很多春季入园宝宝开学已经快两周，你家的宝宝适应了幼儿园的环境吗？还会哭闹不休吗？怎么判断你的宝宝有没有入园恐惧？为了帮助宝宝更快适应幼儿园生活，家长要做到五要五不要。
你家宝宝有入园恐惧吗？父母如何判断自己的孩子是否有入园的恐惧心理呢？首先要多和老师交流，看看宝宝是否在入园后有以下现象发生：（对应现象愈多，则说明入园恐惧越严重）
1.入园时哭闹，拉住家里人不放手
2.在幼儿园里特别乖，对老师的话言听计从
3.入园后经常生病或有不明原因的肚疼、头疼等情况
4.从不在幼儿园大便或经常将大、小便弄在衣服上
5.在园有尿频的现象或腹泻的现象
6.在园不和小朋友玩耍，不参加集体幼儿园活动，表情淡漠
宝宝入园家长五要1.提早准备
为了让宝宝更快适应新生活，家长可以通过参加一个活动、半天班、全天班等逐步接触和过渡的方式让孩子接受幼儿园。提前带宝宝到幼儿园参观，告诉宝宝这里就是他的幼儿园，给孩子指认和家里相同、孩子感兴趣的熟悉信息，让宝宝觉得上幼儿园是一件开心的事情。
2.保持平静
孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现，这是正常的。建议家长朋友接孩子回家后，要尽量保持家中往日平静的氛围，不要过分渲染对孩子入园问题的关注。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。
3.信任孩子
相信3岁的他有能力迈出从家庭走向社会的第一步。这份信任和支持，会将一份能量传递给孩子，协助孩子做好面对上幼儿园的心理准备。当孩子出现不愿去幼儿园的情绪，或者被送到幼儿园，见家长离去就大哭时，家长要抱着孩子、看着他的眼睛，用温和而坚定的语言告诉孩子：“妈妈爱你，你已经三岁了，该上幼儿园了，这里有爱你的老师和许多小朋友和你玩，虽然妈妈一天不在你身边，但是妈妈心里会想着你，而且下午我会早点来接你。”
4.分享快乐
孩子来到陌生的环境，会有些心理压力。孩子回到家后，家长要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐。例如，老师带你们做哪些好玩的游戏了？……成人以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐，有利于孩子建立良好的情绪体验，尽快适应幼儿园的生活。
5.积极配合
家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况，进一步了解幼儿园对孩子的要求，积极主动配合幼儿园。
宝宝入园家长五不要1.迁就放纵
刚入园的孩子，有时也会出现“撒娇”或“耍赖”的现象。这个时候，可以用转移的方法排解孩子心中的不快，切忌“迁就放纵”孩子。
2.甜水等待
我们常常看到，家长在接孩子时拿着一瓶甜饮料，惟恐孩子在幼儿园喝水不够。其实，每天都有“甜水等待”，反而会影响孩子在幼儿园的正常饮水，而且长此下去，会影响儿童的健康。我们倡导孩子喝白开水，因为白开水中含有饮料不具备而人体非常需要的微量元素。
3.刨根问底
孩子回家以后如果没有特别的反应，家长不必过多提到幼儿园，也不必讲过多的道理，孩子在学校待了一天，回家后他需要自由的氛围。
