如何判断孩子是否感统失调？感统失调会给孩子带来什么影响，有没有预防感统失调的小游戏等。许多家长表示，自己的孩子有很多“症状”都很像感统失调，只是以前没有这方面的知识，所以并不知道这就是所谓的感统失调。本周，针对家长的一些疑问，本报再次请郑州启乐园的孙老师和飞扬注意力咨询中心的刘老师为大家解答，希望能对家长朋友有所帮助。
家长王先生：如何判断自己的孩子是否感统失调？感统失调的孩子一般都有什么症状？
专家：判断孩子是否感统失调，方法非常简单。人的感觉统合系统分为视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、前庭觉与运动觉等。一般来说，视觉统合失调的儿童，在阅读时常出现跳行、题目经常抄错等视觉上的错误，在生活中还经常丢三落四；听觉统合失调的儿童则多数表现为把老师、家长的话当耳边风，同时这些儿童记忆力差；触觉统合失调的儿童往往对别人的触摸十分敏感，心里总有担惊受怕的感觉，表现为好动、不安、自言自语、无法和人沟通，甚至怕理发、打针；平衡统合失调的孩子做事协调能力差，注意力不集中，易将鞋穿反，晕车、无法把握方向。本体统合失调的孩子多数不会跳绳、跑步动作不协调和容忍受挫、缺乏自信、笨手笨脚甚至口吃。此外，有些孩子还会出现语言发展迟缓、表达困难等。大脑的学习有赖于身体感觉的输入，学习后的大脑则发挥其指挥身体及感官的能力。
家长夏女士：幼儿园的老师说，我的孩子有些感统失调，不知道感统失调会给孩子带来哪些影响？
专家：感觉统合失调的孩子在学龄前可能表现不太明显，到了学龄期，就会在学习能力和性格、行为上慢慢表现出来。感统失调会造成儿童学习能力和人际交往能力的障碍，尽管这样的儿童有正常或超常的智慧，但由于大脑的协调功能不顺畅从而影响到注意力和记忆力，造成孩子学习能力差、心理发育迟缓和人际关系障碍，进而出现厌学、逃课、撒谎等行为问题，甚至出现心理及品行障碍，长大后就会延续为人格障碍，成为犯罪的易感人群。
因为感觉统合失调的孩子智力都很正常，因此很难引起家长的高度重视，感统失调的孩子12岁以前通过专业训练很容易纠正，一旦超过12岁就会定型无法改变，孩子已形成的不良习惯和性格障碍会影响自己的一生。
家长吴女士：我儿子好像有些感统失调，作为家长我们应该怎么办？
专家：“感统失调”分为轻度、中度，重度和严重。建议你先带孩子到专业的机构进行感统评测，一般轻度“感统失调”可在医生指导下在家中进行简单训练，中度和重度“感统失调”可到正规专业机构进行有效训练。首先由儿童感觉统合专家测评孩子的感觉统合失调程度和智力发展水平，然后制定训练课程，通过特殊研制的玩教具，以游戏的形式让孩子参与。同时，家长也要尽可能地让孩子多参加一些体育运动，如打球、游泳、跑步等，不仅可以使孩子健康，充满活力，刺激提高孩子本体统合能力，还能纠正孩子的其他统合能力。
家长张女士：剖腹产的宝宝一定都会感统失调吗？为什么剖腹产宝宝更容易感统失调？
专家：剖腹产宝宝并不一定都会“感统失调”，但与自然分娩的孩子相比，其患“感统失调”的几率要高。正常的生产过程是阴道分娩，俗话说“瓜熟蒂落”，孩子通过骨盆和产道的挤压从母体出来，逐步适应外界大气气压，这个过程使婴儿的皮肤神经和大小关节神经都会受到一场空前绝后的大刺激，身体灵活协调性自然相对较好。
剖腹产不属于正常分娩过程，人为“剖”去了自然分娩这一过程，孩子的身体和皮肤得不到应有的刺激，则易造成“感统失调”，综合表现为自控能力差、好动、注意力不集中，严重的会导致学习困难。
家长董先生：哪些后天因素有可能会引起感统失调？
专家：引起感统失调的原因分为先天因素和后天因素两种，先天因素已无可避免时，后天所导致儿童统合失调的原因我们应该多加注意。据相关资料显示：对宝宝摇抱少；婴幼儿期活动不足；对孩子太放纵或干涉过度；未爬行或爬行不足、缺少集体活动；父母忙碌，左脑刺激不足；保护过度，限制过多，包办代替；溺爱、娇纵；洁癖者的养育；祖父母是传统式教育；长期依赖婴儿床、学步车；缺乏知识、延误矫治、使失调同质化等都有可能造成后天感统失调。
