浪费粮食坏习惯童话故事

父母注意了！除了身高外貌，这4个“坏习惯”也会遗传给孩子。

人们常说，有什么样的父母，就有什么样的孩子。这话略带点偏见，但是其实也说明了一件事，就是孩子不仅会从我们那遗传到外貌、身高和智力，还可能遗传到我们的气质和个性。

优点会遗传，缺点则更遗传给孩子。中国人常说上梁不正下梁歪，因为父母的坏习惯很容易通过有意无意的言行“遗传”给孩子的，特别是以下这4个坏习惯！

用暴力解决问题

小学班级有个男同学，特别爱“动手动脚”。同学间要是有些小矛盾，他就先用拳头解决问题，就算对方是娇滴滴的女孩子也不例外。

一次，他跟同学打架，被班主任抓包后叫家长。他爸一到学校，二话不说把他胖揍一顿，压着他的头跟老师道歉，搞到班主任很为难。后来还听说，他在家里一调皮，他爸也是直接扯着他头发打，当天还算是“给儿子面子”了。

似乎每个爱打架的孩子背后，都有一个喜欢“动手”解决问题的父亲。父母一边对孩子“以暴制暴”，却一边指望孩子成为五美四德的好学生，真是讽刺！

据调查，一个孩子从小在暴力家庭中长大，他在组建家庭后，发生暴力行为概率是普通人的好几倍。

当他小的时候，看到父母或其他身边的人遇到棘手问题，用暴力能够得到有效解决的时候，就会迅速学会用这种模式处理问题，并在以后的人生中不断地应用，不加以阻止，暴力行为就会慢慢地强化。

自私自利

有个亲戚，为人有些自私自利。出个门，公交排着长长的队伍，她偏不好好排队，孩子个小，就指使他使劲地往人群钻，去插队占个好位置；遇到试吃试用，就带着孩子使劲拿使劲吃；住个酒店吧，喜欢把一些小用品带回家，有一次带走条毛巾，被酒店的人发现了，实在丢人。

这个亲戚从不会因为自己的这种自私心理而羞愧，反而心里沾沾自喜，觉得自己实在是太聪明。而她的孩子也学到了这个“特点”。亲戚聚会，别的孩子会给大人搭把手摆筷子、摆勺子，他则每次都第一个上桌，把最好吃的菜先吃完；听说他也曾把共享单车的坐垫拆掉，放在自家楼下，这样就成了他的私享单车……

自私者，不分享，不迁就。看起来比一般人更自由，能得到更多的东西，懵懂的孩子有时候并不能看出“自私”有什么错，反而觉得这样活着多舒服简单。

然而，自私也是人际关系的毒药，周围的人能够敏感地察觉到你的自私，排斥你，甚至厌恶你。长久来看，自私者不愿意考虑别人的感受，那同时也别想获取别人的关心和照顾。如果你因此而不受旁人欢迎，请也别让孩子重蹈覆辙。

脏话连篇

认识一个人，性格不错，但就习惯讲脏话，他自己说是老毛病，改不了。

有一次，向我诉苦，说是女儿三岁就讲脏话了，打不听骂不听，女儿觉得讲脏话非常好玩。

我说，“她看到你说脏话，就学了呗！”

他很委屈，再三强调说他从不对孩子讲脏话，也常教育孩子不准讲。

2岁以后，孩子的语言发展非常迅速。只要身边有个讲脏话的父母，学习到这些词汇并非难事。而讲脏话，对于幼小的孩子而言，尤如潘多拉的盒子，有种禁忌的诱惑。

因为说出这些词汇时，父母的反应非常有趣。或许他们不懂得脏话的含义，但他们知道这些词能引起父母的注意，而且父母也能讲，所以讲脏话也不会让她感受到什么负罪感。

焦虑焦躁

焦躁情绪最容易传染给身边的人了，特别是孩子。朋友是急性子，常常催促孩子：

“不要拖拉啦！快点穿好你的衣服！”

“算我求你了，赶紧把鞋子穿好，快迟到了！”

“你是故意的吗？让你拧个盖子都弄了半天！”

