劳动节的童话故事

孕期妈妈饮食应该注意什么呢?(劳动节健康专题)。

前言：孕期是一段特殊并且很重要的时期，妈妈需要注意许多的地方，尤其是在饮食上更不能马虎，但是初怀孕的妈妈们常常不知道那些应该吃，那些是不允许吃的，以下就来详细的了解下吧！

1.芦荟中国食品科学技术学会提供的资料显示，芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9-15克。怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激孩子，引起下痢。

2.山楂山楂酸甜可口，特别是在怀孕早期，孕妈咪更喜欢随身携带一些。但医学专家指出，山楂虽好但孕妇不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。

3.浓茶茶水中含2%-5%的咖啡因，会刺激胎儿过度活动，甚至危害胎儿的生长发育。另外，过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合，促使孕妇发生缺铁性贫血。

4.螃蟹螃蟹味道鲜美，营养丰富，但孕妇不宜多吃，螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显。

5.甲鱼虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性寒，有较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

6.薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

7.马齿苋马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。ZJ09.Com

8.苦瓜中医认为苦瓜性寒，故脾胃虚寒者不宜多吃；从西医角度看，苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，造成流产。

9.柿子中医认为柿子属寒，会收敛药性，且不易消化，若您脾胃虚寒、患上感冒、消化不良时、产后排恶露时都不宜食用。

10.榴莲榴莲会使母亲血糖升高，一旦血糖升过高，胎儿就容易过重。即便喜食榴莲，每餐吃最多不超过一个橙的份量为限。

11.木瓜坊间流传木瓜会让婴儿出现黄疸。另木瓜含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，尤其是青木瓜，孕妇应尽量戒食。

12.雪莲果雪莲果属于偏凉的水果，脾胃虚寒的最好少吃，并尽量避开早、晚及空腹时段。一般中午饭后适量食用较好。同时，雪莲果具有兴奋子宫、终止妊娠的作用。

本网站小编总结：平时孕妈妈们可以更多的关注一些有关孕期需要注意的事项，包括饮食、起居方面等等，让自己有一个健康可爱的小宝宝，毕竟教育后代才是最重要的，希望孕妈妈的你多注意噢！

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妈妈孕期饮食应该注意什么呢?/(元旦亲子专题)

时间在不知不觉间流逝了，新学期已将向我们走来，孩子们也要为进入学校学习做好相应的准备，做好入学准备可以让我们在开学时有效的节约时间，还有哪些让你觉得学到了的入学准备小知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“妈妈孕期饮食应该注意什么呢?/(元旦亲子专题)”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

前言：妈妈孕期的饮食要求相对来说比较严格，其生活中有不少的饮食都是不适合孕妈妈吃的，那么在此请问做为孕妈妈的你是否明白那些的食品是不可吃的吗？以下就让我们来详细的了探讨下吧！

1、高脂肪饮食

大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、高蛋白饮食

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期高蛋白饮食，则可影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，并影响其他营养物质摄入，使饮食营养失去平衡。研究证实，过多地摄入蛋白质，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。同时，蛋白质摄入过量，不仅可造成血中的氮质增高，而且也易导致胆固醇增高，加重肾脏的肾小球过滤的压力。有人认为，蛋白质谊过多地积存于人体结缔组织内，可引起组织和器宫的变性，较易使人罹患癌症。幼儿疾病

3、高糖饮食

意大利比萨国家研究院的医学家们发现，血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，孕妇在妊娠期肾排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出、邱粱前倾、主动脉窄缩等，既不利健康地生长发育，又有损后代的颜面健美。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

5、大型鱼

美国食品和药品管理局(FDA)建议，孕妇不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类，海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼，可能含有细菌或受过化学污染，也最好不吃。如果要吃，最好先把鱼送到相关卫生部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有危害的。

6、生肉和半生肉

不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。

7、外面买的熟食和冷熏类海产品

在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最容易繁殖，孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。此类产品要煮熟后才能食用。儿童疾病预防

8、未经高温消毒的饮料

不要随便在街上买商贩自酿的酒或果汁，这类饮料未经高温消毒，很可能含有大肠杆菌等细菌。喝之前最好先看是否经过巴氏杀菌。

9、生吃蔬菜菜芽

不要吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这些菜芽中包含细菌，可能对孕妇和胎儿造成不良影响。

10、过度咸食

有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在孕期才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为浮肿、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状，甚至发生子痫而危及母婴安康。因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

11、酸性饮食

孕妇在妊娠早期可出现择食、食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少人嗜好酸性饮食。然而，联邦德国有关科学家研究发现，妊娠早期的胎儿酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。妊娠后期，由于胎儿日趋发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。因此，孕妇在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。

12、温热补品

孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水、钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者，孕妇由于胃酸分泌量减少，胃肠道功能减弱，会出现食欲不振、胃部胀气便秘等现象。在这种情况下，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。

13、长期素食

有些孕妇为了追求孕期的体态“健美”，或由于经济条件限制，长期素食，这不利胎儿发育。据研究认为，孕期不注意营养，由于蛋白质供给不足，可使胎儿脑细胞数且减少，影响日后的智力，还可使胎儿发生畸形或营养不良。如果脂肪摄人不足，容易导致低体重胎儿的出生，婴儿抵抗力低下，存活率较低。对于孕妇来说，也可能发生贫血，水肿和高血压。日本医学家研究发现，吃素食的妇女所生的婴儿，由于缺乏维生素B12，往往会患不可逆的脑损害，婴儿出生三个月后，就逐渐显示出感情淡漠，丧失控制头部稳定的能力，出现头和腕等不自主运动，如不及时治疗，就易引起巨幼细胞性贫血活显著的神经系统损害。

