前言：怀孕了，孕妈妈就成了家里重点的培养对象，尤其在饮食方面更是大补特补，但是家长们最都忽略了孕期过于的贪吃也常常会得病，以下就让我们一起来了解更多此方面的相关信息吧！
体重增加30公斤准妈妈患糖尿病
今年3月，33岁的陈女士终于怀孕成功，全家人都把她当成了重点保护对象，啥补吃啥，结果怀孕四个月，体重就飙升了10公斤，到怀孕六个月，体重又长了20公斤，空腹血糖超过5.8毫摩尔／升，竟患上了妊娠糖尿病。
妇产科专家介绍说，女性怀孕期间对糖的吸收能力增强，代谢能力相对减弱，像陈女士这样吃饭多又不运动，就会导致大量糖分无法代谢，造成血糖升高。除了饮食不当，有糖尿病家族史、孕期血糖检测多次超标、年龄在30岁以上、体重大于90公斤、反复自然流产以及胎儿偏大或羊水过多，都是患妊娠糖尿病的高危因素。幼儿疾病
孕24周、28周别忘筛查糖尿病
孕期怎么吃？如何预防妊娠糖尿病？除了遗传等难以控制的因素，孕妇要学会合理饮食。由于孕妇在空腹时很容易饥饿，可采取少食多餐的方法；多吃一些富含纤维素的食品，如谷类、蔬菜等，注意维生素、铁、钙的补充。想吃水果最好选在两餐之间，每日不超过200克，而且要选择含糖量低的水果，如番茄、黄瓜等。
另外，在怀孕第24周和第28周，孕妇要到医院进行血糖测定，如果两次空腹血糖均大于5.8毫摩尔／升，可能是妊娠糖尿病。如果这两次检验都正常，孕妇仍要保持合理饮食、多运动的习惯。一旦出现多食、多尿等症状，应及时就医。儿童疾病预防
“甜蜜”准妈妈更要重视孕检
如果不小心患上妊娠糖尿病，也不要担心，部分“甜蜜”准妈妈只需控制饮食即可维持血糖正常，不会对胎儿的生长发育造成不良影响。
如果妊娠糖尿病患者血糖控制不理想，如餐后1小时血糖大于8毫摩尔／升，就要通过胰岛素来控制血糖。切记不能口服降血糖药物，容易导致新生儿低血糖。
本网站小编总结：医学专家指出，怀孕之后大补容易导致准妈妈患上妊娠糖尿病，以上的实例也充分的说话了这一点，因此希望准妈妈们在平时都能够重视自己的饮食，远离这些疾病！
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孕期妈妈饮食应该注意什么呢?(劳动节健康专题)
前言：孕期是一段特殊并且很重要的时期，妈妈需要注意许多的地方，尤其是在饮食上更不能马虎，但是初怀孕的妈妈们常常不知道那些应该吃，那些是不允许吃的，以下就来详细的了解下吧！
1.芦荟中国食品科学技术学会提供的资料显示，芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。
2.山楂山楂酸甜可口，特别是在怀孕早期，孕妈咪更喜欢随身携带一些。但医学专家指出，山楂虽好但孕妇不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。
3.浓茶茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合，促使孕妇发生缺铁性贫血。
4.螃蟹螃蟹味道鲜美，营养丰富，但孕妇不宜多吃，螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显。
5.甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性寒，有较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
6.薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
7.马齿苋马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
8.苦瓜中医认为苦瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多吃；从西医角度看，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，造成流产。
9.柿子中医认为柿子属寒，会收敛药性，且不易消化，若您脾胃虚寒、患上感冒、消化不良时、产后排恶露时都不宜食用。
10.榴莲榴莲会使母亲血糖升高，一旦血糖升过高，胎儿就容易过重。即便喜食榴莲，每餐吃最多不超过一个橙的份量为限。
11.木瓜坊间流传木瓜会让婴儿出现黄疸。另木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇应尽量戒食。
