宝宝才两岁，就已经开始有牙齿坏掉了，这让很多爸爸妈妈感到很困惑。其实除了一些不好的饮食习惯外，没有好好清洁牙齿也是造成龋齿的重要原因。家长应教育孩子饭后及时刷牙，不仅可以清洁牙齿、去除牙菌斑，还可以起到按摩牙龈的作用，以利组织代谢，提高牙龈的抗病能力。宝宝多大开始刷牙？
目前一般建议从宝宝从出生开始就要注意清洁口腔，吃奶粉的孩子每次喝完奶最好喝几口水漱口，6个月以后孩子开始长牙，同时开始吃一些辅食，这个时候就可以考虑给孩子刷牙了，大人可以用指套牙刷来帮宝宝刷牙。宝宝1岁以后，可以给孩子买一些婴幼儿专用的软毛牙刷，让孩子模仿大人刷牙；3岁以后就要学会早晚刷牙，同时饭后要漱口。
怎么让宝宝爱上刷牙？很多家长认为，刷牙的好处我都知道，也知道要督促宝宝刷牙，可是太小的宝宝根本不愿意刷牙，就算大人帮忙刷也不愿意配合，这又该怎么办呢？要让宝宝爱上刷牙，你可以做以下这些事情。
1、从小养成喝完奶就喝水的习惯如果是人工喂养的孩子，从出生开始就需要喂一些开水，你可以在给宝宝每次喝完奶之后，再用奶瓶给宝宝喂水，久而久之宝宝就会养成喝奶后喝水的习惯，不要小看这个细节，坚持去做可以让宝宝的口腔更干净。
2、尽早送一把牙刷给宝宝如果可以的话，可以在宝宝长出第一颗牙齿之后就送他一把牙刷。目前市面上有很多婴儿用的牙刷，有一种是大人可以套在手指上的牙刷，也有一种就是专门给小婴儿用的牙刷，一般是PP和硅胶材质，没有成人牙刷的那种刷毛。
你会发现，刚开始宝宝只会拿起牙刷乱咬，但是时间长了他们就会拿着自己的牙刷来模仿大人的刷牙动作。
3、经常在宝宝面前刷牙1-2岁的孩子最喜欢模仿，所以家长可以故意在宝宝面前表现一下刷牙这件事，每次到了刷牙的时间，可以跟宝宝说"妈妈要去刷牙了，宝贝你要不要刷牙"，然后鼓励孩子拿起牙刷加入大人的"游戏"，你会发现孩子其实非常感兴趣，虽然双手还很笨拙，但是姿势已经有模有样啦！
4、跟宝宝讲刷牙的故事很多幼儿绘本都有刷牙的故事，虽然故事简单，但是很多宝宝都非常喜欢，通过亲子阅读能让宝宝认为"刷牙"是一件很有意思的事情，也会慢慢爱上刷牙。
宝宝如何正确刷牙？家长不光要让孩子爱上刷牙，还要引导孩子正确刷牙，刷牙方式不正确将不利于牙齿的清洁。一般来说，宝宝也至少要到3岁以后才能基本掌握刷牙的技巧。由于孩子的刷牙知识主要来自父母，因此家长首先要知道如何正确刷牙。
6个月到1.5岁的幼儿刷牙的方法：母亲坐在沙发或床边，让幼儿躺在母亲怀中。母亲用一只手固定幼儿的头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或婴幼儿专用的指套牙刷，沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。
给1.5岁到3岁的幼儿刷牙的方法：幼儿可直立或坐在椅凳上，母亲在幼儿的背后或一侧，用一只手固定幼儿头部，另一只手持幼儿牙刷沾温开水为幼儿刷牙（不用牙膏），刷牙的顺序是：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15至20次，才能达到清洁牙齿的目的。
父母们还应注意，3岁以下儿童应由成人帮助刷牙；3岁至6岁的儿童应在成人的指导下开始自己刷牙，但仍需成人的帮助才能将牙齿刷干净。父母应在为孩子刷牙的同时，培养孩子的刷牙兴趣，如给孩子拍下他（她）刷牙的照片贴在洗手池旁、教孩子唱刷牙歌、开展牙齿比赛等，让孩子从小养成良好的口腔卫生习惯，将会终生受益。
