劳动节的童话故事

春季外出，小心狗猫伤人（劳动节健康指导）。

前言：春季是我们出门散步的好时机，但是春季也是动物尤其是狗与猫的发情期，这时的动物情绪表现比较的易怒，所以说出门一定要注意远离狗与猫等动物，以下就让我们一起来看看吧！

踏着春天的脚步，在暖意浓浓的春风下，越来越多的市民喜欢到郊外踏青赏花。而春季也是狗发情和猫怀春的时期，每年的交配大多在此时完成。此时宠物的情绪起伏很大，性情暴躁易怒，一不小心就会发怒伤人，对此，郑州市疾病预防控制中心发出健康提示，提醒市民：春暖花开，小心猫狗伤人。幼儿疾病

郑州市疾控中心预防医学门诊部主任提醒市民，当你结伴在野外春游时，尽量不要席地而坐，也不要给野生动物或流浪猫、狗喂食，避免遭受攻击。据悉，狗、猫、兔子、猪、老鼠、猴子等动物都是在发情期容易攻击人类的温血动物。如果在此期间发现自己养的狗喜欢与别的狗交往，不必硬性阻拦，要顺其自然；遛狗时间要相对固定；宠物交配时不要强行将它们拆开，因为此时它们对人的致伤性最大；宠物在吃食、哺乳时，要避免抚慰逗弄等肢体接触，更不能作弄、激怒它。另外，和宠物打交道时，要避免做任何突然性动作。因为即使出于善意，也会使它们感觉受到威胁，发起攻击。如果和宠物接触，最好是放慢速度，不激惹它们，让它们感到安全可靠。

主任说，狂犬病极为凶险，一旦发病，死亡率达100%，目前对此病尚无有效治疗方法，但完全可以预防。疫苗免疫是预防狂犬病的最佳方法，市民一旦被动物致伤，就应立即到正规的狂犬病门诊就诊。为加大保险系数，在经济条件许可下，也可以进行暴露前免疫，尤其是儿童及经常和动物有密切接触的人群。同时主任强调，即使看上去健康的狗、猫和其他动物，它们的唾液中也可能带有狂犬病病毒，如果人类与它们亲热或被它们咬了、抓伤等，就会染上病毒。儿童疾病预防

此外，主任特别提醒市民注意的是，为降低狂犬病的发病率，家养的宠物最好进行疫苗接种。ZJ09.CoM

本网站小编总结：我们都知道狂犬病是一种非常厉害的疾病，一旦发病，那么死亡率是非常高的，对于自己家养的狗与猫，一定要定时的接种疫苗，为他人也为自己的健康多做考虑！

精选阅读

跑题妈妈对孩子的伤害（春节健康指导）

时间过得真快呀，我们将要迎来新的学期，孩子要在入学前做好相应的准备，做好入学准备可以让我们在开学时有效的节约时间，你还知道哪些关于高效做好入学准备的知识呢？下面的内容是小编为大家整理的跑题妈妈对孩子的伤害（春节健康指导），相信能对大家有所帮助。

前言：常听妈妈们说对自己的宝宝照顾的很周到，但是有时孩子们偏偏不吃父母那一套，这是什么原因呢？以下就让我们一起来看看生活之中父母不经意的言行给孩子所造成的伤害吧！

跑偏妈妈1：不在意我说什么

“昨天萌萌头上梳了两个小鬏鬏，像哪吒似的，特好看。妈妈，我也想……”果果正在穿袜子的手停了下来，兴致勃勃地说着。妈妈一边麻利地帮她套上毛衣，一边不耐烦地制止：“好了好了，别说了，快把衣服穿上，上幼儿园要迟到了，你怎么不知道着急？”果果一脸的兴奋立刻换成了一脸的扫兴。

失望宝宝：妈妈不会考虑我的愿望总被打断谈话的孩子，日久天长就失去了和妈妈说话的兴趣、变得沉默寡言——他们会认为自己说了也是白说，严重影响亲子间的沟通；而一旦出现这种情况，孩子的自我表达能力便会逐渐降低。幼儿疾病