12.雪莲果雪莲果属于偏凉的水果，脾胃虚寒的最好少吃，并尽量避开早、晚及空腹时段。一般中午饭后适量食用较好。同时，雪莲果具有兴奋子宫、终止妊娠的作用。
本网站小编总结：平时孕妈妈们可以更多的关注一些有关孕期需要注意的事项，包括饮食、起居方面等等，让自己有一个健康可爱的小宝宝，毕竟教育后代才是最重要的，希望孕妈妈的你多注意噢！
夏日宝宝可以睡凉席吗？（儿童节健康专题）
前言：夏季到了，天气比较的炎热，尤其是小孩子，天气一热就很容易造成睡眠不足，那么我们应该如何使孩子有一个良好的睡眠质量呢？我们可以为孩子铺凉席吗？今天就让我们一起来看看吧！
宝宝可以睡凉席吗？
赞成派
酷热难耐的日子里，小宝宝对冷、热的适应力较差，特别怕热，比大人更易出汗，很容易生痱子，睡不好。因此，给宝宝营造一个良好的避暑睡眠环境，让宝宝舒舒服服地度过夏日，非常有必要。
睡凉席无疑是一个很好的防暑措施。这不仅能给宝宝带来凉爽舒适感，也能避免宝宝受热、长痱子、中暑。凉席物美价廉，何乐而不为呢？
反对派
凉席也会“伤害”宝宝哦，如被席子擦伤，感冒、腹痛或腹泻。有的凉席本身是过敏原，易滋生螨虫，使宝宝皮肤过敏，严重时诱发喘息。
专家提示
其实，任何选择都有利有弊，只要正确选用凉席，盛夏是可以给宝宝睡凉席的。不过，一定要做好准备工作和防护措施，趋利避害，这样才能让宝宝在酷热难耐的夏季安寝无忧，健康成长！幼儿疾病
各种凉席大PK
目前市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当才能让宝宝既享受凉爽，又不损害健康。
亚麻席
亚麻是天然纤维，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，价格中等，而且，亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点，能抑制真菌和微生物的生长，非常适合宝宝。
亚麻席的挑选方法
从外观上看，正品的麻织品略显乳白色，光泽柔和，且织物纹路清晰密实，耐拉力强；次品颜色则略发黄，光泽过亮，纹路不清。
从手感上看，正品滑爽厚实而挺括，有垂重感，用力握后稍有褶皱；次品摸起来有些柔软，捏过后褶皱多，且不易恢复。
从触感上看，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小；次品接触后会有毛扎感。
从燃烧后看，取一根亚麻纱线烧，正品有燃纸味，且灰烬细腻呈白灰色；次品有刺鼻味，且燃烧物呈球状。
竹纤维凉席
是当今科技含量最高的凉席之一，它用原料全部取自3～4年生、色泽鲜亮、健壮挺拔的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱，由纱织成席，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。其质地柔韧，手感较软，不用担心宝宝被划伤，且吸水性能较好，居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。凉爽适中，折洗方便，适合宝宝使用。
但市面上不少竹纤维凉席以次充好，质量不过关，妈妈们需要注意选用可靠的品牌。
草席
采用灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，吸水性较好，凉爽程度适中，比较适合宝宝。
但有些宝宝会对草席过敏，第一次使用要多观察宝宝皮肤的反应，过敏体质的宝宝要慎重选择，最好不用。另外，草席容易长螨虫，导致螨虫皮炎，所以使用前后要彻底清洗消毒。
草席的挑选方法：
测：席子的尺寸严格按照床的大小，宜窄不宜宽，否则，席子会因为过宽露出床沿外而容易被折损。
看：看色泽是否统一，呈淡绿或鲜黄色。然后将席面摊平，看编织是否紧密均匀。如果编织得松紧不一、厚薄不匀的，则容易露筋、松边，造成断裂和损坏，影响使用寿命。看是否夹有黑色、霉点、虫孔、毛刺或枯萎黄草，有则说明草席质量差。儿童疾病预防
摸：试摸席面手感是否光滑，边角位是否整齐光洁。
闻：用材新鲜、当年编制的新货有股自然的清香，无特殊异味。
温馨提示：有螨虫过敏者不能选用草席，应选用精编细织的竹、亚麻凉席。
竹席
竹席不易过敏。但竹席凉性大，宝宝的神经系统发育尚不成熟，体温调节能力弱，最好不要用。如果一定要睡竹席，建议铺一层棉布床单，一来防止宝宝着凉，二来防止竹席倒刺划伤宝宝娇嫩的皮肤。
