宝宝一生中有2个生长发育高峰，第一个生长发育高峰从刚宝宝出世刚开始到宝宝6月，宝宝发肓极其快速，月龄越小提高越来越快，这从宝宝休重、个子提高曲线图上就能集中体现出去。此刻的宝宝必须充裕的奶水及宝宝食谱大全及做法，才可以成才得更强。
1、加上的宝宝辅食务必与宝宝的月龄相一致。
不一样月龄的婴儿的人体生长发育不一样，必须相匹配的不一样的宝宝辅食。例如太早辅食添加，宝宝会因为消化作用尚欠完善而出現恶心呕吐和拉肚子，消化作用产生混乱;过迟加上会导致宝宝缺乏营养，乃至会因而拒吃非乳类的流食食品类。
2、一种到多种多样依照宝宝的营养成分要求和消化能力慢慢提升食物的类型。
刚开始只有给宝宝吃一种与月龄适宜的宝宝辅食，宝宝食谱大全及做法试着3—4天或一周后，假如宝宝的消化状况优良，大便一切正常，再试着另一种，干万不可以在短期内内一下提升多种。宝宝假如对某一种食物皮肤过敏，在试着的几日里就能观察出来。
3、从稀到稠Zj09.Com
宝宝在刚开始辅食添加时，都都还没长出门牙，只有给宝宝喂流食食品类，慢慢再加上半流食食品类，最终发展趋势到固态食物。比如：婴儿米糊→粥→软饭。
4、从细微到粗壮
宝宝的食物颗粒物要细微，口味要嫩滑，锻练宝宝的咽下作用，为之后衔接到固态食物奠定基础。在宝宝即将长牙或已经长牙时，母亲可把食物的颗粒物慢慢做得粗壮，那样有助于宝宝门牙的生长发育，并锻练他的吞咽能力。
相关知识
宝宝食谱：宝宝辅食添加原则是什么？
宝宝辅食添加原则就是说，添加辅食时要依据婴儿的具体必须和消化道完善水平，遵循由浅入深的标准开展。父母一定要有细心，不可以逼迫宝宝一下子就彻底接纳辅食，那样反倒会得不偿失，让宝宝更讨厌辅食了。宝宝食谱大全及做法
1、由单纯性到混和。
一种辅食应历经5—7天的适应期，再添加另一种食物，融入后再由一种食物到多种多样食物混和服用。第一种添加的辅食是婴儿米糊类，由于稻米蛋白非常少皮肤过敏。每个新的食物将会试着数次才会被婴儿接纳，如出現消化不好应中止这种辅食，待恢复过来后，再从刚开始量或更少量喂起。
2、由稀到稠。
即从流食刚开始到半流食再到固态。如一开始添加婴儿米糊时可冲泡稀一些，使之更非常容易咽下。
3、量由少到多，质地由细到粗。
刚开始的食物量将会仅1勺，慢慢增加，使婴儿有一个融入全过程。宝宝食谱大全及做法食物的质地刚开始时应先做成汁或泥，便于咽下;当乳牙萌出后，挑选的食物能够 适度粗一些和硬一点，如试食碎菜以训炼婴儿的吞咽工作能力。
4、不可以逼迫进餐。
当婴儿不想要吃某类食品类时，能够 改变方式。比如，能够 在婴儿口干的那时候给新的饮品，在挨饿的那时候给新的食品类等。
5、高温天气和婴儿生病时，应延期添加优良品种。
6、因人有所不同的，独立制做。
婴儿的辅食要独立制做，尽量不要放盐。添加的食物应留意食品卫生安全和环境卫生。来养婴儿的食物最好是现吃现做，不必喂剩余的食物。
宝宝添加辅食制作
宝宝添加辅食的关键食物：每天食量450--500ML，分2--3次，3餐饭。
宝宝营养食谱：可食肉类，如鱼类、虾仁、生猪肉、鸡脯肉、蛋白质食物、小动物血等，呈小块、条形，慢慢向成年人衔接。宝宝四个月辅食食谱，常拆换食物类型及口感，大小配搭，以维持营养搭配，刺激性小儿胃口，塑造优良饮食习惯。