即使孩子愿意表达，家长也要注意多做正面引导，多问问孩子幼儿园好的地方，而不要问他们在幼儿园有没有哭，同学欺负了没有，这样反而容易形成一种反面的心理暗示。如果想了解孩子的情况，尽量跟老师多沟通，也可以上幼儿园的网站了解，有的学校会把孩子一天的在校情况写在他们的博客上。
4.零食补偿
一些家长唯恐孩子在幼儿园吃不饱，回到家中，各种零食摆在孩子面前任其挑选。其实这样做的结果会促使孩子更不好好地吃晚饭，时间长了，也会影响孩子的健康。
5.偏听偏信
家长对刚刚入园的孩子有些不放心，会向孩子提出很多问题。由于这一阶段的孩子常常把想象与现实混淆，他们会说出与事实不符的答案。如孩子之间发生不愉快的事情时，他往往会说：“某某小朋友打我了”，遇到这种情况家长不要“偏听偏信”。建议家长多与老师沟通，以免产生不必要的误会。
延伸阅读
豆豆入园记（五）
第五天
早上，豆就迷迷瞪瞪地不肯起床，睡不够是肯定的。好不容易给她穿完衣服，自己跑到小屋去，坐在整理箱上坚决不肯出来。豆说：我不去幼儿园，我哪都不去！本来妈妈还很犹豫的，看她这样反而决定必须得去了。
喝完奶，豆要拉臭，坐在盆上，豆使劲推妈妈，“妈妈你走！”然后大叫：“奶奶！奶奶来！”等奶奶来了，委委屈屈地说：“奶奶，我不去幼儿园！”弄的奶奶的眼泪都快下来了。因为妈妈车去修了，爸爸打车去送豆，豆就抹着眼泪被爸爸带上了车。据爸爸说，到了幼儿园，豆倒是乖乖地先洗了手跟老师进去了，也没哭，还把自己的杯子毛巾放好。
下午去接豆，屋里小朋友们正看电视呢。老师叫豆豆出来，妈妈一看，别的小朋友都坐在前面桌子跟前，豆却坐在后面，椅子上还挂着她的小书包。老师说豆豆进步很大，睡着了放在床上睡了差不多一个小时。也和小朋友一起去外面玩了，还让老师扶着蹲坑尿了一次。坐后面是她坚决不肯坐在前面，书包也是不让老师去放好。中午还是丁老师给喂的，吃了一个包子，喝了粥。再次向老师说明豆豆在家是自己吃饭的，老师说，没办法，一说吃饭，豆豆就说她不吃饭，只有老师喂她的时候她才肯吃。老师说，她这就适应的不错了，下周可以5点10分正点来接了。
晚上，问豆豆，幼儿园看什么电视了，她说：“是鼹鼠的故事。”问她，好玩吗。她说好玩。问她都讲什么了，她就说不知道，大约还不太会复述故事。豆豆告诉妈妈，幼儿园的积木不多，没有家家里的好玩。
问题
看起来，关键性的问题是豆豆的睡觉问题。豆豆从5个月开始就在妈妈的大床上睡，没自己睡过小床，而且一直都有家里人陪着，这一关看来还挺难呢。
吃饭。豆一直是自己吃饭不要喂的，只是这几个月不好好吃了，总要上手去抓，有时大人就说她，等你上了幼儿园，别的小朋友该笑话你了。她现在总宣称不吃饭，不知是否和这有关。现在是她用手抓饭也尽量少说她。
不喝白开水。也只好等她不哭闹了再来纠正了。
大小便，基本没问题，除了第二天，没尿湿过裤子。老师也还尽心，不会让孩子湿着的。
但是，感觉幼儿园对孩子的影响真的很大。豆现在尽管也同意该去幼儿园，但经常会不高兴，乱发脾气，晚上睡觉也总要抱着妈妈，睡着睡着还会叫：“妈妈呢！”扭着PP钻到妈妈怀里或者是把妈妈的手臂抱过去。其实豆一直并不缺乏安全感的。
豆上的是蒙班，4个老师，应该有二十多个孩子，因是暑假，现在只有十几个，新入园的目前只有两个，所以还算得到了较好的照顾。教室看着不错，但屋里好象多是蒙氏教具，没多少一般的玩具，豆豆自己说：“没家里的积木多，没家里的好玩。”“豆豆只发现了一盒积木！”老师算是和善，只不知对蒙氏教育是否只知其皮毛，只有等正式开学后才知道了。感觉孩子的户外活动时间太少。
