让孩子学会控制自己的情绪

由于孩子对自己情绪的控制能力比较差,他们时不时地发“小脾气”是常见的事情。有时不见得是什么异常现象,也不需要特别地加以“控制”,大人采取视而不见的冷处理办法,孩子的脾气可能很快就烟消云散,正所谓来得快、去得也快。这时若加以“控制”反而不一定对孩子有什么好处,只要孩子的脾气不是太过火,对别人不造成损害,可以随便由他,这样,孩子就会发现,发脾气并没有什么好玩之处,其脾气可能就会越来越小,最后也许就很少发脾气了。

让孩子学习控制情绪,首先应尽量做到使孩子在合理范围内有充分表达情绪的权利,因为孩子能够充分地、合理地表达自己的情绪,正是孩子心理发育基本健康的标志。但毕竟是孩子,他的情绪表达方式难免会有偏颇,有时会发生对己和他人都不利的情绪过激现象,例如孩子因发脾气与别的孩子争吵打架,可能伤着自己和对方,冲着长辈和老师发脾气则是不礼貌行为,或者脾气上来碰头捶胸、摔砸物品等都是不合情合理的。遇到这些情况时,父母不应视而不见,而要采取一致意见进行严厉制止,让孩子知道发泄情绪也应有一定的界限,自己发泄情绪不应损害别人的利益和损害物品。孩子长大一些时,则尽量鼓励孩子用语言表达自己的情绪,告诉他遇到问题时要讲道理,说原由,而不要动不动就乱闹、发脾气。

生活中经常会发生一些不快事件,这些事件会影响人们的情绪,尤其是遭受挫折时,人们会沮丧、抑郁,儿童也不例外。例如孩子在学校没有考好,没有评上三好学生等,这时比较要强的孩子就会出现明显的挫折感,他们显得不高兴,怕同学老师看不起,也可能怕受到家长责怪,表现得话少、紧张、沉默,如果孩子能够在较短时间内自我调节过来,那么家长也就不必担心。如果孩子经过一段时间还是情绪不好,父母就应该干预。比如孩子因为考试成绩差了一些而不高兴,父母就可以根据具体情况帮孩子分析原因。考不好是不是因为考试时粗心大意?是不是对某一道题理解错误?还是孩子学习不够用功?找到原因后不应该过分批评孩子,而应鼓励孩子在以后多加把劲,平时把功课学好,考试时注意细心检查,以后就能考好。并告诉孩子一次考试成绩差一些并不能说明太多问题,也不能代表你就是一个笨孩子,老师也不会看不起你。必要时可帮助孩子把期望值放得低一些,不要总是和第一名、第二名相比,经过诸如此类的疏导和分析,孩子可能就会变得心平气和了。

有时孩子也可能因为在某一方面做得很出色而受到某种奖励,这时孩子可能出现很高兴的情况,这也是正常的,可以让孩子尽情地高兴一阵,并对孩子取得的成绩给予表扬.但同时也要告诉孩子不能因为这一点成绩骄傲自满,做人需要谦虚,谦虚才能取得更大的成绩,也才能与人更好地相处。另外,要使孩子养成良好的情绪表达习惯,父母首先应对自己的情绪表达方式进行反省,因为父母的榜样作用会在很大程度上影响孩子。

父母对孩子比较粗暴,动不动就训斥孩子,孩子对各种事情没有任何解释和发言权,这样会使孩子减少或缺乏学习用语言正确表达情感的机会,也就有可能最终学会粗暴待人等不良习惯,这会对孩子的未来造成消极影响,不利于孩子以后的生活和事业。

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早教启蒙:教育孩子控制自己的情绪


情绪调控能力是情绪智商的关键质量之一,这类能力能立即解决欠佳情绪,维持积极主动的心情。幼儿期是情感教育的金子期。协助幼儿产生基本的情绪调控能力是情感教育的关键內容。综上所述,幼儿的情绪调控能力是较为基础薄弱的,具体表现为幼儿情绪的易兴奋性、易感基因、易层次性。如何教育孩子控制自己的情绪?

