宝宝的第一口辅食，家长总是格外担心，可是亲爱的妈妈，你们知道么？宝宝长大后是否挑食，和辅食添加有很大关系哦！所以，千万别错过宝宝的味觉敏感期。
小七说早教第2期总第2期作者/小七嘉宾/王本冶
现象描述
很多妈妈在后台提问关于宝宝辅食添加的问题。比如，“果仁儿”妈妈提问“宝宝已经满四个月了，到底要不要加辅食呢？听‘果仁儿奶奶’说，加辅食太晚，宝宝会一直依恋母乳，不好好吃饭。可是四五个月加辅食，又担心宝宝不好消化，增加肠胃负担。”真是可怜了当妈的一片心。下面小七就妈妈们关心的问题，给大家讲讲辅食添加问题和大家可能不知道的味觉敏感期。
小七解读宝宝的第一口辅食添加，安排在4-6个月期间为宜。因为此时，宝宝进入了学习咀嚼及味觉的敏感期，乐于接受不同味道的食物，并且对此时尝过的味道，即使有一段时间不吃，再遇到，仍然会顺利接受。研究表明，长大后孩子是否挑食，和此时期段的喂养方式有直接的联系。
小七家的宝宝第一次添加辅食，在4个半月。在初期，小七精心准备了各种口味的米粉，6个月之后，逐渐添加了蔬菜、肉泥、蛋黄等。
各位宝妈要根据自家宝宝的实际发育情况，遵循循序渐进的原则，做好辅食添加哦！
小七支招婴儿更愿意吃自己熟悉的味道，在宝宝度过最初的辅食适应期后，家长要尽可能的让孩子接触各种味道，添加尽可能多口味的米粉、水果和蔬菜等，这样不仅能促进味觉的发展，而且有助于良好进食习惯的养成。
Tips：家长不应把表情作为判断宝宝是否喜欢这种食物的唯一依据，更应该关注TA进食的意愿，不断让孩子反复尝试。比如孩子在接触一些酸性食物时，通过反复尝试，增加孩子的接受度。当然，一些容易引发过敏的食物，如：鸡蛋、海鲜等，要谨慎添加。
嘉宾支招伴随着添加辅食，6-8个月的小宝宝也要迎接他们的第一颗乳牙了。家长也注意宝宝们的牙齿健康和口腔卫生了。
家长们可能已经知道，最易附着食物残渣和软垢的是在牙龈（覆盖着牙根部和包裹牙槽骨部分的粘膜组织）与牙表面接触的边界处，我们称之为牙龈缘。刷这个部位时要顺牙龈缘左右颤动才行。刷牙齿外侧(唇颊面)和内侧（上腭和舌侧）时，将牙刷头置于牙面上，使牙刷与牙齿呈45度角，刷毛头指向牙龈，轻轻颤动后，转动牙刷头，上牙列从上往下刷，下牙列从下往上刷，每次仅刷2-3个牙的范围，各部位重复10次左右。刷牙内面（上前牙腭面和下前牙舌面）时，可将牙刷头竖起来顺牙缝刷。最后将牙刷置于牙齿的咀嚼面上，以水平方向来回刷。刷这个面时可稍加些力，以便尽可能清除窝沟里的软垢和食物残渣。每次刷牙应不少于3分钟，并且保证每个牙面都刷到。
（本期嘉宾：成长阶梯内容总监）
小七早教方案
五味尝一尝
1.准备棒棒糖、柠檬、酱油、苦瓜汁和辣椒油各一份。
2.给宝宝分别看一看，闻一闻，并稍微尝一点，同时告诉TA“宝宝，这是甜的，对不对？”
3.多次重复游戏，让宝宝充分尝试。
小七早教关键词：味觉敏感期味觉敏感期是指孩子通过味道来认识这个物质世界，建构自己的大脑，和心理世界。我们可能永远都无法知道这些味道究竟给幼儿的是什么样的感觉和认知。但有一点是肯定的，全世界的幼儿都是透过这个味觉认知过程走向这个可触摸的世界，他们是用味觉来打开这个世界的大门的，用味觉来和这个世界建立亲密关系的。
延伸阅读
贵人语话迟？——别错过语言敏感期
欣欣已经1岁半了，还只会叫简单的“爸爸”、“妈妈”，大家都说是“贵人语话迟”？欣欣妈心里却开始打鼓。其实宝宝的语言发育不是一蹴而就，作为家长一定要懂的语言敏感期。什么都懂一点，生活更美好！
小七说早教第6期总第6期作者/小七嘉宾/秦红宁
现象描述宝宝的说话问题，也让很多家长担忧。欣欣妈就是其中一位，欣欣已经一岁半了还只会简单的“爸爸”、“妈妈”，大家都说“贵人语话迟”，欣欣妈心里却一直打鼓；壮壮妈也很担心，因为壮壮平时还好，但是一紧张就会口吃，壮壮妈真担心大了壮壮也会这样；阳阳妈妈的苦恼则是不知道什么时候阳阳爱上说脏话，“你这个坏蛋！”“臭妈妈”“滚开”……不绝于耳，而且越是阻止，阳阳越起劲儿。其实这些都是宝宝的语言敏感期在作怪。了解了相关知识，再看宝宝就会像看透明人一样啦。
