孩子的情绪不稳定,家长该如何帮忙?家长怎么协助孩子处理情绪?家长了解孩子的情绪化是怎么回事?接下来看看怎么帮助孩子处理情绪?

孩子们时时刻刻都在通过周遭大人学习如何处理自己的情绪。在孩子较为年幼的时候,大人往往需要充当孩子情绪的另一个暂存容器,协助承接、转化或安全并适当地疏通至他处,好让情绪的整体破坏性降至最低。另一方面,大人也是孩子们的教练,通过身教与言教,孩子们将逐渐熟悉该如何面对并处理自身情绪,进而发展出一套最适合自己的方式,帮助自己更能面对未来的挑战。

对于焦虑度偏高的孩子,这些孩子的年纪从学龄前到高中都有,表现也很多样。有的一哭就天崩地裂、有的打破砂锅问到底、有的惧/拒学、有的焦躁不安、有的会对人施予暴力或到处搞破坏,另外也有一些早把自己的嘴和心都锁起来,深怕任何人接近。每家长看来几乎都很狼狈,不是垂头丧气就是愤恨不平,也很需要被照顾。焦虑的孩子,往往会把周遭的大人都弄得很焦虑。

情绪是一种能量,就像水一样会流动,而且也有它自己的一套运作逻辑。如果没有合适的容器使它安定,水会依照重力往低处或压力小的地方流动,情绪也是如此。因此我们常听人说宣泄情绪,其实就是在形容如何将情绪引导到体外的一个过程。

要让情绪稳定,一般大致有两个方向可以努力:一是要有安定的容器,可将情绪稳定存放,然后再加以沉淀或转化,有点像焚化炉一样,把囤积心中的垃圾转为可再利用的正面能量。这部分需要仰赖的是以理性解套的能力,可以通过自我学习或心理治疗来加以改变。

另一个努力方向则是要确保情绪排放管道的存在与畅通,让自身无法负荷与处理的情绪能借由特定的合适出口被送至体外,就像水库洩洪所产生的电力可以带来正面的影响。这部分需要的是行动力,通过自我探索、模仿他人、或是心理治疗,都能逐渐改善。

情绪的产生是人类的一种本能。就像水库的水源是自然生成的(没有水龙头可以开关),人类通常无法掌控情绪的发生,这是一种全自动的反应,目前只有通过药物或其他生理疗法才有办法进行快速改变。因此,情绪的本身并没有对错,人类真正比较能够控制的,是情绪的行为层面。我们不该责怪一个人经常焦虑或难过,这就和我们怪他/她长得比较奇怪是一样的,是一种对个人基本特质的歧视。我们真正该重视的,是造成困扰的外显行为。一个人有很多焦虑或生气并不犯法(因为想法只是存在脑中,并没有影响到任何人),但是如果他/她因为焦虑或生气而做了错事,他/她就得为自己的不当行为负起相关的责任。

如果,照顾孩子的您发现自己开始有点自身难保(不论生理或心理层面出现问题),或再也无法像以前一样有效协助孩子处理大量情绪困扰时,建议您可积极向身边的亲友团或心理专业人员发出求救信号,尽早寻求改善之道。就算整体状况目前看来似乎还不太严重,也可尽早进行相关预防措施,在一切开始产生恶性循环之前就先停住。

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【孩子爱告状怎么办】幼儿爱告状怎么处理


孩子爱告状怎么办

1、对待孩子的态度要认真

在倾听“告状”时要认真,不要打断或者斥责孩子,也不要偏听偏信,先要弄清事实真相;如果孩子一时说不清楚,大人们可用提问的方式引导孩子回想一下发生的事情,同时父母可以适当地安慰孩子。

2、公正处理告状的内容

在了解事实后,大人们应根据具体的情况采用不同的处理方式。若是有理的“告状”,一定要及时给予肯定,让他们养成正确的是非判断力;若是其他类型告状,则通过耐心与孩子沟通,帮助他们建立正确的为人处世的原则。

3、父母学会换位思考

当自己孩子与别的孩子发生矛盾时,当父母的要教会孩子换位思考,并借此机会教会孩子解决问题的技巧。可以问问告状的孩子:“你觉得该怎么解决这个问题呢?”养成他们独立解决问题的习惯。

4、鼓励孩子自己解决问题

对于3岁以上的孩子告状时,应尽量鼓励他们自己解决问题,否则会养成孩子的依赖心理,还会助长孩子只看别人缺点、不看别人优点、搬弄是非等坏习惯。孩子学会了处理问题的方法以后,就不会动不动告状了,而且对他将来面对困难、解决问题也有帮助。

