自从怀了宝宝之后，妈妈们便会全身心投入到宝宝身上，把所有的爱都倾注于宝宝。在妈妈心中，一个完美的宝宝应该是身体发育健康，智力发张好，情商高，思想活跃的宝宝。所以很多妈妈为了不让孩子输在起跑线，当孩子还在妈妈肚子里的时候就开始一系列的培养教育了。
而选择胎教是对胎儿有着良好促进作用的一种培养方式，胎教多种多样，很多妈妈会选择手工胎教来对胎儿的发育进行培养。那么手工胎教有什么好处呢？今天小编就带着大家一起来了解一下关于手工胎教的一些知识，效果绝对令你意想不到。
手工胎教的好处
1.促进胎儿大脑发育
孕妈妈在怀孕期间做一些手工上的锻炼可以很好的刺激大脑神经的发育，手指的灵活运动对脑部上的神经系统能够进行有效的刺激，这样的刺激也会通过母体间接的传给胎儿，让胎儿的大脑发育更成熟；
孕妈妈在做手工的过程当中，也可以和胎儿进行有效的沟通，在孕妈妈一边做事的时候可以一边和胎儿进行聊天，告诉宝宝手里的东西叫什么名字，是什么颜色，这样可以很好的对胎儿进行胎教；
2.锻炼耐心培养专注力
孕妈在做手工的过程是要话费大量的时间和精力去完成的，如果没有足够的耐心和专注度，手工的制作就会半途而废，因此，可以锻炼孕妇和胎儿的专注力；
3.能够放松孕妇心情
孕妈妈在手工制作过程当中，如果沉浸在制作的快乐当中，会让孕妈的心情变得非常愉悦，看着自己的作品完整的被呈现出来，也会产生一种自豪感；
好的情绪能够感染胎儿，让胎儿感到妈妈的这一份快乐，胎儿在发育过程当中也会有一个良好的心情和状态，对胎儿的性格培养有着重要的关系。
4.有利于胎儿的智力发育
孕妈妈对于手工的鉴别和欣赏能力直接关系着胎儿的智力发育，孕妈在制作过程当中，需要有好的欣赏能力，还要有思维上的运作，手眼的配合以及与大脑的配合，所以手工胎教可以很好的促进胎儿的智力发育，提升胎儿对于艺术的鉴赏能力。
小编的话
虽然手工胎教可以起到对胎儿发育的作用，但是孕妈妈们制作过程当中也要细心，避免手工工具刺伤自己或者伤到胎儿，手工是一个考手脑并用的工作，妈妈在疲倦的时候也要适当的休息。
延伸阅读
手工胎教有好处吗
手工胎教有好处吗?
手工胎教是有用的，手工胎教是适合进行的胎教。
做手工是个怡情养性的方法，准妈妈可以在孕期学做一些情趣手工，比如做布贴画、袜子娃娃等，也可以做一些实用的日常用品，比如给将来的孩子织小毛衣、小袜子等。在做这些事的时候，注意力就会全部集中于其上，不但能缓解恶心感觉，还能让心情变得平静祥和，对胎教很有益处。
小贴士：孕妈在进行手工胎教时，可以和宝宝分享自己自己的成果、过程中的点滴。当然，做手工也是不能进行太久的，要注意控制时间。
2手工胎教的好处1、有益于情绪胎教
在制作的过程中，妈妈对将要出世的宝宝的期待、满怀的爱心等等积极的情绪都能让宝宝感受到，这也是对宝宝的一种情绪上的胎教，为将来宝宝情绪发展打下基础，同时这种积极的情绪也会直接影响到妈妈自身的心情，让怀孕的时间变得更加快乐。孕妈妈们可以一起做做手工，相互之间交流心得，给准妈妈提供了更多社交的机会，能够缓解怀孕时的不安心情。
2、让准妈妈变得专注、更耐心
有些迷信的人会说怀孕期间不能刺绣或者是拿针，因为生出来的胎儿可能会有缺陷，但这是不科学的。准妈妈在孕期做手工，不仅可培养准妈妈的耐心和专注力，还能培养宝宝的耐心，为将来宝宝的良好性格奠定基础，是非常不错的孕妇胎教方式。
3、有利胎儿智力发育
准妈妈做手工时所涉及到对美的欣赏与鉴别、思维的锻炼、手眼的协调动作都能对宝宝以后的智力和精细动作的发展打下基础。
3手工胎教包括些什么?手工胎教指手工DIY活动，即凡是自己手工制作的小物件便属于手工胎教。
适合胎教的手工类型：
1、剪纸
(1)春节福字手工
方法：