牛皮席
属于高档凉席，使用寿命最长，以整张水牛皮制作的为最佳。由于皮革透气性好，其散热、防潮功能优良，且越用越光亮。但价格较昂贵，且对于太小的宝宝来说，牛皮凉席还是有些凉，不太适合。
麻将席
麻将凉席其实是竹凉席的一种，竹块凉性大，硬度大，麻将块之间又有缝隙，易伤害宝宝皮肤，因此不适合宝宝使用。
小心提防凉席病
睡凉席也会睡出病来？这不是危言耸听哦。
凉席性皮炎
有些宝宝睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩，宝宝哭闹不安，甚至搔抓溃烂，这就是凉席性皮炎。
对症处理
给宝宝剪短指甲，避免搔抓，不要用热水烫洗患处以止痒。换掉凉席，脱离过敏源，同时在医生的指导下进行治疗。
预防措施
·尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布，宝宝不直接接触凉席。
·过敏体质的宝宝最好不要选用草席，草席既容易生螨虫，而且本身也是过敏原。
·保持凉席的清洁卫生。新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死。
·宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。尿湿后，更应及时刷洗、晒干。
特别提醒：宝宝睡的凉席，新的不如旧的好。
划伤
新买凉席可能表面较硬、不太光滑，小宝宝皮肤薄嫩，容易扎伤宝宝。此外，竹制、草制凉席用得过久，表面会产生一些小毛刺，也可能扎伤皮肤。
对症处理
首先检查伤口处是否有毛刺留在皮肤里，如果有要先挑掉毛刺，再用酒精棉球或碘伏消毒，以防皮肤感染。
预防措施
·选择质地好、正面光滑无刺，边角整齐光洁的凉席；
·使用前查看凉席表面是否光滑无刺；
·给宝宝穿上棉质的长袖衣服，在凉席上铺床单或毛巾，防止皮肤擦伤或人着凉。
腹泻
宝宝自身的体温调节能力弱，对外界冷热的适应力差，而凉席性冷，加之晚上气温较低，宝宝容易腹部受凉而引起腹泻。
预防措施
·在凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，避免皮肤直接接触凉席；
·给宝宝穿个小背心入睡，或者在肚子上盖个毛巾被，防止腹部受凉；
·睡凉席室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜，尤其不宜长时间开空调；
·受寒着凉或天气转凉时及时撤掉凉席。
本网站小编总结：小孩子们不同于成年人，很容易受凉，因此家长们在为孩子选择凉席的时候要多注意一些的事项，但愿你家的小宝宝能够快乐健康的度过这个夏季，敬请关注更多此方面的信息吧！
孕期妈妈应该注意什么呢？（劳动节健康指导）
前言：孕期女性免疫力都比较的低下，一些小病就很有可能影响到宝宝的健康，所以我们不可以忽略这些疾病，以下就让我们一起来看看生活之中孕妈妈们都应该注意那些小病吧，家长们要多重视起来噢！
发烧可能引起胎宝宝畸形
妊娠早期，准妈妈体温在36-37℃的低热属于正常的生理现象，对妊娠和健康无妨碍，但若是肾炎、病毒性呼吸道感染、急性胃肠炎等所致的发烧，就会损害胚胎的正常发育，特别是中枢神经系统。
怀孕发热首先要找到发热的原因，准妈妈短时间的低热对胎宝宝危害不大；长时间发热或高热，不但会使准妈妈器官功能紊乱，还可能刺激到子宫收缩或引起子宫感染而导致流产。如果细菌、病毒干扰器官的正常分化和发育，就可能引起胎儿畸形或死亡。
准妈妈一般抵抗力较弱，容易感染病毒，应多注意冷暖随时加减衣服；不去拥挤的环境或空气不洁的公共场所；不接触发热患者包括患儿；平时适当运动、注意营养和休息、勿过劳、居室注意通风。一旦发生长时间高热需征求医生意见决定是否继续妊娠，并尽快对症治疗。尤其需要注意的是，准妈妈切勿自己盲目用药或滥用药物，特别是链霉素、庆大霉素等副作用很大的药物，是否用药须由医生决定。幼儿疾病
孕期压迫性尿频易诱发泌尿类病症
由于妊娠中期以后盆腔瘀血，加上增大的子宫和胎宝宝的压迫，膀胱会被向上推移而变位，因而有的准妈妈会有排尿不畅或尿液潴留。尿道口与肛门接近，很容易受大肠杆菌的污染，如果细菌上行至膀胱内，膀胱内尿潴留液，会很容易引发膀胱炎、尿道炎。这类炎症如未及时治疗可以继发向上蔓延。妊娠期输尿管管壁松弛，也常易发生尿液潴留，使肾盂盏呈现扩张状态，引发急性肾盂肾炎。