延伸阅读
让宝宝爱上数学
如何能使宝宝获得学习数学的乐趣，并爱上数学呢？爸妈们需要做的是将数学的概念尽可能趣味化，而且尽量减少对宝宝在学习过程中的压力。您要让宝宝了解数学是日常生活的一部分，而您也需要表现出对数字的好感，那么宝宝也就更加有动力去学习数学了。以下给您介绍4种诀窍：
1、每天都要用到数学
让宝宝知道数学在日常生活中的重要性，以及平时经常要用到数学的知识，您也可以让孩子参与进来，例如当您付账单时，让他计算一下找回的零钱，金额是否正确；当您准备买新家具时，让孩子帮着测量房间的面积是否合适；或是去超市购物时，可以让孩子核对一下购物单和所购商品数目是否相符。
2、拓展数学的界限
您要让孩子了解，数学并不单单都是关于数字，这门学科还包括以下几方面：
a、明确物体的形状，如询问孩子：“你看，图画上的帆船有多少个三角形啊？”
b、注意到循环的模式，如问孩子：“图画上先是有一个红圆圈，然后是蓝圆圈，再然后又是红圆圈，接下来应该是什么呢？”
c、对事物做出比较：例如“这双鞋子是不是比那双要大一些呢？”
在早期开发孩子的数学技能，对于他将来能快速学习和掌握几何学以及更为复杂深奥的数字概念有极大的帮助。
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3、经常向孩子提问您要善于抓住时机，教育孩子多开动脑筋做算术。例如，当孩子要求您买一些小甜饼时，您就可以趁机提问题：“你看，我买了四盒小甜饼，如果你和朋友每人吃了1盒，那么还能剩下几盒呢？”鼓励孩子自己得出答案，每次回答是否正确不是特别重要，重要的是孩子一步一步学习计算的过程。当然，当孩子得出正确的答案时，您要给予鼓励，如果孩子得意地回答说还剩2盒，那么您最好把余下的2盒也给孩子，让他感觉到做对题目时的成就感。
4、给孩子一个计算器
孩子一般都喜欢小电子产品，如闹钟、手表等等。您在孩子能够数数时，就可以买一个计算器给他，当他用计算器来做加减乘除的游戏，可以提高他对学习数字基本运算的兴趣。同时告诉他，计算器是将来上学会经常用到的小工具。虽然孩子还小，不能理解计算器运行的原理，但是，这个小玩意对提升孩子学算术的兴趣是大有帮助的。
提升宝宝的数学能力的3个小建议
根据物体的形状、颜色和大小做出分类；从1数到10等等这些简单的数学技能，您都可以随时地在家里或在游戏中教导孩子逐步学习。如果想让孩子爱上数学，您要让他明白数学的重要性和数学在日常生活中的普遍性。以下3个小建议帮助您引导孩子进入奇妙的数字世界。
1、看一看
a、数字之旅
当您带着孩子逛街、远足或外出旅行，让宝宝看着道路的标示牌、店铺的招牌和广告牌，看见了数字就大声地读出来。这样一来，孩子在进入幼儿园之前就能够有数字的概念。另外还有，在排队时数数队列里的人数；回家路上的梧桐树的数目；或者上楼也别忘记和孩子一起数数楼梯的台阶哦！
b、厨房里的数学题
您可以拿一本儿童菜谱，让孩子挑一道喜欢的点心或菜式，由您给他做。然后，您可以要求他负责准备原料。给孩子标有刻度的量杯、小碗和调羹，让他准备10毫升的水、4碗面粉或2勺糖，如果孩子不了解计量单位，您可以简单告诉他，看着量杯上的数字，学着计算合适的分量。
2、听一听
a、问候电话
