随着社会生活水平的提高,人们越来越重视对宝宝的教育,我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教,良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围,你看过哪些关于胎教的资料呢?小编经过搜集和处理,为您提供孕期各个月的胎教重点,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

孕1月胎教重点:优境胎教

孕1月的胎教最重要的是给胎宝宝提供一个优良的环境,而胎儿所生活的环境包括母亲的身体、父母生活的环境。年轻夫妇在计划怀孕前就要开始学习环境安全知识,以利于优化环境,安心养胎。

孕2月胎教重点:情绪胎教

此时是胚胎腭部发育关键时期,导致胚胎的发育异常和新生儿腭裂或唇裂的原因之一就是孕妈妈长期情绪过度不安或焦虑。因此,孕妈妈保持豁达和轻松的心情,是保证宝宝健康的基础。

孕3月胎教重点:抚摩胎教

怀孕3个月时,胎儿的活动是丰富的,这个月的胎儿开始进行踢腿、吃手指等活动了,当隔着母体触摸胎儿的头部、臀部和身体的其他部位时,胎儿会作出相应的反应。婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,有规律的抚摩胎教,就像是妈妈与胎儿的对话一样,可以形成良好的反应与互动。WWw.ZJ09.cOM

胎儿与父母之间是相互依恋的,通过在腹壁上轻轻地抚摩胎儿,可以刺激胎儿的触觉,促进宝宝感觉器官及大脑的发育。因此,通过抚摩,能训练胎儿的肢体反应。这个时候孕妈妈不仅可以抚摩胎儿与其沟通信息、交流感情,还应当抚摩胎儿,训练宝宝的反应。

孕4月胎教重点:对话胎教

这个时期胎宝宝对声音已相当敏感,胎儿在宫内就有听力,能分辨和听到各种不同的声音,并能进行“学习”,形成“记忆”,可影响到出生后的发音和行为。如果坚持跟胎宝宝对话,不但胎宝宝会认识你的声音,还能成为培养他语言能力的捷径。

孕5月胎教重点:运动胎教

孕5个月胎动已经比较明显了,每天孕妈妈都清楚地感到胎儿在不停地运动,这时是进行运动胎教的最好时机。运动胎教的实质性内容是对胎宝宝开展积极教育,有计划有意识地对胎宝宝提供有益且适当的刺激,促使胎儿对刺激作出相应的反应,从而进一步刺激胎儿大脑的功能、躯体运动功能的生长发育。

孕6月胎教重点:求知胎教

这一时期是宝宝大脑发育的高速时期,孕妈妈一定要以身作则,保持旺盛的求知欲,使胎宝宝不断接受刺激,促使大脑神经和细胞的发育。孕妈妈与胎宝宝中间有着神奇的信息传递,胎宝宝能随时感知母亲的思想。如果怀孕时能够感知母亲既不思考也不学习,对他(她)的大脑发育将极为不利。

孕7月胎教重点:光照胎教

这个时期的胎宝宝初步形成的视觉皮质就能接受通过眼睛传达的信号,能够区分外部的明暗,并能间接体验孕妈妈的视觉感受。胎儿的脑神经已经发达起来,具有了思维、感觉和记忆功能。此时,通过外界光照,可以促进胎儿视网膜光感受细胞的功能尽早完善。通过产前检查已经知道了胎儿头部的位置,每天选择固定时间,用手电筒通过腹壁照射胎儿头部。时间不要太长,每次5分钟。胎儿看到光线,会转头、眨眼。结束时,可以反复关闭、开启手电筒数次。孕妈妈应注意把自身的感受详细地记录下来,如胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯体动。通过一段时间的训练和记录,孕妈妈就可以总结一下胎宝宝对刺激建立的特定反应了。

孕8月胎教重点:性格胎教、美育胎教

这时期的宝宝是个真正的小人儿了,孕妈妈的修养、兴趣、爱好、职业,以及与准爸爸的融洽关系,都能影响胎宝宝的性格。高尚的情趣、豁达的心胸、丰富的生活、真挚热烈的爱情,会使胎宝宝的外环境稳定,让宝宝感受到幸福。胎宝宝在子宫内如果感到温暖、和谐、慈爱的气氛,其幼小的心灵将感到生活的美好和欢乐,可逐渐形成热爱生活、活泼外向等优良性格的基础;如果家庭人际关系紧张,甚至充满敌意和怨恨,或者孕妈妈的心里不喜欢这个孩子,时时感到厌烦,胎宝宝会感受到痛苦,以致影响将来性格的发育。

孕9月胎教重点:音乐胎教

胎儿内耳一部分的耳蜗从孕妈妈怀孕第20周起开始发育,其成熟过程在婴儿出生后30多天内仍在继续进行。由于胎儿的耳蜗正处于发育阶段,极易遭受噪声损害,对2000赫兹以上的高音尤为敏感,所以胎教磁带中若出现2000赫兹以上高音时,必将损害胎儿的听力。而且一些悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎宝宝的正常发育。因此选择胎教音乐时一定要注意频响范围,不要让乐意变成噪声。

孕10月胎教重点:意想胎教

日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张,这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心,并能最大限度地激发宝宝的潜能,对克服怀孕抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松,然后想象最令人愉悦和安定的场景。孕妈妈沉浸在美好的想象之中,格外珍惜腹中的宝宝,以其博大的母爱关注着宝宝的变化。胎儿通过感官得到这些健康的、积极的、乐观的信息,这就是胎教最好的过程。