准妈妈要特别注意提高自己抵抗力，避免过度劳累、营养不良等促使抵抗力下降的因素；注意卫生，如勤换内裤，勤洗外阴等，不用盆浴坐浴。另外适当运动，多饮水、多休息。
贫血可能引起昏厥
贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症，妊娠后，由于准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同时子宫中，胎宝宝、胎盘发育增长使血容量增加。在增加的血液中血浆增加要比红细胞为多，因此形成了孕期血液稀释的现象，这属于正常的生理过程，医学上称为生理性贫血，且较多为缺铁性贫血，但长期的贫血，产前检查中如不及时发现和治疗，脑供血不足，血中含氧量不足就容易导致晕倒。同时贫血可造成胎宝宝营养供应不足，轻者使胎宝宝发育缓慢，重者可发生早产、胎儿宫内窘迫。
为预防或减轻贫血，在早孕阶段，就应该多吃些流质或半流质食物，如猪肝汤、豆腐、水蒸蛋、蔬菜汤等，少食多餐，多吃营养丰富的食品，千万不能偏食、挑食。口服或肌注铁制剂，是预防和纠正缺铁性贫血的有效措施之一，也可选用适宜的中药。若因贫血而昏厥，可在医生指导下谨慎少量多次输血。
经常失眠可能导致慢性疲劳综合征
准妈妈如果经常睡不好觉，有时入睡困难，有时是睡眠时间短并且多梦，时间久了，就会感觉到记忆力减退。睡眠本是一种保护性抑制，可以避免机体和大脑过度疲劳，通过睡眠机体和大脑得到休息，功能得到恢复。妊娠期由于内分泌变化，准妈妈脑功能有轻度失调，精神易兴奋，如果坚持工作，精神容易紧张和疲劳，会出现睡眠障碍，耗伤气血，精力和体力难以恢复就会导致慢性疲劳综合征。
准妈妈应弄清失眠原因，尽量解除心理负担、消除情绪和脑力劳动的疲劳。睡前采取一些对自己有效的催眠方法，如散步、沐浴、热水泡脚等，必要时可加用一些药物。有研究认为睡前服用钙制剂或喝杯牛奶(其中含钙)，可以有镇静作用，使人睡眠深沉。也有人主张按摩脚底涌泉穴，不妨一试。儿童疾病预防
便秘容易引起痔疮
怀孕后肠蠕动减弱，食物在肠道内经过时间延长，水分被吸收得越多，大便就会越干燥，增加排便的困难，形成便秘。便秘时干燥的粪块压迫肠壁静脉，引起淤血，用力排便时腹压的增高也使痔静脉扩张，又由于妊娠期间，增大的子宫压迫下腔静脉，影响下半身静脉的回流，痔静脉淤血加重，压力增大，管壁变薄，被动扩张后就形成了弯曲的静脉团，就容易形成痔疮。
要预防痔疮首先就得解决便秘问题。首先，要养成定时排便的习惯，即使没有便意也应养成定时去蹲蹲。另外，要多吃富含纤维素的食物和蔬菜，如玉米、红薯、芹菜、油菜等；水果中香蕉、梨、苹果也能通便；清晨喝一杯凉开水或蜂蜜水也利排便。适当的活动，像散步、做体操均可增强肠管的蠕动，促进排便。
过于干燥者，可使用开塞露、甘油栓软化粪块，但不能使用强烈泻药，如蓖麻油、番泻叶等，以免诱发子宫收缩，引起流产或早产。
平时站或坐的时间都不宜过长，要经常变换姿势，以减轻痔静脉淤血。夜间入睡时采取左侧卧位，可避免增大子宫对静脉的压迫；在分娩时向下屏气的时间不应过长；产后如有痔核脱出要及时送回，可先用纱布浸33%硫酸镁热溶液外敷患处，起到消肿、收敛作用，再在痔的局部涂上去痔油膏，用手轻轻将痔核推入肛内。
平时要纠正一些不良的睡眠习惯，养成好的睡眠规律，春夏天晚睡早起，秋天早睡早起、冬天早睡晚起，睡前尽量让大脑放松，给自己营造一个好的睡眠氛围。
牙病可能引起心脏病
由于准妈妈体内激素的改变及身体免疫力的降低，牙齿、齿龈容易发生病变，而且妊娠本身也可引起一系列的口腔病变。为什么牙病会引起远离的器官心脏发病呢？病灶学说认为，在牙病变组织中如果有外源性致病微生物感染，感染的微生物或微生物所产生的毒素发生转移，就会引起心脏组织发病。
像龋齿引起的牙髓炎、牙根管感染、根尖周感染等皆为口腔病灶，是播散细菌和毒素的潜在来源。另外，牙周病波及多个牙齿，感染面积大，由于牙齿松动，加上咀嚼压力易使龈沟内细菌及毒性产物被挤到组织中，通过血液传播到心脏，心脏受到病毒细菌的侵害也可能引起心脏感染性疾病。比如亚急性心内膜炎。
怎样才能祛除牙病带来的危害呢？首先，准妈妈要坚持早晚刷牙，每次进食后要漱口，及时清除口腔内的食物残渣，防止细菌在口内繁殖。并多吃一些鸡蛋、肉类、豆制品，多吃富含维生素的水果，常喝蔬菜汁等，这样不仅可以防止牙病的发生，而且对胎宝宝牙齿和骨骼发育也有好处。
本网站小编总结：经过以上的我们可以看出，小病引起后果我们是不可忽视的，但愿正在怀孕的妈妈们都能够多注意以上的几点，尤其是在一些的小病上，敬请孕妈妈们多了解一些有关此方面的常识性问题吧！
