孩子胆小怎么办？一些小宝宝很胆怯，从不想要报名参加团体活动，比赛这类的更不肯去。这究竟是什么原因呢？权威专家表明，这类“胆怯”的孩子很可能是由于家长期望过高，可致得了“习得无助个人行为”的心理障碍。
一位女性带著孩子来要我资询，说她孩子胆量很小，总不愿意报名参加团体活动，授课也从来不积极回应教师的提出问题，更别说报名参加这些许许多多的比赛了。她担忧那样发展趋势下来，孩子未来会融入不上社会发展，跟我说有哪些方法使孩子越来越大胆一些。孩子胆小怎么办？
孩子胆小本是患了“习得无助个人行为”心理障碍
我认真地为孩子干了心理状态测试后，发觉孩子智商一切正常，但自身防范意识过强，担心艰难，担心失败，全部检测全过程上都欠缺自觉性，都没有一般少年儿童的求知欲。另外我都了解了孩子的亲子教育状况，原先她们夫妻全是读书人，从怀孕起就对孩子寄托了殷切期望。
孩子2岁多时，她们就刚开始教他认字算术，但孩子的脑壳不“通窍”，教了好多个礼拜，依然总是数不容易算，因此挨了许多的骂和打，渐渐地，就越来越问起全都不愿张口，也已不像之前那般对啥事都兴高采烈的。综合性测试时的主要表现、测试結果及亲子教育状况，我确诊这一男孩儿患的是一种叫“习得无助个人行为”的心理障碍。
如果你留意观查，这类胆怯的少年儿童并许多见。社会心理学研究表明，胆怯实际上仅仅一种表象，胆怯的身后事实上是她们觉得自身没法摆脱所遭遇的艰难和阻碍，担忧自身在伙伴、教师或父母眼前“出洋相”而采用的一种防范意识个人行为，社会心理学上称作“习得无助个人行为”。
“胆怯”根本原因取决于感觉自身“笨”
人到遭到挫败与失败后，会出现二种归因于方法：一种归由于自身能力不好，另一种则归由于自身勤奋不足。能力不好的本质便是自身“笨”，这对个人的自尊与信心是一大严厉打击，因此有这类归因于的少年儿童，通常主要表现为逃避挑戰，寻找得到对自身能力的优良点评，防止出现对自身能力的欠佳点评。遇到阻碍、失败时考试成绩降低，主要表现出低坚持不懈性，常把失败归功于自身的低能力(事实上，在很多状况下，她们的能力并不低)，并造成负性的自我认识(觉得艰难是不能摆脱的)和消极情绪(如焦虑情绪)，即产生一种非适应能力的“无助”反映方式，并从而而学得用这类“无助个人行为”来消沉地保护自己。結果，她们在亲身经历失败以后，就越来越勤奋水平减少，乃至躲避工作，作业成绩也会显著降低。
而另一种归因于则不一样，勤奋不足使她们现了丑，她们会用更大的勤奋去填补，并找机遇显示信息自身的能力来维护保养自尊心。因而，她们通常会主要表现为寻找趣味性每日任务，追求完美提升自己的能力，主题活动的目地是要把握新专业知识和超级技能，在艰难的状况底下较高的、合理的坚持不懈性，对每日任务善于资金投入大量的勤奋，应对失败时，只把它做为一种有效的意见反馈，另外，却维持和提高积极主动感情，保持和提分水准，即产生一种“把握－趋于”反映方式。結果，她们在亲身经历失败以后，越来越更为勤奋，考试成绩也会逐步提高。
“胆怯”心理状态与父母期待过高相关
进一步的研究表明，少年儿童对失败归因于方法的产生，与少年儿童的智商并无关联，却与父母对她们的规定和期待，及失败后的点评相关。若父母对孩子期待过高，规定过高，使孩子没法做到规定，便造成 常常失败。
一方面，孩子因为常常失败使父母由期待变心寒，进而导致父母大量的指责、埋怨和抵毁，孩子从而更为觉得气馁、消沉，并比较严重危害本人的自尊心与信心，为维护保养自尊心，便会造成消沉的心理状态自我防御机制，其具体表现之一便是躲避艰难；另一方面，过多的失败感受和常常被抵毁，必然危害孩子自身信心的建立，造成“我的确不好”的身份认同，从而组成消沉的自我意识，以至在面对困境和失败时，通常过低估算自身的能力。
这类少年儿童，常把艰难当做是对本身能力的一种威协，行動时把“考试成绩”当做追求完美的总体目标，因此尽可能逃避艰难，以致对万事万物都持抵触、厌烦心态，并造成胆怯趋向。相反，若父母能以孩子的具体能力规定她们，在孩子遭到挫败时要帮她们剖析缘故，使她们了解失败仅仅自身学习不够、勤奋不足，要是再加勤奋就一定能学好，这时候，孩子就会把学习培训做为追求完美的总体目标，就会敢于去探寻和追求完美了。
