亲子活动注意事项

宝宝户外活动家长要注意什么。

幼儿园为了增进学校与家庭的之间的了解，沟通教育心得，时常会举行亲子教育活动。因此也需要写一份完整又详细的活动策划方案,这样就知道一个明确的活动方向，一份完美的活动方案怎样写才好呢？以下是小编收集整理的宝宝户外活动家长要注意什么，希望对您的工作和生活有所帮助。

宝宝总是那个最不乐意每天窝在家里的人，只要天气适宜，爸妈应该每天带宝宝到户外活动，接受阳光的爱抚，与大自然亲密接触，呼吸清新的空气。很多专家肯定，阳光浴和空气浴对宝宝的健康成长是大有好处的哦。

可是，我常常听见一些家长抱怨说，每次带宝宝在户外活动，小家伙无比兴奋，什么东西都要抓、要摸；身上的衣裤总是被弄得脏兮兮的，回家之后必须全部换洗，给自己平添不少麻烦。而且宝宝玩得一身汗水，一不留神就感冒了。于是，不少家长带宝宝在户外玩时，尽量让他们坐在童车里或是抱在手里，不让他们下地。

其实不必那么犯愁，更不必因噎废食。在此，我把自己的一些经验与大家分享，供大家参考。

第一，为宝宝选购一两套连体衣，面料最好是防水布或是尼龙布。一般情况下，选购单衣就可以了，特别冷的冬季可以考虑穿连体滑雪服。这种衣服不仅让宝宝看上去更神气，而且能把衣服裤子全部保护起来，确保不被弄脏、弄湿。连体衣比较贴合身体，方便宝宝活动，并且不会在宝宝玩耍时发生上下身衣服脱节的情况，保证小肚皮不受凉。玩耍后回到家，换下来清洗也非常方便，干得也快。

第二，给宝宝的背部垫一块小毛巾或汗垫。幼小的宝宝神经系统尚未发育完善，比较容易出汗，颈背部出汗最多，户外活动时出汗尤甚。春节乍暖还寒的天气，如果宝宝玩得大汗淋漓，没有及时擦干，而是等回到家中再更换衣物，那么感冒就很难避免了。这块小汗垫的作用就在于，当宝宝因活动而大量出汗时，能有效吸附这些汗水，保证内衣不会汗湿。活动结束后，马上把这条小毛巾抽掉就可以了。

第三，及时穿脱衣裤。古谚说：“春天孩儿脸”，春天的天气在一天之中是说变就变的，带宝宝到户外活动，为了方便宝宝，所以穿衣服以少而合身为好，而为了保证不被冷风吹着，又需要穿得足够暖和！怎样解决这对矛盾呢？那出门时不妨穿一件轻巧型的薄棉风衣或一件夹斗篷，热了或者活动时随时脱掉，冷了或停止活动时立即穿上。小宝宝出游容易疲劳，当他们需要小睡一会儿时，这风衣或斗篷又可以充当小盖被。

尽量不要穿厚棉裤、羽绒裤和毛线裤，这些裤子不容易散热，宝宝活动时也不舒服。应该以穿宽松的绒裤为好。

在没有连体服的情况下，拉链茄克衫也是不错的选择。有一种裤腿上也装有拉链的裤子，拉链拉上，裤子很保暖，而拉链拉开，露出透气的网格布，散热效果不错。

第四，让宝宝穿运动鞋参加户外活动。少数爸妈认为小宝宝不会有激烈运动，穿什么鞋都一样。其实，对于宝宝来说，不同的场合一样需要穿不同的鞋子，小皮鞋的底比较硬，户外活动还是穿运动鞋比较好。近年流行的“洞洞鞋”，穿脱方便，透水透沙，很适合宝宝外出玩的时候穿。

第五，带上替换的袜子。宝宝小脚很容易出汗，运动时鞋子里的热气散不出去，袜子就变得湿湿的。当停止活动时，鞋子里的温度慢慢降低，潮湿的袜子就变凉。捂久了，很容易造成宝宝着凉。

第六，必须带上水、水果和小点心。如果是带宝宝去远一点的地方，喂奶及辅食的时间一定把握好。不能因为玩得高兴或者在路上不方便而打乱了宝宝的生物钟。比如：早上起床后让宝宝吃饱，然后给宝宝做出门的准备。收拾好一切，出门前给宝宝喂一次水，等到达目的地后再给宝宝喂水喂奶等。

第七，一定要及时提醒宝宝小便。宝宝即使到了八、九岁大，仍可能因为玩得疯过了头而忘记小便。以防万一，替换的裤子最好还是带一套。

第八，掌握活动时间。宝宝到了户外，就像出笼的小鸟一样，完全没有时间概念。掌握活动时间、控制活动量的工作只能爸妈来承担。我们应该根据宝宝的体质和身体状态作出合理的安排。

第九，远离汽车尾气。机动车排出的尾气对宝宝的健康非常有害，在行驶中的机动车附近，比如停车场里、马路边，应尽量抱着宝宝。

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冬天带孩子到户外活动，需要注意什么？

外面的世界很精彩，宝宝也希望能与父母一起出去玩耍。即使是冬天，孩子们也十分享受与父母在户外的时光。可是冬天带孩子到户外活动，需要注意什么呢？

冬天适当的户外活动对孩子的健康成长很有帮助。在户外，孩子能晒晒太阳，让钙质更好地得到吸收，还能呼吸到新鲜的空气，这对孩子成长也十分重要。在户外，孩子能看到、学习到更多的新鲜事物。孩子们聚在一起，各自的发育情况、表达能力、动手能力，谁在哪些方面比较有优势，哪些方面还有欠缺，妈妈们一看就明了。在户外玩耍的过程中，孩子们还可以认识更多同龄的小朋友，培养与人沟通和相处的能力，帮孩子将来培养开朗活泼的性格打下基础。

