阳光胎教

拒绝空气污染 让宝宝阳光成长。

要充分发展幼儿的大脑，最重要的工作是引导幼儿读书。家长一定要注重孩子早教的这个环节，早教可以培养孩子良好的性格以及行为习惯，早教最孩子的成长很重要吗？以下是小编收集整理的“拒绝空气污染 让宝宝阳光成长”，仅供参考，欢迎大家阅读。

随着都市化进程的加速，我们的物质生活和精神生活都有了很大的进步，但同时，我们也失去了更多。我们可以坐着汽车、飞机随时带宝宝去各地旅行，却担心空气中的有毒物质不敢出门；我们可以对房子任性的豪装，却担心甲醛对孩子身体造成无法挽回的损害；我们可以给孩子买各种零食、饮料，却担心致命的添加剂和转基因，而战战兢兢对孩子的饮食诸多限制……诚如纪伯伦所说“我们已经走得太远，以至于忘了为什么而出发”。

让宝宝健康茁壮的成长不是给孩子名牌衣服和玩具、报昂贵的早教班、花天价的择校费……而是让孩子可以每天可以呼吸到新鲜的空气，享受到健康的阳光，茁壮而自由的成长。

1.雾霾在世界各地飘荡

前段时间柴静的“穹顶之下”，如导火索一般引起了关于雾霾的爆炸性讨论。其实雾霾并不是“中国特色”。

在印度、巴西这样的新兴经济体国家，随着工业和运输的迅猛发展，同时环境污染排放的监管和监测工作的不利，几乎这些国家的全体人民都在呼吸着漂浮着有害颗粒物的空气；

不仅仅是这些发展中国家，就如法国这样的经济发达国家，在首都巴黎，也试行单双号限行减排，以对抗持续一周的雾霾天。

可见，雾霾无处不在，蓝天是世界人民的奢侈品。

2.室内污染防不胜防

室外不能呆，那么我们不出去总可以了吧！真的这样以为？只能说Tooyoung！Toosimple！室内也并不如我们想象的那般安全。

1.装修污染——随着人们生活水平的提高，对家居环境越来越重视，装修几乎是家家户户都遇到的问题。但是在目前的建筑材料中，涂料、油漆、胶合板材等，会散发出500余种有毒有害化合物。据深圳儿童医院与有关部门的调研，90%的白血病儿童家中在半年之内曾经装修过。

2.烟草污染——吸烟造成的烟雾也是室内空气污染的头号杀手之一。现在已知烟草烟雾中至少含有3800种成分，其中大多数为致癌物及有害物质。二手烟的危害，已经为大众所熟知。

3.厨房污染——厨房是人们室内生活中不可缺少的一部分，也是室内污染最为严重的地方。厨房中的污染因素是多方面的，与能源结构、食用油种类、烹饪方法、食物种类等，均有关系。

4.其他污染——室内空调、地毯中滋生的各种病菌、霉菌和螨虫等有害生物；人体汗液蒸发、皮肤代谢以及呼吸道的新陈代谢等排出的各种气溶胶、化学物质和粉屑等；宠物携带的病菌；各种喷雾杀虫剂等。

1.揭开雾霾的神秘面纱

－可吸入颗粒。悬浮于空气中，空气动力学当量直径≤10微米的颗粒物。（颗粒物的直径越小，进入呼吸道的部位越深。10微米直径的颗粒物通常沉积在上呼吸道，5微米直径的颗粒物可进入呼吸道，2微米以下的可100%深入到细致气管和肺泡。）；

-二氧化硫（SO2）。二氧化硫是一种常见的和重要的大气污染物，可形成工业烟雾，高浓度时能刺激人的呼吸道，诱发各种呼吸系统疾病，甚至致人死亡。同时，二氧化硫会形成气溶胶，直接损伤人的肺部；

-氮氧化物（NOX）。包括一氧化二氮、一氧化氮、二氧化氮、三氧化二氮、四氧化氮和五氧化二氮等多种化合物，主要是一氧化氮和二氧化氮。对儿童来说，氮氧化物可能会造成肺部发育受损；

