新研究发现，睡觉时开灯的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。原因是人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平。而降黑素通常会在夜晚增加，其作用是保护细胞免受损伤。
开灯睡觉 宝宝会患白血病？
研究人员指出儿童白血病发病率的增多，很可能与夜晚暴露在灯光下有关。
如果孩子怕黑，你会给他在床头留一盏灯，这看来似乎很温馨的画面，实际上却蕴含了不健康的生活习惯，床头的灯光不仅会影响孩子的睡眠质量，而且会影响他的视力发育，给他今后的生活带来很大的不便。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。
科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。
此外，宝宝长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育大大不利；睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。
年轻的父母或许会说，我们的孩子经常不能好好入睡，他怕黑，而且我们在同一个房间里，孩子睡觉的时候，大人往往还在活动，开灯有时候是不得已的。我们建议从以下几个方面入手，看看能不能避免这样的状况：
1、孩子怕黑：请回忆一下家里有没有人曾经利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡(比如家里的老人和保姆对孩子说，如果再不好好睡觉，鬼就来抓你走，你再也看不到爸爸妈妈了)。这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是，带孩子在月光下散步，告诉他黑夜很安详很美丽，在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边，把孩子的被角掖好，最后拉上窗帘、熄灯。
2、孩子还不愿入睡：不要大吼强迫孩子睡觉，如果时间还早，可以给孩子讲些故事，条件是，故事讲完了，就得乖乖地熄灯睡觉。记住，不要讲恐怖故事。
3、如果父母和孩子在同一个房间：不要让光源对着孩子，尽量使用小台灯，更不要看电视，即便是把音量放到最低。如果可以的话，在睡床与光源之间，用隔屏或布帘加以遮挡。
4、孩子遇到恶梦：在这种情况下，父母应该陪伴孩子到他再次睡着为止，甚至可以和他睡一个晚上，而不要利用开着的台灯来为孩子驱赶恶梦。
为了宝宝的健康成长，你千万不要贪图省事，让灯光来陪伴他入睡。
相关知识
育儿知识大全之白血病的饮食
1、育儿知识百科全书建议多吃高蛋白食物的物品，这由于白血病的红细胞产生了病理学更改引发，这种患者机体内蛋白质的使用量远远地超过平常人，只能填补量多优质的蛋白质，才可以保持各机构人体器官的作用。
此外，育儿知识大全说到身体各种各样抗原亦由蛋白质组成，具备维护机体免遭病菌的损害，提升机体抵抗能力的功效。因而，白血病患者应摄人高蛋白饮食，非常是采用一些性价比高、消化吸收与消化率高的动物性蛋白质和豆类食品蛋白质，如蛋品、乳类、河虾、猪瘦肉、动物血、动物內脏、水豆腐、豆桨等。
育儿知识百科全书说到除此之外，肝部还带有较多的核苷酸，它在防止癌证中起着潜在性的功效。白血病患者平时饮食搭配中常常吃些动物肝部，大有益处。
2、多摄取含铁制丰富多彩的食材。依据临床医学材料证实，肿瘤患者大约有70%-90%的人身体有不一样水平的维他命欠缺，因此要多吃入含铁制丰富多彩的食材。0元领专业情感分析!10s快速预约
3、依据病况对症治疗调养饮食搭配。患者将会会由于病况缘故，造成患者若有食纳不佳、消化不好时，可供求平衡半流食或软饭，如二小米粥、肝末粥、蒸鸡蛋羹、酸牛奶、老豆腐、小笼包子等。
4、少食多餐，非常容易消化吸收。由于白血病人原本就非常衰弱，加上放疗等医治的负作用造成如恶心想吐、恶心呕吐、肚胀、拉肚子等病症，这时可采用少食多餐的进餐方式。
育儿知识大全之如何预防白血病？
