引言：坐月子是一个女性朋友一辈子的大事，因此准妈妈们都要小心了，若是不小心落下个月子病，可是一辈子受累，以下就让我们一起来看看炎热的夏天应该如何坐月子吧，快要坐妈妈的人可要多了解噢！
坐月子是中国人既定的习俗，月子是否坐好，关乎产后恢复和宝宝健康，尤其是夏天怎样坐月子更是重要，那么，坐月子吃什么最好？怎么穿？哪些需要注意的等等，“夏天怎样坐月子”这篇文章，告诉你产妇如果科学坐月子。1.保证室内有新鲜空气，这一点对产妇、婴儿的健康都非常重要所以放在第一位；但流动的空气绝对不能直接吹到大人与宝宝身上！可在开窗换气时拉上窗帘，另一边的门、窗开、关程度调节至合适位置，以空气流通又没有明显风为度，建议：在早晨、上午通风，空气质量好一些；2.夏天怎样坐月子更清洁呢？最好不要盆浴，以免脏水进入阴道引起感染。淋浴的话需要家人陪同。如果产妇身体较虚弱，不能站立洗淋浴，可以使用产妇免冲洗产品。在夏天，浴室温度保持常温即可，同时注意避风。如采用淋浴的话洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右，夏天不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等。现在很多新妈妈月子都选择可加热，免冲洗洗发帽子、免冲洗沐浴棉避免受凉，同时也要注意避3.夏天怎样坐月子当然离不开产妇保持愉悦的心情，有利于自身身体恢复正常更有利于宝宝健康成长；后期可以适当看几分钟电视，但时间不要长，不要看书、用电脑；照明光源不要直射宝宝的眼睛，也不要长期在宝宝的一侧照明或让宝宝过一段时间换一头睡；4.炎夏季节做产不开空调是不现实的，但温度控制原则是：宁高勿低。人（不是指产妇，产妇体虚容易出汗）在室内安静的休息时不出汗即可，出风口要朝向与人相反的方向，无法调整时可在空调出风口挂帘布挡风。因此，夏天怎样坐月子还是大有讲究的。5.衣服穿着要寛松、要穿纯棉织物；要勤换洗，换下的衣物、尿片等物要及时移至室外，以保证室内空气清新；但绝对不能喷空气清新剂、用蚊香等化学类药剂！在相对关闭的室内这无异于放毒！产妇吃、喝的食品一定要新鲜、清淡一点，要花样翻新、吃得杂一点、营养丰富点、不用特别忌口但忌辛辣之类；水果要天天吃，一天要吃两、三种，尽量要买当季的，尽量别买反季节的（催生长、催成熟的化学药品相对用得多）；买蔬菜也同理；肉类、水产咱说不好，似乎没有不用添加剂的。除非买野生的（但环境不知道污染严重否）；6.提前做好亲戚、朋友的思想工作，产后别走马灯似的来探望，应该让产妇充分休息，也减少病菌、病毒感染机会；因此夏天怎样坐月子还是需要了解，新妈妈轻松宝宝才更愿意靠近哦。本网站小编总结：月子期间，孕妈妈的衣食住行都不可以随便，夏季坐月子，由于天气比较炎热，准妈妈又不能常吹凉风，因此很是煎熬的事情，所以说懂得一些月子里的注意事项很重要！
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延伸阅读
孕期能回家过年吗？（来自可加热的小窝日志）
引言：过年是团圆的日子，游子们在外奔波了一年，都希望能够在新年陪伴在父母的身边，但是对于孕妇们需要来回的做车就要多注意了，以下就让我们一起来看看孕期能回家过年吗？如果回的话都应该注意那些事项吧中！
现在许多年轻人都背井离乡到陌生的城市工作、生活，我也不例外，临近过年了，虽然我已怀孕仍然多么想春节孕期能回老家过年，陪伴父母。毕竟有老人在，不远行。我们为了生活，外出谋生，离开父母。生活有时候就是这么无奈，为了生计，工作，不得不离开家人，在外工作挣钱。而家里老人最期待的就是见到儿孙满堂，子女绕膝。过年了，我在商场都采购了很多年货和父母喜欢的东西准备回家陪父母过年。因为今年妹妹也不回家，所以我想在娘家过年，可是我又担心长途跋涉来回折腾，对一个还不到三个月的孕妇是不是太折腾了，我担心会影响孩子身体发育，因为前三个月是宝宝大脑等器官的发育尤为重要，所以不宜太过于奔波操劳。