随着都市化进程的加速，我们的物质生活和精神生活都有了很大的进步，但同时，我们也失去了更多。我们可以坐着汽车、飞机随时带宝宝去各地旅行，却担心空气中的有毒物质不敢出门；我们可以对房子任性的豪装，却担心甲醛对孩子身体造成无法挽回的损害；我们可以给孩子买各种零食、饮料，却担心致命的添加剂和转基因，而战战兢兢对孩子的饮食诸多限制……诚如纪伯伦所说“我们已经走得太远，以至于忘了为什么而出发”。
让宝宝健康茁壮的成长不是给孩子名牌衣服和玩具、报昂贵的早教班、花天价的择校费……而是让孩子可以每天可以呼吸到新鲜的空气，享受到健康的阳光，茁壮而自由的成长。
无处不在的空气污染，妈妈你造吗？1.雾霾在世界各地飘荡
前段时间柴静的“穹顶之下”，如导火索一般引起了关于雾霾的爆炸性讨论。其实雾霾并不是“中国特色”。
在印度、巴西这样的新兴经济体国家，随着工业和运输的迅猛发展，同时环境污染排放的监管和监测工作的不利，几乎这些国家的全体人民都在呼吸着漂浮着有害颗粒物的空气；
不仅仅是这些发展中国家，就如法国这样的经济发达国家，在首都巴黎，也试行单双号限行减排，以对抗持续一周的雾霾天。
可见，雾霾无处不在，蓝天是世界人民的奢侈品。
2.室内污染防不胜防
室外不能呆，那么我们不出去总可以了吧！真的这样以为？只能说Tooyoung！Toosimple！室内也并不如我们想象的那般安全。
1.装修污染——随着人们生活水平的提高，对家居环境越来越重视，装修几乎是家家户户都遇到的问题。但是在目前的建筑材料中，涂料、油漆、胶合板材等，会散发出500余种有毒有害化合物。据深圳儿童医院与有关部门的调研，90%的白血病儿童家中在半年之内曾经装修过。
2.烟草污染——吸烟造成的烟雾也是室内空气污染的头号杀手之一。现在已知烟草烟雾中至少含有3800种成分，其中大多数为致癌物及有害物质。二手烟的危害，已经为大众所熟知。
3.厨房污染——厨房是人们室内生活中不可缺少的一部分，也是室内污染最为严重的地方。厨房中的污染因素是多方面的，与能源结构、食用油种类、烹饪方法、食物种类等，均有关系。
4.其他污染——室内空调、地毯中滋生的各种病菌、霉菌和螨虫等有害生物；人体汗液蒸发、皮肤代谢以及呼吸道的新陈代谢等排出的各种气溶胶、化学物质和粉屑等；宠物携带的病菌；各种喷雾杀虫剂等。
这些污染都是什么“鬼”？1.揭开雾霾的神秘面纱
－可吸入颗粒。悬浮于空气中，空气动力学当量直径≤10微米的颗粒物。（颗粒物的直径越小，进入呼吸道的部位越深。10微米直径的颗粒物通常沉积在上呼吸道，5微米直径的颗粒物可进入呼吸道，2微米以下的可100%深入到细致气管和肺泡。）；
-二氧化硫（SO2）。二氧化硫是一种常见的和重要的大气污染物，可形成工业烟雾，高浓度时能刺激人的呼吸道，诱发各种呼吸系统疾病，甚至致人死亡。同时，二氧化硫会形成气溶胶，直接损伤人的肺部；
-氮氧化物（NOX）。包括一氧化二氮、一氧化氮、二氧化氮、三氧化二氮、四氧化氮和五氧化二氮等多种化合物，主要是一氧化氮和二氧化氮。对儿童来说，氮氧化物可能会造成肺部发育受损；
-一氧化碳（CO）。煤、石油含碳物质不完全燃烧的产物，可在大气中停留2-3年之久。
2.看看室内毒气都是神马？
-甲醛。无色易溶的刺激性气体，可经呼吸道吸收，其水溶液“福尔马林”可经消化道吸收。它是世界上公认的潜在致癌物，低级眼睛和呼吸道粘膜，最终造成免疫力功能异常、肝、肺损伤以及神经中枢系统异常。通常悬浮在1米内，对儿童的危害尤甚。
-苯系物。主要为：苯、甲苯、二甲苯。长期接触苯可引起骨髓与遗传损害，血象检查可发现白细胞、血小板减少，全血细胞减少与再生障碍性贫血，甚至发生白血病。
