亲子活动注意事项

带宝宝进行户外活动的注意事项。

宝宝除了应该得到适宜的护理和喂养外，还应进行户外活动，如晒太阳、呼吸新鲜空气、运动、接受一些不同温度的冷热刺激等，增强体质，提高对外界气候变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。事实证明，凡是喜欢户外活动的宝宝佝偻病的发病率明显下降，呼吸道疾病大大减少，行动活泼，食欲良好，睡眠安静而持久，身体强壮。

婴语故事

我8个月啦，奶奶经常带我去户外活动，她喜欢把我放在婴儿车里，推着我晒晒太阳，听听小鸟的叫声，呼吸新鲜的空气，别提有多开心了！

专家点评

人体内必须要有充分的氧气才能使脂肪、蛋白质和碳水化合物充分氧化，供给人体所需要的热量；氧气可以促进人体的新陈代谢，还有杀菌的作用。有些病菌在新鲜空气中就比在混浊的空气中容易死亡，在空气不新鲜的地方容易造成传染病的交叉感染就是这个缘故。空气中含有氧气，越新鲜的空气含氧气越充足。此外，经常在低温中进行户外活动、户外睡眠和体操锻炼可以增强宝宝对冷热环境的适应能力，减少呼吸道疾病。

父母应该怎么做

1．户外睡眠

户外睡眠能使宝宝受到阳光、空气和微风的作用，这种方法一年四季都可以进行，特别是在冬天。冷空气的反复刺激能加强宝宝的体温调节机能，提高对寒冷的适应性。冷空气刺激还可以使宝宝睡得快、睡得熟且深长。在天气温暖的季节里，宝宝满月以后就可以在户外睡觉。睡觉时间和次数要慢慢增加，如果已有开窗睡觉的习惯，第一次可以在户外睡2小时左右；三四天后可以再增加1次户外睡眠，即上、下午各1次。冬季户外睡眠的时间是上午10~12点，下午1～3点。

把宝宝抱到户外去以前应当将其包裹暖和，脸上擦点油，鼻子的呼吸要通畅。放到户外的床上后应将被子盖好，被子的厚薄可根据气温的高低而定。户外睡眠用的被褥要与宝宝同时抱出去。如果铺早了，被子太冷，宝宝不容易睡暖。在睡眠过程中，要有成人照顾，随时注意宝宝睡觉的情况和气温变化。只要宝宝从小养成户外睡眠的习惯是不会冻病的。训练户外睡眠的习惯可以从夏天开始，渐渐转入冬季；最好先养成开窗睡眠的习惯，然后再移至户外，决不能在冬季里突然采用这种方法。

2．日光浴

日光中含有两种光线：一种是红外线，照射到人体以后可以使全身温暖，血管扩张，增强人体抵抗力；另一种是紫外线，照射到人体皮肤上可以促使皮肤里的F脱氢胆固醇转化成维生素D，帮助宝宝吸收食物中的钙和磷，调节钙磷代谢，使骨骼长得结实，预防和治疗佝偻病。适量的紫外线可使全身功能活跃，加快血液循环，也能刺激骨髓制造红血球，防止贫血。此外，它还有杀菌消毒作用，所以经常晒太阳对身体很有好处。

在气候适宜的情况下尽量多暴露一些皮肤在外面，可以让宝宝和妈妈面对面，妈妈抱着宝宝，使其背部迎着阳光，让太阳晒后背，因为背部占体表面积大，产生的维生素D多。若暴露的皮肤少，产生的维生素D就少。通过晒太阳补充维生素D既经济又不用担心中毒。如果在夏秋季，宝宝裸体每天晒太阳超过2小时就足够生理需要了。晒太阳时要注意不要让阳光直晒宝宝的头，也不要在烈日下暴晒。

特别提醒

锻炼要循序渐进，开始时给予冷或热的刺激要小，时间要短，慢慢地加强刺激的程度。一种刺激适应了以后再给予另一种刺激，例如户外睡眠，首先要让宝宝习惯开窗H垂眠，再从夏季开始户外睡眠，然后才能进入冬季户外睡眠阶段。

在锻炼过程中，由于各人的体质不同，接受冷热刺激的反应也就不同。一般健康的宝宝较易适应，体弱或是神经不健全的宝宝对冷热的刺激往往反应强烈。所以，开始时间应短一些，变化刺激可以小一些，这样他们就能够接受和坚持锻炼，真正不能锻炼的仅是个别的。

