一日一胎教

让宝宝一边动一边成长。

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，适当的胎教可以为宝宝出生后适应环境打下基础，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“让宝宝一边动一边成长”，希望能对您有所帮助，请收藏。

运动胎教，是指导准妈妈进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。运动胎教和游戏胎教有相通之处，但又不完全相同。

准妈妈在孕期里一件很重要的事情就是数胎动。如配以轻松、愉快的音乐进行数胎动，更有情致。

运动是胎儿生长发育的必由之路。早在怀孕第7周，胎儿就开始了自发的“体育运动”。从眯眼、吞咽、咂手、握拳，直到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗、游泳，胎儿的全身骨骼、肌肉和各器官在运动中得到锻炼和发展，胎儿在运动中逐渐长大。所以，当母亲感觉到腹中的胎动的时候，胎儿的生命也在于运动。胎教理论主张适当适时地对胎儿进行运动刺激和训练，也就是说，要适时适当地进行一些“运动”胎教，促进胎儿的身心发育。

怀孕初期，可以适当对胎儿进行宫内运动训练：孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摩，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。

这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。

怀孕中期，就可以轻轻拍打腹部，并用手轻轻推动胎儿，让胎儿进行宫内“散步”活动，如果胎儿顿足，可以用手轻轻安抚他。

研究表明，凡是受过运动胎教的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。因此，运动胎教也是一种积极的有效的胎教方法。

温馨提醒：有些孕妇对进行胎儿运动训练表示担心，认为锻炼会伤害了胎儿，其实这种担心是没有必要的。胎儿在4个月时胎盘已经很牢固了，胎儿此时在母体内具有较大的空间;而且环绕着胎儿的羊水对外来的作用力具有缓冲的作用，可以保护胎儿。

深情款款的拍打运动

在宝宝出生之前，当妈妈的都是靠着感知宝宝各种各样的胎动来了解宝宝的生活规律、健康状况的，而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”来和妈妈“聊天”的。

怀孕中期以后的胎儿，体表绝大部分表层细胞已具有接受信息的初步功能，子宫中羊水的流动不断向胎儿提供更多的触觉刺激。母亲通过深情款款的拍打腹壁，给予胎儿良好刺激，可增进胎儿的智力发育。拍打胎教也可以归为运动胎教中的一种。

拍打胎教在孕6个月以后进行。

1.拍打前的准备

(1)拍打胎宝宝之前，准妈妈应排空小便。

(2)进行拍打胎教时，室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。

(3)拍打胎宝宝时，准妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

2.拍打时的姿势

孕妇全身放松，呼吸匀称，心平气和，仰卧在床上，头不要垫得太高，面部呈微笑状，双手轻放在胎儿位上，也可将上半身垫高，采取半仰姿势。不论采取什么姿势，但一定要感到舒适。

3.拍打的方法

拍打胎教可以和抚摩胎教相结合，做完抚摩胎教之后可以进行拍打胎教。

将手掌平贴于孕母腹壁，食指放中指上，然后食指迅速滑下，轻轻拍打腹壁，刺激胎儿活动，如同与胎儿玩耍一般。

拍打胎教要在胎动较频繁时进行。每次持续3～5分钟，每日1次。

提示各位孕妈们，帮助宝宝胎教的同时，孕妈也要适量运动，早晨散步是最适宜孕妇的运动，早晨在林间散步，林间空气清新，可改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能，又增加抵抗力，有防病保健之功效，更有利于胎儿的发育。

精选阅读

让胎宝宝悦动成长“音乐”

胎教，一直是准父母们很重视的事情，医生一般会建议准爸爸和准妈妈采用传统的胎教方式进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，关于胎教的知识有哪些呢？下面是小编精心为您整理的“让胎宝宝悦动成长“音乐””，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

1、你相信却不迷信音乐胎教。

2、你喜欢选择固定的几首胎教乐曲。

3、你喜欢那些节奏舒缓的曲子。

4、听乐曲时，你会闭上眼睛，脑海里呈现一幅幅生动的画面。

5、听音乐时，你不喜欢开大音量。

6、你讨厌重金属音乐、摇滚乐以及背景音嘈杂、节奏太快的音乐。

7、音乐胎教的时间一般只有5分钟～10分钟，最长不超过15分钟。

8、听音乐时你不会将录音机、收音机贴在肚皮上。

9、你会经常自己唱歌给胎宝宝听。

以上九个问题，每回答一个“是”都加1分，低于5分的孕妈妈就要好好学习音乐胎教的基础知识了，5-8分的孕妈妈基本掌握科学的音乐胎教方法，恭喜得了9分的孕妈妈，你掌握了科学的音乐胎教方法。

