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过度清洁反降低宝宝免疫力。

“不干不净，吃了没病”，这句话到底有没有科学依据？时下，许多妈妈都常用消毒水给家里各个地方消毒。其实，这种观念需要纠正了，宝宝需要一个有菌的环境。

过度清洁反而降低宝宝免疫力

很多妈妈认为，把房子消毒成无菌室，才能为孩子们创造出一个更健康的环境。可事实是这样吗？虽然幼小的孩童需要爸爸妈妈的更多呵护，但要是被养成“无菌”温室里的花朵，那就太过了。这样做不仅会让我们的孩子暴露在有毒化学物质中，还很可能导致过敏成为流行病的脆弱一代。有的孩子长期生活在“无菌”的环境中，接触的微生物太少，导致自身免疫力低下，一旦与外界“亲密”接触，就会生病。目前免疫力低下的孩子越来越多，特别是生活在都市里的孩子更容易因免疫力低下而引发过敏、罹患疾病。

过度杀菌：让过敏成为宝宝流行病，那些手边随时备着瓶超级强效杀虫或清洁剂，恨不得把家中的每一个细菌都杀死的爸妈，很可能导致你们的孩子暴露在过敏和多种化学物质中毒的健康风险中。

把握“干净”的尺度

按照我们的正常思维来说，我们不会跟宝宝说“这里太干净了，不要在这里玩”或说“快找个脏的地方去跟小伙伴玩”。可是，在我们的育儿传统中，我们总是让宝宝活在一个“太干净”的环境中，这样的结果往往是：宝宝更容易生病。

尽量不使用消毒水

爱清洁、讲卫生是保持健康的第一步。而且不知从何时起各种消毒水、婴儿专用杀菌剂已经走进了我们都市家庭生活的各个角落。洗衣服要加杀菌剂，拖完地板也要用消毒水再拖一遍，漱口水要有杀菌功效的。但孩子真的需要那么“干净”的环境吗？其实杀菌剂、消毒剂使用不当反而会有害健康。如果家里太干净，消毒水使用过于频繁，就会使宝宝接触物中的细菌减少，肠道菌群关系就会遭到破坏，另外，如果消毒水沾满家里各个角落，就会增加孩子吃进消毒水的几率，导致肠道内的细菌平衡被打乱，引起免疫功能受损。

经常开窗通风

把门窗紧紧关闭，看看空气里到底有些什么？答案是大量的二氧化碳和病菌。在睡眠状态下，一个人一晚上会呼出200升二氧化碳。门窗紧闭，房间里的氧气浓度会逐渐降低。如果孩子在这样的环境中生活，最终容易造成大脑缺氧，严重影响孩子的身体发育！而长时间的门窗紧闭，空气无法流通，就为一些病菌提供了大量滋生、繁殖的良好条件，更严重地威胁着孩子的身体健康！因此，经常开窗保持空气流通，有利于排出室内的脏空气，保证足够的氧气供应，并有效地利用阳光和空气中的紫外线杀死病菌。

适度使用沐浴产品

孩子的皮肤非常细嫩，皮表的一层皮脂对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，这也是任何精致的油脂所不能替代的。如果反复使用婴儿沐浴露或肥皂给孩子擦洗身体，则会除去这层皮脂，严重者甚至还可能造成孩子长大后成为皮肤敏感者。

正值夏季，此时孩子需要每天洗一次澡，建议家长少用沐浴露之类的产品，因为每种护肤品都不是很安全，最安全卫生的方法就是经常给孩子用清温水洗澡，洗完之后注意保暖就可以了。如果孩子在外玩得全身是污垢时，可以适量用一点沐浴产品，一般情况下，一周用一次就行了。

让孩子在有菌的环境中长大

1、玩泥巴玩出聪明和健康

在乡村环境中成长的孩子更不容易患上过敏症。你信吗？是的，因为乡村的孩子在泥水中玩耍时，皮肤就会接触到泥巴里的各种微生物，免疫系统就会对这些细菌有所了解，从而产生抵抗力——孩子既不会皮肤过敏，又不容易导致各种疾病。