……

孩子似乎不能够体会她的心急，越做越慢，最后她粗暴地打断孩子，然后自己来帮他穿衣服/穿鞋子/拧瓶盖。

慢慢地，这孩子做事情的速度依然没变快，但是性情却急躁了很多，如果一件事情做了很久都做不好，就开始发脾气。朋友纳闷，孩子怎么好的不学，学了她的暴脾气？

其实，如果将大人放在孩子的位置上，体会下这种感受，你就知道了。例如，领导这样催促你：

“三天了，方案还没出来，给个准确时间好吗？”

“你能不能快点完成，我究竟还要等你多久？”

“我下午要看到方案，要是不行我让别人做！”

……

不出三天我们必定心烦气躁，更年期提前到来。而作为我们的孩子，他们没得选择，天天在忍耐着大人的抱怨和催促。

而他又不可能向我们那样熟练地掌握这些生活技能，迅速符合我们的要求，提高节奏。所以，他只能跟自己急了。久而久之，也自然容易养成急躁的性子。

有人说，你的今天，就是孩子的明天。孩子的品德，终会是你为人的一面镜子。

你以暴制暴，孩子学会用暴行处理事情；

你自私自利，孩子也不会为你多着想；

你满口脏话，孩子也不以口吐脏言为耻；

你焦虑焦躁，孩子也难有平和心境；

……

教育，不是我们站在一旁，告诉孩子要怎么做。而是你通过孩子这面镜子，不断地修炼和完善自我，用你的行为告诉孩子，为人处世可以这样做。

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早教：5个会“遗传” 给孩子的坏习惯，你有吗？

天才儿童不是天生的，是早期教育和生长环境影响的结果。想要给宝宝的将来打好基础，有些家长会选择早期教育宝宝。早期教育可以让孩子掌握更多的知识，培养一个良好的习惯。你们知道什么是早教吗？以下是小编为大家收集的“早教：5个会“遗传” 给孩子的坏习惯，你有吗？”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

我们在生活起居中经常出现那样的感受：某一孩子跟父母很像，不但外貌类似，行走和讲话的姿势也长得像，乃至那类由里之外的“材质”好像也是一样的。怎么会那样？难道说父母的身上的特点会像摸具一样遗传给孩子吗？

深有同感，除开父母的身上的遗传基因外，父母的身上的一些习惯养成也会不遗余力地“遗传”给孩子。尤其是父母下边的5种不良习惯，你要是略微比照一下那样的父母和她们的孩子，“遗传”规律性确实是刻骨铭心存有的。

暴力行为

小故事：

有一位父亲十分讨厌自身，他都会在愤怒中施暴自身的孩子和老婆，每一次打过便会深陷深深地的愧疚和痛楚，无法自拔。他说道，儿时在他的记忆深处，他的父母从沒有友善地说过一句话，如今即便她们早已年近七十岁，即便母亲有时候得病在床，父亲還是收不上手。他讨厌自身的爸爸，感觉她们的暴力行为从未给他们一天的幸福快乐，他在婚前也一度发毒誓，一定不容易像爸爸那般看待妻子，但实际上他却变成爸爸的翻板。

想修复父母刻在孩子儿时里的缺点，是十分不容易的。有一个喜爱打孩子、打亲人的父母，她们的孩子一定会校园内打架。这好像是一个永恒不变的规律性。不但是由于孩子从父母的暴力行为中，学得了解决难题的方法，那便是暴力行为让另一方妥协，孩子还学会了人和人之间的相处模式——暴力行为看待。

因此在她们初期的生命中，父母用行動告知她们，暴力行为是最强者的代表，友好与和睦是弱小的面罩，她们效仿父母解决困难的方式，难以言表地遗传着父母的“暴力行为遗传基因”。

脏话

小故事：

电梯上，一个小女孩一不小心踩了一脚生疏的男孩儿，男孩儿“呀”一声恼了，随后爆掉句脏话：“你是吃Pi 眼长大了的吗？”小姑娘急得两颊通红、差点儿痛哭。男孩儿的妈妈，一个佩戴眼镜的穿着打扮儒雅的女性指责孩子粗鲁，也要让男孩儿给小姑娘致歉。这时候女性恰好收到了一个电话，神色一瞬间大变爆粗口：“你是吃Pi 眼长大了的吗？%@#￥……”一大堆脏话，别人都震惊，果真是“有其母必有其子”啊。