初期孕妈妈健康讲解（劳动节孕妈妈专题）
前言：孕妈妈健康了孩子才会健康，女性孕期需要注意的事情很多，但是初次怀孕的你也许会对这方面的知识了解甚少，从而难免会犯一些的错误，以下就由妇科专家总结了有关孕期需要注意的问题，以下就来了解下吧！
纪律1预防感冒
普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。
提示：患了感冒别在家硬挺着
虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形，但一旦患了感冒还是要赶快去看医生，不要在家里硬挺着。“讳疾忌医”容易使病情加重，延误治疗时间，这样也会损害胚胎组织。
纪律2不要自行乱吃药
妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。这时，是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药，一定及时去看医生并告诉怀孕的时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。幼儿疾病
纪律3禁止做腹部X线检查
早孕阶段尤其是怀孕15-56天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部照射，极易发生胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此，在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外，孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后，X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免，最好安排在妊娠36周左右。
纪律4洗澡时间不宜过长
怀孕早期所发生的孕吐反应，通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里；或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。
纪律5不涂抹香味浓烈的香水
香味浓烈的香水中含有一些人工芳香剂，容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统，引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适，而怀孕早期孕妇本身就很敏感。另外，浓烈的香水还容易使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。因此，孕期最好避免使用这样的香水。
纪律6出行尽量不走颠簸的道路
怀孕早期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车或从事乘务员工作等，容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血，对胚胎组织造成刺激，引发自然流产或先兆流产等不良结果。因此，孕早期骑车或乘车时尽量避开不平的道路，以免发生意外。
纪律7孕吐剧烈要及早就医
少数孕妇在怀孕早期反应特别强烈，恶心呕吐以致完全不能进食。这时，应该及早去医院就医，通常需要住院治疗。否则，不仅使自己的健康受到很大影响，还会由于身体缺乏营养、脱水而给胎儿的发育带来严重后果。
纪律8别熬得太晚才去睡觉
如果夜半时才入睡，容易使体内的生物钟节律被打乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。同时，孕妇也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适，使早孕反应更为加重。
纪律9尽量少使用手机
怀孕最初3个月，正是胚胎分化和形成各个组织器官的时期，而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射，使正在发育中的胚胎容易受到损害。特别是在汽车里接通手机时，电磁辐射强度会突然增大好多倍。因此，怀孕早期最好尽量少使用手机。