-一氧化碳（CO）。煤、石油含碳物质不完全燃烧的产物，可在大气中停留2-3年之久。

2.看看室内毒气都是神马？

-甲醛。无色易溶的刺激性气体，可经呼吸道吸收，其水溶液“福尔马林”可经消化道吸收。它是世界上公认的潜在致癌物，低级眼睛和呼吸道粘膜，最终造成免疫力功能异常、肝、肺损伤以及神经中枢系统异常。通常悬浮在1米内，对儿童的危害尤甚。

-苯系物。主要为：苯、甲苯、二甲苯。长期接触苯可引起骨髓与遗传损害，血象检查可发现白细胞、血小板减少，全血细胞减少与再生障碍性贫血，甚至发生白血病。

-总挥发性有机化合物（Tvoc）。室温下饱和蒸汽压超过133.32pa的有机物，在常温下以政法的形式存在于空气中，其毒性、刺激性、致癌性和特殊的气味或影响皮肤和粘膜，对人体产生急性损害。

-氨气。无色且具有强烈刺激性气味的气体。对上呼吸道具有刺激和腐蚀作用，减弱人体对疾病的抵抗力。

-氡。导致肺癌的第二大因素，据专家称“在氡气超标的居室呆一天，无异于多抽了100多包烟。”其危害可见一斑。

从生理结构来说，孩子没有鼻毛，防御能力弱；同时，孩子个头小，离地面更近，因此空气污染更容易对宝宝造成损伤。而且，相同体积的污染物进入孩子的身体，扩散产生的危害比进入成人身体更大。下面摇篮小编就详细给您说说空气污染对宝宝可能造成的致命危害：

1.呼吸系统疾病

雾霾中的可吸入颗粒物被人吸入以后，会累积在呼吸系统中，引发许多疾病。对粗颗粒物的暴露可侵害呼吸系统，诱发哮喘病，细颗粒物可引发心脏病、肺病、呼吸道疾病，降低肺功能等。儿童由于其生理特点，以及免疫力低下，危害更甚。

2.肺气肿与肺癌

长期处于雾霾的环境下，会让污染物沉积于宝宝的肺泡之中，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，损伤血红蛋白输送氧的能力，造成血液中毒，可使宝宝的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，严重时可导致肺气肿及肺癌等病症。

3.血液疾病

据发布的流行病学统计，我国白血病的自然发病率为3/10万人，每年约新增4万名白血病患者，其中50%是儿童，而且以2-7岁的儿童居多。在众多的儿童患者中，多数为急性淋巴细胞性白血病，而该种白血病的诱因，正是室内空气中的甲醛等剧毒化学污染物。

4.增加儿童哮喘病的发病率

据中美合作项目“空气污染对呼吸健康影响研究”显示：儿童患感冒咳嗽、咳痰、气喘、子妻管严与空气污染浓度呈显著正比。中国环境监测总站研究证实，父母吸烟的孩子患咳嗽、支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病的比例要比父母不吸烟的孩子高得多。

5.影响宝宝身高和智力的发育

儿童的身体正处在生长发育的关键期，长期吸入存在烟尘、有害气体、病菌病毒污染的空气，不仅容易诱发各种疾病，而且将会使儿童身体各机能受到慢性影响，进而影响身高和智力的正常发育。

1.治霾需全民总动员

如果彻底根治雾霾，净化空气污染，需要全民总动员。决策层，需转变观念，统一治理空气污染的目标，同时将相应规定立法实施；在技术层面，努力开发无污染的环保新能源；在经济层面，转变粗放式的经济增长模式；在公民个人层面，提高环保意识，落实环保行动，从日常生活的一点一滴，做到低碳生活。

