小孩子正值长个的年纪,做父母的看着孩子不长高,心急如焚。这个时候,家长有没有反省过自己的行为呢?小编要提醒各位家长:有5件事情会耽误孩子长个子。

孩子睡得不够。身体主要是在夜里长高,这话不假。罗小平说,睡眠充足是影响孩子身高非常关键的因素,因为促进人体长高的生长激素在一天中是呈脉冲式分泌,而不是平均分泌的。入睡约2小时后,分泌值达到高峰,几乎占到一天分泌量的一半;孩子快睡醒时是生长激素分泌的另一个高峰。现在很多孩子,尤其是学生,普遍睡眠不足,家长应设法安排好孩子的作息,晚上早点睡,早上晚点叫醒他。3~6岁儿童每天应睡10~12小时;小学或初中生每天应睡9~10小时。

忽略身高5大节点。罗小平说,门诊中,常有父母在孩子小学、初中甚至高中毕业后,才带着他们来就诊,但不少已错过了最佳治疗期,结果是孩子遗憾沮丧,父母追悔莫及。“其实,关注孩子身高,从妈妈怀孕时就要开始。”罗小平说,妈妈孕期营养情况会影响孩子的身高体重。孩子出生后,不同的年龄段,生长发育有不同特征。孕期、幼儿期,上小学、初中、高中,都是观察孩子身高是否正常的重要节点,家长要密切关注,一旦发现身高异常,应及时带孩子就诊。

上了“长得快”的当。性发育过快或性早熟的孩子一开始长得很快,显著高于同龄伙伴,但这些孩子骨龄成熟迅速,骨骺闭合的时间很早,骨骺一旦闭合就不再长高了。罗小平提醒家长,一定要密切关注孩子的性发育,如果女孩在8岁前出现乳房增大,男孩在9岁前出现睾丸增大,务必及时带孩子到儿童内分泌专业医生处就诊。千万不要满足于当时的身高而不闻不问,更不能听信于所谓“增高”产品,它们绝大部分都有害无益。平时要让孩子少吃高热量、高脂肪食品,少喝碳酸饮料等。

不定期监测生长情况。当医生问,孩子以前生长速度什么样时,很多父母答不上来。罗小平说,宝宝刚出生的第一年,每个月都要测测宝宝的身高、体重,此后至少每半年测一次,最好固定在早上进行,并做好记录。孩子1岁时长高速率应在每年25厘米左右,2岁时应在每年10厘米左右,3~16岁阶段,应在每年5~6厘米左右,如果达不到就应警惕。

运动太少。合理的运动能帮助孩子长个儿。罗小平说,婴儿时期,可以通过婴儿操、游泳等主动运动促进孩子的发育。3~5岁的孩子可骑自行车等,但他们好奇心重,爱跑动,家长务必严加看护。孩子上小学后,就应有意识地培养他们有氧运动的习惯,如跳皮筋、踢毽子、打篮球等运动都不错。

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孕期常做16件事胎儿更快乐


不少准妈妈都有这样的疑问,肚子的胎宝宝也会有喜怒哀乐吗?答案是肯定,那么你知道怎么做胎儿会更快乐吗?研究表明,孕期常做16件事胎儿更快乐!

你的感情会直接传达给胎儿,记得:放松一下,改善心情!

饮食、睡眠、运动,要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态,那么胎儿的情绪也会受到影响。那么,准妈妈可以用什么办法来放松呢?

1、大声唱喜欢的歌

唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情,消除紧张。妈妈放松,宝宝自然会乐得自在了。

2、一二三,齐步走

散步是最能让人放松的运动。在天气好,空气清新的时候散步不只是一种享受,还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果,他会和你一样心情愉快的!

3、找件自己喜欢做的事

怀孕期间要经常投自己所好,做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣,哪怕是玩游戏,只要不让自己过于劳累,任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦,通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足,宝宝也会感应得到。

4、待在人群里

在身体条件允许的情况下,尽量保持工作的状态,待在人群里,与人交流有助于把对怀孕这件事的注意力转移到工作上,消除紧张情绪。

5、给肚里的宝宝读书

和胎儿的交流非常有趣,唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听,把又有文字又有图画的页面指给ta看,跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。

6、听着舒心的音乐入眠

午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好,而且也能够让准妈妈心绪平静,好好睡一觉。

你的食物是胎儿生长所需的营养和能量来源,要慎重选择!

准妈妈的食物和营养是胎儿的生命之源,不良的饮食习惯和错误的选择都会让胎儿受到影响,因此,掌握正确的饮食方面的知识是非常重要的。

7、有规律地进食,少食多餐

规律的饮食有利于保持良好的身体状态。准妈妈要尽量选择新鲜的食物,各种食物的搭配也应该丰富一点。任何时候,也不要喜欢吃什么就狂吃一顿,不喜欢吃的时候,一点都不吃。少食多餐,不仅可以保证能量的均衡摄入,更好地控制体重,更重要的是能够帮助准妈妈保证血糖的平稳。

8、细细咀嚼很重要

营养均衡的饮食还要吸收好才行,细细咀嚼是提高吸收率最好的方法。一口食物至少应该在嘴里咀嚼20下再吞咽,这样不仅有利于消化,而且还是控制体重的好办法。

准妈妈胎教必做的5件事情


为了让自己的宝宝健康聪明,很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时,很多准父母就开始抚摸胎儿,给孩子听音乐,做足了“功课”。

胎教是我们从古代就流传下来的一个术语,单纯从字面上理解胎教就是对胎儿进行早期教育,这是一个误区,因为胎儿在妈妈的肚子里面仅仅有一个初步感觉,比如在四个月的时候胎儿对冷的刺激会有一些反应,在五个月的时候对温热会有一些反应,在六个月的时候胎儿的嗅觉和听觉开始初步建立,在七个月的时候开始有听觉。由于胎儿在母体内特定的环境限制,因此不可能具备学习能力,所以对胎儿进行教育的说法是不准确的。胎教的本质是在胎儿发育期间对胎儿进行营养促进和环境促进,促进胎儿大脑更好地发育,使得胎儿出生后奠定一个良好的大脑基础。

环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境

1~4月是胎儿的快速成长期,这个时期内,神经系统和循环系统都已经开始成长,眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成,这也是胎儿手脚发育的重要时期。

专家曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长,当孩子生下来后,家长觉得很奇怪,在怀孕期间,一切似乎都很正常,没有感冒发烧,也没有乱吃药,为什么会这样?专家再一仔细询问:“你居住的地方有问题吗?比如接触过农药吗?”这位母亲才记起,在孕早期,她去探亲,就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。

准妈妈该做些什么?