冬天的天气比较寒冷，这就给宝宝户外活动带来一些麻烦。

冬季带宝宝到户外活动，有以下几点需要注意：

1，要注意及时给宝宝增减衣服(包括手套，围巾等)，防止宝宝温差太大，从而引发感冒;

2，保证给宝宝提供充足的水和食物;

3，注意给宝宝的食物进行保温。不论是母乳喂养、奶粉喂养还是其它方式，都必须保证宝宝食物的温度。(大家可以用保温桶保温或暖奶器给奶瓶加热、保温，以保证宝宝无论何时都能吃到温度适中的食物)。

4、选好活动时间：冬日，宝宝宜在上午十点到下午四点出来活动，这段时间气温相对较高，阳光充足，不容易因室内外温差大引起着凉。

5、穿戴有讲究：带宝宝出来运动，衣服不宜穿得太多，尤其是下身，这不但影响活动，热身之后还容易出汗，如果这时脱衣服，容易感冒。最好给宝宝带一件衣服，运动完毕汗稍稍落下后，给宝宝披上。家长记得要给孩子备一顶帽子，宝宝头上的汗落下后及时戴上，以免头部着凉。还要带上毛巾，及时擦汗。

细心妈妈应该这样做：

对小Baby，尽量选择离家近的地方，以防影响宝宝休息，因为宝宝累了随时有睡觉的可能。还要记得带上一瓶热水，不要烫，待宝宝运动后喝上几口。湿纸巾、面巾纸也要备好，给宝宝擦手及大小便之用。此外，最好不吃零食，以防因为冬天气候寒冷，胃部受寒不舒服。

带宝宝进行户外活动的注意事项

宝宝除了应该得到适宜的护理和喂养外，还应进行户外活动，如晒太阳、呼吸新鲜空气、运动、接受一些不同温度的冷热刺激等，增强体质，提高对外界气候变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。事实证明，凡是喜欢户外活动的宝宝佝偻病的发病率明显下降，呼吸道疾病大大减少，行动活泼，食欲良好，睡眠安静而持久，身体强壮。

婴语故事

我8个月啦，奶奶经常带我去户外活动，她喜欢把我放在婴儿车里，推着我晒晒太阳，听听小鸟的叫声，呼吸新鲜的空气，别提有多开心了！

专家点评

人体内必须要有充分的氧气才能使脂肪、蛋白质和碳水化合物充分氧化，供给人体所需要的热量；氧气可以促进人体的新陈代谢，还有杀菌的作用。有些病菌在新鲜空气中就比在混浊的空气中容易死亡，在空气不新鲜的地方容易造成传染病的交叉感染就是这个缘故。空气中含有氧气，越新鲜的空气含氧气越充足。此外，经常在低温中进行户外活动、户外睡眠和体操锻炼可以增强宝宝对冷热环境的适应能力，减少呼吸道疾病。

父母应该怎么做

1．户外睡眠

户外睡眠能使宝宝受到阳光、空气和微风的作用，这种方法一年四季都可以进行，特别是在冬天。冷空气的反复刺激能加强宝宝的体温调节机能，提高对寒冷的适应性。冷空气刺激还可以使宝宝睡得快、睡得熟且深长。在天气温暖的季节里，宝宝满月以后就可以在户外睡觉。睡觉时间和次数要慢慢增加，如果已有开窗睡觉的习惯，第一次可以在户外睡2小时左右；三四天后可以再增加1次户外睡眠，即上、下午各1次。冬季户外睡眠的时间是上午10~12点，下午1～3点。

把宝宝抱到户外去以前应当将其包裹暖和，脸上擦点油，鼻子的呼吸要通畅。放到户外的床上后应将被子盖好，被子的厚薄可根据气温的高低而定。户外睡眠用的被褥要与宝宝同时抱出去。如果铺早了，被子太冷，宝宝不容易睡暖。在睡眠过程中，要有成人照顾，随时注意宝宝睡觉的情况和气温变化。只要宝宝从小养成户外睡眠的习惯是不会冻病的。训练户外睡眠的习惯可以从夏天开始，渐渐转入冬季；最好先养成开窗睡眠的习惯，然后再移至户外，决不能在冬季里突然采用这种方法。

2．日光浴

日光中含有两种光线：一种是红外线，照射到人体以后可以使全身温暖，血管扩张，增强人体抵抗力；另一种是紫外线，照射到人体皮肤上可以促使皮肤里的F脱氢胆固醇转化成维生素D，帮助宝宝吸收食物中的钙和磷，调节钙磷代谢，使骨骼长得结实，预防和治疗佝偻病。适量的紫外线可使全身功能活跃，加快血液循环，也能刺激骨髓制造红血球，防止贫血。此外，它还有杀菌消毒作用，所以经常晒太阳对身体很有好处。

在气候适宜的情况下尽量多暴露一些皮肤在外面，可以让宝宝和妈妈面对面，妈妈抱着宝宝，使其背部迎着阳光，让太阳晒后背，因为背部占体表面积大，产生的维生素D多。若暴露的皮肤少，产生的维生素D就少。通过晒太阳补充维生素D既经济又不用担心中毒。如果在夏秋季，宝宝裸体每天晒太阳超过2小时就足够生理需要了。晒太阳时要注意不要让阳光直晒宝宝的头，也不要在烈日下暴晒。