-总挥发性有机化合物（Tvoc）。室温下饱和蒸汽压超过133.32pa的有机物，在常温下以政法的形式存在于空气中，其毒性、刺激性、致癌性和特殊的气味或影响皮肤和粘膜，对人体产生急性损害。
-氨气。无色且具有强烈刺激性气味的气体。对上呼吸道具有刺激和腐蚀作用，减弱人体对疾病的抵抗力。
-氡。导致肺癌的第二大因素，据专家称“在氡气超标的居室呆一天，无异于多抽了100多包烟。”其危害可见一斑。
空气污染对宝宝的致命危害从生理结构来说，孩子没有鼻毛，防御能力弱；同时，孩子个头小，离地面更近，因此空气污染更容易对宝宝造成损伤。而且，相同体积的污染物进入孩子的身体，扩散产生的危害比进入成人身体更大。下面摇篮小编就详细给您说说空气污染对宝宝可能造成的致命危害：
1.呼吸系统疾病
雾霾中的可吸入颗粒物被人吸入以后，会累积在呼吸系统中，引发许多疾病。对粗颗粒物的暴露可侵害呼吸系统，诱发哮喘病，细颗粒物可引发心脏病、肺病、呼吸道疾病，降低肺功能等。儿童由于其生理特点，以及免疫力低下，危害更甚。
2.肺气肿与肺癌
长期处于雾霾的环境下，会让污染物沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，造成血液中毒，可使宝宝的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，严重时可导致肺气肿及肺癌等病症。
3.血液疾病
据发布的流行病学统计，我国白血病的自然发病率为3/10万人，每年约新增4万名白血病患者，其中50%是儿童，而且以2-7岁的儿童居多。在众多的儿童患者中，多数为急性淋巴细胞性白血病，而该种白血病的诱因，正是室内空气中的甲醛等剧毒化学污染物。
4.增加儿童哮喘病的发病率
据中美合作项目“空气污染对呼吸健康影响研究”显示：儿童患感冒咳嗽、咳痰、气喘、子妻管严与空气污染浓度呈显著正比。中国环境监测总站研究证实，父母吸烟的孩子患咳嗽、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的比例要比父母不吸烟的孩子高得多。
5.影响宝宝身高和智力的发育
儿童的身体正处在生长发育的关键期，长期吸入存在烟尘、有害气体、病菌病毒污染的空气，不仅容易诱发各种疾病，而且将会使儿童身体各机能受到慢性影响，进而影响身高和智力的正常发育。
呵护宝宝健康让孩子阳光成长1.治霾需全民总动员
如果彻底根治雾霾，净化空气污染，需要全民总动员。决策层，需转变观念，统一治理空气污染的目标，同时将相应规定立法实施；在技术层面，努力开发无污染的环保新能源；在经济层面，转变粗放式的经济增长模式；在公民个人层面，提高环保意识，落实环保行动，从日常生活的一点一滴，做到低碳生活。
2.改善日常生活习惯
雾霾盛行的时候，减少外出频率；适时开窗；在外出回来之后，及时洗漱；在日常生活中，多运动，增强身体抵抗力。
3.适当饮食调节
在饮食方面，家长要适当给孩子多补充木耳、百合、莲子等；在饮食结构中，增加润肺、杀菌以及维生素丰富的食物；同时，多喝水，帮助排毒。
4.借助器械设备
可以通过室内绿植、活性炭等，吸附空气中的有毒有害物质，降低室内污染对宝宝的伤害。如果家庭经济条件允许，空气净化器也是不错的选择。
5.培养孩子的环保意识
为了给孩子更好生活环境，环保意识从娃娃抓起。从日常生活的点击，通过图书、动画多种形式，以身作则，给孩子灌输低碳环保的理念。