1、胎教的基础是营养,其次是良好的环境,不能在有毒有害的环境内生活。其实,在整个孕期,孕妇都要尽可能避开各种污染,比如二手烟、汽车排放的尾气等。

2、要注意营养均衡,按照医生的嘱咐添加各种营养,咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。

情绪胎教——不良的情绪会影响胎儿

怀孕时,千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时,身体会分泌不好的激素,影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以,孕妈妈要懂得稳定自己的情绪,就是最佳的胎教。

准妈妈该做些什么?

1、多想怀孕的好处,经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝,眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?如果怀孕期间,有连续2周的心情不佳状态,最好区看看心里医生。

2、为创造舒适安定的胎内环境,要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠,在睡觉前可以泡个温水脚,喝一杯热牛奶,听听轻音乐,效果相当好。

3、大概在5个月的时候,胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候,需要转移注意力。

比如多做冥想,可以想象蓝天白云,青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作,听听喜欢的音乐,开始跟胎儿进行情绪上的交流。

也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢?挺胸收腹,做吸气的同时提肛收腹,深呼吸一定要缓要深,这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次,每次做15分钟左右。

但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。

音乐胎教——不重音乐重时间

在5个月之前,胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。到5个月时,胎儿的听觉已经开始发育,在6个月的时候,胎儿的听觉逐渐发达,可以分辨妈妈的声音和周围的响声。

准妈妈该做些什么?

1、孩子在肚子里,睡眠的时间多,清醒的时间少。第一次只做5分钟,以后慢慢地增加,最多也只能增加到10~15分钟,时间从每天1次,每周2次,增加到每周做4次,每天做3次。

音频的频率和强度:分贝不能超过65分贝,就是听起来刚好听清楚就好,并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲,古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐,抒情的可以找大自然的音乐,最好不要找摇滚曲子。

不该做什么?

4个月以后,准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方,比如迪吧、KTV、建筑工地等。

听音乐时,千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。

因为胎儿的听觉正在发育,嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉,导致先天性耳聋等严重后果。

语言胎教——爸爸的声音很重要

专家说了一个真实的故事。一位大夫曾经花了一个晚上,接产过一位宝宝,因为是难产,所以宝宝在娩出后,她照顾了宝宝一个晚上。在给宝宝做体格检查时,他始终没睁开眼睛看她,而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈,“孩子的妈妈刚说一句话,宝宝马上开眼睛找妈妈。”专家解释,为什么医护人员一直对宝宝讲话,宝宝就是不看她们一眼,只听妈妈讲话呢?因为妈妈有语言痕迹在宝宝那了。“妈妈每天都与宝宝对话,唱歌,宝宝对妈妈的声音很熟悉了,他一听就知道是妈妈的声音。”

准妈妈该做些什么?

1、孩子最喜欢妈妈的声音,而妈妈也不一定要有很好的歌喉,只要能唱给孩子听,就是最好的。这样胎儿在肚子里就可以先熟悉妈妈的声音,增强双方的感情交流。

爸爸说话比妈妈更管用,因为男性的声音有穿透力,比女性的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里,可以让胎儿多听听爸爸的声音。

不该做什么?

由于脑神经系统发育,胎儿也开始能直接感受到妈妈的情感,所以这时候,准爸爸妈妈们可千万不要吵架,会给胎儿造成不良的心理影响。

抚摸胎教——别吓到宝宝

胎儿在4个月的时候,已经渐渐产生了触觉,在8个月的时候,胎儿的身体发育就基本成型了,这时候,胎儿可以依自己的意思活动身体,也开始对外界的声音、动作有了反应,妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体,也可以感受到孩子的动作和情绪。

准妈妈该做些什么?

1、做抚摸胎教,要知道孩子的每个部位在哪个地方。

准妈妈可以躺在床上,把两只脚曲起来,就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位,就是胎儿的头部,如果摸到一块大大块的部位,就是胎儿的背部,如果摸到凹凸不平的,就是手和脚。

2、做胎教时,应该轻轻地抚摸,再一边跟胎儿说话:“宝宝你好乖,来给妈妈抚摸一下。”

时间也要掌握,一次大概在10分钟左右即可。

不管在做哪种胎教,胎儿都会有反应,或高兴、或不满。宝宝高兴的时候,他会有规律地很温柔地动动,如果不满,就会无规律地抖动,这时候,妈妈就要找检查胎教方法是否正确了,并及时调整过来。

不该做什么?

一位准妈妈在抚摸时,就很兴奋地告诉医生说:“看,我摸到孩子的脚了,还可以拎起来呢。”专家提醒说,虽然可以摸到孩子的各个部位了,可准父母们别猛然把孩子的手脚捏住,容易让胎儿受到惊吓,影响发育。

如果胎儿没动静,可能就是处于睡眠状态,不要为了胎教,拍打肚皮,把孩子吵醒。

准妈常做16件事,胎儿更快乐


胎儿也会有喜怒哀乐的情绪吗?答案是肯定的。整个孕期,胎儿快乐与否决定着胎儿健康与否,令胎儿快乐的事情有哪些?研究发现,准妈常做16件事,胎儿更快乐!

到出生以前,胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间。这段时间里,胎儿和妈妈可以说是心心相通,胎儿从妈妈那里受到的影响远远超过妈妈的想象。他不仅每天通过脐带从妈妈那里获得营养和氧气,健康成长,还能够准确地感受到妈妈的心理变化。那么,我们应该怎样做,才能将最美好的感觉传递给肚子里的宝贝呢?

