿：绘本怎么选？
科学育儿知识大全：假如要开展亲子游阅读得话，绘本是大部分父亲妈妈的选择。可是，如今目前市面上的绘本那麼多，看着目不暇接。因此，许多科学育儿网家长都想问一问，绘本怎么选才好?
科学育儿知识大全：最先，由于少年儿童绘本的关键阅读群体是学龄前儿童的少年儿童，她们的語言逻辑思维能力并不是健全，没法了解繁杂的语句。科学育儿网因此家长在挑选绘本时一定要留意，在其中所应用的語言要浅显易懂，应用的语句要简易，最好接近孩子的语言表达能力，那样孩子的阅读难度系数才会减少，而家长委托阅读时也更能让孩子理解内容。0元领专业情感分析!10s快速预约
>除开語言以外，图画都是一个关键的一部分，针对学龄前儿童的孩子而言，图画比文本更可以吸引住她们的兴趣爱好。阅读绘本一般 是根据图画来想到內容及其分辨实际意义的，因此一本好的绘本主要的一点是图画可以信息传递，那样孩子看图画的那时候就基础能掌握绘本上文本的內容了。
除此之外，一本好的少年儿童绘本要展现给孩子的诗意，应当是孩子们心里全球的诗意。家长能够挑选与自身生活背景图有关的绘本，其內容与具体生活有关系，那样孩子的阅读兴趣爱好会提升。例如反映孩子的平时生活或是是学习培训的绘本，全是较为接近孩子的全球的。
科学育儿知识：自然科学书籍怎么选？
科学育儿知识大全说到从2岁刚开始，孩子会慢慢外部全球造成好奇心，许多 难题爸爸妈妈不可以非常好地解释，可是以便情面，就随意敷衍塞责。科学育儿网这事实上是错过了孩子探索自然科学的“关键期”。因此说，在开展亲子阅读的那时候能够给宝宝选一些合适的自然科学类的书籍，考虑他的求知欲。那麼，自然科学书籍怎么选?
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除此之外，可以挑选一些接近日常生活的自然科学类的书籍，比如有关动物的专业知识等的书籍，那样孩子也会较为有兴趣爱好，也不容易感觉无趣枯燥乏味，想要跟随父母一起探索当然的秘密啦!
科学育儿知识：立体书怎么选？
科学育儿知识大全;除开绘画为主的儿童绘本，一些立体书也可以非常好地造成小孩的留意而且让小孩加重对书中內容的了解。那麼，科学育儿网立体书怎么选才对呢?
科学育儿知识大全：立体书中有变化多端能动的立体造型设计、丰富多彩绚丽的颜色及其趣味盎然的图型文本，符合宝宝好动的特性，可以给宝宝产生有别于看平面图书和玩耍的极大意外惊喜感受。它能刺激性本性好奇心的小孩积极用眼去看看，用手去动，用人的大脑去思索探寻。立体玩具书会动能动的特性，和宝宝精力不集中又爱动的特性是一致的，并且在其中有许多 的行政机关，能够让宝宝去揪，去拉，去转动，去伸开，去开启，去推，去折，去窥探这些。0元领专业情感分析!10s快速预约
科学育儿网说到立体书的挑选，能够依据宝宝的年纪来开展。一般提议2岁下列的宝宝挑选硬纸板类的立体书，不容易被撕坏。而立体工艺则最好以开窗工艺主导，相互配合一定占比的拖动和旋转的工艺种类。一是开窗工艺相对性别的工艺而言非常简单，成本费较低。二是不易被毁坏，并且很符合这一年龄层宝宝手臂的生长发育特性，较为好实际操作。三是更符合这一年龄层的宝宝的特性，更能感受找寻的快乐。而2岁左右而且早已培养一定阅读文章习惯性的宝宝，则能够适度地减少对纸张厚度的规定。
科学育儿知识：人物传记怎么选？
科学育儿知识大全：待到小宝宝大一点，就能够给他们阅读文章一些人物传记，他会掌握不一样性情的人所做的不一样的恶性事件，最终又造成了哪些危害。那麼，科学育儿网人物传记怎么选?
科学育儿知识大全：最先，挑选每日任务传记的那时候最好多元化挑选，比如性別上，如今大部分传记主人翁为男士，父母还可以适度给孩子阅读文章一些女士人物的传记，他会了解不管男人女人都可以贡献一番工作。也有在国藉上，除开我国的，可以让孩子触碰一些国外人物的传记，能够扩宽孩子的见识，发展趋势大量不一样的构思。传记是个任意门，假如可以多元化挑选得话，就能够带孩子到世界各国，和形形色色的人一起衣食住行、一起会话，乃至深层次心里。0元领专业情感分析!10s快速预约
科学育儿网说到也有，一本传记假如从头至尾全是在称赞主人公的聪明绝顶、圣人德操，并且从没犯错误得话，那样的传记的使用价值就较为低。读传记并非以便让孩子多一个伟大的钦佩目标，只是讲解主人翁人格特质演变的过程，怎样从不正确和不成功中学习，在繁杂的自然环境中分辨，渐渐地累积工作经验而且最终取得成功。最好是的传记，是帮阅读者返回被告方的人生道路当场，见到他跌至、犯错误、学习、累积、成才的全过程，而且从这当中感悟学习。