延伸阅读

孕期六个月的胎教重点


孕期六个月的胎教重点。孕期六个月的时候,准妈妈腹中的胎宝宝除了骨骼的发育,还有眉毛眼睫毛等这些器官也都相继发育,这时的五感器官的灵敏度也提高了,感觉器官也开始能很好的感受周围的环境啦。孕期六个月的胎教重点还是在音乐胎教上。但是要加强的是对宝宝行为能力的锻炼。

一是胎教音乐的选择。

很多时候,美妙的音乐对于宝宝和孕妈妈来说都是舒缓情绪的有效方法。一般来说美妙的音乐都会对宝宝和孕妈妈的心理造成潜移默化的影响,可以消除孕妈妈的紧张情绪。还可以刺激宝宝的听觉,特别是对神经器官的刺激。

美妙的音乐一般是促进对孕妈妈和宝宝的感情熏陶,一般选择胎教音乐要选择一些催眠音乐或者是镇静的、舒心的、能够消除疲劳的音乐,这样才能缓解孕妈妈的情绪。

二是对宝宝行为的训练。

玩自古以来就是宝宝最厉害的活动。胎宝宝五月的时候,骨骼已经渐渐成熟,而且感觉能力也变强了。所以如果孕妈妈给宝宝一点点刺激的话,宝宝就会很有活力。比如当宝宝有了胎动,踢肚子的时候,孕妈妈可以在那个位置轻轻的拍一下,然后再改变一点位置,那样宝宝就会换着位置踢,这样对宝宝以后的行为活动能力都有很大的提升。

很多时候有些孕妈妈可能会觉得一切该怎样就是怎样,胎教未必有用。但是虽然看似玩笑,却是可以刺激到宝宝的成长。这是有一定道理的。

三是采取正确的方法抚摸宝宝。

有一种胎教叫做抚摸胎教,一般是从六个月的时候训练起,因为六个月大的胎宝宝大部分细胞都有了一定的感知能力,通过抚摸,可以使宝宝的触觉神经得到锻炼,使宝宝的反应更加灵活。而且妈妈爸爸们的抚摸可以给宝宝一定的安全感。

但是当宝宝不动的时候就不要对其进行抚摸,因为宝宝可能在休息,不想玩,如果强制骚扰的话宝宝会不高兴。

孕期每个月的胎教重点注意事项


孕期每个月的胎教重点注意事项,孕期准妈咪不仅要均衡营养,同时也要注意每个月的保健注意事项,有规律的进行胎教,那么如何正确对待怀孕的每一个月呢?一起来看看吧。

1第一个月,大多数的妈妈们,都不知道自己怀孕。所以,在与老公同房的一段时间后,就要注意自己是否会怀孕。可以,让自己经常处于一种舒适的环境中。如果没有怀孕,就当是为自己考虑。如果,怀孕了,舒适的环境可以让宝宝的发育更加正常,健康。

2第二个月。和上面一样,准妈妈都不知道是否怀孕。无论有没有怀孕,想做妈妈的人群,一定要保持愉快的心情。因为,孕妇怀孕很辛苦,保持愉快的情绪,可以很好的为宝宝的健康发育着想。因为,有些宝宝生下来会有唇裂等病因,这就是由于母体没有保持愉快的情绪导致的。

3第三个月。这个时候,正常怀孕的妈妈们就会出现一些恶心,呕吐等,正常的现象。这个时候,去医院进行检查确认后,就要在日常生活中,多食用一些含有叶酸的食物。丈夫也要食用叶酸的食物,从而避免孩子有先天性的疾病。

4第四个月。当怀孕四个月的时候,宝宝对声音等已经有了感应。这时候,准妈妈们可以一边抚摸自己的肚子,一边和孩子讲话,说说一些故事或是事情。当然,作为准爸爸,也可以趴在妈妈的肚子上和孩子进行交流。

5第五个月。这个时候的孩子已经开始对嗅觉等有了明显的感应。这时候,准妈妈们就可以多到外面呼吸新鲜的空气。如果条件允许的话,还可以和准爸爸一起出去进行旅行,让孩子感觉不同的环境。

6第六个月。这个月的宝宝应该会有一些反应。这时候,当孩子时不时的踢你的时候,要耐心的对孩子进行抚摸,同时还要和孩子多说一些话。当然,保持愉快的情绪是很重要的。如果妈妈不开心,宝宝可以感觉到,也就不会很开心。所以,准妈妈一定要保持愉快的心情。

7第七个月,第八个月和第九个月。这两个月离预产期的时间不远了。这期间,孕妇的行动相对来说比较笨重一些,但还是要保持愉快的心情。孕妇会感到烦闷,作为丈夫,可以通过让妻子感受温暖,或是让音乐来调节妻子的情绪。让妻子有一个放松的情绪,接待一个小生命的到来。

注意事项:孩子的健康出生,是所有妈妈和爸爸们的希望。当然,每个家长都希望自己孩子聪明,那就需要正确的胎教方式。当然,也离不开后天的教育。但是,先天的智力,是根据胎教的内容影响的。所以,怀孕的妈妈们要注意了,胎教很关键,不可以小觑。

孕期每月胎教重点


①0-1月胎教重点:经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境,丈夫应体贴照顾妻子主动承担家务,常陪妻子消遣,居室环境收拾干净,无吵闹现象,做到不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。