你的感情会直接传达给胎儿,记得:放松一下,改善心情!

饮食、睡眠、运动,要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态,那么胎儿的情绪也会受到影响。那么,准妈妈可以用什么办法来放松呢?

1、大声唱喜欢的歌

唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情,消除紧张。妈妈放松,宝宝自然会乐得自在了。

2、一二三,齐步走

散步是最能让人放松的运动。在天气好,空气清新的时候散步不只是一种享受,还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果,他会和你一样心情愉快的!

3、找件自己喜欢做的事

怀孕期间要经常投自己所好,做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣,哪怕是玩游戏,只要不让自己过于劳累,任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦,通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足,宝宝也会感应得到。

4、待在人群里

在身体条件允许的情况下,尽量保持工作的状态,待在人群里,与人交流有助于把对怀孕这件事的注意力转移到工作上,消除紧张情绪。

5、给肚里的宝宝读书

和胎儿的交流非常有趣,唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听,把又有文字又有图画的页面指给ta看,跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。

6、听着舒心的音乐入眠

午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好,而且也能够让准妈妈心绪平静,好好睡一觉。

你的食物是胎儿生长所需的营养和能量来源,要慎重选择!

准妈妈的食物和营养是胎儿的生命之源,不良的饮食习惯和错误的选择都会让胎儿受到影响,因此,掌握正确的饮食方面的知识是非常重要的。

7、有规律地进食,少食多餐

规律的饮食有利于保持良好的身体状态。准妈妈要尽量选择新鲜的食物,各种食物的搭配也应该丰富一点。任何时候,也不要喜欢吃什么就狂吃一顿,不喜欢吃的时候,一点都不吃。少食多餐,不仅可以保证能量的均衡摄入,更好地控制体重,更重要的是能够帮助准妈妈保证血糖的平稳。

8、细细咀嚼很重要

营养均衡的饮食还要吸收好才行,细细咀嚼是提高吸收率最好的方法。一口食物至少应该在嘴里咀嚼20下再吞咽,这样不仅有利于消化,而且还是控制体重的好办法。

家长绝不能纵容孩子的7件事,占4条就是失败教育


二胎妈妈的勇气,是在实践中不断踏实的。

二胎妈妈的世界,丰富,多姿多彩,二胎妈妈的爱,温馨,深挚恬谧。

家长绝不能纵容孩子的7件事,占4条就是失败教育。

1、顺手牵羊

孩子给你看一双袖珍水晶鞋,告诉你那是从小朋友家的地上捡的。

达标做法:立即带孩子归还物品,让他亲自道歉:“对不起,我把你的东西拿回家玩了,现在还给你,请原谅。”借助“物归原主的过程,让孩子学会勇于承认错误。

3、4岁的孩子没有“物权”概念和所属意识,自认为喜欢的、想要的就都是自己的。对此,父母千万不要采取“下不为例”的态度。记住那句古话:勿以善小而不为,勿以恶小而为之。

2、得不到就动手

孩子们在玩沙子,其中一个抢起小伙伴的玩具推土机,未果,一口就咬向对方的小手。结果,推土机如愿到手。

达标做法:亲子教育家董进宇博士认为,对咬人的孩子,父母一定要严肃批评,让他知道,咬人是不对的,已经对小朋友造成了伤害,必须亲自道歉;同时,让他明白,小朋友如果不愿意把玩具借给自己玩,他应该学会接受这种不如意。

除了批评和讲道理,一定的惩罚必不可少,并将与惩罚相反的待遇呈现在他眼前:呵护和安抚被咬的孩子。从而令孩子懂得,攻击他人不但不可能得逞,也得不到任何好处,进而自觉摒弃攻击性行为。

3、该睡不睡

晚上10点该睡觉了,孩子却把娃娃和毛绒玩具摊到床上

达标做法:指指墙上的卡通挂钟,示意孩子到就寝时间了,告诉他按时休息才能保证第二天去幼儿园不迟到。没有一个孩子会主动上床,他们永远没玩够。如果父母允许孩子一而再、再而三地晚睡,规律的作息和良好的生活习惯就难以养成。所以,无论孩子找什么理由,父母都要想办法拒绝。

4、见了玩具就走不动

在超市,你拒绝买芭比娃娃,女儿却紧紧地抱着不放,任你怎么解释也不松手,还一屁股坐到了地上。

达标做法:对孩子表明你的态度:今天不买玩具,因为前不久刚刚买了一套芭比娃娃。

如果孩子听不进父母的话,无理取闹,不妨置之不理,继续选择其它物品,或者佯装离开,任其坐在地上哭。妥协是不明智的,否则孩子的任性将变本加厉。等孩子冷静之后,通过讲道理或讲故事等方式,使之明白,懂事的孩子招人喜欢,撒泼、哭闹的结果是什么也得不到,而且令人讨厌。

5、天女散花

临睡前,6岁的孩子脱下衣服,随手扔到桌上、凳子上,甚至一只袖子耷拉到地上。

达标做法:对孩子说:“穿好睡衣,然后把你的衣服叠好。在幼儿园午睡前,老师不是要求你们都把自己的衣服叠整齐吗?老师还告诉妈妈,你做得非常好,有时还帮助小朋友呢。妈妈知道你是个很讲秩序的孩子。来,妈妈看着表,你准保能在3分钟之内完成,马上开始吧。”说这些话时,不必高声,但一定要柔中带刚。

亲子教育家董进宇博士认为,孩子喜欢听好话,妈妈对其好行为的强调,恰是对他的正面激励,在反复的督促中,孩子能逐渐学会自理,并懂得承担责任。

6、用谎言掩盖事实

8岁的孩子施展“武功”,将花瓶摔得粉碎。当妈妈问起这事,他却说的家里的猫干的。

达标做法:鼓励孩子说实话:“告诉妈妈,到底怎么回事?摔了花瓶不可怕,可怕的是不敢承认。妈妈喜欢诚实、勇于对自己行为负责的孩子。”以此打消孩子的顾虑,鼓励他说出真相,并在第一时间“拥抱”他、表扬他。