14、刺激性饮料

医学研究证实，孕妇饮酒可使酒精通过胎盘进人胎儿体内，直接对胎儿产生毒害作用，不仅使胎儿发育缓慢，而且可造成某些器官的畸形与缺陷，如小头、小眼、下巴短、脑扁平窄小、身子短，甚至发生心脏和四肢的畸形。有的胎儿出生后则表现为智力迟钝、愚顽、易生病等，甚至造成后代终身病废。而孕妇饮浓茶，由于茶中含有大量的单宁，能和食物中的蛋白质结合，变成不溶解的单宁酸盐，而且可同食物其它营养成分凝集而沉淀，影响孕妇、胎儿对蛋白质、铁、维生素的吸收利用，进而发生营养不良。茶叶中还含有多量的鞣酸，有收敛作用，影响肠道的蠕动，易使孕妇发生便秘。孕妇多饮汽水，可造成体内缺铁而贫血，不利母胎。此外，孕妇不宜多喝冷饮，多吃凉食，以防胎动不安和孕妇发生腹痛腹泻。

15、只吃精制米面

人体中含有氢、碳、氮、氧、磷、钙等ll种多量元素(占人体总重量的99.95%)，还有铁、锰、钴、铜、锌、碘、钒、氟等14种微量元素(只占体重的0.01%)。这些元素虽然在体内的比重极小，但却是人体中必不可少的，一旦供应不足便可产生一系列疾病，甚至出现死亡。人体必需的微量元素，对孕妇、乳母和胎儿来说更需要，因为他们缺乏微量元素时会引起更严重的后果。人们在生活中注意不偏食，尤其是孕妇，尽可能以“完整食品”(指未经细加工过的食品，或经部分精制的食品)作为热量的主要来源。例如，少吃精制大米和精制面等。因为“完整食品”中含有人体所必须的各种微量元素(铬、锰、锌等)及维生素Bl、B6、E等，它们在精制加工过程中常常被损失掉，如果孕妇偏食精米、精面，则易患营养缺乏症。

16、多吃菠菜

90年前，由于印刷上的错误，把菠菜含铁量的小数点右移了一位数，从此人们一直都认为菠菜含有大量的铁，具有补血功能，把菠菜当做孕妇、儿童、病人理想的补血食品。其实，菠菜中铁的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸对锌、钙有着不可低估的破坏作用。锌和钙是人体不可缺少的微量元素，如果人体缺锌，人就会感到食欲不振、味觉下降；儿童一旦缺钙，有可能发生佝偻病，出现鸡胸、罗圈腿以及牙齿生长迟缓等现象。如果孕妇过多食用菠菜，无疑对胎儿发育不利。

17、多吃油条

在美国长岛地区，长期流行着一种震颤麻痹性神经系统疾病，后经过科学家试验，发现当地土壤中含铝的成分高得惊人。又有人用含铝高的饲料喂养动物或直接把铝注入猫的脑内，结果这些动物都变成了痴呆。也有科学家解剖了一些因痴呆而死亡的病人，同样发现其大脑中含有高浓度的铝元素，最高者可达正常人的30倍以上。由此判断铝的超量对人的大脑是极为不利的。在油条的制作时，须加入一定量明矾，而明矾正是一种含铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃两根油条，就等于吃了3克明矾，这样天天积蓄起来，其摄入的铝相当惊人了。这些明矾中含的铝通过胎盘，侵入胎儿的大脑，会使其形成大脑障碍，增加痴呆儿的机率。

18、桂圆

桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。因此，孕妇是不宜吃桂圆的。

19、喝咖啡

对正常人来说，偶尔喝杯咖啡换换口味未尝不可，况且咖啡可以提神醒脑、减轻疲劳感。但是长期过量饮用，大多数人会患失眠症，并可增加胰腺癌的发病率。长期饮用咖啡，还可使心跳节律加快，血压升高，并易患心脏病。咖啡中的咖啡碱，还有破坏维生素B1的作用，以致缺乏，出现烦躁、容易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等；严重的可发生神经组织损伤(如多发性神经炎)、心脏损伤(心脏扩大，心跳减慢)、肌肉组织损伤(萎缩)及浮肿。对于怀孕妇女来说，如果嗜好咖啡，为害更甚。欧洲有关孕妇服用过量咖啡导致胎儿损伤甚至流产的病例不胜枚举。经过研究，专家们认为，每天喝8杯以上咖啡的孕妇，她们生产的婴儿没有正常婴儿活泼，肌肉发育也不够健壮。因此，孕妇不要喝咖啡。

20、多吃山楂

大部分妇女怀孕后有妊娠反应，而且爱吃酸甜之类的东西。但要注意的是山楂果及其制品，孕妇以不吃为宜。现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。因此，孕妇多吃山楂是不适宜的。

本网站小编总结：医学专家指出，怀孕后，准妈妈不仅要己负责，更重要还要对胎儿的健康负责，所以说孕妈妈不要随心所的吃东西，对于不健康的饮食习惯，要积极的的改正！

孕妈妈洗澡应该注意什么呢？（孕妈妈健康指导）

前言：我们都知道孕妈妈的温度一般要高于平常人，因此平时更容易出汗，洗澡成了孕妈妈每天必须做的事情，但是怀孕时期不同于平常，今天就让我们一起来看看孕妈妈洗澡应该注意的事项吧！

