三种胎教方法介绍及注意事项。

为了让孩子能健康顺利的出生,父母越来越重视胎教,胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机,适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础,你有看过哪些关于胎教知识的科普呢?以下是小编为大家精心整理的“三种胎教方法介绍及注意事项”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

孕期胎教的方法的各种各样,在这里给各位准妈妈介绍三种胎教方法,一起来看看吧!

踢肚胎教法

踢肚游戏是在孕妈妈感觉到宝宝踢肚子时,轻轻拍打踢肚的部位,等待胎儿再踢。如果每次妈妈拍的部位都不同,宝宝回踢的位置也会随之变化,这样能训练宝宝的反应能力,促进神经系统传导通路的建立,并能增加宝宝的体质。

有调查显示,使用这种胎教方法生出的宝宝灵活性和语言能力都很强,但有过流产史的和早期宫缩的孕妇不宜使用,以免发生意外。

电视胎教法

很多孕妇认为看电视既有声音又有图像,是一种变相的胎教方法,事实上这种想法是错误的,长时间看电视对孕妇和胎儿都会造成不良影响。

电视机的显像管在高压电源激发下,向荧光屏连续不断地发射电子流,从而产生对人有影响的高压静电,并释放大量的正离子。正离子可以吸附空气中带负电的尘埃(微博)和微生物,附着在人的皮肤上,特别是使孕妇皮肤产生炎症。此外,荧光屏上的紫外线可能引起咽喉干燥、咳嗽、胸闷、脉搏加快等,会影响孕妇和胎儿的健康。因此孕妇不宜近距离长时间看电视,应该距荧屏2米以外,并注意开启门窗,看完电视后切记洗脸。

光照胎教法

“光照胎教”是指每天临睡前,准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部,然后用4节1号电池的手电筒微光贴住腹壁一闪一灭地对着照射,每次约5分钟,照射两三次即可。据称该方法能促进宝宝视觉功能的正常发育。

宝宝出生时视网膜视锥细胞尚未发育完全,直到出生后4个月时,视网膜上负责精确视力的那块关键区域——黄斑才发育成熟。在母亲肚子里只是完成眼睛生理结构的发育,胎儿和新生儿都害怕强光刺激,而且孕妇并不了解腹中胎儿是苏醒还是睡眠,如果强行进行光照刺激,反而可能影响胎儿睡眠质量和生长发育。手电筒光线中的红光属于长波光线,还可能对胎儿的眼部造成损害。

胎教注意事项:

“无论是给胎儿听胎教音乐,还是对胎儿进行抚摩动作训练,都要在胎儿清醒时,且能使胎儿从母亲供血当中获得足够营养的条件下进行。如母亲饭后两小时内,这段时间母亲血内的葡萄糖含量能够满足胎儿需要,是最佳胎教时间。”胎教不能随意进行。且每次不超过20分钟。胎教要有规律性,每天定时进行胎教,让胎儿养成规律生活的习惯。胎教要有情感交融,在施教过程中,母亲应注意力集中,完全投入,与胎儿共同体验,建立起最初的亲子关系。良好的环境对宝宝的生长比外界的刺激更有利于胎儿的生长发育。而对于胎儿而言,良好的环境就是妈妈心情愉快、营养充足、夫妻感情好交流多,对宝宝而言就是最原生态,最有力的胎教。

扩展阅读

胎教的注意事项及重点部分介绍


现在越来越多的人知道胎教,了解胎教的含义,重视胎教,常见的胎教方式有抚摸胎儿,为胎儿讲故事等方式,胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境,以启发或保护胎儿的潜能,你有看过哪些关于胎教知识的科普呢?为满足您的需求,小编特地编辑了“胎教的注意事项及重点部分介绍”,希望能对您有所帮助,请收藏。

随着人们素质的提高,很多孕妇都了解到胎教的重要性。越来越多的孕妇重视胎教的方法,那么给胎儿进行胎教的时候有什么重要注意事项呢?