②1-2月:散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不与狗猫接触,美化净化环境,排除噪音,情绪调节稳定,制怒节哀,无忧无虑,停止房事,以防流产,丈夫主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为其配制可口的饭菜。

③2-3月:做胎儿体操:早晚平躺在床上,腹部放松,手指轻按腹部后拿起,让胎儿感觉每次5-10分钟即可。听欢快的音乐或儿歌,这段时间是最容易流产的时间,应停止激烈的体育运动,体力劳动,旅行等,日常生活中避免劳动过度,注意安静。

④3-4月:做胎儿体操,听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲,丈夫可将报纸卷成筒状,与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛,增进夫妻情趣这个时期也是孕妇心身愉快,胎内的环境安定食欲突然旺盛。胎儿进入了急速生长时期,因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质,植物性脂肪,钙、维生素等营养物质。

⑤4-5月:做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度在孕妇腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!宝宝,晚安!”如此等等。这个期间要少量多餐,多吃些含铁多的,猪、牛、鸡等的肝脏及海藻等绿色蔬菜。注意不要贫血。从这时起,做授乳准备,开始乳头的保养。开始作一些育儿用品和产妇用品的计划安排。

⑥ 5-6月:帮助胎儿运动:晚8时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部,10分钟左右,增加和胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事,念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1分钟,这时是非常时期,孕妇要充分休息,睡眠要足,中午要睡1-2小时好。

⑦6-7月:帮助胎儿运动,给胎儿讲画册,色彩及动物形象,动物运动扩性格特点。丈夫应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(不要看刺激性太强,情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等。以松弛压力、增加愉快。

⑧ 7-8月:帮助胎儿运动,丈夫、孕妇多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情,并告诉宝宝你快要出生了。你将降生在一个和谐、幸福的家庭,一个文明、昌盛的时代。

⑨ 8-9月:帮助胎儿运动和胎儿一起欣赏音乐,较前几个月胎教时间可适当延长。胎教内容可适当增加,孕妇应少吃多餐,以多营养,高蛋白为主,限制动物脂肪和盐的过量摄入,多吃富含微量元素和维生素的食物,少饮水。

⑩9-10月:在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,消除害怕心里,保持企盼,愉快的心态。要养精畜锐,避免劳累,早晚仰卧,练习用力,松驰方法,为分娩作准备。

孕期各阶段的胎教重点


孕期孕妈妈可以通过听音乐来舒缓自己的情绪,对宝宝的发育有良好的作用,随着胎龄的增长,每个阶段的胎教重点都不一样,本文将为大家介绍孕期各个阶段的胎教重点分别是什么。

1 ~ 2个月胎教重点:听觉

孕后6 周,胎儿的听觉就开始发育了。但由于还处于最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。所以,孕初期,听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪,所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。

3个月胎教重点:味觉、触觉、视觉

味觉胎教:孕11 ~ 12 周,胎儿的味觉发育完成,可以感受甜、酸等多种味道。所以,这时候准妈妈应该吃各种味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎儿味觉的发育。触觉胎教:孕后8 周胎儿皮肤的感觉开始出现,到12 周左右其发达程度与成人相比也不逊色。此时,准妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈,使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的“第二大脑”,对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。

视觉胎教:孕后4周胎儿的视网膜开始形成,至28周时胎儿能感觉到光线的明暗。虽然胎儿在准妈妈的肚子里面不可能看到外界事物,但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以,准妈妈可以观赏展览会、画展,也可以到大自然中去观赏自然风光,这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。

4个月胎教重点:听觉、味觉

听觉胎教:孕4月的胎教规律最好和生物钟结合起来。从胎儿的生物钟来看,晚上8时许是其听觉神经最敏锐的时期,这时候进行听觉胎教最合适。当然,听觉胎教并不仅限于晚上8时进行。

味觉胎教:实验发现,如果给孕妇注射葡萄糖,胎儿的心脏跳动频率会增加,这是因为胎儿能够通过血液感受到葡萄糖的味道。此时准妈妈应摄入品种繁多、营养丰富的食品,不应偏食。

5个月胎教重点:嗅觉、听觉、触觉

嗅觉胎教:胎儿喜欢新鲜的空气,因为其中负离子丰富,能促进多种神经传达物质的合成,有利于大脑的发育。这时期,胎盘相对稳固,准妈妈可以抽空就近旅游一次。 听觉胎教:这一时期,胎儿听觉更加发达。他们能区分出爸爸和妈妈的声音,还能听到妈妈的心跳声,如果听到令他们讨厌的声音甚至还会皱眉头。触觉胎教:在孕后18 ~ 20 周,第一次胎动出现了,当然此时胎动并不强烈。当准妈妈感觉到胎动时,用手轻轻地抚摸一下腹部,胎儿会作出收缩的反应。这时候,进行触觉胎教能使胎儿的感性认识更丰富。

6个月重点:听觉、视觉、嗅觉

听觉胎教:如果准妈妈经常愉快地和胎儿谈话、打招呼,胎儿也会心情愉快的。准妈妈应时常听听有助于心情平静的音乐。

视觉胎教:准妈妈可以简洁地向胎儿描述所看到的一切美好事物。腹中的胎儿虽然看不到外面的景色,但能通过妈妈感受到相关信息。

嗅觉胎教:孕20 周,胎儿形成了向大脑传达味觉的器官。尽管胎儿闻不到外界的气味,但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道。