孕期洗澡和平时有些什么不同？

怀孕期间当然还要洗澡。因为孕妇新陈代谢旺盛，身体容易出汗，因盆腔充血，阴道分泌物也增加，特别要注意皮肤、外阴清洁，预防感染。再者，洗澡可促进血液循环、消除疲劳，所以洗完澡你往往会觉得心情舒畅，人很轻松。但孕期洗澡和平时有些什么不同，我来告诉你。

淋浴较好，坐浴要用清洁的水和盆。水温不要过凉或过热，时间不要过长。水温过热或洗的时间过久反而不好，一是由于温度较高，时间一长浴室或浴罩内空气逐渐减少，氧气不足，孕妇会感胸闷、头晕、疲倦。二是水温过高，会使全身毛细血管扩张，脑部供血不足，同时也会造成一时性子宫胎盘的血流量减少出现胎儿缺氧、胎心加快的现象。

随着孕周的增加，孕妇下肢的负担会日益增加，脚很容易疲倦，在洗澡时可作些足部按摩，促进血液循环，预防肌肉痉挛。孕后期洗澡时，还应多擦洗、牵拉乳头，为哺乳作准备。孕期洗澡还有一个最要紧的问题就是安全。孕后期，人体重心会发生变化，腹部突出后，就不容易看到脚下，所以很容易滑倒。进入浴室最好拉住扶手，跨进跨出浴缸，要放一个踏脚凳，铺上防滑的垫子或干毛巾等。洗完澡最好用点爽身粉，保持皮肤干爽。最理想的是每天都洗澡，如果做不到，用温水擦擦身，洗洗外阴。儿童疾病预防

孕期洗澡注意三项原则

怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢？

注意水的温度

据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统。

据临床测定，孕妇体温较正常上升2℃时，就会使胎儿的脑细胞发育停滞；如果上升3℃，则有杀死脑细胞的可能。而且因此形成的脑细胞损害，多为不可逆的永久性的损害，胎儿出生后可出现智力障碍，甚至可形成胎儿畸形，如小眼球、唇裂、外耳畸形等，有的还可导致癫病发作。

一般来讲，水的温度越高，持续时间越长，损害越重。所以，孕妇沐浴时，水的温度应掌握在38℃以下，并最好不要坐浴，避免热水浸没腹部。

时间不宜过长

在浴室内沐浴，孕妇容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。这是由于浴室内的空气逐渐减少，温度又较高，氧气供应相对不足所致。加之热水的刺激，会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

因此，孕妇在进行热水浴时，每次的时间应控制在20分钟以内为佳。

应该采取立位

怀孕后，机体的内分泌功能发生了多方面的改变，阴道内具有灭菌作用的酸性分泌物减少，体内的自然防御机能降低，此时如果坐浴，水中的细菌、病毒极易随之进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎等，或引起尿路感染，使孕妇出现畏寒、高热、腹痛等症状，这样势必增加孕期用药的机会，也容易留下畸胎或早产的隐患。

准妈妈洗澡的安全守则

肚子越来越大的准妈妈，连平时很享受的热水澡都成了难题，站着洗澡重心不稳，地上湿滑，一不小心就可能跌倒；弯着腰洗头发，不但肚子不舒服，还惹得宝宝拳打脚踢直抗议。洗个澡下来，令人胆战心惊！到底准妈妈该怎么洗澡才安全、才轻松呢？有以下五大守则：

一、浴室的设备要注意安全

浴室经常湿滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，一不小心就会造成头部、尾椎及四肢受伤、骨折，非常危险；准妈妈跌倒更是危险，可能会造成流产或早产等不幸事件，所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此，浴室的安全防滑设备必须完善，例如：

1.在浴室地板铺上防滑垫，并定期清洗，以免卡住太多污垢。

2.墙壁四周要设置稳固的扶手。

3.洗脸槽安装要稳固。曾有人因滑倒紧急抓住洗脸槽，但因洗脸槽安装不稳固反而掉下来砸到脚，造成严重骨折。

4.浴室内尽量减少杂物，例如：椅子、盆子、篮子等等，以免绊倒；若需放置则靠边集中放好。

5.买一个置物架(双层或三层，并须固定妥当)集中放置所有浴室小用品，如洗发精、沐浴乳、香皂盒、梳子、吹风机等，以免到处散落造成使用不便，甚至将人绊倒，徒增危险。

二、选购适当的沐浴用品

沐浴用品应采用中性、无刺激性、无浓烈香味、具保湿性者为佳，以免伤害准妈妈敏感的肌肤。因为：

1.万一使用到不适合的沐浴用品，可能会产生皮肤干燥、脱皮，甚至起疹子等过敏现象。

2.若使用香味太过浓烈的沐浴用品，不但刺激性较强，闻起来也会不舒服，容易造成头晕；所以同理可知，浴室内也不要放置芳香剂，因为对孕妇及胎儿都有刺激性，只须将浴室打扫干净、没有异味即可。儿科疾病

三、孕妇只能淋浴

孕妇不可以采用盆浴或泡澡，因为容易造成阴道逆行性感染。然而淋浴也有些事项需要注意：

1.在怀孕初期，由于肚子较小，所以可以站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，以防止孕妇滑倒。

2.到了怀孕中后期，孕妇的肚子较大、重心不稳，容易滑倒，所以必须坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。