特别提醒

锻炼要循序渐进，开始时给予冷或热的刺激要小，时间要短，慢慢地加强刺激的程度。一种刺激适应了以后再给予另一种刺激，例如户外睡眠，首先要让宝宝习惯开窗H垂眠，再从夏季开始户外睡眠，然后才能进入冬季户外睡眠阶段。

在锻炼过程中，由于各人的体质不同，接受冷热刺激的反应也就不同。一般健康的宝宝较易适应，体弱或是神经不健全的宝宝对冷热的刺激往往反应强烈。所以，开始时间应短一些，变化刺激可以小一些，这样他们就能够接受和坚持锻炼，真正不能锻炼的仅是个别的。

【亲子户外活动的意义是什么】亲子户外游戏的意义是什么

1、”亲子活动”增进了孩子与父母的情感

“亲子活动”是幼儿活动中必不可缺的部分，幼儿与成人的依恋是自然的又是十分重要的，在浓浓的亲情中成长的孩子健康、活泼、聪明。幼儿和父母在快乐的亲子游戏中建立了亲密无间的关系。

2、“亲子活动”提升了幼儿的快乐指数

快乐的性格是在适宜的环境中熏陶感染形成的，是一次次快乐的情感经验浸润积淀的结果。幼儿在“亲子活动”中，充分选择自己喜欢的活动，通过自己的不断尝试、努力来发现和体验成功的快乐。整个活动过程中，孩子没有失败的压力和恐惧，没有沉重的心理负担，充分享受到“当家作主”的快乐。

3、亲子活动促进了幼儿的健康发展

亲子活动不仅有益于家长与孩子之间的情感交流，密切亲子关系，提升幼儿的快乐指数，还能促进幼儿各方面能力的发展。孩子们的天性是自由的，每个孩子都有自己探索事物的独特方式，亲子活动让孩子们可以用自己的方式去观察事物和接触事物，他们的方式都会得到充分的尊重。亲子活动的精神就是：尊重孩子的想法，尊重孩子所处的发展阶段，给孩子选择的机会。亲子活动给孩子们提供了一个宽松和轻松的环境，让他们分享与父母一起玩耍的乐趣。这样，幼儿的情感、认知、语言、运动、创造、社会交往等多种能力就能得到全方位的发展。

1、户外活动有利于孩子亲近阳光和空气，走近大自然

户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。如与小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人儿、滑旱冰等，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲近感。

2、户外活动能提高儿童的社会化发展

户外活动往往是需要与小朋友一起展开的，即使是简单的游戏活动，也有不少规则。如几个小朋友在一起滑滑梯，就有一个先后次序问题;一起搭积木、踢球，就有合作与配合的问题。可以说，户外活动为孩子解决日常生活问题、积累为人处世规范提供了广阔的空间。孩子们往往会从游戏中积累经验并迁移到将来的日常生活中去。

4户外活动利于宝宝通过运动和感觉来认识环境

德国学前教育界认为户外活动对儿童大有好处，比如爬、跳、跑等。儿童天生就喜欢运动，通过和感觉，他们会逐渐认识外界环境，儿童认识到事情都是有前因后果的，并以不同的途径理解事物的内部联系。随着活动范围的扩大，儿童的自信心也可以不断加强。

5户外活动能满足孩子好动与探究的本性

在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动的主动参与者，因此能充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。

5、外活动有利于儿童的生长发育

户外活动对增强呼吸器官，加强心脏活动能力，改善身体各组织器官的机能，促进生长发育也都有好处。户外的空气新鲜，阳光充足，可使孩子获得充分的氧气和日光照射，使孩子不易缺钙，日光中的紫外线还能提高孩子关节和肌肉的活动能力。

1、择适当的时间适当的季节

一般来说宝宝满月后就可以到户外活动，但是有些人觉得还太小了。而让宝宝晒太阳要注意选择一天当中适合晒太阳的时候，比如冬天的中午，夏天的早晨，而且还有注意晒太阳的时间不宜太长，应采用循序渐进的方式。有带宝宝出去晒太阳就要随身带着水，及时给宝宝补充水分。

2、注意太阳照射的部位

正常来说带宝宝晒太阳晒的部位以宝宝的后脑勺和屁股还有手脚为主，要避免的是脸部眼睛，特别是要避免太阳直射眼睛。

3、给宝宝穿太多衣服

如果要带宝宝晒太阳应该挑个没风的天气，将宝宝衣服都脱了晒阳光浴，而不是包裹得严实，这样一点效果都没有，还会因为穿太多流汗吹风就感冒了。

【户外亲子活动有哪些注意事项】户外亲子游戏有哪些注意事项

1、要让孩子睡眠足，孩子听说要出去玩，通常比较兴奋，影响睡眠，父母要做好工作让其安心入睡，为出游积蓄精力。

2、要让孩子穿着宽松服装，便于孩子活动，另外要备件外套。孩子游玩时不要穿得过多，因为容易出汗;而孩子玩耍不太激烈时，会有冷的感觉，可拿出备好的衣服，避免一冷一热而诱发感冒。

3、要让孩子饮食卫生，公共场所最易传播疾病，孩子接触病菌的机会多。父母最好带一壶水，既能解渴又能洗手。

4、如果是户外亲子活动的话，要让孩子注意防晒，带上遮阳伞、太阳镜、风油精或其他驱蚊药。孩子的皮肤一般比较娇嫩，在露天的地方玩耍时，要采取充分的防晒措施，为孩子戴上太阳帽、涂上防晒霜，以免晒伤孩子的皮肤。