聂巧乐音乐胎教师

毕业于中央音乐学院，曾多次参加国内外音乐理疗交流，接受过美国西南奥荷拉马州立大学音乐理疗系主任SophiaLee博士的系统培训。近年来，结合音乐理疗、音乐教育、早期教育等理论体系，独创了集聆听、吟诵、冥想、律动及歌唱为一体的音乐胎教新模式。

当了妈妈之后，最需要付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的身体里“扎根”那一天起，你就可以与他“谈情说爱”，使用爱的语言，充满爱的心情，传递爱的信息。胎儿对不同的声音有不同的反应，他们最喜欢妈妈的说话声、美妙的音乐声、小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音……

聂巧乐：音乐是感情的、心灵的语言，它能使人张开幻想的翅膀，随着优美的旋律，翱翔在海阔天空。音乐对孩子的作用是无可估量的，那么究竟应当从什么时候起对孩子进行训练呢？答案是非常肯定的。那就是这种训练应当是孩子还在母亲的子宫里就需要开始了。高雅优美的音乐能促进胎儿神经系统和感觉器官的发育，更好地开发宝宝的IQ和EQ。旋律动听的音乐，还能够促进孕妈妈分泌出一系列有益健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质，起到调节血液流量和兴奋神经细胞的作用，以此促进胎儿的生长发育。

科学研究表明，胎宝宝喜欢听与子宫内胎音合拍的音乐，如优美的西欧古典音乐等。这是因为古典音乐的节奏、速度与母亲每分钟72次左右的心跳音相近，而胎儿对母亲的心跳音最有安全、亲密感。试想，胎儿每天听惯了妈妈浑浊的心音，突然飘来清脆优雅、婉转轻松的音乐，那是多么新鲜而有趣、和谐悦耳呀！

音乐胎教，因其神奇的沟通力量，正在吸引着无数的准爸爸和准妈妈们以孜孜不倦的精神不断追寻着其中的奥秘。但宝宝是否真的爱听“莫扎特”呢？每一位孕妈咪是否真的适合听“巴赫”？音乐胎教是否只是简单听听音乐呢？

聂巧乐：音乐胎教是目前运用最广泛，且已被国际上诸多专家学者所证明的行之有效的科学胎教方法之一。以往人们对音乐胎教的理解是片面的，方式也很单一。音乐胎教绝非简单地聆听音乐。在国外，科学、完整的音乐胎教应该包括音乐、音乐接受者和专业的音乐理疗师，三者缺一不可。音乐胎教的内容有音乐赏析、音乐思维、音乐操作、音乐游戏等等，丰富多彩。

科学的音乐胎教，还需要考虑的因素有母婴不同阶段的周期变化，在不同的成长阶段，宝宝从外部捕获的信息量和能力都有着天壤之别。因此音乐胎教除了要求妈妈心态好，心情愉悦之外，更重要的是适时、适阶段地实施胎教。专业的音乐理疗师能够根据胎儿的不同发育阶段，为孕妈咪和宝宝制定科学的“音乐处方”。

现在，市场上销售的大多数“胎教音乐”不仅难以做到个性化，而且质量参差不齐，优劣难辨，其标明的音频范围与检测结果往往大相径庭，可能对胎儿造成无法挽回的损伤。

音乐让胎宝宝悦动成长

你知道吗，生活在妈妈子宫中的胎宝宝是个能听、能看、有各种感觉的小生命，他对于外界的各种刺激十分敏感。用音乐与胎宝宝进行沟通，成了孕妈妈开展胎教的首选。很多孕妈妈一上来就开始给胎儿播放CD，以为音乐胎教就是播放胎教音乐。

玛丽妇婴医院音乐胎教专家聂巧乐建议孕妈妈在正式开展音乐胎教前，先做一个小测验，看看你对音乐胎教了解多少。

1、你相信却不迷信音乐胎教。

2、你喜欢选择固定的几首胎教乐曲。

3、你喜欢那些节奏舒缓的曲子。

4、听乐曲时，你会闭上眼睛，脑海里呈现一幅幅生动的画面。

5、听音乐时，你不喜欢开大音量。

6、你讨厌重金属音乐、摇滚乐以及背景音嘈杂、节奏太快的音乐。

7、音乐胎教的时间一般只有5分钟～10分钟，最长不超过15分钟。

8、听音乐时你不会将录音机、收音机贴在肚皮上。

9、你会经常自己唱歌给胎宝宝听。

以上九个问题，每回答一个“是”都加1分，低于5分的孕妈妈就要好好学习音乐胎教的基础知识了，5-8分的孕妈妈基本掌握科学的音乐胎教方法，恭喜得了9分的孕妈妈，你掌握了科学的音乐胎教方法。