1.将方形的纸张对折两次;
2.将已折成条状的纸按长边横向对折后打开来，再将一头按三等分折叠，另一头按二等分对折，再按三等分折叠的一端如图所示剪去一角;
3.在右半部分折剪出“口”和“田”;
4.最后打开来折剪左边的示字旁。
(2)红萝卜手工
方法：
1.首先准备好折纸材料，一张正方形的纸，一把剪刀，一支笔，如图所示;
2.把正方形的纸对边折;
3.画上大萝卜的纹样;
4.剪去大萝卜轮廓以外的部分;
5.再镂空剩下的纹样;
6.打开，漂亮的大萝卜就剪好了。
2、娃娃
(1)绿豆娃娃
方法：
1.用绿色不织布剪出叶片形状，并用白色丙烯颜料绘出叶片的脉络;
2.把绿色毛绒球和白色尼龙绳缝在一起;
3.用棕色绣线在浅绿色身体布料上绘出绿豆的表情;
4.两片身体布料正面相对，缝合，留下一个返口不缝;
5.身体布料翻到正面，塞入填充棉，缝合返口，把四肢和身体缝在一起即可。
(2)晴天娃娃
方法：
1.把湿巾摊开夹在两张，卷起，压，打开，铺平湿巾。注意：湿巾不能过干，否则在制作过程中会起很多毛;
2.将乒乓球放在湿巾的中心;
3.包紧乒乓球。尽量减少“头部”的褶皱;
4.在靠近“头部”低端的位置，将针线穿过几个褶皱;
5、在娃娃“脖子”(如果有的话)的地方线;
6、将针线穿过娃娃的“脖子”。
3、宝宝用品
(1)云朵靠枕
方法：
1.2件状况良好的旧款毛衣、化纤棉絮、剪刀(最好使用专业剪衣料的剪刀)、与衣料相称的线、缝纫针和缝纫机器、一卷手工纸、大头针;
2.将毛衣平放，把手工纸平铺在毛衣上，在纸上画好云朵的形状(底部边缘保持平行)，从纸上剪下来;
3.将剪下来的纸用大头针固定在从里到外反转过来的毛衣上，小心保持线条或图案平行于云朵的底边。将云朵图案从毛衣上剪下来，拿开手工纸，然后将两块儿毛衣片用大头针固定在一起;
4.沿边缘缝0.5”的边，在底部中间位置留出4-5英寸的开口。将缝好的枕套从里向外翻回来，装好棉絮，再缝好开口处;
5.重复同样的动作制作另一个小一号的毛衣靠枕。
【环境胎教对孕妈的好处】环境胎教对孕妇的好处
好处一：拥有美丽的心情 孕妇可以经常外出走动，这样可以保持愉快、轻松的心情，但要注意避免去空气污浊、人群拥挤的地方。
孕妇心情舒畅，畅想未来自己的宝宝，有助于稳定情绪，保持良好的心态。
孕妇得到了美与欢快的感受，自觉心情轻松愉快，进而影响她腹中的胎儿，真正达到“气美潜通，造化密移。
小贴士：外界的环境可以影响孕妈的心情，当然一直待着的居所环境更是重中之重。所以家里有孕妇的家庭，不要忽视了环境胎教，它对孕妇可是很重要的。
2好处二：拥有健康的身体
孕期可以通过接受适量的阳光照射，可以促进准妈妈及宝宝身体对钙的吸收，有利于胎儿骨骼的健康发育。相反，如果孕妇长久生活在阳光不充足或者没有阳光照射的地方，生产过后容易使关节患上疾病。小贴士：孕妈拥有健康的身体不仅可以诞生一个健康的宝宝，更可以影响自己生产之后的健康。所以孕妇及其家人都要注重环境胎教。
3好处三：保持轻松的心态
方法：家庭和睦以及搞好周边关系，可以使孕妇保持轻松的状态，不断地与人交流与沟通可以为腹中胎儿创造一个良好的外部环境。小贴士：孕妇怀孕一般脾气、性情都被发生相应的改变，这时候周围人的态度极其重要，家庭的和睦和丈夫的关心都能有效的控制孕妇的心态，而环境胎教这时候也是一种辅助。
4好处四：拥有安静平和的环境
在安逸和平的环境中怀孕的妇女，如果每天给孕妇看些鲜艳美丽的画报、草木，让她置身于洁静、美观、舒适、愉快的环境中，其生出的婴儿的相貌、体态则选取父母双方的优点者多，高智商儿也多。小贴士：很多孕妈妈还没有意识到环境胎教的好与坏，一个好的环境对孕妇太过重要，当然，孕妇每天都处在安静平和的环境中，自然也会孕育出一个好宝宝。