沾染着“浊水”的孕妈，她的孩子也是带著“浊水”的印痕“出世”的。孩子的語言发展趋势，一开始从胎儿期耳闻目睹地在孑宫中体会了父母語言的互动交流，到出世后，无时无刻不置身在父母的語言深海中。从父母讲话的语调、语气到父母掺杂着脏话、不雅观关键字的語言，都是被孩子不遗余力地吸收并转换为孩子自身的語言。

特别是在留意的是，越幼年的孩子们，她们越不可以掌握脏话给他产生的实际意义，她们把脏话当做跟别的一样的語言，不清楚负面信息的語言说出来会损害到别人，因此她们也不知道脏话是不太好得话。下意识地，她们便应用这种不适合的语句用以人际交往中。

贪便宜

小故事：

两年前在商场看到一对母女，那时候男孩儿只能3，4岁上下，女性带著孩子在拿商场完全免费出示的包装袋，一边抽一边卷，没一会双手卷得浓浓的。孩子很“听话”地拿着大包装袋接到妈妈手上的包装袋。近期又看到这对母女，男孩儿早已上中小学，衣着学生校服有点儿神色焦虑不安地抽一卷又一卷完全免费的包装袋放进大包装袋里，妈妈在附近拣选平菇，有时候也要把一两片放入外衣的袋子里……

许多 情况下贪便宜不是什么大问题，但都会令人觉得难受，好似一件嫩白的衣服裤子沾染了污渍，心理状态上可表述为悄悄地获得了完全免费的小益处的那类成就感。这类“遗传”状况很趣味，一旦父母中有贪便宜的，孩子也毫无例外地都是有那样的特点。

那是由于父母的这类理所应当地贪便宜的价值观念，会让孩子承传。购物服务生算什么价格了、营业员弄错多给了产品，贪便宜的大家毫无疑问会欣喜进而惟恐另一方了解。这类习惯性对人格特质的沾污是存有的，会让一个孩子越来越不讨人喜欢和不能信了。

说谎

小故事：

某一星期日，父亲带闺女黑毛出门玩乐，黑毛发烧感冒扁桃体发炎，妈妈嘱咐说一定不能吃热性食物。結果，两父亲和女儿還是来到肯德基吃炸鸡。怕黑毛妈妈指责，父亲跟闺女说一定不可以跟妈妈说吃完韩式炸鸡，要跟妈妈说只吃完鲜面条。因此两父亲和女儿撒了谎。

不久，黑毛去世了。缘故是黑毛把祖父的降血压药当糖吃，祖父发觉药少了，但黑毛不承认自身吃完降血压药，而仅仅说吃完隔壁邻居小孩子给的糖块，祖父坚信了。黑毛因为降血压药过多、中毒了時间长时间造成 心脏猝死从此救治不回家。

父母习惯性说谎的不良习惯，给孩子传送的信息内容是，能够 以便降低不便、便捷自身而说谎，由于父母做得从容，孩子也会“遗传”得从容，假如没有人多方面纠正，孩子会把说谎当一切正常的为人处事方法。这些谎话连篇却根本不清楚自身有误的孩子就这样培养的，假如说谎能让她们得益，孩子便把说谎充分发挥得更为酣畅淋漓。因此，如果你无所顾忌地在孩子眼前说谎取得成功绕开了不便，祝贺你了，你早已给孩子干了非常棒的示范性。

不善解人意

小故事：

小的时候据说过村内某户人故事，说两婆媳吵架，媳妇儿被恼怒的老公狠狠地打过一顿，媳妇儿很憋屈很生气，做饭的情况下在鲜美的汤里一起吐痰咳痰，随后盛给家婆和老公喝，她幼年的4岁的孩子亲眼看到了一切，妈妈使他一定不可以喝、也不可以告知他人。之后孩子长大了，当初年轻的媳妇变成了别人的家婆，有一天她跟孩子争吵吵闹声很厉害，他便像妈妈当初那般，做饭时将脸部、嘴唇里的全部不干净的东西所有扔到鲜美的汤里一起，最终也要撒上一泡尿，熬出一碗汤“孝顺”妈妈。