现在生活在钢筋水泥筑成的大都市里的孩子，即使想玩泥巴，有时还没有那个条件。那在哪儿可以寻找到可以做个小老鼠，做个小泥人，堆个小土丘，搭个大泥锅的一大片泥巴呢？

2、与小伙伴多接触

孩子越来越好动，总是喜欢这里摸摸，那里碰碰。你带着孩子去跟他的小伙伴们一起玩，会担心孩子在玩耍的过程中感染病菌吗？时下，很多年轻妈妈都会有这样的担忧，但其实这种担心是多余的。

别把孩子关在家里长大，孩子需要与外界多接触。妈妈的过分保护不利于孩子的身心健康发展，只有孩子自身具备强而有力的抵抗力，才能更好地迎接外来挑战。

3、坚持适当的运动

要孩子远离疾病，最根本的方法就是运动，以增强体质。选择一个气温适宜的日子，带孩子去登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏，对孩子勇于探索的能力有很大的提高。尽情地玩耍可令孩子精神愉快、气血流畅，有利于孩子长高，增强免疫力。

别把孩子关在家里长大，孩子需要与外界多接触。妈妈的过分保护不利于孩子的身心健康发展，只有孩子自身具备强而有力的抵抗力，才能更好地迎接外来挑战。

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育儿知识百科全书说到宝宝的免疫系统并未坚固，这都是幼稚园里一个小孩子发烧感冒，其他人也非常容易跟随发烧感冒的缘故。据育儿知识大全统计，儿童每一年风寒感冒的频次是6-10次。伴随着年纪提高，宝宝的免疫功能慢慢完善，3岁左右宝宝身体免疫血细胞的抗原浓度值即贴近成人;8岁后，全部免疫系统的抵抗能力已和成人非常。

育儿知识百科全书说到免疫系统承担护卫身体，免遭病菌、病毒感染等传染性疾病原的损害，可以说是身体的保全人员。如何提升免疫力，能够选用下列10个方式。

1、纯母乳喂养—人生的第一次免疫

奶水中带有很多的免疫化学物质，能提升宝宝人体免疫力及抗病性工作能力，可避免宝宝受病毒感染的入侵而得病。能够说奶水是人生的第一次免疫，因而不必错过了给宝宝纯母乳喂养的机遇。

2、婴儿抚触—改进宝宝的血液循环系统

育儿知识大全讲到在自然分娩中产阶层道收拢，挤压成型胎宝宝，是一种有利的身体触碰，有益于宝宝中枢神经系统的生长发育。出世后，妈妈的身体触碰，会让小宝宝有挺大的归属感，能够推动宝宝的身体生长发育，对出世时休重偏轻的早产婴儿特别是在有利。婴儿抚触能够改进宝宝的血液循环系统，提升免疫力，能够提高食材的消化吸收与消化吸收，降低又哭又闹，提高睡眠质量。

3、免疫疫苗接种—积极解决

为宝宝疫苗接种是人们抵挡传染病而采用的积极主动对策，如接种卡介苗防止结核病，内服脊髓灰质炎预苗防止脊髓灰质炎(小儿麻痹)，接种乙肝疫苗防止乙肝病毒等。父母一定要准时为宝宝疫苗接种。

4、规律性的生活方式—维持充裕睡觉时间

父母要有充足细心地看待小孩，帮她们寻找自身的衣食住行规律性。成才中的小孩每日必须充裕的睡眠质量，当你的小孩夜里睡得不足，能够他会大白天午休一下。礼拜天多带宝宝到新鲜空气的生态公园玩一玩，对身体大有益处。

5、平衡饮食搭配—提高防御力作用

小孩挑食，营养成分不平衡会导致免疫力下降。肉、蛋、新鲜水果水果种类尽量多种多样，少吃各种各样煎炸、熏制、过甜的食品类。

6、不必吃得太饱—防止肠胃负担重

婴儿五脏六腑柔嫩，消化作用并未完善。尽管生长发育充沛，对营养元素必须急切，可是，肠胃健身运动消化吸收作用相对性不够。若吃得太饱，会使肠胃承担加剧，消化吸收神经功能紊乱，非常容易产生消化不良、腹疼，造成肠胃炎、消化不好等病症。

