孩子的情绪教育应该怎样教？如何让孩子学会自我管理情绪？生活中，每当孩子遭遇挫折时，都容易生气、发脾气，比如需求不被满足、做一件事没做好、等待时急躁没耐心。他们动辄打人、扔玩具、哭闹撒泼，场面一度失控，家长看着焦头烂额，一肚子鬼火该怎么办呢？
于是很多父母不允许孩子生气、发脾气，这项不成文规定也被从小贯彻到大。
孩子小的时候，他们喜欢用转移注意力的方式：“哎呀快来看这个是什么呀，真好玩。”或是威胁恐吓：“你再这样我就把你关外面！”
孩子长大了，家长接受不了自己的权威被挑战，会觉得孩子在自己面前发脾气就是不尊重自己，很没面子，于是常常指责、否定孩子的情绪：
“说你两句还不行，摆脸色给谁看呢！”
“这点小事就生气了，我老了岂不是要打我了？”
世上最残酷的家长莫过于告诫孩子不准生气、不准哭，在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。
不许生气发脾气，影响孩子人格发展
在很多家长眼里，孩子生气、愤怒都是不好的，长久灌输给孩子的就是这样的信息：
生气了、抱怨了、反驳了，就是坏孩子，只有听话，乖，才能得到父母的爱和关注。
于是，很多孩子，变成了善于察言观色、只会乖乖听话的孩子，受了委屈不敢哭，有了脾气不敢发，不敢表达自己真实的情绪。
幼年的情绪问题，包括愤怒、委屈、如果没有得到一个出口宣泄，进而得到正确引导，成年后会造成两种痛苦：
要么是只顾着自己发泄，让周围人避之不及；要么就是一直隐忍着，憋成内伤，伤害了自己，形成讨好型人格。
有人说，讨好型人格，把所有的好脾气都给了别人，把自我攻击留给自己。
在同事和朋友面前，没有勇气表达自己真实的情绪，在亲密关系中，也总是一味忍让、生怕引发对方不满。
明明是别人的错，可是第一反应却是觉得自己有问题，找各种理由为别人开脱。
一网友说：
“羡慕那些有脾气就发出来，生气了就告诉你他生气了的人，直率洒脱，而我只会隐忍，不敢表达自己内心的感受，没有自信，没有安全感，或许我就是俗话所说的没脾气的烂好人。”
孩子生气了，其实是一件再正常不过的事。向你发脾气，是在请求你的帮助，给你一个走进他内心的机会。
父母要做的，应该是温和地接纳他的情绪，让孩子明白哪怕他生气了、哭闹了，爸爸妈妈依然爱他，不要把自己的坏情绪带入，反而朝孩子发了脾气。
然后，最重要的就是教孩子合理地表达愤怒，正确表达自己的情绪，而不是只顾自己、不分时间场合的发泄。
所有的情绪都是合理的
关键看你怎么对待它
前段时间看过一则视频，爸爸跟女儿开玩笑，女孩觉得爸爸在骂她于是生气了。
接下来这位爸爸给出了一个教科书版的处理孩子情绪的方式，值得我们学习：
这位爸爸温和而坚定的告诉孩子3点信息：
你可以生气，生任何人的气，接受它、承认它，然后慢慢放下，不要让自己处在愤怒的情绪中太久，因为时间太久就会出问题；
如果你做不到，那就顺其自然，我们依然爱你，你的世界依然一片光明；
生气了没关系，重要的是把话说开，这样的话我才能知道你的底线在哪里，我会尊重你的底线；
所有家长应该明白的是：愤怒不会伤害到别人，不正确表达愤怒的方式才会。
越是孩子小的时候，我们越要允许孩子表达愤怒，及早教会他正确处理情绪的方法。
◆帮助孩子辨识自己的情绪
举个例子：
孩子放学回来告诉你：我举手了可是老师没有喊我！
你可以回答：这样啊，好遗憾，失去了表现的机会，所以你很生气、很委屈吧？
首先可以让孩子明白，事情的大概我知道了，结果不满意。
其次暗示他，结果是既成事实，没法改变，很遗憾；
再次提醒他，接下来首要处理的，是自己的情绪，而不是结果：
也就是说，现在真正该做的事情，不是因自己感到委屈而找对方理论，而是应该意识到，真正的困扰其实是自己的情绪反应，那么随后该努力的，就是如何调试情绪，做出合适反应。