5、自觉做到不随地吐痰、不抽烟、不乱扔物品、不带一次性的餐具等，模范遵守环保公约。教育孩子自带垃圾袋，不乱扔物品，将瓜皮纸屑自觉放入垃圾袋。教育孩子不攀折花草树木，争做有良好习惯的小公民。

6、注意孩子良好习惯和人际交往能力的培养，加强家庭之间的友好沟通和合作。

7、家长要提高防护意识，随时注意孩子游玩时的安全，时刻把孩子置于自己的视线内，防止挤压、倒塌、跌落、溺水等事故的发生。

1、唯一不能做的事──外力

求好心切的家长，有时可能会因为心急而想帮孩子达成自己心目中“应该可以”做到的事，但外力非常有可能会对孩子造成伤害，除了谨记“顺势”帮忙，家长勿轻易的使用力气要宝贝做其做不到的动作。

2、感到剧烈疼痛

与上述相似，游戏中受伤、或遇到孩子无法做到某些动作时可能会感到剧烈疼痛，家长一定要小心注意。

3、任何游戏器材不能造成伤害

亲子游戏的辅助器材，家长在选择前要先思考与判断是否有危险;小巧的游戏器材可能会被幼儿放进嘴里造成伤害，球类的器材也可能会因为孩子踩到或在上面滚动而受伤。

4、摇晃及旋转的动作都要注意

孩子在玩游戏时，会非常喜欢家长做举高、摇晃及旋转等动作。家长在与孩子作这类互动时，千万要慎重，例如拉孩子的手举高或旋转时，拉的部位应是腋下而不是手掌以免脱臼，抱或将孩子举高时，也要注意力道。

1、老人带宝宝户外活动

老人带宝宝到户外活动，大多是把宝宝放在婴儿车里，找一处阴凉，坐在婴儿车旁看着宝宝，说说话，推一推车，像摇婴儿床。这样的户外活动，安全系数很高，但利用外界景观开发宝宝潜能的努力不够。

除了尽量通过游戏、画报、电视、玩具、实物等方式开发宝宝潜能，你还要告诉老人，多抱抱宝宝。

抱的方法是：宝宝背靠老人前胸，坐在老人腿上，老人用一只胳膊揽住宝宝胸部，另一只胳膊揽住宝宝的下腹部。这样抱，宝宝的视野会增大，对外界景物观察也比较容易了。

2、保姆带宝宝户外活动

年轻保姆看护宝宝的情形，常常体现着她的品德、性格、受教育程度、家庭背景、责任心、生长环境等因素。有个共同之处，那就是她们一般不是做了母亲的女性。她们对宝宝的感情，更多像是对待小弟弟，很难把持。所以年轻的妈妈们一定要叮咛提醒小保姆多注意，防止意外事故发生。

3、户外活动常出现的意外

意外摔伤：看护人坐着，帮助宝宝站立在自己腿上。这使宝宝两脚不断在看护人腿上跳跃，如果看护人没有抱住宝宝上身，只注意跳跃的小脚，宝宝很可能会栽下去，头脸部被擦伤，甚至伤及脑部。

呛奶：看护人在户外喂宝宝奶瓶时，可能忙着和别人说话，把奶瓶就放在婴儿车的枕头旁边，让宝宝自己吸吮，极有可能发生呛奶，造成危险。

意外烫伤：在户外给宝宝冲奶，暖水瓶很有可能随手放在了宝宝能触及的地方，妈妈正摇晃奶瓶，宝宝突然大哭起来——意外发生了。

意外窒息：推着婴儿车扭头看街景，一阵风可能把小小的塑料薄膜吹起，罩住了宝宝的口鼻，而妈妈还完全不知道可能发生不好的事情。另外，能引发呼吸道阻塞的东西，一定不要让宝宝抓到，这一点在室内可以做得很好，但到室外，警惕性常常放松了。

宠物抓伤：带宝宝到户外，不要让宝宝触摸别人养的小宠物，更不能让宠物舔到宝宝。宠物抓伤宝宝，会带来狂犬病等一系列担忧。

如何增加宝宝的户外活动？

每年的六一儿童节，学校都会举行六一活动，父母也可与孩子共同合作演出。因此幼儿园老师会邀请家长，与自己的孩子一起完成某项活动。在提高孩子想象力的同时还能促进家长与孩子之间的交流。那些活动教案应该注意些什么问题呢？下面是小编精心整理的“如何增加宝宝的户外活动？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

如何增加宝宝的户外活动？

宝宝长到3个月以后，就应该增加户外活动。日光的红外线能扩张皮肤血管，紫外线可杀菌；充分利用自然界的空气、阳光和水，可增加机体对外界环境的适应能力；适当地接受阳光照射，还可促进宝宝新陈代谢和生长发育，预防佝偻病和贫血。所以，爸爸妈妈可以适当增加宝宝户外锻炼的时间，每天可控制在3个小时左右。

无论是用宝宝推车，还是抱着宝宝散步，都应根据天气情况，应选择晴朗无风的天气，让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光，同时也要注意不要让宝宝太热或着凉。不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特别要注意保护好宝宝的眼睛。

夏季出去的时间应在上午8-10点左右，下午是在4-5点左右(可根据每个地区的具体情况而定)。即使在寒冷的季节，不刮大风，在充分保护好宝宝手脚和耳朵的前提下，也要选择较暖和的时间进行户外锻炼。

最后，需要注意的是：户外活动时衣着不宜过多，有的妈妈或爸爸总担心宝宝受凉，每次外出时给宝宝穿上大衣，戴上帽子、口罩、围巾等，全身捂得严严实实。这样做的结果，会使宝宝的身体无法接触空气和阳光，如果宝宝变得弱不禁风，反而容易受凉生病，就达不到户外锻炼的目的了。