因此，父母在照顾孩子时，对孩子的规定务必合乎孩子身心发展趋势的规律性和具体能力，不可以规定过高或急于求成。当孩子遭遇着挫败或课业艰难时，不必一味地指责、埋怨、抵毁，而要协助她们剖析失败的缘故、找寻解决困难的方法，激励她们去战胜困难，尤其是对她们那类不畏艰难、勇于向艰难挑戰的精神实质要给与充足的毫无疑问和激励。孩子胆小怎么办？
针对早已产生“习得无助个人行为”的少年儿童，关键的是要更改她们早已产生的心理状态构造，帮她们再次营造“把握－趋于”反映方式的心理状态构造。
最先，父母与老师要更改以往那类只见到孩子的缺点，常常岐视、抵毁她们的作法，要去观查和发觉她们的优点和发展，并给与充足的毫无疑问和称赞，使她们再次感受取得成功的快乐，并复建信心。
次之，要从孩子的视角了解她们遇到的艰难和难题。
如一学员跟我说，她不愿向教师提出问题的缘故，是怕提的难题太简易，怕老师说她连那么简易的难题都不明白。而具体日常生活，父母与老师很可能曾在不知不觉对孩子说过相近的语句，也在不经意否认了孩子的能力，损害了孩子的自尊心，因此，以便维护自尊心，她们学会了缄默：他不用说，你也就不清楚他是否会，就不容易说他笨了。
再度，要更改孩子对失败和取得成功的不正确对待。
因为少年儿童把失败当做是自身能力不好的結果，而把取得成功看作自身能力优良的主要表现，才会产生“习得无助个人行为”，因此，要想更改她们早已产生的心理状态构造，就务必要更改她们对失败和取得成功的不正确对待。
在孩子遭遇失败时，不必无缘无故就责怪他“笨”，提出质疑他的能力，发觉她们是归属于不足勤奋或者学习的方法错误的难题才算是父母的每日任务。由于仅有那样，即使孩子如今失败了，但他的信心仍在，就便于在激励下产生屡战屡败、越战越勇的心理状态发展趋势。父母还能够在孩子的日常生活与学习中，运用各种各样案例，文化教育她们了解到，失败和取得成功全是学习培训和训炼成效的一种标示，失败仅仅意味着学习培训水平还不够，要是更为勤奋地学习培训，就会获得成功。
最终，注重要提升幼儿心理承担能力的训炼。
假如孩子对失败有优良的心理状态承担能力，他就不容易畏惧失败，在遭遇艰难时他就会积极开展试着而不容易退避。训练法，一是与他相互感受失败，如与孩子真实地谈一谈以往的失败亲身经历与感受，或与他一起报名参加争夺主题活动，共享资源取得成功与失败，进而使孩子明白失败是每个人都是亲身经历的，失败并不恐怖，关键是失败后怎样吸取经验、汲取教训，转败为胜；二是训炼孩子“重量”，即让孩子担负一些有难度系数的每日任务，勤奋就能进行，能够 获得毫无疑问与称赞，不努力就会失败，就会遭受指责和惩罚。
孩子胆小怎么办？但训炼时，要留意布局的每日任务不可以很难，由于很难的每日任务会使少年儿童常常遭遇失败，伤害到其主动性，反会得不偿失，即便想提升难度系数，还要由浅入深，难度系数增长幅度适度。假如用定量分析而言，让孩子在日常生活中获得的是三分之二的称赞与三分之一的指责，就更为适合了。
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早教知识：单亲家庭孩子容易出现的心理障碍
1、过度比较敏感
宝贝懵懂无知，并不了解家庭中的变故为何而起，但却会因而而越来越比较敏感。亲人心态上稍有不对，他的反映相较过去会看起来生硬。一件在他人来看无足轻重的事或一句满不在乎得话都是有将会使她们遭受损害，造成 其心理防线的奔溃。为什么单亲家庭孩子容易出现的心理障碍？
2、性情冷淡、内向
有的单亲家庭家庭的宝贝，给人的印像是不爱说话，少言寡语，与人沟通缺乏激情，对许多 事不闻不问。有的则心理状态锁闭，缺乏人际交往能力。因为遭受家庭变故所遭遇的窘境和工作压力的危害，宝贝的心理状态非常容易失调，会比同龄的宝贝看起来抑郁。为什么单亲家庭孩子容易出现的心理障碍？