家长郭女士：预防感统失调一般应从什么时候开始？zj09.coM
专家：预防感觉统合失调应该从胎教开始。在怀孕第五个月开始，会有五个月的胎位变化期，这个过程便是胎儿的身体在和地心引力互动，协调出固有的平衡能力。如果胎位不正，即使产前调整过来，胎儿出生后的平衡能力已经受到影响。另外要随时注意观察婴幼儿行动，如果有易受惊吓、肌肉张力太低、不喜欢被拥抱、躁动不安、易怒、动作发展较慢等种种现象，也可能是感觉统合功能有障碍的信息，家长应多加留意，教育不但需要我们的爱心，更需要知识。
家长何先生：我女儿运动能力特别差，上次检测，专家说好像为本体统合失调，有没有一些在家训练的方法？
专家：家庭感统游戏训练方案：
1.能抓着滚动的球，并把它推回去；
训练目的：手臂的运动能力、手眼协调
训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长。
难度设置：A.开始时需要在一手臂的距离内进行推接球，鼓励孩子双手接球。
推球则用右手从右往左推。B.逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。
帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。
2.时光隧道
训练目的：调节前庭感觉系统，加强肌肤的接触刺激。
训练要求：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。
难度设置：A.如果孩子害怕，先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做，让孩子触摸和摇晃隧道，培养其兴趣和消除恐惧感；B.如果孩子不合作，可以给予食物强化，把孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里，鼓励孩子爬进去拿取食物；C.让孩子边爬边推一个中型球前进。
帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。使用食物强化时要注意逐渐撤消。
扩展阅读
有效的胎教可以预防感觉统合失调
很多感觉统合失调的孩子都是到了学龄前时期才发现，如何能够有效预防感觉统合失调呢?正确的胎教方法有利于预防感觉统合失调症喔。
预防感觉统合失调从胎教开始
如何判断孩子是否感统失调?感统失调会给孩子带来什么影响，有没有预防感统失调的小游戏等。许多家长表示，自己的孩子有很多“症状”都很像感统失调，只是以前没有这方面的知识，所以并不知道这就是所谓的感统失调。本周，针对家长的一些疑问，本报再次请郑州启乐园的孙老师和飞扬注意力咨询中心的刘老师为大家解答，希望能对家长朋友有所帮助。
家长王先生：如何判断自己的孩子是否感统失调?感统失调的孩子一般都有什么症状?
专家：判断孩子是否感统失调，方法非常简单。人的感觉统合系统分为视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、前庭觉与运动觉等。一般来说，视觉统合失调的儿童，在阅读时常出现跳行、题目经常抄错等视觉上的错误，在生活中还经常丢三落四;听觉统合失调的儿童则多数表现为把老师、家长的话当耳边风，同时这些儿童记忆力差;触觉统合失调的儿童往往对别人的触摸十分敏感，心里总有担惊受怕的感觉，表现为好动、不安、自言自语、无法和人沟通，甚至怕理发、打针;平衡统合失调的孩子做事协调能力差，注意力不集中，易将鞋穿反，晕车、无法把握方向。本体统合失调的孩子多数不会跳绳、跑步动作不协调和容忍受挫、缺乏自信、笨手笨脚甚至口吃。此外，有些孩子还会出现语言发展迟缓、表达困难等。大脑的学习有赖于身体感觉的输入，学习后的大脑则发挥其指挥身体及感官的能力。
家长夏女士：幼儿园的老师说，我的孩子有些感统失调，不知道感统失调会给孩子带来哪些影响?