提示：断玻璃奶瓶激励用水杯吃奶、学习培训用勺、用筷进餐，注重在清静情况下饲养小儿，以塑造优良集中注意力及饮食习惯。
宝宝营养食谱饲养時间
早上
8：00 配方奶220ML 馍馍25克
11：30 软菜饭(白米饭50～70克 蔬菜20克) 水豆腐芙蓉蛋(生鸡蛋1个 水豆腐50克 麻油1克) 肉沫扁豆(鱼类30克 新鮮扁豆50克 食用油5克 盐适量)
中午
15：00 小点心 新鲜蔬菜1～2个 曲奇饼干25克
17：30 老麻抄手(小麦面粉50克 胖瘦生猪肉25克 新鲜水果30克 麻油2克 盐适量)
20：00 小点心 配方奶220ML
宝宝食谱之宝宝补钙辅食食谱推荐
1、宝宝食谱大全及做法之虾皮蛋羹
原料：生鸡蛋1个、虾皮适当。
作法：
(1)虾皮洗净、侵泡后，捞起来剁碎。
(2)生鸡蛋去壳后，取鸡蛋黄加适当温水打匀。
(3)放进虾皮后，防水防火文火煮熟。
2、宝宝食谱大全及做法之草菇豆腐
原料：草菇50克、北豆腐60克、鲜扁豆30克、芡粉15ml、生抽5ml、油2汤匙、盐1克。
作法：
(1)将草菇洗净，对半割开;扁豆洗净，煮开;豆腐切开，预留。
(2)低火加温锅中的1 汤匙油，将豆腐入锅煎至双面呈橙黄色，盛出。
(3)骤起锅，加温剩下的1汤匙油，倒进草菇煸炒，添加2汤匙水，加温23分鐘至草菇完善，再添加豆腐及扁豆，放生抽和盐调料，用水淀粉勾芡，煮沸既成。
3、宝宝食谱大全及做法之猪肉松豆腐羹
原料：豆腐60克、青菜叶10克、猪肉松5克、木薯淀粉8克、葱姜水少量。
作法：
(1)锅中放水烧至烧开，将豆腐过水焯一下，放进碗上用饭勺捣碎。
(2)青菜叶洗净，用热水烫一下，剁碎后放进捣碎的豆腐中，添加木薯淀粉(自来水稀释液调为汤状)、葱姜水拌和匀称。
(3)将豆腐泥用勺略微夯实，把猪肉松切割成末撒一层在豆腐泥表层，放进炒锅上用火蒸10分鐘就可以。
宝宝食谱：八个半月宝宝辅食食谱
8月宝宝宝宝辅食，可食碎菜、鸡蛋黄、粥、鲜面条、鱼、肉沫等。宝宝辅食的特性还要以细嫩、半固态为好。给宝宝做的蔬菜种类应多种多样，宝宝食谱大全及做法如：红萝卜、番茄、圆葱等，对长期便秘的宝宝可选择西兰花、包心菜、箩卜、蒜头等含化学纤维多的食材。
1、宝宝食谱大全及做法之牛羊肉燕麦粥
食物：牛搅肉30克、燕麦20克、水适量。
作法：燕麦泡一泡，洗整洁。将燕麦熬成燕麦粥。将牛搅肉放入燕麦粥中一起煮开。将煮好的燕麦牛肉粥放入搅拌器，弄成粘稠，就可以用汤勺饲养宝宝。
2、宝宝食谱大全及做法之鸡脯肉青菜粥
食物：稻米适量、鸡翅1个、黑木耳(发制)适量、青菜适量、芝麻油少量。
作法：鸡翅清洗，去骨，切成小丁，锅中烧沸水，下鸡腿肉丁焯流血沫，扔掉浊水，将鸡腿肉丁清理整洁。黑木耳泡开清洗后，剁碎。青菜叶用手撕破。稻米清洗整洁，将鸡腿肉丁，黑木耳和稻米一起放入压力锅中，倒进适量水，盖上大锅盖，大火烤至髙压上气后转文火压10分鐘。熄火等压力锅排气管后，开启大锅盖，开枪，放入青菜叶拌和匀称，加温30秒左右就可以。将粥盛出后，待湿热就可以服用。