6、7岁以上的孩子明知说谎不对,却为了逃避惩罚而为之。如果你相信他的话,或者即便不信也不予追究,就等于助长了这一恶习,以致他在谎言的泥潭里越陷越深。

7、我要一次玩个够

到了该结束游戏的时间,9岁的孩子却坐在电脑前不动。

达标做法:对孩子表明你的宽容度:“好吧,再给你5分钟,把这局玩完,如果还不结束,明天也不允许你玩了。”

电脑游戏容易使人上瘾,孩子更是如此。所以,父母一定要规定孩子玩游戏的时间,比如一天一次,时间为半小时左右,并严格督促其遵守。使之通过服从外在的约束力,逐渐学会自我约束、自我控制。

另外,亲子教育专家认为,在规定时间的前5~10分钟,父母可提醒一次,让孩子有心理准备,为准时离开电脑提供可能。

暑假鼓励孩子做5件“危险”的事情


吉佛·图利(GeverTulley):“东敲西打探索训练营”的创始人,计算机科学家,一直关注儿童的成长和家庭教育对儿童性格养成的影响,他的训练营一直帮助孩子实现各种稀奇古怪的假期项目。

假期是孩子们快乐期,也是家长们的唠叨期,“危险的地儿不要去,危险的事情不要去做”,总有类似的千叮咛万嘱咐。吉佛·图利则对儿童假期玩乐有不同的见解。比如,鼓励孩子们做“50件危险的事”。

吉佛·图利认为在我们所生活的这个世界里,关于儿童安全方面的准则制定得越来越严格,比如在塑料袋上要求印上令人窒息的安全警告,咖啡杯上也印有“防液体烫伤”这样的安全警示。对十岁以下的孩子,人们似乎认为所有东西都是危险的。当我们把所有的角都磨圆,让一切锋利的物体都消失殆尽,孩子们反而会更容易受伤。其实从这个演讲引申出来一个话题:过度养育。现在甚至连大学生都成了“易碎品”,其实是把生活挡在外面,这样的孩子们倾向于胆小、保守、缺乏冒险精神,是揪着妈妈不敢撒手的吉娃娃,父母对于危险的过度担心让孩子失去了探险的乐趣。

所以,他推荐家长们让孩子去做五件危险的事情

第一件事:使用火。火是自然界中最基本的元素,学会如何控制它是每一个孩子都会经历的过程。这是我们人类第一次真正能够控制大自然界万千神秘事物之一,去接触和体验才能揭开这些神秘的面纱。

通过玩火,孩子们可以学到关于火的一些最基本的知识,以及关于进气、燃烧、排气等基本相关知识,这是三个最基本的火的自然原理,只有掌握了这些基本知识,我们才能更好地利用火,他们一定能够学到在智力玩具“大探险家”中所学不到的知识。

第二件事:使用刀。刀是宇宙间的第一万能工具,可以当铲子用,可以当撬子用,可以当成螺丝起子,当然,它首先是一把有危险的利刃。在很多文化中,牙牙学语的小孩就有小刀玩,因纽特人的小孩会刀切鲸鱼油脂,中国一些少数民族也是从小刀不离身。孩子们很小的时候就可以通过工具培养出一种自我引伸意识。你只需要定下几个非常简单的规定,如不要把刀口对向自己的身体,保持刀的锋利,不要对它施加强力等等。这些规定都很易于孩子们理解和掌握。

但是,孩子还是不免会用小刀伤到自己。吉佛·图利说:我的腿上至今还留着被刀刺伤的疤痕,但毕竟是孩子嘛,伤口很快就愈合了。

第三件事:扔长矛游戏。我们的大脑天生就懂得如何进行投掷,研究表明练习投掷可以刺激额叶和顶叶,这又与视觉灵敏度、三维感知能力,以及结构性解决问题能力相关,因此它在培养孩子们想象技巧和预知能力方面具有重要的意义。

投掷是分析技巧和物理技巧的结合,对于全身性的锻炼非常有好处。这种具有目标性的活动对孩子们注意力的集中大有裨益。因此,这是一项非常好的活动。

第四件事:拆解家电和旧玩具。家里摆放着再平常不过的洗碗机的内部其实是一个有趣的世界。当你准备扔掉一件旧家电的时候,千万要手下留情,记得和孩子们一起拆解这些旧家电。即便你对这些零件一无所知,但是动动脑筋,想想每个零件是干什么用的,这本身已是对孩子们很好的锻炼。

通过这样的锻炼,孩子们可以形成这样一种意识,就是不论机器的内部构造多么复杂,他们都可以把它拆解开,他们能够从知晓每个零件的功能开始,慢慢弄清楚整个机器的原理。这是一种对于可知性、领悟力的锻炼,可以提升动脑和动手能力,满足好奇心,能提高探知未知事物的能力。

第五件事:冒险打破一些法规。除了安全准则之外还有很多法律,这些法律试图限制我们和外界事物之间的互动。比如数码媒体播放器就是一个好例子:在ITunes上买一首歌,把歌转成CD,然后把CD在电脑上转成MP3,再在这台电脑上播放MP3……诸如此类的鼓捣,都会是一种尝试,当然,这么做的后果就是你可能触犯了版权法。对孩子们来说,这是个重要教训——有些法律是人们无意之中触犯的,这些法律应该得到解释,人们才能知晓。

对于那些不愿意触犯法律的人而言,可以带着孩子一起驾车。这是一个十分重要的成长阶段。在这样一个充斥着条条框框的世界里,应该让孩子们得到一定程度的自由。找一块空地,确保没有障碍物,让孩子们享受驾驶的乐趣。

对于孩子的自由空间各家长会有不同认识,但是,试错是有意义的。让孩子做危险的事情,这个标题看上去有些惊心,但这个演讲的主旨实际上是关于安全的。孩子在成长的过程中会面临各种风险,但防堵是无法解决问题的,正确的引导才是重要和必要的。我们对什么是安全的界定变得越来越严苛,同时,我们也切断了让孩子们与外在世界相处的宝贵机会。