7、多喝温开水—维持粘膜潮湿

多饮水能够维持粘膜潮湿，变成抵御病菌的关键防御。上小学、出门时让小孩身背水瓶座，口渴了随时随地喝。留意要喝温开水，而并不是各种各样含糖量饮品。

8、无须过度整洁—产生免疫记忆力

免疫系统能对传染性疾病原产生免疫记忆力，万一再度遇到，能够迅速将其杀死。假如家里太整洁，小孩沒有机遇根据感柒造成抗原，抵抗能力反倒变弱，并将会造成皮肤过敏和脂肪移植免疫失衡。

9、优良的生活习惯—避免防患于未然

尽管太过抑菌、整洁无利身心健康，但仍旧鼓励孩子基础的生活习惯，特别是在在用餐前和尿尿后门把洗整洁，能够避免防患于未然。

10、适当健身运动—增强抵抗力

科学研究说明，健身运动不但能够使免疫系统的作用提高，并且还会提升免疫体细胞的总数，进而提高免疫力，健身运动也不一定要做一些非常强烈的主题活动，比如爬楼、餐后溜达都是非常好的。

早教知识：宝宝反应强度过低的缺点

体现柔和的宝宝，对痛疼和心理状态上或是社会发展上的不适合通常反映并不是很充足，有时，即便他有明显的心理活动描写，也不会在表面上表现出去。宝宝反应强度过低的缺点有哪些？

难以令人掌握他的心里

宝宝反应强度过低的缺点有哪些？反映抗压强度低的宝宝，因为外在表现不显著，一直很宁静的模样，有时，即便他有明显的心理活动描写，也不会在表面上表现出去，因此 家长就感觉恶性事件对宝宝没什么危害，认为宝宝非常好，一切顺利，进而难以掌握到宝宝的心里究竟在想干什么。因为不了解宝宝的心里主题活动，家长在教育 、照料上免不了有误差。

非常容易被家长忽视

一样地，由于外在反映不显著，因此 这类宝宝也非常容易被别人忽视。由于看在家长眼中，他总是老老实实的，仿佛没什么非常的规定必须立刻考虑的，或是非常容易考虑，沒有小甜点，给他们一颗糖块他也没有什么非常不满意的表明。可是长期性那样，会让宝宝有不被高度重视的觉得，感觉爸爸妈妈也不关注他，不了解他要想做什么。

对新的刺激性反映不明显

反映抗压强度低的宝宝，由于在外在表现上很不显著，因此 给人的觉得是主题活动水准较为低，表现并不是很开朗，无论他开心還是不开心，都令人不可以随便发觉。宝宝反应强度过低的缺点有哪些？应对新的刺激性的情况下，他也不容易有非常的表现，好像全都无法造成他的兴趣爱好。

欠缺市场竞争观念

对外部的刺激性，宝宝一直反映平平无奇、兴趣缺缺的模样。有时即便应对的是一个自身喜爱的玩具，他也不容易很高兴地去争得回来，令人感觉这一宝宝好像欠缺市场竞争观念，不太积极主动，不容易用显著的行動告知他人：我很喜欢这一玩具，我想获得它。

非常容易产生心理健康问题

体现柔和的宝宝，对痛疼和心理状态上或是社会发展上的不适合通常反映并不是很充足，最少在成年人来看表现得并不是很显著，可是他会自身在心里不舒服，或是他憋住不把自己不开心的心态表现出去。这类宝宝在抚养上看起来较为放心，但却非常容易由于欠缺需有的关心，而出現不太好的心理健康问题，如信心不足、感觉自身不重要等。

宝宝反应强度过低的缺点有哪些？反映抗压强度的高矮尽管沒有正负极向之分，可是假如偏重某一极端化，便会出現一些不太好的表现，或是是让家长非常操劳的地区。自然，假如宝宝的表现尽管不热情或是较为明显，可是都会适可的范畴内，家长都没有必需非常将宝宝正确引导到自身喜爱的层面，要是宝宝身心健康高兴，便是家长的福分。

全家需协力助宝宝度过反抗期

如何安抚宝宝的怒气

把宝宝紧紧抱在怀里，一边摇晃一边哼些歌使他平静，然后打些比方来表示你有多么喜欢他，例如说："我好喜欢你哦，我的喜欢有花那么大……有房子那么大……有天空那么大……"你要越说越大，还要孩子一起帮忙想出更大的东西。

