保护牙齿的童话故事

保护牙齿巧刷牙的方法。

刷牙是牙齿保健的主要方法和手段，人们为了拥有一口洁白健康的牙齿，每天都要刷牙，可是如果刷牙的方法不当，往往会给牙齿造成损伤，如牙体硬度损害、牙龈出血和萎缩等。

刷牙的目的

去除口腔异物和异味，减少可供细菌孳生的营养物质，预防龋病和牙周病;按摩牙龈，促进血液循环，增强牙龈上皮组织的角化程度，提高牙龈组织的抗病能力。

刷牙的方法

将牙刷毛指向牙冠方向，然后沿牙面向牙龈轻微拂刷，做类似咀嚼纤维性食物时对牙面的摩擦动作，这种刷牙方法能清洁牙面，刺激牙龈组织的血液循环，促进牙周组织的健康。使牙刷毛与牙长轴保持平行，贴于牙面，刷毛指向牙龈方向，尖端轻轻压在牙龈边缘处，用柔和的拂刷动作旋转刷毛，使之与牙长轴成45°角，由牙龈刷向切端或咬合面，拂刷动作要慢一些，使刷毛尖通过牙龈与牙齿交界处时能将污物除去。为适应牙列的形态，在刷前牙舌侧时应将牙刷垂直，使刷毛尖端直接与其接触，做前后来回刷动。这种顺着牙间隙上下垂直颤动拂刷的方法既能达到去除污物及按摩牙龈的目的，又能避免损伤牙体和牙周组织。

刷牙的时间

每天早晨起床后和晚上临睡前应各刷牙1次，每次刷牙3—5分钟，并坚持饭后漱口。尤其是每天晚上睡前一定要刷牙，以清除当日积存于牙齿上的食物残渣污垢，否则在夜间睡眠状态下，口腔内细菌孳生，污染唾液中的钙盐，沉积形成菌斑和牙石，日久还会使牙齿发生龋齿和牙周病。

刷牙的原则

①分区刷。全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分，上、下两部分又可再各自分为左、右两侧，每一侧又可以细分为前、中、后3个小区，每个小区包括2—3个牙齿，刷净一个小区之后再去刷另一个小区。②依次刷。要按照一定的顺序刷遍每一个小区，避免遗漏，至于次序的安排则可依每个人的习惯而定。③三面刷。一般人刷牙时往往只刷牙齿的外面，而不刷腭舌面及咬合面，使得牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是牙齿的腭舌面却堆满了污物。为了避免这种情况，刷牙时一定要将唇颊面、腭舌面、咬合面都刷到。④重复刷。牙刷在每一个小区的牙面上必须来回重复洗刷3—4次，这样才有可能刷净牙面。

刷牙工具的选择

刷牙工具包括牙刷和洁牙剂，其中牙刷是首选的，洁牙剂是次选的。要选用符合卫生要求的保健牙刷，保健牙刷具有以下几个特点：①刷头小，在口腔中转动灵活。②刷毛排列合理，一般有2—3排，便于清洁牙齿和清洗，刷毛用优质尼龙丝制成，细而有弹性。③刷毛顶端呈圆形，刷牙时不易损伤牙齿和牙龈。④牙龈萎缩者要用牙间刷。儿童刷牙时一定要使用专门为儿童设计生产的儿童牙刷，要选择刷头短且窄、2—3排刷毛的，刷毛要高度适中，比较柔软，呈圆柱状，最好是经过打磨的，避免对牙龈造成损伤。另外，要注意保持牙刷的清洁卫生，刷完牙后要将牙刷用清水多冲洗几次，然后将水甩干，使牙刷头向上放置于漱口杯内。最好每个星期用开水烫洗一次牙刷，每3个月左右更换一次新牙刷。

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宝宝巧刷牙

如果孩子从小就能满足强烈的知识欲，大多数孩子可能成为英才和天才。宝宝的早教是每一位家长都关心的一个问题，早期教育可以让孩子更好的融入陌生的环境，让孩子更好的接受教育。对孩子早期教育有什么好处呢？下面是小编为大家整理的“宝宝巧刷牙”，仅供参考，希望能为您提供参考！