5好处五：消除孕妇的疲劳
可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。小贴士：怀孕时期孕妇身心都会受到影响，一个设计良好的环境对孕妇的重要性不言而喻。所以为了能够消除孕妇的疲劳，孕妇及其家人要多重视环境胎教了。
【营养胎教对孕妇的好处】营养胎教对孕妈的好处
避免缺铁性贫血 如果饮食中缺铁，容易发生缺铁性贫血。不利于胎儿的发育。
小贴士：孕妈在孕期要注重营养的补充，更要注重营养的均衡。孕妈要记住，补充营养对自身、对宝宝都是有益的。
2避免身体缺钙和维生素D
胎儿快速发育阶段，会从孕妈的身体里摄取大量的钙，因此孕妈容易发生缺钙。而科学膳食的孕妈就不用担心这个问题了。小贴士：胎儿在发育阶段，会从孕妈身体里摄入大量的钙，而孕妈就会容易缺钙，针对孕妈出现的这种问题，提醒孕妈一定要及时补充钙质。
3拥有一个健康的身体
孕妈营养充足，身体更健康。补充营养的同时，也进行体育锻炼，有助于提高免疫力。小贴士：充足的营养让孕妈更好的度过怀孕的日子，也更好的享受和宝宝成长的时光，拥有一个健康的身体，才能拥有一个健康的宝宝。
4孕妇要少吃的东西
螃蟹：螃蟹性寒凉，有活血祛瘀的效果，所以对孕妇不利，尤其是蟹爪，有堕胎作用。甲鱼：虽然有滋阴益肾的功效，但是性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
薏米：薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
菠菜：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
山楂和巧克力：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
猪肝：因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。
热性作料：小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
味精：味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃
桂圆、荔枝：性温热易致胎热;
石榴：贫血者要少吃;
腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
浓茶：英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
咖啡和可乐型饮料：咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。
什么阶段联想胎教 这几个阶段做有你想不到的效果
怀孕前期做联想胎教——贴上可爱的宝宝照片 有些准妈妈在得知自己怀孕后，在家里墙壁上贴上自己喜欢的宝宝照片，天天看上几回，据说这样就会生出漂亮宝宝。这是一种可爱的民间做法，但也并非全无科学根据，漂亮的图片使准妈妈情绪平稳、心情舒畅，进而能使胎宝宝的发育受到良好刺激，因此，也是联想胎教的一种方式。
2怀孕两个月做联想胎教——让胎儿发育更加完善
在怀孕的第二个月，正是胎儿各器官进行分化的关键时期，孕妇可用意念胎教的方法使胎儿发育的更加完善，最常用的是脑呼吸。脑呼吸方法：
脑呼吸胎教是与简单的基本动作一起冥想的，即从脑运动开始。方法是首先熟悉脑的各个部位的名称和位置，闭上眼睛，在心里按次序感觉大脑、小脑、间脑的各个部位，想象脑的各个部位并叫出名字，集中意识。
好处：