小贴士

日光浴后要给宝宝喂些果汁或白开水等，日光浴时注意不要让宝宝着凉。如果宝宝身体不舒服或有病时，应停止日光浴。

夏季儿童户外运动注意事项

夏季儿童户外运动注意事项

臭氧对人类有双重作用，这取决于他们的位置。当他们处在大气层的最上层时，他们就能帮我们抵挡大部分的紫外线。然而，随着工业发展，人类向天空排放的化学物质越来越多，这些位于同温层的臭氧逐渐减少，于是，对防晒的关注也越来越重要。而处于离地面很近的对流层中，也存在着不少臭氧，但是这些臭氧主要来自汽车，发电站，精炼厂排放的废气。它们组成了烟雾。而这些烟雾的形成与效应在夏季显得尤为明显。经常在室外活动使得被烟雾侵染的机会变得更大。

过长时间的被紫外线辐射不仅会烧伤皮肤，还会增加使人患皮肤癌，白内障的风险，而且容易使皮肤老化。要知道哪怕是一次两次的暴晒的会使得患皮肤癌的危险加倍。因此，夏季孩子的日晒防护显得更加重要。同时，患有哮喘或其它呼吸系统疾病的孩子会对空气的好坏非常敏感。过量的臭氧会使他们咳嗽，喉咙发炎，肺部发炎，甚至会直接引发哮喘。

关于紫外线

1、紫外线强度由0级到10级不等，级别越高说明对人的危险性越大。当紫外线强度高或者较高时，家长应当尽量避免让孩子在太阳非常热烈的时候外出活动，特别是上午十点到下午四点之间。

2、尽量找阴凉的地方活动。让孩子在没有太阳的直接照射地方活动，比如说有树荫的地方。

3、涂好防晒霜。应当在出门约二十分钟的时候在脸部，颈部以及手臂等部分均匀地涂上防晒霜，防晒指数至少是15。如果是去游泳或者游戏中出汗很多，则应当每隔两个小时重新涂一次。

4、给孩子找一顶他们喜欢的宽边帽子带上，这种帽子能够阻挡很多紫外线，同时一款合适的太阳镜也能够保护孩子的眼睛。

关于空气质量

1、空气质量指数是用来表示空气质量的好坏。而对流层中的臭氧含量也是被监测的物质之一。当空气污染程度高对人体有害时，应当尽量避免让孩子在室外进行体育活动。在下午接近晚上的那段时间，臭氧含量通常较高，室外活动应该避免这段时间。

2、注意孩子的不适症状。比如咳嗽，呼吸困难，总是喘气。如果孩子感到不舒服，就要注意调整活动地点和活动内容。

3、准备一些室内活动及一些比较温和的活动。当孩子身体不允许他进行剧烈的室外活动时也可以在室内快乐地玩耍。

4、如果孩子有哮喘，要时刻小心。最好是要把药拿在手里以防万一。同时要听从医生的建议。

【户外亲子活动策划方案】户外亲子活动游戏

第一招：树枝大作战！

所需道具：几根掉落的树枝

难易程度：易。

参与孩子年龄：两岁以上，可以根据孩子状态灵活调整的好游戏。

参与人数：从自己家一个两个娃，一般很快会吸引很多小朋友参加。

玩起来：首先，发动小朋友们找树枝；收集到五六根树枝后就可以开始游戏。1）几根树枝，可以如梯子一般在地上铺开，引导孩子跳格子：双腿或者单腿跳均可。2）然后可以把其中一些树枝稍微离地抬高一点，引导小朋友跳过去。3）再把树枝举高一点，孩子跳不过去了，但你可以引导他们思考怎么办，小朋友们会有很多想法，比如从下面爬过去，跕着肚子过去，把你的手抬高或者降低过去等等，注意让孩子们自由发挥，不要规定标准动作。4）把树枝升高到比孩子高一截，这个时候他们就需要在遇到这根树枝时，蹦起来。

效果：现场气氛非常热烈，同时孩子锻炼身体，挑战自我。

第二招：开火车

所需道具：几根掉落的树枝

难易程度：易。

参与孩子年龄：两岁以上，不然开火车的时候容易撒手，掉队。

参与人数：需要至少三名小朋友，相信我，只要周围有孩子，会有很多愿意参与。

玩起来：第一招里捡到的树枝可以继续派上大用场。同时视孩子个数让孩子们周围寻找增加树枝。1）让孩子们把树枝首尾相连，围成一个椭圆形。2）鼓励孩子们当火车头，一般先选一位年龄大一点的孩子做示范。3）让孩子们自己拉好，开火车。4）根据情况给孩子们下达各种指令：比如停站、快慢开、发出呜呜声、给火车头加油等等，相信你会玩出自己的新花样。5）更换火车头，让每位孩子都有机会当火车头。

效果：气氛同样热烈，但要注意不要太混乱，同时可以培养团队合作意识。

第三招：寻宝游戏。

所需道具：周围的十数种自然界的物品，比如松果、树叶、树枝、小石头、种子等。记住，我们的初衷是让孩子珍视大自然，所以不要破坏植物进行采集。

难易程度：中。

参与孩子年龄：两岁以上。

参与人数：从一人到几人皆可。

玩起来：1）你先提前在周围走一圈，寻找一些自然界的物品。2）然后用衣服盖住，根据孩子情况，打开10秒至30秒。3）然后让孩子们在5分钟内去找他们所记得的东西。4）等孩子们回来后，可以把你提前收集到的东西一件件拿出来，讲一讲你对这件物品的认识和理解。别紧张！可以从很多方面去讲：描述它的形态，你捡拾的地点，这是什么东西，生长特性，都可以说。同时，邀请孩子们把他们收集到的同样物品一起拿出来。这个游戏也可以变个花样：不用提前收集，而是给孩子们列清单，让他们根据你说的清单去寻找。