在一些节假日里，您可以列出一张朋友和亲戚的电话单子，依次给他们打个问候电话。您可以拿着念号码，由孩子拨通电话。当然，您也可以和孩子换一下分工，由孩子大声地念出纸上的电话号码，您负责拨电话。或者您可以在平时多注意，让他记住家里的电话和爷爷奶奶家的电话，训练孩子记忆不规则的数字组合。
b、儿歌里的数字
您需要挑选一些带有数字的儿歌和童谣教给孩子，例如：“我说1，1张纸来1支笔，学习数学做练习，都要用到纸和笔。我说2，身上长着多少2？左边右边数一数，眼睛、手脚和耳朵。”这些带数字的儿歌给了孩子基本的数字概念，让他了解到学数学不单是做题目和上课，在游戏和唱歌的时候，也可以学到数学的知识。
3、做一做
a、找出家具的形状
引导孩子在家里玩耍时，注意观察每个房间里的家具，它们都有着怎样的各式形状。您可以乘机教导孩子学习几何学里的基础概念，如四方形、三角形、圆形和五角形等。同时，您还可以告诉孩子：2个三角形能组成1个四方形；1个圆形可以分成2个半圆形等等。
b、归类游戏
您可以将家里的毛巾、浴巾、手帕和袜子等混合在一起，让孩子根据不同的颜色、大小分成几个组，如按色彩分类，蓝色组里有蓝毛巾、蓝袜子等；您还可以提问，蓝色组里包括了多少东西呢？引导孩子数一下，然后他能得出答案，如有2条蓝毛巾、1条蓝手帕和3双蓝袜子，蓝色组里一共有6件东西。
让宝宝爱上运动
问题：
我的孩子不愿参加任何形式的体育运动。我是应该改变这种状况，还是随他去呢？
思考：
青少年运动有很多好处。运动会增强团队合作精神、自尊以及对技能的掌握能力。参加体育运动也会培养一种健康的生活方式，改变现在很多孩子的“电视——电脑——床——薯片”生活状态。家长做出一些努力，鼓励孩子参加一些体育运动是有必要的。
解决方法：
1、帮助孩子找到适合他们个性的体育运动方式。有些孩子喜欢球类运动，比如棒球、足球和网球。另一些喜欢游泳、马术、体操或航海。观察孩子的强项和弱项，以及孩子喜欢的和讨厌的事物。让孩子尝试几种不同的运动方式，直到他找到一种适合他的运动。你可能整个童年时期都打棒球，并且依然很热爱这项运动，但如果你的孩子喜欢游泳，就要支持孩子的选择，同时也可以友善地鼓励他尝试一下你喜欢的这项运动。
2、带孩子去看几场职业比赛。通常，当孩子看到高水平职业运动员的表现，并感受到这项运动的激动人心之处时，他们会对亲自尝试这项运动有更大的兴趣。
3、和孩子在家或者在公园一起做些运动。通常，和家人一起运动，没有教练或团队的压力，可以使孩子享受其中的乐趣。这会给孩子树立一个榜样。当你自己的运动只是三天打鱼两天晒网时，很难要求你的孩子进行更多的体育运动。
4、找一种你可以和孩子一起参与的运动，例如军事游戏、游泳或是网球，并一起上课。孩子们很喜欢得到父母的关注，并会在这一过程中逐渐喜欢这项运动。
让宝宝爱上阅读（中）
方法三：分享感受——阅读、体验双满分！
采用这种方法还需要有一定的策略，才能引发孩子的兴趣。在阅读前、阅读中和阅读后都需采用不同的方法。
阅读前，爸爸妈妈可以先摆摆“噱头”，激发孩子听故事的好奇心：“今天，妈妈要给你讲个非常好听的故事哦！故事里有一只非常可爱的小白兔，它要跟宝宝做朋友呢！”
阅读中，父母与宝宝共同阅读，一边阅读一边交流各自的感受。例如：“妈妈最讨厌大灰狼了，宝宝呢？”也可以让宝宝猜猜，故事书的后一页即将发生什么事了，等宝宝多想几个假设之后，把书翻过一面，看看猜对了没有，再继续往下讲。有时，爸爸妈妈也可以跟宝宝交流截然相反的意见，激起宝宝的好胜心，与此同时，宝宝听故事、看书的兴趣也会大大增加。
