现在经常见到3岁左右的宝宝满口乳牙都坏了，出现蛀牙。幼儿蛀牙不仅使宝贝牙龈感染、疼痛而妨碍孩子玩耍、学习，还影响了将来恒牙的萌出和牙齿的整齐美观。知道如何预防宝宝蛀牙对于父母来说至关重要。
0～1岁的婴儿
牙齿特点
出生时，婴儿的乳牙早已存在于颌骨内，并开始发育。一般说来，大多数婴儿在6～7个月时开始萌出牙齿，早的4个月就开始出牙，晚的要等到10个月，32颗恒牙在颌骨内同时发育，3岁时20颗乳牙便可全部出齐。在6～16岁期间恒牙相继长出，并取代乳牙。第三臼齿（智慧牙或立世牙）的出现一般不早于16岁，也有人终生不长此牙。
出牙数目
按照不同月龄，婴儿应出多少颗牙呢？父母可采用下列公式简单地估算一下：出牙数(婴儿)＝月龄-(4或6)。例如10个月的婴儿，乳牙应为4颗或6颗；在1岁时多数已有6～8颗乳牙。
出牙顺序
出牙基本上是按一定顺序进行的，一般是下颌先于上颌，由前至后的顺序。最先萌出的常是下面中间的门齿，然后是上面中间的门齿，以后挨着中间的门齿左右长出。
婴儿护齿TIPS
保证宝宝牙龈清洁 婴儿在喂奶之后，用一个干净、柔软的布或纱布轻擦牙龈。
入睡前不要给宝宝吃东西或喝饮料把宝宝放在床上，用一瓶牛奶或果汁塞到宝宝嘴里，等待其入睡，牛奶和果汁存留在宝宝口腔内，会产生有害的酸性液体，如果宝宝此时入睡，酸性液体会损害牙齿釉。提倡用摇晃、轻声唱歌、安抚等方式使宝宝入睡。
减少微生物传播 保姆和父母不应该在喂宝宝时尝试食物，不和宝宝同用一个水杯，经常性清洗奶嘴等安慰物，尤其在放入宝宝嘴里之前。
使用干净安慰物不要用任何甜或有害的液体、如糖、蜜、酒精、果汁沾奶瓶头。此时可以开始训练孩子用手拿杯子喝牛乳，逐渐把奶瓶喂食戒除，以免上颚骨突出，造成暴牙或开咬。
限制果汁供给 每天给宝宝的果汁量可以控制在２～３杯，避免过甜。
给正长牙的宝宝用冷冻牙环或冷冻且干净的湿润面巾要避免给正在长牙的宝宝吃饼干、膨化食品来减轻其出牙的烦躁，因为这些食物含有淀粉，淀粉粘在宝宝嘴里会产生有害酸。
1～3岁的宝宝
牙齿特点
此时宝宝仍在出牙；他们一般每天5餐，并经常吃些小零食，尤其是各种小糖果；另一个要点是——和成人牙齿相比，他们的牙齿本身钙化程度比较低，更容易发生蛀牙。
护齿TIPS
把医生请进来 你应该在孩子2周岁左右带他去看牙医，在那里检查牙齿，或去医院请教牙医，像牙医一样细心寻找宝宝是否存在蛀牙，并将检查经常化，同时还需要让其他家庭成员学会如何发现蛀牙。
用柔软、立毛的牙刷清洗牙齿和牙龈 一旦发现宝宝的牙齿有损害，可以用特制的柔软牙刷帮宝宝清洗牙齿，最好使用少量氟化牙膏。每一个孩子的牙刷应单独存放，并包好牙刷头部。务必每３个月换一次牙刷，一旦有病也需要更换。
临睡前清洁口腔很重要如果孩子在临睡前吃了糖果或甜食后不漱口，这些食物残渣就会在口腔形成静止的有利于细菌生长的酸性环境，从而增大患蛀牙的几率。
鼓励宝宝在正餐和点心时间之间喝水、牛奶或果汁避免让孩子用破口的杯子喝水，同时也要避免让孩子嘴里总是塞满食物。
创造一个安全的牙齿环境 正确选择和安装汽车座位。对于孩子的玩具、家具等都应该选择圆的或软角的。
如果发生损伤 如果孩子摔坏了牙齿，用温水清洗口腔，用一个冷纱布敷于牙齿破损处，收集破损的牙齿破片，给医生打电话。
练习刷牙 孩子应从3岁开始学习刷牙，每天清洗牙齿至少两遍，父母可以自己给孩子做示范。
给孩子提供有利于牙齿健康的食品 例如蔬菜、肉、鱼、水果等，尽量限制甜点、饼干、糖果、薯片和膨化食物，避免用以上食物作为对孩子的嘉奖。
宝宝护齿要点
食物：睡前不吃东西，不喝果汁
牙刷：柔软、立毛的牙刷