这里只是5个孩子要尝试的危险事情,其实在书里还有更多,比如应该鼓励二年级的小朋友们去接触一些电动工具等。对此,有很多不同看法,在TED网站视频下就有很多有意思的点评,其中一个父亲说:“……教儿子扔标枪?算了吧,我儿子会朝我扔,或者扔向狗狗,或者朝邻居家的房子……”,也有家长抱怨:“关于开车,我儿子如果不再偷我的车钥匙,那我就谢天谢地了,对我儿子来说,爬树,有门不走跳窗而出之类的真不算是事儿……”,父母眼里的“调皮捣蛋多动症的孩子们”已经带来不少麻烦了,可不能再纵容了。对于中国的父母来说,要吐槽的估计会更多。这些孩子就不要再鼓励做危险的尝试了。

暑期最后的时光 规划好这10件事对新学期太重要了!


1、调整时差

即将进入没有懒觉的开学季,首要协调的自然是孩子的生物钟。提前至少十天开始早睡早起的规律生活:

☉缩短晚上看电视玩电脑的时间,规范上床时间;

☉一起进行15分钟左右的睡前阅读;

☉建议早起和家人半小时的晨练;

☉或是早起和妈妈一起做一份早餐。

2、整理假期旅行笔记

孩子们的假期,或远或近,或探亲或旅行,难免都有几次出行,是时候整理和回顾这些欢乐的时光了:

☉冲洗照片制作相册,如果孩子够大,还可以一起操作些照片修饰的工作;

☉门票和登机牌等卡片的剪贴;

☉撰写旅行日记,也可以引导孩子一步步制作一本旅行书(电子版或打印出来都可以);

☉在地图上标记出你去过的地方。

3、整理一份暑期阅读报告

无论是学校布置的,还是自己选择的;无论是自主阅读的,还是聆听来的故事;无论是小说、童话、散文、诗歌还是动漫卡通。一份关于阅读的报告,会让孩子安静下来,是玩乐与上学之间很好的衔接。

☉搜集一些美好的词句;

☉手绘一些故事中的场景;

☉如果可以,编画一本属于自己的图文小书;

☉给家人,或小伙伴讲述一个自己编和想的小故事。

4、改造、清扫一次自己的房间

按照孩子的年龄,给孩子分配适当的家务劳动,增加孩子们对生活的参与感,生活除了学习或玩闹以外,还有更多的内容。

新学期开始以前,自己规划一次房间的布置,可以构想图纸,和家长一起购买材料,通过一些装饰,或者家具的变更移位,清理闲置物品等等,为自己打造一个全新的空间。

☉学会一些简单的烹饪;

☉每天记得收纳自己的玩具和书本;

☉学会一种新的,过去没有能力完成的家务,如洗衣、刷鞋、给爸爸(妈妈)煮咖啡等等。

5、准备新学期的学习用品

焕然一新的学习用品会给孩子们新学期一些美好的期待。家长如果能对此相应适当引导,也不妨顺便做为简单的理财教育,加强理财观念和数学概念。

让孩子自己制作采购清单,或是由家长提供固定的金额,由孩子来支配及选择ta所需要的学习用品。

一些文具还可以尝试自己动手做,例如书签、包书皮、笔筒等等。

6、与家人1次周边短途游

长途旅行不适合在暑期的最后阶段进行,但是利用周末一到两天进行的周边短途游反倒更让孩子进入平日规范周末放松的张驰有度的状态。

而选择的主题也不适合比较狂欢的乐园之行,而是相对节奏比较舒缓的行程,例如海边、登山、农场游或一些科技馆、博物馆参观、野外宿营一晚等等。

7、组织1次同学间的PARTY

假期里的孩子,有些可能天天打混在一起,也有些各自有各自丰富的安排鲜少见面了。建议孩子们在开学前来一次PARTY吧,亲近的伙伴关系也是孩子们进入新学期的最大动力。

☉制作邀请函和派对预算;

☉让孩子们自己电话或网络邀请ta的小伙伴而不是由家长出面;

☉让孩子自己设定他们的聚会主题,而不仅仅是一起去个游乐场一起吃餐饭那么简单;

☉如果孩子年龄够大独立性也较强,在征得家长的同意后,可以建议孩子们到同学家同宿一晚。

8、去一次书城和电影院

带着孩子一起到书城走走,做些简单的手工活动,买些好的课外阅读书籍。为之后课堂生活以外的休闲做好准备。

☉别让大量的课外辅导功课吓坏孩子们;

☉一些增强专注力的益智书本会比枯燥繁重的课外作业更有用;

☉一些优秀的艺术类书籍也会帮助孩子们敞开心灵热爱生活,在没有太多娱乐的学校生活中找到不同的乐趣。

9、拟定一份新学期计划表

☉购买一册漂亮的学年计划年历;

☉除了不可更改的课程表以外,和孩子一起规划一些兴趣班的时间;

☉规划每天的户外运动时间;

☉规划学期内的长假游玩计划,让这个学期变得生动好玩起来;

☉规划本学期内孩子需要掌握的至少一种非学习的生活技能;

☉记得圈上自己或家人,或好伙伴的生日,或其它任何一个能让自己感到开心幸福的日子。

10、每天固定一种运动

☉宝贝的身体是再优秀的成绩都无法替代的。不仅如此,运动也能让孩子更能聚集精神协调感统增加专注力。

☉在暑期只带着孩子们到处跑,却没有规律的运动的小伙伴们可以开始动起来了。

☉每天在固定的时间,进行一种他所喜爱的运动:跳绳、打球、骑车、轮滑、跳舞等等……

☉这和固定的作息是一样的,让生活和身体,都统统规律起来。

做好以上十件事就开学啦!