四、孕妇洗澡时要注意通风、家人必须持有浴室门钥匙

浴室要有良好的通风设备，否则温度持续上升、蒸气不易排出，容易使人在浴室内晕倒。万一家人听到浴室有巨大或奇怪声音，听到孕妇求救或甚至敲门后无人响应，应持钥匙立即进入浴室内查看孕妇是否发生事故，立即给予协助或视情况紧急送医。若孕妇进入浴室太久没有动静，家人也应体贴地问候一下，看是不是有什么问题需要协助，若大声敲门数次没有响应则应立即进入查看，因为孕妇可能在浴室晕倒了！

五、孕妇洗澡后慎防着凉感冒

当孕妇洗完澡后，要立即擦干头发及身体，将衣服(至少是贴身衣物)穿好后再走出浴室(以免浴室内外温差太大，没穿衣服容易着凉)，并马上将头发吹干。尤其是洗完澡走入冷气室时要特别注意衣服穿著完毕、头发吹干，否则一不小心就会着凉，孕妇若感冒就麻烦了！

本网站小编总结：怀孕期间洗澡有很多的好处，不仅仅可以保持皮肤的清洁，预防疾病，而且还可以促进血液的循环，消除疲劳，但是孕妈妈们一定要注意洗澡期间应该注意的事项，愿你有一个清爽安全的孕期吧！

初期孕妈妈健康讲解（劳动节孕妈妈专题）

前言：孕妈妈健康了孩子才会健康，女性孕期需要注意的事情很多，但是初次怀孕的你也许会对这方面的知识了解甚少，从而难免会犯一些的错误，以下就由妇科专家总结了有关孕期需要注意的问题，以下就来了解下吧！

纪律1预防感冒

普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。

提示：患了感冒别在家硬挺着

虽然怀孕早期用药不当容易引起胚胎组织畸形，但一旦患了感冒还是要赶快去看医生，不要在家里硬挺着。“讳疾忌医”容易使病情加重，延误治疗时间，这样也会损害胚胎组织。

纪律2不要自行乱吃药

妊娠30-40天之间如果出现伤风感冒、头痛失眠等不适，不要自行乱吃药。这时，是胚胎组织对药物最敏感的时期，刚刚形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些药物的损害而造成畸形或流产。发烧时切不可乱用阿斯匹林等退热药，一定及时去看医生并告诉怀孕的时间，以便医生选用既有效又不会对胎儿有害的药物。幼儿疾病

纪律3禁止做腹部X线检查

早孕阶段尤其是怀孕15-56天时，胚胎的器官正处于高度分化形成中。一旦接受X射线特别是腹部照射，极易发生胚胎畸形，发生小头、痴呆、脑水肿、小眼等发育上的缺陷。因此，在怀孕头2个月绝对禁止X射线照射。除此之外，孕期常规的肺部透视可以推迟到怀孕4个月后，X射线骨盆测量在孕早期也应尽量避免，最好安排在妊娠36周左右。

纪律4洗澡时间不宜过长

怀孕早期所发生的孕吐反应，通常会使孕妇的身体比较虚弱。如果洗浴时间太长，容易身体过于疲倦，引起头晕，虚脱在卫生间里；或是因身体受冷而染上伤风感冒。特别是坐浴时间过久，会造成子宫充血，刺激子宫肌肉引起收缩，引发流产。

纪律5不涂抹香味浓烈的香水

香味浓烈的香水中含有一些人工芳香剂，容易刺激孕妇的呼吸道、皮肤神经系统，引起过敏反应，如皮肤瘙痒，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适，而怀孕早期孕妇本身就很敏感。另外，浓烈的香水还容易使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。因此，孕期最好避免使用这样的香水。

纪律6出行尽量不走颠簸的道路

怀孕早期很多孕妇都还在每天坚持上班。如果在颠簸不平的路上骑车、乘坐公交车或从事乘务员工作等，容易因剧烈震动或过于劳累而使盆腔充血，对胚胎组织造成刺激，引发自然流产或先兆流产等不良结果。因此，孕早期骑车或乘车时尽量避开不平的道路，以免发生意外。

纪律7孕吐剧烈要及早就医

少数孕妇在怀孕早期反应特别强烈，恶心呕吐以致完全不能进食。这时，应该及早去医院就医，通常需要住院治疗。否则，不仅使自己的健康受到很大影响，还会由于身体缺乏营养、脱水而给胎儿的发育带来严重后果。

纪律8别熬得太晚才去睡觉

如果夜半时才入睡，容易使体内的生物钟节律被打乱，导致生长激素分泌减少，影响胎儿的生长发育，甚至生长发育停滞。同时，孕妇也容易出现头痛、失眠、烦躁等不适，使早孕反应更为加重。

纪律9尽量少使用手机

怀孕最初3个月，正是胚胎分化和形成各个组织器官的时期，而手机在工作状态中可能会产生一定的电磁辐射，使正在发育中的胚胎容易受到损害。特别是在汽车里接通手机时，电磁辐射强度会突然增大好多倍。因此，怀孕早期最好尽量少使用手机。

纪律10最好别戴隐形眼镜

怀孕早期由于内分泌发生改变，孕妇的角膜组织轻度水肿，戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧。加之孕期本身泪液分泌量减少，黏液成分增加，容易引发眼睛出现异物感、干涩、发磨等不适，还会因眼膜小动脉挛缩而引发结膜炎。因此，戴隐形眼镜不适感会比孕前增大，最好戴框架眼镜。