我这纠结了，回去吧，担心自己折腾不住，滑胎了；不回去吧，我又想念父母，想念家乡年的味道。因为我在上海过过年，那个吃早饭街上都没人，超市很冷清。也许就是因为我们双方父母，亲人不在上海，相比上海年的冷清，在老家过年三大姑，八大姨的热闹的多。嘿嘿……这段时间一直在纠结孕期能回老家过年吗？思来想去还是决定回家和家里在一起，特意在网上收集了点资料，希望能分享给和我一样孕龄差不多，也在纠结同样的问题的姐妹们，相信只要自己注意一定孕期能回老家过年的。一：孕期能回老家过年路上要准备好孕妇卫生用品。例如：洁阴卫生湿巾，以便于私密处的清洁（最好是有抑菌功效的，国内公共卫生环境还是不乐观）。一次性棉内裤，通气卫生，方便出行替换。纸巾等等。。列车上往往没有配备相关用品，所以要做些必要的准备。二．同时孕妇旅途中不方便清洁，应准备些清洁产品譬如湿纸巾、免冲洗洗澡绵。外出环境质量无法保证，容易细菌感染进而影响到宝宝和准妈妈的健康。所以准备些随身清洁品还是很必要的。湿纸巾即拿即用，缺点是带多了包太沉。免冲洗洗澡绵沾点水就能用，携带方便，缺点是需要的时候需要买瓶水哦。三．准备一些必需的饮食也是孕期能回老家过年不可少的。旅途中餐车供应的品种不能完全满足孕妇的需求，而准妈妈的饮食爱好又因人而异，所以准妈妈应备些自己喜爱的食品以保证旅途的营养，或者出行前让医生开些补充维生素和矿物质的药品。四．如果一旦出现剧烈下腹疼痛、阴道流血、阴道流液，以及头晕心慌等异常情况应立即急诊就医，否则后果不堪设想！五．保暖用品。冬季天气非常寒冷，准妈妈要注意保暖，带好相关的保暖用品，避免感染疾病如感冒甚至流感、冻疮、贫血、缺钙抽搐、妊娠高血压等等。防治冻疮最好的办法就是保暖、促进肢体末梢血液循环，一旦发生应该加强局部清洁护理，防止继发感染。因此，孕期能回老家过年有许多需要注意的，只有做好了充分的准备，才能让自己和宝宝很健康。本网站小编总结：目前正是天气最冷的时候，而孕妇们的身体都比较的“矫情”，所说注意的事项很多，希望孕妈妈们都能够在回家之前做好应有的准备，多了解一些旅途中应该注意的事项！
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准妈妈春节出行准备（可加热的小窝日志）
引言：春节放假是许多家庭出去旅游的好时机，这其中不乏有准妈妈们，我们都知道孕妇的安全很重要，以下就让我们一起来看看准妈妈春节出行都需要带那些相关的物品吧，要是想出游的话就早做准备吧！1.小零食准妈妈在怀孕期间很容易疲劳，因此，注意休息和及时恢复体力很重要。准妈妈春节出行更应该加倍照顾自己，可以利用乘坐交通工具的时候充分休息保存体力，由于舟车劳顿，时间上的不可掌控性使得孕妇更容易饥饿。另外这种情况也使孕妇有头晕、身体乏力等症状。因此在旅行中应实现准备些小零食来备不时之需，如可准备些能慢慢咀嚼的食物，如薄荷糖、果仁、甘草柠檬，甚至芝士、酸乳酪等，闲时吃，可增加食欲，减少恶心的感觉。此外，应该避免吃刺激性食物，如辛辣、油腻的东西，以及避闻刺鼻气味，这样对孕吐也稍有帮助2.孕妇卫生用品准妈妈春节出行要随身带写卫生用品。例如：洁阴卫生湿巾，以便于私密处的清洁（最好是有抑菌功效的，国内公共卫生环境还是不乐观），其次春节出行的旺季，人流量多。容易感染，更应该做好个人卫生。幼儿疾病3.一次性棉内裤准妈妈春节出行换洗内裤非常不方便，可以选择一次性的，最好选用通气卫生，棉质材质的，方便出行替换。事先做好准备还是必须的。4.相关资料主要是产前检查医院医生的联络方式、记载孕妇的怀孕情况和产前检查情况的资料。准妈妈春节出行必不可少啊。5．饮食旅途中餐车供应的品种不能完全满足孕妇的需求，而孕妇的饮食爱好又因人而异，所以孕妇应备些自己喜爱的食品以保证旅途的营养，或者出行前让医生开些补充维生素和矿物质的药品。准妈妈春节出行需要多事先准备些哦6保暖用品冬季天气非常寒冷，准妈妈春节出行要注意保暖，带好相关的保暖用品，避免感染疾病如感冒甚至流感、冻疮、贫血、缺钙抽搐、妊娠高血压等等。防治冻疮最好的办法就是保暖、促进肢体末梢血液循环，一旦发生应该加强局部清洁护理，防止继发感染。儿童疾病预防因此，准妈妈春节出行有许多需要注意的，只有做好了充分的准备，才能让旅途更愉快。