不管怎样说，豆豆毕竟已经迈出了她走向社会的第一步。总的来说，还算比较顺利的。
入园五准备，搞定焦虑期
入园焦虑，是指父母在把小宝宝送到幼儿园时的不安和难舍难分的情结。这种焦虑不仅孩子有，连父母也会有。克服入园焦虑是让孩子在幼儿园好好学习的第一步，如果这一步走的不好，势必会影响孩子今后的发展。所以，要如何克服这种负面情绪呢？
幼儿园门口总会看到这样的场景：孩子抱着父母不愿意撒手，哭闹的不停，父母也很舍不得，含泪将孩子交到老师的手中。孩子在幼儿园里也不停的哭闹着要回家，让老师很是烦恼。这些都是入园焦虑在作祟。克服入园焦虑需要父母做好充分的让孩子上学的准备，无论是心理准备还是物质准备。
克服入园焦虑的准备
第一：父母要相信孩子和老师
有些父母之所以会有入园焦虑，很大一部分原因就是他们认为孩子离了他们不行，又担心在幼儿园里孩子受欺负，担心老师教不好。种种的担忧让父母完全没有心理准备，更别提让孩子做好心理准备了。
第二：父母不要让孩子害怕上学
有很多父母都无意识地向孩子传输这样一个观念：上学是很可怕的！如果孩子不听话，父母可能会对他们说：等你上了幼儿园，你再这样老师会骂你的！这类的话会让孩子对幼儿园和老师产生不好的印象，自然就不愿意去幼儿园了。父母应该要灌输孩子积极向上的思想，让他对幼儿园产生憧憬，而不是恐惧。
第三：先带孩子熟悉幼儿园环境
孩子对幼儿园产生恐惧的原因之一可能是对陌生环境的不熟悉导致的，所以家长可以先带孩子去幼儿园熟悉一下环境，告诉他哪里是教室，哪里是操场，哪里是老师办公室。孩子熟悉了之后更不会排斥幼儿园。
第四：鼓励孩子讲述在幼儿园里发生的事情
当孩子上完一天的幼儿园回来之后，家长可以鼓励他讲述一天发生的事情。这样不仅可以让孩子回忆起快乐的时光，更加喜欢上幼儿园，还可以发现孩子存在的问题，及时解决。
第五：准备好幼儿园所需的物品
孩子在幼儿园需要很多东西，如果准备不齐全，孩子会感到手足无措，会让他对幼儿园的印象不好。家长可以在入园之前准备好孩子更换的衣物、毛巾、水瓶、玩具、食物等物件。而且，身边有自己熟悉的物品也能让宝宝更加安心。
宝宝上幼儿园“五要”原则
孩子刚刚入园，全家人都会有不同程度的担心：孩子在幼儿园会不会没吃饱，会不会想念家人，会不会受小朋友的欺负……于是接孩子回家后，就会出现许多新的话题。为了让孩子更好地适应幼儿园的集体生活，我们提出以下“五要”原则，供广大家长参考。
“五要”分别是：
要“走路回家”
孩子刚刚入园，离开家人一整天，见到家人会有“撒娇”的表现。家长在接孩子时，可以给予孩子温暖的拥抱，但仍然要注意坚持让孩子自己走路回家。一方面，这一年龄段的孩子完全能够做到自己走路回家；另一方面，坚持让孩子自己走回家，也是给孩子一种他已经长大了的心理暗示，这有利于孩子心理的成熟。
要“保持平静”
孩子入园是家庭的一件大事。孩子刚入幼儿园时有种种不太适应的表现，这是正常的。其实孩子对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议家长朋友接孩子回家后，要尽量保持家中往日平静的氛围，不要过分渲染对孩子入园问题的关注，以免造成孩子紧张的情绪。家长平和的态度是孩子很快适应幼儿园生活的良好外部环境。
要“分享快乐”