准妈妈应注意的16件事情


整个孕期,胎儿一直生活在子宫中,子宫这个大房子就是保护胎儿健康成长的家。因此,准妈妈一项很重要的任务就是要让这个家一直保持最佳状态,只有这样才能让肚里的宝宝长得更健康!

到出生以前,胎儿将在妈妈的子宫中度过大约280天的时间。这段时间里,胎儿和妈妈可以说是心心相通,胎儿从妈妈那里受到的影响远远超过妈妈的想象。他不仅每天通过脐带从妈妈那里获得营养和氧气,健康成长,还能够准确地感受到妈妈的心理变化。那么,我们应该怎样做,才能将最美好的感觉传递给肚子里的宝贝呢?

你的感情会直接传达给胎儿,记得:放松一下,改善心情!

饮食、睡眠、运动,要想尽一切办法让自己放松心情。如果总是处于紧张和疲劳的状态,那么胎儿的情绪也会受到影响。那么,准妈妈可以用什么办法来放松呢?

1、大声唱喜欢的歌

唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情,消除紧张。妈妈放松,宝宝自然会乐得自在了。

2、散散心,散散步

散步是最能让人放松的运动。在天气好,空气清新的时候散步不只是一种享受,还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果,他会和你一样心情愉快的!

3、找件自己喜欢做的事

怀孕期间要经常投自己所好,做自己喜欢做的事也是最好的放松方式。练习书法、绣十字绣,哪怕是玩游戏,只要不让自己过于劳累,任何让自己高兴的事都可以。妈妈心情愉悦,通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足,宝宝也会感应得到。

4、待在人群里

在身体条件允许的情况下,尽量保持工作的状态,待在人群里,与人交流有助于把对怀孕这件事的注意力转移到工作上,消除紧张情绪。

5、给肚里的宝宝读书

和胎儿的交流非常有趣,唱唱歌、说说话、读读图画书等。按照发音顺序一个字一个字地读给他听,跟肚里的宝宝进行交流。妈妈的声音给肚里宝宝带来的声音刺激能使胎儿心情舒畅。

6、听着舒心的音乐入眠

午睡的时候听点轻柔的音乐能让心情更加舒畅。这样休息40~60分钟体力就能够得到恢复。有音乐不仅心情会变好,而且也能够让准妈妈心绪平静,好好睡一觉。

你的食物是胎儿生长所需的营养和能量来源,要慎重选择!

准妈妈的食物和营养是胎儿的生命之源,不良的饮食习惯和错误的选择都会让胎儿受到影响,因此,掌握正确的饮食方面的知识是非常重要的。

7、有规律地进食

少食多餐规律的饮食有利于保持良好的身体状态。准妈妈要尽量选择新鲜的食物,各种食物的搭配也应该丰富一点。任何时候,也不要喜欢吃什么就狂吃一顿,不喜欢吃的时候,一点都不吃。少食多餐,不仅可以保证能量的均衡摄入,更好地控制体重,更重要的是能够帮助准妈妈保证血糖的平稳。

8、细细咀嚼很重要

营养均衡的饮食还要吸收好才行,细细咀嚼是提高吸收率最好的方法。一口食物至少应该在嘴里咀嚼20下再吞咽,这样不仅有利于消化,而且还是控制体重的好办法。

9、依靠食物纤维和乳酸菌防止便秘

食物纤维、乳酸菌和水分能够有效防止便秘。把话梅和无花果混到酸奶中食用也能有效预防便秘。对于准妈妈容易缺乏的钙和铁,可以通过喝牛奶、吃小鱼、加钙的面粉、牛肉等补充。

10、咖啡因不只在咖啡里才有

咖啡、红茶、可乐中都含有咖啡因,因此,如果你非常想喝,最好只喝一点点,感受一下香气就可以了。如果没办法戒掉咖啡。教你个小窍门,用热的纯牛奶冲咖啡,而且每次都提高牛奶的比例,例如按照9比1的比例冲咖啡。直到最后只喝纯牛奶为止。如果有剩下的咖啡豆可以放入容器中,当做除味剂,那种香味也能消除紧张。

11、多喝白开水,少喝饮料

怀孕后血流量和新陈代谢增加,准妈妈应该多喝些水,否则,没有足够的血液携带氧气和养分供给胎儿。最好不要用含糖的饮料和果汁代替正常的补水。

tips:关于补水的错误认识:有些浮肿,应该控制饮水量。

千万不要控制饮水。要控制浮肿主要是要控制摄入的盐分。如果饮水不足,会使血液循环不畅,营养就难以到达胎儿那里了。但补水也要适当,每天8杯水,大约1200毫升比较合适。

你呼吸的空气能够直接传递给胎儿,应该小心环境污染。

准妈妈的食物不仅重要,就连准妈妈呼吸的空气对胎儿也十分重要。虽然肉眼看不见,但如果妈妈吸入的空气中含有有害物质,就会直接影响胎儿的健康。

12、不接近刚吸完烟的人

尽量不要接近吸烟的人。刚刚有人吸烟的地方,应该等那里换气后准妈妈再进入。空气中是否含有尼古丁依靠肉眼是无法判断,准妈妈可以依靠自己对气味的敏感。只要觉得周围空气不好,就要远离。在公共场所,例如在餐馆就餐时,尽量选择坐在禁烟区。

