四川省汶川县产生的明显地震灾害早已给本地老百姓的人身安全导致了重大损失，可是，有中共中央的坚强领导，有全国人民的大力支持，受灾地区老百姓一定会迅速渡过难关，击败洪涝灾害，复建幸福的佳园。大震过后如何关注儿童身心健康？
殊不知，大灾难以后，因为日常生活、卫生状况差，另外受地理环境的不良影响，经常造成传染性疾病的流行，如急性菌痢、急性肠胃炎、流行性乙型脑炎、登革热病、传染性肝炎等病症。另外，假如医护不周到，亚急性急性支气管炎、肺部感染等呼吸系统疾病也会感柒少年儿童。大震过后如何关注儿童身心健康？
因为少年儿童人体免疫系统生长发育不健全，抵抗能力不够，她们的生病概率高些，比较严重时也可以严重危害性命。因而，期待受灾地区的父母们一定要提升对灾后重建传染性疾病的安全意识，尽可能避免该类病症在少年儿童中流行，防止肺炎疫情的出現。
因此，家长们一定要留意以下内容：
一、留意饮食卫生安全。
俗话说得好“防患于未然”，事实上肠道传染病流行，抓牢饮食搭配这一关是尤为重要的。最先应留意生活用水的环境卫生，应取用罐装纯净水或沸水，不必喝生水，尤其是被环境污染的河水、河流；不必吃长霉、烂掉或是到期不新鮮的食品类。家长在给孩子喂养前，一定要查验食品类的品质。
二、维持清洁卫生。
在进餐前一定给孩子洗手消毒，并尽量确保厨具日常保洁。执行纯母乳喂养的妈妈也应需注意清洁卫生。
三、留意消毒杀菌，防止环境污染。
严格遵守本地疾病预防单位的要求，立即对居所、洗手间开展消毒杀菌，不乱丢垃圾，防止环境污染水资源。大震过后如何关注儿童身心健康？
四、防蚊虫除虫。
因时制宜，造就优良的标准，尽可能使少年儿童防止蚊虫叮咬，可采用蚊账、防蚊露等。避免乙型脑炎、登革热病等病症散播。
五、关心气候问题。
父母应提升对孩子的医护。防水、防冻并留意随时随地依据溫度调整衣服，留意房间内的通风换气。
六、抚慰孩子心态。
家长应关心孩子心态的转变，因这一紧急事件，将会导致孩子害怕、慌乱，乃至一部分孩子会造成焦虑情绪的心态，而这种消极情绪，会使孩子人体免疫功能降低，对孩子的人体造成十分不好的危害。反过来，积极主动开心的心情是抵挡并击败病症极其重要的要素。因而，期待家长用积极乐观的心态感柒孩子，尽可能不要在孩子眼前主要表现出过多焦虑、心烦等消极情绪。
大震过后如何关注儿童身心健康？期待家长们紧密配合本地援救工作中及其诊疗疫防队的工作中，留意之上几个方面提议，可使孩子在灾后重建的传染性疾病发病率大幅度降低，让孩子们身心健康、安全性的渡过这一艰辛阶段。它是家长们的愿望，也是大家小儿科工作人员的愿望。zJ09.Com
相关阅读
低龄入学是否影响儿童身心健康？
幼升小是否可以提前入学，是很多家长关注的问题。有些父母为孩子能及早入学就读，千方百计找关系，托人情，甚至不惜改户口虚增年龄。但不管父母是出于何种目的让孩子提前入学，其结果往往会对孩子的身心健康带来不利的影响。
其一，有可能影响孩子的心智健全，为孩子的心理健康埋下隐患。学前期幼儿的思维尚处于具体阶段，在其思维还没有发展到相应的阶段，大人就强行让其接受暂时还无法理解的事物，孩子就有可能产生思维障碍，甚至会在孩子思维发展中种下一个难以逆转的“病灶”，进而对孩子心智的健全产生负面影响，久之还有可能形成心理障碍，并发展成心理疾患。
其二，孩子的年龄严格来说可分为生理年龄和心理(行为)年龄，一般情况下，二者是相适应的。儿童最佳入学年龄主要受其生理和心理发展水平的制约，生理成熟是影响孩子个体心理发展的重要内部条件，一定的生理年龄有一定的行为特征。孩子的成长是多方面的，哪一方面滞后都会影响其进步，如果低龄入学，其行为年龄相对滞后，生活自理能力、动手能力等不如他人，与同学不同步，久之则会使孩子事事处于落后状态，将伤及孩子的自信心，形成自卑心理。
其三，会对孩子的生理发育、身体健康造成损害。读书虽是脑力劳动，但费精耗神也伤身。小学阶段的教学内容、课业负担是按照学龄儿童的心理和生理发展水平设置的，提前上学就有如“小牛拉大车”，这等于人为地加重了孩子的精神和生理负担。即便是学前就有相应基础的孩子，一开始可能比较适应甚至有优势，但往往越往后随着课程内容的加深，其优势将会丧失殆尽，甚至还难以赶得上趟儿，不得不疲于应付，身心处于疲惫状态。