餐具：成人与儿童的餐具要分开使用
家具：家具玩具等尽量选择圆角或软角的，防止碰伤
牙齿。
《母子健康》爱心提示
刷牙时每次挤出牙膏量最多不要超过1厘米，而不能像电视广告中播放的那样，将牙膏挤满整个牙刷。
扩展阅读
捍卫牙齿
刷牙是预防牙病最行之有效、方便易行的方法。宝宝到了2岁以后，白生生的牙齿就基本长齐了，这时就该正式开始学刷牙了。
漱口
学会使用牙刷之前，首先要先学会漱口。
漱口能够漱掉口腔中部分食物残渣，是保持口腔清洁的简便易行的方法之一。将水含在口内、闭口，然后鼓动两腮，使口中的水与牙齿、牙龈及口腔黏膜表面充分接触，利用水的力道反复来回冲洗口腔内的各个部位，使牙齿表面、牙缝和牙龈等处的食物碎屑得以清除。可以先做给孩子看，让孩子边学边漱，逐步掌握。
民间习惯于用淡盐水和茶水漱口，这有助于口腔卫生。用含氟水漱口(0.1%～0.2%氟化钠应用在低氟地区)可以减少龋齿的发生。成人可以用0.12%洗必泰漱口，以预防龋齿和牙周炎。但是对于宝宝，还是用清水或淡盐水漱口为宜，以防止氟水的误咽和长期使用洗必泰造成的牙齿染色及牙结石形成。
刷牙
握住牙刷柄的后半段（这样才有助于将刷头深入到长在最里面的牙齿），首先将牙刷头斜向牙龈，使刷毛贴附在牙龈上，稍稍用力，使刷毛顺着牙缝的方向旋转下去。刷上牙时要由上向下旋转着刷；刷下牙时要由下向上旋转着刷；刷上牙内侧时，由上向下拉动；刷下牙内侧时，由下向上拉动；刷臼齿的咬合面时，要将牙刷按压在咬合面上，前后来回地刷。臼齿的位置比较靠里，不太容易清洁；此外咀嚼食物后留下的残渣很多会残留在臼齿的凹陷处，容易被忽视，因此臼齿往往是最容易发生龋齿的，一定得更加注意。
刷牙的重点部位是牙的邻面、牙龈沟和牙冠的颈三分之一处。千万不要使用拉锯式横刷法，以免损伤牙齿和牙龈，而且刷牙的效果也不佳，长期下去还会造成牙齿近牙龈部位的楔形缺损并对冷热酸甜刺激过敏。
“小洞不补、大洞吃苦”。在帮助孩子刷牙时，若发现龋齿应立即带孩子看牙科，进行早期治疗，延误治疗会增加孩子将来的痛苦。
刷牙的时间应为2~3分钟，这样才能达到较为彻底的效果。每天至少早晚两次，饭后亦可进行。
牙刷的选择
父母首先应给孩子选择一支合适的牙刷。牙刷的类型应根据孩子的年龄、出牙情况等具体情况进行选择。一般2岁的孩子选择日常使用的普通牙刷的要求是：牙刷的全长以12～13厘米为宜；牙刷头长度约为1.6～1.8厘米、宽度不超过0.8厘米、高度不超过0.9厘米；牙刷柄要直且粗细适中以便于孩子满把握持；牙刷头和柄之间称为颈部，应稍细；牙刷毛要软硬适中、富有弹性，毛太软则不能起到清洁作用，毛太硬又容易伤及牙腿及牙齿，同时毛面应平齐或呈波浪状，毛头应经磨圆处理。
牙膏的选择
牙膏虽不是清洁口腔的主要因素，但它有增强机械性、去除菌斑(粘附于牙齿表面无色、柔软的物质)、抛光牙面、洁白牙齿、除口臭等功能。但由于孩子起先对刷牙的认识并不明确，刷牙的动作也不是很协调，所以很可能会发生讨厌牙膏的味道，或者不小心把牙膏吞进肚子的情况，因此在牙膏的选择上应格外注意。现在有一些幼儿用的牙膏是可吞食的，这样就安全多了。
在选择和使用牙膏时应注意以下几个方面：
①选择产生泡沫不要太多的牙膏；
②选择刺激性小、孩子喜爱的香型的牙膏；
③适当使用含氟的牙膏，有助于防止龋齿；
④选择含粗细适中摩擦剂的牙膏；
⑤不长期固定使用一种牙膏；
⑥不使用过期、失效的牙膏；
⑦选用性能稳定、使用保存方便的牙膏；
⑧尚未能掌握漱口动作时，暂不要使用牙膏，可改用淡盐开水。
早教启蒙：教会宝宝爱护小动物