不善解人意确实能够 “遗传”的，善解人意的父母以本身的行为规范给孩子干了个模范，不见利忘义、不占人划算，真心诚意看待别人，孩子也会以父母的个人行为为效仿目标标准着自身的个人行为。忠厚老实善解人意的父母没办法培育出冷酷无情卑鄙小人，因此真实善解人意的父母不必担心孩子不善解人意。

即便是善解人意的父母培育出残酷待人接物的孩子，那样的孩子必然是以前遭受过别人的损害，而这种孩子的天性還是善解人意的。不然，不善解人意的父母，培育出不善解人意的儿女也是基本定律，那是由于父母用不善解人意看待着这世界，包含她们的孩子，孩子一样也会以类似的个人行为和心态应对这世界。

栽下罂粟花不容易结得大樱桃，苦果不知道会在哪个枝干上结得。心理学专家艾普专家教授说：“好似水里的鱼类群居动物群嬉一样，孩子们会时刻参考附近的大家，相互之间观查、相互之间效仿。”托尔斯泰也说：“所有文化教育，换句话说千分之九百九十九的文化教育都归结为楷模上，归结为父母自身日常生活的摆正和健全上”。

因此，父母是啥“种”，便会结得哪些“果”，5种不良习惯会不遗余力地“遗传”给孩子，因此，假如想让孩子不“遗传”你的不良习惯，一定要慎重而而为，在孩子眼前勤奋当个“好”的人，而不是全身带著“恶”的人。希望你的孩子变为哪些，那麼你也就在孩子眼前主要表现成如何。

父母的这些坏习惯最容易被宝宝模仿，一定要注意了！

父母的一言一行，都在无形中影响着孩子，父母是孩子的榜样，孩子是父母的影子，所以父母无论要做什么一定要注意言行，不要让自己的一个小小的举动影响孩子的一生。

宝宝喜欢模仿，那么作为整天与宝宝亲密接触的父母，你的行为将会是宝宝模仿的对象，如果作为父母的有以下的这些坏习惯，趁早改，否则被宝宝模仿，会影响宝宝的一生。

一、没礼貌

所谓的言传身教，作为父母就应该以身作则。在平时父母要做一个文明，有礼貌的人，用自己的言行感染宝宝，让宝宝学习。

在社会上，无论是在学校，还是在人际关系上，没有礼貌都会很难行事，会给自己大打折扣。

二、对宝宝太过“大方”

很多父母对自己舍不得，但是会大手大脚的对待孩子，凡事都给孩子最好的，以至于孩子长大后形成奢侈的习惯，不懂得量力而行，这样子会害了宝宝，到时候你可别说宝宝不懂节约，这都是作为父母的你们从小给惯的。

那么父母应该形成正确的消费观，给宝宝的不一定是最好的，只要选合适的就好，使宝宝形成良好的习惯。

三、喜欢比较

有一种比较是“别人家的孩子”，相信很多人都是在别人家孩子的阴影下长大的，小时候父母总说别人家谁多好多好，真是一直在伤害中度过的，以至于这么多年来都过得很自卑，很多时候都没有自信。

其实父母不应该总是把宝宝与别人作比较，这样会让宝宝失去自信，很自卑。

四、宣泄自己的情绪

有些父母生气了，不高兴了，会在宝宝面前发泄情绪，这样会使宝宝形成不良的习惯，当自己不开心了，会不顾及别人的感受，让宝宝学会了挑毛病，不能正确的处理自己的情绪。父母应该正视事情，和宝宝心平气和的说事情，用公正的眼光。

五、说谎

我们知道谎言不一定都是错的，但是你对宝宝说谎，一定会影响到宝宝的，会让宝宝觉得说谎是对的，也使宝宝学会了说谎，而且很有可能使宝宝形成意识的偏差。所以在宝宝面前，父母一定不要说谎，就算是善意的也不行。

影响孩子的20个父母坏习惯，作为父母都中枪了吗

对于孩子而言，父母的一言一行都是他们认识这个世界的第一媒介，也是学习的标榜。所以，父母的一些坏习惯会直接影响到孩子的身心健康。

其实，有坏习惯并不可怕，每个人在成长的过程中都会遇到，在孩子的成长中坏习惯可能就更多了，因为他们还不了解真正意义上的对或者错，这些要靠我们来告诉他们，但是单纯的只告诉他们说：“不对！不许这样！这样是错误的！”而我们自己呢？我们是否遵守了人生和道德的准则？是否在毫不自知地给孩子以错误的引导？我们常常忽略了家庭的精神环境，自觉或不自觉地制造精神垃圾，侵蚀、毒害孩子纯洁的心灵，严重影响孩子的身心健康成长。