13、在家里和办公室都要注意换气

如果准爸爸抽烟或是同事抽烟,可以和他们沟通,让他们到阳台或是走廊里抽。如果办不到的话,就尽量注意随时换气,保持空气清新。

14、避免使用吸尘器

打扫卫生的时候,尽量用抹布除尘,不要使用吸尘器。因为使用吸尘器的时候反而会释放一些灰尘,而用湿抹布就会好得多。

15、用空气净化器对付污浊的空气

如果准妈妈属于过敏体质,可以利用空气净化器清除空气中的过敏源。

16、戴口罩跟污浊的空气说bye bye

经常出入公共场所,尤其是经常坐公交车或地铁的准妈妈应该戴口罩。戴口罩是对付空气污染的最好办法。但其实准妈妈最好还是应该少去人多的地方。

准妈妈胎教时必做的4件事情


为了让自己的宝宝健康聪明,很多准父母在孕前和孕中就开始细心谋划。当宝宝还在妈妈肚子里时,很多准父母就开始抚摸胎儿,给孩子听音乐,做足了“功课”。

胎教是我们从古代就流传下来的一个术语,单纯从字面上理解胎教就是对胎儿进行早期教育,这是一个误区,因为胎儿在妈妈的肚子里面仅仅有一个初步感觉,比如在四个月的时候胎儿对冷的刺激会有一些反应,在五个月的时候对温热会有一些反应,在六个月的时候胎儿的嗅觉和听觉开始初步建立,在七个月的时候开始有听觉。由于胎儿在母体内特定的环境限制,因此不可能具备学习能力,所以对胎儿进行教育的说法是不准确的。胎教的本质是在胎儿发育期间对胎儿进行营养促进和环境促进,促进胎儿大脑更好地发育,使得胎儿出生后奠定一个良好的大脑基础。

环境胎教——给胎儿一个无害的成长环境

1~4月是胎儿的快速成长期,这个时期内,神经系统和循环系统都已经开始成长,眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成,这也是胎儿手脚发育的重要时期。

专家曾经碰到过一位生下畸形宝宝的家长,当孩子生下来后,家长觉得很奇怪,在怀孕期间,一切似乎都很正常,没有感冒发烧,也没有乱吃药,为什么会这样?专家再一仔细询问:“你居住的地方有问题吗?比如接触过农药吗?”这位母亲才记起,在孕早期,她去探亲,就在曾经存放农药的屋子里住过一段时间。

准妈妈该做些什么?

1、胎教的基础是营养,其次是良好的环境,不能在有毒有害的环境内生活。其实,在整个孕期,孕妇都要尽可能避开各种污染,比如二手烟、汽车排放的尾气等。

2、要注意营养均衡,按照医生的嘱咐添加各种营养,咖啡、可乐这些刺激性的食物要少吃。

情绪胎教——不良的情绪会影响胎儿

怀孕时,千万不要把不良的心情传给肚子里的孩子。比如准妈妈在情绪低落时,身体会分泌不好的激素,影响胎儿的神经发育和营养吸收。所以,孕妈妈要懂得稳定自己的情绪,就是最佳的胎教。

准妈妈该做些什么?

1、多想怀孕的好处,经常和丈夫一起分享怀孕的快乐。比如可以设计一下未来的宝宝,眼睛像谁?鼻子像谁?五官长得怎么样?如果怀孕期间,有连续2周的心情不佳状态,最好区看看心里医生。

2、为创造舒适安定的胎内环境,要增加睡眠时间。如果准妈妈会失眠,在睡觉前可以泡个温水脚,喝一杯热牛奶,听听轻音乐,效果相当好。

3、大概在5个月的时候,胎儿对妈妈的情感会有反应。所以准妈妈要保持良好的心情。当心情不好的时候,需要转移注意力。

比如多做冥想,可以想象蓝天白云,青山绿水。还可以欣赏一下喜欢的画作,听听喜欢的音乐,开始跟胎儿进行情绪上的交流。

也可以做深呼吸。什么样的深呼吸才有效果呢?挺胸收腹,做吸气的同时提肛收腹,深呼吸一定要缓要深,这样的深呼吸才有效。可以每天做2~3次,每次做15分钟左右。

但是要避免看血腥暴力的电影电视剧。

音乐胎教——不重音乐重时间

在5个月之前,胎儿只能感知轻微的振动,还听不到任何声音。到5个月时,胎儿的听觉已经开始发育,在6个月的时候,胎儿的听觉逐渐发达,可以分辨妈妈的声音和周围的响声。

准妈妈该做些什么?

1、孩子在肚子里,睡眠的时间多,清醒的时间少。第一次只做5分钟,以后慢慢地增加,最多也只能增加到10~15分钟,时间从每天1次,每周2次,增加到每周做4次,每天做3次。

音频的频率和强度:分贝不能超过65分贝,就是听起来刚好听清楚就好,并且感觉不到刺耳。要找抒情的歌曲,古典的比如莫扎特、贝多芬的音乐,抒情的可以找大自然的音乐,最好不要找摇滚曲子。

不该做什么?

4个月以后,准妈妈最好不要长期待在环境吵杂的地方,比如迪吧、KTV、建筑工地等。

听音乐时,千万不要把耳机或者音箱扣在肚皮上。

因为胎儿的听觉正在发育,嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉,导致先天性耳聋等严重后果。

语言胎教——爸爸的声音很重要

专家说了一个真实的故事。一位大夫曾经花了一个晚上,接产过一位宝宝,因为是难产,所以宝宝在娩出后,她照顾了宝宝一个晚上。在给宝宝做体格检查时,他始终没睁开眼睛看她,而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈,“孩子的妈妈刚说一句话,宝宝马上开眼睛找妈妈。”专家解释,为什么医护人员一直对宝宝讲话,宝宝就是不看她们一眼,只听妈妈讲话呢?因为妈妈有语言痕迹在宝宝那了。“妈妈每天都与宝宝对话,唱歌,宝宝对妈妈的声音很熟悉了,他一听就知道是妈妈的声音。”

准妈妈该做些什么?

1、孩子最喜欢妈妈的声音,而妈妈也不一定要有很好的歌喉,只要能唱给孩子听,就是最好的。这样胎儿在肚子里就可以先熟悉妈妈的声音,增强双方的感情交流。

爸爸说话比妈妈更管用,因为男性的声音有穿透力,比女性的声音更容易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里,可以让胎儿多听听爸爸的声音。

不该做什么?

由于脑神经系统发育,胎儿也开始能直接感受到妈妈的情感,所以这时候,准爸爸妈妈们可千万不要吵架,会给胎儿造成不良的心理影响。

抚摸胎教——别吓到宝宝

胎儿在4个月的时候,已经渐渐产生了触觉,在8个月的时候,胎儿的身体发育就基本成型了,这时候,胎儿可以依自己的意思活动身体,也开始对外界的声音、动作有了反应,妈妈摸着肚子可以感受到孩子的身体,也可以感受到孩子的动作和情绪。

准妈妈该做些什么?