聂巧乐音乐胎教师

毕业于中央音乐学院，曾多次参加国内外音乐理疗交流，接受过美国西南奥荷拉马州立大学音乐理疗系主任SophiaLee博士的系统培训。近年来，结合音乐理疗、音乐教育、早期教育等理论体系，独创了集聆听、吟诵、冥想、律动及歌唱为一体的音乐胎教新模式。

当了妈妈之后，最需要付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的身体里“扎根”那一天起，你就可以与他“谈情说爱”，使用爱的语言，充满爱的心情，传递爱的信息。胎儿对不同的声音有不同的反应，他们最喜欢妈妈的说话声、美妙的音乐声、小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音……

聂巧乐：音乐是感情的、心灵的语言，它能使人张开幻想的翅膀，随着优美的旋律，翱翔在海阔天空。音乐对孩子的作用是无可估量的，那么究竟应当从什么时候起对孩子进行训练呢？答案是非常肯定的。那就是这种训练应当是孩子还在母亲的子宫里就需要开始了。高雅优美的音乐能促进胎儿神经系统和感觉器官的发育，更好地开发宝宝的IQ和EQ。旋律动听的音乐，还能够促进孕妈妈分泌出一系列有益健康的激素、酶和乙酰胆碱等物质，起到调节血液流量和兴奋神经细胞的作用，以此促进胎儿的生长发育。

科学研究表明，胎宝宝喜欢听与子宫内胎音合拍的音乐，如优美的西欧古典音乐等。这是因为古典音乐的节奏、速度与母亲每分钟72次左右的心跳音相近，而胎儿对母亲的心跳音最有安全、亲密感。试想，胎儿每天听惯了妈妈浑浊的心音，突然飘来清脆优雅、婉转轻松的音乐，那是多么新鲜而有趣、和谐悦耳呀！

音乐胎教，因其神奇的沟通力量，正在吸引着无数的准爸爸和准妈妈们以孜孜不倦的精神不断追寻着其中的奥秘。但宝宝是否真的爱听“莫扎特”呢？每一位孕妈咪是否真的适合听“巴赫”？音乐胎教是否只是简单听听音乐呢？

聂巧乐：音乐胎教是目前运用最广泛，且已被国际上诸多专家学者所证明的行之有效的科学胎教方法之一。以往人们对音乐胎教的理解是片面的，方式也很单一。音乐胎教绝非简单地聆听音乐。在国外，科学、完整的音乐胎教应该包括音乐、音乐接受者和专业的音乐理疗师，三者缺一不可。音乐胎教的内容有音乐赏析、音乐思维、音乐操作、音乐游戏等等，丰富多彩。

科学的音乐胎教，还需要考虑的因素有母婴不同阶段的周期变化，在不同的成长阶段，宝宝从外部捕获的信息量和能力都有着天壤之别。因此音乐胎教除了要求妈妈心态好，心情愉悦之外，更重要的是适时、适阶段地实施胎教。专业的音乐理疗师能够根据胎儿的不同发育阶段，为孕妈咪和宝宝制定科学的“音乐处方”。

现在，市场上销售的大多数“胎教音乐”不仅难以做到个性化，而且质量参差不齐，优劣难辨，其标明的音频范围与检测结果往往大相径庭，可能对胎儿造成无法挽回的损伤。

注意：给宝宝选择的音乐要合理，不当的胎教音乐对胎儿也是有害的。

准妈妈边听音乐边想像

年轻的父母为了孩子的健康会给自己的孩子做胎教，一般的胎教方式有情绪胎教、语言胎教、艺术胎教等，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，你知道有哪些医生都推荐的胎教小知识呢？下面的内容是小编为大家整理的准妈妈边听音乐边想像，希望能对您有所帮助，请收藏。

邸晓嫣老师自己就是一位年轻妈妈，女儿9个月大。准妈妈们都是怀着很期待的心情来听讲的——虽说都知道胎教对肚子里的小宝宝有好处，但老实说，很多妈妈对古典音乐还是挺“盲”，往往也就是听个热闹，而音乐欣赏有不同层次：觉得好听，那是第一步；有了一定的音乐知识和修养，才会进入如痴如醉的更高境界。当妈妈们爽呆呆的时候，也就是腹中宝宝跟着愉快地生长发育的时候啦。

