有位早教专家这么说过：要么养成好习惯，要么养成坏习惯，没有中间的路。培养宝宝好习惯要趁早，坏习惯一旦养成，长大之后改起来可是很痛苦的。
爸妈们最想宝宝养成7个好习惯：
懂礼貌；会主动与别人打招呼，会说谢谢、对不起等礼貌用语。
良好的生活习惯；能按时起床就寝，一日三餐有规律。
具备良好的卫生习惯；会自己刷牙盥洗，饭前便后洗手，如厕后会冲厕所。
环保意识；知道垃圾扔进垃圾筒。
爱分享、不自私。
爱劳动。
能够等待。
爸妈们是怎么想的：
雪儿小时候脾气很急，想要什么立刻就得给她，晚一点就哭。针对这一点，我特意对她采取“延迟满足”，要什么东西并不立刻给她，先让她背诗或者数数。我跟她讲：做什么事都需要时间，你一定要学会等待，大一点上幼儿园集体生活，你和其他宝宝一样，没人会专门为你服务。——from周子涵的妈妈
有些爸妈认为宝宝太小，这么教育是不是太早？其实不要总把宝宝当成什么都不懂的小孩，他们很善于模仿爸妈的动作，能够理解爸妈的话。——fromxgg760529
如何培养宝宝的好习惯
当无需爸妈的督促，宝宝会自觉去做时，习惯就算养成了。让我们一起来看看爸妈们是如何培养宝宝好习惯的。
言传身教最重要
培养宝宝的好习惯，最重要的就是爸妈的言传身教，把良好的言行渗透到日常生活中去，教导宝宝也这样做。
看看其他爸妈是怎么做的：
既然对宝宝有这样那样的要求，那爸妈必须以身作则。平时我们很注意使用礼貌用语，比如“谢谢，对不起，请”等等。比如，妮妈想让妮爸拿一件东西，会说“请帮我拿一下”，然后再进行道谢。妮妮活学活用，吃饭的时候会叫“妈妈请坐，吃饭了。”不小心撞到了妈妈，她会说“妈妈，对不起”，然后用手撸撸再吹吹说“好了，不痛了。”——from囡囡妮妮
抓住宝宝想要学习的信号
如果宝宝自己想学那是最好不过的了，不要因为害怕宝宝会把事情弄糟而包办代替，熟能生巧，总有学习的过程。另外，给宝宝一定的自主权，让他有自由决定一些事情，会让宝宝更有“学习的热情”。
看看其他爸妈是怎么做的：
涵涵一岁时，每次我们吃饭，他都吵着要上桌，非常期望加入到大人的吃饭行列。于是，我带着涵涵一起去挑选了他的小碗小勺和餐桌椅，涵涵特别喜欢。我们把他的小椅子放在一个固定的位置，每天到了吃饭时间，大家一起坐到桌上来，我会放些没有汤的像土豆啊、豆角类的菜在他的碗里，让他在自己的碗里捣来弄去的。不到三天，一到吃饭时间，涵涵就往自己的餐桌椅上爬呢。——fromqianyu
接受宝宝的好意让他体会分享的快乐
爸妈都不想培养一个自私的、不爱分享的宝宝，却没有为宝宝创造一个“人人平等”的家庭环境，“特殊对待”其实对宝宝并不好。
看看其他爸妈是怎么做的：
在给宝宝吃东西时，要引导宝宝把东西分给自己的家人，当宝宝把东西送到爸妈的面前时，爸妈可别觉得不好意思，只有接受了，宝宝以后吃东西自然就有分享的好习惯了。爸妈因为好意拒绝了宝宝，实际上就是在培养一个不会分享的宝宝了。——fromCosmos1629
把雪儿喜欢吃的东西，比如大樱桃，洗了一小碗，告诉雪儿我们一起吃吧，让雪儿给大家分樱桃。你一颗，我一颗，大家都很快乐。雪儿有时想多吃，我会告诉她：雪儿自己的已经吃完了，和爸爸妈妈要，要表示感谢，而且下次爸爸妈妈问雪儿要东西，雪儿也不能小气；到外面和小朋友一起玩，也要懂得分享，不要自私。雪儿很懂事，经常把吃的东西送到大人嘴边，她已经体会到分享的快乐。——from周子涵的妈妈
记得宝宝7个月的时候亲子园里教了一个游戏是“喂妈妈”，让宝宝拿一块饼干送到妈妈嘴里，妈妈咬一口，然后对自己的宝宝说声：“谢谢。”一方面是教育宝宝分享，另一方面是要爸妈通过言传身教，培养宝宝的日常礼仪。——from且听风吟
适当惩罚一下也是必要的
宝宝其实最怕爸妈不爱自己，有时让宝宝体会一下被冷落的滋味，也能让宝宝将心比心检讨一下自己的霸道行为。
看看其他爸妈是怎么做的：