纪律10最好别戴隐形眼镜
怀孕早期由于内分泌发生改变，孕妇的角膜组织轻度水肿，戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。加之孕期本身泪液分泌量减少，黏液成分增加，容易引发眼睛出现异物感、干涩、发磨等不适，还会因眼膜小动脉挛缩而引发结膜炎。因此，戴隐形眼镜不适感会比孕前增大，最好戴框架眼镜。
纪律11避免在卧室里放冰箱
孕妇每天需要在卧室里度过很长时间，而资料显示，卧室里的冰箱所产生的噪音一旦超标，将会严重损害孕早期胚胎的生长发育，成为致畸的一个祸因。另外，电冰箱的制冷剂氟里昂也有致畸作用，可能会对稚嫩的胎儿造成严重伤害。儿童疾病预防
纪律12避免情绪极度不安
如果在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中，容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形，因为此时正是胚胎腭部和脏器发育关键时期。胎儿在出生后，也容易成为性格异常的儿童，如挑食、好发脾气、十分好动，甚至患多动症。
纪律13出现腹痛赶快去医院
怀孕早期出现腹痛，有可能是发生了宫外孕或流产。这都是比较危险的征兆，应该足够重视。因此，无论是急性腹痛还是慢性腹痛，均要尽早去医院就诊，即使腹痛较轻，也不可掉以轻心，以免延误治疗时机。
纪律14尽量不用电热毯取暖
生活中常用的电热毯虽然电流很小，但由于使用时紧贴着孕妇的身体，对怀孕早期正处于发育阶段的胚胎组织可能存在潜在的危险。一些资料表明，孕妇在妊娠最初3个月使用电热毯，自然流产的发生率大为增高。
纪律15减少性生活次数
怀孕最初3个月，由于胎盘还没有完全形成，所以孕妇体内孕激素分泌量还不够多，最容易发生流产。如果性生活过频或动作不轻柔，容易刺激子宫收缩而引发流产。因此，要尽量减少性生活，尤其是以往发生过习惯性流产的孕妇。
纪律16不单独一人出去旅行
怀孕早期是发生自然流产的高发时期，尽量避免单独一个人出门旅行。不得已出门在外，先去征求医生的意见，并进行一下诊察。同时，身边一定还要有其他人陪伴，能够对孕妇加以照料。当然，更不能在旅游旺季去人多拥挤的地方。
纪律17换掉高跟鞋或不合脚的鞋
怀孕早期胚胎组织很脆弱，容易受到一些外来刺激的影响。如果还在穿高跟鞋或穿的鞋子不合脚，一旦身体摔倒容易引发流产。
纪律18不宜做剧烈的活动
孕妇加强运动可以增强体质，待胎儿出生时促进分娩。但在怀孕早期胎盘还没有完全形成，这时最容易发生流产。因此，一定要选择适宜的运动，如散步、柔软体操等。运动时要格外小心，以免过于激烈引起流产。
本网站小编总结：孕期需要注意的事情很多，多多少少也使我们的生活受到了一定的限制，但是为了下一代的健康成长，孕妈妈们还是要多注意十月怀胎时期应该注意的一些问题，让自己有一个愉快的孕期！
不做“宠物宝宝”（元宵节专题）
前言：不少的孩子们反对父母的养育方法，他们认为父母的养育就像是在养“宠物”似的，他们没有自书己的时间，不管做什么事情都要经过父母的同意，以下就让我们来听听小孩子们的心声吧！
物质上：溺爱、包办
宠物：主人给它喂好吃的、洗澡、打扮，它们不必学会独自求生，由主人包办一切。
“宠物孩子”：饭来张口，衣来伸手，缺乏独立性和生活自理能力。
如今很多家庭里，几个大人整天围绕着一个孩子转，对于“双独夫妻”的家庭来说，更是如此。比如，留最好的东西给孩子吃，给孩子买名牌衣服穿等。
还有的父母“包办”了孩子的一切：每天早上父母提前起床，帮孩子把衣服穿好，将牙膏挤在牙刷上；平时孩子也不需要做家务活，所有的家务都由父母包下来。彭女士的女儿都读小学二年级了，还经常要彭女士喂饭。彭女士说：“我也知道孩子这么大了不应该再给她喂饭，但是她吃得实在太慢了，一顿饭能吃上一小时，到最后饭菜全都凉了。”亲子网
行动上：限制、命令
宠物：不能轻易撒野寻欢，没有选择的机会和权利，行为受到限制和约束。
“宠物孩子”：对父母言听计从，没有行动的自由、选择的权利，失去了个性和创造力。
凌女士对五岁的儿子非常保护，以“安全”为由限制孩子的行为：孩子想玩地上的泥巴，她说：“地上太脏了。”；孩子想爬树，她说：“太危险了，掉下来摔伤了怎么办？”；孩子吃完饭想自己端碗进厨房，她说：“不用了，万一打碎了会割破手流血的”……如今孩子做任何事情之前，都要先看看她的脸，得到她的首肯才动手去做。对此，凌女士的看法是：“现阶段，安全和健康应该是第一位的，其他都次要。”