1、做抚摸胎教,要知道孩子的每个部位在哪个地方。

准妈妈可以躺在床上,把两只脚曲起来,就可以在腹部慢慢抚摸。如果摸到圆圆的、硬硬的部位,就是胎儿的头部,如果摸到一块大大块的部位,就是胎儿的背部,如果摸到凹凸不平的,就是手和脚。

2、做胎教时,应该轻轻地抚摸,再一边跟胎儿说话:“宝宝你好乖,来给妈妈抚摸一下。”

时间也要掌握,一次大概在10分钟左右即可。

不管在做哪种胎教,胎儿都会有反应,或高兴、或不满。宝宝高兴的时候,他会有规律地很温柔地动动,如果不满,就会无规律地抖动,这时候,妈妈就要找检查胎教方法是否正确了,并及时调整过来。

不该做什么?

一位准妈妈在抚摸时,就很兴奋地告诉医生说:“看,我摸到孩子的脚了,还可以拎起来呢。”专家提醒说,虽然可以摸到孩子的各个部位了,可准父母们别猛然把孩子的手脚捏住,容易让胎儿受到惊吓,影响发育。

如果胎儿没动静,可能就是处于睡眠状态,不要为了胎教,拍打肚皮,把孩子吵醒。

胎教真的有用吗?

胎教是“自我安慰”还是真的有效果?对于这个问题,不少准爸爸妈妈还持有怀疑的态度。一位准妈妈就说,她在网上查询到,有的准妈妈给孩子听音乐,孩子出生后听力反而不好了,还有做了胎教的母亲,也没感觉生下来的孩子很聪明。

专家分析,这有可能是准妈妈选择了不正确的胎教方法导致的。根据医学科学研究显示,做胎教与不做胎教的孩子有明显的却别。前文提到过,科学的胎教就是要促进胎宝宝大脑的发育,从而使宝宝出生后更聪明。人脑是一个智能器官,是否聪明和人脑细胞数量有关系,尤其是和椎体细胞数量有关,还有和细胞之间网络连接是否丰富有关。胎教的目的就是在胎儿大脑发育最快的阶段进行一些营养干预,给予胎儿一些良性刺激,来刺激胎儿大脑网络更加丰富,细胞数量更多。当然后天教育如果没有做好也是不行的,因此后天的培养也有同样的重要作用。

听话的孩子长大怎么办


那些从小就很听话的孩子,长大后过得怎样?答案跟你想得很不同。青春短暂,人生的列车是没有回程的,我希望他能按照自己的想法在这世间走一遭。

好吧,听完以后虽然我依然不是很赞同早恋,也不支持当父母的彻底放开手让孩子随心所欲。毕竟在该努力的年纪,读书才是最重要的。

而且小孩子的决定也并不都是靠谱正确的,甚至会误入歧途。这时候,父母是应该去给予引导和支持的。但话又说回来,确实不能一味地追求孩子过于听话懂事。

听过一句话,过于听话的孩子其实最可怜的,每一个很听话的孩子背后都有一对熊父母。当然接盘听话的乖宝宝,大人能省不少心,但如果仔细观察和了解孩子的内心世界,你会发现他活得并不快乐。而这些从小就很听话的孩子,长大以后往往过得这样:

不懂得拒绝,过于重视别人的感受

从小就过于听话的孩子,往往有一颗成熟而敏感的心。因为理解父母的艰辛和不容易,或者为了得到父母的表扬和关注。他们过早压抑自己的想法和喜好,于是就会给人留下很乖很听话的假象。

殊不知,这种听话其实是一种讨好的变形。时间长了,这样的孩子就会形成讨好型人格。他们不善于拒绝,通常都是委屈自己成全别人,虽然明明心里很不开心。他们习惯性地去观察别人的脸色,害怕说错话做错事,生怕别人难受。

由于太过注重别人的感受,永远在包容别人,往往让自己活得太累了。但可悲的是,这样的他们却很少能交到朋友。已经很少有人会主动去问他快不快乐,只是知道他看起来从不生气。

唉,遇到这样的孩子,有时候真的真的很想抱抱他,告诉他不要再逞强,你也是个孩子。

没有主见,迷失自己

由于从小习惯于听话,他们会放弃很多自己喜欢的东西,时间长了,甚至已经迷失自己,丢掉了梦想。他们不知道自己到底想要什么,也不善于去做选择。

所以明明内心有很多想法,有时候反而更希望最好什么事情都有人安排好,虽然这样自己一点也不开心。由于从小很多想法都被扼杀在与父母的争执中,当听话已经成为习惯,他们就没有了主见。虽然讨厌这样的自己,却无能为力。

装酷的小孩子长大后难成功


看起来很酷的小孩,今后的发展不一定很好。据美国“健康日”网站6月12日报道,美国弗吉尼亚大学的心理学家通过对近200名青少年进行10年的追踪调查后发现,喜欢装酷的青少年在进入社会后,不容易取得成功。这项研究成果表明,不要过多注重外表,把更多注意力放在追求诚实品性、乐于助人和刻苦勤奋上的青少年更有可能出人头地。

发表在《儿童发育学期刊》上的这项研究选取了184名7~8年级的男女青少年,他们都来自美国东南部城区和郊区的公立学校。研究人员成功地对其中的175名学生完成了长达10年的多次随访调查。结果表明,这些在13岁左右时追求成熟、有早恋关系、注重社会地位和漂亮外表,甚至有违法行为的青少年,在10年后往往被人视为是粗野的人,在社会技能方面存在严重欠缺,也更容易养成抽烟喝酒的恶习,从事严重的犯罪活动。

研究者推测,在青春期装酷的青少年还没有完全懂得自己在成长发育期间所追求的人生目标,也不知道如何与其他人建立正常、成熟的人际关系,因而导致他们今后很难在社会上立足。(安伟)

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