孩子来到陌生的环境，会有些心理压力，给孩子减轻压力最好的办法是缓解孩子紧张的心理。孩子回到家后，家长要有意识引导孩子回忆幼儿园一天的快乐。例如，你认识哪个小伙伴了？老师带你们做哪些好玩的游戏了？……成人以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐，有利于孩子建立良好的情绪体验，尽快适应幼儿园的生活。
要“主动沟通”
为了帮助孩子尽快适应新环境，家长要主动与孩子沟通。聊一聊幼儿园一天的生活，谈一谈他结识的新朋友，给孩子讲他喜欢听的故事，陪孩子玩好玩的游戏……这些都是十分必要的。
要“积极配合”
幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处，家长要主动了解孩子在幼儿园的生活、游戏及学习情况，进一步了解幼儿园对孩子的要求，积极主动配合幼儿园。对孩子坚持与幼儿园保持“一致”、“一贯”的要求是十分必要的。
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幼儿入园前必备五项技能
孩子还有一个月就上幼儿园了，身为家长的我们应该引导孩子做哪些准备呢？
1.鼓励孩子热爱学习。虽然幼儿园是你目前最为关心的，但是更重要的是你要为孩子一生的学习打下牢固的基础。因此，对于孩子来说，爱上学习比掌握特定的事实跟数据更加重要。培养孩子的好奇心，鼓励孩子提出问题，支持批判性思维，而且你也需要为孩子的学习做出一个良好的榜样。
2.提高独立性。幼儿园对于孩子来说是一个充斥着陌生的成年人跟同龄人的巨大转变，特别是当你的孩子没有太多学前经验的话。但是，你在家里可以有多种方式来训练他：比如让孩子以自己的方式独立地整理东西。这些事情可以帮助孩子为即将来临的不可避免的分离焦虑做准备。
3.对话和阅读。能够预测孩子以后再阅读以及其他学科中是否能够取得成功的一个非常重要的因素是早期的词汇量——也就是一般的口头表达能力。跟你的孩子进行对话，使用一些比较难的用语，描述它们的意思，读给他们听，玩文字游戏，教给他们听力技巧，倾听他们讲话，唱歌……任何可以训练语言能力的事情都可以有所帮助。
4.学会自我控制跟做计划。年幼的孩子刚刚开始学习至关重要的自我调节和行政运作技能。儿童发展专家将它叫做内在“空中交通管制”，而这正是在学校取得成功的关键。即使是幼儿园的小朋友也需要处理大量的信息，避免分心，执行计划。帮助你的孩子记忆时间序列，减少冲动，以及当事情没有按照预期发展时学会适应。
5.帮助你的孩子处理好人际关系。学校跟人生的大多数时候，都需要跟你身边的人打交道。而那些愿意分享，喜欢跟同龄人玩耍，而且能够化解冲突的孩子无疑已经具备了这样的潜力。
宝宝入园五大常见生活问题
孩子入园后会吃什么？老师会照顾他吃饭吗？
幼儿园实行定量食谱，来保障营养均衡。在食物的制作上一般也会注意从色、香、味、形上吸引宝宝，激发他们的食欲。比如，常为宝宝制作动物形象的小点心、小包子、小饺子；三鲜、肉末、蔬菜等不同配料的蛋羹；松软可口的各种蛋饼和太阳米饭、果料米饭等。进餐时，老师一般会用生动的语言鼓励孩子主动进餐。不好好吃饭的孩子，老师也会喂他，尽量完成定量。
幼儿园一般喝什么水？怎么保证孩子的饮水量？