本网站小编总结：准妈妈的身体相对来说是比较娇贵的，此外出去旅行也可以让孕妇们散散心，但是最主要的安全问题一定要保障，但愿以上的几点可以使孕妈妈们有一个快乐的假期！
宝宝湿巾选择的注意事项（来自可加热的小窝日志）
前言：春季带小宝宝出去游玩，家长们都习惯性的爱给孩子带上几袋湿巾以方便路上使用，但是湿巾的选择与使用家长们可不要马虎了，以下就让我们一起来看看有关湿巾的相关注意事项吧！1、注意外包装上面应有厂名、厂址、电话、保质期、有效成分、生产批号、生产日期、卫生许可证号、执行卫生标准号、使用说明及注意事项等内容。1）注意不同用途的湿巾有其各自的保质期。2）“普通湿巾”主要用于清洁皮肤，保质期一般为6个月－3年。3）“消毒湿巾”分为两种，一种用于小伤口及周围皮肤的清洁和消毒；另一种是具有广谱杀菌作用，用于皮肤清洁、滑润、消毒、杀菌及日用品、卫生洁具的清洁杀菌消毒，这两种杀菌湿巾的保质期为2年。幼儿疾病4）“婴儿专用护理湿巾”专门用于清洁和护理婴儿面部或臀部，面部的湿巾尽量选择温和型，保护宝宝的幼嫩肌肤。臀部可以选择防红臀类的，因为小宝宝容易出现红屁股现象，建议选择含有抑菌成分的，比如中药艾草之类的。这类湿巾保质期一般为1.5－3年。2、注意感官性合格的湿巾有股柔和、淡雅的味道，质地洁白，使用后不会起毛。一般现在市面上以无纺布材质的居多。3、注意密封性袋装湿巾的包装应密封，不得有破损；盒装和罐装的湿巾包装应完整，不得有损坏。包装密封好，是为了保持湿巾的杀菌消毒作用的有效性。取用湿巾后，应随即贴好密封条，以避免高温或阳光直射，造成湿巾干燥而影响使用效果。儿童疾病预防4、注意刺激性不要用湿巾直接檫眼睛、中耳及黏膜处，如使用湿巾后出现皮肤红肿、发痒、刺激反应等症状时，应立即停止使用，严重的应到医院急诊。因此宝宝湿巾选择是非常重要的。需要新妈妈们更多的关注和了解各类湿巾的注意事项才能更好的呵护小宝宝的肌肤。
本网站小编总结：选择宝宝用品家长们要仔细一些，尤其是宝宝经常用到的一些日常用品更要多加的注意了，我们要时刻的把孩子的健康放在第一位，因此家长们平时就要更多的了解这方面的常识！
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写作业（来自wonder的小窝日志）
引言：随着孩子们的长大，他们也逐渐的开始了写作业，谁刚开始的时候都会不适应，相信时间长了，小孩子就会养成先做作业的好习惯了，以下就让我们一起来看看wonder的小窝日志吧！
这学期上大班了，开始学拼音学数学，每天都有作业，虽然不多，但还真不习惯。前三天，我回家就先写作业，感觉还不错。自己做自己的作业，妈妈做妈妈的事情。到了第四天，我跟妈妈说想先玩一会再写。妈妈同意了。可是我玩了一会还想再玩一会，还想看一会电视。妈妈提醒了我，说让我自己安排写作业的时间。我就故意拖。我想让妈妈握着我的手写，妈妈没有同意。结果不知不觉到了9点30，已经是睡觉的时间，我还是没写，怎么办？我想写，可是我也困了，想睡觉。于是妈妈就说：那就别写了，先睡觉吧。就这样，我没完成作业，第二天受到了老师的批评。等妈妈接我的时候，妈妈问起了作业的事。我告诉妈妈，我以后一回家就先写作业。妈妈听了很高兴。对了，把作业写完，玩得时候也能玩得开心，睡觉也能睡的踏实，否则一直惦记着作业的事，没完成，还得挨老师批评，这滋味真不好受。于是每天我都一回家就写作业。
本网站小编总结:不做作业就会被挨批评，小朋友们往往吃一次亏就知道了，以后都要记得回家之后先做作业噢，就像妈妈说的那样，做完以后就可以无牵挂的好好的玩了，敬请关注更多来自wonder的小窝日志吧！