小七解读宝宝的语言敏感期分为两个阶段，前语言期（0~1岁）和语言期（1~3岁）。
婴儿在4个月时开始注意语言，对语言的学习兴趣被唤起；6个月能简单发出一些单音，1岁以后能简单说几个词。7-12个月这段时间是宝宝语言飞速发展的阶段，如果缺乏适当的语言环境，则会错过语言敏感期，导致说话会比较晚；13-18个月，宝宝习惯通过手势和简单的口语进行交流；19-24个月，则能通过简单音节和大人对话了；2-3岁的宝宝则基本掌握了口语对话，热衷于模仿，甚至乐于使用语言去“诅咒”别人，因为TA们发现了语言的力量，并热衷于体验自己掌握这种力量所带来的乐趣。
小七支招孩子从出生听到语言，模仿语言，到将语言和代表意义对应起来，在到最终可以通过语言顺利交流，是一个复杂而又自然的过程。
7-12个月是孩子语言积累的重要时期，在这段时间，家长要多和孩子交流，比如在平时穿衣服、喂奶、加辅食、亲子阅读的时候随时跟孩子讲解，不要以为TA们听不懂，这种交流没有意义。事实上，正是这种前期的不断刺激和累积，孩子才会后期出现语言的井喷现象；同时家长要注意说话的语气以及用语，不要对孩子使用“穿衣衣”、“吃饭饭”之类的词语。
嘉宾支招秦红宁：根据语言学家的研究，儿童在学习母语时，普遍会经历一个大约一年的语言沉默期。这个时期，儿童主要通过听和观察，去理解语言并积累词汇，而不是开口说话。等积累到一定程度，儿童就会开口说话，而且对语言的理解和掌握的词汇量往往会让父母吃惊。在孩子学习母语的过程中，家长会有很多困惑：㈠，有些孩子说话比较晚，是因为孩子学语言本身就有个体差异，一般3岁前孩子说话都不利索。家长要多和孩子说话，促进孩子理解语言和积累词汇，这样孩子才能更快地开口说话。㈡，有些孩子口吃，是由于词汇量跟不上大脑的运转速度而出现口吃的现象，随着年龄增长和词汇量的积累，这种自然口吃的现象会慢慢消失。对于口吃的孩子，家长不要急躁，要鼓励孩子多说话，不要训斥和禁止孩子，不然孩子越紧张越容易口吃。㈢，有些孩子爱讲脏话，是因为孩子意识到了语言的力量，并能发泄一定的情绪。这种时候，家长千万不要训斥或打骂孩子，而是直接当做没听到。没有了大人的关注，孩子会觉得讲脏话也不是什么有意思的事情。另外，在孩子面前，家长也要注意文明用语。㈣，语言具有社会交流特性，对于学习母语的孩子，与人面对面的交流是学习语言的最好方式，而给孩子放音频或视频，并不利于孩子学习语言，还可能破坏孩子的注意力。
宝宝能力发展评测
小七早教方案
悄悄话悄悄说
妈妈在宝宝的耳边说一些悄悄话，吸引宝宝注意，让宝宝专心听妈妈讲话。宝宝大一点，2岁以后，就可以全家和宝宝围成一个圈，然后一个一个往下传，看最后的结果是否和第一个人说的相同。
指脸谱
家长可以说出身体任何一个部位的名字，比如“眼睛”、“脚丫”等，让宝宝正确而迅速的指到相应部位。
这是谁
翻开曾经的相册，让宝宝指出相册里是谁，并可以提问宝宝当时是在哪里？干什么？等等问题。这样既可以锻炼表达能力，扩大词汇量，还能帮助宝宝回忆经历过的事情。
小七早教关键词：语言敏感期
语言敏感期，出现时间：3-4岁止于6岁，从孩子开始能够发音时他的语言学习就已经开始了，起先是吚吚呀呀的练习，接着是单字的出现“妈妈”“爸爸”是我们听到的孩子的最早的语言，然后是词—短语—短句—表达一个完整的意思—使用语言内在的功能，经过了这几个阶段，我们发现从语言模仿开始，一直到发现语言的美妙，孩子的语言就这样发展起来了。这是正常的生理现象。
不可错过宝宝的绘画敏感期
宝宝学习绘画不仅仅是掌握一门才艺，而且能陶冶性情，帮助人们从纷扰的世界中得到片刻的宁静，对宝宝而言，可以帮助他们发挥想象力、增强观察能力和注意力，同时锻炼手臂肌肉，提高手眼协调能力。所以，家长们一定不可错过宝宝的绘画敏感期，培养宝宝学习绘画的能力。
2岁以后是宝宝绘画敏感期婴儿从出生后下半年开始，学会了用拇指与食指拿东西，这是手的动作发展的非常关键的一步，为书写、绘画能力的发展打下了基础。一般地讲，儿童过了周岁就能够画画了。幼儿2岁以后就开始会使用铅笔或蜡笔，画一些圆圈或直线，并试图用自己所画的简单线条来表示周围的事物。此时儿童就进入了发展书写、绘画能力的关键时期。