常常啊，看见宝宝对小动物的喜爱神色，父亲妈妈们们都会禁不住给宝宝们买一些小动物。买回家了后，才发觉许多小宝宝全是立即用力去抓食指拇指配合捏起小动物，随后观查他们的反映，乃至还用小玩具、小棍等物去抚弄、敲打小动物。怎么教会宝宝爱护小动物？
原先宝宝还很小，还不明白小动物很软弱必须爱惜，导致许多宝宝都是有让小动物们离奇死亡在手上的历史时间。而父亲妈妈们通常也不知道该怎样正确引导宝宝重视小动物并选用适合的方法来与小动物交友。怎么教会宝宝爱护小动物？
下边就要大家先讨论一下一岁半多的豆豆与小鱼交友的历经——
豆豆妈坐在沙发上梳理晾干好的衣服，一仰头不见了周围玩珠串的小豆豆，咦，刚刚仍在这里，一眨眼时间到哪去来到？回身一看，原先豆豆又赶到了水族箱边，正门把往鱼缸里伸，气得妈妈提升了响声：“豆豆，不能抓狗狗！”
上个星期妈妈带豆豆到盆友家中玩儿，看到盆友家中养的小鱼，豆豆看过很久也不肯离去，之后妈妈就买来了水族箱养了几个小鱼，豆豆喜爱得了不得，总想来抓，昨日就差点儿捏死一条小鱼。因此今日看到小豆豆又向鱼缸里伸出手，妈妈赶快高声劝阻并赶忙学会放下手上的衣服，一个箭步赶到水族箱边，将豆豆早已伸到水中的手拽了出去……
豆豆很不满意，口中说着“豆豆要，豆豆要！”，挣脱考虑再去抓，妈妈说：“你忘掉昨日差点儿抓死一条小鱼了没有？只有看，不能用手抓，我们要爱护小鱼，要不小鱼会被抓疼的，他们好可怜哦。”另外用力紧抓豆豆的两手不许她再伸出手去抓。豆豆不从，气得哭起來。妈妈强制抱开又哭又闹着的小豆豆，又用其他小玩具逗他，费了好一会儿时间才算让她平静下来，玩其他小玩具来到。
豆豆跟小鱼沒有仇，仅仅因为喜欢你才数次挨近水族箱想用力去抓摸小鱼，就象她不断用力去举起喜爱的新玩具一样，彻底是出自于很感兴趣与自身探寻的成长需要。她压根想像不上那样做的結果是会让小鱼死了。
豆豆妈所遭遇的困惑是：豆豆喜爱小鱼是不言而喻的事，小鱼也是因而才买的。但买回家了来却常常弄得母女不开心，早知是那样，还比不上不买！怎么教会宝宝爱护小动物？
到底难题出在哪儿呢？
我觉得：玩具能够 任凭宝宝去自身探寻盘玩，但小动物是有性命的个人必须爱惜。父母要尽量减少宝宝因为潜意识的抓捏、敲打等个人行为使小动物遭受损害，假如父母感觉宝宝戏弄小动物好玩儿，乃至与宝宝一块戏弄小动物，便会进一步让宝宝出芽出有性命的个人的攻击能力。因此父亲妈妈要需注意，立即地正确引导并给宝宝作出优良的示范性，协助宝宝学好与小动物沟通交流互动交流的恰当方式。
象豆豆妈选用的迁移豆豆专注力的方法，只有临时奏效，因此在近期的一段时间内豆豆家还会经常出現大家刚刚所见到的一幕。将会豆豆与小鱼的沟通交流自始至终都是有一种不愉快的心态记忆力，难以感受到开心。豆豆也难以真实顺利地与小鱼创建起恰当的沟通交流方法，之后豆豆是喜爱還是讨厌小鱼大家都能够 预测分析出来。
针对豆豆妈的疑惑，我这里能够 出示一些小提议——
1、 能够 第二天提前准备1-2粒鱼食，告知豆豆小鱼肚子饿了，让豆豆亲身去喂。
2、 给豆豆提前准备一小碗水，让豆豆用勺舀水给小鱼喂水。
3、 怎么教会宝宝爱护小动物？妈妈给豆豆示范性：有节奏感地拍水族箱并朗读童谣或唱歌曲，告知豆豆小鱼喜爱听。
儿童早教：让宝宝学会保护自己的牙齿
身旁的小故事
敏敏快2岁时，父母就为敏敏买更好了一套好看的牙刷。以便让敏敏学好刷牙，母亲先让敏敏学着握牙刷，这针对敏敏但是个超难的姿势，刚开始她不是握得太松便是握得过紧，牙刷并不是刷出嘴巴，便是捅到牙龈。但坚持不懈了一周后，敏敏就“降伏”了手上的牙刷，自身能轻松地刷牙了。怎么让宝宝学会保护自己的牙齿？
