做饭的童话故事

民以食为天 孕妇学做饭也能胎教。

现在生活条件优越，孕妇中独生子女很多，因此不会做饭的大有人在，许多孕妇不是妈妈就是婆婆伺候，要不就是男方做饭，实在没辙就天天吃饭店。

其实作为孕妇学习做饭既是一种快乐的运动又是一种有成功的享受，更是一种极好的胎教。为什么这么说呢?首先现代社会可以使人增加运动的项目少之又少，出门有汽车，楼里有电梯、进家有洗衣机、吸尘器、快递、外卖等等，使人们可运动的机会越来越少。每天买买菜，到早市遛遛不失为一个好的运动方式。做饭、洗菜，各种姿势，利于胎儿在宫内的活动。

现在做家常便饭其实简单又轻松，面包机、多功能高压锅、烤箱、电煲汤锅、电饭锅、电饼铛等等，各种傻瓜烹饪设备。做汤、做饭、做肉、做菜各种菜谱五花八门。但是要做出美味、可口、卫生、绿色的菜肴，还是需要点技能。当看到香甜可口、色香味俱全的饭菜上桌，大家的赞赏，自己快乐、自豪的良性心态就是一种享受。

在做饭和买菜的过程中，虚心的学习和请教，认真的模仿和钻研都是一种良好的心理素质的训练;带着爱心，带着耐心，带着虚心，在每顿饭的操作中不断提高和升华。这就是好的胎教，是勤劳、是努力、是奉献的良好胎教。

每个女人，每个从准妈妈到妈妈的过程实际是不断学习，不断充实自我的过程，我们要想成为孩子的第一任老师，就要在方方面面成为孩子的榜样。做饭也是一方面，将来要给孩子做饭，给老公做饭，父母老了要给父母做饭，有一手好的烹饪技术是值得炫耀和夸赞的。

民以食为天，因此会做饭就成为一个人生存的重要本领。希望准妈妈们在孕期利用这难得的280天学习做饭，做上得厅堂下得厨房的优秀女人。

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孕妇怀孕多久后可以做胎教

为了让孩子能健康顺利的出生，父母越来越重视胎教，医生更建议采取适当的措施对胎儿进行教育，胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，你有看过哪些关于胎教知识的科普呢？小编经过搜集和处理，为您提供孕妇怀孕多久后可以做胎教，相信您能找到对自己有用的内容。

孕妇怀孕后，适当进行胎教可以对胎儿的智力、面部表情、听力、情绪、运动和协调能力等方面的发育产生有益影响。通常来说，胎教可以从怀孕20周开始，即胚胎完成器官形成，到预产期前进行。在这段时间里，孕妇可以通过各种方式来进行胎教。

首先是音乐胎教。 声音对胎儿是有影响的，孕妇可以选择一些轻柔、优美、和谐的音乐，如古典音乐、爵士乐等来进行胎教。在胎教过程中，音乐不宜过于嘈杂、刺激、沉闷或高频率的音乐。可以通过听音乐、哼唱和跟着音乐的节奏拍打孕妇的腹部等方式，与胎儿进行交流。

其次是语言胎教。 孕妇可以和胎儿进行简单的对话，可以讲述一些有趣的故事、诗歌或者自己的经历。在胎教时，注意语速和语音的韵律，尽量保持柔和、悦耳的声音。特别是孕妇的第二声音音调（亲和音调），可以提高胎儿对语言的接受度。

另外，运动胎教也是非常重要的。孕妇可以进行适量的身体运动，如瑜伽、散步、游泳等。这样能够增强孕妇的气血循环，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇还可以进行一些简单的肚皮按摩、胎教操等运动，有助于胎儿的大脑和肌肉系统发育。

视觉刺激也是非常重要的。孕妇可以用手在腹部摆弄，以及使用闪烁的物品，如闪光灯、手电筒等进行胎教。同时，孕妇还可以通过屏幕播放一些温馨欢乐的影像，如小动物、孕妇和宝宝亲密互动的画面等，来提供视觉刺激。

情感胎教也是很重要的一部分。孕妇可以时常陪伴丈夫、家人或亲友，进行轻松、快乐的活动，如看电影、唱歌、看书等，让胎儿感受到家庭的温暖和关爱。同时，孕妇还可以让胎儿感受到自己的爱和喜悦，通过大声笑、吟唱、轻拍腹部等方式，展示自己的情感。