同时,如果准妈妈闻到令自己心情舒畅的气味,身体就会流动着健康的激素,这些激素能通过胎盘传达到胎儿的大脑,让胎儿感受到妈妈的好心情;如果准妈妈闻到不好的气味感到不快,胎儿同样能感受到妈妈的这种不快。

7个月胎教重点:听觉、嗅觉

听觉胎教:胎儿能够认知节奏和旋律了,有时还会以用胎动对声音作出回应。这时候如果孕妇对孕妇学习班感兴趣的话,可以去参加了。孕妇学习班最大的优点不是讲课内容本身,而是孕妇间的交流。通过这些交流,可以有效地缓解孕妇的不安。嗅觉胎教:闻到不好的气味时胎儿也会皱眉头啦!鲜花店的花香及面包房中飘出的诱人面包香,胎儿都感受得到。准妈妈吃美味食物时,胎儿也能感知。

8个月胎教重点:味觉

味觉胎教:孕后32 周左右,胎儿能分辨出羊水的味道了。孕妈妈在进食时应尽量保持喜悦的心情。妈妈吃得香,胎儿才会心情愉快。

9 ~ 10月胎教重点:视觉

视觉胎教:孕37 周,胎儿几乎能感知任何光线,并作出反应,他的眼睛也能够灵活地眨动了。尽管胎儿还不能准确区分外界事物的形态和颜色,但这些却可以通过妈妈腹壁的光线,作为大脑的视觉信息而被胎儿接受。尤其是妊娠末期,准妈妈腹壁变薄, 时明时暗的光线会使胎儿的心跳加速。胎儿不喜欢过强的视觉刺激,在电影院内,明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都让胎儿很烦躁。为了让胎儿好好休息,家中的照明最好不要频繁地打开或关闭。

温馨提示:

色彩在胎教中的作用

作为一种外在的刺激,色彩能够影响人的精神和情绪。一般说来,红色能鼓舞人的斗志,让人激动、兴奋;明快、灿烂的黄色则易让人感觉温暖;清新、宁静的绿色给人以希望;而蓝色则让人产生明静、凉爽的感觉;白色显得干净、明快;粉红和嫩绿则使人充满活力。

由于体内激素的变化,准妈妈常常性情急躁,情绪波动较大。所以准妈妈可以有意识地多接触一些偏冷的色彩,以利于情绪稳定,如绿色、蓝色、白色等。为了免于产生烦躁、恐惧等不良心理,影响胎儿的生长发育,准妈妈最好少接触红、黑等色彩。

孕期每月胎教重点事项


胎教流行的今天,很多妈妈都知道要给宝宝做胎教,但是有些孕妈妈胎教知识比较缺乏,而胎教方式有很多种,每种胎教方式适用的孕期有所不同,每个孕阶段进行什么样的胎教最好呢?

0 ~ 1 月胎教

准妈妈要经常散步,听舒心乐曲,调节早孕反应,避免繁重劳动和不良环境。

准爸爸应体贴照顾妻子,主动承担家务,常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁,无吵闹现象,不过量饮酒,不在妻子面前抽烟,节制性生活。

1 ~ 2 月胎教

准妈妈要散步、听音乐,做孕妇体操,避免剧烈运动,不接触狗猫等宠物,净化环境,排除噪音,保持情绪稳定,制怒节哀,无忧无虑。准爸爸需停止房事,以防流产。主动清理妻子的呕吐物,关心妻子饮食状况,及时为妻子配制可口的饭菜。

2 ~ 3 月胎教

准妈妈要听欢快的乐曲,还要为胎儿做体操:早晚平躺在床上,放松腹部,手指轻按腹部后拿起,每次5 ~ 10 分钟即可。这段时间最容易流产,因此,准妈妈要停止激烈的体育运动、体力劳动、旅行等,日常生活中要避免过度劳动,注意安静。

3 ~ 4 月胎教

准妈妈要多听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲, 还需要做胎儿体操。准爸爸可将报纸卷成筒状, 与胎儿轻声说话或念一些诗文。同时,丈夫和孕妇应多看一些家庭幽默书籍,以活跃家庭气氛, 增进夫妻情趣。

这个时期,孕妇身心愉快,胎内环境安定, 食欲会突然旺盛。此时,胎儿进入急速生长时期, 因此需要充分的营养,要多摄取蛋白质、植物性脂肪、钙、维生素等营养物质。

4 ~ 5 月胎教

准妈妈要做胎儿体操:主动轻抚腹部,将耳机调到适度的音量在腹上放几分钟左右欢快乐曲。每天早、晚与胎儿打招呼:“宝宝,早上好!”“宝宝,晚安!”如此等等。这个期间准妈妈要少食多餐,多吃富含铁的食物,如海藻,绿色蔬菜,猪、牛、鸡等的肝脏。

同时,准妈妈要注意补血,防止发生贫血。从这时起,开始乳头的保养,为授乳做准备,也可以开始安排一些育儿用品和产妇用品。

5 ~ 6 月胎教

准妈妈帮助胎儿做运动:晚8 时左右孕妇仰卧在床上放松,双手轻轻抚摸腹部10 分钟左右,增加与胎儿的谈话次数,给胎儿讲故事、念诗、唱歌、哼曲等。每次开始前,叫胎儿的乳名,时间1 分钟。