孕期胎教要谨记的重点

孕期胎教要谨记的重点,分别如下:

在21周前,孕妈妈运用胎教音乐,这样做有助于让孕妈妈保持平静、愉悦的心境,还能将这种良好的感受传达给胎儿,进而实现胎教的目的。孕妈妈尽量选择合适的音乐与宝宝一起分享舒适的心境。

不恰当的胎教音乐会影响宝宝的听力,且这种听力的伤害是很大的,所以孕妈妈一定要注意。

适合做胎教的音乐频率应为2000赫兹,如果频率在5000赫兹以上,胎宝宝的大脑和听觉都会受到严重的伤害。轻者会伤害到宝宝内耳螺旋器,导致宝宝出生后会听不到高频声音,听力会变得愚钝;重者则会导致宝宝失去听力,智力落后。所以,胎教音乐不要选择过于嘈杂,节奏变化不要太大,免得导致对宝宝的听力下降。购买胎教音乐时,可以听听旁人的意见,再做决定。

此外,给胎宝宝听音乐时要选择好的传声器。因为传声器会将音乐通过母体腹壁、皮下组织、子宫壁等地方,传达给胎儿,最终胎宝宝会听到声波。声波的分量比一般人听到的多且复杂,可能会对胎宝宝的听力造成伤害。因此选择好的传声器很重要。

小编提醒:音乐胎教不当小心导致耳聋

专家提醒,胎教音乐并不是培养“神童”的法宝,如果是不合格的胎教音乐磁带,还会给胎儿造成无法挽回的听力损害,应引起准妈妈们的警惕。

有些孕妈妈进行音乐胎教时,直接把收音机放在肚皮上,让胎儿听音乐,这是不正确的。因为放在腹壁上的传声器会让声波进入母体宫腔内,由于胎儿的耳蜗很稚嫩,如果受到高频声音的刺激,很容易遭到不可逆性的损伤。另外让胎宝宝听不合格的胎教音乐磁带,甚至音频高达4000赫兹~5000赫兹的胎教音乐磁带,乐声变成了噪声,对胎儿更是一种恶性刺激。

孕期胎教注意事项及方法


孕期胎教方法

1、孕16周:音乐胎教法音乐胎教法主能刺激胎儿的听觉器官,最佳的时间从怀孕的16周开始,便有计划地去实施。每天1~2次,每次15~20分钟,在有胎动的时候进行。一般是在晚上临睡前会比较合适,可用收录机播放,也可用胎教传声器,放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位。胎教音乐应选择节奏平缓、流畅、温柔、不带歌词的乐曲。

2、孕20周:对话胎教法在怀孕20周时,这个时候,胎儿的听觉功能已完全建立了。母亲的说话声不但能传递给胎儿,说话时的胸腔振动对胎儿也有一定影响。,所以,这个时候,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气、用词,要给胎儿一个良好的刺激。对话胎教也是非常重要的,要求夫妻双方参与,要把胎儿当做一个懂事的孩子,和他说话、聊天、唱歌给他听。

3、孕20周:可同步的抚摸胎教法当胎儿感受到母亲的轻轻抚摸后,便会引起一定的条件反射,激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,从而促进大脑功能的协调发育。每晚睡前先排尿,平卧在床上,放松,然后用双手由上至下,从右向左,轻缓地抚摸胎儿,持续5分钟~10分钟。注意动作一定要轻柔。

与胎宝宝对话说故事时的注意事项:

为了让孕妈妈的感触与思念能和胎儿达到最充裕的交换,孕妈妈最好排除外界的干扰,以较平和的心情阅读。

在念故事前,孕妈妈最好先将故事的内容在脑海中变成印象,以便灵活地转达给胎儿。

如果只能念故事给胎儿听,至少也要选择一页图画详细地描述给胎儿,以便将字画上的内容“视觉化”地转达给胎儿。“视觉化”就是指将显著的图画、单字印在脑海中的行动。

抚摸胎教的注意事项及方法


抚摸胎教可以安排在妊娠24周后进行。起床后和临睡前是比较好的时间段(具体时间由父母的工作性质及作息时间而定。最好定时),一般每次进行约5分钟,每天3次,要尽量避免在饱食后进行。