接着引导孩子从中学会分析，找到解决问题的办法：全班45个人，你举手45次才有1次被叫到的机会，不要灰心，继续举手才有机会。
最后引导孩子从中学会换位思考，有所收获：其他同学也是每举45次手才有一次被叫的机会，你得到了别人就会失去，以后被叫到“得意”的时候不能忘形，免得引起他人嫉妒。
◆帮助孩子寻找原因，允许他表达情绪
首先询问孩子生气的原因，其次表达对他心情的理解，然后告诉他可以通过什么途径表达自己的情绪。
可以打打枕头、在路边踢踢石头、听听音乐平静一下等等，只要是不伤害自己和他人，都可以来使自己好受点。
让孩子不要长时间出于负面情绪中，学会控制自己的情绪，将注意力放到如何解决问题上来。
◆帮助孩子了解和认识各种情绪表达的方式
高兴了可以笑但要照顾到他人的感受，不取笑他人、不把自己的笑建立在别人的痛苦之上；
生气了可以“拉脸”或直接告知对方我生气了，但不动辄拿友谊做代价；
悲伤了可以哭但要分场合、知道羞；
害怕了就大声叫但别总是一惊一乍……
希望每一个发脾气、有勇气表达自己真实情绪的孩子，都能得到父母温和的接纳、正确的指引，发展出正常的人格，找到真实的自我。
相关知识
孩子无理行为 应该怎样纠正
1、父母转变教育观念。如果父母对孩子的要求过高，致使孩子心理负担过重，超过了孩子能承受的水平，使孩子的心理整天处于紧张状态，久而久之便易导致过度焦虑、不合群反应。
2、改变奖励的方法。父母不应该以满足各种物质上的需要作为孩子学习的刺激物。这样培养出来的孩子适应能力不强，耐挫折能力差。父母在物质上的补偿，还不如多与孩子情感交流，把物质奖励和精神奖励相结合。每当孩子取得好成绩时，父母可以与孩子一起外出游玩，到公园、郊外走走、看看，丰富孩子的生活，开阔眼界，陶冶情操。也可以带孩子走亲戚串好友，让孩子在与他人的接触中，与小朋友的玩耍、交往中，尝试合作、友谊的快乐，培养其社会交往能力，学会怎样与人相处。
3、当孩子无理取闹时，不要一味顺从他。可以转变话题，改变气氛，使孩子感到被尊重、信任、关心，从而自觉克服这种不良行为；也可以故意冷落他，使他感到采取这种无理取闹的行为是不会有任何结果的，在不自觉中克服了不良的行为。
4、对孩子进行适当的挫折教育。教育孩子不要过多计较别人的评论。你越计较，越害怕，别人就会越说越起劲，你就会越听越气愤，结果就会像火山爆发一样，弄得不可收拾。
家庭教育和学校教育密切配合，协调一致。父母和老师都要有意训练孩子的心理承受能力，注意培养他的自我认识能力，教育孩子全面地认识自己，既要看到自身的长处，又要看到自身的不足，要勇敢地迎接不同的挑战。
培养孩子的动手能力。鼓励孩子多做一些力所能及的事情，如：扫地、装饭、洗碗、摘菜、倒垃圾、包饺子等。没做好没关系，在父母的帮助下再来一次；做好了，得到大家的表扬，让孩子体会成功的喜悦，劳动的快乐。
树立信心，学会意志控制。教会孩子学会利用暗示的方法施行自我暗示，时刻提醒自己要镇静，不冲动，自觉控制自己的言行。
早教启蒙：怎样教育敏感的孩子
如何文化教育比较敏感的孩子
1、让孩子把受到的憋屈和很慢发泄出去
这时，要是孩子的言谈举止但是分，父母就应当接纳，并容许孩子适当又哭又闹。以后，好好地宽慰孩子，想方设法使她们的心态在暴发后慢慢修复恢复。但抚慰孩子并不相当于没有理由听从孩子。这时，父母假如毫无原则的一味惯着孩子，会具有得不偿失的实际效果。怎样教育敏感的孩子？
2、等孩子的心态宁静后，父母可让孩子讲诉事儿的前因后果
特别注意的是，一定要让孩子积极讲诉，当她们谈及自身的体会时，激励其讲出怎么会有那样的体会。细心倾听后，父母应平心静气地从别人的视角设定好多个难题问孩子，正确引导孩子从别人的角度观察难题。怎样教育敏感的孩子？
3、协助孩子塑造信心