精选阅读

【户外亲子活动有哪些注意事项】户外亲子游戏有哪些注意事项

1、要让孩子睡眠足，孩子听说要出去玩，通常比较兴奋，影响睡眠，父母要做好工作让其安心入睡，为出游积蓄精力。

2、要让孩子穿着宽松服装，便于孩子活动，另外要备件外套。孩子游玩时不要穿得过多，因为容易出汗;而孩子玩耍不太激烈时，会有冷的感觉，可拿出备好的衣服，避免一冷一热而诱发感冒。

3、要让孩子饮食卫生，公共场所最易传播疾病，孩子接触病菌的机会多。父母最好带一壶水，既能解渴又能洗手。

4、如果是户外亲子活动的话，要让孩子注意防晒，带上遮阳伞、太阳镜、风油精或其他驱蚊药。孩子的皮肤一般比较娇嫩，在露天的地方玩耍时，要采取充分的防晒措施，为孩子戴上太阳帽、涂上防晒霜，以免晒伤孩子的皮肤。

5、自觉做到不随地吐痰、不抽烟、不乱扔物品、不带一次性的餐具等，模范遵守环保公约。教育孩子自带垃圾袋，不乱扔物品，将瓜皮纸屑自觉放入垃圾袋。教育孩子不攀折花草树木，争做有良好习惯的小公民。

6、注意孩子良好习惯和人际交往能力的培养，加强家庭之间的友好沟通和合作。

7、家长要提高防护意识，随时注意孩子游玩时的安全，时刻把孩子置于自己的视线内，防止挤压、倒塌、跌落、溺水等事故的发生。

1、唯一不能做的事──外力

求好心切的家长，有时可能会因为心急而想帮孩子达成自己心目中“应该可以”做到的事，但外力非常有可能会对孩子造成伤害，除了谨记“顺势”帮忙，家长勿轻易的使用力气要宝贝做其做不到的动作。

2、感到剧烈疼痛

与上述相似，游戏中受伤、或遇到孩子无法做到某些动作时可能会感到剧烈疼痛，家长一定要小心注意。

3、任何游戏器材不能造成伤害

亲子游戏的辅助器材，家长在选择前要先思考与判断是否有危险;小巧的游戏器材可能会被幼儿放进嘴里造成伤害，球类的器材也可能会因为孩子踩到或在上面滚动而受伤。

4、摇晃及旋转的动作都要注意

孩子在玩游戏时，会非常喜欢家长做举高、摇晃及旋转等动作。家长在与孩子作这类互动时，千万要慎重，例如拉孩子的手举高或旋转时，拉的部位应是腋下而不是手掌以免脱臼，抱或将孩子举高时，也要注意力道。

1、老人带宝宝户外活动

老人带宝宝到户外活动，大多是把宝宝放在婴儿车里，找一处阴凉，坐在婴儿车旁看着宝宝，说说话，推一推车，像摇婴儿床。这样的户外活动，安全系数很高，但利用外界景观开发宝宝潜能的努力不够。

除了尽量通过游戏、画报、电视、玩具、实物等方式开发宝宝潜能，你还要告诉老人，多抱抱宝宝。

抱的方法是：宝宝背靠老人前胸，坐在老人腿上，老人用一只胳膊揽住宝宝胸部，另一只胳膊揽住宝宝的下腹部。这样抱，宝宝的视野会增大，对外界景物观察也比较容易了。

2、保姆带宝宝户外活动

年轻保姆看护宝宝的情形，常常体现着她的品德、性格、受教育程度、家庭背景、责任心、生长环境等因素。有个共同之处，那就是她们一般不是做了母亲的女性。她们对宝宝的感情，更多像是对待小弟弟，很难把持。所以年轻的妈妈们一定要叮咛提醒小保姆多注意，防止意外事故发生。

3、户外活动常出现的意外

意外摔伤：看护人坐着，帮助宝宝站立在自己腿上。这使宝宝两脚不断在看护人腿上跳跃，如果看护人没有抱住宝宝上身，只注意跳跃的小脚，宝宝很可能会栽下去，头脸部被擦伤，甚至伤及脑部。