恰当做法：让她说个痛快在孩子想说的时候，妈妈一定要给她表达的机会，让她说个痛快。在孩子沉默的时候应该鼓励她说出心里的想法、不满或者委屈，让他学会表达自己。其实，听孩子把话说完，也是妈妈了解孩子的过程，比如果果爱美的心理就在向妈妈的诉说中表露出来，妈妈可以根据宝贝说的话采取相应的“教育方案”，纠正偏差。

跑偏妈妈2：不给我做错事申辩的机会

凡凡和表弟玩赛车游戏时发生了争执，表弟把轨道弄翻、还用力在凡凡最喜欢的赛车上踩了几脚，凡凡气得打了表弟一拳，于是遭到了妈妈的批评。凡凡不服：“妈妈，我打弟弟，是因为他……”“住嘴！你打人还有理了？”凡凡觉得很冤枉，他确实是被表弟激怒的。

失望宝宝：放弃为自己辩解的权利老是听到“你不用解释”的孩子，会渐渐放弃为自己辩解的权利，默默承受很多冤屈；如此沉重的心理负担很可能导致孩子产生心理问题。凡凡妈的态度传递给孩子一个信息：做了错事，只有挨批受罚的份儿，还有什么可解释的！

恰当做法：允许申诉如果孩子做了不该做的事情后申辩，妈妈一定要把话说完，再问问当事孩子是不是这么回事儿，一起分析事情的来龙去脉，公平地指出孩子们的对与错，不偏不倚，之后再酌情处理，使打人的和被打的都心服口服。

跑偏妈妈3：妈妈其实不关心我

妈妈问正在客厅里玩积木的昭昭：“宝贝，今天在幼儿园过得怎么样？”说着就进厨房准备晚饭了。昭昭看着妈妈的背影，说：“老师夸我画的大树好……”见妈妈没有反应，昭昭便不再说了。

失望宝宝：用“没什么”、“凑合”、“还行吧”搪塞一边提出类似的问题，一边忙着做饭、整理房间，很容易给孩子一个错觉：妈妈真正关心的是她手里干的事情，根本没注意我。这无疑给孩子做了一个坏榜样——表明他回答妈妈的问题时同样可以心不在焉，索性就用“没什么”、“凑合”、“还行吧”搪塞。

恰当做法：坐下来、看着他、仔细听孩子其实最关心妈妈对自己的态度了，他们需要一心一意的关注。如果你很忙，提出这个问题后不妨暂时放下手里的活儿，坐下来、看着他、仔细听、给予适当的回应。你的这些举动告诉孩子：你确实有时间、有兴趣倾听他的故事。

跑偏妈妈4：从来不问问我的想法

妈妈把衣服、玩具装进一个大包里，说：“佳佳，到幼儿园要听老师的话，有什么不明白的事就去问老师，妈妈星期五去接你……”佳佳哭了：“不，我不要在幼儿园住！你们为什么都不问问我愿意不愿意，就让我寄宿？”“大人决定的事，还要问你同不同意？”

失望宝宝：没有安全感用这种手段，妈妈可以培养出“听话的孩子”，但同时也培养了一个没有主见、没有判断能力，失去自信和没有安全感的孩子。对那些个性比较强的孩子，这一招儿表面上见效，但孩子在内心仍旧坚持自己的想法，还多了一份对这种“霸道”的反感，容易强化孩子的逆反心理，和妈妈对着干。儿童疾病预防

恰当做法：听听他是怎么想的涉及到孩子的决定，妈妈都要跟孩子说说，听他是怎么想的。“讲道理”是一个不错的方法。比如妈妈可以对佳佳说：“爸爸明年要出国，妈妈也很忙，没时间照顾你，你是愿意去幼儿园全托，还是到外婆家住一年？”这样一说，佳佳也乐于接受妈妈全托的决定。