因此，从有利孩子成才的角度考虑，父母不必让孩子过早入学，而应在学龄前就根据自己的环境和孩子的实际情况，因材施教。
早教知识：听欢快音乐有利身心健康
我们知道，喜、怒、哀、乐都是根据接纳外部的信息而造成的，即信息根据耳、眼等人体器官传送到人的大脑，人的大脑再历经解决分派脸部某一部位的神经系统产生变化。
常常接受忧伤、害怕、受惊等不愉快的信息，与经常接受愉悦、快乐等开心信息较为，少年儿童脸部的一些全身肌肉拥有 压根的区别。由于脑神经使脸部一些全身肌肉长期性处在过度紧张，长此以往，开心或忧伤的脸部情绪会无法褪去而被固定不动出来，也就是大家一般常说的“有福气”与“苦相”。
常常让幼儿听些轻快的曲子，用歌曲来刺激性神经系统，调整精神实质，会使幼儿的心身获得身心健康的发展。对这一点，日本国幼儿开发设计研究会做了实验，并获得非常好的实际效果。她们把几十个出世没多久的孩子集中化起來，一一照相、录影，做为初始材料。
随后每日分早上、中午、夜里3次播发轻轻松松欢快的音乐。刚开始时没什么转变，但是四个月以后，这种孩子的容貌发生了挺大转变，她们的小表情比一般孩子开朗，姿势融洽，就连目光都和一般孩子有压根的差别，更讨喜。
容颜是与生俱来的，并不是孩子自身能够挑选和更改的，但脸部肌肉是后奇才固定不动的，多给孩子听点欢快的音乐，给孩子造就一个温暖的气氛，给你的孩子始终将太阳笑容吸引吧!
早教知识：让孩子身心健康有妙招
A医生细介绍，从临床医学触碰的状况看，大约有20%的孩子会出現各种各样心理健康问题，例如个人行为、心态、专注力层面的，特别是在专注力难题许多 ，也有儿童多动症患病率也较高。依据此，儿童心理状态评估新项目设定了：心态、个人行为、专注力、智力四个层面。让孩子身心健康的妙招有哪些？
娟十岁，入读三年级的她天性开朗爱动，在上课的时候也清静不出来，经常与周边的同学说笑玩耍。上课不专心的不良影响，造成 课后作业不可以准时进行，能拖就拖，能逃就逃，考试成绩也无法跟上。因为考试成绩差，小、娟逐渐越来越讨厌去学校，念书常常晚到，下学都不爱回家，人也逐渐内向了。爸爸妈妈对娟无计可施，责骂都起不上功效，这里骂完，那里娟又返回原先的模样。让孩子身心健康的妙招有哪些？
像娟那样不懂事，学业成绩差的孩子，常让爸爸妈妈头疼无可奈何。在专科医生来看，孩子的这种主要表现身后也许存有心理状态、营养成分等层面的缘故，实际应该怎么办呢？因此广东省人民医院身心健康管理处前不久进行了一项应对3-十四岁儿童的综合性“儿童心身生长发育评估”的新项目，汇聚医院心理科、中医科、口腔牙科、骨科、小儿科等好几个部门权威专家，就孩子个别差异而对症治疗查验，包含：心理状态、智力、生长发育指标值、营养成分素养层面做出技术专业的全方位评估，让家长能立即尽早发觉孩子成才中出現的各种各样难题。
心理状态：“瓷男”、“矫情”，家长需思考
如今的孩子心理健康问题许多，广东省人民医院身心健康管理处负责人符力详细介绍说，像“瓷男”、“矫情”孩子许多 见，心理脆弱，承受能力差。该评估新项目的权威专家之一、广东精神卫生研究室儿童青少年心理状态个人行为调研室负责人戚元丽详细介绍，从临床医学触碰的状况看，大约有20%的孩子会出現各种各样心理健康问题，例如个人行为、心态、专注力层面的，特别是在专注力难题许多 ，也有儿童多动症患病率也较高。依据此，儿童心理状态评估新项目设定了：心态、个人行为、专注力、智力四个层面。
A医生还提到受欢迎的“鹰爸”和“裸跑弟”话题讨论中存有的心理健康问题，用“恶魔”训炼方法训炼孩子，以提升孩子的身体素质和智力，虽然人的潜力挺大，但根据高韧性髙压的方式来突破现状，是不是充分考虑孩子心理状态承受力，发展潜力挖到了，那孩子的心理状态是不是身心健康呢？