对着宝宝的耳朵说悄悄话，通常可使他停止哭叫；若你能想出一些更好的话来，说不定孩子听了心情会变得很愉快。告诉宝宝，他肚子里面装有一个叫做"笑"的东西，如果让它跑出来就会转变成格格的笑。这招通常会使他忘了发怒，真的格格地笑出声来。

帮宝宝发泄怒气

我们可以为宝宝设计个沙袋或者大沙包，让他用来发泄自己的怒气。等宝宝发泄完后再询问他发怒的原因。

可以让宝宝用各种肢体语言表现出来，比如说让他很大声的数数，或者播放段节奏比较快的舞曲让宝宝在随着节奏舞动的过程中发泄怒气。或者让宝宝自己画张画来表现心中的不满等等。

和宝宝讨论他为何生气的原因，若只是因为不能称心如意而生气，就要劝他忍耐，要宽宏大量，肯为别人着想。家长还可以以朋友的身份与宝宝沟通，设法让宝宝说出使他生气的事情，并建议他下次遇到这种情形该怎么办。鼓励宝宝用语言来表达他的愤怒，譬如教他说一些你认为可以接受的表示愤怒的字眼。

如何平息争吵局面

让争吵的宝宝们做深呼吸，并让每个宝宝心平气和地说明争吵的理由，然后请他们提出解决方法，他们会很乐于接受这个建议。

让两个打架的宝宝相互拥抱对方。这样他们再想打架时就会多考虑一下，因为没有人喜欢去抱住正在跟他呕气的人。宝宝打架时，你可以走出屋子，或到浴室去避开一下，跟处理发脾气的宝宝一样，没有观众往往就没有劲再打下去。

要宝宝自己说说有什么解决纷争的办法，即使他们的办法行不通，也可以缓和一下局面，让他们去考虑下一步的行动。

要两个吵架的宝宝，面对面地坐在房间相对的两个角落里，让他们互相商量，通常能使他们讲和。或要每个宝宝说出一项他认为对方具有的长处，互相称赞一番便能结束争吵。把引起争执的东西拿走或把宝宝分开，也能促使他们和解。

良好的家庭环境帮助宝宝平稳度过反抗期

家庭环境是宝宝个性产生、发展和形成的最初也是最重要的因素。在家庭中父母无时无刻不在对宝宝的精神进行熏陶。和谐的家庭生活和家庭气氛是宝宝身体、心理健康成长的重要条件之一。宝宝的世界应当由爱、温存、体贴关怀和欢乐组成。家庭成员对宝宝的要求一定要保持一致。尤其是老人们跟年轻的父母之间的教育观要协调一致，由于老人们的"隔辈疼"往往使我们的宝宝容易钻空子，在父母和爷爷奶奶面前的表现不一致，而导致反抗期的表现更加突出。因此家庭成员之间要经常沟通，教育观点要保持一致。

父母是孩子的第一任老师，父母的生活理念、态度以及教养孩子的方式方法对孩子的影响具有深远的意义。反抗期并不可怕，只要有良好的家庭环境，正确的引导方法以及家庭成员之间的密切配合，一定会使您的宝宝顺利地度过人生的第一个反抗期。

帮宝宝度过“第一反抗期”

宝宝在成长的过程当中，会遇到很多问题。从心理成长的角度来说，人生有两个关键时期：一是_二岁左右幼儿期的“第一反抗期”;二是11.15岁青春期的“第二反抗期”。这时候心理状态发展得怎样，往往会影响将来性格的形成及健康发展。

刚过完三岁生日，爸爸让贝贝识字，贝贝不听爸爸的，自个拿着毛毛熊玩。爸爸教她学画画，她却吵着要写字，爸爸说她，她就跟爸爸顶嘴。爸爸叫她不要乱丢小人书，不要把房间弄乱了，她却说就要弄乱，边说边把手上的书往地板上丢，爸爸多说了几句，她就哭闹起来。爸爸百思不得其解，这孩子怎么啦，这么不听话.以前可不是这样的。