阅读后，父母可以留个结尾或将故事的结尾作为新故事的延伸，和宝宝一同续编故事。例如：在讲完《小红帽》时，父母将结尾当作故事的开头：“小红帽和外婆被猎人救出后，在外婆家美美的玩了一晚上，第二天，小红帽提着篮子回自己家了。路上，当她穿过那片树林时，突然发现有一只狼宝宝正坐在路边大哭，小红帽上前去问：‘狼宝宝，你为什么哭啊？’狼宝宝答：‘妈妈不见了，呜……’”根据这样一个新开始，父母可用问题引发宝宝的想像：“哎呀，狼宝宝的妈妈不见了，她上哪儿去了呢？这可怎么办呢？”在此，父母要注意到孩子的年龄阶段和语言智能的发展水平，如孩子较小，语言描述上有一定困难，父母则应该协助孩子将故事讲下去，不要用一连串的问题吓坏了孩子。
秦文君的话：爸爸妈妈可以把让孩子续编故事当作一次教育中的“放手成长”，或许孩子不能完全靠自己的力量把故事续编得很合情合理，但这并不代表孩子没有想像力。有时，他们只是不善于表达罢了。只有父母真正地放手让孩子去想像，并用温和、积极的语言进行诱导，才能使孩子真正获得语言智能提升的契机。
SmartTips
1、要选择操作性强的、简单易懂的、有趣味的书，父母边读书边按照书中的情节去诱导后面将要发生什么事。
2、此方法也可发展孩子的想像力，激发孩子的好奇心。
方法四：手指点读——读到重点上！
比起以上3种方法来看，“手指点读”似乎相对来说比较刻板，它需要孩子和父母更大的耐心和注意力集中的时间。手指点读其实对于阅读能力的提高有很大助益，但它的前提是让孩子拥有一个每日固定的故事时间。每天按时给孩子阅读，就好像吃饭、睡觉那样，会让孩子渐渐养成阅读的习惯，并产生快乐的期待情绪。每天临睡前的15分钟就是很好的阅读时间，因为此时孩子的情绪已比较稳定，注意力也较为集中，笔者的经验是，常常一个故事还没讲完，身为妈咪的我已经昏昏欲睡，而宝宝却在身边睁大了眼睛问：“妈妈，然后呢？”……
刚开始让孩子学习手指点读时，你可能会发现他存在手眼不协调的困难，这时，父母可以先讲到什么地方、用手指点到什么地方，让孩子的眼睛跟着父母的手指移动。随后，父母可以拿起宝宝的小手，讲到哪儿、指到哪儿。在手指点读时，父母可以故意放慢一些语速，将相关的图片或文字都用重点语气突出一下，这样，下次宝宝讲故事时的点读就会很顺利地展开了。
目前市面上有很多绘本都是图文结合的，例如在描写“有一天，一匹小马去河边吃草。”这句话当中，“马”这个字用了具像的一幅
秦文君的话：为孩子讲故事时，爸爸妈妈手里最好能捧本书，年龄小的孩子父母可以根据画册上图画编故事，但一定不要失去让孩子爱上书本的机会。手指点读同样是很好的方法，它会使孩子将语言信号与具像的图形、文字联系起来，既发展了语言智能，也提升了认知水平。
SmartTips
1、手指点读时，首先要大声地念出书名，读书的速度要让宝宝与点读的速度相符。
2、读书的声音要不断地变化，根据情节调整音量、速度和语调。
方法五：有问有答——在互动中思考！
看了上述的几种方法，也许你会认为只有故事书才适合宝宝阅读，事实并非如此。自然科学类的丛书或探险类的画册也是宝宝们非常喜爱的一类图书，看这样的图书，用互动提问式的阅读方式最为适合。我们就以《恐龙世界》为例，来说一下互动提问式的阅读。
阅读前，父母可以激发孩子们小脑瓜里的“十万个为什么”，如：恐龙到底有多大？哪些恐龙会吃人？最大的恐龙是什么龙？……让孩子带着这些问题开始到书中去进行恐龙探险之旅。