专家：感觉统合失调的孩子在学龄前可能表现不太明显，到了学龄期，就会在学习能力和性格、行为上慢慢表现出来。感统失调会造成儿童学习能力和人际交往能力的障碍，尽管这样的儿童有正常或超常的智慧，但由于大脑的协调功能不顺畅从而影响到注意力和记忆力，造成孩子学习能力差、心理发育迟缓和人际关系障碍，进而出现厌学、逃课、撒谎等行为问题，甚至出现心理及品行障碍，长大后就会延续为人格障碍，成为犯罪的易感人群。
因为感觉统合失调的孩子智力都很正常，因此很难引起家长的高度重视，感统失调的孩子12岁以前通过专业训练很容易纠正，一旦超过12岁就会定型无法改变，孩子已形成的不良习惯和性格障碍会影响自己的一生。
预防感统失调从胎教开始
如何判断孩子是否感统失调？感统失调会给孩子带来什么影响，有没有预防感统失调的小游戏等。许多家长表示，自己的孩子有很多“症状”都很像感统失调，只是以前没有这方面的知识，所以并不知道这就是所谓的感统失调。本次，针对家长的一些疑问，特请感统训练相关的专家为大家解答，希望能对家长朋友有所帮助。
家长王先生：如何判断自己的孩子是否感统失调？感统失调的孩子一般都有什么症状？
专家：判断孩子是否感统失调，方法非常简单。人的感觉统合系统分为视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、前庭觉与运动觉等。一般来说，视觉统合失调的儿童，在阅读时常出现跳行、题目经常抄错等视觉上的错误，在生活中还经常丢三落四；听觉统合失调的儿童则多数表现为把老师、家长的话当耳边风，同时这些儿童记忆力差；触觉统合失调的儿童往往对别人的触摸十分敏感，心里总有担惊受怕的感觉，表现为好动、不安、自言自语、无法和人沟通，甚至怕理发、打针；平衡统合失调的孩子做事协调能力差，注意力不集中，易将鞋穿反，晕车、无法把握方向。本体统合失调的孩子多数不会跳绳、跑步动作不协调和容忍受挫、缺乏自信、笨手笨脚甚至口吃。此外，有些孩子还会出现语言发展迟缓、表达困难等。大脑的学习有赖于身体感觉的输入，学习后的大脑则发挥其指挥身体及感官的能力。
家长夏女士：幼儿园的老师说，我的孩子有些感统失调，不知道感统失调会给孩子带来哪些影响？
专家：感觉统合失调的孩子在学龄前可能表现不太明显，到了学龄期，就会在学习能力和性格、行为上慢慢表现出来。感统失调会造成儿童学习能力和人际交往能力的障碍，尽管这样的儿童有正常或超常的智慧，但由于大脑的协调功能不顺畅从而影响到注意力和记忆力，造成孩子学习能力差、心理发育迟缓和人际关系障碍，进而出现厌学、逃课、撒谎等行为问题，甚至出现心理及品行障碍，长大后就会延续为人格障碍，成为犯罪的易感人群。
因为感觉统合失调的孩子智力都很正常，因此很难引起家长的高度重视，感统失调的孩子12岁以前通过专业训练很容易纠正，一旦超过12岁就会定型无法改变，孩子已形成的不良习惯和性格障碍会影响自己的一生。
家长吴女士：我儿子好像有些感统失调，作为家长我们应该怎么办？
专家：“感统失调”分为轻度、中度，重度和严重。建议你先带孩子到专业的机构进行感统评测，一般轻度“感统失调”可在医生指导下在家中进行简单训练，中度和重度“感统失调”可到正规专业机构进行有效训练。首先由儿童感觉统合专家测评孩子的感觉统合失调程度和智力发展水平，然后制定训练课程，通过特殊研制的玩教具，以游戏的形式让孩子参与。同时，家长也要尽可能地让孩子多参加一些体育运动，如打球、游泳、跑步等，不仅可以使孩子健康，充满活力，刺激提高孩子本体统合能力，还能纠正孩子的其他统合能力。
家长张女士：剖腹产的宝宝一定都会感统失调吗？为什么剖腹产宝宝更容易感统失调？
专家：剖腹产宝宝并不一定都会“感统失调”，但与自然分娩的孩子相比，其患“感统失调”的几率要高。正常的生产过程是阴道分娩，俗话说“瓜熟蒂落”，孩子通过骨盆和产道的挤压从母体出来，逐步适应外界大气气压，这个过程使婴儿的皮肤神经和大小关节神经都会受到一场空前绝后的大刺激，身体灵活协调性自然相对较好。