本网站小编总结：看似家长们对孩子照顾的细微不至，但常常不经意的一些言行就会深深的伤害到孩子，但愿以上所提出的几点家长们都能够细细的品味，禁止在生活之中再犯此类的错误！

孕妈妈夏季健康大指导（夏季孕妈妈健康指导）

前言：孕妈妈的健康直接关系着腹中小宝宝的成长，那么在这一时期做为孕妈妈的你是否知道应该如何度过这个炎热的夏季呢？以下就让我们来看看应该注意的相关事项吧，对于孕妈妈来说可是非常的重要噢！

饮食宜少食多餐，多食蔬果

夏天很多孕妇都会出现食欲下降，这时准妈妈饮食应以清淡为主，多吃新鲜蔬菜、富含纤维素食品，保证优质蛋白的摄入，少吃多餐，避免多食高糖食品及水果。幼儿疾病

感冒切忌乱用药

若患上感冒，切忌自己乱用药。轻度感冒可多喝开水，注意休息；若感冒较重，应尽快控制体温，可在额、颈部放置冰块等降温。一旦感冒加重一定要及时就医。

穿着宽松透气预防阴道炎

孕妇在孕期由于激素水平的改变，阴道环境比平时更适合白色念珠菌的繁殖，夏季则尤为常见。为避免患上这类疾病，孕妇平时要穿棉质、宽松的内衣，多选择裙装，保持透气性。

洗澡不宜坐浴、时间不宜长

赵主任表示，准妈妈夏季洗澡需要注意以下几点：水温一般不超过38℃为宜；浴室通风良好；且为了避免细菌感染，不宜坐浴。

科学防晒，不让皮肤留遗憾

夏季外出时，准妈妈应该戴上帽子或者打伞防止阳光直接照射，涂防晒霜或使用有防晒效果的化妆品来阻挡紫外线。儿童疾病预防

本网站小编总结：常言说的好“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，由此可见懂得一定的保护知识，对于准妈妈与怀里的胎儿成长都是很重要的，希望以上的提醒可以使准妈妈们学会照顾自己与腹中的宝宝！

如何让宝宝春季不感冒呢？（春季健康指导）

前言：春季许多的小宝宝们都很容易生病，其主要的原因一自身的抵抗力较小，二春季正是细菌繁衍的季节，小宝宝们很容易被感染，那么如何才能够避免春季不感冒呢？以下就让我们一起来看看吧！

春季孩子最易感冒，这与缺少维生素A有关。吃一些红色果蔬，再加上早晚一杯牛奶，偶尔喝上一碗暖暖的鸡汤和鱼汤，孩子会过得既健康又愉快。幼儿疾病

首先，胡萝卜能提供丰富的维生素A，并具有促进机体正常生长、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。因此，可将胡萝卜榨成汁，再加上几滴蜂蜜，孩子会十分喜欢。

其次，番茄脐小肉厚，汁多爽口，富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖、有机酸、纤维素等。不过，不要给孩子吃生番茄，因为生番茄会使胃酸大量分泌，造成孩子胃部不适。

此外，红薯、红枣、红苋菜等也是不可多得的红色果蔬，这些食品中富含的胡萝卜素能参与合成维生素A，对人体上皮组织和呼吸道黏膜等都有很强的保护作用。儿童疾病预防

本网站小编总结：由以上的我们可以看出，春季宝宝的饮食对于其健康很是重要，因此平时父母们可以多了解一些有关春季宝宝们应该添加的饮食，增强宝宝的抵抗力，让这个春季宝宝快乐的度过！

小心吃出笨小孩？（春节健康专题）

时间在不知不觉间流逝了，新学期已将向我们走来，学生们也要为接下来的学习生活做好准备，做好入学准备可以让我们在开学时不会慌乱，你都听过哪些关于入学准备的小知识呢？下面的内容是小编为大家整理的小心吃出笨小孩？（春节健康专题），仅供参考，大家一起来看看吧。