A医生表明，如今的儿童在精神实质和化学物质层面都获得了巨大的考虑，家长却常忽视了儿童心里健康。实际上，假如儿童长期性日常生活在压抑感、焦虑不安、冷淡的家庭环境，非常是现阶段中国离婚率进一步提高，儿童的心理状态也会造成转变。爸爸妈妈对儿女的期待过高，使儿女精神压力太重，导致心里工作压力。
营养成分：甜品吃多危害大脑神经
儿童的饮食结构一般来源于爸爸妈妈，儿童自控能力较为弱，针对好吃的食物一般 不能自制，一些标准不错的家中以便考虑孩子的规定，经常给儿女吃西式快餐、薯条，但这种食材里一般 含较高的反式脂肪，对身体无利，比较严重影响了孩子的进餐规律性。有的因为孩子过多服用甜品，使血糖升高，加快新陈代谢，不但造成 儿童语言发育迟缓，还会继续危害大脑神经，提升骨裂等伤害。
此外，因为膳食结构等产生变化，临床医学上2型糖尿病愈来愈显著低龄化，乃至出現了儿童病人，这类状况与儿童和青少年儿童肥胖症及超载提升相关。因此家长不必认为孩子能吃、吃得越大就就越好，尽管许多全是家里的独苗苗，关爱过多也不好。让孩子身心健康的妙招有哪些？
医师提示，家长理应留意糖尿病患者的警告迹象，例如口干，尿频尿急，饥饿的感觉提升，体重下降，欠缺兴趣爱好，没法注意力不集中，视力下降或是恶心呕吐和下腹疼痛，但之上病症Ⅱ型糖尿病患者儿童能够 很轻度或压根沒有。
眼睛视力：三岁前是眼睛视力生长发育关键时期
眼睛视力难题也是许多家长关注的一个层面。省老百姓医院一位眼科专家表明，孩子三岁前是眼睛视力生长发育的关键时期，因此不论是眼睛视力的疾病防治還是确诊医治，全是越快越好。一般 儿童的初期视力检测有近视眼、假性近视和眼睛斜视三项，并最好是在六岁前开展恰当的早干涉，那样治疗效果会更好。“我们在临床医学的成年人常规体检中，总会发觉假性近视、眼睛斜视等许多病案，全是无法在儿时及时处理并医治的，”该眼科专家说，它是十分缺憾的，因此做为家长還是多关心孩子初期眼睛视力的生长发育。
医师还对生活起居中家长的一些个人行为明确提出改正，例如为防太阳光或贪靓，给孩子戴墨镜，儿童眼底黄斑发育不良，太阳眼镜的滤光镜片会更改视觉效果对色调的分辨，挡住太阳，可造成 孩子假性近视；也有遮盖住孩子一只眼睛，让孩子单眼视力模糊的个人行为，也将会造成 假性近视。
睡眠质量：夜里儿童生长激素是大白天的三倍
中小学生、中小学生学习培训负担过重，连医院的医生和护士也深有感触，例如孩子眼睛视力受影响，常常休息不好危害发肓等。因为升学压力非常重，一些孩子夜里10点以后仍在低头赶作业，也有家长“望子成才”、“望女成凤”，或者应对社会发展猛烈市场竞争迫不得已让孩子报名参加各种各样的课外辅导机构和培训班，侵吞了孩子的一切正常作息时间和睡觉时间。别认为睡眠不足，第二天或礼拜天补上就可以了。
俗话说得好，“爱睡的孩子看起来快”，儿童睡觉时间每天应是9-10钟头。危害儿童长个子的关键要素是儿童生长激素，尤其是在晚间入眠后的儿童生长激素是大白天的三倍。家长需注意在周末与假期时，不可以放任孩子夜里看动画，玩街机游戏机到三更半夜，即便第二天睡到下午才起，实际上长个子实际效果比不上早起早睡，由于儿童生长激素代谢是和外部当然時间相符合的，并不是说要是睡够八小时就能长个子。
特别提示
环境污染，踢足球提升患哮喘病的概率 PM2.5这一受欢迎数据信息使我们平民百姓掌握到车子增加产生的环境污染，不仅是车子有机废气，也有工业生产浓烟、烟草，及其一些工程建筑装饰板材释放出的空气污染物，产生细微颗粒，飘浮在空气中，看不到，摸不到，但大家一口气能吸入五六十万颗，乃至大量，这种小颗粒都可以变成损害孩子肺脏的无形中凶手。
医院专家介绍，全新的医学临床研究数据显示，喜爱户外活动的儿童患哮喘病的概率，比不锻炼身体的高于3倍，缘故是这种儿童在健身运动时吸进的空气的污染，比沒有健身运动的多17倍。如今一些天气实况另外会出示环境污染信息内容，尤其是一些大城市刚开始发布PM2.5每日检验状况，提议家长可依据这种信息内容，来分配孩子的户外活动游戏，像灰霾天，最好是撤销孩子的户外活动游戏。