呛奶：看护人在户外喂宝宝奶瓶时，可能忙着和别人说话，把奶瓶就放在婴儿车的枕头旁边，让宝宝自己吸吮，极有可能发生呛奶，造成危险。

意外烫伤：在户外给宝宝冲奶，暖水瓶很有可能随手放在了宝宝能触及的地方，妈妈正摇晃奶瓶，宝宝突然大哭起来——意外发生了。

意外窒息：推着婴儿车扭头看街景，一阵风可能把小小的塑料薄膜吹起，罩住了宝宝的口鼻，而妈妈还完全不知道可能发生不好的事情。另外，能引发呼吸道阻塞的东西，一定不要让宝宝抓到，这一点在室内可以做得很好，但到室外，警惕性常常放松了。

宠物抓伤：带宝宝到户外，不要让宝宝触摸别人养的小宠物，更不能让宠物舔到宝宝。宠物抓伤宝宝，会带来狂犬病等一系列担忧。

带宝宝旅行注意事项

提醒：

儿科医生说：

带宝宝外出旅行是没有问题的，但要注意以下几点。

1.出行前要有计划，带宝宝出游要提前想好行程，行程越简单越好，时间也要尽量短，提前了解目的地的气候情况及有无流行疾病；

2.选择交通工具，是自驾、动车还是飞机，如果是自驾一定要有安全座椅，这个在前几天儿科医生写过关于安全座椅重要性的文章，大家可以看一下（点文章下面的链接就可以直接转到文章）。动车或飞机的空调较凉，小宝宝要注意不要着凉；

3.意外的处理措施，晕车是最常见的，5岁下的小宝宝可能表现步态不稳，而5岁以上的宝宝表现与成人相似，恶心、头痛、呕吐、腹部不适等，饮食保持清淡有预防作用，不要在乘车时阅读、玩手机，必要时可以应用药物。飞机起飞时宝宝可能会有耳痛，可以给小宝宝喂奶、大宝宝咀嚼口香糖等可以缓解耳痛；

4.要带的生活用品：宝宝吃的用的要带全，换洗的衣物，药勺药杯不能忘，可以还要带上一个宝宝超喜欢的玩具用来打发可能的等待时间。

5.要带的药品：感冒药、腹泻药、抗过敏药是要准备的，退热药、晕车药也不能忘记，如果在野营计划要带好驱虫药；

6.疫苗的接种，要根据目的地的情况提前做好疫苗接种，比如目的地正好是流感流行季节就要接种流感疫苗，有可能要接触到动物或去狂犬病高发地区要接种狂犬疫苗，等等，小宝宝出门前还要带好接种证哟。

宝宝户外活动家长要注意什么

幼儿园为了增进学校与家庭的之间的了解，沟通教育心得，时常会举行亲子教育活动。因此也需要写一份完整又详细的活动策划方案,这样就知道一个明确的活动方向，一份完美的活动方案怎样写才好呢？以下是小编收集整理的宝宝户外活动家长要注意什么，希望对您的工作和生活有所帮助。

宝宝总是那个最不乐意每天窝在家里的人，只要天气适宜，爸妈应该每天带宝宝到户外活动，接受阳光的爱抚，与大自然亲密接触，呼吸清新的空气。很多专家肯定，阳光浴和空气浴对宝宝的健康成长是大有好处的哦。

可是，我常常听见一些家长抱怨说，每次带宝宝在户外活动，小家伙无比兴奋，什么东西都要抓、要摸；身上的衣裤总是被弄得脏兮兮的，回家之后必须全部换洗，给自己平添不少麻烦。而且宝宝玩得一身汗水，一不留神就感冒了。于是，不少家长带宝宝在户外玩时，尽量让他们坐在童车里或是抱在手里，不让他们下地。

其实不必那么犯愁，更不必因噎废食。在此，我把自己的一些经验与大家分享，供大家参考。

第一，为宝宝选购一两套连体衣，面料最好是防水布或是尼龙布。一般情况下，选购单衣就可以了，特别冷的冬季可以考虑穿连体滑雪服。这种衣服不仅让宝宝看上去更神气，而且能把衣服裤子全部保护起来，确保不被弄脏、弄湿。连体衣比较贴合身体，方便宝宝活动，并且不会在宝宝玩耍时发生上下身衣服脱节的情况，保证小肚皮不受凉。玩耍后回到家，换下来清洗也非常方便，干得也快。