进行抚摸前,孕妇先排空小便,一于床上仰卧,下脚膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松。此时孕妇腹部柔软,利于触摸。抚摸可山妈妈进行,也可由爸爸进行,或轮流进行。先用手在腹部轻轻抚摸片刻,再用手指在胎儿的外部轻压一下,可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摸或按压时就会作出反应,随着孕周的增加,胎儿的反应会越来越明显。这时就要留意胎儿的反应类型和反应速度,如果胎儿对父毋的抚摸感到不高兴。就会以用力挣脱或者蹬腿来反应。这时,父毋应该停止抚摸。如果胎儿受到抚摸后,过了一会,胎儿才以轻轻的蠕动作出反应,这表示胎儿已习惯指压,并主动迎上来。这时就可以继续抚摸。孕28周以后。轻轻地触摸配合轻轻地指压可仄别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则而经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时。胎儿有时会翻身,手足转动,此时可以用手轻轻抚摸以安抚之。抚摸从胎儿头部开始,然后沿背部到臀部再到肢体,轻柔有序。抚摸时间不宜过长,以5-10分钟为宜。抚摸可以与数胎动结合进行,并且将情况记录在胎教日记中。

在用手抚摸胎儿的同时,别忘了同时还应该轻轻地、充满柔情地对胎儿说话.让胎儿更强烈地感受到父母的爱意。父母也可以在触摸胎儿的时候相互间谈谈心、交流交流感情。憧慷一下宝宝出生后美好的生活,背造出温馨、亲密的气氛,这样有利于加深一家三口间的感情。

抚摸胎教注意事项:抚摸胎教是促进胎儿身心发育、加深父毋与胎儿之间悄感联系的有效方法。胎儿和孕妇都是此项胎教运动的参与者。也是我们精心呵护的对象。在进行抚摸胎教时也有一些事项需要引起高度注意。

1、抚摸及按压时动作一定要轻柔。以免用力过度引起愈外。

2、有的孕妇在孕中期、孕晚期经常会有一阵阵的腹壁变硬。这可能是不规则的子宫收缩,此时绝对不能进行抚摸胎教,以免引起早产。但可以进行音乐胎教和语言胎教。

3、进行抚摸肋教时一定要保持好心情。胎儿不是一个无感觉、无头脑的东西,他对悄感也有较灵峨的感受。我国古代不少中医提出过带告,孕妇发怒时气血会不调和,会使胎儿得胎毒,出现多种器官性伤害。国外有专家甚至认为一个人悄绪如处于比较平和愉快的状态,身休内会分泌多种能补养身体的化学物质以及有利于健康的激家;相反,如情绪处于不快、优郁状态,身体内则会分泌多种有害物质,经常这样就会得心脏病、痛症等多种疾病。对孕妇也是如此,所以孕妇以好心情来抚摸胎儿,心中充满了对胎儿的关爱,气血就处于很颓畅的状态,胎儿的气血也会随之变得更顺杨。这对胎儿的机体保持顺利平衡的发育很有利,对胎儿大脑的平衡发育也很有利。同时,孕妇充满爱意的抚摸会是一种感受上的滋补剂。对胎儿心情会起到很好的抚慰作用,有利于胎儿情志个性的健康发展。

4、孕妇做抚摸胎教要有规律,不要以为抚摸胎教有好处,就不时去做,打扰了胎儿的休息,尤其是胎儿在睡觉时,不要去打扰他。一般胎儿踢脚时表明他正醒着。可以做1次;另外,孕妇铃日中午午睡前、晚上睡觉前定时做。胎儿会渐渐适应这个规律。

5、有些孕妇有不良产史,如流产、早产、产前出血等,皆不宜使用抚摸胎教,建议川其他胎教方法代替。所以在选择抚摸胎教的时候一定要注意以上这些问题。而且在胎教方面有很多要注意的,只有注意这些了才能保障宝宝的未来健康。

胎教从何时开始较好及注意事项介绍


现在,婴幼儿的教育越来越受到人们的广泛重视,一般来说营养支持、合理运动、适当的音乐欣赏就是有效的胎教,胎教的目的是为胎儿提供良好的成长环境,以启发或保护胎儿的潜能,你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢?小编为此仔细地整理了以下内容《胎教从何时开始较好及注意事项介绍》,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

胎儿的发育是一个缓慢的过程,那么胎教从何时开始呢,在胎儿的发育期间,胎教的方式一般是以语言胎教、抚触胎教为主,在进行胎教的时候,准妈妈的情绪要保持平稳,要对胎教的方式给予一定的重视,下面我们可以听听深圳月子中心的工作人员的详细介绍!