3、逆反、执着
单亲家庭家庭的宝贝会由于家庭构造的转变更非常容易造成逆反心理状态，表现比较极端化的宝贝乃至会期待依靠自身的逆反个人行为造成他人的留意。
4、怯懦
离婚家庭的宝贝所表现出的心理问题是多种类、多转变的。在其中，男孩儿以适应障碍主导，如常常打架斗殴;女生则以适应障碍主导，如较为胆怯，好哭，不肯与所有人说起自身的家庭，每每他人谈起自身的父母时一直躲远，见到路人一直会由于怯懦而表现得很抵触。为什么单亲家庭孩子容易出现的心理障碍？
5、非常容易妒忌别人
妒忌是一种极其繁杂的、不健康的心态，它伴随成见，猜忌、焦虑情绪、低落等一系列不愉快的心态。一些宝贝不但看不见自身的身上的优势，一样也不可以认清和接纳他人的优势。好像对谁都充满了憎恨，好像他如今的一切“不顺心”全是因其他小孩子的优异导致的。
6、缺乏自信心、敏感
单亲家庭宝贝因为家庭不完善通常会造成自卑感，参加各种各样主题活动的主动性和自觉性低。另外，因为承担了家庭变故的缘故，表层上将会表现得顽强，但心里大多数较为敏感，常觉得自身和其他小孩子不一样，好像随处比不上他人，不可以察觉自己的身上的优势和优点，遭受不公平的工资待遇或遭受他人的讥讽，取笑时更非常容易造成自卑感。
为什么单亲家庭孩子容易出现的心理障碍？慢慢地，宝贝会因为不自信而不当人际交往，畏首畏尾、抑郁冷淡，有的则将自卑感转换为攻击行为，期待能在与他人的搏斗中找到信心，寻找自豪感，寻找一种心理状态上的均衡。
什么原因会引起幼儿心理障碍
家长在教育孩子时，往往过分关注他们的衣食住行及智力教育，却忽视了孩子的心理素质培养，有关研究人员对孩子的心理素质进行了研究，发现幼儿的心理障碍问题不容忽视。
曾经有研究者对5-6岁的幼儿进行了抽样调查，调查结果表明：脾气坏占15.72%，性格古怪占4.84%，神经质占28.33%，行为问题占9.02%，社会交往不良占2.86%，情绪障碍占10.33%，低能占0.66%。此外还有偏食、言语发育迟滞、分离性焦虑、强迫现象等。
调查还发现，引起幼儿心理障碍的原因的三种。
第一种发生在围产期，孕期母亲患传染病、中毒、营养不良、腹部外伤，小孩出生时窒息缺氧，难产或产伤。
第二种是缺少幼儿园正规教育。进过幼儿园的幼儿，活泼、开朗、易合群、守纪律、讲礼貌。而家居幼儿就显得过分害羞、怕见人，在陌生环境中难以适应。
第三种是家庭环境因素，常见于：
1、不和睦家庭或父母离异，使幼儿不知所措，或失去应有的爱抚，容易形成自卑、抑郁、性格古怪、急躁等反常心理。
2、教育方法不当。一种是对孩子滋爱迁就、百依百顺，使幼儿形成骄傲、自私、任性等不良性格；另一种是采用打、骂、吓、关等教育。
3、教育方式不一致，家长之间育儿方法、要求、态度不一致，使幼儿有恃无恐或无所适从。
家长应根据幼儿发育的不同时期和不同的心理特点进行教育，所以家长要学些幼儿心理学。发现偏差，应及时纠正，严重的要去医院治疗。
优秀的孩子可能存在心理障碍
很多家长都望子成龙、望女成凤，所以现在很多家长都为孩子报读很多培训课程，比如奥数班、钢琴班等，要求孩子在班里名列前茅，其实，家长们，你知道孩子要的是什么吗?很多时候，家长对孩子的要求将会导致孩子出现心理障碍，优秀的孩子可能会出现自高自大、焦虑恐惧、嫉妒敌视、闭锁排他等心理。
在人们的心目中，能升入重点中学的学生往往品学兼优，而重点中学的优等生更是能上重点大学的“苗子”。因此，很多人就错误地认为，他们在心身和人格上都应该比其他学生更加健康和健全，所以，一旦他们出现“越轨”行为，人们就会惊诧不已。其实，优等生也是人，每个人的内心与外部世界都会发生巨大的冲突和碰撞，如果没有处理好这些冲突和碰撞，就极有可能诱发心理疾患。
优等生的心理障碍突出表现在以下几个方面：
自高自大心理：
