好的胎教,对宝宝是非常重要的,专家说在孕期,有三个胎教时期事最为关键的,妈妈们需要把握好,那么究竟是哪三大时机呢?下面专家为我们一一介绍。

胎教关键期1:怀孕前8周(脑细胞形成期)

一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段,在确定自己即将成为父母时,胎儿的脑部组织也就开始形成了,这时,“先天遗传”已经确定,而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

从受孕后第19天起,胚胎的神经系统便快速地发展,直到第26天左右从底端开始产生闭合,向下延伸成为脊髓,也就是说,胎儿的脑部发育,从卵子受精4星期后就已经开始形成,而从怀孕第8周开始,胎儿已经有了基本雏形,虽然距离完全成形还有点远,不过,这时要正式称作胎儿,而非“胚胎”了。

此时,孕妈咪可以这样做:摄取均衡营养

母体的营养状况会影响到胎儿的成长,尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段,这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限,不过仍需注重均衡,不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等),基本上都能达到很好的状况胎教关键期2:怀孕20周左右(脑细胞增殖期)

大约在怀孕20周左右,胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展,20周后,脑细胞的发育会变得愈来愈复杂,而这个时期也是胎动出现之始,胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激,在子宫内就开始进行学习的功课,而这个阶段,正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段,最适合给予胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

扩展阅读

孕期进行胎教的三个关键时期


怀孕有最佳时节,进行胎教也有最佳时机喔。长达十个月的孕期,在什么时候进行胎教最能有意外的收获,对胎儿有最佳的作用呢?小编推荐孕期三个最关键的胎教时期,孕妈要把握好啦。

胎教关键期1:怀孕前8周(脑细胞形成期)

一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段,在确定自己即将成为父母时,胎儿的脑部组织也就开始形成了,这时,“先天遗传”已经确定,而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。

从受孕后第19天起,胚胎的神经系统便快速地发展,直到第26天左右从底端开始产生闭合,向下延伸成为脊髓,也就是说,胎儿的脑部发育,从卵子受精4星期后就已经开始形成,而从怀孕第8周开始,胎儿已经有了基本雏形,虽然距离完全成形还有点远,不过,这时要正式称作胎儿,而非“胚胎”了。

此时,孕妈咪可以这样做:摄取均衡营养

母体的营养状况会影响到胎儿的成长,尤其前3个月更是脑部细胞发展的重要阶段,这个阶段的胎儿虽然吸收的营养有限,不过仍需注重均衡,不要让自己有不正常的饮食习惯或者让不好的习惯介入(例如吸烟、喝酒、药物成瘾等),基本上都能达到很好的状况

胎教关键期2:怀孕20周左右(脑细胞增殖期)

大约在怀孕20周左右,胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展,20周后,脑细胞的发育会变得愈来愈复杂,而这个时期也是胎动出现之始,胎儿会随着神经系统的发育与外界的刺激,在子宫内就开始进行学习的功课,而这个阶段,正是妈妈与胎儿互动最有效的阶段,最适合给予胎儿良好的刺激,让他形成良好的神经回路,协助脑细胞逐渐朝向良性发展。

此时,孕妈咪可以这样做:各种刺激交互使用

当妈妈感觉出现胎动时,可以用不同的胎教互动方式给予刺激,例如,白天可以听听悦耳的音乐、轻轻的抚触,等到晚上爸爸回家后,跟老公一起进行子宫内对话,跟胎儿做交流。如果想让肚子里的宝宝出生后也能熟悉爸爸的声音频率,爸爸可以多跟胎儿说话,告诉他“现在爸爸正要做什么”等。不过,记得要让胎儿也有休息的时间,进行间歇性刺激较好。

胎教关键期3:怀孕30周左右到出生后(脑成长活泼期)