胎教从何时开始呢,其实对于这个问题,对于一些刚刚怀孕的准妈妈来说,她们是比较关注的,当今社会,独生子女的家庭是非常多的,由于每个家庭只有一个孩子,父母都把所有的爱关注在这一个孩子身上,为了能够让胎儿的成长有一个最佳的环境,同时也为了培养宝宝的情商,胎教对胎儿的大脑发育是非常有帮助的,我们有必要可以通过特殊的方式给胎儿以启蒙教育。

不过对于大部分的准爸爸准妈妈来说,由于没有这方面的经验,他们在进行胎教的时候,往往是有一种盲目,无意识的想法,而是按照自己的想法进行胎教,其实这样做虽然有一定的效果,但是不可以把胎教的最大效果发挥出来,尤其是在怀孕的早期,有些准妈妈准爸爸比较心急,过早的让胎儿听一些音乐和电影等等,其实过早的进行胎教并不是最佳的胎教方式。

我们知道怀孕也是一个循序渐进的过程,任何时候准爸爸准妈妈都不可以过于急躁,胎教从何时开始呢,一般最佳的时间可以从胎儿的听力发育开始,而在怀孕的第4个月的时候,准爸爸准妈妈可以开始尝试为胎儿讲故事,播放音乐和动画片等等,尤其是普通的语言沟通对胎儿的智力开发也是有不错帮助的。

胎教从何时开始呢,通过以上的介绍,大家应该明白胎教的重要性了吧,在怀孕期间胎教开始的过程,一般是在妊娠的中期之后,不过为了胎儿的健康发育,也需要关注怀孕期间准妈妈的营养需求,这是胎儿健康发育的基础条件,如有疑问,也可以拨打客服电话来了解。

抚摸胎教的方法及注意事项


胎教方法:抚摸胎教可以安排在妊娠24周后进行.起床后和临睡前是比较好的时间段(具体时间由父母的工作性质及作息时间而定.最好定时),一般每次进行约5分钟,每天3次,要尽量避免在饱食后进行。

进行抚摸前,孕妇先排空小便,一于床上仰卧,下脚膝关节向腹部弯曲,双足平放于床上,全身放松.此时孕妇腹部柔软,利于触摸。抚摸可山妈妈进行,也可由爸爸进行,或轮流进行。先用手在腹部轻轻抚摸片刻,再用手指在胎儿的外部轻压一下,可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摸或按压时就会作出反应,随着孕周的增加,胎儿的反应会越来越明显。这时就要留意胎儿的反应类型和反应速度,如果胎儿对父毋的抚摸感到不高兴.就会以用力挣脱或者蹬腿来反应。这时,父毋应该停止抚摸。如果胎儿受到抚摸后,过了一会,胎儿才以轻轻的蠕动作出反应,这表示胎儿已习惯指压,并主动迎上来.这时就可以继续抚摸。孕28周以后.轻轻地触摸配合轻轻地指压可仄别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则而经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时.胎儿有时会翻身,手足转动,此时可以用手轻轻抚摸以安抚之。抚摸从胎儿头部开始,然后沿背部到臀部再到肢体,轻柔有序。抚摸时间不宜过长,以5-10分钟为宜。抚摸可以与数胎动结合进行,并且将情况记录在胎教日记中。

在用手抚摸胎儿的同时,别忘了同时还应该轻轻地、充满柔情地对胎儿说话.让胎儿更强烈地感受到父母的爱意。父母也可以在触摸胎儿的时候相互间谈谈心、交流交流感情.憧慷一下宝宝出生后美好的生活,背造出温馨、亲密的气氛,这样有利于加深一家三口间的感情。