牙齿的健康对于成人和孩子都是十分重要的，保护牙齿要从小抓起。乳齿虽然会更换，但会存在于宝宝的口腔中一段相当长的时间，最慢的乳齿甚至要到12岁左右才会更换，而这段期间正是孩子生长发育最重要的时刻，所以乳齿对人的一生是非常重要的。那么如何正确地进行口腔和牙齿的清洁呢？

0-1岁婴儿的口腔清洁方案

目的：

1、保持口腔清洁；　

2、让宝宝习惯清洁口腔的感觉。

用具：纱布数块，开水一杯；指套牙刷一个。

情境安排：每次宝宝喝完奶后，选择光线充足的环境，以便能清楚观察到口腔的每一部位；刷牙时可对婴儿唱歌、讲话，让他觉得清洁口腔是一件愉快的事情。　

姿势安排：执行者可用一只手抱住婴儿，另一只手清洁口腔及牙齿。　

方法：　

出牙前——

1、以纱布裹覆于食指上，并以开水沾湿纱布。　

2、将裹覆纱布的食指伸入口腔擦拭舌头、牙龈和口腔黏膜。　

3、对已长牙的宝宝，需以食指裹覆已沾湿的纱布，以水平横向的方式清洁乳牙。

出第一颗牙后

执行者用指套牙刷蘸取清水，清洁小乳牙的每一个面，也可用清洁棉棒、纱布进行擦拭。这样，不仅能洁齿，而且还能轻轻按摩齿龈，有利于牙龈和牙齿生长发育。

1-3岁幼儿的口腔清洁方案

目的：

1、保持口腔清洁；

2、让宝宝养成刷牙的好习惯。

用具：儿童专用牙刷和牙膏。

情境安排：乳牙出齐后，可以先让宝宝拿着小牙刷放在嘴里当棒棒糖玩，让他觉得刷牙很好玩。在宝宝有兴致时，妈咪借机赶紧刷牙。

姿势安排：

大人坐在幼儿身后，幼儿背靠于大人身上（大腿或小腹上），头轻微后仰，使执行者能直视牙齿的每一个区域。注意将幼儿头部偏45度角，以防口水哽在喉头。　

方法：

1、妈咪用牙刷为宝宝清洁牙齿；

2、为了保证清除掉牙齿上的食物残渣及牙菌斑，小乳牙的每一个面都需刷15-20下。

3岁后幼儿的口腔清洁方案

目的：

1、保持口腔清洁；

2、指导幼儿练习刷牙的动作。

用具：　

1、牙刷、牙膏、漱口杯及漱口水。

情境安排：　

幼儿刚开始刷牙时，不要求刷干净，先让他习惯刷牙的姿势、动作，再逐渐要求刷干净。可全家总动员营造刷牙的愉悦气氛。　

方法：

1、执行者教导幼儿握住牙刷后，执行者再以手握住幼儿的手。

2、把牙刷斜放及轻压在牙齿与牙肉间的地方，以2至3颗牙齿为一组，以适中的力度前后移动10次左右，确保能够清除牙齿与牙肉沟内的的牙菌膜。

3、正确的刷牙方法应当是顺着牙缝上下转动地刷，即上牙从上往下刷，下牙从下向上刷，咬合面来回刷。

4、顺序地清除每个牙面，可先从上、下排牙齿的外侧面开始清洁。

5、再刷上、下排牙齿的内侧面。

6、最后把刷毛放在上、下排牙齿的咀嚼面上，前后移动地刷。

7、刷牙力度要适中，不宜太大力，避免弄伤牙肉。

8、父母宜陪伴孩子一起刷牙，建立早晚刷牙的习惯。　

9、每次刷牙后，应洗净牙刷甩干刷毛上的水分，牙刷头朝上放入漱口杯中，置通风朝阳处，使刷毛容易干燥。

爱心贴士：　

1、孩子何时开始使用牙刷刷牙并无一定的准则，通常是在幼儿长出较多牙齿，且已习惯每天清洁口腔的行为时间始。　

2、幼儿在两岁时，就可以开始玩牙刷，可让其对着镜子自行练习刷牙动作；然而，由于他们手部神经肌肉的发育尚未成熟，有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙。