准妈妈腹中孕育着宝宝，容易犯困，于是邸晓嫣老师深入浅出、尽可能生动有趣地给大家上课。首先欣赏的是威尔第的《四季——春天》——准妈妈们都比较熟悉这个曲子的旋律，但并不是很清楚它的曲式结构。邸晓嫣老师讲解道：第一乐章是回旋曲的结构，春天的主题不断出现，中间的插段分别代表小鸟、和风、泉水、乌云——以后准妈妈们再听这段小提琴协奏曲，脑子里就会产生更丰富的想像和画面啦。

最有趣的是《彼得与狼》的赏析。结合视频，邸晓嫣老师先教准妈妈们辨别音色：长笛的声音代表小鸟，双簧管代表鸭子，单簧管是狡猾的猫，大管是慈祥的老爷爷，圆号是凶狠的狼，木管组是猎人，低音鼓是枪声，弦乐组则是主人公小彼得。经过这一番讲解后，再来欣赏音乐，小彼得智取大灰狼的故事，就显得人物众多、更加绘声绘色了。

最后欣赏的是老约翰·斯特劳斯的《拉德斯基进行曲》，激昂奋进的音乐，使准妈妈们的情绪都兴奋起来，全场和着拍子鼓起了掌，肚子里的宝宝大概也都高兴地踢起小腿腿喽。

音乐中所蕴含的喜怒哀乐，可以影响准妈妈和宝宝的情绪发展，因此，多听听音乐，进行有益的胎教，对宝宝很有好处。可惜，现场的音乐欣赏时间太短暂啦。邸晓嫣老师推荐现场以及快报读者中的所有准妈妈，平时多听听德沃夏克的《自新大陆》、舒曼的《梦幻曲》、贝多芬的《田园交响曲》、勃拉姆斯的《摇篮曲》等，这些都是经典的胎教音乐。准爸爸们么，可以肩负起买音碟呀、播放呀等等任务，让准妈妈和胎儿更多地沉浸在幸福愉快的情绪中……

小朋友起冲突，妈妈站在哪一边？

儿子陀陀的幼儿园组织图书展，放学后我们一起在幼儿园里选书、玩耍。我好久没来幼儿园，就进班级楼道看看橱窗宣传栏。陀也追了过来，在教室门口玩耍。

儿子意外受伤事件一个小女孩走过来跟陀交谈了几句，两个人站在门口玩门。陀站门合页的地方，那小女孩站门把手处。我当时扫了一眼他们，没有太在意，没想到两分钟后突然传来了陀的哭声。我立刻意识到不好，赶紧跑过去看，果然，陀的手被小女孩开关门的时候夹了，大拇指指甲被夹成紫色，马上指甲和肉相连的地方就开始渗血。

这时，老师听到动静，急忙从教室里跑出来，小女孩的妈妈也过来了，开始责备小女孩。我想事情已经这样了，抱怨和责备没有任何意义，那孩子也不是故意的，何况这么小怎么能想到这样的危险呢。我没有表示出任何不悦，只是抱着孩子去了校园医务室。

保健医简单消了下毒，建议我们去医院检查一下有没有骨折。小女孩的妈妈也追过来了解情况。她表示很抱歉，我就安慰她说，没关系，不用太担心，孩子也不是故意的！

打车去了北医三院，结果人家看不了，只好继续打车去儿童医院。一路上，我不停地安慰陀，第一表示妈妈理解他的疼痛，第二安抚情绪。陀在路上开始倒带，一边哭一边喊“她做的不对！”“她得罚站！”“明天我去幼儿园就打她！”

作为妈妈，该如何引导孩子？我心里在想，这个时候，我应该教会孩子爱，还是教会孩子恨？是教会孩子宽容，还是教会孩子报复？我觉得这两年的育儿书没白看，我坚定地选择了前者，我们没有理由责怪那个孩子，为了这个而抱怨也只能让自己不开心。我反复劝陀说，小朋友不是故意的。他还喊：“是故意的！她就是故意的！”

我又对他说：“你还记得去年你和肚肚玩耍的时候，你把肚肚推倒，害的肚肚头上缝了好几针吗？那当时陀是故意推肚肚的吗？”他明显还记得这件事，想了想说“不是故意的！”我赶紧说：对啊，所以小朋友夹到你的手，她也不是故意的，你看她刚才也难过得哭了呢！

过了一会，他慢慢平静下来，不再生那个小朋友的气了。但是我发现，小孩子其实很会疼自己，我说给他吹吹手指，他说“别吹了，有凉气会更疼！”去医院检查的路上和回来路上，他一直都非常小心自己的手，给他洗手他会说“别给我洗这个！疼！”牵着他走路他也会主动把没受伤的那个手给我牵，小孩子真会自我保护！