2孩子爱告状的原因

1、追求自我表现

据研究表明,很多孩子爱告状的主要目的就是为了自我表现一番而已,因为孩子想要从家长和大人得到肯定的评价和表扬,久而久之孩子便会养成爱告状的行为。

2、逃离责任

还有一部分孩子爱告状是因为害怕承担后果,因为自己做错了事情,所以想先通过告状的方式来误导家长们的判断。

3、嫉妒别人

孩子爱告状还有可能是因为嫉妒的原因,因为嫉妒别人所以想通过告状的方式来让大家贬低对方。

4、检举

当然并非是所有孩子爱告状都是因为不良的出发点,其实有些孩子爱告状是真的因为正义感爆棚所导致的,因为想通过检举的方式来约束别人。

3如何对待爱告状的孩子

1、认真倾听

在倾听“告状”时要认真,不要打断或者斥责孩子,也不要偏听偏信,先要弄清事实真相;如果孩子一时说不清楚,大人们可用提问的方式引导孩子回想一下发生的事情,同时父母可以适当地安慰孩子。

2、了解事实,理性处理

在了解事实后,大人们应根据具体的情况采用不同的处理方式。若是有理的“告状”,一定要及时给予肯定,让他们养成正确的是非判断力;若是其他类型告状,则通过耐心与孩子沟通,帮助他们建立正确的为人处世的原则。

3、教会孩子换位思考

当自己孩子与别的孩子发生矛盾时,当父母的要教会孩子换位思考,并借此机会教会孩子解决问题的技巧。可以问问告状的孩子:“你觉得该怎么解决这个问题呢?”养成他们独立解决问题的习惯。

4、鼓励孩子自己解决问题

对于3岁以上的孩子告状时,应尽量鼓励他们自己解决问题,否则会养成孩子的依赖心理,还会助长孩子只看别人缺点、不看别人优点、搬弄是非等坏习惯。

5、细心、耐心

敷衍甚至不管的态度,可能会导致一些有危害的事得不到及时的解决,更会混淆孩子的是非观,挫伤孩子的正义感。但若一味“支持”、“鼓励”孩子的告状,孩子独立处理问题的能力总是得不到发展,还会影响孩子良好的性格形成。相信只要父母、老师能耐心、细心地对待,孩子会很快变得不爱告状了。

6、孩子没有好坏之分

儿童教育心理学或者发展心理学认为,成长是一个过程,因为几件小事就把孩子判断为好孩子和坏孩子,是不对的。

7、积极引导孩子

家长和老师要积极引导孩子,鼓励他们交流和表达,尽管他们有时候告状的行为不符合大人的价值观念。鼓励他们建立良好的行为,而不是生硬地评价是非,无论如何,让孩子感到被重视、体验到快乐很重要,这样他们会更乐于交流,在交流中,经过合适的疏导,他们会形成良好的性格特征、良好的价值观和良好的行为模式。

两个孩子之间有纠纷怎么处理


两个孩子之间有纠纷怎么处理?昨天左左做完学校布置的家庭作业就把笔一扔玩去了,正处在爱模仿阶段的妹妹,跑到姐姐书桌前开始模仿姐姐写作业,把姐姐刚写好的这样画得乱七八糟。我看到后赶紧跑去夺下右右手中的笔,可是我的动作太慢,右右动作太快,作业本已经被画的惨不忍睹该怎么办?

左左听到我尖叫,跑过来一看自己的作业,顿时嚎啕大哭,无论我怎么哄也是无济于事。于是我把妹妹拖到身边装模作样的训斥她。并在她的手心里打了几下。

可左左依旧不依不饶,并且越哄越哭,口中还大喊,我不喜欢妹妹了,把妹妹送走,我再也不要看到她了。我不想看到她。

我知道这个时候左左是什么都听不进去的,但又想不出平息她怒火的办法,这个时候听左左这样一说,我想了个办法,我把右右一把抱起,往外面走:"你这个小坏蛋,谁让你霍霍姐姐的作业的,我不要你,走,把你丢出去,不要你了。"我话还没说完,左左赶紧抱住妹妹,妈妈不要,我要妹妹,我最喜欢妹妹了,你千万不要把妹妹送走,求你了!