影响孩子一辈子的20个父母的坏习惯：

坏习惯1

工作繁忙压力大，回到家看到4岁的女儿不是时候地又吵又闹，你终于忍不住大吼起来：“怎么老是哭啊哭啊！别哭了，真是个烦人精！”

提醒：一个自尊并且尊重他人的孩子，一定是先得到过成人的尊重。如果我们不给予孩子这种尊重，对孩子很粗暴，孩子也会想当然地认为别人就应该按照我说的去做，难以站在别人的角度考虑问题。

坏习惯2

结婚多年，你和爱人经常为一些“为什么买鸡不买鸭”之类鸡毛蒜皮的小事，当着女儿的面吵翻天，事后又言归于好。

提醒：我们的敌对、争吵，给孩子提供了一个攻击性行为的坏榜样。我们吵架时的神态、姿势、语气语调、用语都被孩子看在眼里，记在心里，日后孩子在游戏时，就对着洋娃娃嫩声嫩气地骂，狠狠地打娃娃，或者对小朋友说粗话、脏话。

坏习惯3

你辛苦工作，勤俭持家，舍不得给自己买新衣服，可是对儿子却很大方，他要奥特曼、要超人都照给不误，也不叫他节省。你想：独生子女社会，不就是为了一个孩子吗？

提醒：我们的这种“爱”，会使孩子只懂得到，不懂付出，孩子怎么能体会到挣钱的辛苦呢？

坏习惯4

每天你下班回到家里，总是习惯性地问女儿：“今天在幼儿园里过得怎么样？”一边问，一边就忙着做饭，整理房间，或者看报纸。

提醒：我们的行为好像在告诉孩子：“我并不关心你的答案，我现在真正关心的是能不能赶紧准备好晚饭，或整理好房间、看完今天的报纸。”这种做法只能从孩子那里得到一个令人又惊又气的答案：“没什么”，“凑合”，或者“还行吧”。于是，孩子从我们身上学会敷衍别人。

坏习惯5

你的孩子为争夺玩具而跟别的小朋友吵架，你罚孩子一星期不许玩玩具。几天后，你意识到自己对孩子的惩罚有些过重了，可是你想：“父母言行要前后一致”，于是说服自己，不想把自己的话收回。

提醒：我们犯了错误，拒不认错，孩子也跟着一错到底。

坏习惯6

家里电视机坏了，你请儿子的舅舅来帮忙修理。到了约定的时间，舅舅却打电话说有急事来不了了。你挂断电话，对孩子和妻子抱怨：“你舅舅太不守信用了！以后再不找他帮忙了。”

提醒：责备和埋怨不仅无济于事，还给孩子做了一个坏的表率：在面对失望的时候，我们没有积极地想办法解决问题，只是一味责备和埋怨别人。

坏习惯7

晚饭后，女儿吵着要你给她讲故事，可你总是不停地忙着其他的事情：整理房间；回复邮件或者查看一些信息；刚要坐下讲故事，忽然又有什么事情要去处理了。

提醒：我们的行为举止使孩子明白了一个“道理”：生活中只有工作没有娱乐，家庭中只有家务没有游戏，为了在这个社会里生存和生活，必须一星期7天每天24小时无休止地工作。

坏习惯8

你和儿子排队在超市等着付款，一位妇女插队站在了你的前面，你要求她到后面排队去，但是她对你的话置之不理，于是你提高嗓门，与她理论，最后争吵了起来。

提醒：我们的做法对孩子进行了错误的社交技能训练，使孩子误以为吵架、谩骂乃至打架都是解决冲突的好办法，你就会经常看到孩子为了争抢玩具而与小朋友吵架或者打架。

坏习惯9

你是幼儿园家长委员会的成员，老师请你帮忙写几篇小文章用在园报上，可是你一直很忙，截稿前一天还不能完成这几篇文章。这时候，你打电话给老师，告诉她你病了，让她再找其他家长来写。