抚摸胎教注意事项:抚摸胎教是促进胎儿身心发育、加深父毋与胎儿之间悄感联系的有效方法。胎儿和孕妇都是此项胎教运动的参与者.也是我们精心呵护的对象.在进行抚摸胎教时也有一些事项需要引起高度注意:1、抚摸及按压时动作一定要轻柔.以免用力过度引起愈外。2、有的孕妇在孕中期、孕晚期经常会有一阵阵的腹壁变硬.这可能是不规则的子宫收缩,此时绝对不能进行抚摸胎教,以免引起早产.但可以进行音乐胎教和语言胎教。3、进行抚摸肋教时一定要保持好心情.胎儿不是一个无感觉、无头脑的东西,他对悄感也有较灵峨的感受。我国古代不少中医提出过带告,孕妇发怒时气血会不调和,会使胎儿得胎毒,出现多种器官性伤害。国外有专家甚至认为一个人悄绪如处于比较平和愉快的状态,身休内会分泌多种能补养身体的化学物质以及有利于健康的激家;相反,如情绪处于不快、优郁状态,身体内则会分泌多种有害物质,经常这样就会得心脏病、痛症等多种疾病。对孕妇也是如此,所以孕妇以好心情来抚摸胎儿,心中充满了对胎儿的关爱,气血就处于很颓畅的状态,胎儿的气血也会随之变得更顺杨.这对胎儿的机体保持顺利平衡的发育很有利,对胎儿大脑的平衡发育也很有利。同时,孕妇充满爱意的抚摸会是一种感受上的滋补剂.对胎儿心情会起到很好的抚慰作用,有利于胎儿情志个性的健康发展。4、孕妇做抚摸胎教要有规律,不要以为抚摸胎教有好处,就不时去做,打扰了胎儿的休息,尤其是胎儿在睡觉时,不要去打扰他。一般胎儿踢脚时表明他正醒着.可以做1次;另外,孕妇铃日中午午睡前、晚上睡觉前定时做.胎儿会渐渐适应这个规律。5、有些孕妇有不良产史,如流产、早产、产前出血等,皆不宜使用抚摸胎教,建议川其他胎教方法代替。所以在选择抚摸胎教的时候一定要注意以上这些问题。而且在胎教方面有很多要注意的,只有注意这些了才能保障宝宝的未来健康。

孕中期胎教注意事项及胎教方法


随着医学水平的进步,人们了解到胎教对宝宝的重要性,医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教,胎教是对宝宝人生最早的审美教育,对一个人的发展起着开创性作用,那么你还有了解过哪些胎教小知识呢?为满足您的需求,小编特地编辑了“孕中期胎教注意事项及胎教方法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

相关研究表示:怀孕中期才是胎儿胎教的最佳时期,因此怀孕中期的准妈妈一定要重视胎教。

怀孕中期主要的几种胎教方法,该如何做这些胎教?

现代医学证实,胎儿确有接受教育的潜在奇能,主要是通过中枢神经系统与感觉器官来实现的。孕26周左右胎儿的条件反射基本上已经形成。

在此前后,科学地、适度地给予早期人为干预,可以使胎儿各感觉器官在众多的良性信号刺激下,功能发育得更加完善,同时还能起到发掘胎儿心理潜能的积极作用,为出生后的早期教育奠定下良好基础。因此,孕中期正是开展胎教的最佳时期,万万不可错过。

抚摩胎法

婴幼儿的天性是需要爱抚。胎儿受到母亲双手轻轻地抚摩之后,亦会引起一定的条件反射,从而激发胎儿活动的积极性,形成良好的触觉刺激,通过反射性躯体蠕动,以促进大脑功能的协调发育。孕妇每晚睡觉前先排空膀胱,平卧床上,放松腹部,用双手由上至下,从右向左,轻轻地抚摩胎儿,就像在抚摩出生后的婴儿那样,每次持续5分钟~10分钟。但应注意手活动要轻柔,切忌粗暴。

触压、拍打胎教法

孕24周以后,可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。自此时开始,每晚可让孕妇平卧床上,放松腹部,使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样反复的锻炼,可以使胎儿建立起有效的条件反射,并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都比较早。但要记住,一旦胎儿出现踢蹬不安时,便应立即停止刺激,并轻轻抚摩之,以免发生意外。

光照胎教法

胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢。孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激;孕30周以前,胎儿还不能凝视光源,直到孕36周,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。因此,从孕24周开始,每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,照射孕妇腹壁胎头方向,每次5分钟左右,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射,同时照射时间也不能过长。

通过以上各种方法,综合地对胎儿进行教育、训练,沟通了信息,形成父母与胎儿之间的相互结合,对于出生后婴儿的智力开发十分有利。对孕期中进行的各种胎教训练,均应详细地记录下来。例如,胎动的变化是增加还是减少,是大动还是小动,是肢体动还是躯干动等等。经过一段训练后,即可总结一下胎儿对某种刺激是否建立起特定的反应或规律。这样将有助于医生对胎儿发育情况的了解。在此期间,一定不要忘记对孕妇本身实施的其他一切。