纪律11避免在卧室里放冰箱

孕妇每天需要在卧室里度过很长时间，而资料显示，卧室里的冰箱所产生的噪音一旦超标，将会严重损害孕早期胚胎的生长发育，成为致畸的一个祸因。另外，电冰箱的制冷剂氟里昂也有致畸作用，可能会对稚嫩的胎儿造成严重伤害。儿童疾病预防

纪律12避免情绪极度不安

如果在怀孕7-10周经常处于极度不安的情绪中，容易引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等发育畸形，因为此时正是胚胎腭部和脏器发育关键时期。胎儿在出生后，也容易成为性格异常的儿童，如挑食、好发脾气、十分好动，甚至患多动症。

纪律13出现腹痛赶快去医院

怀孕早期出现腹痛，有可能是发生了宫外孕或流产。这都是比较危险的征兆，应该足够重视。因此，无论是急性腹痛还是慢性腹痛，均要尽早去医院就诊，即使腹痛较轻，也不可掉以轻心，以免延误治疗时机。

纪律14尽量不用电热毯取暖

生活中常用的电热毯虽然电流很小，但由于使用时紧贴着孕妇的身体，对怀孕早期正处于发育阶段的胚胎组织可能存在潜在的危险。一些资料表明，孕妇在妊娠最初3个月使用电热毯，自然流产的发生率大为增高。

纪律15减少性生活次数

怀孕最初3个月，由于胎盘还没有完全形成，所以孕妇体内孕激素分泌量还不够多，最容易发生流产。如果性生活过频或动作不轻柔，容易刺激子宫收缩而引发流产。因此，要尽量减少性生活，尤其是以往发生过习惯性流产的孕妇。

纪律16不单独一人出去旅行

怀孕早期是发生自然流产的高发时期，尽量避免单独一个人出门旅行。不得已出门在外，先去征求医生的意见，并进行一下诊察。同时，身边一定还要有其他人陪伴，能够对孕妇加以照料。当然，更不能在旅游旺季去人多拥挤的地方。

纪律17换掉高跟鞋或不合脚的鞋

怀孕早期胚胎组织很脆弱，容易受到一些外来刺激的影响。如果还在穿高跟鞋或穿的鞋子不合脚，一旦身体摔倒容易引发流产。

纪律18不宜做剧烈的活动

孕妇加强运动可以增强体质，待胎儿出生时促进分娩。但在怀孕早期胎盘还没有完全形成，这时最容易发生流产。因此，一定要选择适宜的运动，如散步、柔软体操等。运动时要格外小心，以免过于激烈引起流产。

本网站小编总结：孕期需要注意的事情很多，多多少少也使我们的生活受到了一定的限制，但是为了下一代的健康成长，孕妈妈们还是要多注意十月怀胎时期应该注意的一些问题，让自己有一个愉快的孕期！

节假日，妈妈们需注意些什么呢？（春节健康专题）

随着时间无声无息的流逝，新的开学季即将到来，相信大家在开学前都会做好相应的入学准备吧，做好入学准备可以快速的让孩子进入到学习的状态中，我们一起来了解一些关于入学准备的知识吧！下面是小编帮大家编辑的《节假日，妈妈们需注意些什么呢？（春节健康专题）》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

前言：转眼又到了放年假的时候了，许多的小孩子们都放假了，逛商场购物成了“家常便饭”，但是家长们有没有想过，孩子的健康与安全问题呢？那么究竟带小孩子逛街需要注意那几点？以下就让我们来具体的分析下吧！

错误一：带宝宝逛街

原因分析：一些妈妈喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便，但小推车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域，汽车尾气里含有铅等有害气体。

如果经常长时间逛街，宝宝就像一个流动的小“吸尘器”，这无疑会伤害到宝宝的健康。在马路上、商场和大型超市里，人多嘈杂，细菌繁多，宝宝抵抗力本来就弱，很容易感染细菌，导致疾病发生。比如，宝宝容易罹患呼吸道感染等幼儿疾病。

错误二：经常带宝宝出远门

原因分析：有妈妈外出旅游会带宝宝同去。在陌生的新环境里，宝宝的适应力很差，他们惯常的生活环境被人为改变，生活规律被打乱，在疲劳、饮食不当或者天气变化的情况下，宝宝生病的机率很高。比如，腹泻等肠道疾病等。如果在缺医少药、医疗条件差的环境下，情况就更危险，对宝宝健康非常不利。幼儿疾病

错误三：只用一次性纸尿裤

原因分析：一次性纸尿裤主要由以下几种材料组成：纤维素、聚丙烯酯高性能吸附剂、聚乙烯、聚丙烯、聚酯、少量的弹性物质和黏胶。如果纸尿裤过分潮湿，使宝宝的皮肤长时间处于潮湿状态时，皮肤的表面保护层会受到破坏。当潮湿的皮肤受到纸尿裤摩擦时，它更易受到损伤。轻度的情况下皮肤会发红，严重时，孩子会喊疼痛。在腹部、生殖器的周围、大腿和臀部的皮肤褶皱里面常见到皮疹，出现尿布疹。医生认为，用一次性纸尿裤还不如用全棉制成的尿布，透气，不会得尿布疹。

错误四：放纵宝宝饮食

原因分析：很多家长在吃的方面对孩子很放纵，听之任之，宝宝要吃巧克力就吃巧克力，爱吃荤菜就吃荤菜，蔬菜碰都不碰也不去管。这样就造成很多宝宝体重超标，高胆固醇、高血压等症状。在亚洲一些国家，90%以上的人不知道自己胆固醇升高，他们更不会注意到宝宝这方面的异常情况，这就很容易导致一些宝宝也患高胆固醇、高血脂和其他心血管方面的疾病。儿童疾病预防