这个月孕妇要充分休息,睡眠充足,最好中午睡1 ~ 2 小时。

孕期小知识

古代胎教主张劳逸适度

人禀气血以生,胎赖气血以养,因而妊娠后的起居劳逸应该适量,既不可贪图安逸,终日昏睡, 也不可过于劳累。古代胎教认为:孕妇太逸, 则气滞;太劳,则气衰。若劳逸失宜,举止无常,攀高负重,其胎必坠,甚至导致难产。因此,妇女受胎之后,当宜行动往来,使血气通流,百脉和畅, 自少难产;

若好逸恶劳,贪卧养血,使气停血滞,临产多难。这是对孕妇的忠告。正确的做法大致为怀孕4个月前宜稍逸,5个月以后宜小劳。

6 ~ 7 月胎教

准妈妈要坚持帮助胎儿运动,给胎儿讲画册、色彩及动物形象、动物运动和性格特点。准爸爸应多陪妻子散步、做操、听音乐、看电视(但不要看刺激性太强,情节太激烈的)、会朋友、看书画展、玩轻松活泼的游戏等,以减轻压力、增加愉悦。

胎教百味屋

胎儿的娱乐生活

1.玩脐带

除了睡觉,胎宝宝一刻都不安静,准妈妈的子宫里并没有什么玩具给他提供,他们靠着自娱自乐打发日子。不过有一个“玩具”不得不提,就是脐带。它本是给胎宝宝输送营养的“通道”,实在无聊之极胎宝宝就把它当成了玩具,围着脐带转圈,抓着脐带把玩。

2. 用耳朵

胎宝宝非常“聪明”,在他24周大时,就已经能分辨出来自子宫外和准妈妈身体内部的不同声音。所以要尽可能和宝宝说话,并试着拍拍肚子,如果能放点优美的音乐就更好了,要知道胎宝宝听到后脉搏会加快,还能随着音乐的节奏而移动呢!

3. 抢地盘

胎宝宝越长越大,为了能发育得更好,他在妈妈肚子里开始开拓地盘,该如何开拓呢?胎宝宝自有办法,他把妈妈身体内的器官挤挪了地方,肠子搬家到了上腹部, 胃缩小了地盘,正因为这样很多准妈妈才出现了胃部的不适感。

7 ~ 8 月胎教

准妈妈要持续帮助胎儿运动,要多与宝宝沟通,随时告诉宝宝一些身边的有趣的事情,并告诉宝宝:“你快要出生了!”“你将降生在一个和谐、幸福的家庭。.”

8 ~ 9 月胎教

准爸爸准妈妈要帮助胎儿运动,与胎儿一起欣赏音乐,较前几个月胎教时间可适当延长,胎教内容可适当增加。另外,孕妇要少吃多餐,以多营养、高蛋白为主,限制动物脂肪和盐的过量摄入,多吃富含微量元素和维生素的食物,少饮水。

9 ~ 10 月胎教

在各种胎教活动正常进行的同时,孕妇应适当了解一些分娩知识,消除恐惧心理, 保持愉快的心态。要养精畜锐,避免劳累,早晚仰卧,练习用力、松弛的方法,为分娩做准备。

温馨提示:

孕早期胎教重点

从怀孕开始至第3个月,一般称为孕早期。孕早期既是胎儿发育和各器官形成的时期,又是胎儿状态最不稳定、最容易流产的时期,同时也是致畸敏感期,因而最需要注意保健和胎教。其重点是:

1.孕妇要多听一些轻松愉快、诙谐逗趣的音乐,使孕妇精神愉快、心情舒畅;

2.孕妇要忌烟、酒,不乱吃药,不接触有害物质,防止胎儿致畸;

3.要严格禁止性生活,以防止流产;

4.平衡饮食,不要偏食、忌食。

学学孕期各阶段胎教重点


胎儿并非没有感觉的,相反,他的感觉之发达超过了我们的想象。下面,我们就来看看这个小家伙各阶段的感觉发育情况,以及各阶段的胎教重点吧。

1~2个月胎教重点:听觉

孕后6周,胎儿的听觉就开始发育了。但由于还处于最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。所以,孕初期,听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪,所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。

3个月胎教重点:味觉、触觉、视觉

味觉胎教:孕11~12周,胎儿的味觉发育完成,可以感受甜、酸等多种味道。所以,这时候准妈妈应该吃各种味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎儿味觉的发育。触觉胎教:孕后8周胎儿皮肤的感觉开始出现,到12周左右其发达程度与成人相比也不逊色。此时,准妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈,使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的“第二大脑”,对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。

视觉胎教:孕后4周胎儿的视网膜开始形成,至28周时胎儿能感觉到光线的明暗。虽然胎儿在准妈妈的肚子里面不可能看到外界事物,但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以,准妈妈可以观赏展览会、画展,也可以到大自然中去观赏自然风光,这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。

4个月胎教重点:听觉、味觉

听觉胎教:孕4月的胎教规律最好和生物钟结合起来。从胎儿的生物钟来看,晚上8时许是其听觉神经最敏锐的时期,这时候进行听觉胎教最合适。当然,听觉胎教并不仅限于晚上8时进行。

味觉胎教:实验发现,如果给孕妇注射葡萄糖,胎儿的心脏跳动频率会增加,这是因为胎儿能够通过血液感受到葡萄糖的味道。此时准妈妈应摄入品种繁多、营养丰富的食品,不应偏食。