音乐胎教法

主要是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能,从孕16周起,便可有计划地实施。每日1次~2次,每次15分钟~20分钟,选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比较合适,可以通过收录机直接播放,收录机应距离孕妇1米左右,音响强度在65分贝~70分贝为度。亦可使用胎教传声器,直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位,音量的大小可以根据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度,亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。腹壁厚的孕妇,音量可以稍大一些;腹壁薄的孕妇,音量应适当小一些。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅,不带歌词,乐曲的情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。在胎儿收听音乐的同时,孕妇亦应通过耳机收听带有心理诱导词的孕妇专用磁带,或选择自己喜爱的各种乐曲,并随着音乐表现的内容进行情景的联想,力求达到心旷神怡的意境,借以调节心态,增强胎教效果。

对话胎教法

孕20周,胎儿的听觉功能已经完全建立。母亲的说话声不但可以传递给胎儿,而且胸腔的振动对胎儿也有一定影响。因此,孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词,以便给胎儿一个良好的刺激印记。对话胎教要求父母双方共同参与,因为男性的低音是比较容易传入子宫内的,久而久之,也不失为一种良性的音波刺激。父母可以给胎儿起一个中性的乳名,如“平平”、“乐乐”等,经常呼唤之,使胎儿牢牢记住。如此,婴儿出生后哭闹时再呼之乳名,便会感到来到子宫外的崭新环境并不陌生,而有一种安全感,很快地安静下来。同时,父母要把胎儿当做一个懂事的孩子,经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。这样,不仅能增加夫妻间的感情,还能把父母的爱传递给胎儿,对胎儿的情感发育具有莫大益处。对话的内容不宜太复杂,最好在一段时间内反复重复一两句话,以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。

胎教要注意些什么问题?

1.胎教需要有计划:准妈妈和胎宝宝是“一心同体”的,如果准妈妈的生活不规律,胎宝宝也不会有很自然的生活节奏,因此,制订一个妊娠期间胎教的总计划是非常必要的。准妈妈应该每天合理、有规律地对胎宝宝进行胎教,以培养宝宝良好的生活规律。

2.胎教不只是给胎儿听音乐:许多准爸爸准妈妈认为胎教就是让孕妇和胎儿一起听音乐,有的听古典音乐,有的为使孩子个性开朗而选择听摇滚乐,有的甚至听流行歌曲、京剧。其实孕期适当听音乐是正确的,但要讲究内容和方法,如选择适当的音乐和听音乐的时间,注意音频的高低及音量的大小。

此外,胎教还包含其他很多方面的内容,如:运动胎教、精神胎教、手工美术胎教、语言胎教、灯光胎教、数量胎教、环境胎教等。

3.胎教不是教胎儿唱歌、说话、算算术:胎教的根本目的,并不是教胎宝宝唱歌、识字、做算术,而是通过各种适当的、合理的信息刺激,促进胎宝宝各种感觉功能的发育成熟,为出生后的早期教育即感觉学习打下一个良好的基础。

其实,凡是对胎宝宝有益的事情都可以归入胎教的范畴。大到怀孕前的准备、环境的改善、情绪的调节,小到听音乐、散步、和胎宝宝说悄悄话,这些都是胎教的内容。

4.胎教不是只有准妈妈可以做:胎教不是准妈妈一个人的事,要靠家庭全体成员共同进行。特别是准爸爸,首先应帮助准妈妈稳定情绪,注意自己的言语,不能和准妈妈吵架,多关心体贴准妈妈。此外胎宝宝更容易接收低频声音,他们更喜欢听爸爸的声音,因此,准爸爸最好能每天定时,特别是睡觉前和准妈妈一起给胎宝宝抚摸、对话、唱歌、呼唤他的名字,以尽母育父爱的义务。

在胎教过程中,家里的其他成员也很重要,因为胎教是为了让准妈妈有个好心情,而情绪的好坏主要取决于与之关系亲密的人的态度。除了准爸爸,婆婆是和准妈妈关系最亲近的人,她对准妈妈的态度直接影响准妈妈的情绪。比如说,婆婆天天喊着要孙子不要孙女,不用说听听胎教音乐,就是把最好的乐队请到家里去演奏,准妈妈也不会有什么好心情。

温馨提示:胎儿喜欢准爸爸

美国的优生学家认为:胎儿最喜欢爸爸的声音、爸爸的爱抚。当妻子怀孕后,丈夫可隔着肚皮经常轻轻抚摸胎儿,或与胎儿对话,胎儿能作出积极反应。也许是因为男性特有的低沉、宽厚、粗犷的声音更适合胎儿的听觉功能,也许是因为胎儿天生就爱听父亲的声音,总之,胎儿对爸爸声音会表现出更积极的反应,这一点是母亲无法取代的。