剖腹产不属于正常分娩过程，人为“剖”去了自然分娩这一过程，孩子的身体和皮肤得不到应有的刺激，则易造成“感统失调”，综合表现为自控能力差、好动、注意力不集中，严重的会导致学习困难。
家长董先生：哪些后天因素有可能会引起感统失调？
专家：引起感统失调的原因分为先天因素和后天因素两种，先天因素已无可避免时，后天所导致儿童统合失调的原因我们应该多加注意。据相关资料显示：对宝宝摇抱少；婴幼儿期活动不足；对孩子太放纵或干涉过度；未爬行或爬行不足、缺少集体活动；父母忙碌，左脑刺激不足；保护过度，限制过多，包办代替；溺爱、娇纵；洁癖者的养育；祖父母是传统式教育；长期依赖婴儿床、学步车；缺乏知识、延误矫治、使失调同质化等都有可能造成后天感统失调。
家长郭女士：预防感统失调一般应从什么时候开始？
专家：预防感觉统合失调应该从胎教开始。在怀孕第五个月开始，会有五个月的胎位变化期，这个过程便是胎儿的身体在和地心引力互动，协调出固有的平衡能力。如果胎位不正，即使产前调整过来，胎儿出生后的平衡能力已经受到影响。另外要随时注意观察婴幼儿行动，如果有易受惊吓、肌肉张力太低、不喜欢被拥抱、躁动不安、易怒、动作发展较慢等种种现象，也可能是感觉统合功能有障碍的信息，家长应多加留意，教育不但需要我们的爱心，更需要知识。
胎教，从抚摸开始
每个孩子都喜欢父母的爱抚，胎宝宝也不例外哦。经常受到父母爱抚的孩子长大后遇事更冷静沉着、反应更机敏。
抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。
抚摸胎教的益处
●抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。
●抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
●在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情。
抚摸胎教这样做
正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，下面介绍几种抚摸胎教的方法。
方法1：来回抚摸法
实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长。
方法2：触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻地做一些按压和拍打的动作，给胎宝宝以触觉的刺激。刚开始时，胎宝宝不会做出反应，准妈妈不要灰心，一定要坚持长久地有规律地去做。一般需要几个星期的时间，胎宝宝会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎宝宝时，动作一定要轻柔，准妈妈还应随时注意胎宝宝的反应，如果感觉到胎宝宝用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
方法3：推动散步法
实施月份：怀孕6、7个月以后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎宝宝的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎宝宝，让胎宝宝在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生的指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎宝宝用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎宝宝就会慢慢地平静下来。
方法4：亲子游戏法
实施月份：怀孕5个月以后，有胎动了，就可以进行亲子游戏。
具体做法：每次游戏时，准妈妈先用手在腹部从上至下、从左至右轻轻地有节奏地抚摸和拍打，当胎宝宝用小手或小脚给予还击时，准妈妈可在被踢或被推的部位轻轻地拍两下，一会儿胎宝宝就会在里面再次还击，这时准妈妈应改变一下拍的位置，改拍的位置距离原拍打的位置不要太远，胎宝宝会很快向改变的位置再作还击。这样反复几次，别有一番情趣在其中。