2.改善日常生活习惯

雾霾盛行的时候，减少外出频率；适时开窗；在外出回来之后，及时洗漱；在日常生活中，多运动，增强身体抵抗力。

3.适当饮食调节

在饮食方面，家长要适当给孩子多补充木耳、百合、莲子等；在饮食结构中，增加润肺、杀菌以及维生素丰富的食物；同时，多喝水，帮助排毒。WWw.ZJ09.COM

4.借助器械设备

可以通过室内绿植、活性炭等，吸附空气中的有毒有害物质，降低室内污染对宝宝的伤害。如果家庭经济条件允许，空气净化器也是不错的选择。

5.培养孩子的环保意识

为了给孩子更好生活环境，环保意识从娃娃抓起。从日常生活的点击，通过图书、动画多种形式，以身作则，给孩子灌输低碳环保的理念。

家长什么都希望给孩子最好的，我们关注食品安全、用品安全、以及孩子的人身安全，但是对孩子生活环境安全的重视还需要进一步的提高。尤其是现在空气污染已经成为了全球性的话题，为了让孩子可以随时随地自由呼吸，让蓝天不在成为奢侈品，让我们每个人都一起努力。

第160摇篮说：拒绝空气污染让孩子阳光成长

摇篮说往期回顾

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让宝宝学会拒绝

宝宝在成长的过程中学会恰当地拒绝，不仅是自我保护必须迈出的第一步，而且也是将来采取更恰当方式与人交流需要掌握的一种处事技巧。因为，一个不会拒绝别人的人很容易被他人左右、没有自己主张的人，有时甚至还会给自己带来危险。

宝宝不敢拒绝他人的4个小心眼

小心眼一：小朋友不跟我玩怎么办?

人天生就是害怕孤独的，宝宝也一样。如果小伙伴都不跟自己玩，宝宝的心里会没着没落。为了能和小伙伴一起玩，宝宝有时会刻意地去讨好周围的小朋友。

补救措施：

宝宝因为害怕别人不跟他玩而不敢拒绝，这是人际关系依赖症的表现。父母可把教育的重点放在培养宝宝独立性上，让他学会独处，学会自主，而不是总跟着别人跑。克服了人际关系依赖性，有了独立性，宝宝自然也就学会拒绝了。

小心眼二：他们说我小气怎么办?

宝宝虽小，但是很容易受成人世界的影响。如果父母特别好面子，总是做一些并不太愿意做但为了保全自己面子不得不做的事，在这样的家庭环境熏陶下，宝宝也会养成这样的习惯。

补救措施：

好面子的问题如果得不到解决，宝宝长大了就有可能遇事总是因掰不开面子而吃亏，吃亏之后心里又十分难受，精神上常常很痛苦，从而心理严重失衡。要改变宝宝的这种状况，父母本身应做出榜样，该拒绝时就拒绝，如果没有拒绝就不要后悔。俗话说，死要面子活受罪。认清这个道理，才能心安理得地拒绝他人。

小心眼三：他们欺负我怎么办?

宝宝在跟比较大的孩子玩耍时，那些大孩子可能会吓唬宝宝。由于害怕被欺负，所以对别人提出的任何要求，宝宝都会无条件地满足。可这样做，一方面会鼓励那些欺负他的人继续采取这种野蛮方式要挟他，另一方面也会让宝宝对自己越来越失去自信，进入一个更加严重的恶性循环。

补救措施：

父母可以让胆小的宝宝从学会拒绝父母、熟人入手，再慢慢过渡到拒绝一些较好说话的小伙伴。只要利用机会多锻炼，宝宝的胆子就会越来越大，再不会因胆小而不敢拒绝别人了。

小心眼四：我从来没有拒绝过别人怎么办?