去医院拍了片子证明没事，拿完药，我们又高高兴兴去吃饭了。顺路到泡馍馆吃泡馍，陀还兴致勃勃地帮妈妈掰了好几块馍呢！

整件事，因为没有责备，没有抱怨，没有怨恨，我和陀都在愉悦平和的情绪中度过。这是我们共同的成长吧，我相信经过这件事，让他看到妈妈的态度，今后也不会以抱怨和责怪别人的方式解决问题吧！

但其实我想说，我个人并不是一开始就会这样做，如果是几年前的我，那会截然不同。但是现在，我知道我的一言一行都影响孩子今后的为人处事。虽然我做的还不够完美，但是和自己比，自认为进步很大！

让宝宝在恬静中成长

孕妈咪的情绪会波及胎宝宝吗

以前，人们常有这样的疑惑，胎宝宝只是个身体尚未长全的小生命，在子宫内不过是长身体而已，到时候瓜熟蒂落，和孕妈咪并没有直接的神经信息传递，孕妈咪的情绪怎会波及他?

飞速发展的医学研究却已经证实，尽管母胎之间没有直接的神经传递，但当孕妈咪心绪变化时，内分泌腺体就会分泌出多种化学物质，使血液中的化学成分发生改变。这些化学物质通过脐带进入胎盘血液循环，对正处于形体和神经发育关键时期的胎宝宝进行刺激，因此与母体间接地建立起神经信息的传递。如果孕妈咪的心情宁静、愉悦，便会拥有和谐、轻松、平和的情绪，使体内分泌出有益物质，如各种激素、酶、多巴胺、乙酰胆碱等;如果孕妈咪心情躁动、不快，总处于不安、压抑、忧郁、焦虑、惊恐及愤怒之中，内分泌腺体便会分泌出有害物质，如肾上腺素、去甲肾上腺素等。不论使有益物质还是有害物质，都会使胎宝宝的情绪发生变化，由此可见，孕妈咪与胎宝宝真可谓“同心同体”，拥有共同的情绪及情感。

不同情绪对胎宝宝产生的结果

好的结果——促使胎宝宝生长发育

1、有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝宝稳定生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症。

2、使胎宝宝的活动缓和而有规律，器官组织进行着良好分化，形成及生长发育，尤其是对脑组织发育。

3、宝宝出生后，性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等，一般来讲，智商、情商较高。

不良结果——胎宝宝易发生发育畸形

1、有害物质可使孕妈咪血压升高，发生暂时性子宫—胎盘血液循环障碍，导致胎宝宝暂时性缺氧而影响身心正常发育。

2、有的胎宝宝在出生后，成为“性格异常儿童”，如挑食，好发脾气，十分好动，甚至多动症。

3、可对下丘脑造成不良影响，致使胎宝宝日后患精神病的几率增大，即使幸免，出生后往往体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良。

4、出生后经常发生消化系统功能紊乱，容易患其他疾病的可能性增高，并对环境适应差，幼儿时期常常发生行为问题以及学习困难，通常背人们认为很难养育。

5、孕妈咪若是情绪极度不安，如在早孕7-10周内，是胚胎腭部和脏器发育的关键时期，就会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形;;在妊娠后期，可使胎动过速(可到正常胎动的10倍)，子宫出血或胎盘早期剥离，引发早产、胎宝宝死亡等。

小贴士：

孕早期应积极携丈夫外出，在大自然的山水中将自己的心灵和灵魂稳定到安静、平实状态。让孕育着生命的母亲保持心如止水的爱。相信情绪胎教是实现梦想的翅膀!

让宝宝在恬静中成长（上）

现在越来越多的年轻父母会为自己的宝宝安排胎教，多数的准爸妈会采取为宝宝讲故事念儿歌等方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教能提高宝宝的运动能力，让我们来学习一下胎教知识吧！下面是小编帮大家编辑的《让宝宝在恬静中成长（上）》，希望能对您有所帮助，请收藏。

孕妈咪的情绪会波及胎宝宝吗

以前，人们常有这样的疑惑，胎宝宝只是个身体尚未长全的小生命，在子宫内不过是长身体而已，到时候瓜熟蒂落，和孕妈咪并没有直接的神经信息传递，孕妈咪的情绪怎会波及他？

飞速发展的医学研究却已经证实，尽管母胎之间没有直接的神经传递，但当孕妈咪心绪变化时，内分泌腺体就会分泌出多种化学物质，使血液中的化学成分发生改变。这些化学物质通过脐带进入胎盘血液循环，对正处于形体和神经发育关键时期的胎宝宝进行刺激，因此与母体间接地建立起神经信息的传递。如果孕妈咪的心情宁静、愉悦，便会拥有和谐、轻松、平和的情绪，使体内分泌出有益物质，如各种激素、酶、多巴胺、乙酰胆碱等；如果孕妈咪心情躁动、不快，总处于不安、压抑、忧郁、焦虑、惊恐及愤怒之中，内分泌腺体便会分泌出有害物质，如肾上腺素、去甲肾上腺素等。不论使有益物质还是有害物质，都会使胎宝宝的情绪发生变化，由此可见，孕妈咪与胎宝宝真可谓“同心同体”，拥有共同的情绪及情感。