如何教育孩子控制自己的情绪?家中是孩子的第一所院校,也是人生道路感情习得的启蒙教育院校。大家应充分运用家中在孩子情绪调控能力产生中的特殊功效,构建优良的家中感情气氛,让孩子在耳濡目染的实践活动和当然体会的感受中产生基本的情绪调控能力。

构建比较宽松和睦的家庭环境

家中是以亲属关系为桥梁联络起來的感情共同命运,父母是家中感情气氛的关键行为主体和创始者。在氛围营造的全过程中,最先要解决父母中间的关联。 假如父母能互助友爱,擅于解决好自身的情绪,尽量主要表现得乐观向上,这不但能使孩子日常生活在温馨的家庭气氛中,得到爱与尊重的感受,进而造成积极积极主动的感情。

假如家中关系恶化,会不利幼儿心里健康的发展趋势。次之要掌握好亲子沟通。亲子沟通的不和谐乃至会造成其长大后情绪操纵能力的不高。在大部分日常生活中,亲子沟通具备显著的不平等性,具体表现为娇惯:父母对孩子太过惯着,孩子非常容易产生以“我”为关键的自豪感,产生自私自利、蛮横、骄纵等欠佳性格特点。也有一种是粗鲁之爱:父母不管不顾孩子的兴趣爱好、喜好,规定孩子一味地听从。长此以往,孩子优良的情绪发展趋势遭受潜在性的阻拦。

与孩子相互设定有效的标准

应对孩子的各种各样必须,父母要客观性剖析,考虑其有效必须,回绝不科学规定。当必须无法得到考虑时,幼儿得到消沉的情绪感受,将会主要表现出某类偏激的情绪反映。对于这类状况,父母应事先与孩子相互设置一些标准,逐渐塑造孩子辨别是非的能力,从而在社会实践活动选用这类能力对自身的情绪表达形式作出价值判断。仅有当幼儿可以对自身的情绪做价值判断时,才具备完成情绪调控的概率。

为孩子创造与伙伴相处与手机游戏的机遇和标准

幼儿成长阶段中必须与伙伴相处,幼儿假如长期独居,会造成无缘无故的无力感,期盼沟通交流又无法得到沟通交流的情况将会造成漫性的情绪压抑感。如何教育孩子控制自己的情绪?虽然幼儿在与伙伴的相处中免不了会产生一些小冲突,但更是这种“茶具里的事件”使孩子学好怎样与他人融洽,怎样抑制自身不科学的心愿,如何处理伙伴关联等。

孩子有钟爱手机游戏的本性,手机游戏的挑战性和诱惑力促进她们开心地、甘心情愿地听从人物角色分派,听从标准规定,要想报名参加就务必管束自身个人行为,不然便会遭到抵触、丧失参加活动的机遇。这有利于训炼并逐步完善幼儿的情绪操纵体制。

来教幼儿自我调整情绪的方式

因为幼儿专注力非常容易产生迁移,消沉情绪情况延迟时间不一定较长,这也主要表现出一种对情绪的潜意识调整。应对孩子的偏激情绪,父母能够 注重一些对策,如冷暴力、想方设法迁移幼儿专注力等。另外父母又应当协助孩子学习培训积极主动地操纵情绪。如来教幼儿自我调整的方式 ,例如告知她们,当无法控制自身的情绪时,就在心中暗自说“不可以打架”,“不可以摔东西”,或是不在开心时想一想一些有意思的事。

如何教育孩子控制自己的情绪?日常生活內容的丰富多彩是否也会危害幼儿情绪的一切正常发展趋势。日常生活平淡无味非常容易使幼儿造成消沉情绪,相反,丰富多彩的日常生活內容能使幼儿日常生活得开心、考虑,处在优良的情绪情况,因此有益于基本的情绪调控能力的塑造。在日常生活中,有效的饮食配搭能为人的大脑出示保持一切正常情绪情况所必须的微量元素,在挺大水平上,这也有益于幼儿情绪感情的身心健康发展趋势。