在饮水上，幼儿园多以白开水为主，一般还会根据节令情况，为宝宝增加酸梅汤、秋梨膏水、冰糖菊花水、什锦水果汤等，帮助孩子去火、润肺、止咳、防病。大多数幼儿园能保证孩子一定的饮水量，这是有要求和标准的。对于小孩子，老师要保证上、下午至少各有两次饮水时间，每次都要达到1杯。天热的时候，孩子可以将水壶带到户外，在游戏中间还要喝1次。在此基础上，很多幼儿园也提倡随渴随喝。
为什么宝宝入园后好像在幼儿园里吃不饱？
宝宝从家里的进餐环境和饮食内容过渡到幼儿园要有一段适应期。幼儿园一般是三餐两点或两餐两点，提倡少食多餐。不像在家里，每顿饭的量也会相对多一点。另外，在家里活动量相对有限，而在幼儿园里，孩子大量奔跑、游戏、玩耍，消耗大量能量，手边又没有零食，也没有随意的“加餐”，回家后有的孩子很快就会感到“饥饿”。
怎么回应？
回家后如果孩子表现出有主动吃饭的想法，可以给他加一点餐。但是加餐的数量和内容要根据不同孩子的情况来定。食量大、体重偏高的孩子，可以适当地控制一下，少吃点主食，吃一点水果，喝点酸奶。幼儿园的食谱是公开的，可以根据食谱的具体情况进行补充搭配，以保证营养的充足和丰富。
宝宝入园后被别的小朋友抓伤了怎么办？
入园的前两个月小朋友之间打闹的情况并不多见，似乎他们都在观察环境，这时候班里也相对安静些。两个月后打闹的情况增多，开始出现一些争执、抓咬的现象。矛盾的出发点经常是为了争抢玩具。有的孩子没有学会如何表达自己的想法，“我”喜欢的就要得到。有些孩子没有学会防备别人的攻击，可能会被抓伤、咬伤。
怎么回应？
为了减少摩擦，在家里可以通过游戏的方式增强孩子迅速反应的能力，此外，教会孩子学会大声表达：“我不喜欢你这么做，你不许打我！”
宝宝不敢在幼儿园里大小便怎么办？
在入园初期，有的宝宝因环境的变化会有憋大小便的情况。你最好能和老师沟通，告诉她宝宝的如厕规律，请她在相应的时间提醒宝宝大小便。
此外，宝宝在家大便一般是坐盆，或由大人把着大便，而幼儿园一般都是蹲坑，有的宝宝因为不习惯会拒绝在幼儿园大便。
怎么回应？
如果你的宝宝在家大便时有特殊的习惯，如有的宝宝会抱玩具或看电视，有的要人陪等，提前告诉老师，和老师商量着保留一些习惯。同时，可以进行一些坐便训练，帮助孩子逐渐适应。
家长要怎样去引导孩子入园
家长要怎样去引导孩子入园
孩子的入学适应问题。这个问题表面上是孩子的适应困难，深层的原因则涉及到孩子的气质类型和您的家庭教养方式，其中，家庭教养方式与孩子的适应困难有着极大的相关。
孩子当前的适应困难，切不可用简单粗暴的方式去解决。先稳住阵脚，给孩子一个心理缓冲期，然后科学规划，循序渐进。这样，孩子一定会健康成长。
家长改变，孩子改变。和孩子一起成长，做一个高素质的科学妈妈，您一定会赢得未来。
我们先来分析一下孩子的气质类型与环境适应的关系：古希腊医生希波克拉底根据人体内的这四种体液的不同配合比例，将人的气质划分为四种不同类型：多血质、胆汁质、黏液质、抑郁质。其中多血质、胆汁质具有很好的环境适应天赋。
多血质的人灵活性高，易于适应环境变化，善于交际，在工作，学习中精力充沛而且效率高。对什么都感兴趣，但情感兴趣易于变化。胆汁质也比较易于适应环境变化，反应迅速，行动敏捷，但情绪易激动，性急，有一种强烈而迅速燃烧的热情，常不能自制。此两类人喜欢关注外部世界，与环境保持着良好的交互。研究发现，粘液质和抑郁质的人较前两者则存在着一定的环境适应困难。粘液质的人反应比较缓慢而沉着，过于敏感而体验深刻，固定性有余而灵活性不足。这两类人常会出现环境适应困难。