那天慧慧在吃饼干，外婆过来逗她；“给外婆吃一块好吗？”慧慧直摇头，外婆拿起一块假装要吃，慧慧忙抢过来再放回盒子。第二天是星期六，早上起床我拿来一盒饼干，慧慧高兴地爬过来，我没有像往常那样递给她，而是拿出一块饼干塞到爸爸嘴里：“来，爸爸吃一块。”然后我和爸爸就一人一块把饼干都吃掉了，慧慧就在一边呆呆地看着我们吃完饼干。下午和晚上吃水果时这一幕又重演，爸爸悄悄问我会不会太过分，毕竟慧慧还不到一岁，我心里也没底。第二天吃水果时，我把一盘苹果递给慧慧，只见慧慧拿起一块塞到我嘴里：“妈妈。”我很开心地吃了它：“慧慧真乖。”然后慧慧又高兴地塞了一块给爸爸：“爸爸。”“慧慧真是个好宝宝，知道有东西要大家吃，爸爸表扬表扬。”慧慧听了很高兴，还拍了拍自己的胸口。——from大圣爷
动画人物的力量
天线宝宝、巧虎等动画形象也教了宝宝不少东西。
天线宝宝里，每次开场宝宝们都会相互抱抱，所以每天我们回家，宝宝就会拉着我们，要抱抱。抱着妈妈，拍拍妈妈的背；妈妈也抱着宝宝，亲亲宝宝的小脸，大家感觉好幸福哟！——fromflycatlj
妮妮现在正处在好爬高的年龄，经常要爬上窗台等危险的地方，每当她做危险动作时，我就把巧虎妈妈搬出来，她就会自言自语“巧虎妈妈怎么说呀？不可以爬高，危险！”，接着就不再继续了。给妈妈疼痛的地方撸撸吹吹，也是从巧虎那里学来的。——from囡囡妮妮
相关知识
哄哭绝技大公开
哄哭8宝
1、奶瓶或奶嘴
宝宝饿了让他吃奶，或是给他干净的奶嘴，满足宝宝的吸吮个欲望（可我准备几个干净的奶嘴备用）。
2、各色小玩具
选购玩具要特别注意对宝宝是否安全，能发出声音的玩具较易引起宝宝的兴趣。
3、小镜子
你可以拿着镜子，让宝宝看看镜子中的自己，他觉得好玩、有趣、就会安静下来。
4、图画书
色彩鲜艳的图画书可以让宝宝看得目不转睛，或是让他着迷。
5、小被子或大毛巾
用小被子或大毛巾将宝宝抱起，会让他有被拥抱的错觉，或是安全感。
6、婴幼儿安抚音乐
专门录制给宝宝听的音乐，可帮助他放松、安静下来。
7、婴儿摇床
让宝宝躺在摇床里轻轻地摇晃，宝宝容易安然入睡。
8、爸妈的逗弄拥抱
以肢体接触让宝宝直接感受到你的爱，抱抱他、亲亲他，都是很好的方式。
哄哭8招
招式一、喂奶
肚子饿了是宝宝最常哭泣的原因之一，因此喂他喝奶，是让他停止哭泣的最有效方法，有时也可以喂一些开水，宝宝可能是口渴了。
招式二、塞奶嘴
有时宝宝并不是真的饿，可喂他一些开水或是给他一个干净的安抚奶嘴，多准备一些备用。宝宝年纪较小时奶嘴须消毒，等宝宝断奶后，只要将奶嘴清洗干净即可。
招式三、搂抱
经常抱抱你的宝宝，无论是让他把头直接靠在你的肩上，或者面对着你都可以。或是多与宝宝作肢体接触，只要能感受你的爱，就会更让宝宝产生安全感，而停止哭泣。
招式四、有节奏的摇动
将宝宝抱在手上轻轻地摇动，或是放在摇床里有节奏地摇动，可让宝宝感 到愉悦、舒服，与过去在妈妈羊水中的记忆相连，进而沉沉地睡去。
招式五、用玩具或物品吸引他
大部分的宝宝对声音都会有反应，一些会旋转，或是可发出悦耳声音、铃声的小玩具都会吸引他的注意力，而让他安静下来。小镜子也有同样的功效，看到镜中的自己，宝宝会因为好奇，觉得有趣而静下来。
招式六、转移注意力
给一些色彩鲜艳的物品，如图画书，他可能看得着迷而忘了哭泣，或是抱着他到处走动，用摄影机拍了，都是转移注意力的好方法。
招式七、逗弄
除了肢体的接触，模仿宝宝的动作，逗逗他，或是做鬼脸给他看，都能引起他发笑，停止哭泣。
招式八、把宝宝抱起来
用大毛巾或是小棉被将宝宝包裹起来（不要太紧），会让宝宝有安全感，特别是在宝宝刚洗完澡或是换衣服的空档。
男宝宝比较爱哭？
根据美国的一项研究指出，同样三周大的婴儿，女婴比较不容易受到外界的影响而哭泣，男婴则反之。比较起来，女婴对新环境的适应能力及韧性，似乎都优于男婴，因此比较不会哭。