第二，给宝宝的背部垫一块小毛巾或汗垫。幼小的宝宝神经系统尚未发育完善，比较容易出汗，颈背部出汗最多，户外活动时出汗尤甚。春节乍暖还寒的天气，如果宝宝玩得大汗淋漓，没有及时擦干，而是等回到家中再更换衣物，那么感冒就很难避免了。这块小汗垫的作用就在于，当宝宝因活动而大量出汗时，能有效吸附这些汗水，保证内衣不会汗湿。活动结束后，马上把这条小毛巾抽掉就可以了。

第三，及时穿脱衣裤。古谚说：“春天孩儿脸”，春天的天气在一天之中是说变就变的，带宝宝到户外活动，为了方便宝宝，所以穿衣服以少而合身为好，而为了保证不被冷风吹着，又需要穿得足够暖和！怎样解决这对矛盾呢？那出门时不妨穿一件轻巧型的薄棉风衣或一件夹斗篷，热了或者活动时随时脱掉，冷了或停止活动时立即穿上。小宝宝出游容易疲劳，当他们需要小睡一会儿时，这风衣或斗篷又可以充当小盖被。

尽量不要穿厚棉裤、羽绒裤和毛线裤，这些裤子不容易散热，宝宝活动时也不舒服。应该以穿宽松的绒裤为好。

在没有连体服的情况下，拉链茄克衫也是不错的选择。有一种裤腿上也装有拉链的裤子，拉链拉上，裤子很保暖，而拉链拉开，露出透气的网格布，散热效果不错。

第四，让宝宝穿运动鞋参加户外活动。少数爸妈认为小宝宝不会有激烈运动，穿什么鞋都一样。其实，对于宝宝来说，不同的场合一样需要穿不同的鞋子，小皮鞋的底比较硬，户外活动还是穿运动鞋比较好。近年流行的“洞洞鞋”，穿脱方便，透水透沙，很适合宝宝外出玩的时候穿。

第五，带上替换的袜子。宝宝小脚很容易出汗，运动时鞋子里的热气散不出去，袜子就变得湿湿的。当停止活动时，鞋子里的温度慢慢降低，潮湿的袜子就变凉。捂久了，很容易造成宝宝着凉。

第六，必须带上水、水果和小点心。如果是带宝宝去远一点的地方，喂奶及辅食的时间一定把握好。不能因为玩得高兴或者在路上不方便而打乱了宝宝的生物钟。比如：早上起床后让宝宝吃饱，然后给宝宝做出门的准备。收拾好一切，出门前给宝宝喂一次水，等到达目的地后再给宝宝喂水喂奶等。

第七，一定要及时提醒宝宝小便。宝宝即使到了八、九岁大，仍可能因为玩得疯过了头而忘记小便。以防万一，替换的裤子最好还是带一套。

第八，掌握活动时间。宝宝到了户外，就像出笼的小鸟一样，完全没有时间概念。掌握活动时间、控制活动量的工作只能爸妈来承担。我们应该根据宝宝的体质和身体状态作出合理的安排。

第九，远离汽车尾气。机动车排出的尾气对宝宝的健康非常有害，在行驶中的机动车附近，比如停车场里、马路边，应尽量抱着宝宝。

与宝宝进行亲子活动时要注意的事项有哪些

幼儿园为了增进学校与家庭的之间的了解，沟通教育心得，时常会举行亲子教育活动。那在举行活动前，就必须做一份完整的亲子活动方案。这样才能让活动达到最佳的活动意义，那些活动教案应该注意些什么问题呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《与宝宝进行亲子活动时要注意的事项有哪些》，仅供参考，欢迎大家阅读。

各位宝爸宝妈，你们是否与宝宝们一起玩耍过呢？父母多与宝宝进行亲子活动，好处可是有很多的。那么与宝宝进行亲子活动时要注意的事项有哪些？一起来看看吧。

爸爸妈妈可能会觉得，和宝宝玩的时候其实并不是那么的容易，玩耍过程中，宝宝可能2分钟热度，也不肯配合，甚至有时候让亲子时光不欢而散！

游戏都应该是轻松而充满乐趣的，那爸爸妈妈究竟要怎么做才能让亲子活动时间更加愉快？才能让宝宝真正体会和爸爸妈妈在一起的乐趣？

亲子活动的也有小禁忌哟，快看看你们是不是都犯过呢？

心急干涉宝宝！

在对世界有足够认知之前，宝宝眼里的所有事情基本上都是游戏，所以经常会做出一些家长并不理解的行为。这时候比较心急的家长可能会急着去纠正宝宝的行为，但实际上就是强行中断了他们的小游戏。