介绍三种无声的胎教


胎儿在母体里面,最早接触的是声音,如母亲的心跳、脉搏等,利用先进仪器让胎儿在腹中欣赏音乐,有助于他的身心健康成长。然而,好的胎教不单只是听听音乐、散散步这么简单,重要的是心理与生理两方面互相配合,就是抚摩等无声的胎教,也是对胎儿良好的教育。

爱抚:

此法可提前在妊娠3个月时进行。以后在胎儿发脾气胎动激烈时,或在各种胎教方法之前都可应用此法。孕妇仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在胎儿位上,也可将上半身垫高,采取半仰姿势。不论采取什么姿势,但一定要感到舒适。双手从上至下,从左至右,轻柔缓慢地抚摸胎儿,心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上,有一种喜悦和幸福感,深情地默想:“小宝宝,妈妈真爱你”;“小宝宝真舒畅”;“小宝宝快快长,长成一个聪明可爱的小宝贝”等。每次2—5分钟。

指按:

此法在妊娠4个月,母亲有胎动感时,即可开始应用,姿势同爱抚法,可做完爱抚后,接做此法。用食指或中指轻轻触摸胎儿,然后放松即可。开始时,胎儿一般不会做出明显反应,待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后,胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应,表示胎儿不高兴,应停止动作。8个月时,胎儿的头和背已经分清,此时如胎儿发脾气,母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部,安抚胎儿,一会儿胎儿就会安静下来,用轻轻蠕动来回答。此法应定时做,一般在每天睡觉前(晚上9—10点)胎儿活动频繁时做,每次时间在3—5分钟为宜。

拍打:

适用于妊娠5个月的孕妇,姿势同爱抚法。当胎儿踢肚子时,母亲轻轻拍打被踢部位,然后再等待第二次踢肚。一般在一二分钟后,胎儿会再踢,这时再拍几下,接着停下来。如果你拍的地方改变了,胎儿会向你改变的地方再踢,注意改拍的位置离原来踢的位置不要太远。每天早晚共进行两次,每次3—5分钟。

准爸妈语言胎教的方法及注意事项


据国外的媒体报道,宝宝在妈妈的腹中已经会通过视觉、听觉、触觉感觉外界很多事物。虽然目前无法说明宝宝是否能懂得母亲的想法与感情,但是通过检查,我们能感到妈妈的心跳会传达给宝宝。如果你是一位妊娠期的准妈咪,你也许能够感受到“子宫对话”的感觉。

爸爸妈妈如何进行胎教

什么叫“子宫对话”

简单来说就是“妈妈与宝宝的沟通方法”,将把妈妈的情感传达给宝宝。你会疑惑宝宝在肚子里,怎么与他沟通呢?其实隔着肚皮、与宝宝用心灵交流的方式说话是件很简单的事,只要你用心、用爱来看待宝宝,经常对宝宝说话,这样就能对宝宝的脑部发展有有效刺激。

实施月份

通常来说,宝宝在怀孕到第5个月时,就会有了听觉,能够听到声音,所以,大部分人以为这时候是对话胎教法的最佳时机。然而,许多例子证明,他们从怀孕初期就开始实施,并且一直沿用到婴儿出生。因此,推荐你从怀孕的初期就尝试一下。

练习方法

虽然我们没有确切的数据来说明这种法能使宝宝聪明,但是,许多试过此法的夫妻的宝宝都比较聪明。那么,如何实施呢?

首先,从知道怀孕开始,就也经常将你的思想用“心灵沟通”的方式传给宝宝,与他TALK,让他习惯父母的声音,等到他们习惯后,每当有你们的声音发出时,宝宝就能感觉到,听到你的话语。

然后,你能从怀孕第5个月开始,让宝宝意识开始集中,教她基本数数方法、自然界花草树木等等,促进他放任智力发展。

注意事项

因为对话胎教法的好处在于能将你的情绪、语言传给宝宝,所以,你要多用爱去关心他,多与他说话,不要懒惰和情绪化。不然,未来的宝宝会有可能是身心不太健康的小孩哦!每逃卩说话给腹中的小宝宝听吧!

运动胎教训练及注意事项


胎教音乐是大多数准妈妈的选择,那么宝宝在孕妇腹中的时候如何“强身健体”呢?运动胎教可以为宝宝后天运动能力发展打下良好基础!