重点中学的优等生往往都是“家里受宠，学校被捧”的学生。在以往的学习过程中，他们大多一马平川，春风得意，很少遭遇坎坷挫折。因而，他们大多目空一切。这种自高自大的心理使他们总是过高估计自己的能力，因而往往会为偶尔的几次考试失败而沮丧，从而开始由自我欣赏、自我陶醉转化为自我怀疑、自我怨恨。当怨恨在心中结成块垒，他们就很难悦纳自我，往往由极端的自傲心理转化成极端的自卑心理。
焦虑恐惧心理：
从表面上看，那些重点中学的优等生们长期处在被褒扬、被欣赏的位置，因而，他们的内心一定充溢着成功的喜悦。但是，只要深究其里，便会发现，事实并非如此。在激烈的学业竞争中，优等生们大都有较高的目标定位，但当预期的目标受诸多的因素制约而未能实现时，他们强烈的自尊心便会受到伤害。他们担心被人瞧不起，害怕考试名次再往下跌，以致造成人际交往障碍和应试能力下降。
嫉妒敌视心理：
优等生较高的目标定位和角色定位，使他们总是千方百计地维持其“惟我独尊”的局面，很难容忍其他竞争对手“第一”，因而在优等生群体中，嫉妒心理的表现也较为突出。他们对竞争对手的长处优势和荣誉多有不满情绪。虽然适度的嫉妒可以激发人拼搏进取的内驱力，但是有的人却会走向极端，因嫉妒而产生厌恶他人、憎恨他人、仇视他人的心理。而敌视心理的产生往往会使他们对竞争对手采取不道德的攻击报复行为，如无中生有、恶意诋毁，甚至还会伤害他人。
闭锁排他心理：
有些优等生为了保住自己的“第一”宝座，很少与其他同学沟通。这种闭锁心理往往使他们和其他同学产生隔膜，久而久之就会产生强烈的孤独感，并且会出现越孤独越排他的恶性循环，使得行为更加怪癖和偏执，形成严重的人格缺陷，影响他们的成长进步。
以上四种不健康心理是优等生群体心理障碍的突出表现，另外还有猜疑心理、刻板心理、支配心理等不良心理存在。这些心理障碍并不是独立存在的，他们大多交互作用、恶性循环。只是在不同的时段、不同的场景，某种心理障碍会愈显突出，因而需要家长和老师全面认识，并从根本上帮助那些优等生尽快走出困扰他们的心灵误区。
悉数独生子女几大性格心理障碍
抑郁心理表现为沉默寡言，凡事都无兴趣，难得开心一回。产生的原因是性格太内向，遇到烦心事不愿与人倾诉，只憋在心中自己承受。客观原因较复杂，或因与同学闹别扭，或因遭受老师、家长的挫伤，或是家庭有了难事。老师、家长应给予充分关心，与其谈心，查明客观原因，帮助他们排忧解难。
孤僻心理表现为少言寡语，独来独往，极少与人交流，喜欢默默地做自己的事情。
厌烦别人打扰，常常独处。产生的原因既有性格方面的，也可能是遭受外界不良的刺激。老师、家长应注意经常找其谈心，引导他们与同学们多交流，安排与其有相同爱好的同学多接近，尽可能让他们参加集体活动，特别是能发挥其长处的活动，以求渐变。
执拗心理表现为凡事爱钻牛角尖，且听不进劝解，明显的不通情理，不领情面，“一条道跑到黑”碰壁也不回头。
其原因是性格愚玩所至，每与人发生矛盾便成胶着状态，令人难以解决。老师及家长宜时过境迁后再做工作，向其指出这种“犟”劲有害于与人交往，影响自身健康发展，并激励其广泛阅读，开阔视野，知书达理，以求向豁达转变。
偏激心理表现为凡事爱走极端，说话就抬杠，办事就过火，争论问题脸红脖子粗，死也要争上风。
其原因是性格上争强好胜，而思维方法却是“一点论”。老师及家长要向其多讲解片面看问题的害处，与之讨论“一分为二”的道理。
狂妄心理主要表现为大话连篇，出口就作惊人之语，却不着边际，喜欢想入非非，行为怪异而胆大妄为。
产生的原因主要是性格张狂暴戾，又存在不良思想。老师及家长要从尊重入手，抑其无理的一面，扬其敢做敢为的一面，介绍一些有益的书刊读，引导他们树立科学的世界观、人生观和价值观。
冷漠心理主要表现为面无表情、难得一笑，“自扫门前雪，不管他人瓦上霜”，极少同情心，无热情参与集体活动。
形成原因较为复杂，性格孤独，极少交往，阅历中见阴暗面太多，或曾上当受骗，身心受过较大的打击，从而消极对待一切。老师及家长要主动热情相待，真诚相处，引导其参加集体活动，增强对生活的信心。对此，不能操之过急，心中的坚冰须一点一滴地融化。安排有相同爱好的学生与之接近，增加交往，也是个突破口。