宝宝们其实学习能力很强，他们会很快记住家长干预的行为，并产生相对应的影响。如果经常干涉宝宝，可以想象的就是宝宝的活动范围会变得越来越小，对他的性格成长也有一定的禁锢作用。所以建议家长们，如果不涉及宝宝健康安全的行为，可以尝试着去理解宝宝的探索游戏。

把宝宝当玩具！

我们都会主动和宝宝玩游戏，但游戏内容往往是把宝宝当成玩具来玩耍。这种单方面支配性的亲子活动对宝宝而言非常伤害亲子关系，不顾及宝宝心情和喜好来逗宝宝，只为了自己和周围人的欢乐，这种不公平对待的游戏都会使宝宝变得抗拒。我们在逗宝宝玩的时候应该要注意宝宝的情绪和喜好，尽量建立一种平等关系来进行游戏，并且调动宝宝的游戏积极性。

以成人的角度看待！

注重亲子活动的原因是我们知道通过亲子活动可以更好地培养宝宝性格和行为发展，但果为了让宝宝学习一些东西而强迫宝宝进行一些他不喜欢，或者不适合宝宝该年龄段的游戏，就很容易产生严重的反效果。或者是出现一种害怕宝宝弄脏周围环境和自己的考虑而限制宝宝活动，这都是不对的。所以我们应当尊重宝宝的喜好和选择，在选择亲子活动的过程中，可以多选择一些宝宝积极性强，自主发挥机会多的游戏，让宝宝自由充分地发挥自己的创造性和想象力，成为游戏的主人。而在游戏过程中也尽量避免介入，除非出现了难以解决的问题时才加以引导。

不让宝宝独处！

前面提到，宝宝对世界的一切探索行为其实都是游戏性质的，反过来可以这样认为，要让宝宝对世界有自己的深刻理解，就应该放手让宝宝自己去探索玩耍。但出于安全问题我们都会尽量避免让宝宝独处，更别说是自己玩耍。其实宝宝也需要一定的私人空间，无论是发展还是发呆，即使自己一个人玩玩手玩玩脚，也是一种乐趣。只要宝宝一个人的时候不哭不闹，我们就不需要担心太多。

袖手旁观！

前面一直强调我们不应该过多干涉宝宝在亲子活动中的独立部分，但不代表完全的袖手旁观就是正确方法。家长在亲子活动中最重要的作用是引导和保护，在宝宝遇到困难不能自己解决，或者产生遇到危险的可能，就需要我们出手帮忙和阻止危险发生。这种引导性质的参与有助于宝宝和辣妈之间建立正确、亲密的亲子关系。

游戏习惯培养的重要性！

想要亲子活动能有更深刻连贯的影响，在游戏习惯的培养方面至关重要。帮助宝宝培养起良好的游戏习惯，找到游戏规律所在。才能让宝宝在一次又一次的游戏中学习行为规律，不断习得而不是原地踏步。在这方面我们要注意养成宝宝游戏后的收拾习惯，还应该对游戏时间有科学的限制。另外在游戏时注意重要的培养关键点可以适当重复。

夏季儿童户外运动注意事项

夏季儿童户外运动注意事项

臭氧对人类有双重作用，这取决于他们的位置。当他们处在大气层的最上层时，他们就能帮我们抵挡大部分的紫外线。然而，随着工业发展，人类向天空排放的化学物质越来越多，这些位于同温层的臭氧逐渐减少，于是，对防晒的关注也越来越重要。而处于离地面很近的对流层中，也存在着不少臭氧，但是这些臭氧主要来自汽车，发电站，精炼厂排放的废气。它们组成了烟雾。而这些烟雾的形成与效应在夏季显得尤为明显。经常在室外活动使得被烟雾侵染的机会变得更大。

过长时间的被紫外线辐射不仅会烧伤皮肤，还会增加使人患皮肤癌，白内障的风险，而且容易使皮肤老化。要知道哪怕是一次两次的暴晒的会使得患皮肤癌的危险加倍。因此，夏季孩子的日晒防护显得更加重要。同时，患有哮喘或其它呼吸系统疾病的孩子会对空气的好坏非常敏感。过量的臭氧会使他们咳嗽，喉咙发炎，肺部发炎，甚至会直接引发哮喘。