事情最终圆满解决了,右右重新做完了作业,然后又和右右一起开心的玩在一起。

当左左抱住我要不要把妹妹送走的时候,我还是有点感动的。虽然她会说气话,但在她心里妹妹还是比任何事物都重要。

家里有两个孩子,每天都在鸡飞狗跳中渡过,我想以后她们两姐妹磕磕碰碰肯定不少,可是每次都来讲道理,孩子未必都听得进去,而孩子也未必是想要听什么道理或者要家长为自己去打击报复别人,她也许有些许委屈,但更多的还是想要得到大人的关注和安慰。二胎家庭的孩子经常会用这种方式来争夺大人的宠爱,妥善处理,让孩子知道,父母还是很重视她的,这比讲任何道理都有用。

孩子消极情绪怎么办


为什么别人家的孩子听话懂事,你的孩子一点事就又哭又闹?也许我们的童年里,大多数父母要求不能有消极情绪,要听话之类的,但是这样对孩子并不好。

心爱的玩具坏了很沮丧,父母就说“坏了就坏了,没什么大不了”;

不想去上学,因为讨厌某个老师或者被同学欺负,但父母从来不关心这背后的原因;

心情不好发点小脾气,父母就开始对你咆哮,数落你的各种不是。

长大后,我们对自己说:以后生了小孩,我一定不会像父母这样不懂不爱自己的孩子。

当初的愿望,在有了孩子之后,真的做到了吗?

孩子变脸比变天快,你是怎么应对的?

小孩子的情绪总是变化无常,所以很多父母一开始百般迁就,习惯了之后就熟视无睹,甚至开始用很“暴力”的方式来应对孩子的情绪变化。

谁都希望自己的孩子像个小天使一样每天笑容灿烂,但对于孩子来说,每天发生的一切都在改变TA对世界的理解。他们不像成年人一样能对自己的情绪有感知有思考,不高兴了就闹脾气,很小的事情都能引发负能量。

首先要认识到,谁都会有消极情绪,这也是孩子认识自己、提高情商的一个好机会。

情绪是一种能量,你无法强制让孩子的情绪消失,同时你的负面情绪也会辐射给周围的人,尤其是孩子,久而久之进入恶性循环:孩子闹脾气,你也发脾气,孩子脾气越来越差,你也成了一个坏脾气的父母。

怎样管理好情绪,作为大人来讲我们都未必是合格的,但这不妨碍我们引导孩子往正确的方向走。不是光想着如何应对。

孩子闹情绪怎么正确引导


面对闹情绪的孩子,爸妈该怎么处理比较妥当?孩子闹情绪怎么正确引导,你家孩子每天给你闹情绪了吗?

面对有情绪的孩子,大人们大多会用哄骗、安抚或转移注意力等方式,急着去解决问题,从而忽略孩子的失望、生气等情绪,而孩子则会觉得自己不受重视不被理解,负面情绪会进一步加重,并衍生出害怕委屈恐慌等更多负面情绪,出现更大的挫败感。

英国儿童教育专家KathrynMewes把孩子的情绪爆发形象地比喻为“情绪山峰”(EmotionMountain),是这样解释的:

第一个阶段:“认为都是别人的错”;

第二个阶段:“意识到是他们自己的行为让其陷入窘境”;

第三个阶段:“呜咽以及接受事实”;

第四个阶段:“精疲力尽、回归平静”。

所以,哪怕真的是孩子无理取闹,讲道理的真正时机,也必然是在孩子的情绪被接纳,接受事实回归平静以后。

那么,孩子有情绪时,该如何做才比较恰当呢?

有一位国外的爸爸给我们做了一个教科书级别的示范:

爸爸像平常一样跟女儿开玩笑,女儿这次却意外地生气哭了。

面对女儿突如其来的情绪崩溃,老爸第一时间蹲下了身子,平等温柔地与女儿开始对话,话语中充分肯定女儿生气的合理性:

“你可以生气,接受它、尊重它,承认它……学会放下,不要一直沉浸在愤怒的情绪里……你可以大声发泄或拿枕头出气,你可以跺脚,只要能摆脱坏心情……你生任何人的气包括父母包括自己,都不会影响我们爱你。”

最后这位爸爸的道歉与拥抱彻底消解了孩子的生气,以孩子主动亲吻爸爸结束。

是不是很温情很神奇?其实做好以下3点就对了:

一、接纳情绪

每一个人都会生气,不管是孩子还是大人。大人在接纳孩子的情绪的同时,也可以引导孩子接纳自己的情绪。

多鼓励孩子表达出自己的感受与情绪,能避免孩子累计那些说不出的感受而通过愤怒一次性爆发。

视频中爸爸说的“你可以生气,接受它、尊重它,承认它……学会放下,不要一直沉浸在愤怒的情绪里”就是在引导孩子接受自己生气愤怒的情绪,但是同时又让孩子知道不要让生气持续太久因为会有不好的后果,持续的坏情绪会影响接下来的生活。

当然,由于情绪是有感染性的,如果这时家长也有情绪的话,需要先处理好自己的情绪再回来处理孩子生气的事情。

二、引导行为

婴幼儿在他可以用语言表达之前,早就懂得了自己要什么以及自己的感受,但是语言能力表达的不足,只能以行为来表达。

——《西尔斯亲密育儿》

孩子在生气的时候可能会采取尖叫、骂人、咬人、打人、摔东西、撒泼打滚等方式。

在孩子出现这些不当言行的时候,我们可以引导孩子,哪些是可以做的、哪些是不可以做的。我们要让孩子知道生气时正常的,也是被允许的,但是过于激烈的行为则不行。

撕纸、画画、跺脚、拿枕头撒气,看书,听音乐,玩玩具,吃点好吃的等,都可以有助我们从负面情绪里脱离出来,或者离开当时那个不开心的环境,比如视频中的外国爸爸建议离开屋子去散步,都是好办法。

三、处理问题

孩子生气都是有原因的。虽然孩子生气的理由千奇百怪,但从人的三个基本心理需求——爱与归属、自主感、胜任感来说,孩子生气可以归为以下三种原因:

爱和尊重的需要没有被满足:如被忽略、被错怪、被误解、没有被公平对待,没有安全感等。

自主做事的愿望受阻:如孩子想吃冰激凌,想玩水,要看电视、要与精灵跳舞等不被大人允许或满足。

不能做好某事而产生的挫败感:孩子做一件事好久没有完成,或完成不好时。

通常来说,孩子生气发脾气,是自我意识觉醒的表现,是心理需要没有被满足的求助。我们只有通过平静耐心的平等沟通,去了解和确认孩子生气的原因,才可以有的放矢,解决问题。

大家公认的会带娃的明星妈妈胡可,其实也是通过“接纳—引导—解决”这三步来处理孩子的情绪问题的。

每每小鱼儿生气发脾气的时候,胡可的最先表达都是:“我知道你因为……而伤心/生气……”

正是胡可这样的表达让孩子知道妈妈在关注他、理解他、接纳他,小鱼儿才很少出现过激的言行。

而即使小鱼儿偶尔因情绪过于激动出现骂人、摔东西的行为,胡可也不是利用家长权威通过指责、说教去压制孩子,而是温柔而坚定地重申规则。所以妈妈最后讲事说理提要求,小鱼儿都能听进并接受。

正如美国亲子教育学家,著名畅销书作者阿黛尔·法伯(AdeleFaber)所说:亲子之间的根本问题,很多时候是大人忽略了孩子的情绪感受。

看见孩子的情绪并接纳它,其实就是处理孩子情绪和行为问题的第一步。

接纳孩子的情绪表达,规范他的行为,我们的理解和包容和爱,会有助于孩子的成长,也可以让孩子更快的从“情绪小恶魔”转换回“可爱小天使”。

孩子闹情绪,妈妈怎么办?


上个月底搬家了,孩子姑姑还有外甥文博来我们家帮忙,家里乱成一团,想着有文博来跟甜甜玩,我们大人好腾出手收拾东西,甜甜一直都很喜欢文博哥哥,文博一到我们家玩,甜甜晚上就不叫哥哥回家,非得叫文博在我们家住上一晚才行,这次也是这样,文博到我家,甜甜很激动,刚开始两个孩子玩的挺好的,可是玩着玩着,甜甜就有点反常了,开始跟哥哥吵起来了,哥哥拿什么玩具,甜甜就拼命跟他抢,刚开始文博一直让着甜甜,可是甜甜一直没有让步,反而越来越任性了,最后甜甜竟然和文博打起来了。。。哭着闹着说我不喜欢她了,就喜欢文博...弄的我一头雾水...遇到孩子闹情绪,家长该怎么办呢?