注意事项：这种亲子游戏最好在每晚临睡前进行，此时胎宝宝的活动最多，时间不宜过长，一般每次10分钟即可，以免引起胎宝宝过于兴奋，导致准妈妈久久都不能安然入睡。
准爸爸参与尤其重要
●准妈妈的得力助手：胎宝宝最喜欢准爸爸的抚摸和声音啦，所以在整个抚摸胎教的过程中，准爸爸一定要参加进来。准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。准爸爸还可以加入到亲子游戏中，一家人一起玩游戏，定会乐趣无穷，也会让胎宝宝充分地感受到家的温馨。
●母子之间的调解员：当胎宝宝的活动过于激烈让准妈妈感觉有些难以忍受时，准爸爸可一边隔着肚皮轻抚胎宝宝，一边温和地说：“乖宝宝，爸爸和你商量个事儿，小腿踢得轻点，好吗？你妈妈感觉有些吃不消了。”不可不信哦，这个时候让准爸爸出面调解沟通一下，特别管用。
此时不宜抚摸胎教
●一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。
●有不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的准妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。
●曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。
《母子健康》爱心提示
●抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。
●抚摸胎宝宝之前，准妈妈应排空小便。
●抚摸胎宝宝时，准妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。
●进行抚摸胎教时，室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。
●进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。
指导专家/北京朝阳医院妇产科副教授王淑珍
文/蓉儿
天才，从胎教开始
胎儿如同植物的种子，需要肥沃的土壤，充足的阳光和丰润的雨露。每个父母都希望自己的孩子聪明活泼健康成长，胎教就是养育天才儿童的有效捷径。
胎儿如同植物的种子，需要肥沃的土壤，充足的阳光和丰润的雨露。每个父母都希望自己的孩子聪明活泼健康成长，胎教就是养育天才儿童的有效捷径。
一般地说，健康状况良好，营养充足，心情愉快，在受孕期间有充分智力刺激的父母，所生的子女通常较健康且智商也高。胎教就是按照这个原则进行的。科研结果表明，接受过胎教的儿童，与同龄孩子相比，在情感、智力、个性、能力等心理素质方面，都有一定差异。
胎教还具有开发胎儿智能的作用。美国加州有位医生创办了一所胎儿大学，胎儿“毕业”也即出生时，大脑中已储存了几十个单词和简单的曲调，有的初生儿出生两周，就会说“爸爸”。有个婴儿出生八周就能说“hello”。一个4岁的孩子已经能听、讲英语和西班牙语，并学会照顾自己。
实施胎教奇迹的实子是一位远嫁美国的日本女子，她的四个女儿都被列入仅占全美5%的高智商行列，成为闻名的“天才儿”。令人震惊的是，她的大女儿苏姗1岁便能朗读，5岁时从幼儿园跃升高中。六年后，11岁的苏姗成为马斯念格大学的医学预科生。
同时，她9岁的二女儿斯蒂茜已在读高中一年级，7岁的三女儿斯蒂芬妮是初中二年级的学生，4岁的小女儿吉尔娜开始在家自学小学高年级的课程。实子夫妇俩都是很平凡的人，受的是一般的教育，祖辈中也没有伟人，但为何四个天才会出自一个家庭?成功的奥秘何在?原因就在于，实子夫妇坚信胎教的作用，并坚持不懈地实施胎教。同样的例子在韩国也曾见诸报端。
所以我们说进行胎教不仅是可能的，而且无论对个人、家庭或社会而言都具有重要的意义。
胎教从孕期何时开始