社会心理学研究表明，一切孩子都是有取得成功的渴望，也都是有争得取得成功的潜力。假如孩子在学习培训里能持续享有到取得成功的感受，就能防止造成消沉的心理暗示，提升学习培训信心，容光焕发学习培训激情，积极内在文化教育规定，积极主动发掘本身潜力，进而完成“取得成功是取得成功之母”的量变到质变。因此，做为父母，孩子有哪些事儿做的好要立即激励，多激励，使孩子造成积极主动的心理暗示，进而激起自重自爱、信心自立的心。
4、正确引导孩子多开展健身运动
锻炼身体具备调整身体焦虑不安心态的功效，能改进生理学和心态，恢复元气和活力，有利于清除工作压力，调整情绪心里烦闷;锻炼身体还可以修身养性，保持健康的心理状态，充分运用个人的主动性、创造力和自觉性，进而提升信心和价值观念，使个性化在和睦的气氛中得到 身心健康、和睦的发展趋势。怎样教育敏感的孩子？
文化教育敏感期孩子的最好方法
1、重视孩子为有能力的个人孩子是具备能力的与生俱来学生。她们会循着当然的成才规律，持续使己成才为更有能力的个人，它是父母主要更改的意识。
2、仔细观察敏感期的出現每一个孩子的敏感期出現時间并不相同，因而成年人务必以客观性的心态，仔细观察孩子的本质要求和某些个性特征。
3、布局丰富多彩的学习环境当做人观察到孩子的某种敏感期出現时，应竭尽全力为孩子提前准备一个考虑他成才要求的自然环境。
4、激励孩子随意探索、英勇试着当孩子得到 了重视与信任后，便会在自然环境中随意探索、试着。
5、适度帮助而不干涉当孩子热中于有兴趣爱好的事情时，成年人应放开手让孩子自己做，防止干涉。但是，并不是要扔下孩子，彻底无论，只是适度给予帮助、具体指导。
敏感期孩子文化教育的重中之重
1、观察敏感期的出現
每一个孩子的敏感期出現時间并不相同，因而父母务必客观性仔细地观察孩子的本质要求和个性化个性特征。
2、布局丰富多彩的学习环境
当观察到孩子某种敏感期出現时，尽量为孩子出示一个考虑他成才要求的自然环境。
3、激励孩子随意探索、英勇试着
当孩子得到 了重视与信任后，便会在自然环境中随意探索、试着。
4、适度帮助而不干涉
怎样教育敏感的孩子？当孩子热衷有兴趣爱好的事情时，父母应放开手让孩子自己做，不必过多干涉，并适度给予帮助、具体指导。
早教启蒙：教育孩子控制自己的情绪
情绪调控能力是情绪智商的关键质量之一，这类能力能立即解决欠佳情绪，维持积极主动的心情。幼儿期是情感教育的金子期。协助幼儿产生基本的情绪调控能力是情感教育的关键內容。综上所述，幼儿的情绪调控能力是较为基础薄弱的，具体表现为幼儿情绪的易兴奋性、易感基因、易层次性。如何教育孩子控制自己的情绪？
如何教育孩子控制自己的情绪？家中是孩子的第一所院校，也是人生道路感情习得的启蒙教育院校。大家应充分运用家中在孩子情绪调控能力产生中的特殊功效，构建优良的家中感情气氛，让孩子在耳濡目染的实践活动和当然体会的感受中产生基本的情绪调控能力。
构建比较宽松和睦的家庭环境
家中是以亲属关系为桥梁联络起來的感情共同命运，父母是家中感情气氛的关键行为主体和创始者。在氛围营造的全过程中，最先要解决父母中间的关联。 假如父母能互助友爱，擅于解决好自身的情绪，尽量主要表现得乐观向上，这不但能使孩子日常生活在温馨的家庭气氛中，得到爱与尊重的感受，进而造成积极积极主动的感情。
假如家中关系恶化，会不利幼儿心里健康的发展趋势。次之要掌握好亲子沟通。亲子沟通的不和谐乃至会造成其长大后情绪操纵能力的不高。在大部分日常生活中，亲子沟通具备显著的不平等性，具体表现为娇惯：父母对孩子太过惯着，孩子非常容易产生以“我”为关键的自豪感，产生自私自利、蛮横、骄纵等欠佳性格特点。也有一种是粗鲁之爱：父母不管不顾孩子的兴趣爱好、喜好，规定孩子一味地听从。长此以往，孩子优良的情绪发展趋势遭受潜在性的阻拦。
与孩子相互设定有效的标准