效果：当孩子们围坐一起，听你讲一块普通石头的历险时，他们专注的眼神是最好的回报。这个游戏也能锻炼孩子的记忆力，训练他们的观察能力和专注力。

第四招：我的树

所需道具：眼罩或遮眼的布，同时需要找到一片树林，要是有不同树种就更好了。

难易程度：中。

参与孩子年龄：三岁以上，年龄大一些容易理解和配合。

参与人数：最好一对一轮流玩，其他人可以在旁边观察。

玩起来：可以先由大人做示范，这样孩子不觉得蒙上眼睛害怕。1）蒙上眼睛，让孩子带你走到树林中，要求孩子在走的过程中给你行进提示，以免受伤。2）让孩子帮你选一棵树，带你到树面前，然后你可以依靠双手，还有其他感官去了解属于你的这棵树。过程中，可以问孩子问题。结束后，让孩子带你回到起点。3）摘下眼罩，依靠你的感觉去寻找属于你的那棵树。当孩子愿意时，你们可以互换身份，由你为他挑选一棵树。

效果：当我摘下眼罩的那一刻，感觉世界如此美好，所有的感官都变得敏锐。那么多的树中，因为亲子的互动，出现了一棵只属于你们的独一无二的树。游戏可以锻炼孩子的合作能力、观察力，以及对生命独特性的体验。

第五招：聆听大自然

所需道具：无，讲究的爸妈们可以准备一块地垫。

难易程度：中到难。

参与孩子年龄：三岁以上，年龄大一些容易理解和配合。

参与人数：从一到多皆可。

玩起来：1）找到一片稍微寂静的树林，大家躺下，如果孩子不愿意也可以选择坐着，或者站着，但避免走动。2）用几分钟时间，什么也不说，只是静静地听大自然的声音：不同的鸟叫、树叶被风吹过的沙沙声、水流声、小虫子爬过的声音等。3）然后大家可以一边继续听，一边交流自己都听到了什么声音。这个部分我认为难在大城市里很难找到一块比较僻静，同时物种丰富，能够听到各种大自然声音的地方。

效果：如果选到的地方好，那将让孩子和你轻易体验到“活在当下”的状态。

以上几种方式都是我曾经在陪伴孩子过程中玩过多次，效果超级好的户外亲子活动。其中一些方法，借鉴了世界最负盛名的自然教育家约瑟夫.克奈儿的方法。希望爸爸妈妈们在暖暖的春日里，一起和孩子们体验大自然的美好，留下许多难忘回忆！

【幼儿园户外活动感想】幼儿园户外活动小结

幼儿园户外体育活动是幼儿园体育活动的重要组织形式。新《纲要》中明确指出，幼儿园“每日户外体育活动不得少于两小时。”因此，积极地开展户外体育活动是每个幼儿园体育工作的重要组成部分。如何组织好幼儿的户外活动就成了我们每个幼儿老师的主要工作，对于如何开展户外活动我总结了几点心得与大家一起交流探讨一下。

一、确保幼儿的活动时间，开展内容丰富的活动

在一日活动中我们充分利用晨间、午餐后、下午户外活动时间，为幼儿提供多种多样的游戏材料，组织幼儿开展户外活动。在晨间活动中我们除了为幼儿准备自制的体育玩具外还开放体育器材室，他们自由选择玩具，自由结伴，按自己的喜爱和意愿进行游戏；午餐后，我们给孩子们准备比较安静的游戏，如餐后散步、走迷宫、走小路等；在下午的游戏活动我们会为孩子们准备有趣、好玩的体育课，让孩子们在游戏中得到相应的锻炼，培养孩子们的合作能力、创造能力。每一次活动，孩子们都积极参与，充分体验到了成功的喜悦，。

二、确保幼儿的活动时间，开展内容丰富的活动。

观察孩子的玩耍，了解他们的活动和兴趣，从中知道通过增加玩的材料和孩子的需要来进一步开发新的玩法。就这点我观察到我班幼儿在晨间锻炼玩跳圈的时候，大部分幼儿对此已不感兴趣了，我就把本来是摆成直线的圈摆成弧形或蛇形等，通过不断的变换圈的摆放形式并且适当的增加圈的数量，这时我发现幼儿对跳圈又感兴趣了，又喜欢玩了而且玩的很投入。变换游戏的方法可以增加儿对游戏的兴趣可以慢慢的引导幼儿自己去发现、创造新的玩法。在体育活动中，教师的自我创新能力是不容忽视的。只有不断提高自身的创新能力，用创造性的教育思想武装自己，才能更好的来实施教育活动。

三、让幼儿带着愉快情绪参加体育活动。

在体育活动中，我们让幼儿自由选择同伴，让幼儿教幼儿，使他们在活动中能相互学习、相互交流、相互评价，让幼儿带着愉快的情绪参加体育活动，有了良好的情绪体验，幼儿活动的时间就会自然延长，从而提高了幼儿活动的持久性。