怀孕开始至分娩期均可采用室内音响播放或用耳机聆听音乐。胎儿比较喜欢低缓、委婉的音乐，不愿接受尖、细、高调的音乐。所以应以轻音乐为佳，最好不带歌词的乐曲。孕妇在欣赏音乐时，要心情愉快，全身放松，可以采取半卧式姿势坐在沙发或躺椅上，静静地欣赏。悦耳宜人的音响效果还能激起母亲植物神经系统的活动，使其内分泌腺分泌出更多的激素，这些激素通过血液循环进入胎盘，使胎盘的血液成分发生变化，有利于胎儿的成分增多，从而激发胎儿大脑及个系统的功能活动，促进身心健康发育。孕妇所听乐曲要相对固定，不要经常变化，反复听一首曲子可以使胎儿易于记忆。乐曲的音量以75～80分贝为宜，时间每次为20～30分钟，每天可听2次。
怀孕六七个月时，胎儿对外界的声音特别是妈妈的声音已很敏感，能做出相应反应。人的大脑发育主要是在胎儿期，这时接受的良性刺激越多，大脑发育就越完善，也就是说孩子将来的智能较高。在怀孕早期胎儿大脑开始发育之际，父母亲就应该进行语言胎教，阅读一些优秀的文学作品。孕妇休息时可翻阅文学书籍或文学刊物，享受文学的乐趣，这样会时时产生温馨而甜蜜的感觉，这些都可以传递给胎儿，起到潜移默化的作用。童话、寓言类作品比价适合孕妇阅读，如安徒生童话、伊索寓言等。我们在选择书籍的时候要注意，不要挑选有暴力、战争和使人恐怖等内容的画册，以免对胎儿的身心产生不利的影响。
大约在孕16周时，孕妇就可以感到胎动。孕妇在这时起，就可以对胎儿实施抚摸胎教，把它与语言胎教相结合，促进胎儿大脑的协调发育，并可使胎儿获得安全感。孕妇在实施抚摸胎教前，可先排空小便，平卧在床上或者坐在宽大舒适的椅子上，全身放松。触摸训练宜放在傍晚胎动较频繁时进行。孕妇可先轻轻呼唤胎儿的名字，并将双手手指放在腹部，以从上到下，从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5～10分钟，宜在每天睡前同一时间进行(有习惯性的流产史、早产史及早期宫缩者，不宜采用这种方法)。孕妇还可以用手指对着胎体轻轻按下再抬起。开始时有的胎儿能立即做出反应，有的则要过一阵，甚至过几天才有反应。如果此时胎儿不高兴，或感到不舒服时，会用力用脚踢蹬，碰到这种情况，应马上停止抚摸或按压，让他趋于平静。在胎儿习惯了指压后，当你触动他时，会主动迎上来。到孕28周时，孕妇往往能摸出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、不规则而经常移动的四肢或圆而软的臀部。孕妇可随着轻松的音乐，与胎儿肢体接触，轻轻推着他在“宫内散步”，帮助他翻身、转动手足，就像帮助宝宝做体操一样。
未来的父亲也应积极参与触摸。可以用手轻轻抚摸孕妇的腹部，并可用充满柔情的语调告诉胎儿：“我是你爸爸呀，我们一起来做体操吧，把身体练得棒棒的，长大做个有用的人。”准爸爸们会随着胎儿的运动体验到生命的生长，能增进其对胎儿的感情。如果孕妇在怀孕中后期经常有一阵阵腹壁变硬，可能是不规则子宫收缩，就不能用抚摸胎教，以免引起早产。可以多用音乐胎教和语言胎教的方式，促进胎儿身心健康发展。
受访专家：“胎教之母”的蒋迪仙教授从事妇产科临床、理论、科研工作已有20多年经验。
早期阅读，从胎教开始
宝宝还未出生时，语言、画面上的一些美好的感受，可以通过母亲，反映给他们。
美国有位叫吉姆·特米里斯的学者，他说，一个母亲如果从孩子降生的那一天开始，每天抽出20分钟时间为孩子朗读的话，对孩子以后的发展会大有好处。为了验证他的观点，他为母亲们列举了一些适合给孩子阅读的书籍，比如莎士比亚的著作、《圣经》、林肯总统的演讲，等等。吉姆·特米里斯这里所提出的观点，其实就是要重视早期阅读。
“孩子那么早阅读，他(她)听(看)得懂吗？有效果吗？”这是很多人担心的问题。在我们眼里，刚刚出生的孩子，是什么都不懂的，他们只是睡了吃，吃了睡。
真是这样吗？
美国脑科专家格伦·杜曼博士认为，一个正常孩子为什么会成为天才，就是因为对其大脑进行长时间的、紧张的持久刺激。而早期阅读如果能坚持下来，就是对大脑的一种“持久”刺激，这是促进智力发育的好办法。