从孩子出生，很多父母就开始按自己的想法去“规划”孩子的人生。从吃什么、穿什么、用什么，到读什么兴趣班、学校，无论大事小事，孩子的一切都必须听从父母的指挥，父母才开心。如果孩子有任何反抗或者抵触，就认为孩子“不听话”、“叛逆”。
精神上：俯视、发泄
宠物：主人高兴时，搂着它睡觉，让它表演才能；主人烦躁时，骂它、踢它，它不会反抗也不会记恨。
“宠物孩子”：惧怕家长，容易焦虑。
初二女生小菲参加了学校的合唱团，每次家庭聚会的时候，父母总喜欢叫小菲表演一下唱歌，她一开始还挺乐意的，后来表演多了就不愿意了，每当此时，父母都觉得很没面子，不停地跟她说：“唱首歌吧，大方一点，不要扭扭捏捏的。”在父母的再三要求下，小菲唱了，虽然亲朋好友夸奖连连，宋先生脸上笑开了花，但是小菲却闷闷不乐。她向记者诉苦：“我觉得自己就像供大人娱乐的高级宠物。”
黄女士平时工作很忙，三岁的孩子交给老人带，每天晚上下班回家，孩子都喜欢黏着她，要她讲故事、做游戏等。黄女士心情好的时候就跟孩子好好玩，心情不好的时候就容易拿孩子来撒气，例如当孩子要求讲故事的时候，她会说：“我上班都累死了，你自己看吧，都这么大了还要妈妈讲，真没用！”当孩子哭闹的时候，黄女士也容易情绪失控，大声吼孩子：“上班都烦死了，回来还要被你烦，走开！”孩子听了往往哭得更厉害。
专家观点：
蹲下来聆听孩子心声
广东省家庭教育研究会理事老师在接受记者采访时表示，如今“宠物孩子”的现象挺普遍的，她曾经接触过一个家长，就喜欢说“孩子像小狗，不打不听话”。这位家长把孩子从小交给老人带，上小学才住在一起，结果孩子不听她的话，她就打。她以为这样很简单，结果后来出大问题了，孩子跟她拧着，不肯上学。还有一位男家长，视女儿为“高级宠物”，通常忙几个月都见不上一面，有时间了，就抱女儿玩一玩，女儿不肯让他抱的时候，他还生气说女儿不乖。黄玉华说：“我身边就有一个朋友，自己还没生孩子，她直接就说：‘先养个宠物狗，通过养宠物来学习一下怎么带孩子！’”
联合国《儿童权利公约》，阐述了应赋予所有儿童的基本人权：生存的权利；充分发展其全部体能和智能的权利；保护他们不受危害自身发展影响的权利；以及参与家庭、文化和社会生活的权利。亲子教育
在孩子幼小的世界中，大人往往是高高在上的，这就从心理上造成了大人和孩子无形中的不平等。儿童专家建议，家长跟孩子交流时，应该蹲下来，直视孩子的眼睛，让孩子有一个和家长平等对视、平等交流的机会。
家长应尊重孩子“人性”的一面
“家长把孩子当成宠物来养，其中最根本的原因就是漠视孩子的权利。一是父母侵害了孩子的生存权。主要表现是过度关注孩子的学习，热衷给孩子‘加码’；有些父母粗暴管教，家庭失和，成为孩子健康生存和发展的障碍；二是父母习惯‘以成人为本’，而不是‘以孩子为本’，忽视孩子的发展权；三是剥夺孩子的参与权。只有这三种失当行为得以纠正，才能避免这种情况的发生。此外，只有家长‘好好学习’，孩子才能‘天天向上’。有很多家长以为自己什么都比孩子懂，才导致把孩子养成了宠物。”黄玉华说。
每一个问题孩子的背后，都有一个问题家庭，家长只有时时反省，细心检点，认真学习，才能尊重孩子“人性”的一面。
本网站小编总结：虽然家长们在物质上满足了孩子们的要求，但是在精神方面的却是越来越不足，其中有不少的家长们都不懂得尊重孩子，不知道孩子内心真正的所需，但愿此文章能够引导家长正确的教育孩子！
照顾不细心，孩子反而更健康（幼儿健康专题）
引言：如今的爸爸妈妈都小心翼翼的照顾、照看的孩子，生怕孩子生病。但是曾经的我们，80后的我们，那那妈妈也没这样的太小心的照顾着我们，我们不是依然身体棒棒的吗？
最近美国有研究发现，“脏一点的孩子”更健康。研究发现在皮肤表面有一种叫葡萄球菌的细菌，让孩子适当接触这些细菌，可以增强免疫力。由此可见，农村的孩子，整天在外面滚爬摸打的，看上去脏兮兮的，但他们并没有因此而生病。相反，在城市里，我们经常会见到这样的场景：在公园、小区里，妈妈带着孩子在玩，手里还拿着一包消毒湿巾，只要孩子碰一下他们认为脏的东西，就随时擦一下孩子的手；家有婴儿的父母，更是把消毒做为头等大事，把各项消毒措施做得滴水不漏。幼儿健康
专家介绍，都说“病从口入”，这对于免疫力相对较弱的儿童来说，是有科学依据的；但也不能洁净过度。因为科学证明，如果婴儿首次接触细菌的时间太晚，患病几率反而会增大；同时，在婴幼儿时期的成环境如果过于洁净，将影响其免疫系统发育。