一,认真倾听孩子的真实想法

我还是第一次看见甜甜这样闹情绪,也第一次看到他们两个打架。赶紧把两个孩子拉开,把甜甜带到卧室,甜甜一直在哭,一直再说我对他不好,我就喜欢文博哥哥,不喜欢她。看到他哭的这么伤心,我也没有说话,只是把她抱到怀里,等他情绪稳定了,不哭了,我开始问他原因,她说我给哥哥买新衣服,没有给他买,还有我给哥哥买玩具,我也没给他买,这样甜甜有点嫉妒哥哥,就以为我不喜欢她了,只喜欢哥哥了。终于知道我家妞为什么闹情绪了,原来妞看我给文博买礼物,孩子嫉妒心上来了,我的心里也有底了。

二,积极回应孩子,认同孩子感受

终于知道宝宝为啥闹情绪了,原来是我的原因造成的,因为前几天是文博的生日,我给他买了玩具还有新衣服,之前忘了给甜甜说了,这次他们来我家就直接给他了。。。知道宝宝为啥心情不好了,赶紧给宝贝解释下,是妈妈做不对,没有给他商量就把礼物给哥哥了,这并不代表妈妈并不是不喜欢他了,只是文博过生日给他买的礼物。。等着甜甜过生日的时候,妈妈也会给宝贝买生日礼物的。。。听到这些宝贝心情好多了,也不哭了。

三,和孩子积极想办法,把主动权交给孩子

看着宝贝心情好了很多,我便问他,你喜欢文博哥哥吗?甜甜说,喜欢!哥哥过生日,我们是不是该送他礼物,妞没有说话,只是点了点头。我紧接着问她,那你还想文博哥哥到我们家里玩吗?妞又点了点头!我又问甜甜,现在你跟哥哥闹情绪,哥哥以后不愿意来我们家里玩,这怎么办呢?妞这回抓着我的手,很诚恳的说,自己知道错了,拉着我跟哥哥道歉去。

甜甜跟文博道了歉,哥哥也原谅了她,两个孩子又像之前那样玩的很开心,再也没有出现打架和生气的现象。我想在孩子成长中像甜甜这样闹情绪的情况应该不会少,谁都会有生气,不开心的时候,何况是孩子呢!作为家长的,我们要认真听孩子的真实想法,不能断章起义,也不能直接惩罚孩子,要了解孩子闹情绪的真正原因,对症下药,把主动权交给孩子,就能轻松解决孩子的情绪问题。

情绪胎教该怎么做 2020情绪胎教怎么做


孕妈保持心情开朗

应胸怀宽广,乐观舒畅,多想孩子远大的前途和美好的未来,避免烦恼、惊恐和忧虑。

小贴士:当你心情愉悦时就会分泌这种快乐激素,它会从你的脑部开始分泌,然后到达全身,当然也会到达子宫的血管,通过脐带送到胎儿身上,它有舒张血管、加速代谢的作用,使脐带血管舒张,为胎儿提供更多、更好的养分和氧气。

2生活环境布置好

把生活环境布置的整洁美观,赏心悦目。还应挂几张漂亮的娃娃头像,孕妇可以天天看,想像腹中的孩子也是这样健康、美丽、可爱。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色,多到野外呼吸新鲜空气。

小贴士:孕妈妈天天可以看到赏心悦目的环境,心境自然就开阔起来了,准妈妈也会想象孩子出生后看见这么漂亮的环境的场景,这个方法对情绪胎教肯定能起到大作用呢!

3生活习惯要规律

饮食起居要有规律,按时作息,行之有效地劳动和锻炼,能保证心境平稳、心情愉悦。注意衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。

小贴士:规律的饮食、作息对孕妈的身体益处很多,自然,规律的饮食、作息也会对孕妈的心情起到重要的作用。好的作息让孕妈神清气爽,规律的饮食让孕妈心情开阔食欲大增,所以说,做好这一点,孕妈心情自然也会跟着好起来!