在这一时期内，只要给儿童铅笔或蜡笔，儿童就学着大人的样子在纸上画出线条和写出"字"来。当孩子自己发现胳膊一动就能画出线条时，就会高高兴兴地反复画，而且往往沉浸其中，表现出浓厚的兴趣。
家长对孩子的兴趣要给与保护和引导，不要因为担心孩子弄脏衣服就阻止孩子写写画画。
4、5岁是绘画的最佳年龄4岁的孩子思想还比较模糊，也没有耐心坐下来听老师讲课。这个时候家长只需要保护孩子们的绘画兴趣就可以了，不需要专门去学习。等到了4、5岁，小孩一般已上了幼儿园，从心理上已经认同了集体授课的方式，而且也对事物的形状、特点有一个比较主观的把握。也就是说，等孩子差不多熟悉了幼儿园的生活，就可以去报个书画班学习绘画了。
家长如何引导孩子学画画当家长发现孩子有美术才能时应注意以下方面：遵照以练为主的原则，发展孩子对美术的兴趣与爱好，初步掌握粗浅的美术知识，熟练美术工具和材？料的运用。让孩子通过各种美术活动和眼、脑、手的综合训练，发展观察力、思维力、想象力、创造力，使孩子掌握美术的基本技能技巧。让孩子在看看、想想、画画、做做、玩玩中，有更多创作的。
自由和表达的机会，引导孩子大胆想象、大胆绘画和创作，鼓励孩子突破模式，充分发挥创作才能。
当孩子自发作画时，不必强求孩子一定要按成人的要求去画。当孩子画得恰到好处时，成人可以从旁叫声好，帮助孩子树立自信心，并以建议启发的口吻给予指点，绝对不能取而代之。
宝宝添加辅食制作
宝宝添加辅食的关键食物：每天食量450--500ML，分2--3次，3餐饭。
宝宝营养食谱：可食肉类，如鱼类、虾仁、生猪肉、鸡脯肉、蛋白质食物、小动物血等，呈小块、条形，慢慢向成年人衔接。宝宝四个月辅食食谱，常拆换食物类型及口感，大小配搭，以维持营养搭配，刺激性小儿胃口，塑造优良饮食习惯。
提示：断玻璃奶瓶激励用水杯吃奶、学习培训用勺、用筷进餐，注重在清静情况下饲养小儿，以塑造优良集中注意力及饮食习惯。
宝宝营养食谱饲养時间
早上
8：00 配方奶220ML 馍馍25克
11：30 软菜饭(白米饭50～70克 蔬菜20克) 水豆腐芙蓉蛋(生鸡蛋1个 水豆腐50克 麻油1克) 肉沫扁豆(鱼类30克 新鮮扁豆50克 食用油5克 盐适量)
中午
15：00 小点心 新鲜蔬菜1～2个 曲奇饼干25克
17：30 老麻抄手(小麦面粉50克 胖瘦生猪肉25克 新鲜水果30克 麻油2克 盐适量)
20：00 小点心 配方奶220ML
培养宝宝自信心别错过幼儿期
国外心理学家是这样给具有自信的儿童下定义：自信就是一个人所拥有的对自己的信心和感觉的集合。
自信在很大程度上影响着人们的做事动机、态度和行为。孩子的自信可在约3--4岁时出现，当孩子学会用汤勺将饭放进自己嘴里时，就会出现“我能做到”这种心理。
自信心强的孩子比较乐观，自我感觉较好，喜欢与别人交往，愿意追求新的兴趣，从不轻视自己。遇到难题时不说“我真笨”，而说“我暂时还不理解”。反之，缺乏自信心的孩子比较悲观，总是感觉“我不行”或“我什么事情都做不好”等。往往表现出被动、抑郁和孤独。
培养宝宝自信心别错过幼儿期
培养孩子的自信，父母的正确做法如下：
1、注意孩子说话的语气。不仅在孩子做得好的时候要表扬，而且在孩子做出努力后，却未达到预期的目标时，也要进行鼓励。
2、及时发现并纠正错误信念。如：孩子除数学外，各科学习成绩都挺好。孩子有可能会认为自己是个笨学生。这时，家长可以说：“你是一名好学生，数学仅仅是几门功课的一门，只要多花点时间成绩会好的。”这样就会逐步建立孩子的自信心。
3、对孩子流露出发自内心的爱。将孩子抱在怀里告诉他你为他而骄傲，经常地、诚恳地给予表扬。
4、对孩子行为给予及时准确的纠正。不要说“你总是这样看不仔细题目”。这会使孩子认为自己控制不住自己。“你这次真的是看得太神速了，但如果你肯再看得慢些，我会非常高兴的”。
5、创造一个良好的家庭氛围。孩子在家里没有安全感或受虐待时，将会丧失自信心，如父母经常争吵。让你的家成为孩子的避风港，时刻注意孩子是否有受他人虐待的迹象。