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分享（来自jiaojiao妈的小窝日志）
引言：分享一个快乐，我们可以得到两个快乐，平时不管是家长还是老师常常教导小孩子要学会分享，育儿专家也常常说让孩子们学会分享对于其今后的成长有着很大的帮助，以下就让我们一起来看看分享所惹出的小乱子吧！
昨天下班买了些桔子，晚上一吃，发现特别地甜，宝妞就很喜欢吃，奶奶说：这桔子这么甜，周五分享课你就带两个（泛指）桔子分享给小朋友们吧。好不好？宝妞一吃着一边说不好。又问了一遍还是说：不好。接下来就是妈妈和奶奶做思想工作的时间了，从小到大，由远及近，说了好多关于分享的好处和乐趣。这小家伙还是一边吃一边坚决地说：不好。最后奶奶没办法了，假装生气地说：那你不是每周都吃小朋友分享的好东东啊，真是个小抠门。你要是不带，以后小朋友也不给你分享了，带两个，行不行。这下小家伙也不高兴了，小脸儿一扬说：不行，两个真的不够。这家伙，闹了半天，是我们没领会领导意图啊。。。
本网站小编总结：若是家长们不仔细的琢磨孩子所说话的意思，许多的时候就很容易理解错误，就像以上的妈妈与奶奶似的，所以说在与孩子交流的时候我们一定要先搞清楚孩子说话的意思！
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抢车记（来自缓缓的小窝日志）
前言：社会就是这样，有好人就有坏人，所以说我们在教育孩子的时候，一定要多培养孩子的爱心，这样小孩子们会感受到更多不同的爱，并且学会与其他们分享自己的爱，以下就让我们来看一篇来自缓缓的小窝日志吧!
4月24日清晨，雨还没有停，只好坐车送女儿去幼儿园。但是很不巧，点没有赶对，等了好长时间，公交车和出租车都没有来。眼看就要8点了，我真是心急如焚。好不容易盼来了一辆出租车，赶紧招手。也许我们的位置不佳，有一位男士走到了我们前面。我拉着女儿紧跑了两步，赶上了那位男士。他看着我们，说到：你们也打车？我连忙说是，他说：你们上吧。我连声说谢谢！还没走到车跟前，一位不知从哪冒出来的女士拉开了车门，就要上车。我一看情况不妙，怎么也不想错过这辆车，就说了一句现在想起来还脸红的话：这人怎么这样。女士回头看看我，说到：你打车？我说是的。她说：你上吧。我毫不客气的说了声谢谢，就上了出租车在车上，我忽然觉得自己有点太霸道了，为了孩子，什么事都做得出。回头想想，很感谢那位男士和女士，如果他们不把出租车让给我，我和女儿还不知道在风雨中待多久。想到这，又想起自己挺着大肚子坐公交，也是一位小伙子伸出胳膊拦住后面的人，并大声说到：先让孕妇上车。其实，在这个社会中，虽然有很多的不公平，但是总有好人在帮助你，虽然是举手之劳。我很感谢他们，祝福他们一切都好！
本网站小编总结：生活之中我们总是会遇到一些大大小小的事情，有顺心的也有不顺心的，做为家长要以坦然的态度去面对，对孩子们做一个好的榜样，敬请关注更多的来自缓缓的小窝日志！
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如何杜绝孩子说脏话（来自紫玫瑰的小窝日志）
前言：小孩子说脏话是一件让家长们感到很无奈的事情，那么究竟应该如何才能杜绝孩子说脏话呢？这其中可是还需要讲究许多的技巧与方法的噢，以下就让我们来看一篇来自紫玫瑰的小窝日志具体的了解下吧！
现在社会上说脏话的人不少，过去我们的父母说脏话是污秽的语言，而这种语言似乎成了当今语言文化中的一部分了，日常生活中常常会听到，以至于人人都麻木了，不觉得污秽了，但我想我们作为父母，还是不能随波逐流的，得给孩子做个好榜样。如果孩子说脏话，会被认为是缺乏教养，但其实这不仅仅是父母的问题，也是孩子成长过程中的一个特点，尤其在孩子以自我为中心的阶段，他们不会考虑别人的感受，更不会去考虑自己的言行对别人造成的影响。随着他的成长，心智不断成熟，不断接受父母的引导和教育，他会慢慢学会如何运用语言，学着考虑别人的感受。