5个月胎教重点:嗅觉、听觉、触觉

嗅觉胎教:胎儿喜欢新鲜的空气,因为其中负离子丰富,能促进多种神经传达物质的合成,有利于大脑的发育。这时期,胎盘相对稳固,准妈妈可以抽空就近旅游一次。听觉胎教:这一时期,胎儿听觉更加发达。他们能区分出爸爸和妈妈的声音,还能听到妈妈的心跳声,如果听到令他们讨厌的声音甚至还会皱眉头。触觉胎教:在孕后18~20周,第一次胎动出现了,当然此时胎动并不强烈。当准妈妈感觉到胎动时,用手轻轻地抚摸一下腹部,胎儿会作出收缩的反应。这时候,进行触觉胎教能使胎儿的感性认识更丰富。

6个月重点:听觉、视觉、嗅觉

听觉胎教:如果准妈妈经常愉快地和胎儿谈话、打招呼,胎儿也会心情愉快的。准妈妈应时常听听有助于心情平静的音乐。

视觉胎教:准妈妈可以简洁地向胎儿描述所看到的一切美好事物。腹中的胎儿虽然看不到外面的景色,但能通过妈妈感受到相关信息。

嗅觉胎教:孕20周,胎儿形成了向大脑传达味觉的器官。尽管胎儿闻不到外界的气味,但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道。

同时,如果准妈妈闻到令自己心情舒畅的气味,身体就会流动着健康的激素,这些激素能通过胎盘传达到胎儿的大脑,让胎儿感受到妈妈的好心情;如果准妈妈闻到不好的气味感到不快,胎儿同样能感受到妈妈的这种不快。

7个月胎教重点:听觉、嗅觉

听觉胎教:胎儿能够认知节奏和旋律了,有时还会以用胎动对声音作出回应。这时候如果孕妇对孕妇学习班感兴趣的话,可以去参加了。孕妇学习班最大的优点不是讲课内容本身,而是孕妇间的交流。通过这些交流,可以有效地缓解孕妇的不安。嗅觉胎教:闻到不好的气味时胎儿也会皱眉头啦!鲜花店的花香及面包房中飘出的诱人面包香,胎儿都感受得到。准妈妈吃美味食物时,胎儿也能感知。

8个月胎教重点:味觉

味觉胎教:孕后32周左右,胎儿能分辨出羊水的味道了。孕妈妈在进食时应尽量保持喜悦的心情。妈妈吃得香,胎儿才会心情愉快。

9~10月胎教重点:视觉

视觉胎教:孕37周,胎儿几乎能感知任何光线,并作出反应,他的眼睛也能够灵活地眨动了。尽管胎儿还不能准确区分外界事物的形态和颜色,但这些却可以通过妈妈腹壁的光线,作为大脑的视觉信息而被胎儿接受。尤其是妊娠末期,准妈妈腹壁变薄,时明时暗的光线会使胎儿的心跳加速。胎儿不喜欢过强的视觉刺激,在电影院内,明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都让胎儿很烦躁。为了让胎儿好好休息,家中的照明最好不要频繁地打开或关闭。

温馨提示:

色彩在胎教中的作用

作为一种外在的刺激,色彩能够影响人的精神和情绪。一般说来,红色能鼓舞人的斗志,让人激动、兴奋;明快、灿烂的黄色则易让人感觉温暖;清新、宁静的绿色给人以希望;而蓝色则让人产生明静、凉爽的感觉;白色显得干净、明快;粉红和嫩绿则使人充满活力。

由于体内激素的变化,准妈妈常常性情急躁,情绪波动较大。所以准妈妈可以有意识地多接触一些偏冷的色彩,以利于情绪稳定,如绿色、蓝色、白色等。为了免于产生烦躁、恐惧等不良心理,影响胎儿的生长发育,准妈妈最好少接触红、黑等色彩。

胎教有重点 孕期胎教计划推荐


不少准妈妈是第一次怀孕,对于胎儿的生长,胎教方法等都没有深入的了解。在孕期,不妨参考以下完美的孕期胎教方法喔。

1-2个月重点:准妈妈用音乐放松心情

孕后6周,胎儿的听觉就开始发育了。但由于还处于最初的发育阶段,胎儿还听不到声音。所以,孕初期,听觉胎教的重点是准妈妈通过音乐来舒缓自己的情绪,所有能安抚准妈妈情绪的音乐都可以作为听觉胎教音乐。

3个月重点:轻柔运动促大脑发育

味觉胎教:孕11~12周,胎儿的味觉发育完成,可以感受甜、酸等多种味道。所以,这时候准妈妈应该吃各种味道的食物,最好做到五味俱全,以利于胎儿味觉的发育。

触觉胎教:孕后8周胎儿皮肤的感觉开始出现,到12周左右其发达程度与成人相比也不逊色。此时,准妈妈可以进行轻柔的运动和舞蹈,使羊水轻轻晃动从而达到刺激胎儿触觉的目的。有人将皮肤称为人的“第二大脑”,对胎儿皮肤的刺激也能促进大脑的发育。

完美胎教计划每月胎教有重点

视觉胎教:孕后4周胎儿的视网膜开始形成,至28周时胎儿能感觉到光线的明暗。虽然胎儿在准妈妈的肚子里面不可能看到外界事物,但他可以通过妈妈的视觉间接感受外在世界。所以,准妈妈可以观赏展览会、画展,也可以到大自然中去观赏自然风光,这些都可以加强对胎儿的视觉刺激。