让2岁宝宝学会控制情绪的方法


2岁宝宝的注意力往往只能持续很短的时间,因此,父母们往往会感觉他的情绪波动非常大。这时的宝宝正在学着独立,对他们而言,每一次成功都会为他们带来无以伦比的快乐。当他完成一项新任务,比如:用蜡笔画画,做拼图游戏,他会感到非常自豪。

但当拼图拼不好,或被阻止在墙上画画时,他又会表现出非常不满和沮丧。

但对爸爸妈妈而言,最大的挑战是既要帮助宝宝自立又要使他能够控制好自己的情绪,特别是那些消极情绪。

挫折感:让宝宝的情绪像在“荡秋千”

尽管2岁宝宝已经开始有了语言表达能力,但与人交流的能力还是十分有限,常常不能很清楚地表达自己的想法。宝宝生气的原因,常常是因为大人不明白他的意思。

另外,2岁宝宝遇到自己不满意的事情时自控能力往往比较差。当得不到他想要的东西时,感觉就像到了世界末日。当妈妈对他说不能做什么事时,他感到完全没有可选择的余地。

所幸他们的沮丧不会维持太长时间。他很容易对某件事物发生兴趣,但注意力很快又被其他新奇的事物所吸引。宝宝的注意力集中在一件事情上的时间不会超过几分钟。因此,聪明父母只要充分利用宝宝注意力分散的特点,就能从容控制宝宝的情绪。

如果宝宝不高兴或是遇到了挫折,你可以把他的注意力转移到其他活动上去。例如:当思思在厨房里吵闹着要玩小刀时,妈妈会把她带到一水池的肥皂泡面前分散她的注意,她很快会安静下来。另外,场景的迅速改变也能达到同样的目的——安静地把思思从厨房带到房间里去,那里有许多吸引她注意的东西,玩具恐龙、图书都可以让她忘记刚才的不愉快。

和宝宝谈感受,教他区别不同的情绪

尽管分散注意力能阻止宝宝情绪失控,但对父母们而言,和宝宝谈论他的感受也是至关重要的。当然,你不可能期待一个2岁的宝宝能告诉你他很愤怒、孤独或者无聊,因为他没有足够的自控能力和相关的词汇来表达自己的感受。你可以教他如何表达自己,“那件事一定让你很生气”,或是“你看上去很伤心”,诸如此类的话能帮助宝宝认识到有很多的语言能描述自己的内心感受。最终,宝宝会认识到这些感受是再正常不过的事情。

比如:如果每次宝宝都拼不好拼图,你说,“哇,你真的很生气”,多重复几次,宝宝就会把这句话和他自己的感受联系起来。当宝宝快3岁时,开始能理解像生气、伤心等词的意思,很快,他就能谈论他的感受了。

这并不意味着你可以忽视宝宝那些不正确的行为。你需要了解宝宝的感受,例如,询问宝宝对丢了东西是否很伤心,或是对妈妈占着电话聊天感到生气,然后你应该让他知道因此而尖叫或打人都是不被允许的。尽管宝宝还不能完全理解这些讯息,但是这种交流能为他形成一种理念奠定基础,那就是:过激的情绪,甚至消极情绪都是生活中很平常的,但是伤害和破坏性的行为是绝对不被允许和容忍的。

要教宝宝区分积极情绪和消极情绪。当宝宝满意高兴的时候,你可以说,“我看你真的很喜欢吃冰淇淋”或者“和爸爸妈妈玩捉迷藏的游戏让你很快乐,对吗?”这可以帮助宝宝区分积极和消极的情绪,可以教会他认知所有的情绪,无论是好的还是坏的,都是生活中很正常的。

学会控制情绪,学会理解他人

2岁的宝宝大都以自我为中心,不明白别人也有情感。一旦宝宝能够区别自己的情感,他也会将那些表述的词语用于其他人。

一个2岁大的宝宝如果曾和妈妈谈论过生气,便会了解生气的感受。当妈妈说:“宝贝,我也生气”时,宝宝就会意识到妈妈也有和自己一样的感受。这就是体会别人情感,识别他人感受的开始。这种能力不是一蹴而就的,而是非常漫长的循序渐进、持续整个童年的过程。