拒绝其实也是一种习惯。缺乏拒绝经验的宝宝，往往无法开口拒绝他人，与他有没有拒绝别人的胆量没有任何关系，仅仅因为他不习惯说“不”。

补救措施：

婉言拒绝的技巧，需要在日常生活中慢慢地培养。父母可利用宝宝经历的一些事情，根据当时的情境以及具体情况，教宝宝以什么样的方式婉言拒绝他人的要求。比如，娜娜向丹丹借画笔，丹丹如果不愿借可以这样说：“一会儿上课我还要用呢!”或“我用完了再借给你吧”。

宝宝不会拒绝的3个养育错误

错误一：总是软硬兼施让宝宝按父母的意志做事

父母生怕宝宝吃少了，即便确实吃饱了，或者胃口不好不想吃，妈妈还是会不停地劝说：“宝宝，再吃一口，多吃点，长高高。”宝宝玩泥巴玩得正起劲，妈妈过来了，大惊小怪地嚷嚷：“天啦，宝宝不能玩泥巴，把小手弄脏了，再弄，妈妈要打你屁股了!”不胜枚举的事实虽然凝聚了一片无可厚非的爱心，但长期处在这样的环境下宝宝就会养成乖乖听话的习惯，而失去了表达自己意志的能力。

错误二：总是说服宝宝满足他人的要求

家里来了小客人，父母总是希望宝宝能做得很绅士很淑女。于是，当别的宝宝想要某个玩具或做别的什么事，而自己的宝宝恰好也热衷于同样的事时，父母可能处于礼仪习惯极力说服宝宝满足小客人的要求。虽然这种做法从某种意义上来说无可厚非，并它确实可能让宝宝变得很有教养，但是从另外的角度来说，这样的做法也剥夺了宝宝自己当家作主的权力。其实，无论宝宝拒绝小朋友的要求，还是满足小朋友的要求，给他自己做主的权力都非常重要。因为，宝宝在这个与小朋友交往的过程中，能学会有效地拒绝别人，也学会友好地与人相处，这同样是宝宝成长过程中必不可少的一种经历。

错误三：总是无条件地满足宝宝的任何要求

不管宝宝想要什么，想做什么，有的父母总是想方设法满足宝宝的一切要求。甚至当宝宝看上别的小朋友的玩具，想要拿过来玩，家长也会想方设法去说服别的小朋友，或找对方家长借玩具给宝宝玩，无条件地满足宝宝的需求。殊不知，父母的这种做法会给宝宝打造一个过分纯粹的环境，让他觉得他的任何愿望都可轻易实现，他周围的人群都会对他很好，不会对他构成任何威胁。这样，宝宝将来就不会对陌生人产生任何戒心，有可能给宝宝的心理带来不利影响。

拒绝他人保护自己的安全原则

即便宝宝很小，父母也可尝试告诉宝宝一些拒绝他人的安全原则。这样，在父母潜移默化的教导下，宝宝就会学会条件反射式地采取正确方式拒绝他人。在告诉宝宝这些原则时，妈妈没必要向宝宝解释原因，只要告诉他正确的做法就可以了。

如果独自在家，正好有陌生人前来拜访，坚决不要开门。

接听电话时，不要告诉对方自己的名字、地址、此刻谁在家里等任何与家里有关的信息。

家长不要轻易拒绝宝宝

近日前，读者黄女士致电信息时报“早教视窗”栏目，反映自己3岁的儿子毛毛自尊心很强。如果父母的态度让毛毛觉得自己“没面子”，他就以不高兴、哭闹等方式表达自己的反抗。

比如，刚吃过晚饭，黄女士在厨房洗碗，毛毛就搬着小凳子过来，也要一起洗碗。如果黄女士坚持不让他洗，他就会很不高兴，甚至会搬来奶奶当“靠山”，一定要洗碗。

对此，广州市心早教中心的吴老师指出，2～3岁的孩子开始有了自我意识，独立性也一天强似一天。无论做什么事，宝宝总要说上一句“我自己”，言外之意是不用帮忙，自己独立完成，其勇气足以令大人们吃惊。

而这时的孩子，也开始注意别人对自己的评价，希望被人家说“好”。为了得到家人和熟人的夸奖，大有不达到目的绝不罢休的架势。就像毛毛求助于奶奶，这时孩子的心理是“妈妈总是对我说‘不’，还说我小做不好，可她越这么说我就越想试试。奶奶不一样，她几乎每次都能满足我的要求，有时还教我做，我能像大人一样做事，让我觉得很自豪。”