1、不必乱用药品。育儿知识百科全书说到应用氯霉素、细胞毒类抗癌新药、免疫抑制剂等药品时要谨小慎微，务必有大夫具体指导，切忌长期性应用或乱用。除此之外，尽量避免用或无需染发剂。育儿知识大全说到英国科学研究工作人员发觉应用染发剂(特别是在是很多应用)的女士，患白血病的风险是平常人的3.8倍。常常接触染发剂的美发师、美容导师、整容师也是潜在性伤害。
2、留意饮食安全。育儿知识百科全书说到由于带有有机肥、农药的水果蔬菜等食材，服用后经消化进到血夜，非常容易毁坏脊髓的一切正常造血，进而病发。因此，蔬菜水果、新鲜水果服用前应清理整洁，把有机肥农药的含量降到最少程度。
3、对白血病重点对象应做好按时调查工作中，需注意白血病信号及初期病症。
4、育儿知识大全：防止接触一些致癌物，做好职业防护及检测工作中：当在制造酚、氯苯、硝基苯、香辛料、药物、农药、人造纤维、丁苯橡胶、塑胶、染剂等的全过程中，留意防止接触危害、有害化学物质。
5、防止接触过多的x光线以及他危害的放射线，对从业放射性工作中的工作人员需做好个人防护，孕妈妈及婴儿特别是在应留意防止接触放射线。
6、预防各种各样感柒，非常是病毒性感染：如C型RNA病毒感染。0元领专业情感分析!10s快速预约
7、室内装修住房最好是采用合乎环境保护规定对身体没害的原材料，搬入前最好是室内通风一周左右，请室内环境监测单位开展检测，及格后再搬入，一旦出現模糊不清缘故的流血、低烧、关节疼、头昏等病症还要到医院门诊开展查验。
育儿知识大全之白血病的治疗
育儿知识百科全书说到现阶段临床医学上治疗白血病，西医方面关键采用化疗消灭白血病体细胞，但再大使用量也不太可能100%的将坏体细胞彻底消灭，因此残余的白血病体细胞是引起发作的根本原因。
育儿知识大全：急性白血病的治疗关键要以化疗主导的综合性治疗法，其标准是：要初期确诊、初期治疗;应当严苛区别患者的白血病种类，依照种类采用不一样的化疗药品和相对的药品使用量协同治疗;选用初期持续适当化疗和阶段性长期性标准治疗的战略方针。育儿知识百科全书说到另外要初期预防中枢系统白血病和男性睾丸白血病，化疗的另外给与积极主动的适用治疗。急性网织红细胞白血病的病人在完全缓解后给与保持治疗，总治疗時间为2.5-3.5年;急性非网织红细胞白血病患者则为高韧性短治疗过程的化疗，不用保持治疗;总治疗時间约为6-8月。0元领专业情感分析!10s快速预约
育儿知识大全说到初期白血病认为多种多样方法综合性治疗，在其中以化疗主导，可合拼中药材治疗以减毒提质增效;针对中后期白血病病人，关键在于治疗方法是不是恰当及患者的健康状况。中后期白血病常见的治疗方法有化疗、骨髓移植、微生物调节剂治疗及中医药学治疗。骨髓移植是中后期白血病更为合理的治疗方法，50%上下的病人接纳骨髓移植后可长期性存活，但其亦存有着价格比较贵、脊髓源少的缺陷。育儿知识百科全书化疗也是白血病中后期的关键治疗方法，能合理减轻病症，增加存活期，而且，化疗也是骨髓移植前的必需流程和对策。
育儿知识大全之白血病的检查有哪些？
1、血红蛋白浓度和血细胞数降低。
育儿知识百科全书说到白细胞数量是多少不一，一般在20.0-50.0×109/L，极少数高过100×109或小于10.0×109/L。育儿知识大全讲到过半数的患者周边血象中看到很多(有时候达到90%)出现异常初始白细胞。血细胞有机化学染色剂方式可明确急性白血病的种类，约45%的病案有染色体变异，主要包括单倍体、超二倍体和各种各样标识性染色体。
2、血夜生物化学查验：
(1)尾端脱氧核苷转移酶(TDT)：在ALL时活性增高，而在ANLL中无活性。
(2)碱性磷酸酶(AKP)：在ALL时显著，AML急剧下降。
(3)乳酸脱氢酶(LDH)：ALL时显著增高。此外血清尿酸浓度值增高，尿内尿酸高分泌量增加，再用细胞毒用药治疗时更甚。
3、育儿知识百科全书说到骨髓增长活跃，显著活跃或无比活跃，以败血症细胞主导。
(1)骨髓中初始细胞6%为异常，超出30%确诊较毫无疑问，初始细胞 早(幼)细胞≥50%可诊断。
(2)全骨髓中，红系及巨核细胞高宽比降低。0元领专业情感分析!10s快速预约
(3)育儿知识大全：在血象和骨髓象不能确认急性白血病时，可运用淋巴结穿刺液抗酸染色和非特异鳞屑印片查验寻找相对的败血症细融合病理学印片，有利于确诊。