婴儿时期是教宝宝去理解自身和他人情感的最佳时期,因此早教应多谈情感问题,当你在教宝宝一种行为为什么是对的或错的时候,就是在向宝宝展示其他人的感受,如“我们不可以打人,因为这会伤害到别人,让别人感到难过”或者“他这种事发生在你的身上你不会难过吗?”。

控制好自己的情绪,理解他人的感受,与人为善,这些对宝宝将来在社会上获取成功会起到很大的帮助,如果宝宝没有学好这一课,那么未来的生活对他来说会非常困难。

运用游戏的情感力量,扩大情感视野

还有一种方法是设法扩大宝宝的情感视野:坐在地上用玩具或毛毛熊和他玩角色扮演的游戏。这可以帮助宝宝更好地了解人与人之间的不同,例如,你可以描述其中一只动物如何喜欢被搔痒痒而另一只却不喜欢。如果宝宝时常感害怕,角色游戏是一种最好的办法,你可以扮成妈妈去上班,让宝宝想下一步可能发生什么事情,然后你们共同去解决这些问题。这种游戏能深植于宝宝的头脑里,假扮的游戏虽然简单却是十分有效的获取信息的活动,它让你了解宝宝在想什么并感受到了什么,为你和宝宝之间建立更为融洽的关系提供极好的机会。

让孩子学会约束自己


友:我儿六岁半,今年九月上学;孩子非常聪明好动(朋友和老师都这样认为),但是他在上课时总是很随意的说话,说话的内容有时是专心听讲的问题,有时则不着边际。他不仅爱说,还很爱动,老师说他淘气的方式与别人不同,他见什么动什么,非常好奇。孩子好奇是好事,但他的言行常不受环境约束,我们做家长的不知该如何诱导他:什么该动?什么能动但现在不可以动!道理孩子明白许多,但是转眼就“说是说、做是做”请赐教我们该怎么办?

茅于燕:我认为这是他在幼儿期没有训练约束自己的习惯造成的。儿童初涉人世,是带有许多“自由人”的色彩的,他想怎么做,就怎么做。如果有一个教育的环境,从小(一两岁开始)就训练他约束自己,那么他到小学就不会随意说话、随意活动了。有约束才有秩序,才能成为一个社会人。

孩子没有约束自己的习惯,自控能力很差,需要帮助。可以试用以下方法:

1、家长和老师都要和他讲道理,但不要唠叨,举一些实例,告诉他不守秩序、不安静听讲,是学不会知识的,而老师和家长都希望他多学东西,多学技能,长大做个有用的人。

2、和他本人谈话,要求他尽量约束自己,有疑问的时候举手提问,或下课提问,如果有几次做到了,要大大表扬。

3、在家里也要对他的行为有约束,做到家园一致。要正面诱导,不能打骂。

4、他已经六岁半了,再学习约束自己,是很困难的,家长和家里人要一致、要耐心,多讲道理,多表扬好行为,还是有效果的。

让你的孩子学会自己花钱!


让你的孩子学会自己花钱!

确实,金钱是一把双刃剑,富裕的生活本身应当有益无害,但如果缺乏完善、正确的价值观指导,就有可能对孩子产生负面的影响。为了避免金钱给孩子带来伤害,也许家长应当尽早培养孩子健康完善的价值观和理财观。在此,不妨看看国外一些发达国家和地区在儿童理财教育上所做的努力,也许对一些中国家长来说,会有一点启发、指导意义。

美国:每年300万孩子打工

美国儿童的理财教育从孩子很小的时候就开始了,同时也得到了美国政府的重视。由美国教育部资助,全国34个州的3000所中小学生家长参加了一项庞大的储蓄计划——“为美国而储蓄”计划。