吴老师指出，孩子自尊心的萌芽，是他们向上的内在动力，父母一定要细心呵护才对。因为，“不让做”、“不放心”实际上是对孩子的不尊重，它会损伤孩子的自信心和自尊心，使之产生自卑感，并对家长产生不满情绪，甚至使双方的关系对立起来。

建议1适当满足宝宝愿望

对于那些宝宝力所能及、没有危险的事情，如洗碗、洗菜、摆碗筷、拿东西、扔垃圾……则尽量让孩子去尝试，父母还应创造机会让他们多做。

当然，宝宝做这些事情时，有很大的游戏成分，但只要孩子玩得高兴，得到了“锻炼”，又满足了他们的自尊心，爸爸妈妈何乐而不为？即便是事后自己再麻烦一点“返工”，也是值得的。

建议2温和语气解释原因

当然，也要让2～3岁的宝宝明白，确实有很多事情他们目前还不能做，比如独自搬比较重的东西、自己倒热水、自己安电插座、自己过马路等。

但父母在向宝宝说“不”时，最好同时向宝宝解释原因，并借助一些看得见或摸得着的事实，让孩子真正理解并牢牢记住。另外，爸爸妈妈的态度一定要温和、耐心，让孩子有被尊重的感觉。

阳光宝宝7大养成秘籍

儿童只有亲手操作，才能获得真知识。为了培养孩子的学习兴趣，我们要适当的对幼儿进行早教。早教让宝宝视觉、听觉、触觉，运动觉全面协调的发展。你都知道哪些早教知识呢？下面是小编为大家整理的“阳光宝宝7大养成秘籍”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

