阿勇今年5岁，他勇敢而聪明，十分招人喜欢，可阿勇有一个吃饭拖拉的毛病。他吃饭时喜欢吃一口就玩好一阵子，才再吃下一口。妈妈不得不每次守在他身边，训斥他，要求他把剩下的饭吃完。阿勇对于妈妈的训斥，似乎不以为然，依然慢腾腾的。
妈妈经常为此伤透了脑筋，不明白阿勇为何干别的事情，风风火火，而一吃饭，却慢腾腾的。
专家分析
5岁的小孩吃饭爱玩耍是正常的。这个年龄段的小孩是难以长时间集中注意力去做一样事情，他们的注意力一般不会超过20分钟。如果家长吃饭的时间比较长，那么孩子就难以坐得住了。孩子的天性是爱玩，在玩的时候，他能体验乐趣，也能发展智力。如果孩子偶尔会一边吃饭一边玩耍，也算正常；如果孩子每一顿饭都是这样，那就肯定有原因，需要家长去正确处理了。
阿勇吃饭拖拉，妈妈担心孩子吃得不够，饭菜凉了对肠胃不好，更担心他形成不良的饮食习惯，于是无奈地守着他、训斥他。妈妈成为了孩子吃饭这个行为的负责者，既然有妈妈负责，孩子是尽其天性，吃一会就玩一会，他不觉得有什么问题。如果让孩子自己承担责任，也许情况会有所好转。如果家长不忍心孩子受苦，就不容易做到让孩子对身体负责。在孩子一边吃一边玩的时候，家长一边追一边指责，孩子的行为就固定下来了。家长的追和责备是对孩子行为的强化，孩子从中也享受着妈妈的照顾和关注，他吃饭爱玩耍的行为就很难得到改变了。
专家支招
1、了解清楚原因。
家长要了解孩子是喜欢吃饭慢一点还是因为不想吃。如果是前者，家长们吃饭的速度要与孩子一起调整，其实吃饭太快也不利于消化。如是后者，家长也要找找原因，是零食吃多了还是口味不对?
2、订立家庭规则。
规则内容可以有：吃饭的时间是多长，时间到了，碗筷要收;吃饭以外的时间不能吃其他主食;什么时候不允许吃零食。把家庭规则告诉孩子。家长和孩子都需要遵守规则。时间到了，孩子没有吃完，也不要管他，让他承担行为的后果。
3、不要过多责备。
在责备中，孩子对自己的印象和认识就固定下来了，他会认为“我是一个吃饭拖拉的孩子”。家长可以把责备换成鼓励，比如说：“宝宝是个男子汉了，妈妈相信你是遵守规则的好孩子，是可以对自己身体负责的。”
4、设立缓冲期。
如果家长觉得一下子放手有困难，可以设一个缓冲期。比如，可以告诉孩子，前三天还会陪伴他吃饭，三天后就要他自己吃饭。吃饭时间的规定也可以从长到短，让孩子适应。但是，家长注意，只要成为规则就必须按此执行，否则，规则对孩子就没有用了。
延伸阅读
早教启蒙：孩子边吃边玩，家长助成？
勇他英勇而聪慧，十分惹人喜爱，可勇有一个吃饭拖拖拉拉的问题。他吃饭时喜欢吃一口就玩好一阵子，才再吃下一口。妈妈迫不得已每一次守在他身旁，斥责他，规定他把剩余的饭吃了。勇针对妈妈的斥责，好像不以为意，仍然慢腾腾的。妈妈常常因此伤过了脑子，搞不懂勇为什么干其他事儿，忙忙碌碌，而一吃饭，却慢腾腾的。孩子边吃边玩怎么办？
权威专家剖析
孩子边吃边玩怎么办？五岁的小孩子吃饭爱玩耍是一切正常的。这一年龄层的小孩子是无法长期注意力不集中去做一样事儿，她们的专注力一般不容易超出二十分钟。假如家长吃饭的時间较为长，那麼孩子就无法坐得住了。孩子的本性是喜欢玩，在玩的情况下，他能感受快乐，也可以发展趋势智商。假如孩子有时候会一边吃饭一边玩乐，也算一切正常；假如孩子每一顿饭全是那样，那么就毫无疑问有缘故，必须家长去妥善处理了。
勇吃饭拖拖拉拉，妈妈担忧孩子吃得不足，饭食凉了对胃肠不好，更担忧他产生欠佳的饮食结构，因此无可奈何地守着他、斥责他。妈妈变成了孩子吃饭这一个人行为的承担者，即然有妈妈承担，孩子是尽其本性，吃一会就玩一会，他不感觉有哪些难题。
假如让孩子自身负责任，或许状况会有一定的转好。假如家长狠不下心孩子吃苦，就不易保证让孩子对人体承担。在孩子一边吃一边玩的情况下，家长一边追一边斥责，孩子的个人行为就固定不动出来了。家长的追和责备是对孩子个人行为的加强，孩子从这当中也享有着妈妈的照料和关心，他吃饭爱玩耍的个人行为就难以获得更改了。