在组织幼儿开展体育活动时，我们会根据幼儿不同的发展水平，制定分层次目标，设计和安排难度不一的活动，提供不同指导和帮助，使能力强的孩子得到进一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基础上得到发展。在活动中，我们应做到在言语和行为上处处照顾每一个幼儿，多用肯定和鼓励的语言与幼儿交流。对于那些活动能力差的幼儿，我们应在言语上和情感上给予鼓励和支持。如在“摘果子”的游戏中，我们根据孩子们的身高、弹跳力的不同，设置了不同的高度，使每一个幼儿在游戏中都能获得成功的体验。

四、充分发挥幼儿的自主性

以往开展的户外活动常常以教师为中心，由教师制作、提供活动材料；设置、安排活动场地；示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中，幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在每次准备活动材料时，我们都会请孩子们和我们一起准备、一起收集、共同制作，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。

其次，在活动过程中发挥幼儿创造性，鼓励幼儿一物多玩。一个藤圈不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者，作为教师自身的积极参与更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。

五、根据幼儿的兴趣，开展丰富多彩的体育活动。

研究表明，幼儿在活动中坚持的时间长短取决于幼儿对该活动的兴趣的强弱。因此可以根据这一特点，安排幼儿感兴趣的体育活动，以培养幼儿的坚持性。

我班的幼儿男孩子多于女孩子，且特别爱学解放军，因此，我们根据“学做解放军”的音乐编排了韵律活动，在活动孩子们中个个精神抖擞，动作到位，非常认真；在小班时孩子练习纵跳触物时，我们把废旧纸板做成的“红苹果”一个个挂起来，形象十分逼真，孩子见到后个个跃跃欲试，够着的让他品尝一下“苹果”的味道，我们还引导幼儿讨论：为什么有的“苹果”能够得着，有的却够不着呢？你有什么办法可以够着挂得更高的“苹果”呢？通过讨论，进一步激发幼儿对活动的兴趣，从而有利于幼儿坚持性的培养。

陈鹤琴先生说过：“小孩是生来好动的，是以游戏为生命的。对孩子来说，游戏就是工作，工作就是游戏。”他主张给孩子游戏的机会，通过游戏使孩子的身心得到健康的发展。每一个孩子都有无限发展的可能性，我们应努力创设符合幼儿好奇、好动的特点的户外活动，让他们玩中乐、乐中学、玩中有得、玩中有创，更好的促进他们的全面发展。

本月的22日，我园一行六人到新华实验幼儿园参观学习，收获了很多自己没有的知识和体会。对于自己的工作有了进一步的规划和打算。

首先，我觉得成都的幼儿园各方面设施条件都是非常到位的。我们乡镇幼儿园要达到那样的水平将是一个漫长的过程。个人认为在条件设施上的提高将会影响教师教育水平，并提高幼儿安全防护。但是有好的一面也有坏的一面，就是城里的幼儿园没有乡镇幼儿园那样的宽敞，没有那么多的植物。

其次，成都大多幼儿园采取小班教学，真正意义上的让教师有机会去关注每个孩子的成长和心理健康，有助于平等教育教学。当然，乡镇幼儿园要实行这样的教学模式也需要一个过程，人口众多，要满足那么多的幼儿入学，师资力量和教学场地的缺乏是一个需要完善和增加的过程。

最后，关于参观的重点户外体育活动，他们幼儿园请的是三幼的运动体能锻炼的老师来做交流，个人认为男老师的加入更能对幼儿的体能教育起到锻炼的目标。正所谓男老师和女老师的不同，能够加强男小朋友的阳刚之气。对于每天都是见女老师，偶尔和男老师上课做游戏既新鲜又有趣。当然，这堂课虽然是一个男老师上的，但是活动的内容是值得我们去学习的。对于体育器材运用的单一性，采取的是开发新的体育器材和拓展体育器材的游戏玩法。

整堂课很充实，幼儿参与积极性特别高。完全调动了幼儿的情绪和锻炼了幼儿的体能，使其达到了教师的教学目的。我对这堂课收获很多，在以后的工作中将完善自己的教学方法，加强自己的教学水平，多观察，多学习，多借鉴同行的教学方法，并开发出适合自己所教幼儿的体育器材和器材。

在以往的户外活动中总存在这一些顾虑，通过本学期户外体育活动的开展，从中也有一些新的感想。

以往开展的户外活动常常以教师为中心，由教师制作、提供活动材料;设置、安排活动场地;示范、指导某一基本动作并评价总结活动情况，致使幼儿在活动中的主动性未能得到充分得发挥。我认为在户外活动中，幼儿应当有充分的自主选择玩具和玩法的权利。所以在每次准备活动材料时，我们都会请孩子们和我们一起准备、一起收集，让他们体会其中的喜悦，增加他们对体育器材的兴趣，学会珍惜体育器材。

其次，在活动过程中发挥幼儿创造性，鼓励幼儿一物多玩。一个圈不仅是用来跳的，可以连环套着当车跑，可以立着当圈滚。发挥幼儿的自主性并不意味着教师成为旁观者或提醒者，作为教师自身的积极参与以及幼儿的共同商讨更直接影响幼儿活动的兴趣和质量。玩跳圈的时候，大部分幼儿对此已不感兴趣了，我就和幼儿共同商讨，把本来是摆成直线的圈摆成弧形或蛇形等，通过不断的变换圈的摆放形式并且适当的增加圈的数量，这时我发现幼儿对跳圈又感兴趣了，又喜欢玩了而且玩的很投入。变换游戏的方法可以增加儿对游戏的兴趣可以慢慢的引导幼儿自己去发现、创造新的玩法。在体育活动中，教师的自我创新能力是不容忽视的。只有不断提高自身的创新能力，用创造性的教育思想武装自己，才能更好的来实施教育活动。