应对孩子的各种各样必须，父母要客观性剖析，考虑其有效必须，回绝不科学规定。当必须无法得到考虑时，幼儿得到消沉的情绪感受，将会主要表现出某类偏激的情绪反映。对于这类状况，父母应事先与孩子相互设置一些标准，逐渐塑造孩子辨别是非的能力，从而在社会实践活动选用这类能力对自身的情绪表达形式作出价值判断。仅有当幼儿可以对自身的情绪做价值判断时，才具备完成情绪调控的概率。
为孩子创造与伙伴相处与手机游戏的机遇和标准
幼儿成长阶段中必须与伙伴相处，幼儿假如长期独居，会造成无缘无故的无力感，期盼沟通交流又无法得到沟通交流的情况将会造成漫性的情绪压抑感。如何教育孩子控制自己的情绪？虽然幼儿在与伙伴的相处中免不了会产生一些小冲突，但更是这种“茶具里的事件”使孩子学好怎样与他人融洽，怎样抑制自身不科学的心愿，如何处理伙伴关联等。
孩子有钟爱手机游戏的本性，手机游戏的挑战性和诱惑力促进她们开心地、甘心情愿地听从人物角色分派，听从标准规定，要想报名参加就务必管束自身个人行为，不然便会遭到抵触、丧失参加活动的机遇。这有利于训炼并逐步完善幼儿的情绪操纵体制。
来教幼儿自我调整情绪的方式
因为幼儿专注力非常容易产生迁移，消沉情绪情况延迟时间不一定较长，这也主要表现出一种对情绪的潜意识调整。应对孩子的偏激情绪，父母能够 注重一些对策，如冷暴力、想方设法迁移幼儿专注力等。另外父母又应当协助孩子学习培训积极主动地操纵情绪。如来教幼儿自我调整的方式 ，例如告知她们，当无法控制自身的情绪时，就在心中暗自说“不可以打架”，“不可以摔东西”，或是不在开心时想一想一些有意思的事。
如何教育孩子控制自己的情绪？日常生活內容的丰富多彩是否也会危害幼儿情绪的一切正常发展趋势。日常生活平淡无味非常容易使幼儿造成消沉情绪，相反，丰富多彩的日常生活內容能使幼儿日常生活得开心、考虑，处在优良的情绪情况，因此有益于基本的情绪调控能力的塑造。在日常生活中，有效的饮食配搭能为人的大脑出示保持一切正常情绪情况所必须的微量元素，在挺大水平上，这也有益于幼儿情绪感情的身心健康发展趋势。
怎样对待情绪不稳定的孩子
孩子情绪不稳究其原因大致有两种：一是由于孩子年龄小，自我控制能力差。如正在哭的孩子常常会因为一个有趣的事所吸引，眼泪还挂在脸上就破涕为笑；或者刚刚还很高兴的孩子会因为一点委屈而突然大哭。孩子年龄越小情绪不稳表现得越突出。二是由于成人管教方法或态度上的问题。如娇惯孩子，养成任性的坏习惯；成人喜怒无常，在孩子面前不控制自己，影响孩子等。怎样对待情绪不稳的孩子呢?
1、给孩子建立必要的生活常规。成人要帮助孩子安排一个安全、可预测、孩子乐意接受的生活常规，并考虑活动内容动静交替、生动活泼和多样化，用丰富有趣的生活内容吸引孩子，使孩子乐于按时进行每项活动。注意不要轻易破坏常规，这样孩子就知道什么时间做什么事，而不能为所欲为，想干什么就干什么。孩子生活有规律，较易保持稳定的情绪。
2、为孩子创设一个安详、和谐的家庭气氛。成人在家中交谈和颜悦色、轻声细语，互相尊重、和睦相处。情绪极易受环境影响，良好和睦的家庭环境有利于孩子较稳定情绪的形成。
3、发挥榜样作用，用积极稳定的情绪去影响孩子。成人在孩子面前要控制自己的情绪，不要喜怒无常影响孩子。常有这样的父母，自己高兴，就逗孩子笑，自己生气就冲孩子发火，甚至拿孩子当出气筒，惹得孩子大哭。在孩子哭闹时，成人也要表现得泰然自若。情绪是易感染的，成人经常保持稳定的情绪，孩子自然也会受其熏陶。
4、克服孩子的任性，消除消极情绪。任性的孩子情绪极不稳；别人顺着他，他就高兴笑，稍不如意就发脾气哭。成人要态度冷静、方法灵活地去纠正孩子的任性。如采取暂时回避法，不理睬孩子的哭；用有趣的事物吸引他的注意力。待孩子情绪稳定后，再告诉他：那样任性不好，为什么不好。