权威专家出新招
1.掌握清晰缘故。
家长要掌握孩子是喜爱吃饭慢一点還是由于不愿吃。如果是前面一种，家长们吃饭的速率要与孩子一起调节，实际上吃饭太快也不利消化吸收。如果是后面一种，家长还要找找缘故，是零食吃多了還是口感不对？
2.签订家庭规则。
标准內容能够有：吃饭的时间多久，时间到了，餐具要收；吃饭之外的時间不能吃别的正餐；何时不允许吃零食。孩子边吃边玩怎么办？把家庭规则告知孩子。家长和孩子都必须遵守纪律。时间到了，孩子沒有吃了，也不必管它，使他担负个人行为的不良影响。
3.不必过多责备。
在责备中，孩子对自身的印像和了解就固定不动出来了，他会觉得“我是一个吃饭拖拖拉拉的孩子”。家长能够把责备换为激励，例如：“小宝宝是个小男子汉了，妈妈相信你是遵守纪律的好孩子，是能够对自身人体承担的。”
4.开设过渡期。孩子边吃边玩怎么办？
假如家长感觉一下子放开手有艰难，能够设一个过渡期。例如，能够告知孩子，前三天还会继续守候他吃饭，三天后就需要他自己吃饭。吃饭時间的要求还可以从长到短，让孩子融入。可是，家长留意，要是变成标准就务必按此实行，不然，标准对孩子就没有用了。
早教启蒙：如何改掉宝宝边吃边走的坏习惯？
自小宝宝习惯妈妈喂食，吃得慢悠悠，也要边吃边用。来到学龄前期，这一习惯性仍然改不掉，爸爸妈妈应当怎么办呢?如何改掉宝宝边吃边走的坏习惯？
窍门一：挑选婴儿喜爱又共用的餐具
让宝宝自身选餐具。如果是大一点的宝宝，妈妈能够 带宝宝去超市使他自身去选择餐具，使他置身五彩斑斓的小盘子、勺子的全球，让宝宝了解他的新朋友。并且，针对自身精心挑选的小盘子，宝宝毫无疑问会如痴如醉，那样能够 提升宝宝吃饭的兴趣爱好。历经开心的正确引导和示范性，不但宝宝能老老实实地坐着吃饭，或许还想自己动手呢。要特别提示妈妈的是，餐具要合适宝宝!如何改掉宝宝边吃边走的坏习惯？
汤勺的尺寸要合适宝宝的嘴巴，最好是一汤勺便是一口;碗和菜盘的容量要适度，且放到桌子较为稳妥，以防外溢或弄翻。也也要留意宝宝餐具的材料，一些塑胶餐具对宝宝身体不好。
窍门二：造就和睦温暖的吃饭氛围
吃饭前要让宝宝充分准备。餐前妈妈要帮宝宝洗手消毒脸，把菜端上菜时，妈妈要主要表现出饭食很美味、很爽口的模样，就把这类心态不知不觉传送给宝宝。和全家人一起就餐时，宝宝无论是坐着妈妈的腿上，還是独自一人坐着桌椅上，都应当让他与家人围坐一起用餐。见到大家都津津乐道地享有食材的美味可口，宝宝也会把注意力集中在吃饭上。要特别提示妈妈的是，吃饭时不必分散化宝宝的专注力!如何改掉宝宝边吃边走的坏习惯？
宝宝吃饭时，家人不必跑来跑去或打打闹闹，也尽可能不必开电视机，以防造成宝宝激动和专注力迁移。吃饭时也不必将小玩具等物件置放在宝宝够得着的地区，不然，宝宝能顺手取得小玩具，专注力非常容易分散化。
窍门三：激励宝宝自己动手吃饭
如何改掉宝宝边吃边走的坏习惯？宝宝一岁上下，便会又要自己动手吃饭的明显心愿。这时候的宝宝对一切事儿都是有深厚的兴趣爱好，吃饭时也经常会跟成年人抢汤勺。假如宝宝想自己动手吃饭，就要他好好地享受吧。但宝宝的认知能力还不融洽，经常会弄洒饭食。这时候，妈妈一定要有耐心，不必加多干预和斥责，而应当激励宝宝自身吃饭，并在旁边给与适度的协助。宝宝自身吃饭，不但能改正边用边吃的不良习惯，还能推动手眼协调姿势的发展趋势。
儿童早教：如何帮孩子戒掉边吃边看电视、玩玩具的习惯？
儿童孩子只能一边看电视或是看手机，才可以多吃一点，假如不给看，就基本上不要吃，应当如何改正这一坏习惯？如何帮孩子戒掉边吃边看电视的习惯？