3、全国牙病预防指导小组推荐一种竖刷法：将牙刷头平行于牙面，并与牙面成45度角，然后顺着牙的长轴刷；刷上牙时从上往下刷，刷下牙时从下往上刷，刷后牙咀嚼面时，前后来回刷；里里外外都要刷到，每次3分钟。

4、督促、指导宝宝刷牙，只是尽了一半职责，一定不要忽视对宝宝刷牙结果的检查。

刷牙习惯的培养要点:

1、每天坚持

在宝宝开始刷牙后，可以给宝宝一天的作息时间表中安排上刷牙这一项。坚持早晚各一遍。因为是刚开始，时间可以给宝宝留得充裕一些。

2、循序渐进

教宝宝自己刷牙，不要指望一步到位，马上全部学会。刚开始可以让宝宝用牙刷和杯子，模仿成人的动作，让宝宝对刷牙感兴趣。几周后，让宝宝逐渐掌握上下转动刷的动作要领，用清水刷。最后，再挤上牙膏，用牙刷从外到里，有顺序地刷。

3、鼓励为主

任何生活习惯的培养，都以正面引导的方式来进行，才能受到宝宝的愉快接纳。2-3岁的宝宝喜欢模仿大人的各种活动，这正是让宝宝学习一些基本生活技能的大好时机。成人可以鼓励孩子模仿的愿望，再加以必要的动作指导，宝宝会变得越来越能干。

育儿知识大全：牙齿保健的方法

宝宝从出生到长大，离不开的就是教育。早期教育对孩子以后的学习能力有很大的影响，早教能够提高孩子后期的学习效率，那么早教对孩子都有什么样的影响吗？以下是小编收集整理的“育儿知识大全：牙齿保健的方法”，希望对您的工作和生活有所帮助。

育儿知识百科全书说到在日日常生活只能搞好牙齿保健，才能够防止各种各样牙齿疾病的产生，降低牙齿疾病病发概率。

(1)叩齿方式：先静思聚神，轻度闭口粉刺，随后左右门牙互相轻轻地敲击数十次，全部的牙必须触碰，用劲不能过大，避免咬舌。育儿知识大全：常常叩齿可提高门牙的牢固，不容易松脱和掉下来，使吞咽力提升，促消化功能。

(2)鼓漱方式：育儿知识百科全书说到闭口粉刺咬紧牙，口腔内部无物，用两腮和舌做姿势，不断几十次，漱口清洁时口腔内部多生唾沫，等唾沫满嘴时，再分几回渐渐地咽下，初使将会津液很少，时间一长当然提升。鼓漱关键是以便使口腔科内多生津液，以促进消化并可清理口腔科，锻练四周全身肌肉，两腮圆润。

(3)运舌方式：用嘴巴在口腔科里门牙外，上下、左右往返旋转直到津液增加时鼓漱十余下分一次或几回吞咽。育儿知识大全：运舌能刺激性涎液代谢提升，滋养肠胃，有利于肠胃作用，能够避免口苦口臭。0元领专业情感分析!10s快速预约

(4)牙龈按摩法：一种是用软毛牙刷开展，将尼龙刷以45度被压迫于牙龈上，随后释放压力，不断多次，使血液循环系统改进，增加抵抗力。另一种是用无名指做牙龈按摩，作左右和水准方位的揉按，先后推拿左右、上下的内两侧牙龈约几分钟。根据推拿牙龈，提升牙龈机构血液循环系统，提升牙周组织对外部损害的抵抗能力，降低牙齿病症的产生。

爱护宝宝的小牙齿

家长都希望望子成龙，望女成凤。为了开发宝宝的潜能，我们要给宝宝进行早教。早期教育可以让孩子掌握更多的知识，培养一个良好的习惯。你都看过哪些早教类的书籍？下面是由小编为大家整理的“爱护宝宝的小牙齿”，仅供参考，但愿对您的工作带来帮助。

现在经常见到3岁左右的宝宝满口乳牙都坏了，出现蛀牙。幼儿蛀牙不仅使宝贝牙龈感染、疼痛而妨碍孩子玩耍、学习，还影响了将来恒牙的萌出和牙齿的整齐美观。知道如何预防宝宝蛀牙对于父母来说至关重要。