但有人认为与父母的态度有关：通常女宝宝一哭，父母会立刻安抚，但对于男宝宝，因为希望他以后要坚强些，在哭泣时给予的安慰较小，因此较常哭泣。
认识肠病痛
这是宝宝常见的毛病之一，通常在宝宝三周大时发生，在晚上五六点左右开始，会让宝宝哭闹不停，一般的抚慰方式都不管用，原因不明，但大多会三四个月时自行痊愈，这不是病也不是异常，因此不须过度担心；尽量不要依赖药物，揉揉宝宝的小肚子，或是暂转移他的注意力，都可有所改善。
文：陈仪
如何培养宝宝吃饭好习惯？
为了让宝宝能够营养均衡，健康成长，家长们真是煞费苦心，变着花样准备一日三餐，生怕宝宝不爱吃、吃不多。补铁、补锌、补钙更是一个不能少，可是为什么宝宝还是挑三拣四、不爱吃饭？家有“挑食/厌食宝宝”如何是好？
一、宝宝为什么不爱吃饭1.喂养不当
母乳是4个月以前婴儿最好的营养品，4个月以上的婴儿，母乳的营养成分就不能满足其生长发育需要了。所以4～6个月后必须逐渐增加辅食直至断奶，这样，一方面可以锻炼婴儿的咀嚼能力，利于从流食过渡到半流食、直到固体食物过程；另一方面也可以满足小儿生长发育的营养需要。如果辅食添加不及时，孩子到了该断奶的年龄还没有能力进食乳类以外的食品，就会影响孩子咀嚼功能的发育，这样必然会影响到孩子的进食兴趣。
2.食物不合口味
孩子是一天一小变，三、五天一大变，如果食物一成不变，就不能满足宝宝的生理或心理需求。举个例子：宝宝六个月开始吃稀粥，如果到了一岁还是餐餐吃粥，那宝宝一定拒绝吃饭。这时妈妈就得思考是不是宝宝已经不满足吃软和烂的东西了，那么你就要开始给宝宝吃一些烂饭。
另外，六个月以后，你把鱼肉和菜垛烂，把它们和在粥里给宝宝吃，如果一岁以后宝宝不吃了，是不是在提醒你，宝宝要像大人一样饭、菜分开吃了，那么你就尝试炒一道菜给宝宝拌着烂饭或粥吃，让他/她知道炒菜的味道比白灼的味道好多了。
其次，宝宝每一个阶段都有不同的需要，他们的喜好可以反映他身体的需要。
记得要什么都给宝宝吃，不然将来孩子容易偏食，也容易营养不良。饭、粥、面、包子、饺子、鸡鸭鱼肉、青菜水果都要给宝宝吃，开始一点点，从软到硬，从少到多，慢慢让孩子适应。做的方法从白灼，到炒、拌，调味料从只有盐到添油加醋。再花点心思，把包子做成小动物的形状，把菜泥做成星星、月亮的形状。这样宝宝才有吃东西的欲望。
3.强迫喂养，造成厌食
要知道宝宝对周围世界充满好奇，吃饭时分心是难免的。而一些大人为了让宝宝好好吃饭，或者顺利地吃完一顿饭，常常用哄骗、让宝宝玩玩具、看电视等手段，殊不知这是最容易引起宝宝厌食的原因。看到孩子的厌食，父母则会更加焦虑，就用更加坚决的手段强迫孩子进食，使厌食更加严重。事实上，临床上很多矮小幼儿就是由于父母强迫喂养、长期厌食所致。
4.饮食不规律，没有饥饿感
有些家长对孩子的饮食习惯听之任之，无论什么时候，孩子想吃东西就给他吃，孩子喜欢吃什么就给他买什么。有的家长把零食作为哄孩子的工具，哭了、闹了就给点儿吃的。有的则把食物作为体现母爱和父爱的惟一内容，总怕孩子饿着，于是零食不断。这样导致一些儿童吃过多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖较多的零食，胃总处于“工作”状态而没有足够的食物排空时间，处于不饥饿的状态，于是稚嫩的胃就会没有饥饿感，孩子自然会食欲不佳。
5.消化不良，积食
一岁后的宝宝，消化系统正处在食物转型期，易发生消化不良，导致积食。一旦积食，宝宝会吃不下饭，大人也不要强迫宝宝吃，而是有针对性的给予调理。
6.缺锌
临床发现，厌食、异嗜癖与体内缺锌有关。通过检查发现，锌含量低于正常值的孩子，其味觉比健康儿童差，而味觉敏感度的下降会造成食欲减退。
7.父母挑食对孩子造成影响
有些父母爱挑选那些他们认为最好的最有营养的食品给孩子吃，这种挑挑拣拣的做法给孩子留下深刻的印象，孩子自然就会趋向于那些所谓好的食品，而对所谓不好吃却又含丰富营养的食物，就少吃，甚至不吃。