错误五：带宝宝听摇滚音乐会

原因分析：一些妈妈希望增强孩子对音乐的欣赏能力，会带孩子去听音乐会、演唱会。如果是轻音乐之类的，那一般问题不大。但如果是摇滚类的流行音乐，在分贝很高的情况下(超过70分贝)，就会使宝宝的听力系统受损，不利于他们的听力系统正常发育。

错误六：给宝宝大量补钙

原因分析：除了喝牛奶，一些妈妈还买很多钙片、钙粉给宝宝补钙。钙太多，人体消化不了，还会有副作用。引起钙沉积，造成肾结石、胆道和泌尿系统结石。曾经有一个3岁小女孩说肚子疼，到玛丽来做B超后，发现有胆石症。一问之下，才知道是她妈妈帮她补钙过量。儿童疾病预防

本网站小编总结：经常带孩子逛街或是出入一些的公共场合，虽然有利于开拓宝宝的眼界，但是其中存在着许多的健康问题中，希望此篇的小文章可以使家长们了解带孩子出门应该注意的问题！

孕妈妈生活细节需注意什么（元旦健康专题）

时间在不知不觉间流逝了，新学期已将向我们走来，大多数学生都会在开学前夕去做一些准备，做好入学准备可以让我们在开学时有效的节约时间，关于入学前的准备有哪些呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“孕妈妈生活细节需注意什么（元旦健康专题）”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

前言：孕妇的健康直接关系着胎儿的成长，生活之中若是孕妈妈们不注意自己的饮食起居习惯也往往很容易伤害到胎儿的成长，以下就由儿科专家总结了生活之中常见的一些小实例，希望孕妈以们能够放在心上！

1.暂时放弃祛斑护肤品——易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血

有些孕妈咪在怀孕中期，面颊上长出妊娠斑。这对于十分注重自我形象的现代孕妈咪，是难以接受的事情，于是使用祛斑护肤品。然而，往往效果较好的祛斑护肤品含铅量越高，而孕母体内铅含量增高会对胎儿造成诸多不良影响，易使胎儿出生后患多动症、智力低下、贫血等。

暂时放弃祛斑护肤品，外出多加脸部遮护，如戴遮阳帽、打遮阳伞。

2.要控制自己的上网时间——影响胎儿的健康发育会增大流产几率

现代人已经十分习惯于网上生活，每天不上就好像缺点什么。虽然母亲关于电脑辐射并没显示会增加胎儿畸形率，但长时间坐在电脑前容易造成精神紧张和身体疲劳，同样影响胎儿的健康发育，增大流产几率。幼儿疾病

建议每次最多上网时间不超过半小时。

3.怀孕中晚期不宜再开车——增大流产或早产的可能性并易发交通事故

现代的孕妈咪开车的几率正在增大，而对于怀孕中晚期的孕妈咪来说，由于身体变得不那么灵活，开车时不容易保持正确操作，这样比较危险。如果遇到紧急情况急刹车，容易使下腹受到刺激，增大流产或早产的可能性。另外，孕妈咪的神经反应相对变低，一旦碰到特殊情况，由于反应相对较慢，容易发生交通事故。

建议有条件的孕妈咪，可以让丈夫接送一下或乘坐出租车。

4.怀孕早期尽量少用手机——产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎

现代人的生活中离不开手机，而怀孕最初3个月，正是胚胎分化和各个组织器官形成的时期。如果整天手机不离手地通话，产生的电离辐射可能损害正在发育中的胚胎。

建议怀孕早期尽量少使用手机。

5.少用香味太浓的香水——刺激孕妈咪而引起皮肤瘙痒、头晕、咳嗽等不适

香水也是现代时尚女性生活中少不了的物品，而如果香水的气味过于浓烈，容易刺激孕妈咪引起皮肤瘙痒等过敏反应，还会引起头晕、咳嗽甚至头痛等不适。有资料说，过于浓烈的香水使胎儿出生后易患腹泻和耳部感染。

可以选择正规品牌的孕妇专用香水。

6.最好别戴隐形眼镜

如今很多现代女性都选择了戴隐形眼镜，而怀孕早期由于内分泌发生改变，再戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧，而且怀孕后孕妈咪的泪液分泌量减少，戴隐形眼镜不适感会比孕前增大，如出现异物感、干涩、发磨等不适。

在怀孕期间最好戴框架眼镜。

7.穿着压迫肚子的紧身衣装-—既加重身体疲劳还会影响胎儿发育

现代孕妈咪很在意自我形象，当腹部隆起时常会穿着一些压迫肚子的紧身衣装。但这样的衣服既容易加重身体疲劳，还会影响腹中的胎儿发育。

建议上班族孕妈咪选择符合职业身份、又不妨碍工作、还很方便舒适的职业孕妇装。

8.在外就餐不注意合理摄取营养——影响胎儿生长并使自己不留神地胖起来

在外就餐不方便像家里那样，饭菜营养比较均衡，往往主食和蛋白质吃得较多，蔬菜摄取不足。这样，不仅容易造成营养素摄取不均衡，影响胎儿的生长发育，而且一不留神就会使你胖起来。儿童疾病预防

建议选择配菜种类较多的套餐，如一份套餐里米饭、鱼、肉、蔬菜都有，并同类食物有好几种。

本网站小编总结：做为初怀孕者，对于许多的方面都了解不到，或是想象不到，因此需要有经验的妈妈多给指点，或平时提高的看看此类的书集，也希望这篇文章可以让孕妈妈清楚的知道孕期应该注意的事项！