0～1岁的婴儿

牙齿特点

出生时，婴儿的乳牙早已存在于颌骨内，并开始发育。一般说来，大多数婴儿在6～7个月时开始萌出牙齿，早的4个月就开始出牙，晚的要等到10个月，32颗恒牙在颌骨内同时发育，3岁时20颗乳牙便可全部出齐。在6～16岁期间恒牙相继长出，并取代乳牙。第三臼齿（智慧牙或立世牙）的出现一般不早于16岁，也有人终生不长此牙。

出牙数目

按照不同月龄，婴儿应出多少颗牙呢？父母可采用下列公式简单地估算一下：出牙数(婴儿)＝月龄-(4或6)。例如10个月的婴儿，乳牙应为4颗或6颗；在1岁时多数已有6～8颗乳牙。

出牙顺序

出牙基本上是按一定顺序进行的，一般是下颌先于上颌，由前至后的顺序。最先萌出的常是下面中间的门齿，然后是上面中间的门齿，以后挨着中间的门齿左右长出。　

婴儿护齿TIPS

保证宝宝牙龈清洁　婴儿在喂奶之后，用一个干净、柔软的布或纱布轻擦牙龈。

入睡前不要给宝宝吃东西或喝饮料把宝宝放在床上，用一瓶牛奶或果汁塞到宝宝嘴里，等待其入睡，牛奶和果汁存留在宝宝口腔内，会产生有害的酸性液体，如果宝宝此时入睡，酸性液体会损害牙齿釉。提倡用摇晃、轻声唱歌、安抚等方式使宝宝入睡。

减少微生物传播　保姆和父母不应该在喂宝宝时尝试食物，不和宝宝同用一个水杯，经常性清洗奶嘴等安慰物，尤其在放入宝宝嘴里之前。

使用干净安慰物不要用任何甜或有害的液体、如糖、蜜、酒精、果汁沾奶瓶头。此时可以开始训练孩子用手拿杯子喝牛乳，逐渐把奶瓶喂食戒除，以免上颚骨突出，造成暴牙或开咬。

限制果汁供给　每天给宝宝的果汁量可以控制在２～３杯，避免过甜。

给正长牙的宝宝用冷冻牙环或冷冻且干净的湿润面巾要避免给正在长牙的宝宝吃饼干、膨化食品来减轻其出牙的烦躁，因为这些食物含有淀粉，淀粉粘在宝宝嘴里会产生有害酸。

1～3岁的宝宝

牙齿特点

此时宝宝仍在出牙；他们一般每天5餐，并经常吃些小零食，尤其是各种小糖果；另一个要点是——和成人牙齿相比，他们的牙齿本身钙化程度比较低，更容易发生蛀牙。

护齿TIPS

把医生请进来　你应该在孩子2周岁左右带他去看牙医，在那里检查牙齿，或去医院请教牙医，像牙医一样细心寻找宝宝是否存在蛀牙，并将检查经常化，同时还需要让其他家庭成员学会如何发现蛀牙。

用柔软、立毛的牙刷清洗牙齿和牙龈　一旦发现宝宝的牙齿有损害，可以用特制的柔软牙刷帮宝宝清洗牙齿，最好使用少量氟化牙膏。每一个孩子的牙刷应单独存放，并包好牙刷头部。务必每３个月换一次牙刷，一旦有病也需要更换。