家长什么都希望给孩子最好的，我们关注食品安全、用品安全、以及孩子的人身安全，但是对孩子生活环境安全的重视还需要进一步的提高。尤其是现在空气污染已经成为了全球性的话题，为了让孩子可以随时随地自由呼吸，让蓝天不在成为奢侈品，让我们每个人都一起努力。
第160摇篮说：拒绝空气污染让孩子阳光成长
摇篮说往期回顾
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宝宝的成长拒绝父母“刀子嘴”
俗话“刀子口豆腐心”，是指一个人外冷内热，这放在普通人身上问题还不大，可是放在父母对儿女上，那就大大不妙了！
在一个逐渐限制父母体罚权的现代社会里，父母很可能将失落的体罚权改成语言虐待，通过粗暴的、羞辱性的、威胁性的语言来“管教”自己的孩子，这种惩罚更是一种虐待，严重影响了孩子的心理健康。
第一种，奴隶主式威胁。
父母把孩子当成自己的私有财产，剥夺孩子的自主可能。比如，父母对很小的孩子说：“你再不听话，把你扔掉。”这种威胁会导致小孩子产生严重的不安全感。对年龄较大的孩子，父母说：“你吃我的，用我的，你有什么资格对我说话。”“这个家里我说了算，你给我闭嘴。”
第二种，死亡威胁。
有些父母口无遮拦，似乎不说出“死”字就不过瘾似的，让孩子极度恐慌。比如，“你再哭，我一巴掌打死你”；“看你这么不争气，我一头撞死算了”；“你这么不听话，我不想活了。”这种语言虐待很容易催生孩子“走极端”的病态心理。
第三种，羞辱式贬低。
某些父母对孩子期望过高，当期望无法满足时，便说出刻薄挖苦的话来贬低羞辱自己的孩子，比如：“你自己去照照镜子看，一副白痴相”“我也不知道上辈子作了什么孽，生出你这么一个低能儿”“你考那点分数，还有脸回家”“你现在的脸皮怎么比脚底皮还厚呢”。
第四种，嘲讽式贬低。
某些父母毫无顾忌地讽刺嘲笑自己的孩子，伤害孩子的自尊心。比如：“瞧你那德性，一脸熊样，简直就像一只蛤蟆”“我怎么看你怎么不顺眼，你是不是哪里缺根筋”“你小孩子懂个屁，先把自己的鼻涕擦干净再说。”
父母的这种态度是极不负责任的，那些连大人都无法承受的语言虐待，孩子怎么可能承受得起？面对无法承受又不得不承受的语言虐待，孩子必然会通过各种病态心理将内心的委屈反映出来，而最后的苦果还是要父母承担。因此，作为父母，一定要管住自己的嘴巴。否则，等到将来自己的孩子出问题，再找心理医生时，你就会体会到加倍的麻烦和折磨。
如何让孩子避开情绪污染
大人之间有时难免会发生一些小摩擦，这时该如何让夹在中间的孩子避开“情绪污染”呢？本期家长沙龙里，家长们亮出各自的处理方法。
东东妈：“情绪污染”对孩子的影响是很大的。以家长和邻居吵架为例，我觉得，家长最好能避开孩子与对方理论。若实在无法避开，那语言必须要有所收敛。事后，可向孩子分析事情的对错，同时教育孩子别犯对方刚才所犯的错误。
绕指柔：家长要尽量避免在孩子面前吵架。如果真没办法控制，吵完之后，一定要对孩子说，这只是大人之间对一些事情的看法不同，希望孩子不要介意。另外，吵完架，千万不要在孩子面前说对方的坏话，家长之间有些口角是分不清对错的。
宫外孕湿疹怀孕的表现手足口病症状宝宝感冒流鼻涕怎么办孕中期注意事项怀孕吃什么好盆腔炎有什么症状怀孕三个月胎儿图
冷月：我们家的吵架基本都是关于孩子的话题，在没有办法避免争吵的情况下，我只好跟孩子说：每个人看问题的角度不一样，所以看法不一定一致，但我们的出发点都是为你好，你可以从我们不同观点里分析一下，得出自己的结论。让孩子也参与其中。当然，在吵架时，我们尽力做到克制、文明。健健妈：我会跟儿子说：其实每个家庭都有吵闹的，这是正常的现象，因为家长之间观点会有所不同。平时做好预防工作，事后就可以挽回一些给孩子带来的负面影响，毕竟吵架不是什么正面教育。