前言：幼儿的聪明才智，不仅仅是天生的，还需要靠后天的培养，饮食也占其中的一个方面，以下就让我们来看看那些食物容易吃出笨小孩吧？希望平时家长们在做饭的时候能够多注意这一点！

1、过咸食物

过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。幼儿疾病

2、味精多的食物

医学研究表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏死的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。

3、含过氧化脂质的食物

过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长时间曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。

4、含铅食物

医学研究表明，铅会杀死脑细胞，损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，父母应少给孩子吃。

5、含铝食物

经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力下降、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。儿童疾病预防

本网站小编总结：育儿专家指出，平时孩子爱吃什么时候家长们就给他吃什么，往往会有损孩子的太脑发育，若是能够合理的给孩子补一些营养食物反而可以起到健脑益智的作用呢！

准妈妈春季应该多吃什么食物呢？（情人节健康指导）

时间在不知不觉间流逝了，新学期已将向我们走来，不少的同学会在家里的帮助下调整作息为入学做好准备，入学准备做好了可以提高孩子的学习积极性，让我们来学习一下入学准备知识吧！经过搜索和整理，小编为大家呈现“准妈妈春季应该多吃什么食物呢？（情人节健康指导）”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

前言：孕妈妈的健康直接关系着胎儿的成长，营养专家指出，春天孕妇要养成一些好的习惯，尤其在饮食及平时活的生活习惯之上都要多注意，以下就让我们一起来看看有关此方面的知识吧！

紫菜

紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推荐的烹饪方法是紫菜虾皮蛋汤，因为虾皮也是补钙的佳品。幼儿疾病

黑米

黑米富含蛋白质、十七种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸含量是白米的三倍。黑米的铁含量是普通米的六倍，可以补血，同时中医还认为黑米有开胃、健脾、暖肝、明目、活血等功效。黑米的吃法以煮粥为佳，也可以蒸着吃。

黑芝麻

黑芝麻富含铁质、维生素E，能改善贫血、延缓细胞衰老，中医认为，黑芝麻还有补肾养血、乌发之功效。黑芝麻不易消化，肠胃弱的人可以选择喝黑芝麻糊，或者是把黑芝麻研成粉做汤圆馅等。儿童疾病预防

本网站小编总结：春季孕妇要善于调节，多注意饮食，动动及良好的生活习惯，除此之外，怀孕时期一定要注意饮食，上面就为家长们推荐了三种食品，若是家长们喜欢吃的话可适当的尝试着做下！

孕妇春运出行应该注意那些方面（春节健康指导）

又是一年开学季，一个新的开始，一个新的起点，父母也会帮准孩子们做好一些入学准备，提前做好入学准备工作可以让我们提高效率，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？小编经过搜集和处理，为您提供孕妇春运出行应该注意那些方面（春节健康指导），但愿对您的学习工作带来帮助。

前言：随着新年的一步步推进，春运也即将到达高峰时期，其中不乏有孕妇乘车，据相关的了解得知，每年在春运期间都有孕妇在旅途中临产的事情，以下就此事件做出几点总结，希望孕妈妈们能够多加的注意！

一要做好例行检查。应当提前到当地医院做孕期检查，以便掌握胎儿和自身的健康状况，为健康出行提供科学保证。

二要带好相关资料。主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇的怀孕情况和产前检查情况的资料。幼儿疾病

三要准备好卫生用品和婴儿用品。列车上往往没有配备相关用品，所以要做些必要的准备。

四要准备一些必需的饮食。旅途中餐车供应的品种不能完全满足孕妇的需求，而孕妇的饮食爱好又因人而异，所以孕妇应备些自己喜爱的食品以保证旅途的营养，或者出行前让医生开些补充维生素和矿物质的药品。