气质有长短，但没有好坏之分。先天的气质无法改变，但可以通过后天的教育来进行提高和完善。家庭教育肩负设计、完善和发展孩子良好个性的任务。发展心理学认为，家庭教育对于孩子的一生有着重要的影响，能够奠定一个人的发展基础。婴幼儿时期的孩子像面团一样，有着很大的可塑性。有人形象地把早期的家庭教养方式比喻成塑造孩子个性的模具，有什么样的模具，就会有什么样的性格。因此，我个人认为，检讨教养模式，提升教育理念，优化教育方法应该成为您解决当前困惑，着眼未来发展的重要策略。
首先，请您以平和的心态接受现状，不能急出问题。不要持有强烈的焦虑，更不要因为急于求成而“用武力解决问题”。那样，不但不会解决问题，相反，可能还会给孩子带来严重的心理伤害，使孩子形成应激障碍，影响孩子的终身发展。
其次，我认为您很有必要抓紧时间提升自己的教育理念。人之所以为人，是因为人有着区别于一般动物的更高的精神需求。家庭教育要着力培养孩子拥有积极健康的人生价值观，培养孩子自立自强的能力，要把孩子培养成真正意义上的人。因为，孩子终究要独步人生，家长做不了永远的保护伞。
再次，建议您开始优化自己的家庭教育方法。养育并重，育德为先。在教育孩子的问题上，家长朋友要舍得放手，多鼓励、引导孩子参与一些生活实践。对孩子的要求不要一味地包办代替，有求必应。对孩子的挫折不要马上出手救助。要经常鼓励自己的孩子做强者，不怕苦，不畏难。慢慢地，孩子少了过度保护，就会在鼓励中走向自强，适应环境就不会再出现困难。
选择幼儿园要考虑的五个要素
近年来，家长的早教意识不断增强，“让孩子赢在起跑线上”的呼声越来越高，如何选择幼儿园和报名也成为家长关注的话题。以笔者之见，要考虑以下几点：
1.报名时间。
家长要关注报名的日子，切莫错过，可以通过电话提前了解。家长还要注意一下各园的招生年龄，通常招收年满3岁的小孩(以8月31日为界)，但是，随着“托幼一体化”办学模式的推广，有些幼儿园已将入托年龄向下延伸，如新华实验幼托园招收1.5岁的孩子，托班的孩子直升小班，就不再招收满3岁的孩子。
2.就近入托。
多数家庭接送孩子的任务由老人承担，因此，路途近会方便接送，而且比较安全。如果是父母亲自接送，路途远也不现实，毕竟孩子幼小稚嫩，经不起风雨酷暑的折腾，而且也会影响到父母的工作。
3.教养质量。
如果同事或邻居的小孩已在你孩子想去的幼儿园入托，你不妨打听一下幼儿园在家长中的口碑如何，对该园的总体情况做些了解。如，办园的时间长短、办园的特色、管理的水平、教师的素质、为家长服务的举措、设备设施的投入，等等。有机会家长也可以实地考察感受一次，对幼儿园的软件和硬件留下第一印象。
4.日托全托。
这两种入托形式可由家长选择。但笔者认为，3岁以前的孩子宜日托，不宜全托。因为0-3岁婴幼儿的语言、情绪的特点都表现出亲子教养的独到性。日托为家人多接触、多交流带来便利，有利于语言能力的提高和心理依恋的形成。当然，全托也有好处，全托的孩子往往生活自理能力较强。
5.收费标准。
目前，幼儿园是按分等定级的结果收费，家长应根据经济状况选择相应的幼儿园。值得一提的是，眼下有些幼儿园收费偏高，但幼儿园的质量未必是越贵越好，家长还是要综合考虑以上多方面因素选择幼儿园。
最后，还要提醒家长一句，报名一般要带上户口簿、预防接种卡，孩子也要一同前去，报名时不考试，一般由教师随意与孩子交谈几句即可。