我见过十几岁的孩子，依然要一边打游戏，一边由母亲或是姥姥往他嘴里塞东西的。如果不改正这一习惯，它将会会一直变成孩子不想吃饭的阻碍。如何帮孩子戒掉边吃边看电视的习惯？儿童
戒除看电视、ipad，看手机的习惯没办法，能够 试试那样刚开始：
用餐时一家人都不必用手机，不必看电视，能够 一起聊聊当日产生的事。
不要在用餐前给孩子看电视，提早关闭。
激励孩子先用餐，再看电视，“告知母亲今日你一直在幼稚园玩了些哪些？大家聊完天再开电视机”。如何帮孩子戒掉边吃边看电视的习惯？儿童
“手机上沒有电了，大家先吃着，一会儿再看。”
试试限定十分钟，再看电视或是手机上。假如孩子忘了，就已不拿出来。孩子将会必须再用餐的最终十多分钟看看电视/手机上，慢慢过多到彻底不要看。
试试在一起玩的情况下吃零食/用餐，而不是孩子独自一人玩的情况下给他们嘴里塞食材。在用餐時间，有时候能够 试试把专注力从吃上迁移开，变为亲人在一起的時间，顺带吃完点东西。
如何帮孩子戒掉边吃边看电视的习惯？可以用一样的方法慢慢戒除用餐时玩耍的习惯。
小孩喜欢边玩边吃饭怎么办
学龄前的宝宝似乎没有以前那么好管了。这个时候，TA可能会顶嘴、不按调理“出牌”、不听你的话……TA的小脑袋里似乎就是玩耍，即使是在吃饭的时候。学龄前的宝宝很难长时间集中注意力去做一样事情，TA的注意力一般不会超过20分钟。如果爸爸妈妈吃饭的时间比较长，那么宝宝就很难坐得住了。孩子的天性是爱玩，在玩的时候，TA能体验乐趣，也能发展智力。如果孩子偶尔会一边吃饭一边玩耍，那么爸爸妈妈无需太过在意。如果每次吃饭，孩子都是边吃边玩，爸爸妈妈可要注意喽。那么，究竟小孩喜欢边玩边吃饭怎么办呢？小孩喜欢边玩边吃饭的原因
1.零食过多，正餐自然吃不下了。
2.错误教养方法，看宝宝不爱吃饭，就采取边做游戏边吃饭等方式，却适得其反。
3.食物品种过于单调，宝宝不喜欢吃。
4.曾经有过不愉快的饮食经验，对食物产生了抗拒心理。
5.妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件，如：宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩。
6.没及时添加辅食，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后，觉得吃饭很无趣。
小孩边玩边吃饭的危害1.影响消化吸收
正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。
2.导致厌食
宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。
3.养成做事不专心的毛病
边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，对成长不利。
如何纠正孩子喜欢边玩边吃饭的坏习惯1、控制零食
宝宝零食吃得多，自然会影响正餐摄入量，所以妈妈应严格控制宝宝零食量，特别是正餐前1小时绝对不能吃零食。
2、营造良好的进餐环境
对于已经添加辅食的宝宝，吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭，看到大家都在认真吃饭，小家伙会收起贪玩的心。
3、饿宝宝一顿
宝宝不好好吃饭，许多妈妈会追着宝宝喂，结果反倒让宝宝养成不好的进餐习惯，所以，如果宝宝不主动吃东西，妈妈不妨饿宝宝一顿，当宝宝感觉饥饿时反倒会主动吃饭。
4、丰富食谱
宝宝对食物不感兴趣，可能与饭菜味道不香有关系哟！为了提升宝宝的食欲，妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些，颜色也要鲜艳一些，以便更好地提升宝宝食欲。