临睡前清洁口腔很重要如果孩子在临睡前吃了糖果或甜食后不漱口，这些食物残渣就会在口腔形成静止的有利于细菌生长的酸性环境，从而增大患蛀牙的几率。

鼓励宝宝在正餐和点心时间之间喝水、牛奶或果汁避免让孩子用破口的杯子喝水，同时也要避免让孩子嘴里总是塞满食物。

创造一个安全的牙齿环境　正确选择和安装汽车座位。对于孩子的玩具、家具等都应该选择圆的或软角的。

如果发生损伤　如果孩子摔坏了牙齿，用温水清洗口腔，用一个冷纱布敷于牙齿破损处，收集破损的牙齿破片，给医生打电话。

练习刷牙　孩子应从3岁开始学习刷牙，每天清洗牙齿至少两遍，父母可以自己给孩子做示范。

给孩子提供有利于牙齿健康的食品　例如蔬菜、肉、鱼、水果等，尽量限制甜点、饼干、糖果、薯片和膨化食物，避免用以上食物作为对孩子的嘉奖。

宝宝护齿要点

食物：睡前不吃东西，不喝果汁

牙刷：柔软、立毛的牙刷

餐具：成人与儿童的餐具要分开使用

家具：家具玩具等尽量选择圆角或软角的，防止碰伤

牙齿。

《母子健康》爱心提示

刷牙时每次挤出牙膏量最多不要超过1厘米，而不能像电视广告中播放的那样，将牙膏挤满整个牙刷。

儿童早教：让宝宝学会保护自己的牙齿

身旁的小故事

敏敏快2岁时，父母就为敏敏买更好了一套好看的牙刷。以便让敏敏学好刷牙，母亲先让敏敏学着握牙刷，这针对敏敏但是个超难的姿势，刚开始她不是握得太松便是握得过紧，牙刷并不是刷出嘴巴，便是捅到牙龈。但坚持不懈了一周后，敏敏就“降伏”了手上的牙刷，自身能轻松地刷牙了。怎么让宝宝学会保护自己的牙齿？

这之后，母亲每一次都是和敏敏一起刷牙，母亲常常在一旁告知敏敏：“牙齿也必须冼澡，那样他们就能与你的小脸蛋一样嫩白了！”怎么让宝宝学会保护自己的牙齿？

敏敏到了幼儿园，教师告知孩子们要早中晚刷牙，敏敏由于雪白的牙齿而变成班里小孩子学习的榜样，敏敏回家了高兴地告知父母说：“我的牙齿是班里小孩子中最白亮度高的，教师还让小孩子向我学习培训呢！”看见敏敏一脸自豪的模样，父母高兴地笑了。

权威专家确诊

很多父母由于幼儿年纪小或是幼儿讨厌刷牙，而忽略了塑造幼儿早中晚刷牙的良好的习惯。

√ 刷牙可以协助幼儿清除口腔细菌，维持牙齿清理并合理避免龋齿，使幼儿有着雪白、身心健康的牙齿。

√ 仅限于手指头协调性及其手腕子的旋转工作能力，刚开始时，幼儿刷牙免不了出現姿势不融洽状况，因而，锻练幼儿手腕子、手指头的主题活动工作能力，对幼儿圆满学好刷牙会有一定的协助。

您的小孩是不是那样

√ 沒有培养每日刷牙的习惯性。

√ 开心时就刷牙，不开心时也不刷。

√ 刷牙不用心，敷衍塞责。

√ 常常一不小心将刷牙水咽到肚里。

支您一招

1、让宝宝关心自身的牙齿

父母应有目的地塑造宝宝关心自身的牙齿，当宝宝长出第一颗牙，或长出了新牙，何不带宝宝到浴室镜子前看一下自身的牙齿；宝宝很大时，可和宝宝一起数一数长出几个牙了；还能够让宝宝张大嘴巴，和宝宝比谁的牙齿又白又亮。怎么让宝宝学会保护自己的牙齿？

2、让宝宝掌握刷牙的必要性

依靠电视机、书籍上相关美白牙膏的广告宣传和专业知识，让宝宝了解牙齿与人的肌肤一样也必须清理，不然便会像树长小虫子那般，出現龋齿、牙齿痛等病症，比较严重的也要将牙拔出。

另外，宝宝身旁这些有龋齿的小孩子，也是文化教育宝宝坚持不懈每日刷牙的好教材内容。

3、让宝宝培养刷牙的良好的习惯

针对不愿意刷牙的宝宝，父母应耐心地发现缘故。有的宝宝讨厌美白牙膏刺激性嘴巴的觉得，有的宝宝怕牙刷捅到牙龈，有的宝宝怕将美白牙膏吞咽……

父母应留意为宝宝挑选合适其应用的牙刷和美白牙膏，训炼宝宝恰当的刷牙姿态和次序，根据演试让宝宝把握吐刷牙水的方式。

怎么让宝宝学会保护自己的牙齿？当宝宝想要刷牙后，也要常常催促宝宝刷牙，培养宝宝积极刷牙的良好的习惯。