4孕妈常接触优美的事物

常听优美的音乐,常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不许看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录像和小说。

小贴士:为了控制或扭转孕妇的情绪,可以主动去看一些轻松愉快的电影、电视或小说之类的文艺作品,听一些轻松而愉快的音乐,唱一些愉快的歌曲。坚决不看故事情节惊险的电影、电视,不听强节奏和不和谐的诸如迪斯科、摇滚乐之类的现代流行音乐。

5准爸爸要更加爱护妻子

准爸爸在情绪胎教中都负有特殊的使命,作为丈夫应了解妻子怀孕会使产生一系列生理、心理变化,应加倍爱抚、安慰、体贴妻子,做她有力的心理支柱,尽可能使妻子快乐。

小贴士:早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。妻子感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意,对胎儿的发育也有好处。

6准爸爸要照顾好妻子

尽量多承担些家务,多做美味可口的食物。创建美好的家居环境和恬静和睦的生活氛围,谈吐幽默诙谐,共同憧憬美好的未来。

妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,特别需要向丈夫倾诉。

这时,丈夫要用风趣的语言以及幽默的笑话宽慰和开导妻子,这是稳定妻子情绪的良方。

7准爸爸当好“后勤部长”

怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅使妻子体力不支,而且严重地影响胎儿的智力发育。因为,宝宝的智力形成的物质基础,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。

如何协助好妻子进行胎教?


孩子是夫妻双方爱情的结晶,胎教不仅仅是孕妇的事,丈夫同样有不可推御的责任。

孕妇的情绪直接影响着胎儿的生长发育,因此,丈夫要尽心体贴妻子,分担家务,豁达大度,不与妻子斤斤计较,有时间多陪妻子散步、听轻音乐等,使妻子无忧无虑,情绪稳定。当胎儿7个月时,已经有了听觉和视觉,丈夫要同妻子一起用委婉的音调与胎儿说话,给胎儿唱歌、讲故事。另外,经常抚摸孕妇腹部,对胎儿也有好处。在孕妇睡前,丈夫用整个手掌和全部手指在妻子腹部做圆形、有韵律的按抚,边抚摸,边与胎儿讲话或唱歌,这对于胎 儿的血液补充及放松活动很有益处。

因此,丈夫一定要通过自己的努力,使夫妻和睦友爱,共同将优美的情绪和感觉传递给胎儿,孕育出一个健康、聪明、美丽的后代。

父亲在胎教中起什么作用?

胎教一般多是针对母亲而言的,而忽视了做父亲的作用。实际上,父亲在胎教中的地位也是不可忽视的。在某种意义上说,聪明健康的小宝宝诞生,在很大程度上取决于父亲。

常言道:“爱子爱妻。”这话是有道理的。胎教的作用已被国内外学者所肯定。孕妇的情绪对胎儿的发育影响很大。妻子怀孕后,除继续担任她原来的工作、学习、家庭、社交等日常事务外,又增加了一份培育新生命的任务,担负起两个生物体的重担。无疑在她精神上、心理上、生理上、体力与体态上都将发生很大的变化。如果孕妇在妊娠期间情绪低落,高度不安,孩子出生后即使没有畸形,也会发生喂养困难、智力低下、个性怪癖、容易激动和活动过度等等。所以,丈夫应倍加关心爱护体贴妻子,让妻子多体会家庭的温暖,避免妻子有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激,保证妻子能心情愉快,精力充沛地度过孕期。同时,还应注意嘱妻子左侧卧位,避免强烈振动和噪声,防止引起胎儿唇裂、腭裂等畸形。另外,丈夫还应主动承担家务,协助妻子做好围产期保健,避免感冒,特别是风疹,以免引起胎儿畸形。

在妊娠期间,给予妻子合理的营养,如果在胎儿形成的关键时期(妊娠早期及中期)缺乏营养,会威胁胎儿的正常发育,尤其对脑的发育影响最大,还常常引起流产、早产、死胎、畸形。大多数孕妇有妊娠反应,丈夫应鼓励妻子克服恶心呕吐等反应,坚持进食,做到少吃多餐,饮食以避油腻、易消化为原则,尽量选富含蛋白质、碳水化合物、维生素的食物,如牛奶、豆浆、蛋类、蔬菜、水果等。呕吐剧烈时应注意补充维生素B1、B6,必要时静脉输液。妊娠中期,胎儿生长发育加快,不仅需要给予充足营养,还要多饮水,并增加含维生素多的食物,保持大便通畅。

孕妇所处的环境应力求安静舒适,不宜经常有强烈的噪音刺激。光线要明亮柔和,搞好室内外卫生,防止感染疾病,防止烟雾污染,戒烟忌酒,节制房事,提醒妻子注意劳逸结合,适当做些家务和必要活动,切不可偏激而过度保护则弊多于利。

此外,丈夫应积极支持妻子为胎教而做的种种努力,并主动参与进来,如陪着妻子一同与胎儿“玩耍”,对胎儿讲故事,描述您每天的工作及收获,让胎儿熟悉自己的父亲低沉而有力的声音,产生安心和信赖感。

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