五要有人陪同。离预产期较近的孕妇出行时要有人陪同，这样孕妇既可以得到心理安慰，同时可以得到适时的照顾。

六要做到途中停靠站不要下车。有些孕妇因长时间坐着缺少活动，列车到站停靠时就要到站台上活动，此举十分危险。因为列车停站时间较短，加上春运上下车的旅客较多，孕妇行动不便，容易导致漏乘。

七要为方便做好准备。应提前备些成人用的纸尿裤，以备不时之需。

八要提前做好困难预告。孕妇没有买到卧铺票应及时向列车长提出；对某些食品不适宜食用时，也可向列车长或所在车厢乘务员提出，以便向餐车工作人员提出预订服务等。

九要懂得及时求助。旅客列车的每节车厢都有工作人员，列车长、乘警、检修乘务员和列车售货员、餐车服务员都是流动的，也是主要的求助对象；在上车前也可先取得列车长的电话号码以便及时求助。幼儿疾病预防

十要主动接受安全检查。有的孕妇在车上早产后，列车工作人员为确保产妇和新生儿的安全，都会将产妇和新生儿移交给就近停靠站送往医院进行安全检查，但此举也有人因经济问题或无人陪同照顾而拒绝。应当听从列车乘务员的安排，并接受相应的安全检查。

本网站小编总结：一般旅客列车上大多数都没有配备医务人员，其在旅客中也很难能够找到产科的医生，因此若是孕妇在列车上临产不管对于大人还是小孩子都是很危险的事情，但愿以上的几点家长们能够多加注意！

孕妇如何避免春困呢？（春季健康指导）

前言：我们都知道孕妈妈的睡眠比较多，但是这并不代表着孕妈妈睡的越多越好，那么我们如何能够即可保证睡眠的质量又可避免妈妈过多的嗜睡呢？以下就来具体的了解下有关孕妈妈睡眠的相关问题吧！

临睡前应注意的问题

1.尿频严重时影响睡眠质量，所以临睡前不要喝过多的水或汤。

2.避免进食含高糖包括蜂蜜、果汁、香精、色素等饮料，避免高盐食物和酒精。咖啡因和酒精都会干扰睡眠。

3.牛奶营养丰富，还有利于安眠，但注意一定要提前两小时喝。

4.睡前吃适量的点心，能防止隔日醒来头痛。

5.适量的运动可以缓解一些失眠症状，但切记至少要在睡觉前3小时结束运动。

舒适的卧具

对于准妈妈们来说，过于柔软的床垫，比如席梦思床并不合适。棕床垫或硬板床上铺9厘米厚的棉垫为宜，并注意枕头松软，高低适宜。市场上有不少孕妇专用的卧具，可以向医生咨询，应该选购哪种类型的。

为了给孕妇创造一个良好的休息环境，选择床上用品应该考虑以下几点：

床铺：孕妇适宜睡木板床，铺上较厚的棉絮，避免因床板过硬，缺乏对身体的缓冲力，从而转侧过频，多梦易醒。

枕头：以9厘米(平肩)高为宜。枕头过高迫使颈部前屈而压迫颈动脉。颈动脉是大脑供血的通路，受阻时会使大脑血流量降低而引起脑缺氧。

棉被：理想的被褥是全棉布包裹棉絮。不宜使用化纤混纺织物作被套及床单。因为化纤布容易刺激皮肤，引起瘙痒。幼儿疾病

蚊帐：蚊帐的作用不止于避蚊防风，还可吸附空间飘落的尘埃，以过滤空气。使用蚊帐有利于安然入眠，并使睡眠加深。给孕妇多一些舒适就能给宝宝带来一份健康，让全家的欢乐与喜悦都集中在这里，想让家在喜悦的氛围中度过就要让新的生命到来之前做好充分的迎接他的准备。

正确的睡姿

由于心脏位于左侧，所以人的睡眠姿式以右侧为好，因为这样可以减少对心脏的压力。然而，对孕妇来说，情况正相反，应采取左卧的姿势。这样，不但有利于孕妇将来的分娩，而且有利于胎儿的生长发育。