孩子感冒了，家长如何处理？在我们记忆中，小时候感冒了，就喝一大碗热的姜葱水，睡上一觉，过几天也就好了。而现在，儿童感冒药品种多样，美林、泰诺林、金克诺……很多家庭里都常备这些药品，退烧的、镇咳的……家长一看到孩子发烧、咳嗽，就紧张得不行，赶紧给孩子喂药，殊不知，这样更容易损伤孩子的免疫力。
专家介绍，孩子感冒发热并不全是坏事，因为它可以刺激孩子的免疫力，免疫力从而得到增强。而且，80%的上呼吸道感染都属病毒性感冒，病毒感冒本身就是一种自限性疾病，通常在3-7天之内就可以自愈。而如果家长盲目给孩子用药，尤其是用抗生素，反倒会损伤孩子的免疫力。现在很多家长一来医院，就要求医生马上给孩子输液退烧。这样的结果是，形成了恶性循环：孩子感冒必须得服药，不然很难靠自身的免疫力消灭病毒；服了药，免疫力随之也变差了。
本网站小编总结：如今的孩子被呵护的太过分了，这样对孩子到底是好是坏呢?通过我们上面的介绍，您怎么认为呢？
圣诞节如何给孩子挑选礼物（圣诞节专题）
前言：圣诞节到了，为孩子准备礼物成了许多的家长们所头疼的事情，究竟应该送孩子什么样的玩具更加的有意义呢？以下就让我们一起来学学如何给孩子挑选圣诞节礼物吧，希望家长们都能够多重视！
出生～4个月
应选择体积稍大、色泽鲜艳或带有声音的玩具，比如拉绳米奇、小龟牙胶、小熊维尼宝宝成长纪念册等
5～10个月
选择能抓住手里摇晃、发出声响、能够活动或局部能动的硬塑玩具。婴儿摇铃三件套装、宝宝活动架、滚珠屋、维尼音乐床铃、天线宝宝故事书系列等。
11～18个月
选择机动的、有响声的玩具
男孩子选择小天平、套圈恐龙、摇控汪汪狗，可以给女孩子买双层娃娃床、蜗牛、魔力花园等
18个月～3岁
选择模拟实物的玩具，帮助孩子了解事物的属性和特性。给男孩选择飞扬车、七彩保球龄、大象沐浴座等。给女孩子选电子医生车、音乐梳妆台、电子救火车等。
4～5岁
选择带有简单情节的玩具。男孩选机器人、积木车等，给女孩选厨房七件套、欢乐彩泥等。亲子网
5岁以上
选择一些智力型玩具。
男孩选工具箱、小熊维尼画册礼盒、BBC开心美语，女孩选儿童家具、拱形积木、迪士尼公主故事集等。
当然，一些圣诞小饰品也是不可少的啦。
名人收到的圣诞礼物
开发智慧
雕刻家朱莉安娜·罗茨的父亲事后才明白给女儿送的礼物多么意味深长。罗茨精力过人，但贪玩，玩什么东西都虎头蛇尾，不一而终。而其父亲赠送的圣诞礼物--小小划桨板却引起了她极大兴趣，开始用这块板做玩具，专心致志。岁月如流星，朱莉安娜长大成人，家人经常接到她自己用划桨板制作的锅把、座垫和雕刻品，这些东西成了密切家庭关系的纽带。
灌输做人的道理
著名表演艺术家苏姗·沙利文回想起自己童年收到礼物时的情景如今仍历历在目：“一个清晨，我收到一包圣诞礼物后，冲着我母亲喊，妈咪，这些东西全是圣诞老人送的，怎么没有你送的¡其实，几周来母亲一直忙于采购圣诞礼物，头天晚上熬夜包装，疲惫不堪。母亲脱口说出实情：‘苏姗，这些礼物没有一样不是我的。’从此，我也学会关心母亲，关心别人。”
发掘天赋
选择礼物时要仔细斟酌，你送的东西是不是可能使孩子创造奇迹，可能会走上一条理想之路。作家格里·诺克斯8岁时，拿到一份礼物--一个不起眼的盒式照相机，于是他开始玩照像。他回忆道：“我经常通过相机的取景器观察客观事物与人，我明白了景色与人物是怎样相互关联、相互依存的，它打开了我的视野，这一点对我十分重要。我收到的不仅仅是个照相机，而是一个使我获得观察事物能力的源泉。”
加利福尼亚一对夫妇膝下有两个大龄孩子刚刚结业。为庆贺他们毕业，父母给他们买了两张去欧洲大陆的火车票，并把他们送上了火车。这位父亲事后回忆说，孩子们一路上有过很不寻常的经历，但是他们从中学到了应变能力和独立生活的能力，这对他们后来的成长不无益处，个个事业有成。渗透爱心
最珍贵的礼物不全是用钱买来的礼物，而祖传的才是无价之宝，如祖母传来下的胸针，母亲年轻时读过的诗集。这些礼物对家庭来说可以承上启下，是家史的见证。
贝尔·诺丁是个大出版商，从前是个不起的手球运动员，现在他的孙子也酷爱手球，两人都是左撇子。在他孙子参加手球协会时，老诺丁从柜子里取出自己用过的而保存60多年的外场守卫的左撇子手套送给他，向他表示祝贺，并说："我送你这只手套想说明，我们家是代代相传。"孙子拿到这个礼物兴高采烈，并以此而自豪。亲子教育
本网站小编总结：现在的孩子最喜欢的就是玩具了，如何来挑选一款适合孩子的益智玩具对于孩子的成长可是很重要的噢，以上所为家长们提供的几点建议家长们可做参考，在此希望小孩子们都能够过一个快乐的圣诞节！