家居装修环境污染，败血症患者展现多发发展趋势
近期安信地板被曝出甲醛浓度超标，尽管并未获得确认，但儿童风湿科临床医生提示，家居装修在挑选装饰建材和家俱时要留意有害化合物的成分。世界卫生组织明确空气中氡、苯、甲醛浓度过过高致癌物质，而新房子的装饰建材、建筑涂料、皮实木家具等这三类化学物质的成分较多。儿童风湿科临床医生观查到一个状况，儿童血液肿瘤病人中有非常一部分孩子在病发前家中搞过室内装修。苯和甲醛浓度超标对身体的伤害不但主要表现在血液系统，还包含神经系统、吸气乃至是泌尿系统。
儿童心身生长发育情况需要请教权威专家评估
从2020年2月11日刚开始，逢周六早上，家长能够 带著3～十四岁的孩子去广东省人民医院惠福院区做人体、心里健康难题的资询与评估。广东省人民医院身心健康管理处负责人B重，这不仅是个常规体检，只是包含查验、资询以内的儿童心身生长发育的一个综合性评估，“家长要是有疑惑，就可以带孩子来做评估。”
让孩子身心健康的妙招有哪些？B医生细介绍，评估的操作步骤是：到惠福院区的医院体检后，先由技术专业工作人员对家长、孩子开展资询，掌握家长要求、孩子的心身情况，并开展一个综合性评估，看孩子是必须做心理状态层面的還是营养成分层面，或者别的层面的评估，随后决策孩子由哪一个科的医师来详尽深层次评估，以后，家长带孩子先后去有关部门做常规体检、资询。全部评估一个早上能够 进行。此外，如必须进一步医治的，还能够预定联络我院有关医师。
孩子只要身心健康就够了吗（六）
我们的教育观，莫不是我们自己的人生观、价值观等等的体现，还带着明显的社会烙印，每个时代都有鲜明的时代特征。
就看看我们这一辈的名字吧，建国？红卫？……那时的父母更期望子女成为社会的人，国家的人。
看看我们给下一辈取得名字吧，不知道大家注意了没有？女孩名字里特别多的字是欣、悦、慧、怡。乐（我也不能免俗，呵呵），还有各种诗意的温柔的……男孩则是用博、哲、宇、涵等等比较多。这个时代更强调孩子自身的素质，特别是女孩开心幸福，男孩成功聪明。
我们的父辈也争论过他们的教育观吗？可我们形成了自己的人生观，多少和父母们期望的有所差异。现在，我们又带给下一代新的希望，但他们会选择自己怎样的人生之路呢？
呵呵。如果能活到那一天，我们会看到的。每棵树都有最适合自己的生长方式。在我心中，所谓教育，是让我们的孩子尽量达到他能达到的高度，或适合他自己的生存方式和空间。
有时，我更焦虑的不是孩子的教育。——根据报道说，科学家认为孩子的智慧遗传自母亲、父亲的遗传基因带给孩子性格和气质。摇篮的母亲们都是对孩子的头脑自信的吧，呵呵。——我焦虑的是未来社会，我的孩子的孩子的孩子……的孩子生活的社会。恶劣的社会环境下，再优秀也是折磨；和平安静的社会中，再平庸也是幸福的。人生的意义在于什么？成为优秀？就是受难？……
zzhly的回复：
我也是强调身心健康的，但是一点没有龙龙只要身心健康，其他都可放任的观点。只是认为，宝宝的童年，以身心健康发展为基础，父母的主要责任在于引导与开发，让孩子形成一个积极向上，充满好奇心，有自尊心的性格。相信有了这些基础，他自然会有个美好的将来。也就是说不能舍本求末的去追求暂时的表现：会背什么什么，小学全双百之类的。希望他能快乐地享受工作生活带来的乐趣。而这些引导与启发需要父母付出更多的心思，并不是说就此不负责任起来。
卡尔威特的教育看过后，一是佩服老卡尔的博学多才，自己肯定差远了，另外觉得他的寓学于乐的方法非常好。一直认为人只有自己感兴趣，才能学的快、精、专。我们中国人总是活的很累，从小就为目的活着。为什么我们的下一代不能轻松些，为兴趣而生活呢。希望龙龙长大后能从事他喜欢的工作，而兴趣是一切最强大的动力。但是对于老卡尔的禁止交友等的观点并不赞同，而且当今社会也作不到。我们作为父母，在多看书的同时，分析的接受，我想是非常重要的。
总的来说，觉得身心健康的人，没有过多的外在压力，是不会差到哪去的。八旗子弟，英国贵族只能算是身体健康，心理健康的人是不会甘于天天游手好闲的。
孩子只要身心健康就够了吗（七）