关于紫外线

1、紫外线强度由0级到10级不等，级别越高说明对人的危险性越大。当紫外线强度高或者较高时，家长应当尽量避免让孩子在太阳非常热烈的时候外出活动，特别是上午十点到下午四点之间。

2、尽量找阴凉的地方活动。让孩子在没有太阳的直接照射地方活动，比如说有树荫的地方。

3、涂好防晒霜。应当在出门约二十分钟的时候在脸部，颈部以及手臂等部分均匀地涂上防晒霜，防晒指数至少是15。如果是去游泳或者游戏中出汗很多，则应当每隔两个小时重新涂一次。

4、给孩子找一顶他们喜欢的宽边帽子带上，这种帽子能够阻挡很多紫外线，同时一款合适的太阳镜也能够保护孩子的眼睛。

关于空气质量

1、空气质量指数是用来表示空气质量的好坏。而对流层中的臭氧含量也是被监测的物质之一。当空气污染程度高对人体有害时，应当尽量避免让孩子在室外进行体育活动。在下午接近晚上的那段时间，臭氧含量通常较高，室外活动应该避免这段时间。

2、注意孩子的不适症状。比如咳嗽，呼吸困难，总是喘气。如果孩子感到不舒服，就要注意调整活动地点和活动内容。

3、准备一些室内活动及一些比较温和的活动。当孩子身体不允许他进行剧烈的室外活动时也可以在室内快乐地玩耍。

4、如果孩子有哮喘，要时刻小心。最好是要把药拿在手里以防万一。同时要听从医生的建议。

可以在室内进行的户外活动

大部分的爸爸妈妈都会觉得户外游戏只能在户外玩，其实有一些户外活动也可以在家里进行，同样能够让孩子玩得很愉快。

如果户外的环境太冷，太热不适合出去的话，孩子一直闷在家里会让他们觉得非常不开心。这个时候爸爸妈妈就可以购买一些便宜的物品来把客厅装扮成后院，让孩子假装在室内玩耍。

水池

事实上，主要有足够的空间，在室内放一个游泳池是非常方便的。我们可以把游泳池放置在瓷砖或木地板覆盖的区域，这样不容易损耗家具。

沙箱

爸爸妈妈是不是完全没有想过把沙箱放在客厅里？因为在孩子玩好之后把散落在地上的啥子打扫干净真的是一件非常麻烦的事情，要是爸爸妈妈有洁癖的话，那真的是让人非常抓狂。

在玩耍的时候，沙子或许还会流入地毯中，沙发靠垫里等等。所以，我们不妨换个材料，比方说干燥的大米，豆子或干玉米来代替沙子。大米和扁豆比较好，因为他们的体积比较大一点，清理起来方便，也不会被孩子塞进鼻孔里。

我们还需要一个带盖子的塑料储物桶，然后把这些材料放进去，有条件的家庭还可以在沙堆里放入火柴盒，汽车，勺子，铲子等。

滑板

如果家里有足够的空间的话，也可以使用滑板。不过，在孩子玩滑板的时候，爸爸妈妈千万要在边上看着孩子，同时要跟孩子说一些要注意的事情。要是家里面有楼梯的话，为了安全起见，最好是在上楼的地方放一些软的枕头，这样孩子滑到在楼梯处，就有足够的缓冲空间。

摇摆城堡

有的宝宝比较富有冒险精神，他们希望能够拥有一个树屋或塑料操场，因为孩子的这个欲望，所以很多的玩具公司制造出了一种滑轮小秋千，被叫做摇摆城堡。爸爸妈妈不妨购买一个放在家里，虽然他只是小小的一个，但是他能够让孩子非常开心。

秋千

做秋千的材料很多，比方说是低挂的吊扇，吊灯，窗帘等等。不过，真的要在家里放一个秋千还是比较麻烦的，比较固定起来很难。

园艺

你的孩子是否喜欢植物？爸爸妈妈有空的时候不妨跟孩子一起使用塑料容器种植几株草或小花。最好是购买一些适合在室内生长的植物。孩子喜欢亲手种下植物，也喜欢看着自己种的植物慢慢长大。