提醒：没有尝试就先退缩，那么，我们平时告诉孩子要“说到做到，决不食言”的光辉形象就毁于一旦，孩子学会了把许诺抛之脑后，靠撒谎而使自己轻易推脱。

坏习惯10

婚姻之路终于走到了尽头，你心中充满了对另一方的怨恨。于是你对6岁的女儿历数另一方的不是，并且告诉女儿：“爸爸/妈妈不要你了，你从此再也不要理他。”

提醒：这样做，孩子学会了恨，在达不到目的时就搞破坏，捣乱，进行报复。

坏习惯11

某一天，你突然发现爱人有外遇了！从开始时的震惊和恐慌，到最后的容忍，你告诉自己：“只要他/她还要这个家就行了，你还图什么呢，不就是要给孩子一个完整的家吗？”

提醒：我们“善意”营造的一个貌似完整的家，并不能给孩子足够的温暖和爱，“同床异梦”和“貌合神离”带给孩子的将是对生活的不信任，对人间真情的误解！

坏习惯12

在结婚问题上，你的婆婆曾经百般阻挠，于是，婚后你从不孝敬老人，也从不带儿子去老人那里玩，背地里还经常当着孩子的面诅咒老人。

提醒：不为孩子树立孝敬的榜样，那么总有一天恶果会降临到你自己头上。

坏习惯13

你总是习惯随手乱丢东西，妻子会把你随手乱丢的一切东西都收拾好，从来不需要你操心。

提醒：这样，孩子也会养成把一切责任都推给别人的习惯。

坏习惯14

你在家总是鼓励孩子学习孔融让梨，而在公共汽车上却与老人、儿童抢位子，或者在“禁止入内”的牌子下让孩子爬到雕塑上摆pose。

提醒：我们说一套，做一套，对于一个没有形成适当的道德感的孩子，当他长大后面对现代社会的种种挑战、种种诱惑时，很难有定力守护好自己。

坏习惯15

孩子在游乐场上迟迟不走，你催了一次又一次，只见小朋友越来越少，你对孩子说：“别的小朋友都回去了，你也该走了吧！”终于把孩子拖走了。

提醒：我们总是用相对于别的小孩的标准来衡量自己的孩子，这会使孩子把注意力放在和别人比较上，并将此内化成自己的行为准则，长大之后做事就会轻易受其他人影响。

坏习惯16

路上又堵车了，你将车从紧急停车道上开了过去。后面5岁的女儿问你：“为什么我们走这边？”你说：“这儿没警察，也没有摄像头，没关系的。”

提醒：当我们在没人监督时违规，孩子就学到：只要不被抓住，做什么都可以。

坏习惯17

你在厨房里忙得热火朝天，6岁的儿子钻进来想帮忙，你赶紧把孩子推出厨房：“去去去，小孩子不要‘多管闲事’，一边呆着去。”

提醒：我们对孩子的“爱护”，让孩子认为一切都是父母的事。

坏习惯18

吃饭时，你当着孩子的面愤愤不平地告诉爱人：“小王升职了，他有啥了不起的，不就懂些电脑吗……”

提醒：我们不承认自己不如别人，孩子就学会以自我为中心，不思进取。

坏习惯19

5岁的儿子试图拆开一只闹钟看个究竟，你不禁勃然大怒：“小孩子懂什么？不准乱动！”

提醒：我们想让孩子知道哪些该做、可做，哪些不该做，可是，简单说“不”只能破坏亲子关系，压抑孩子的能动性，迫使他们转入“地下活动”，到那时悔之晚矣！

坏习惯20

女儿吵着要买芭比娃娃，你想制止她，就连骗带吓说：“不听话，警察来抓你了”，“不听话，爸爸妈妈不要你了。”

提醒：当孩子证明“自己被骗了”，以后就不再相信大人的话了……

结语：

父母的一言一行，无论是美丑善恶、高尚卑俗，都会深深地在孩子的脑海里扎根，直接影响他身心的发育和成长。因此，要想孩子身心健康、成龙成凤，父母应该加强自身的修养，杜绝或减少家庭精神垃圾的产生。