这样做可提高集中力，能清楚地感觉到脑的各个部位。
注意：刚开始做脑呼吸时，先在安静的气氛下简短做5分钟左右，在逐渐熟悉方法后，可增加时间。吃饭前，身体轻快的状态更有效果。
还可以通过脑呼吸和胎儿进行对话，想象一下肚子里的孩子，想象胎儿的各个身体部位，从内心感觉孩子，如通过超声波照片来看的话，形象更容易想象。与脑呼吸一起进行说话，或写胎教日记，会使胎儿和母亲更容易进行交流。
3怀孕期间都可以做联想胎教——设想宝宝的美好形象
有些科学家认为在母亲怀孕期间，如果经常设想孩子的形象，则这种设想的形象在某种程度上与将要出生的胎儿较相似。因为母亲与胎儿具有心理与生理上的相通，从胎教的角度来看，孕妇的想象是通过母亲联想构成胎教的重要因素，并转化渗透在胎儿的身心感受之中。4孕9~10月做联想胎教——激发潜能
日渐临近的分娩使孕妇感到忐忑不安甚至有些紧张，这时可以开始联想胎教。冥想能够提高自己的自信心，并能最大限度地激发宝宝的潜能，对克服妊娠抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松，然后想象最令人愉悦和安定的场景。孕妇沉浸在美好的想象之中，格外珍惜腹中的宝宝，以其博大的母爱关注着宝宝的每一个变化。
胎儿通过感官得到这些健康的、积极的、乐观的信息，这就是胎教最好的过程。
方法：在心里祈求平安和顺产时，坐下来，放松呼吸。坐下后腰部挺直伸展，两腿盘起双手自然轻放膝盖上然后深呼吸。将深深吸入的空气聚集到肚脐下面，然后慢慢呼出去，如此反复。
情绪胎教对孕妇的好处 2020情绪胎教对孕妈的好处
好处一：让准妈妈不再烦忧 不同的孕妇,早孕反应也有不同的表现,有的孕妇反应很重,会觉得很不舒服,因此将怀孕视为很可怕的事情,从而影响了自己的情绪,再加上考虑到有关分娩的这样和那样的问题,有时会很烦躁。
准妈妈千万不要无休止地烦躁下去,因为此时的胎儿已经能够感受到母亲的反应了,这种情绪会通过母体直接传递给体内的小生命,影响胎儿的正常发育,所以,孕妇要学会自我调节。
小贴士：每个孕妈肚子里都正在孕育着小天使，所以孕妈要学会好好管理自己的情绪，不要让自己吧当的情绪影响到了肚子里的小宝贝。
2好处二：让准妈妈保持心情舒畅
虽然现在还是有很多孕妇意识不到孕期心情对自身的重要性，但是进行情绪胎教却是真正的对自身的影响力非常大，能够使孕妇在进行情绪胎教期间感知到更多的轻松愉悦的氛围。当然，在进行情绪胎教的时候不仅孕妇自身应有制约，周围的人尤其是丈夫更应该协助妻子进行情绪胎教。贯穿整个孕期的情绪胎教并不仅仅是孕妇一个人的事情。
小贴士：准妈妈通过进行情绪胎教使心情变得舒畅轻松的同时，更有利于进行其他胎教类型。比如：营养胎教。拥有了一个好的心情自然就拥有了一个好的胃口，这环环相扣的奥秘孕妈必须谨记。
3好处三：使准妈妈变得健康
生气，发怒等不良情绪可导致孕妈妈血压升高，发生暂时性子宫—胎盘血液循环困难，导致胎宝宝缺氧从而影响身心正常发育。所以情绪胎教的重要性不言而喻，孕妈要注意控制自己的情绪。首先，不良的情绪对自身就是一种损伤，其次，对宝宝也有一定的影响。
小贴士：孕妈的情绪直接影响宝宝，所以孕妈们为了肚子里的宝宝有个健康的成长环境，也为了让自身能够拥有一个健康的身体，一定要注重情绪胎教。
4好处四：拥有一颗平常心态
孕妇有一个好的心情，在孕期坚持有好的心情，必须先有好的心态，一颗平常心态可以孕育一个天才。一双勤劳的手可以描绘出一个漂亮的孩子。一个好的起居习惯，可以保障整个孕期的顺利和安全，是母子平安的保障，也是母子亲密、和谐，合为一体，共度难关的人生体验。
孩子的命运掌握在母亲的体内，高贵的母亲会永远选择坦荡，平常心态会使孩子远离痛苦和伤害。