三岁的兵兵常惹妈妈生气。天凉了，妈妈叫他穿外套，他小干，硬要把妈妈给他穿上的外套脱下来;吃东西前，妈妈让他先洗手，他高兴就去洗，不高兴就小洗，伸出脏兮兮的手就去拿东西吃;客人来了，妈妈叫他给客人让座，他就是不让;妈妈上班前，让他同妈妈说再见，他却故意把头扭到一边。

从心理成长的角度来说，人生有两个关键时期：一是_二岁左右幼儿期的“第一反抗期”;二是11.15岁青春期的“第二反抗期”。这时候心理状态发展得怎样，往往会影响将来性格的形成及健康发展。

三岁的孩子，随着身体的发育，大脑也急剧发育起来，思维活动有了迅速的发展，自我意识初步形成并发展，能把自已与别人分开，显示出独立操作的积极性。

这时候的孩子足精力充沛的“探险家”，对各种事物充满好奇心，具有独立的意识和自由行动的能力，他们可以搜寻每个角落，打开小橱柜的门，触摸和掏出每件够得着的东西，摆满在自己的面前;他们能从书架上把书一本本拿下来，翻翻又扔掉，或者撕着玩;只要心血来潮，他们会吃下所有的东西，尤其是甜的药片和药水，或是细小的纽扣、钱币等物件。

他们容易记住那些印象强烈或带有情绪色彩的事情。他们有了一定的想象力，比如看到妈妈给自己穿衣服，也学着给布娃娃“穿”衣服。他们开始思考问题，突出地表现为心理发展出现独立萌芽：凭兴趣行事.愿意自己的事情自己做，不希望别人来干涉自己的行动，一旦遭到反对和制止，就会闹别扭。

然而，许多家长忽略了孩子的心理要求，总认为这个年龄的孩子谈不上有自我思想和自我要求，总想使孩子变“乖”，结果常常适得其反。

巧安抚.帮助孩子度过“反抗期”

对待这一特殊时期的孩子，如果一味宽容，听之任之，就会使他们分不清对与错，错把胡闹当武器，在大人面前撒娇和耍赖。如果一味拒绝，又会使孩子觉得大人太霸道，就会加重“逆反”心理。如何才能有效地安抚孩子呢

因势利导

当孩子正玩得高兴时，家长不要打断孩子的兴趣，不要破坏孩子的情绪。不要马上让孩子去做其他事情，否则他们会同你顶嘴对抗。待他们玩了一阵且兴趣减退后，便可安排他们做其他事情，并与他们讲清道理，此时孩子一般都会听话的，会高兴地做你安排的作业，

巧搭梯子

孩子有时是为了逞能耍犟而不听话或做错了事，家长千万不能对他嘲笑讽刺或是责骂，孩子也有爱面子的心理，此时要帮他“搭梯子”，让他体面地下台。比如，当孩子吃饭前不愿意洗手时，你可拉着孩子的小手对孩子说：“你看，宝宝的小手有多脏，上面有好多好多看不见的细菌，吃到小肚子里会生病，要打针的。”孩子怕生病，怕打针.就会顺从地去洗手了。

甜言蜜语

当孩子不听话或有逆反情绪的倾向时，家长可故作神秘地问：“宝宝，你知道妈妈最喜欢什么样的孩子吗?”孩子马上就会静下来认真地听你讲.你可接着继续说：“妈妈喜欢听话的孩子，喜欢爱干净的孩子，喜欢讲礼貌的孩子。”在坚持正面教育的原则上，应充分利用孩子渴望被家长认可的心理，适时地对他们说些“甜言蜜语”。

皆大欢喜

在教育和引导孩子做某种事时，家长可以把自己企盼孩子接受的做法与其他几种做法摆在一起，让他们自己选择，这样既让孩子表现自己的独立性，又能心甘情愿地顺从你的建议，双方皆大欢喜。如安排孩子写字或画画时，可让孩子自己选择任何一种，孩子就会很高兴地选了去做，，戴“高帽子”小孩子都喜欢听好话，当孩子闹别扭时，家长在坚持原则的情况下.可以适当地给他戴戴“高帽子”，如“贝贝最能干，会把房间整理得干干净净”，“兵兵最听话，最懂礼貌，最会给客人让座”。这样，既给孩子讲清道理，又让孩子心里舒服，孩子就会听话了。