二、宝宝不爱吃饭怎么办1.大人本身养成正确的饮食习惯
“言教不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2.固定的开饭时刻
尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。
3.减少正餐之外的食物
虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
4.促进孩子的食欲
孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。
5.选购孩子喜爱的餐具
孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。
6.多花心思在菜色上做变化
在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
7.让孩子参与做饭的过程
例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
8.为吃饭增添趣味性
家长可以把饭菜童话化，把各种菜用动画人物代替，引起孩子的兴趣，把吃饭吃成一场童话故事。比如吃胡萝卜，可以说这个胡萝卜是小兔子的，小兔子想请你吃胡萝卜，吃了胡萝卜就是小兔子的好朋友哦，让孩子觉得吃饭也是很有意思的，以此类推，让孩子吃得更多。
三、培养宝宝吃饭的好习惯避免这么做为了让宝宝养成好的吃饭习惯，家长要避免这么做：
1.家中存放过多的零食
如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。
2.放任孩子边吃边玩
孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时刻到了，宝宝却因此而还不饿，当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
3.不愉快地吃饭时刻
许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候，便会不自觉地要求宝宝吃快一点，如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验，因而排斥吃饭。
4.以利诱的方式对待
父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成孩子成就的价值观。
培养宝宝爱看书的好习惯
揽着宝宝一起坐进沙发，给他读一本书，是作为父母能够为宝宝做的最好的事情。所以从今天开始，慢慢地培养这个习惯吧，因为书籍会将他引入一个更广阔的世界。
排除学习语言、扩展词汇、锻炼想象力、学习汉字、双语教育等所有目的，单从宝宝可以从亲子共读中获得你专有的、持续的、直接的关注来说，一起读书就已经是一件非常美好的事情了――更何况，它还有上述的好处。既然这样，为什么还不立刻开始呢？
如果宝宝还不到1岁
你不用从宝宝一出生就开始给他读书，也不必为半岁的小家伙儿整天啃书而犯愁。你放心，只要你在这个阶段给他提供了书籍，到1岁左右的时候，他肯定能告诉你他的最爱。
他能学到什么？
从依偎在你的臂弯里看你翻动书页的那一刻起，他的生活便与书联系在一起。对他来说，这件玩具意味着爸爸妈妈温暖的怀抱。再大一些，他开始从你的讲述中学习语言表达。在你朗读的过程中，他捕捉语言与画页的联系，仔细聆听你的语音、语调、情绪以及稍微长一些的句子。当你朗读的内容是他感兴趣的，而且你的表述越丰富且越富有感情时，他学习语言的效率就会越高。
增加乐趣的小办法