小贴士：孕妈拥有一颗平常的心态，不仅能够让自己收获健康的身体更能够让孩子变得更加好。保持一个好的心态是孕妈在孕期应该做的事情之一。
5情绪胎教的重要意义
1、是保障孕期母子心理健康的重要方法。2、决定着母子关系的和谐与否，以及孩子后天心理素质及心理健康。
3、也是直接影响家庭关系，保障孕期健康顺利进行的主观因素。
注意：父亲的责任是情绪胎教的关键因素。
此时，家人的关心和体贴，显得格外重要。父爱向阳光雨露，滋润着孕期的母子，孕育着生命的宫内展现着无限的生机与希望，母亲就像是大地提供足够的养分。没有了阳光雨露的滋润，缺乏了爱的呵护，胎儿的心灵将是孤独、寂寞、痛苦的。
孕10个月的胎教：意想胎教
孕10个月的胎教：意想胎教
意想胎教
日渐临近的分娩使孕妈妈感到忐忑不安甚至有些紧张，这时孕妈妈可以开始意想胎教。冥想能够提高自己的自信心，并能最大限度地激发宝宝的潜能，对克服怀孕抑郁症也很有效果。摆出舒服的姿势让身体放松，然后想象最令人愉悦和安定的场景。孕妈妈沉浸在美好的想象之中，格外珍惜腹中的宝宝，以其博大的母爱关注着宝宝的变化。胎儿通过感官得到这些健康的、积极的、乐观的信息，这就是胎教最好的过程。
其实，从受孕开始孕妈妈就可以积极设想自己宝宝的形象了，把美好的愿望具体化、形象化。仔细观察你和准爸爸的相貌特点，进行综合，想象宝宝会有什么样的相貌，什么样的性格，什么样的气质等等，在头脑中形成一个具体的美好形象，以“我的宝宝就是这样子”的坚定信念传递给宝宝，还可以把自己的想象通过语言、动作等方式传递给腹中的宝宝，保持愉悦的心情，潜移默化地影响着他。
意想预产法
在心里祈求平安和顺产时，坐下来，放松呼吸。坐下后腰部挺直伸展，两腿盘起双手自然四通高科膝盖上然后深吸吸。将深深吸入的空气聚集在肚脐下面，然后慢慢呼出去，如此反复。
听着舒缓的音乐或者沉浸在美好的回忆里进行冥想，效果会加倍。
和胎儿一起走进大自然
人疲倦的时候，总喜欢到大自然中走走。人类生存、繁衍奔流不息，时时刻刻在大自然中感受它的广阔、神奇、美丽、富饶和温馨。走进大自然，感受这个清新的世界，对一个新生命来说，也是必要的，它可以说是促进胎儿智力开发的很重要的胎教基础课。
音乐胎教对孕妈和胎儿有什么好处
音乐胎教对孕妈和胎儿的好处
当妊娠反应把你弄得烦躁不安、心情郁闷时，可以做一下音乐胎教。
一来孕妈听听舒心的音乐，有助于调整情绪，让内心平和，愉悦身心;同时对解除孕妈疲劳、心胸部闷、头晕和头痛有一定的帮助。
二来温静、动听、悦耳的轻音乐能使孕妈得到美的享受，给胎宝宝以宁静感，可使胎宝宝心率平稳，从而改善胎盘的供血状况，促进发育。而且音乐的节律性振动对胎宝宝的脑部发育也有良好的刺激。
如果在听音乐的时候，孕妈随着音乐哼着歌，很可能会引起胎宝宝的特别注意和精神兴奋。因为胎宝宝在孕妈的肚子里常常听到的是低沉而单调的心跳声和沙沙的血液流动声，孕妈愉快的歌唱声，久而久之可以使胎宝宝记住妈妈的声音。
有实践证明，经过音乐胎教后出生的宝宝有以下优点：
1、适应环境能力强，好养好带。
2、动作协调性好，肢体功能发展快。
3、语言能力强，智力发展快。
所以，孕妈可以多听听优美动听的音乐。
如何用有趣的胎教方法让孕妈爱上胎教
妈妈一个人给胎儿做胎教，是很枯燥的事情。如何让胎教变得更有趣呢?看看小编推荐的几款胎教方法，孕妈妈一定会爱上胎教的。
妙音：消除孕期的焦虑
当你感到情绪焦躁不安的时候，试试借助音乐来平复不安的心灵。最通常的做法，采取一种你觉得最舒服的姿势，可以躺在床上，也可以靠墙而坐，静静的聆听平时自己比较喜欢的音乐，并尽量让自己的情感融入音乐中。
编辑建议：