通常，孕妇多少会有些下肢浮肿现象，这是由于下肢静脉受到压迫，使下肢毛细血管压超过了血液渗透压，导致体液渗出血管壁，进入组织间隙所造成的。孕妇左卧，就能减少下肢静脉的压力，减轻下肢的浮肿现象。

还有研究表明，孕妇如从仰卧改为侧卧，心脏的排血量可增加百分之二十二。于是，又可减少孕妇低血压综合症的发生。总之，孕妇宜用侧卧的姿势，尤其提倡左卧，一般在怀孕二十八周之后，就应养成左卧的习惯。当然，整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的，可以左右侧卧位交替。

解春困可以这样睡

孕妇睡眠姿势，根据不同的妊娠时期，结合个人平时睡眠姿势的习惯，可有不同。孕妇在孕12周前，由于子宫增大不显，体位对胎儿的影响不大，故对睡眠姿势也无特殊要求，可采取随意体位。

在妊娠中、晚期既妊娠5个月后，子宫日益增大，仰卧时子宫压迫脊柱前方的血管，下腔静脉管壁较薄，受到压迫，以致阻碍下肢、盆腔脏器以及肾脏的血液回流入心脏，从而降低了心脏排血量，子宫胎盘的灌注也相应减少；若腹主动脉受到压迫则直接降低了子宫胎盘血流量，长期胎盘灌注不足，胎儿缺乏氧气及养料，可导致宫内发育迟缓，急性而严重的胎盘灌注不足可造成胎儿宫内窘迫，甚至危及其生命。孕妇取侧卧位可以避免上述各种弊端。另外，正常情况下，妊娠子宫多向右侧旋转，使子宫动脉受到扭曲，左侧卧位可使之得到一定程度的纠正，保证子宫血流畅通及良好的胎盘血液灌注。因此，左侧卧位又比右侧卧位为好。左侧卧位还可以减少妊娠水肿的发生，并能预防妊娠高血压综合征的发生。

睡时孕妇可用棉被支撑腰部，两腿稍弯曲，或上面的腿伸向前方；孕妇如有下肢浮肿或静脉曲张，应将腿部适当垫高。

正常成人一般需要8小时；孕妇因身体各方面的变化，容易感到疲劳，故睡眠时间应比平时多l小时，最低不能少于8小时。怀孕7-8个月后，每天中午最好有2小时的午睡时间，但不要睡得太久，以免影响晚上的睡眠，因此午睡以最多不超过2小时为宜。

良好的室内环境

适宜的室内温度为17℃～23℃，适宜的室内湿度为40%～60%。还可配合使用室内空气净化器，经常进行室内空气净化和消毒。幼儿疾病预防

建立有利于孕期睡眠的生物钟

肚子里孕育着生命的准妈妈们，负担重、消耗大、易疲劳，需充分睡眠以恢复体力，保持健康，保证胎儿的正常发育。

医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其是晚上11点到次日凌晨4点这段时间内，一定要保证最佳的睡眠质量。养成有规律的睡眠习惯，晚上在同一时间睡眠，早晨在同一时间起床。但是这样的睡眠对于大多数孕晚期的准妈妈来说，只能是一个美好的愿望。

不管你是怀孕的大部分时间都要躺在床上，还是只在最后几周才有这种需要，卧床休息对你的精神和身体都是一种折磨。在你要面对的许多挑战中，晚上睡个好觉是比较难做到的。为什么呢？因为在床上待几周或几个月会极大地破坏你的生物钟(即你自然的睡眠／苏醒周期)，并最终打乱你的时间感。

对于将要临产的准妈妈来讲，产前难免会有紧张现象，对于这种现象，一定要放宽心态，避免过于紧张而造成失眠。

本网站小编总结：春季来临，因为天气变化的原因，人一般都会感到疲乏，但是我们要学会养成正确的睡眠习惯，尤其是孕妈妈更要学会建立起有利的睡眠生物钟，但愿孕妈妈都能够有一个愉快的孕期吧！