让宝宝在儿歌中成长
案例一：打喷嚏
奶奶过生日，妈妈做了丰盛的晚餐，爷爷奶奶爸爸妈妈和宝宝全家人热热闹闹在一起高兴用餐，吃着吃着，宝宝突然对着餐桌打了一个大喷嚏，虽然不是外人，但是爸爸妈妈还是为宝宝感到很尴尬，这样的事情已经发生几次了，妈妈虽然批评了宝宝，但是宝宝还是记不住。
幼儿行为解析：
幼儿自控能力较差，需要成人的指导和培养，当孩子出现以上不当行为的时候，不能大家一起哄笑或者说“没关系”之类安慰的话，以免对孩子这种行为产生强化。如果教育方法得当，孩子会很快接受并改正。
方法运用：
首先明确告诉孩子这种行为是没有礼貌、没有教养的，也是不受大家欢迎的，咳嗽和打喷嚏的时候会有很多细菌喷到饭菜上，很不卫生，所以要学会控制。有一首“打喷嚏”的儿歌很有趣，可以用来提醒和教育孩子：
黄狗打喷嚏，对准小黄狗，阿嚏——吓跑了小鸭和小鸡；
河马打喷嚏，张开大嘴巴，阿嚏——吓跑了乌龟和小鱼；
大象打喷嚏，伸长了脖子，阿嚏——吓跑了山羊和毛驴；
宝宝打喷嚏，捂住小嘴巴，头侧一边去，阿嚏——声音轻轻的。
最重要的是儿歌的最后一句，告诉了宝宝打喷嚏的要领和规范。需要的时候成人可以作及时的提醒：“宝宝打喷嚏是怎样的？”家长可以边说儿歌边做动作进行示范。
知心话语：
最不留痕迹的教育是最成功的教育，孩子最乐于接受的教育方式就是最好的教育方式。
温馨提醒：
1.“巧用童谣”法使用时，最好能让孩子把相关童谣和儿歌背熟，每当遇到该情景时就说一说，让孩子能逐渐内化成为指导行为的准则。
2.使用童谣时，能用动作示范的最好做出动作进行示范。
案例二：穿鞋小强两岁半了，妈妈为了锻炼宝宝自己动手的能力，经常让他做一些力所能及的事情，如：自己穿脱衣服，自己穿鞋子等，小强因为动作不得要领经常把鞋子穿反了，或者把衣服的纽扣系错了，妈妈纠正了多次小强还是做不好。
幼儿行为解析：
孩子年龄小，动作协调性不够，成人认为很简单的事情，小孩子却要反复练习才能掌握好，两岁多的孩子没有经过训练，对左和右的概念还是很模糊的，所以孩子才会经常把鞋子穿反；另外，可能由于妈妈在让孩子“自己做”的时候没有把规则和要领告诉孩子，指导用语说得不够明确，也没有给孩子做正确的示范，孩子做不好也就是情理之中的了。
方法运用：
小强的妈妈可以尝试以下做法：妈妈拿出一双刚买的新鞋子对宝宝说：“妈妈给你买了双漂亮的新鞋子，快过来试一试。”妈妈一边给宝宝穿鞋一边说：
两个好朋友，从来不分手，
要来一起来，要走一起走，
要是穿对了，它们头碰头，
要是穿错了，它们把头扭。
说完了问小强：“你知道这两个好朋友是谁吗？对，它就是我们每天都要穿的鞋子，左边的鞋子要穿在左脚上，右边的鞋子要穿在右脚上，如果穿对了，它们就头碰头亲亲热热在一起，如果穿错了，两个好朋友就会生气地把头扭向一边。”
在穿鞋前，先让宝宝认一认摸一摸左脚和右脚，把左右两只鞋子“头碰头”摆放好，然后再穿，就不会穿反鞋子了。当看到孩子又把鞋子穿反了的时候，只要提醒一下：“看看你的鞋子是不是生气了？”孩子会马上检查，意识到错了，会马上调整过来。
学会穿鞋子后，妈妈又教给小强一首学系纽扣的儿歌：
一个眼，一个扣，
我帮它们手拉手，
结成一对好朋友。
并告诉小强系纽扣有个小窍门，从下面最后一个纽扣开始系，就不会“进错门”了。
知心话语：
对于孩子来说，生活就是一个大课堂，吃饭、穿衣、洗手、如厕……生活的各个环节都是学习。
如何让孩子学会拒绝别人
拒绝别人是很正常的事情，没有什么不好意思的。
大多数父母都明白一个道理，即孩子最终要走向社会，要在群体中生活。与人分享，才能得到别人的信任、支持和尊重，因此，父母们希望自己的孩子学会与人分享，养成慷慨大方的美德。这一点没错。