前面我们已经反复说了阅读的好处，孩子刚出生时，大脑和各个器官，正处在发育时期，所以教孩子阅读，越早越好。举个例子，就读于哈佛大学的斯特娜夫人，她对女儿的成功教育经验，值得我们每位母亲来学习。而她已经成为迄今为止，我国家庭早期教育的一个模板。
维尼夫雷特，这个三岁写诗歌和散文，四岁用世界语写剧本，五岁会八种语言的女孩，就是斯特娜夫人的女儿。
斯特娜夫人能培养出这样的天才女儿，就是因为在女儿刚满月时就给她朗读文学作品。她认为，孩子的感觉器官和语言都需要刺激，而能带给她刺激的语言，必定要优美纯正。这样的语言，必定是用心朗读的优美文章了。而她女儿正是在这些优美语言的刺激下，成了一个“天才”。
说完了离我们遥远的美国，再来说说中国的名人。郭沫若在他两三岁时，母亲就经常给他读唐诗。他曾在很多场合说，他之所以倾向于诗歌和文艺，首先给予他决定性影响的就是他的母亲，就是他母亲所读的那些唐诗。郭沫若还曾形容说，童年时，母亲那温柔的朗读，就像音乐一样吸引他。可见，早期的阅读，对孩子的成长有多重要。
有专家形容说0～3岁的孩子，认知心理就像海绵一样，属于“吸收性心智”。比如说，如果一个孩子出生后，他(她)的父母就和他(她)说家乡话，那么在他(她)脑海里，最先入为主的就是家乡话，这种话不仅讲得好，而且很可能一辈子都不会忘。
所以说，从孩子一出生，抑或当孩子还在妈妈肚子里的时候，便可以让他们听优美的语言，经常给他们读一些优美的故事和文章。这样可以构建起孩子一流的语言能力。当这些优美的语言进入到孩子的大脑时，就会留下一定的印迹，这属于一种潜意识的教育。
婴幼儿在4～6个月时，他们的视觉调节能力及辨认能力开始发展，也已经具备了阅读的生理条件。对于那些色彩艳丽、画面形象生动有趣的图画，开始感兴趣。这时候，如果让他们经常接触一些图文并茂的图画和文字，对他们大脑及视觉方面的发展，都是很有好处的。
当然，不要一听到阅读，就觉得是那种捧着书看的才叫阅读。孩子的早期阅读范围，是非常广泛的。他们可以凭借色彩、图像、成人的言语及文字，等等来成全他们的早期阅读。
通常情况下，孩子四个月的时候，头还是不能竖立的，父母可以给他们用朗读故事、讲故事的方法，让他们进入早期阅读。
等到过了四个月，孩子的头已经可以稳稳地竖起来时，就可以抱着他们一起看一些色彩明快、线条清晰的画册了。这时候的文字并不是很重要，但父母也可以给他们读出来，不要在意孩子是不是听得懂，只要多读几次，是可以给他们留下印迹的。在给孩子看图画时，可以拉着他们的小手去摸摸那些图案，甚至还可以把这些图案形象地比划出来。
孩子在八个月之后，就可以让他们自己去翻一下书籍了。
在让孩子接受早期阅读训练时，父母应该适当地给他们提供画面较大、内容简单、与实物相近的图画书，并让他们用自己的双手去打开书，找出自己喜欢的画面。因为此时的孩子，手部动作的发展，是他们学习的开始。
等到孩子十个月的时候，就可以让他们伸出小手来认东西了，比如看到图画上是一条小白狗，就要问他，“小白狗在哪呀？”这时候，如果孩子认识，他(她)一定会用小手去指的。当他们指对了，父母再来句：“宝宝真聪明！”这时的孩子，一定会手舞足蹈，有了一种被夸奖的快乐！甚至还会让父母不停提问，他们不停回答。
在孩子能够发音时，即使只会发出一些简单音节，也可以和孩子开始进入“问答”的阅读过程，比如看到小狗，大人就可以指着图案，让孩子来回答了。当孩子正确说出“小狗”时，父母不要忘了用亲吻或“宝宝真聪明”来奖励他们。这样，能逐步让他们在找到阅读的快乐时，喜欢上阅读。
两岁以后的孩子，是一个语言能力爆发的成长阶段。这时候，父母要尽可能地把更多的表达语言机会留给他们。比如在平时的时候，多和孩子对话。这种对话，最好不要用省略语，要用条理清晰、完整的语言。因为只有这样，才能让他们产生逻辑性思维。
总之，孩子的早期阅读，并没有特定的起始时间，只能说越早开始越好，从出生的第一天起也好，或当他们还在妈妈的肚子里时也好。只要明白，不要怕孩子过早阅读，因为这对他们，只有好处，没有坏处。