需要注意的是，胎教并非能够100%影响胎儿的智力发展，每个胎儿的天赋和发展速度都不同。因此，正确的态度是放松心态，享受怀孕的过程，尽量提供一个和谐、快乐、稳定的环境给胎儿成长。

胎教对胎儿的发育和智力发展有积极的影响。通过适当的音乐、语言、运动、视觉和情感的刺激，可以帮助胎儿获取更多的信息，促进其发育和成长。胎教的具体效果还需要结合个体差异和环境因素进行评估，所以孕妇在进行胎教时应该持有适度和科学的态度。

孕妇的行为也是一种胎教

行为也是一种语言，只不过它是一种无声的语言。孕妇的行为通过信息传递可以影响到胎儿。

我国古人在这方面就早有论述，古人认为，胎儿在母体内就应该接受母亲言行的感化，因此要求妇女在怀胎时就应该清心养性，恪守礼仪、循规蹈矩、品行端正，给胎儿以良好的影响。相传周文王的母亲在怀文王时由于她做到了目不视恶色、耳不听淫声、口不出傲言、甚至坐立端正等良好的胎教，因此她所生的文王贤明英武，深得民心。

明代一位医生也认为“妊娠以后，则需行坐端正，性情和悦、常处静室、多听美言，令人诵读诗书，陈奏和乐，耳不闻非言、目不视恶事，如此则生子福寿敦厚、忠孝贤明，否则生子鄙贱不寿、愚顽透顶”。

由此可见，早在古代人们就已经懂得了母亲的良好行为对后代的影响。时至今日，虽然我们已经进入了信息科技时代，但我国的古代胎教学说却一直被中外学者所重视。经过长期的研究，他们证明了我国古代胎教理论是相当有科学性的。

美国南加利福尼亚大学心理学家梅边尼克耗时30余年，专门研究犯罪和家庭成员的关系。他研究了1447名丹麦男性，发现这批人中如果父母是经济犯罪分子，其孩子成为经济罪犯的可能性达20～24.5%，如果父母是清白公民，那么这个比率将下降为13.5%。

华盛顿大学医院的精神病科医生罗伯·克洛宁格经过大量的调查，提出一份报告，认为如果父母是罪犯，出生后男孩即使给别人哺养，成长后比起亲生父母并非罪犯的人来，犯罪的可能要高4倍左右。克洛宁格还发现，父母亲如果其中一位是经济犯罪分子，

那么他们的儿子很可能也成为经济犯罪分子；不过，女儿却并不是这样。然而，令人困惑的是，女儿往往患有头痛之类的毛病。

从以上事例说明：父母尤其是孕妇行为的好与坏会对胎儿乃至未来一生的行为产生重大的影响。

温馨提醒：孕妇应该清心养性，守礼仪，品行端正，给胎儿以良好的影响。

胎教趣事：在生活风波面前

曾有一位在妊娠期间遭受沉重打击的妇女，她于怀孕数周后被丈夫所抛弃，家庭负担、经济问题都摆在了面前，常常为此发愁。当她怀孕到6个月时，在一次检查中，发现一侧卵巢患有癌前性囊肿，需要立即手术切除。医生建议她流产，但她毅然拒绝，为了孩子，她做好了冒任何风险的准备。结果，这位妇女生下了一个完全健康的胖儿子。而且儿子长大后是一位非常坚强的小伙子。

孕妇几个月可以做光照胎教

光照胎教从怀孕6个月后开始进行，即孕24周时进行光照胎教为宜。

孕6个月以后，准爸妈可以每天定时在胎宝宝觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射准妈咪的腹壁胎头方向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎宝宝的视觉健康发育。但是千万不要用强光来照射，照射的时间也不能太长。

注意：不要在胎儿睡眠时施行眙教，这样会影响胎儿正常的生理周期，必须在有胎动的时候进行胎教。

正确的光照胎教不仅可刺激胎儿的视觉通道，促进视觉系统和大脑视觉中枢，使得宝宝发育的更好。而且还可以对胎宝宝以的视觉，思维，想象，以及视觉敏感敏锐性，协调性和专注性都能产生良好的影响。