不同情绪对胎宝宝产生的结果

好的结果——促使胎宝宝生长发育

1、有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝宝稳定生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症。

2、使胎宝宝的活动缓和而有规律，器官组织进行着良好分化，形成及生长发育，尤其是对脑组织发育。

3、宝宝出生后，性情平和，情绪稳定，不经常哭闹，能很快地形成良好的生物节律，如睡眠、排泄、进食等，一般来讲，智商、情商较高。

不良结果——胎宝宝易发生发育畸形

1、有害物质可使孕妈咪血压升高，发生暂时性子宫—胎盘血液循环障碍，导致胎宝宝暂时性缺氧而影响身心正常发育。

2、可对下丘脑造成不良影响，致使胎宝宝日后患精神病的几率增大，即使幸免，出生后往往体重低、好动、爱哭闹、睡眠不良。

3、出生后经常发生消化系统功能紊乱，容易患其他疾病的可能性增高，并对环境适应差，幼儿时期常常发生行为问题以及学习困难，通常背人们认为很难养育。

4、孕妈咪若是情绪极度不安，如在早孕7-10周内，是胚胎腭部和脏器发育的关键时期，就会引起兔唇、腭裂、心脏有缺陷等畸形；；在妊娠后期，可使胎动过速（可到正常胎动的10倍），子宫出血或胎盘早期剥离，引发早产、胎宝宝死亡等。

5、有的胎宝宝在出生后，成为“性格异常儿童”，如挑食，好发脾气，十分好动，甚至多动症。

（接下文）

让胎宝宝在恬静中快乐成长（下）

让宝宝在恬静中成长（下）

生活中，难免碰到不如意的事情或变化，它们随时会左右孕妈咪的情绪，逢到这时不妨采取以下方法，让自己保持宁静，快乐的情绪——

1、保持宁静的心境

在日常生活中，经常用警句，名言告戒自己，保持开朗、明快的心境，不为一些无谓的事所动，如担心胎宝宝的发育、性别；担心分娩疼痛、难产；担心产后无奶、体形变化等。每当生气或发脾气时，多想想腹中的胎宝宝，心绪就会调和过来。

2、用艺术陶冶情操

多读一些格调优美、文笔高雅的文学名著、散文或诗歌，多观看视觉明快或诙谐幽默的影视作品，多欣赏美丽的图片或画片，多接受大自然绿色树木之“沐浴”，多眺望秀丽迷人的景致，多听能使精神放松的优美乐曲，以使感情变得柔和，精神生活变得充实，从而使心情保持宁和。

3、丈夫多关心理解

怀孕后，生理的原因会使心理产生变化，如妊娠反应引起的情绪不快、精神疲倦、烦躁不安，以及体形改变带来的身体种种不适和心理负担。这一切，都很容易使孕妈咪发生心理冲突，经常产生委屈情绪，或易激动、流眼泪。丈夫要注意在精神上多理解孕妈咪，生活上多给一些关怀、体贴、照料和理解，积极主动承担家务，当孕妈咪不开心时多做开导，经常把手防在孕妈咪的腹壁上，与她一起分享体验胎宝宝成长的快乐。

4、尽快转移不良情绪

生活中遇到挫折和不愉快的事情，通过合理的方式进行自我宣泄，保持心理平衡，分散、转移注意力，离开不愉快的地方或做另一件事情，如听音乐、欣赏画册、阅读期刊、弈棋、钓鱼、浇花、洗温水浴（水温不可高过40度以上），做助产操，做适宜家务、交游等；也可向密友倾诉，写日记，或找同样处境的人交谈，或为宝宝的出生做些准备。

5、广交乐观的好友

经常与情绪积极乐观的朋友交往，充分享受与他们在一起的快乐，让他们的乐观情绪感染孕妈咪；增强心理承受能力，学会控制自己的情绪，与丈夫、亲人、邻居、同事保持和谐的人际关系，这是保持良好情绪重要因素。