然而，任何事情都要讲究一个度，若是轻易承诺了自己无法履行的职责，将会带给自己更大的困扰和沟通上的困难度，这就需要学会拒绝别人。
拒绝别人实在不是一件容易的事。有些人在拒绝对方时，因感到不好意思而不敢据实言明，致使对方摸不清自己的意思，而产生许多不必要的误会，同时也容易给自己心理造成压抑。
大胆地拒绝别人，是相当重要却又不太容易的事情。教会孩子学会拒绝别人，将使孩子受益终生。
1．帮助孩子正确地把握自己的情绪
父母所要教孩子学会的拒绝，是一种经大脑分析思考后的有意识行为，是对人、对事作出的理智判断，它与孩子感情用事、耍脾气，或无端拒绝父母合理的要求是两回事。
2．鼓励孩子独立做事情
孩子已具备独立处理生活中小事情的能力，父母没有必要再包办代替。只有这样，孩子才能从日积月累的亲身体验中积累经验、增长才干，才能有能力对父母或他人的行为做出接受与拒绝的判断。
3．帮助孩子学会做些心理指令
父母要帮助、促使孩子下决心开口，如“我认为应该拒绝她的要求”、“没有关系，解释一下，她一定会理解的”等。
4．让孩子直接说出理由
父母要教导孩子，自己不愿意答应别人时，可以直接向对方陈述拒绝对方的客观理由，包括自己的状况不允许、社会条件限制等。
通常这些状况是对方也能认同的，因此较能理解你的苦衷，自然会自动放弃说服你，并觉得你拒绝得不无道理。
5．让孩子学会用商量的语气和别人说话
告诉孩子，拒绝别人有时要和对方反复“磨嘴皮子”，直到对方认可。
比如同伴想玩儿自己的玩具，而自己还没有玩儿好，不想借出去时，可以用商量的语气和同伴说：“我还没有玩儿好，过半小时之后再借你玩儿，好吗?”如此，就巧妙地拒绝了对方，避免了一场冲突。
6．让孩子学会间接拒绝别人
开门见山，直截了当式的拒绝，犹如当头一盆冷水，使人难堪，伤人面子。
父母要教会孩子学会先承后转的方法，这是一种避免正面表述、采用间接地主动出击的技巧。即首先进行诱导，当对方进入角色时，然后话锋一转，制造出“意外”的效果，让对方自动放弃过分的要求。
7．教孩子善用语气的转折
告诉孩子，当不好正面拒绝时，可以采取迂回的战术，转移话题也好，另有理由可以，主要是善于利用语气的转折：首先温和而坚持，其次绝不会答应，但也不致撕破脸。
比如，先向对方表示同情，或给予赞美，然后再提出理由，加以拒绝。由于先前对方在心理上已因为你的同情使两人的距离拉近，所以对于你的拒绝也能以“可以体会”的态度接受。
8．教孩子学会推迟别人的请求
如果孩子不想答应别人的请求，父母可以教孩子用一拖再拖的办法，推迟别人的请求，比如说“我想好了再跟你说”、“我再考虑考虑”等，这都是一种委婉拒绝别人的方法，别人也会从孩子的推迟中，明白他的意图，也不会使双方过于尴尬。
9．让孩子体验别人的感觉
孩子是最单纯、善良的，当他了解到自己的一句话、一个举动给同伴带来了不愉快，心里也会感到不是滋味。父母所要做的，就是给孩子解释清楚，他的言行在对方内心产生什么样的感受。
当体验到了他人的感受时，孩子也能设身处地地想一想，怎样让对方高高兴兴地接受自己的拒绝。
10.教孩子自言自语地说出自己的想法
父母应让孩子知道，通常人们总是碍于面子，推拒的话不好正面说出口，如果我们装作自言自语说出心中所思所想，对方便会知趣而退。社会是一个巨大的关系网络，很多情况下，孩子在其中必须与他人共同分享许多权利，不能独占。
父母所要做的，就是教会孩子如何平和地、友好地、委婉地、商量地拒绝别人的要求;同时泰然自若地接受他人的拒绝。教孩子学会拒绝，是父母对孩子独立性和自主精神培养的一个方面。