小贴士：光照胎教的好处多，但是也容易出错，所以在进行光照胎教之前一定要了解透彻其实施方法和注意事项，避免错误的光照胎教。

1、准妈妈们在给宝宝进行光照胎教的时候，不用强光源或者是热光源(比如强光灯，热能等)，因为这些光源的刺激太强会让胎宝宝不安，而且严重的话甚至还很可能会伤害胎宝宝视觉神经。因此进行光照胎教的教具，普通的手电筒是最适合的。

2、选择给胎宝宝的胎教时间，不能选在宝宝睡觉的时候，因为这样会扰乱胎宝宝正常的生理周期和发育的速度。因此，小编建议准妈妈们进行光照胎教，最好是选择宝宝醒着，并且活动频繁的时候进行，而且这样对于宝宝来说才是最有效的。

3、光照胎教不要太频繁，最好是刚开始的时候每周做3-4次。照射时间刚开始每次30秒左右，等到孕八月的时候，每天一次，每次不超过五分钟。

4、手电筒不要放在肚脐上，要照射腹部，主要是宫底下两三横指处。

光照胎教是一个需要谨慎对待的胎教，如果不能很好的掌握光照胎教的方法，那么建议不要进行光照胎教为宜。因为错误的光照胎教方法极有可能损伤胎儿的视觉神经甚至导致胎儿失明。

孕妇可以把看电视做胎教吗？

科学试验证明，孕期经常聆听悦耳怡人的音乐，除了可以帮助准妈妈保持心情愉悦，增进和胎儿的情感交流外，还能促进胎儿身心发育，培养孩子的音乐兴趣和天赋。而胎教有利于胎儿的健康，甚至对于胎儿的智力发育也是有益的，那么，孕妈咪们在孕晚期可以进行哪些胎教呢？

孕晚期开展识字胎教的方法

胎教不仅会提高宝宝的情商和智商，也会对家长与宝宝之间的亲子关系起到很大的促进作用，这对宝宝以后的身心健康和成长发育是十分有利的。下面来看看孕晚期开展识字胎教的方法有哪些。

教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对胎儿起到潜移默化的影响。方法如下：首先，制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片，卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色，如黑和白，红和绿等。总之，应鲜明醒目，一目了然。其次，训练时母亲应全神贯注，两眼平视卡片上的文字，一边念，一边用手沿着字的轮廓反复描画。

“踢肚游戏”胎教法

踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时，轻轻拍打踢肚的部位，等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同，宝宝回踢的位置也会随之变化，这样能训练宝宝的反应能力，促进神经系统传导通路的建立，并能增加宝宝的体质。据调查，使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强。但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用，以免发生意外。

看电视是胎教吗？

很多孕妇认为看电视既有声音又有图像，是一种变相的胎教方法，事实上这种想法是错误的，长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。

电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。

此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。

因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。

【相关知识】音乐胎教的好处？

音乐胎教早已被广泛应用，如澳大利亚堪培拉的产科大夫曾让35名孕妇，每天按时来医院欣赏音乐，胎儿出生后，个个体格健壮。10年后有27名儿童获音乐奖，4名儿童成为舞蹈演员，其他人成绩均为良好，无一人有不良行为。科学试验证明，音乐训练有助于开发促进人的右脑、增强人的创造力，所以是胎教的最理想教材和途径。

在生理作用方面，美妙的音乐能唤起孕妇美好的情感和艺术想象力，对孕妇和胎儿听觉神经器官的刺激引起大脑细胞的兴奋，改变下丘脑递质的释放，促使母体分泌出一些有益于健康的激素如酶、乙酰胆碱等，使身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长，将来生出聪明的宝宝。

孕妇能不能把看电视当做胎教

电视机的显像管在高压电源激发下，向荧光屏连续不断地发射电子流，从而产生对人有影响的高压静电，并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃和微生物，附着在人的皮肤上，特别是使孕妇的皮肤产生炎症。

此外，荧光屏上还能产生波长小于400微米的紫外线，由此产生臭氧，当室内臭氧达到1%的浓度时，可引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等，就会影响孕妇和胎儿的健康。

因此，孕妇不宜长期近距离长时间看电视。看电视时，一般应该距荧屏2米以外，并注意开启门窗。看完电视后，要切记洗脸。

教胎儿识字也是一种行之有效的胎教方法。虽然这种方法至今仍没有令人满意的科学验证，但这种方法起码对于集中孕妇注意力，使其通过眼、耳、口、手等器官的刺激，专注、认真地观察、讲解和学习，对起到潜移默化的影响。