不要选择那些声音嘈杂，节奏太快的音乐，它们既不适合你冥想消除焦虑的情绪，也不受胎宝宝的欢迎;你可以选择那些安静，悠扬有利于遐想的曲目。
除了上面的方法之外，你还可以：
倾听自然之声
每天清晨，在睁开眼睛之前，先聆听窗外的声音：风声、鸟鸣抑或是雨敲打玻璃窗的声音，这些来自大自然的声音都会让你的心情变得轻松。
唱歌给胎宝宝听
据说，俄罗斯的科学家们就鼓励他孕妇大声唱歌，歌声不仅仅能平复心中的焦虑，而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教。
你低声哼唱自己所喜爱的歌曲。在哼唱时想像你腹中的他(她)正在凝神倾听。这是一种很简单的音乐胎教方法，只要你愿意，任何时候都可以放声歌唱。
朗诵抒情法
在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，选几首你喜欢的诗词或是童话合着音乐朗诵给胎宝宝听，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给你和胎宝宝带来美的享受。适宜孕妇采用的音乐胎教方法还有许多，每一个准妈妈可以根据自我的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。
美文：一起来“听”童话吧
童话的“天马行空”可以很好地培养孩子们的想象力、创造力，每天选择一个固定的时间，给胎宝宝讲一个你精心准备的童话故事，帮助你缓解焦虑，也犹如自己也回到童年时光。
编辑建议：
1、选择一个好故事
所选择的故事应该注重体现勇敢、善良、聪明、勤劳等美好的品质，故事中所蕴藏的
情感也是丰富的，并且结局是美好的，给胎宝宝以良性刺激，有利他的成长。
2、富有感染力的声音
许多准妈妈给宝宝读故事，音调没有起伏变化。一个连你都不能打动的故事，如何又
能打动胎儿呢。想像“宝宝”正在你的身边聆听你讲的故事，根据故事情节的变化，变化多种的音调。坚持每天读，每次20分钟左右，一天累积一个小时。
3、画册上的图
童话书上的文字是一方面，还要把童话书上的画“读”给胎宝宝听，将图形描述给孩子听，让胎宝宝不仅能听到故事，还能“看”到故事书上所绘的图画。
4、自己编故事
如果准妈妈有足够的创造力，你还可以以周围常见的事物为主题，自编童话故事给宝宝听。
孕妈不妨来个怡情胎教！
在整个孕期，母子间通过心理上的相互作用、生物节律的逐渐同步，以及听觉、视觉、动觉触觉的相互感应而建立起密切的信息沟通。
当母亲紧张、焦虑、愤怒、悲伤时，母亲的情绪会通过神经系统的调节而影响内分泌系统，产生相关激素，使母亲的心脏搏动加快，血压升高，这些变化会通过胎盘的血液循环影响胎儿的情感与性格或心理的发育，特别是在怀孕早期，妈妈情绪的极端变化有可能造成胚胎分化异常，如新生儿唇腭裂等畸形。
怀孕期间的女性的心理反应强烈，感情丰富，如矛盾、恐惧、焦虑、将信将疑或内向等，情感变化甚至可影响整个妊娠期，有少数孕妇甚至因为一点暂时的身体不适而出现对胎儿的怨恨心理，这时胎儿在母体内就会意识到母亲的这种不良情感，引起异常反应。因此，孕妇在妊娠期间应将善良温柔的母爱充分体现出来，通过各方面的爱护关心胎儿的成长。
如果孕妇情绪激动时，胃液分泌减少，肠功能减退，因此会影响食欲，腹中的胎儿也不能获得足够的养分，从而导致生长的障碍。因此，为了胎儿的健康，对于那些令人不愉快的事情，应该放宽心态。孕妇对待自身的变化要有一个积极的心态，多欣赏儿童娓娓动听的歌曲，想像胎儿的样子，充分体现自己的母爱，这样对胎教起着尤为重要的作用。
丈夫绝对不是胎教过程中的旁观者。应避免给予自己妻子不良的刺激，以保证妻子的情绪与心理处于最佳状态，达到妻子与胎儿进行最佳的信息沟通与情感交流。