不过,美国儿童理财教育最主要还是来自家庭和学校。从孩子踏进幼儿园起,孩子们就会接受有关理财概念。他们会知道钱是什么以及钱在生活中是何等重要。在美国,鼓励孩子打工是教会孩子处理财务的重要手段之一,美国每年大约有300万中小学生在外打工。另外美国人常常将自己不需要的东西拿出来拍卖,而小孩也会将自己用不着的玩具摆在家门口出售,以获得一点收入。此外,许多学校都在开设相关的课程,鼓励学生研究证券市场、投资理财、信贷业务。

美国“股神”巴菲特还亲自教儿童理财。去年,他在美国在线主持了一个卡通节目《神秘百万富翁俱乐部》,专门教孩子理财,小朋友可在其中“学习理财课程,在商业领域中探险”。据悉这是巴菲特自己想出的点子,并亲自为节目定名。

以色列:挣钱和节俭一起教

很多中国人都知道犹太人对孩子的理财教育很有一套,特别是北美的犹太人。可当记者跟从美国移民回以色列的朋友Kory交流后,才发现人们注意到的其实只是皮毛。

Kory说,他们并没有明确地按年龄段划分为小孩子专门开设的理财课程,但是在犹太家庭教育中关于钱的教育有几大基本原则是要遵循的:

第一是每个人都有明确的物权概念,我的就是我的,你的就是你的,要保护自己的财产,同时要尊重别人的财产,损害要赔偿,侵占要付出代价。

第二,对于钱或者个人财产要知道珍惜,不可以浪费,犹太人讲究节俭,生活基本功能得到保障就可以,不炫富,不追求豪车和奇装异服。

第三,知道钱怎么来的。Kory的儿子Oran6岁的时候,想要一套价格不菲的游戏点卡。Oran把零用钱攒起来,却还差那么一小点儿。但是Kory并没有为他贴上这部分钱,因为零花钱该多少就是多少。怎么办呢?Oran求他想想办法。Kory说,这样吧,你去对面那家杂货店帮工,老板会给你工钱。结果,是Kory偷偷地把工钱给了杂货店老板,让人家帮着完成这段1个小时的短工教育。

第四,要知道钱财是有限的,智慧是伴随终身的。

犹太人的理财教育最为重要的还是给孩子们关于钱的最核心的理念,那就是责任。孩子知道钱怎么来的,也就更进一步地知道了节俭。不光要节俭,还要懂得付出,懂得慈善。不光是为个人,也是为社会。

英国:1/3儿童钱存银行

英国人的理财教育方针是提倡理性消费,鼓励精打细算,并且把他们这种理财观念传授给下一代。在英国,儿童储蓄账户越来越流行,大多数银行都为16岁以下的孩子开设了特别账户,有1/3的英国儿童将他们的零用钱和打工收入存入银行和储蓄借贷的金融机构。

英国政府最近又公布了一系列新的教学改革计划,根据这一系列计划,从2011年秋季开始,储蓄和理财将成为英国中小学学生的必修课。

英国儿童事务大臣保尔斯说,儿童从5岁开始就要接受理财教育,搞清楚硬币和纸币的区别,要懂得钱的不同来源,并懂得钱可以用于多种目的;7岁到11岁的学生要学习管理自己的钱,认识到储蓄对于满足未来需求的作用,学习如何管理银行和储蓄账户、如何做预算。

瑞士:小学生“挣钱”体验生活

瑞士的小学里虽没有理财课程,但是却有一些实习内容,比如一个学期里专门有那么一天让小学生到任意一家公司或店铺里打工,体验工作挣钱的艰辛。另外,学校还会定期组织模拟市场,让同学们从家长那儿“进货”,当然,也就是一些吃的喝的和小玩意儿,然后再拿到学校来卖。

孩子们挣到的钱就用作出去露营、参观等活动的经费。每逢节假日,瑞士的一些中小学生会拿着自制的小食品和手工艺品到集市或大街上叫卖,路人一般也都很支持他们,多少会买一些。这叫勤工俭学也好,叫体验生活也罢,总之瑞士的家长从小就会给孩子灌输自食其力、勤俭节约的思想。实际上,这也是瑞士的一大民族特色。

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