4个月重点:营养均衡宝宝健康

听觉胎教:孕4月的胎教规律最好和生物钟结合起来。从胎儿的生物钟来看,晚上8时许是其听觉神经最敏锐的时期,这时候进行听觉胎教最合适。当然,听觉胎教并不仅限于晚上8时进行。

味觉胎教:实验发现,如果给孕妇注射葡萄糖,胎儿的心脏跳动频率会增加,这是因为胎儿能够通过血液感受到葡萄糖的味道。此时准妈妈应摄入品种繁多、营养丰富的食品,不应偏食。

5个月重点:触觉胎教感性认知更丰富

嗅觉胎教:胎儿喜欢新鲜的空气,因为其中负离子丰富,能促进多种神经传达物质的合成,有利于大脑的发育。这时期,胎盘相对稳固,准妈妈可以抽空就近旅游一次。

听觉胎教:这一时期,胎儿听觉更加发达。他们能区分出爸爸和妈妈的声音,还能听到妈妈的心跳声,如果听到令他们讨厌的声音甚至还会皱眉头。

触觉胎教:在孕后18~20周,第一次胎动出现了,当然此时胎动并不强烈。当准妈妈感觉到胎动时,用手轻轻地抚摸一下腹部,胎儿会作出收缩的反应。这时候,进行触觉胎教能使胎儿的感性认识更丰富。

6个月重点:视听嗅觉全方位发展

听觉胎教:如果准妈妈经常愉快地和胎儿谈话、打招呼,胎儿也会心情愉快的。准妈妈应时常听听有助于心情平静的音乐。

视觉胎教:准妈妈可以简洁地向胎儿描述所看到的一切美好事物。腹中的胎儿虽然看不到外面的景色,但能通过妈妈感受到相关信息。

嗅觉胎教:孕20周,胎儿形成了向大脑传达味觉的器官。尽管胎儿闻不到外界的气味,但能闻到共同呼吸的准妈妈的味道。同时,如果准妈妈闻到令自己心情舒畅的气味,身体就会流动着健康的激素,这些激素能通过胎盘传达到胎儿的大脑,让胎儿感受到妈妈的好心情;如果准妈妈闻到不好的气味感到不快,胎儿同样能感受到妈妈的这种不快。

7个月重点:母婴交流情感升温

听觉胎教:胎儿能够认知节奏和旋律了,有时还会以用胎动对声音作出回应。这时候如果孕妇对孕妇学习班感兴趣的话,可以去参加了。孕妇学习班最大的优点不是讲课内容本身,而是孕妇间的交流。通过这些交流,可以有效地缓解孕妇的不安。

嗅觉胎教:闻到不好的气味时胎儿也会皱眉头啦!鲜花店的花香及面包房中飘出的诱人面包香,胎儿都感受得到。准妈妈吃美味食物时,胎儿也能感知。

8个月重点:妈妈吃得香宝宝心情好

味觉胎教:孕后32周左右,胎儿能分辨出羊水的味道了。孕妈妈在进食时应尽量保持喜悦的心情。妈妈吃得香,胎儿才会心情愉快。

9-10月重点:避免过强视觉刺激

视觉胎教:孕37周,胎儿几乎能感知任何光线,并作出反应,他的眼睛也能够灵活地眨动了。尽管胎儿还不能准确区分外界事物的形态和颜色,但这些却可以通过妈妈腹壁的光线,作为大脑的视觉信息而被胎儿接受。

尤其是妊娠末期,准妈妈腹壁变薄,时明时暗的光线会使胎儿的心跳加速。胎儿不喜欢过强的视觉刺激,在电影院内,明暗变化频繁的银幕及喧闹的声音都让胎儿很烦躁。为了让胎儿好好休息,家中的照明最好不要频繁地打开或关闭。

孕期胎教的重点注意事项


孕期胎教的重点有哪些?一起来看看吧。

在21周前,孕妈妈运用胎教音乐,这样做有助于让孕妈妈保持平静、愉悦的心境,还能将这种良好的感受传达给胎儿,进而实现胎教的目的。孕妈妈尽量选择合适的音乐与宝宝一起分享舒适的心境。

不恰当的胎教音乐会影响宝宝的听力,且这种听力的伤害是很大的,所以孕妈妈一定要注意。

适合做胎教的音乐频率应为2000赫兹,如果频率在5000赫兹以上,胎宝宝的大脑和听觉都会受到严重的伤害。轻者会伤害到宝宝内耳螺旋器,导致宝宝出生后会听不到高频声音,听力会变得愚钝;重者则会导致宝宝失去听力,智力落后。所以,胎教音乐不要选择过于嘈杂,节奏变化不要太大,免得导致对宝宝的听力下降。购买胎教音乐时,可以听听旁人的意见,再做决定。

此外,给胎宝宝听音乐时要选择好的传声器。因为传声器会将音乐通过母体腹壁、皮下组织、子宫壁等地方,传达给胎儿,最终胎宝宝会听到声波。声波的分量比一般人听到的多且复杂,可能会对胎宝宝的听力造成伤害。因此选择好的传声器很重要。