这个游戏不仅仅适合在白雪皑皑的冬季，还适用于炎热的夏天。同时有很强的创造性，也有很多的乐趣。

魔法球

爸爸妈妈小的时候会喜欢玩魔法球，我们不妨想象一下一个孩子和数百个魔法球玩耍，然后让魔法球埋住孩子的感觉。

户外不适合玩乐的时候，爸爸妈妈可以多带孩子在室内玩耍。以上的这些都是非常有趣的哦。

冬天带孩子到户外活动，需要注意什么？

外面的世界很精彩，宝宝也希望能与父母一起出去玩耍。即使是冬天，孩子们也十分享受与父母在户外的时光。可是冬天带孩子到户外活动，需要注意什么呢？

冬天适当的户外活动对孩子的健康成长很有帮助。在户外，孩子能晒晒太阳，让钙质更好地得到吸收，还能呼吸到新鲜的空气，这对孩子成长也十分重要。在户外，孩子能看到、学习到更多的新鲜事物。孩子们聚在一起，各自的发育情况、表达能力、动手能力，谁在哪些方面比较有优势，哪些方面还有欠缺，妈妈们一看就明了。在户外玩耍的过程中，孩子们还可以认识更多同龄的小朋友，培养与人沟通和相处的能力，帮孩子将来培养开朗活泼的性格打下基础。

冬天的天气比较寒冷，这就给宝宝户外活动带来一些麻烦。

冬季带宝宝到户外活动，有以下几点需要注意：

1，要注意及时给宝宝增减衣服(包括手套，围巾等)，防止宝宝温差太大，从而引发感冒;

2，保证给宝宝提供充足的水和食物;

3，注意给宝宝的食物进行保温。不论是母乳喂养、奶粉喂养还是其它方式，都必须保证宝宝食物的温度。(大家可以用保温桶保温或暖奶器给奶瓶加热、保温，以保证宝宝无论何时都能吃到温度适中的食物)。

4、选好活动时间：冬日，宝宝宜在上午十点到下午四点出来活动，这段时间气温相对较高，阳光充足，不容易因室内外温差大引起着凉。

5、穿戴有讲究：带宝宝出来运动，衣服不宜穿得太多，尤其是下身，这不但影响活动，热身之后还容易出汗，如果这时脱衣服，容易感冒。最好给宝宝带一件衣服，运动完毕汗稍稍落下后，给宝宝披上。家长记得要给孩子备一顶帽子，宝宝头上的汗落下后及时戴上，以免头部着凉。还要带上毛巾，及时擦汗。

细心妈妈应该这样做：

对小Baby，尽量选择离家近的地方，以防影响宝宝休息，因为宝宝累了随时有睡觉的可能。还要记得带上一瓶热水，不要烫，待宝宝运动后喝上几口。湿纸巾、面巾纸也要备好，给宝宝擦手及大小便之用。此外，最好不吃零食，以防因为冬天气候寒冷，胃部受寒不舒服。

如何增加宝宝的户外活动？

每年的六一儿童节，学校都会举行六一活动，父母也可与孩子共同合作演出。因此幼儿园老师会邀请家长，与自己的孩子一起完成某项活动。在提高孩子想象力的同时还能促进家长与孩子之间的交流。那些活动教案应该注意些什么问题呢？下面是小编精心整理的“如何增加宝宝的户外活动？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

如何增加宝宝的户外活动？

宝宝长到3个月以后，就应该增加户外活动。日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌；充分利用自然界的空气、阳光和水，可增加机体对外界环境的适应能力；适当地接受阳光照射，还可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血。所以，爸爸妈妈可以适当增加宝宝户外锻炼的时间，每天可控制在3个小时左右。

无论是用宝宝推车，还是抱着宝宝散步，都应根据天气情况，应选择晴朗无风的天气，让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光，同时也要注意不要让宝宝太热或着凉。不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特别要注意保护好宝宝的眼睛。

夏季出去的时间应在上午8-10点左右，下午是在4-5点左右(可根据每个地区的具体情况而定)。即使在寒冷的季节，不刮大风，在充分保护好宝宝手脚和耳朵的前提下，也要选择较暖和的时间进行户外锻炼。

最后，需要注意的是：户外活动时衣着不宜过多，有的妈妈或爸爸总担心宝宝受凉，每次外出时给宝宝穿上大衣，戴上帽子、口罩、围巾等，全身捂得严严实实。这样做的结果，会使宝宝的身体无法接触空气和阳光，如果宝宝变得弱不禁风，反而容易受凉生病，就达不到户外锻炼的目的了。

小贴士

日光浴后要给宝宝喂些果汁或白开水等，日光浴时注意不要让宝宝着凉。如果宝宝身体不舒服或有病时，应停止日光浴。