6、经常改变形象或环境

心情不快、沮丧时，让自己换一个发型，或买一件新衣服；重新布置或装点一下家中的房间，都会带来新鲜感，改变沮丧的心情；情绪紧张或不安时，可去林荫大道、江边、田野处散步，观赏自然景观有助于消除不良情绪。

7、少吃影响情绪的食物

不要过多地进食巧克力、甜食、肉和鱼，这些食物易使血液中儿茶酚胺增多，引起烦躁不安、爱发脾气、忧郁等消极情绪。

8、减轻妊娠带来的心理压力

妊娠晚期，孕妈咪由于腹部膨大而出现下肢水肿、活动困难、尿频、便秘等，夜间腿脚常抽筋，睡眠受到影响。这些不适会使孕妈咪心烦和易激怒，应积极参加孕期讲座，通过孕产咨询和阅读有关书刊，正确认识分娩是一个正常的生理过程，减轻心理压力，向医生请教战胜生理变化带来不适的方法。

胎动在右边意味着生女孩吗

随着医学水平的进步，人们了解到胎教对宝宝的重要性，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“胎动在右边意味着生女孩吗”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

胎动在右边是怎么回事?胎动是胎儿发育的标准，孕期准妈妈常常会感到胎动。那么，胎动究竟是什么呢?

一、什么是胎动

胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。

有些准妈妈发现胎动在右边，这代表了什么呢?

二、胎动在右边

胎动的现象孕妇很容易感觉的到，一般来说，是由于胎儿在孕妇的肚子里面进行伸手、踢腿，那么，胎动在右边是男是女呢?

很多女性在16周后会出现胎动的现象，胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁等。

胎动在右边时怀的是女孩?一直以来都有这样一种说法：胎儿在母体内若和母体同向，即脸朝外，屁股向内，则可能是男孩，故胎动常感觉是向肚皮外踢动，一小块一小块的，在30周左右胎动的猛烈时，有可能在妈妈的肚皮上留下一个小脚丫印;若胎儿在母体内方向与母亲反向，即脸朝内对妈妈相对，屁股向外，则可能是女孩，故胎动常感觉常常是串动，体现在肚皮上是一小片一小片的，动作强烈时感觉是踢到肚子里面，所以感觉胎动可能没有男孩那么明显。

这种说法是真还是假呢?其实这根本没有医学证明，胎动是不能判断男女的。

不论是男女，在肚子里的时候肯定都会动，因为肚子就那么大，他在里面不可能只保持一个动作，也需要换换，不然同样会有麻木感。

而对于目前很多孕妇胎动的现象是在右边，那么，一般是不能准确而快速的判断是男是女的，孕妇如果想要判断男女，应当及时的去医院进行B超检查判断男女。

音乐胎教让宝宝成长的更快乐

胎教，一直是准父母们很重视的事情，一般胎教要选择少而行之有效的方法，并且需要持之以恒，胎教有利于促进准爸妈和宝宝的关系，你知道有哪些关于胎教的知识呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“音乐胎教让宝宝成长的更快乐”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

我一直在和音乐治疗师聂巧乐愉快地合作着，我们的音乐胎教、音乐镇痛分娩以及音乐催乳等这些做法，让女人在原本痛苦的过程中变得快乐，充满自信，成长为伟大的母亲。同时使准爸爸准妈妈体会到做父母的责任，感受到家庭和谐快乐对孕育一个生命的重要。

聂巧乐对胎教的目标理念，使我们的孕妇免于胎教的误区，供准妈妈准爸爸参考。

“在胎教中，其实无论是音乐胎教还是其他形式的胎教方法，真正的核心都得靠母亲的体验和感受来传达。所以，胎教在国外被称为母亲教育。但是，现实生活中很多孕妈妈们仍然只停留在用音乐或其他胎教的方法来开发胎宝宝的智商阶段，还期望通过音乐胎教来培养‘天才’。实际上这种观点是很不科学的!

胎教的目标不是培养天才，而是培养幸福、快乐的孩子!音乐胎教也得遵循这个目的。

事实上，在实际的胎教实施过程中，孕妈妈自身的身心健康和快乐体验是最值得关注的!无论胎教的方法和过程有多么好，如果孕妈妈自身都不舒服且没有快乐和愉悦的体验，这种胎教是没有任何意义的。所以，音乐胎教的首要目标是：促进孕妈妈的身心健康，让孕妈妈在胎教的过程中获得积极轻松的情绪体验。

其次，胎教的过程中孕妈妈与胎宝宝的心灵交流也是很重要的，为日后的早期教育及家庭教育做好铺垫，所以，音乐胎教过程中的第二重要目标是：促进孕妈妈与胎宝宝的交流，为以后的亲子关系做好铺垫。