小孩子从周围的世界里学习语言，任何场合都是他的语言课堂，百货店、操场、停车场、幼儿园等等。他们不仅学习如何正确发音，还学习在什么时候什么场合怎么运用，他们也注意到大人说话的强度和一定的权力有关。在孩子眼里，语言很有趣，说话也是他们探索世界的一种方式，比如，孩子会想：“我刚才听到的是什么意思呢？我想试试说一下，看看有什么结果？”3岁的孩子大约已经能说2000个各种意思的单词，他们每天都忙着从周围世界学习各种各样听到的事，并且总想去尝试，这个过程中孩子们会发现语言的魔力，他们会这样想：“我刚才说了那句话，妈妈竟然这样，真是不可思议！”亲子网
孩子还会跟他的朋友、哥哥姐姐以及电视电影里的角色模仿，孩子知道哪些话比普通的语言更有力量，这里面就包括脏话。孩子是不是总有这样的语言环境，在某种程度上，得看你做了什么。一般都认为，脏话是粗鄙的，下流的，听到的人会感觉被冒犯被羞辱，也有的地方认为亵渎神灵的话也是脏话，还有人认为涉及性或身体的一些词语也是脏话。许多父母都不允许孩子说脏话，但是父母首先要做到不说脏话，否则，家庭的语言环境就让孩子感到困惑。
如何杜绝孩子说脏话
1.告诉孩子哪些词是不可以说的。
这一点需要所有家庭成员了解并遵守，包括你自己，如果你偶尔会说，那么就别指望孩子不说。
2.扩大影响。
号召所有的亲戚朋友都成为合格的长辈，不说脏话，告诉他们孩子说脏话的坏习惯，请他们帮忙在与孩子交流时帮他指出他说脏话了，并教孩子怎么说才合适，创造机会让孩子多接触他们。如果你有多个孩子，可以号召老大去引导弟弟妹妹，你会发现老大很乐意，因为他和你站在同一条“战线”上。
3.2-4岁的孩子说脏话，忽略它。
小孩子总是喜欢尝试和探索，不断试探底线，也许有时他会不停地重复某句脏话，其实是想看看你有什么反应，你最好别有什么反应，假装没听见，孩子自觉没趣，便不想再继续说。
4.别反应过度。
如果孩子说脏话让你很生气，火山爆发，那么你越不让孩子说孩子越说，你越生气孩子越会认为他说的话威力很大；如果你笑，孩子会认为他说得对，还会继续说下去。保持平静，严肃而清晰地告诉孩子脏话是不可以说的，这样才有可能让孩子停止。
5.5-6岁的孩子说脏话要具体分析。
大点儿的孩子会由于各种各样的原因说脏话，或许是想看看你有什么反应，或者真的是在表达强烈的感情，可能由于不满你刚才说的或者做的。如果是前者，平静清楚地告诉孩子不可以，如果孩子还要说，那么走到他身边，可以这么跟他说：“我不想和说脏话的人在一起。”然后就离开，别再管他。如果是后者，先安抚下他激动的情绪，稍后等孩子平静下来，再帮助他用合适的方式表达自己的感情，你可以这么说：“我刚才说的真的让你很生气，所以你说了脏话，如果你可以礼貌地跟我说，我完全可以和你讨论并作出改进，但是我不希望再听到任何脏话了。”亲子教育
6.帮孩子找些合适的词语替代脏话。
语言是可以变通的，如果孩子真的有比较强烈的情绪要表达，可以帮助孩子找一些词语句子代替说脏话，既能表达出强烈的情绪，又不失文明，孩子一定会乐意学习的。
7.千万别用肥皂给孩子洗嘴巴！
你大概会想不会真有人那么做吧，那你就错了，关键时刻有的父母真那样做，作为对孩子的一种惩罚，可这只能让孩子感到恐怖，心生怨恨。
8.评论听到的脏话。
和孩子在一起时，听到路人说脏话，可以这么跟孩子说：“那个人竟然在说脏话，他不知道好好地表达，我可不想和那种人在一起。”孩子会意识到你的这个标准不仅仅针对他，对所有人都是一样的。另外，孩子再长大些，自我控制能力增强，说脏话的时候就会越来越少。
本网站小编总结：爱说脏话的孩子，往往缺少伙伴，同时也不文明，因此从小就杜绝宝宝说脏话很重要，若是你家宝宝有说脏话的习惯，就敬请认真的读完此篇文章，相信对于改正小宝宝爱说脏话的习惯很实用！