胎儿的脑部基础发展在怀孕4个月左右就已全部成形,不过影响脑神经发展的神经元却不会停止作用,这些神经突触的刺激与发展,会奠定胎儿日后许多能力(视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉、前庭觉、运动觉等)的重要关键。孕妈咪在怀孕期间的活动力会影响胎儿日后的感觉统合现象,尤其,活动力太少,更缺乏前庭刺激容易导致日后出现过动的现象。因此建议妈咪最好要有适度的活动,给予胎儿适度活动刺激的机会。

例如:适当的运动,如散步、走路等,可以适度刺激胎儿的前庭觉,如果前庭刺激不足,日后宝宝出生后动作协调度会有所影响。至于有些体质不好,必须安胎的孕妈咪,则可以坐在安全度高的摇椅上来回晃动,同样也能达到刺激的效果。

实施胎教的三个环节


实话胎教,是在优身受胎和优境养胎的基础上,通过母亲为胎儿的身心发育提供良好的影响。它是集优生、优育和优教于一体的实用科学。

优生、优育和优教是胎教过程中不可分离的三个环节。胎教的内容非常丰富,而目的只有一个:生一个健康、聪颖的孩子。

优生受胎

优生受胎是胎教的出发点,要对胎儿实施教育,首先要求这个胎儿至少从物质结构上是健康的。这一要求的前提是夫妇双方的身体必须是健康的。如果夫妇在某一方面有疾病,则很可能影响到胎儿的生成和发育。因此,在结婚前本着对自己、对爱人和对社会负责的态度,应该了解自己和对方有没有不宜结婚和生育的疾病;有没有携带致病基因,双方的年龄差异是否可能影响后代的健康,双方有没有使后代致畸的癖好。在结婚后,要及时确定最佳生育年龄,戒除一些致畸因素的侵害,保证孕期良好的营养状况和情绪。只有这样,才能保证胎儿先天遗传素质没有缺陷,才能给以后的教育打下良好的基础。

优境养胎

优生受胎能保证受精卵具有较好的遗传素质,但这只是胎教的基础和第一个环节。为受精卵提供一个良好的体内外环境,即优境养胎。

胎儿生活环境大致可以根据母亲身体划分为两个部分:内环境和外环境。母亲的身体构成胎儿生活的内环境。母亲的精神状态和意识活动是胎儿的心理背景;母亲的营养状况、药物反应、伴随情绪波动产生的内分泌激素等构成胎儿生活的生物化学环境;母亲的心脏搏动、姿势变换、胃肠蠕动等对于胎儿属于物理方面的刺激。胎儿通过各种途径接受内环境给予的生长必需品:营养、氧气等,还要借助母亲保护不受各种病菌及其他有害因素的侵袭。所以,母亲应该尽量为胎儿创造良好的内在环境,包括充分合理地汲取营养、适宜地活动和锻炼、保持平和愉快的心境等等。

母亲的修养、兴趣、爱好、职业等构成胎儿生活的外环境,通过母亲的心理活动和情绪状态间接地影响着胎儿的生长发育。

积极胎教

积极胎教是胎教的最后一个环节,主要是有意地对胎儿提供声音、触摸等方面的刺激,促进胎儿良好的发育。鉴于妊娠3个月以后,胎儿的眼睛、耳朵等感觉器官已逐渐发育起来,随着月份的增长,他们的视觉、听觉和触觉的敏感性都逐渐得到增强,这些变化为适时进行胎教提供了坚实的基础。实验证明,当在子宫外用声音刺激,或用强光照射,或用手推动胎儿时,就会出现胎动增加,胎心加快。刺激的强弱不同,胎动、胎心的反应也不同。充分表明:对来自母体外的种种刺激所引起胎儿的反应,是能够加以观察和了解的。说明胎教是客观存在的。

对胎儿进行教育,即通过母亲为胎儿提供适当的刺激,促进胎儿进行反应,进而促进其大脑功能和身体运动机能的成熟。换言之,胎教就是根据胎儿生理机能的发育特点,有规律地提供视觉、听觉、触觉等方面的刺激,使胎儿的大脑神经细胞不断增殖,使胎儿的生理和心理机能得到合理的训练和发展。

相关推荐