这之后，母亲每一次都是和敏敏一起刷牙，母亲常常在一旁告知敏敏：“牙齿也必须冼澡，那样他们就能与你的小脸蛋一样嫩白了！”怎么让宝宝学会保护自己的牙齿？
敏敏到了幼儿园，教师告知孩子们要早中晚刷牙，敏敏由于雪白的牙齿而变成班里小孩子学习的榜样，敏敏回家了高兴地告知父母说：“我的牙齿是班里小孩子中最白亮度高的，教师还让小孩子向我学习培训呢！”看见敏敏一脸自豪的模样，父母高兴地笑了。
权威专家确诊
很多父母由于幼儿年纪小或是幼儿讨厌刷牙，而忽略了塑造幼儿早中晚刷牙的良好的习惯。
√ 刷牙可以协助幼儿清除口腔细菌，维持牙齿清理并合理避免龋齿，使幼儿有着雪白、身心健康的牙齿。
√ 仅限于手指头协调性及其手腕子的旋转工作能力，刚开始时，幼儿刷牙免不了出現姿势不融洽状况，因而，锻练幼儿手腕子、手指头的主题活动工作能力，对幼儿圆满学好刷牙会有一定的协助。
您的小孩是不是那样
√ 沒有培养每日刷牙的习惯性。
√ 开心时就刷牙，不开心时也不刷。
√ 刷牙不用心，敷衍塞责。
√ 常常一不小心将刷牙水咽到肚里。
支您一招
1、让宝宝关心自身的牙齿
父母应有目的地塑造宝宝关心自身的牙齿，当宝宝长出第一颗牙，或长出了新牙，何不带宝宝到浴室镜子前看一下自身的牙齿；宝宝很大时，可和宝宝一起数一数长出几个牙了；还能够让宝宝张大嘴巴，和宝宝比谁的牙齿又白又亮。怎么让宝宝学会保护自己的牙齿？
2、让宝宝掌握刷牙的必要性
依靠电视机、书籍上相关美白牙膏的广告宣传和专业知识，让宝宝了解牙齿与人的肌肤一样也必须清理，不然便会像树长小虫子那般，出現龋齿、牙齿痛等病症，比较严重的也要将牙拔出。
另外，宝宝身旁这些有龋齿的小孩子，也是文化教育宝宝坚持不懈每日刷牙的好教材内容。
3、让宝宝培养刷牙的良好的习惯
针对不愿意刷牙的宝宝，父母应耐心地发现缘故。有的宝宝讨厌美白牙膏刺激性嘴巴的觉得，有的宝宝怕牙刷捅到牙龈，有的宝宝怕将美白牙膏吞咽……
父母应留意为宝宝挑选合适其应用的牙刷和美白牙膏，训炼宝宝恰当的刷牙姿态和次序，根据演试让宝宝把握吐刷牙水的方式。
怎么让宝宝学会保护自己的牙齿？当宝宝想要刷牙后，也要常常催促宝宝刷牙，培养宝宝积极刷牙的良好的习惯。
宝宝喝着奶睡觉对牙齿不好
母乳中含有天然的镇静成份，婴儿通常能吃着吃着奶就睡着了，尤其是晚上的时候。不过吃着奶入睡对宝宝的小乳牙可不太好。
宝宝的乳牙质地不如恒牙，没有那么坚实，如果他们喝奶的时间过长或边睡边吃，就会令食物、细菌与牙齿发生作用的时间增长，再加上宝宝睡着之后，唾液分泌减少，被较高浓度奶水附着的齿面就成了细菌生长的温床，极易引起牙齿脱钙，进而被蛀蚀，奶瓶龋也就随之而来了。通常，奶瓶龋最先“侵犯”的是门牙，因为这部分牙齿最早萌出，喂入口中的奶最先及接触最久的也是这些牙齿。
面对这种情况，新生儿和婴幼儿可以分开对待。对于新生儿，不必过于苛求，尽管让他们喝好了，只要有需求，就可以满足。如果小宝宝喝奶睡着了，可以用拉耳垂、挠脚心来叫醒他们，使他们能够有一段时间清醒，进行吞咽动作，产生唾液，以起到清理口腔的作用。
稍微大一点，有了基本作息规律的婴儿，最好能够让他们在喝完奶入睡前进行“漱口”工作。例如宝宝晚上9点入睡，那么可以提前40分钟让他们喝奶。在宝宝清醒状态下，家长可以用手指套形的牙刷蘸着清水帮他们清洁牙龈、牙齿。如果宝宝喝奶时睡着了，也不必非要把他们叫醒来做这项工作，偶尔少一天没关系。1岁以上的幼儿，喝完奶后可让他们有意识地练习用清水漱口，2岁以上的幼儿，则要让他们练习用幼儿牙刷刷牙。1—3岁的孩子一天刷一次即可。
《生命时报》(2009-04-17第05版)