让他去摸、去啃！小宝宝是通过整套感觉系统来认识事物的，所以请买些卡板的书或者布书，让他触摸甚至撕咬，他会更喜欢这个新玩意。
大头像的书籍。这时的宝宝对人脸非常着迷，所以可以购买一两本宝宝头像的书籍作为最初的读物。
简单第一。小宝宝的读物不需要复杂的故事线索，几页静物，配上你的口头解释：“铃铃铃，电话响了。找谁呀？找妈妈……”这样对他就足够了。
联系现实。如果书籍上的东西在生活中可以找到实物，找机会让宝宝看到它，杯子、积木、袜子、小狗，让宝宝把画面形象、名称和现实世界联系到一起，帮助他更好地了解书籍。
如果宝宝2岁了
一两岁的他喜欢画面简单、重点突出的图片书，比如花朵、卡车、动物等等。专门的翻翻书最适合这个年龄段的宝宝，可以开启的窗户、能够站立的小狗，对他有很强的吸引力。
他能学到什么？
大概从18个月开始，宝宝已经能非常准确地理解名词、动词和爸爸妈妈说出的简单语句了。而且，他已经“狡猾”到可以猜测出你对他破坏行为的做出反应，于是一次又一次地享受着这个新能力。迈入2岁的门槛时，他开始对记忆故事情节和词汇着迷：“下一页该是什么内容了？妈妈该说什么了？”于是，传说中的他“百听不厌”你“讲到要吐”的阶段就要来到了。在这个过程中，他不断地印证印象并且夯实基础，所以请坚持再坚持，而不要尝试悄悄漏过一页，他不会让你得逞的。
增加乐趣的小办法
*不要勉强。一两岁时，宝宝保持注意力的时间很有限，所以把读书时间控制在10分钟之内就可以了――如果他还想听当然好，如果他已经表现出厌倦，就不要勉强了。
*对号入座。可以用宝宝的、家人的或者宠物的名字替换故事中的角色，那样宝宝就会觉得很有趣。
*制定你们的时间表。读书不一定在“睡前”，清晨、午睡后或者晚餐前都可以，只要当时的状况合适。你还可以准备一两本洗澡时间的书，让阅读变得轻松快乐。
*随身携带。就像你会随身准备小零食、纸巾和玩具一样，每次出门别忘了在包包放上一两本书，只要能够静下来，宝宝又有兴趣的时候，就一起读读故事。
培养宝宝用餐好习惯5法则
一提到宝宝的用餐习惯，不少妈妈会皱起眉头，无奈地倒苦水：“实在拿孩子没办法，让他好好吃上一顿饭真是太难了！”妈妈们碰到的难题，倒不是宝宝“拒吃”，而是宝宝吃饭打“持久战”，或饭菜满地洒。
也许你家也有这样的烦恼，说不定你正在苦心研究，想找出一个能使宝宝安静规矩地坐在餐桌前进食的方法。无论你是否找到方法，下面这些原则是值得参考的。
1拟订规则
规则不是父母单方面订立的，而是与孩子讨论后的结果。例如你可以告诉孩子：“妈妈很不喜欢吃饭时，有人把餐桌弄得乱七八糟。你来告诉妈妈，如果以后在吃饭的时候发生这样的事，妈妈应该怎么办？”然后让孩子发表意见。也许他会说：“可以打他屁股”、“可以不让他玩玩具”或者“可以不让他吃饭”等。无论孩子提出什么样的惩罚方式，妈妈最好将它们记下来，写在卡片上，再把时间记上。一旦他重犯错误，你再清楚地重复给他听，这样的过程就是“订规则”。如果以后再有类似的情况发生，那么就要按照规则来做。合理的规则是培养孩子良好用餐习惯的基础。
2充足的餐桌用具
父母最好为孩子准备好餐桌上必需的用具，如一张适合他高度的椅子、围兜，在椅子底下垫一张一次性餐布，这样可以免去一部分家务的困扰，也可以培养孩子爱清洁的餐桌礼仪。小椅子和围兜最好带有小动物花型，这样的东西会使孩子有亲切感。每次吃饭时，妈妈可以说：“宝贝，小鹿的椅子等你快上去呢。”或者：“小鱼的勺子等你快快张开嘴。”或者：“小猫咪的小碗要和你比赛呢。你快把它的饭吃进肚子啊。”
3细心加耐心
或许有些妈妈已经尝试过和孩子一起订规则，但是发现孩子无法一下习惯这些规则。
4强迫进食要不得
建立餐桌礼仪最大的禁忌是：强迫孩子一定吃完碗里的食物。
5营造愉快的用餐气氛
首先避免把用餐时间变成父母训话或挑剔的时间。妈妈们不妨在餐厅里摆上一些鲜花，铺上色彩温馨的有动物图案的桌布，播放轻柔舒缓的音乐，舒适良好的环境有助于孩子愉快用餐。