在给孩子更多自由的同时，还要特别强调安全教育。户外场地活动范围较广，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及每个幼儿。因此，在活动前要尽可能预计到可能出现的不安全因素，活动前老师要向孩子交待活动的规则和有关安全事项，增强自我保护意识。检查仪表，注意调节幼儿运动负荷，活动前后减加衣服。教师要四处巡回走动，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈、评价。发现问题及时进行必要的安全指导和安全教育。

通过本学期户外体育活动的实施，使我明白了每次活动都要认真的去探索，去思考，有效的引导幼儿去游戏从而达到活动目的。

幼儿园户外活动感想：亲子户外活动感想

今天是个特别的礼拜六，早上我和孩子怀着无比激动的心情，高高兴兴的向统一广场出发。因为今天是幼儿园组织家长与孩子一起进行亲子活动的日子。清晨，太阳伸了个懒腰，终于露出了久违的笑脸。8点半左右，老师和其他的家长带着小朋友也陆陆续续的来到了集合地点。

活动开始了，首先老师和小朋友为我们展示了幼儿广播体操和韵律舞蹈。看着孩子们做的那认真劲，在看看孩子们脸上灿烂的笑容，我们家长都会心地笑了。

第一个游戏：由老师和小朋友手拉手围成一个圆圈背诵古诗，看着儿子跟小朋友们手拉手认真的背诵，边背还边摇着他的小脑袋打着节奏。我的第一个感受就是虽然我家宝贝入园的时间不长，但在老师们快乐式的教学中，不知不觉就学到了许多知识。真是比在我们家长们的强制下学习，学习效果要好的多了。看着孩子们稚气的笑脸会心地笑了。

第二个游戏就叫《猫捉老鼠》先由老师和小朋友们手拉手围成一个圈，然后一个小朋友在里面当小老鼠，外面的小朋友手拉手当猫，里面的小朋友边指着外面的一个小朋友，还得边大声唱着：看爸爸逛公园，看爸爸带妈妈，看妈妈带小弟，可不带小猫去，可不带小猫去，你不捉老鼠就不带你去……我的第又一个感受就是儿子在老师们的引导下，孩子已经快乐地融入了这个集体生活，有了自己要好的朋友和小伙伴，独生子女的那种霸气与任性也消失了许多，作为我们家长心里真的很欣慰。自豪。

接着家长带着宝宝们一起做起游戏，大家个个玩得兴高采烈。游戏一个个接连进行着。踩垫子，吹气球，踩气球，《袋鼠爸爸》……家长们在老师、小朋友的带领下，场上场下欢笑、掌声不断。这时家长们好像都忘记了年龄，仿佛都回到了童年时代，与孩子们一起共同参与着各项活动。本次活动的压轴好戏——传彩球。也是这次活动的高潮部分。加油声、欢笑声响彻了整个天空。重在参与，输赢并不重要。而是和孩子在比赛过程中的那一份快乐，把我们家长和孩子心更紧密的联在了一起。

这次的亲子活动举办得很成功，对我感触很深。感谢老师们的细心与爱心，不只是孩子们玩得开心，家长也在这游戏中和歌声中重温童年。儿子慢慢长大了，但做起游戏来还是不太讲原则和规矩，在老师和同学面前还是不够自信，也不够专心，这些都还需要慢慢的培养改进。这次活动让他也明白了很多道理，孩子与孩子之间需要团结合作，互相帮助。也让我们家长相互之间有了更深的接触与了解，让宝宝们都成为好朋友，家长们也认识了更多的朋友，大家以后也会有更多更好的交流。

参加亲子活动的时间虽然非常的短暂，但我仍然感到非常高兴，也很激动。想想我们整天都在忙碌着自己的事情，真的没有拿出过多的时间来和孩子快快乐乐的做游戏，真心的和孩子交流，认真的倾听孩子的想法。很多家长们都会有“望子成龙”、“望女成凤”，总希望自己的孩子是最优秀的，给孩子施加了过多的压力，束缚了孩子的自由，让孩子缤纷快乐的童年黯淡了色彩。究其原因就是我们和孩子交流沟通的太少，对幼儿教育了解的太少。真诚希望幼儿园多多组织这样的活动，让家长和孩子一起游戏、一起快乐！！！这也创造了家长和老师沟通交流的机会。

要特别感谢三位老师辛勤的付出，让我们看到了宝贝们的成长和进步！

为了宝贝们的明天更加绚烂多彩，我们一起努力，一起加油！

前几天我去参观了中心园的户外活动，一进中心园，我便被深深的吸引住了。

偌大的活动场地每一处都被利用的恰到好处，不管是树上、竹梯上、双杠上、球场上，还是远处的草地里、废旧的汽车上、树下的帐篷里都是孩子活动的王国。

不信，你且看这小小足球场：小小运动健将将足球踢得淋漓尽致，不管是进攻还是防守，都无可挑剔，运动员们配合得天衣无缝。生怕出一点差错被对方抢了先机，真让人看的惊心动魄。

若不信，你再看那竹梯乐园：老师们用竹梯搭的桥梁，孩子们在上面走、跳、爬，快乐极了；还有的孩子利用树上的竹梯荡起来，像鸟儿一样飞起来，痛快急了，真是胆大啊！

最后，你且看那构建王国：王子公主们在王国里搭建房屋、构建桥梁、渲染城堡、改造汽车等等……

看到这些，我的心里感触颇多：即为孩子们有如此精美的乐园高兴，又为我自己的失职而伤心。在今后的工作过程中，我一定尽自己最大的努力，为孩子营造最美好的明天！