保护宝宝的好奇心

宝宝尝脚趾，妈妈应该高兴，千万不要去阻止，我们的任务只是将他的脚洗干净；

宝宝把朋友家的抽屉打开，妈妈千万不要只顾着自己笑个不停；

宝宝会把手指伸进家里所有低矮的小洞洞，妈妈千万在事先就观察好是不是有危险；

宝宝问为什么之前，妈妈就想好可能的答案，如果你回答不上，千万不能敷衍搪塞；

宝宝的年龄越小，对周围事物的好奇心也就越强，妈妈可以利用孩子的好奇心改变自己的懒惰习惯。

花心思布置宝宝的房间

在儿童房间的墙壁上挂一个小篮框，宝宝一旦有一个软皮球，他就常常会有试着跳一跳的愿望；

给他拍一些动感照片布置小橱，文静的环境里就有了风动；

在墙角放上一杆球拍，他运动的机会就会增加；

可以在墙壁上贴一些色彩鲜艳的风景画，刺激孩子对野趣的热爱；

或是在装修的时候，直接喷上柠檬黄或者橘红色的漆，给宝宝一个明亮的环境。

音乐伴成长

让宝宝听一些富有动感或是节奏感较强的音乐，妈妈甚至可以跟他一起随着节拍任意摆动；

孩子很喜欢看动画片，但不一定非要坐着看，可以让动画片中的配乐曲目陪宝宝一起画画；

给宝宝一个自己的音乐盒，存放他喜欢的CD，让他拥有自己的CD机，让他的环境里充满欢快的音乐；

如果我们先做一个音乐妈妈，宝宝一定也会成为音乐宝宝。

允许孩子发疯地玩

如果看到宝宝和其他小朋友玩得很疯，不要阻止，应该在身边引导他什么是该做的，什么是不该做的。在孩子玩得尽兴的时候，妈妈只要考虑安全就行；

和孩子一起徒手玩，我们现在的玩耍常常要靠玩具参与；

如果有亲近自然的机会，千万不要放弃，孩子爱自然是与生俱来的；

让孩子尝试你的儿时游戏：秋千、滚环、爬高……不要阻止孩子亲水、亲沙、亲泥土；

孩子会跑会跳，喜欢户外活动，妈妈不要担心他将来上学以后能不能安静。

学会观察孩子，让孩子学会观察

妈妈首先学会观察孩子，在孩子最高兴的时候，你会发现孩子有细微的变化；

在一本书里找到树叶，和在各种不同的树上找到不同的树叶的感受，会非常不同；

将一杯水倒在水泥地上和倒在瓶子里，听听它们的声响；

让孩子用橡皮泥把今天看到的记录下来；

让孩子学会观察和比较，让孩子得到真正的快乐。

我们都有好朋友

约上你的朋友和孩子一起玩，约上孩子的朋友和你们一起玩；

尽量设计一些集体的、需要多人参与的游戏，和孩子一起玩耍，哪怕是简单的击鼓传花；

玩一些需要集体意识与团队合作力的游戏，让孩子从小就懂得与他人合作的重要。

和孩子一起展开想像的翅膀

如果你的孩子对画画很感兴趣，那么就让他尽情地发挥他的想像力，孩子的想像力往往与他的活力息息相关，没有必要以特定的模式来束缚你的孩子，除非你想把你的孩子培养成为一名优秀的大画家。

如果你的孩子喜欢跳舞，你该带他去剧场看最好的演出，不要觉得他还不懂；

滑冰的时候，你可以让他想像飞翔；

画一根直线，可以让你的孩子说出不同的答案。

亲子早教：家长不要轻易拒绝宝宝

前不久前，阅读者黄女士拨通信息时报“亲子早教窗口”频道，体现自身三岁的孩子小毛毛自尊很强。假如父母的心态让小毛毛感觉自身“丢面子”，他就以不开心、又哭又闹等方法表述自身的抵抗。亲子

亲子例如，刚吃过晚餐，黄女士在餐厅厨房洗碗，小毛毛就搬着小凳子回来，还要一起洗碗。假如黄女士坚持不懈不许他洗，他便会很不开心，乃至会迁来姥姥当“背靠”，一定要洗碗。

对于此事，广州心早教机构的老师强调，2～三岁的孩子刚开始拥有自我认同，自觉性也一天强似一天。不管做啥事，宝宝总应说上一句“自己”，弦外之音是无需帮助，自身单独进行，其胆量得以令大大家惊讶。

而这时候的孩子，也刚开始留意他人对自身的点评，期待被别人说“好”。以便获得亲人和亲戚朋友的赞美，有很大的不做到目地绝不罢休的气势。如同小毛毛有求于姥姥，这时候孩子的心理状态是“母亲一直对我说‘不’，还说我小做不太好，可她越那么说我也越想试一下。姥姥不一样，她基本上每一次都能考虑我的规定，有时候还教我做，我可以像成年人一样办事，让我认为很引以为豪。”

亲子老师强调，孩子自尊的萌芽期，是她们往上的本质驱动力，父母一定要仔细关爱才对。由于，“不许做”、“不安心”事实上是对孩子的不重视，它会损害孩子的信心和自尊，使之造成自卑心理，并对父母造成不良情绪，乃至使彼此的关联对立面起來。

提议1 适度考虑宝宝心愿

针对这些宝宝有意义的事、沒有风险的事儿，如洗碗、刷碗、摆餐具、拿东西、倒垃圾……则尽可能让孩子去试着，父母还应造就机遇让她们多做。

自然，宝宝做这种事儿时，有挺大的手机游戏成份，但要是孩子玩得开心，获得了“锻练”，又考虑了她们的自尊，父母不妨一试？就算是过后自身再不便一点“返修”，也是非常值得的。

提议2 柔和语调表述缘故

自然，还要让2～三岁的宝宝搞清楚，的确有很多事儿她们现阶段还不可以做，例如独自一人搬较为重的物品、自身倒开水、自身安电源插座、自身横穿马路等。

但父母在向宝宝说“不”时，最好是另外向宝宝表述缘故，并依靠一些看得清或莫的见的客观事实，让孩子真实了解并紧紧记牢。亲子此外，父母的心态一定要柔和、细心，让孩子有被重视的觉得。