第三，实际的胎教过程中有很多的环节是需要准爸爸们一起参与进来的，并且还需要准爸爸们在胎教的过程中体会孕育生命的快乐，以便在胎教的实施过程中增进夫妻感情。所以，音乐胎教过程中的第三个重要目标是：促进夫妻情感交流，促进家庭和谐，为胎宝宝营造一个祥和的家庭氛围。

以上三个目标建立好之后，才能更好地实施胎教。人的成功需要30%的智商加上70%的情商，所以，胎教过程中胎宝宝的情商开发更为重要。一个人智商很高，但是情商不够，幸福与自己擦肩而过却不能感知，这种局面堪称遗憾。所以，音乐胎教过程中的第四个目标便是：开启胎宝宝的智商和情商，培养具有健全人格的胎宝宝。

但是，在胎教的实施过程中，是很需要孕妈妈自身的一些素质来配合完成的。所以，音乐胎教过程中还有一个更为重要的目标便是：促进孕妈妈自身的心理成长，并从生理和心理的角度帮助胎宝宝性格和人格更加完善。

所以，在音乐胎教的过程中，这五个目标是缺一不可的。只有这五个目标结合起来，一直贯穿于整个音乐胎教过程实施的始终，才能真正实现音乐胎教的目的，才能真正培养出幸福快乐的孩子来。”

说得太对了，这是音乐胎教的真谛。孩子是否聪明健康，与我们妊娠的280天如何度过大有关系。因此在这280天中做准妈妈的一定要宽容大度、积极向上、快乐愉悦，做到家庭和谐，夫妻感情融洽，才能提高宝宝的出生素质，提高宝宝的智商和情商。

胎教开发，让宝宝聪明一生

胎教，一直是准父母们很重视的事情，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，好的胎教有利于提高宝宝智商，促进胎儿大脑发育，你都听过哪些关于胎教的小知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“胎教开发，让宝宝聪明一生”，希望能对您有所帮助，请收藏。

研究显示：宝宝在妈妈肚子里16周起，就逐渐具有触觉、味觉、嗅觉;18周，开始具备视觉、听觉;26周，已发展出潜意识、意识与人格;30周，就拥有学习、记忆能力;到36周，胎儿的大脑皮质已发育完全。由此可知宝宝在妈咪肚子里时，就可以慢慢感受这个世界，并对外在环境产生反应。其实当受精卵形成后，妈咪生理或心理上的变化都会刺激宝宝的身心发育，对宝宝产生有利或有害的影响，这也是胎教之所以产生的原因。

亦有许多研究表示，经过胎教的宝宝出生后情绪较稳定、适应力较强;对于陌生环境较易产生好奇心;记忆力较同年龄的小孩来得好;语言和活动能力发展早;且个性较活泼、喜欢与他人接触，种种优点让胎教越来越受重视，所以身为爸妈的你，也应该从现在开始重视胎教，以全面开发宝宝一生受用的智能与能力。

不同时期的胎教法

怀孕前的准备

“婚前健康检查”可了解男女双方的健康状况，同时能检验出遗传性疾病，为下一代的健康奠定良好基础。此外，准备怀孕前先要做好身心评估、生活环境的调整、并排除疾病及环境的危险性。

怀孕2～3个月

除心理准备外，需注意妈咪的饮食营养，多摄取新鲜的蔬菜水果、远离烟酒、避免各种感染和用药，并保持愉快的情绪及正向思考的态度。且爸妈应具备生男生女一样好的观念，不该对胎儿性别有特殊期待。

怀孕4～5个月

妈咪在四个月时可以多阅读胎教书籍、多看可爱宝宝的图片，并进行冥想、瑜伽等想象训练课程，以帮助身体放松。

16周以后，胎儿已具备触觉、味觉、嗅觉能力，建议爸妈可一同欣赏令人心旷神怡的音乐、温柔地和宝宝聊天、呼唤宝宝的小名、抚摸腹部，让宝宝感受到爸妈对他的爱。

怀孕6～7个月

怀孕6个月之后，胎动更加活跃!妈咪除了要持续和宝宝对话、听胎教音乐之外，也可以讲述故事给宝宝听!

怀孕8个月

可以开始阅读一些简单的绘本，帮宝宝介绍生活上接触的到的东西，像是花、鸟、车子等等。

怀孕9～10个月

愈接近生产日期，和宝宝的沟通更加紧密!妈咪可以试着告诉宝宝，自己正在做什么事情。若遇到胎动较激烈时，爸妈也要试着安抚宝宝，请宝宝乖乖的长大!