方法如下：首先，制作一些卡片，把数字和一些笔画简单、容易记忆的字制成颜色鲜艳的卡片，卡片的底色与卡片上的字分别采用对比度鲜明的不同颜色，如黑和白，红和绿等。总之，应鲜明醒目，一目了然。其次，训练时母亲应全神贯注，两眼平视卡片上的文字，一边念，一边用手沿着字的轮廓反复描画。

孕妇做数学题算胎教吗

孕妇做数学题算胎教。只要孕妇感兴趣、有热情的去做某件事情，那么就可以称之为胎教。

胎教有很多种形式，不只是讲故事、听音乐之类的，还有意念胎教，美化胎教，营养胎教等等。孕妇本身对数学感兴趣，那么在孕期做数学题就是一种情绪胎教。

注意：孕期的任何一种行为都能算作一种胎教，在孕期时要时刻注意对胎儿的胎教，所以更要注意日常的语言、习惯等等。

1、对音乐敏感，有音乐天赋。一听见胎教音乐，则表现出非常高兴，并随韵律和节奏扭动身体。

2、不爱哭。虽然婴儿在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭，但得到满足之后啼哭便会停止。还由于受过胎教的婴儿感音能力较好，每当听到母亲的脚步声、说话声就会停止啼哭。孩子比较容易养成正常的生活规律。如在睡前播放胎教音乐或母亲哼唱催眠曲婴儿就能很快入睡，满月后就能养成白天醒、晚上睡的习惯。

3、心理行为健康，情绪稳定，总是笑盈盈的，乐呵呵的，非常活泼可爱，夜里能睡大觉，很少哭闹，父母反映孩子好带，和整天笑呵呵的孩子在一起，有无限乐趣。

4、语言发展快，辨别能力强。受过胎教的婴儿4个半月时能认出第一件东西，6～7个月时能辨认手、嘴、水果、奶瓶等。这样的婴儿能较早理解“不”的意思，早期学会服从“不”的孩子更懂事、更听话。他还会较早学会用姿势表示语言，会做“欢迎”、“再见”、“谢谢”等动作，也能较早理解别人的表情，所以，显得特别聪明可爱。一般到一岁会说2～4字句。

5、能较早与人交往。婴儿出生2～3天就会用小嘴张合与大人“对话”，20天左右就会逗笑，2个多月就能认识父母，3个多月就能听懂自己的名字。

6、大运动能力发展优秀，这些孩子抬头、翻身、坐、爬、站、走早，动作敏捷，协调。

7、手的精细运动能力发展良好，手抓握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套、绘画等能力强。

8、学习兴趣高涨，喜欢听儿歌、故事，喜欢看书、看字，不少孩子还不会说话，就拿书要妈妈讲，学习汉字的能力惊人，智能得到超常发展。受过胎教和早教的孩子在20个月左右便能背诵整首儿歌，并且也能背数。受过胎教的孩子入学后成绩都比较优秀。

1、形象事物结合法

所谓的形象事物要选择比较好描述的事物，可以是玩具、水果、青菜，只要妈妈喜欢会描述得当即可。准备好以后就开始进行排列，在宝宝有进行胎动的时候进行教授，教授时间一定要是宝宝清醒状态下，先进行语言的沟通，例如：宝宝，妈妈进行教你学数学好吗?我们进行学习数数，数香蕉好吗?香蕉长得像小船一样，弯弯的，可以坐在上面，黄色的非常好吃，滑滑的甜甜的。现在妈妈摆放了好多香蕉，你和妈妈一起数数好吗?1、2、3、4、5、6、7、8、9、10，现在这里摆放了十根香蕉哦!宝宝想吃点吗?等你出生以后妈妈买好多好多的香蕉给你吃哦!这是一个范例，妈妈们可以根据自己喜欢的事物进行简单的教授，让宝宝在子宫内就可以积累数字的概念，学会数数，加深对数字的学习和记忆功能，还可以起到一定的开发作用。