胎儿的生命也在于运动。运动胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练,也就是说,要适时适当地进行一些“体育”胎教,促进胎儿的身心发育。

有人建议,在怀孕3—4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。作法是孕妇仰卧,全身放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手指轻按腹部的不同部位,并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻,时间宜短,等过了几周,胎儿逐渐适应之时,就会做出一些积极反应。这时可稍加一点运动量,每次时间以5分钟为宜。

怀孕第6个月后,就可以轻轻拍打腹部,并用手轻轻推动胎儿,让胎儿进行宫内“散步”活动,如果胎儿顿足,可以用手轻轻安抚他。如能配合音乐和对话等方法,效果更佳。

研究表明,凡是在宫内受过运动胎教训练的胎儿,出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。他们身体健壮,手脚灵敏,智、体全面发展。因此,体育胎教也是一种积极的有效的胎教。

孕妇在胎教过程中给宝宝加入适当“体育”运动,不仅有利于宝宝身体发育,还有利于宝宝身心健康和智力发育!

注意:

对胎儿的运动训练,一般在怀孕3个月内及临近产期时均不宜进行,先兆流产或先兆早产的孕妇也不宜进行。此外,手法要轻柔,循序渐进,不可操之过急,每次时间最多不宜超过10分钟。否则将适得其反。

七个月的胎教方法及注意事项


①准妈妈的睡眠可以帮助胎儿的成长。孕妇的睡姿非常重要,在睡眠中,脑下垂体会继续制造生长激素,这种激素是胎儿成长时不可或缺的激素。睡眠不但可以消除孕妇身心的倦怠感,又能积存第2天活动的精力,这些都是因为脑下垂体激素的作用。妊娠中的孕妇必须有比平常更充裕的睡目民,就是为了使脑下垂体可以分泌更多的生长激素。

古人说“善睡的孩子长得大”,在妊娠中,善睡的孕妇也可帮助腹内胎儿快速成长。患有失眠之苦的准妈妈们,可以用各种辅助器材帮助自己入睡。

②腹式呼吸法可供给胎儿足够的空气。据说使用腹部呼吸法会分泌微量的激素,使得心情愉快,孕妇的这种愉快心情也会影响胎儿,使胎儿感觉非常舒服。

腹式呼吸法在任何地方均可进行。当孕妇感觉疲倦时,可以坐在椅子上,挺直背脊做深呼吸,这样就可以恢复平静。

腹式呼吸法的正确姿势为背部挺直紧贴在椅背上,膝盖立起,全身放松,双手轻放在腹上,想象胎儿目前正居住在一个宽广的空间,然后用鼻子吸气,直到腹部鼓起为止。吐气时稍微将嘴噘起,慢慢地、用力地将体内空气全部吐出,吐气时要比吸气更为缓慢且用力。

为了避免方法错误,必须经常练习。

腹式呼吸法每天做3次以上,要持之以恒。早上起床前、中午休息时间、晚上睡觉前各做一次,尽量放松全身。同时轻轻告诉宝宝:“妈妈现在就把新鲜空气传送给你!”以这种平静的心情练习,可达事半功倍的效果。

确实学会腹式呼吸法后,对于生产或阵痛的放松很有助益,对这一点孕妇不可忽视。

③饮食禁忌。此期对各种营养素的需要与孕中期大致相同,可略增加。由于此期正是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的敏感期,所以,更要注意补充含蛋白质、磷脂和维生素丰富的食品,以促进智力的发育。对脂肪和糖类食品要限制,以免热量过多,使胎儿长得过大,影响分娩。

此时,大量孕激素使胃肠平滑肌松弛,水分被肠壁吸收,故常引起便秘。因此要多吃富含膳食纤维的食物,如新鲜水果蔬菜。此外,这期间要增加核桃、花生、芝麻、葵花子等食品的摄入,这些食品富含不饱和脂肪酸,可减少日后小儿皮肤病的发病率,也有利于健脑。多吃肝、木耳、青菜、豆豉等富含维生素B12、叶酸的食物,可减少出生后贫血症的发病率。常用些含碘食物,可减少小儿痴呆等病的发病率。水分与盐分摄取过量,很可能会引起妊娠高血压综合征,必须严加节制。

胎教注意事项相关推荐

最新更新

更多