父母近视真的会遗传给孩子吗？

父母近视也会遗传给孩子？这是真的吗？如何才能让宝宝避免近视的厄运？请看本期育儿真相。

十万个育儿真相第6期总第63期作者/小七专家/邵立功

现在80、90的父母近视居多，自身饱受近视带来的不便，这也罢了。又听说，近视会遗传，什么？难道因为当初自己没有好好用眼，孩子一出生就饱受近视的痛苦？有的妈妈出来辟谣说，不是这样的，只有高度近视才会遗传。真相究竟是怎样的？怎样才能让孩子避免近视的厄运？本期育儿真相为您解答。

近视是比较常见的一种屈光状态。日常生活中，我们常见到的近视有两种类型，一种是单纯近视，另一种是高度近视。这两种是截然不同的情况。

单纯近视又称普通近视，指600度以下的低、中度近视，极为常见。一般为生理性，目前没有明显的证据能说明普通近视会遗传。

而高度近视则指屈光度较高、眼轴明显延长，眼底有萎缩变性的近视。分为病理性和生理性，病理性的高度近视带有遗传因素，具有遗传性。

据群体遗传调查结果显示：高度近视为常染色体隐性遗传。夫妇双方如果均为高度近视，其子女通常都发病；一方高度近视，另一方正常，其子女10%-15%发病；一方高度近视，另一方为表型正常的近视基因携带者，其子女高度近视的发生几率为50%；如双方均为近视基因携带者，但视力正常，则子女高度近视的发生率为25%。

高度近视有遗传给宝宝的可能性，但是准妈妈们依然可以通过各种办法尽量减轻遗传带给宝宝的影响：

a.提前注射风疹疫苗——孕早期感染风疹病毒，很可能会直接影响胎儿眼睛的发育，导致先天性白内障的发生。

b.晒太阳——适当的户外运动晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处，有人称之为光波胎教。？

c.注意摄取充足的维生素——维生素A对于人体细胞的生长、眼睛的发育起着重要的作用；维生素B1促进胎儿大脑发育，而且有助于完善眼神经系统的功能；维生素B2缺乏会引起网膜和角膜正常代谢的功用，并可引起视神经炎和视网膜炎；维生素C可以增强抵抗力，有助于粘膜组织的修复和角膜上皮的生长，预防白内障的发生。

d.慎用眼药水和眼药膏——孕妈妈要谨慎使用眼药水和药膏，谨防胎儿畸形。在产后也应注意用眼，小心眼睛疲劳和用眼卫生。

近视眼形成的原因有很多：父母的遗传；出生时体重低和早产儿；不良的用眼习惯等，都会导致近视。宝宝要想摆脱近视的厄运，可以从以下几方面着手：

a.定期检查——如果夫妻双方或者一方有高度近视，就要意识到宝宝也有近视的可能，在日常生活中，要多注意观察宝宝和同龄孩子在视觉上的差异，定期带宝宝去眼科检查，及时发现问题。

b.饮食调节——中医提倡“后天养先天”，如果宝宝有遗传近视，可以通过饮食来调节缓解，即使没有近视，在饮食方面也要多加注意，防止近视。避免挑食厌食；减少宝宝甜食的摄入；同时多吃富含维生素A、B1、B2、C、E的食物。

c.科学用眼——首先爸爸妈妈要提供良好的视觉环境，重视采光标准，窗户透光面积与房间面积之比不低于1：6；电视、电脑以及房间内的挂画等，不要有反光；减少孩子的看电视、手机、电脑的时间，过一段时间就抱着宝宝隔窗远望；宝宝的游戏方式以户外活动为主；注意宝宝的用眼卫生和用眼习惯，形成良好的写作和阅读姿势，坚持做眼保健操等等。

父母双方都为近视，则遗传给孩子的几率为100%。父母一方有近视，遗传率为50%，这里面想强调的是，近视性质主要分为两种，一种为大群体的，多基因遗传的近视，此受后天的视觉环境影响很大，也就是长时间的近距离精细工作，可加速眼球的正视化过程，产生生理性近视。另一为单基因遗传的病理性近视。此种情况无论是否有所谓的近距离精细工作，近视都在进展中，最后导致高度近视。当然此类情况占群体的极少数。如果父母的近视属于前者，那么告诉孩子怎样用眼卫生，家长们也不必把启迪孩子智力的大包袱都压在孩子的眼睛上，尽量回避减少进行长距离的精细工作，可以延缓孩子眼球的正视化过程，或不患近视，或少患近视。

本期专家：邵立功

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