2、语言数字刺激法

语言数字刺激法很多妈妈觉得奇怪，怎么又是语言又是数字，其实就是二者的结合，把数字通过语言进行数字的强化，特别是数数可以是一数到十，也可以从一数到一百，让宝宝可以更加轻松简单的记忆，刚开始用语言进行数数的时候，妈妈们需要特别强调一点，不要在短时间内一下子数数过多，给宝宝增加压力，需要循循渐进，数数的时候需要增加语言的兴趣性，例如：宝宝进行妈妈教你数数好吗?首先，妈妈读一遍，你在大脑里想一遍，然后妈妈读一到十，你也在心里默默的跟读，数字一是铅笔一样直直的，数字2像小鸭子，有长长的脖子，在水里游泳，数字3就像你的小耳朵一样，有弯弯的轮廓，书写起来比较难一点，数字4像红红的国旗，可以迎风飘舞，数字5像一把小秤钩，可以称东西来买菜，还有很多形象的妈妈们可以自己教授，在此就不一一列举了。

3、数字卡片描述法

数字卡片在各大超市和书店都是有出售的，妈妈们可以根据自己的喜好进行选择和购买，在购买的时候，可以看看卡片是否颜色鲜艳、数字形象鲜明，比较好描述，特别是简单的数字一到十，购买得当以后可以留着给宝宝今后幼儿园的学习有很大的帮助呢!妈妈进行胎教以后，宝宝在脑海中就有印象了，到时候等宝宝一岁了还可以进行重复教授，这样宝宝就会对数字有很大的感觉。

孕妇怎样才能做好胎教工作

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，胎教可以促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，那么你还有了解过哪些胎教小知识呢？以下是小编为大家精心整理的“孕妇怎样才能做好胎教工作”，希望能对您有所帮助，请收藏。

胎教是指孕期中对胎儿进行催智、促进发育的一系列活动。对于孕妇来说，做好胎教工作可以提高胎儿智力、情商等多方面能力的发展。本文将介绍一些专业的胎教方法和注意事项，帮助孕妇更好地进行胎教工作。

一、音乐

音乐是进行胎教的重要手段之一。孕妇可以通过听各种优美的音乐来刺激胎儿的听觉发展。据研究，胎儿在20周左右已经开始具备听觉功能，这个时候适合选择一些轻柔、舒缓的音乐，如古典音乐、轻音乐等。孕妇还可以选择一些对孕妇和胎儿都有益的音乐专辑，例如脑波音乐、催眠音乐等，这些音乐可以有效促进胎儿大脑的发育。

二、语言

孕妇在胎教过程中可以用温柔的语调与胎儿进行交流。可以选择一些美好的话语、正能量的鼓励来与胎儿交流，例如对他们说爱、说关心，也可以讲一些有趣的故事给胎儿听。孕妇的语言可以通过声音传达给胎儿，帮助他们建立良好的沟通基础，激发他们对语言和沟通的兴趣。

三、触摸

孕妇可以用温暖的手掌轻轻触摸自己的肚子，与胎儿进行触摸互动。这种触摸行为可以促进孕妇与胎儿之间的情感交流，也能够通过触觉刺激来促进胎儿的感觉器官的发展。同时，孕妇也可以请父亲或其他家庭成员参与触摸胎儿的活动，增加家庭成员对胎儿的联系和关注。

四、运动

适量的运动对于孕妇的身体和胎儿的发育来说都是有益的。孕妇可以选择一些适合孕期的运动方式，例如孕妇瑜伽、孕妇游泳等。这些运动可以促进孕妇身体的血液循环，增加氧气供应，提高孕妇的身体素质。同时，运动也可以通过胎盘的振动传达给胎儿，刺激他们的感觉器官，促进他们的运动能力的发展。

五、营养

孕妇的营养摄入对胎儿的发育至关重要。在孕期，孕妇应该注重均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。这些营养物质是胎儿健康发育的基石，也是他们大脑发育的原料。孕妇可以咨询专业医生或营养师，制定合理的饮食计划，确保孕期的营养需求得到满足。

胎教是孕妇对胎儿进行的一种积极的护理行为，它既能增进孕妇与胎儿之间的情感交流，也能促进胎儿的智力、感知和运动能力的发展。在进行胎教时，孕妇应选择适合的音乐，进行语言交流，进行轻柔的触摸互动，适量运动并保持合理饮食，以达到最佳的胎教效果。同时，孕妇也应根据自身情况和医生建议，制定个性化的胎教计划，并定期进行检查，随时调整和改进胎教工作。