小编提醒:音乐胎教不当小心导致耳聋

专家提醒,胎教音乐并不是培养“神童”的法宝,如果是不合格的胎教音乐磁带,还会给胎儿造成无法挽回的听力损害,应引起准妈妈们的警惕。

有些孕妈妈进行音乐胎教时,直接把收音机放在肚皮上,让胎儿听音乐,这是不正确的。因为放在腹壁上的传声器会让声波进入母体宫腔内,由于胎儿的耳蜗很稚嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性的损伤。另外让胎宝宝听不合格的胎教音乐磁带,甚至音频高达4000赫兹~5000赫兹的胎教音乐磁带,乐声变成了噪声,对胎儿更是一种恶性刺激。

【相关知识】胎教音乐的正确做法

为了生一个聪明宝宝,现在一些家庭在妻子怀孕时就开始实施“胎教”,但有关专家指出,胎教音乐如果运用不当,反而会给孩子带来负面影响。

胎教音乐选择有讲究

有关专家认为,孕妇在保证充足营养与休息的条件下,对胎儿实施定期定时的音乐刺激,可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展,比如一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分适合胎教。但悲壮、激烈、亢奋的乐段会影响胎儿的正常发育,严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理。因此,给胎儿听的音乐要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐。

在音乐的选择上,胎教音乐必须是经过专业选择和设计,孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐,像一些节奏起伏比较大的交响乐,尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐,都不适合孕妇听。胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面,尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。

音乐胎教不恰当会致胎儿耳聋

据专家介绍,胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力,长到6个月时,胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教,确实能刺激胎儿的听觉器官成长,促进孩子大脑发育。

但许多孕妇进行胎教时,却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上,让胎儿自己听音乐。这是不正确的。因为此时胎儿的耳蜗虽说发育趋于成熟,但还是很稚嫩,尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性损伤。

音乐胎教时注意事项

在音乐胎教时,除了上面已述的一些必须注意的问题之外,还应注意以下问题:

(1)优美音乐并非教适合胎教。

如理查德?克莱德曼的一些钢琴曲虽然好听,但不适宜作胎教音乐。因为,作为胎教音乐,要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面,应尽可能与宫内胎音合拍。专家指出,若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜,使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐,会导致听力下降。

因此,选作胎教音乐,应先经医学、声学测度,符合听觉生理学的要求。在选购“胎教”磁带时,不是听一听音乐是否好听,而是看它是否经过了医学、声学的测试。只有完全符合听觉生理要求的胎教音乐,才能真正起到开发智力、促进健康的作用。

(2)胎教音乐忌用高频声音。

为了避免高频声音对胎儿的伤害,胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度,这样才能对胎儿比较安全。在国内市场上出售的胎教音乐,经随机抽查表明,11种胎教音乐中竟有9种不合格,有的音频最高达到5000赫兹以上,这对胎儿的健康是有害无益的,会损伤胎儿的大脑和听觉等。

国内已有报道从市场购买的劣质胎教音乐磁带进行胎教,结果“教”出失聪的宝宝。这已说明不合格的胎教音乐磁带会对胎儿造成危害。故在选购胎教磁带时应慎重,最好请专业人员帮助选购。

(3)播放音乐时不要使用传声器,并尽量地降低噪音。

胎教还需与婴儿教育相连接。正如专家强调的那样:“始自胎儿的胎教并不能以分娩而结束,还必须与婴儿的早期教育相连贯,这样才不会使胎教前功尽弃。”

总之,孕妇在整个怀孕期间,只有彻底地消除优生大敌,做好胎儿保健,进行正确的胎教,才能生个健康的小宝宝,从而使用权作父母的更快乐,使孩子更优秀、更健康。

孕期母亲经常唱歌,对胎儿相当于一种产前免疫,可为其提供重要的记忆印象,不仅有助于胎儿体格生长,也有益于智力发育,这能使胎儿获得感觉与感情的双重满足。

美国产前心理学会专家认为,孕期母亲经常唱歌,对胎儿相当于一种“产前免疫”,可为其提供重要的记忆印象,不仅有助于胎儿体格生长,也有益于智力发育。

传统的音乐胎教要求准妈妈在放松的状态下,聆听和感受多由古典音乐带来的恬静、安宁。这种胎教方式虽然让准妈妈在较长时间内保持愉悦的心情,并促进胎儿发育,但是胎宝宝只能单纯地感受音乐,得不到来自音乐的信息,胎教效果有时并不理想。另外,音乐播放设备的质量、音响效果如果不好,还会严重影响胎儿的健康。

于是,俄罗斯的专家鼓励和倡导其国家的准妈妈改变传统音乐胎教形式,自己唱歌给宝宝听。这样可以把与胎儿交谈同音乐胎教的长处结合起来,寓教于唱地与胎儿沟通,促使其发育过程中产生积极的心理变化。

据悉,医学和音乐专家针对孕妇的特点设计制作了准妈妈之歌。目前已有约1000首准妈妈之歌问世,歌曲韵律大多取材于一些俄罗斯著名诗人充满童真的诗歌,歌词中既有类似“世上只有妈妈好”的内容,也包括了小朋友做游戏的情节,以及天气、四季和动植物知识。

目前,这种胎教的效果超出预想,经“歌唱胎教”的宝宝在妈妈腹中始终发育健康。出生后,这些婴儿开始转头、翻身、坐、立、行走、说话的时间均早于未受训的宝宝,而且前者1岁以内的患病率明显比后者低。

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