阅读中，爸爸妈妈可以和宝宝来个小小的知识竞赛，看看谁看书看得仔细、知道得多、回答得快！争论和抢答的过程也是很好的一种阅读氛围，因为具有争议性的问题可以激发再次阅读或更深入地阅读，从书本上寻找正确答案。
求知欲是最直接的阅读契机，用一问一答的方式激励孩子在书本中探索、思考，一定会使孩子爱上阅读。
秦文君的话：当孩子爱上阅读、爱上知识时，父母可以以“不100%满足孩子的求知欲”的办法来进一步激励孩子。例如，我女儿小时候喜欢看书，我往往会把她正在读、很想读的书放在位置比较高的书架上，让她自己想办法去拿；或是在讲故事讲到高潮时，把书盖起来，明天再继续。这样孩子的求知欲和对知识的渴望会被激发到最高水平，这也是成功培养资优生的良好开始。
SmartTips
有问有答的互动提问式阅读适合年龄比较大的孩子，因为他们有一定的认知能力，求知欲也较为旺盛。
宝宝阅读能力培养3注意
一、选择恰当的时机。
大千世界精彩纷呈，有那么多新奇的东西诱惑着孩子们，要让他们在这样的情况下静下来读书，一定要选择恰当的时机。例如，在孩子们生气时或兴奋异常时不宜读书。
二、适宜的环境。
阅读环境包括两方面：一是指阅读的物质环境，二是指阅读的精神环境。
物质环境：选择一个采光较好的房间或角落，安静、舒适，有沙发或地毯，可坐可靠，且不易受到外界的干扰。
精神环境：要培养良好的阅读兴趣，父母要以身作则。最好每天在家读书、读报30分钟~1小时，用自己的行动来影响孩子。
三、恰当的阅读方法。
“授之以鱼，不如授之以渔”，教会孩子们基本的阅读技巧和方法是非常重要的，这将使您的宝宝受益无穷。
（1）学习按页码顺序看书，并使他们养成习惯。
（2）养成从左到右，自上而下的顺序看书。
（3）在理解的基础上看书。（转下文）
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如何让宝宝爱上睡觉
每个人需要的睡眠时间都不一样，由于每个人的生理情况各有差异，有人必须睡上八小时，也有人连续熬上数天通宵也面不改容。所以，没有人知道或可以决定别人到底需要多少睡眠时间，对待孩子也不例外。
但是，当父母经过一天工作，正值筋疲力尽之际，希望孩子早点入睡，好让自己集中精神做点家务或早点休息，但孩子偏偏缠着爸妈玩这玩那，不管你多么努力，也难以让孩子入睡，的确令人伤透脑筋。
孩子不愿入睡的原因：
年幼的孩子对外间事物充满了好奇，如果爸妈未入睡，或仍有客人在家中，他深怕睡觉后看不到家人做的事，所以实在不愿因睡觉错过了机会。
孩子的精力充沛，即使没有午睡，到晚上依然活力十足。
父母白天上班去了，孩子尽量在晚上争取接近他们，故迟迟不想入睡。
孩子日间玩得过度兴奋，往往令晚上难以入睡，或睡至半夜惊醒。
如何培养孩子养成良好的睡眠习惯？
1、睡眠环境必需安静和较暗，室温舒适，不过热。
2、严格实行入睡、起床的时间，加强生理节奏周期的培养。
3、卧床时要吃饱，避免饥饿，上床时或夜间不宜饮水过多，使用洗水力好的纸尿裤,以免因要小便而扰乱睡眠。
4、小儿最好单独睡小床。研究证明小儿单独睡比和母亲同床睡能睡得更好。小床可放在大床旁边，便于照料。
5、使小儿学会自己入睡，不要抱、拍摇着或含着奶头入睡。
6、睡眠前1～2小时避免剧烈活动或玩得太兴奋。
7、白天睡眠时间不宜过多。
8、如果入睡有困难，可在睡前洗温水澡，做婴儿按摩帮助入睡。