幼儿感冒应该注意什么呢(圣诞节健康专题)

时间是一条金河，又是一年开学季，不少的同学会在家里的帮助下调整作息为入学做好准备，入学准备可以帮助孩子们快速的进入学习状态中，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《幼儿感冒应该注意什么呢(圣诞节健康专题)》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

前言：小孩子是家里的重点保护对象，平时父母们是疼的不得了，但是不管父母们做的有多周到，小孩子们也难免会生病，那么对于幼儿感冒应该注意些什么呢？以下就让我们来详细的了解吧！

小儿感冒分类

中医将小儿感冒分为风寒感冒、风热感冒、气虚感冒等类型。中医认为由于小儿脏腑之气未充，抗病能力较差，当气候急骤变化或护理不当，外邪便乘虚侵入而发病。所以，感冒治疗和饮食调养很重要。

风寒感冒之饮食忌宜

风寒感冒起病较急，发热，怕冷怕风，甚至寒战，无汗，鼻塞流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。幼儿疾病

孩子患了风寒感冒时，首先要注意孩子的饮食调养，这时特别要注意饮食的一些禁忌，要忌食生冷寒凉食物和寒凉性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。还要忌食酸味、涩味的食物，如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸枣等果品。

孩子患了风寒感冒时宜吃带有温性的食品，如生姜、葱白、豆豉等。可以用下面的方法制作一些饮料给孩子喝：鲜生姜(带皮)3～5片，红糖10克，煎汤一碗，热服，以见身出微汗为好。

风热感冒之饮食忌宜

孩子患了风热感冒后，首先忌食酸涩食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品之类。其次忌食辛热食物，如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等果品。还要忌食肥甘厚味(即油腻肉食)，中医讲“热病少愈，食肉则复，多食则遗(留有后遗症之意)”，即热病患者或热病刚退时，食肉则病迁延不愈，且能使病反复发作或出现后遗症，故感冒风热不尽者，不宜食用。

孩子患了风热感冒时，应该吃辛凉清淡的食品，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。同时可以在家制作一些饮料给孩子喝，帮助孩子康复：菊花10克，茶叶少许煎水当茶饮。儿童疾病预防

感冒初愈不宜立即进补

小儿脾胃功能发育尚不健全，得了感冒后更是胃口大减。经过治疗后，感冒症状减轻，这时候小孩的胃口会变得好一些，家长往往心疼小孩身体，在感冒还没有完全好的时候就给小孩子补身体，结果小孩的感冒不但没有好，反而病情有所反复和加重。这种情况在临床上经常遇到。其实这都是家长在不适合的时候给小孩进补造成的。中医的观点认为，感冒是身体内有邪气，人体正气和邪气抗争，表现出来发热、咳嗽等感冒症状，经过治疗后，体内正气抗邪，邪气消退，然而在邪气还没有完全清的时候，贸然进补，就会既补了邪气的力量又补了正气的力量，正邪在体内继续抗争，所以感冒的症状就由原来的消退表现为病情反复和加重。

本网站小编总结：小孩子感冒多是由病毒所引起的，并且还于孩子的体质强弱、营养的状况等等有关系，因此照顾小孩子感冒的饮食调理很重要，敬请家长们更多的关注此方面的重点吧!

带宝宝看病应该注意什么呢？（圣诞节健康专题）

时间弹指一挥间就已逝去，又是一个新学期，不少的同学会在家里的帮助下调整作息为入学做好准备，做好入学的准备工作可以在开学时有条不紊，高效的入学准备的小知识你了解哪些呢？以下是小编为大家收集的“带宝宝看病应该注意什么呢？（圣诞节健康专题）”希望对您的工作和生活有所帮助。

前言：小孩子们的抵抗力往往比较差，再加上冬天的气温比较寒冷，一不小心，宝宝就会生病，那么带宝宝看病的时候家长们都需要注意那几点呢？以下就让我们来详细的了解几种生活中常见的情况吧！

带孩子看病过程中，这样的事情经常发生：

遇到孩子突然生病，38%的人会不假思索马上带孩子去医院。

84%的人走出医院的大门之后，才想起来很多应该问医生的问题还没有问。

63%的人在孩子的一次病程中，去过2~3家医院或看过2~3个医生，不但频繁换医院，还频繁换药。

44%的人不关注医生开了什么药，搬回家才发现许多药家里就有。

38%的人以为孩子的病不轻，但医生却说没事。

20%的人回到家里就忘记了药该怎么吃，孩子该怎么护理……

孩子明明烧了两三天，医生为什么还说不要紧？要不要换家医院去看看？是不是挂个专家号？输液会不会让孩子好得快一些？去看病前应该做好哪些准备？宝宝总是很恐惧医生，该怎么解决哭闹问题？……太多的问题，都是爸爸妈妈们带孩子看病时产生的疑惑。其实只要掌握这些窍门就能让你和宝宝快乐就诊，宝宝早日恢复健康。

1：分析病情决定就诊时间

CASE：一个妈妈抱怨，说孩子深夜突然发烧到38℃，儿童医院的急诊却人山人海，足足等待了3个小时才看上病，等返回家中时天已经快亮了。这一夜孩子又累又饿又烦躁，反而加重了病情。这位妈妈也直后悔：还不如先给孩子退烧，让孩子好好睡一觉，早上起来再去看病呢！幼儿疾病

问题：什么状况下孩子需要马上去医院？

发热是人体对疾病的一种防御反应，也是许多疾病发生过程中一个最常见的症状。不是说宝宝有点发烧就必须上医院，宝宝的体温本来就比成人稍高，还很容易受外界环境的影响而发热。所以当宝宝体温不太高时不必急着上医院，多喝白开水、物理降温、加强护理就可以了。只要宝宝精神好，就可在家观察。如果发热同时伴有呕吐、腹泻、咳嗽、气喘等，应及时就诊。孩子患急重症时，会有一些特殊表现，如嗜睡、拒绝吃奶、拒绝喝水，或者一喝水就呛。更严重的如抽搐、昏迷、口吐白沫，这些症状出现时，上医院就是刻不容缓的事了。

2：照顾好生病宝宝的心理

CASE：东东天生胆小，怕见生人。这天东东得了肺炎，被爸爸火速送往医院，又是验血又是输液。之后的几天东东只要一看到白大褂就吓得哭了。爸爸说东东一点也不勇敢，还告诉东东输液一点也不疼，再哭就不是男子汉。可是东东不但没有变得勇敢起来，反而哭得更委屈了。

问题：该如何帮助孩子克服就医过程中的恐惧情绪呢？

很多家长带孩子看病，都是二话不说，抱着孩子就走。到了医院，陌生的环境、陌生的人、身体的不适，让病中的小宝宝对医院充满了负面印象。更何况在这里，宝宝要遭受验血、输液等种种身体痛苦，小小的心灵难免抗拒和恐惧。家长应该理解孩子的心理，不要用“打针一点也不疼”的假话来骗宝宝，而是应该告诉孩子“打针有点疼，但会让宝宝的病变好”，这样的话才更容易让孩子接受。要借看病的机会教给孩子如何面对疾病，克服恐惧，让孩子理解治疗和疾病的因果关系，这样孩子才能接受疼痛。家长要有耐心，要帮助孩子做好心理准备，勇敢面对各种检查和治疗。当孩子恐惧和哭闹时，家长应该帮孩子消解恐惧，而不是大声呵斥或吓唬孩子。

3：充分信任医生

CASE：西西感冒发烧了，医生却只给开了几样简单的药。吃了药，西西的病到了晚上不但没好转，反而好像更重了。“这个医生不行！”爸爸妈妈马上带着西西又到了另一家医院，给西西输了液。

问题：治病越快，医术就越高明吗？

宝宝生病，家长比谁都急，往往会在短时期内辗转多家医院，频繁换医生诊断，采用不同的治疗方法，选用多种药品。专家认为，这种做法是十分错误的，因为每种治疗都不是立竿见影的，明显的疗效都需要一定的时间才能显现出来。

用贵药、多用药也是年轻父母普遍存在的问题。父母们担心孩子病好得太慢，还会给医生压力，导致医生不得不用大剂量，用猛药。实际上，对医生欠缺信任，一点小病就反复求诊，只能给病期宝宝带来更大的负担，在父母的压力下，医生也往往更容易采取过度治疗的方案。其实，任何疾病都有一定的病程，父母应该认识到这一点，并保持平和的心态。

4：清晰准确描述病情

CASE：妞妞拉肚子了，问诊时医生问：“什么时候开始拉的？”妈妈说：“那天我出差回来就有点拉。”“发烧吗？”“平时头不热，睡醒觉额头似乎有点热。”“一天拉几次？”“每次打开纸尿裤都能看见已经拉了。”“母乳喂养还是混合喂养？”“我已经上班了，每天都在挤奶……”儿童疾病预防

问题：如何正确有效地向医生描述宝宝的病情？

孩子往往自己不会叙述病情，要由家长诉说。在临床上可以见到有的家长叙述病情干脆利落，有的则拖泥带水，也有的家长一问三不知。其实，医生要了解的主要是这些疾病从发病至就诊时的全部过程，包括主要的症状、发病的时间、部位、程度、伴随的症状等。对于主要症状，家长应尽量说得准确，例如“腹痛1小时”“咳嗽1周”等。在病人很多、医生很忙的情况下，要求家长叙述病情既要详尽又要简练，比如医生问孩子什么时候开始发烧，只需回答关键的一句话“昨天晚上开始发烧的”就可以了。家长除了要向医生介绍孩子的主要病情之外，还要介绍孩子的一般情况，如精神状态、食欲、大小便等。如果几位家长一起带孩子看病，最好由一位最了解病情的家长向医生叙述病情，千万不要七嘴八舌。如果孩子是慢性病或复诊时，病情、检查结果和用药情况，要尽量带病历本或底方，以避免重复检查。

5：取药时核清药单，看清剂量

拿处方笺及领药时，别忘了核对药单、药袋上的姓名、年龄、性别、药物种类、药物数量及使用方法等之正确性。如果药袋或药品没有任何标示时，应询问医师并请其将药名贴于药品上。而喂小朋友吃药前，也应详读药品说明书或药袋上之用法、用量。小朋友如果目前正在服一些药物，却因不适再度就诊时，应先咨询目前服用的药品。为慎重起见，也可向社区其他药师咨询有关药量、药性重复、是否错开时间等事项。

本网站小编总结：孩子就是父母的一切，其宝宝们生病是最让父母感到头疼的事情，但是有不少的家长们对孩子生病护理知识了解的不透彻而犯一些的错误，但愿此篇文章可以使家长们懂得正确的护理知识！