目录:1.宝宝边玩边吃饭怎么办

2.宝宝边玩边吃饭的危害

宝宝边玩边吃饭怎么办

(一)

原因分析:零食过多,正餐自然吃不下了。

解决办法:控制零食

宝宝零食吃得多,自然会影响正餐摄入量,所以妈妈应严格控制宝宝零食量,特别是正餐前1小时绝对不能吃零食。

(二)

原因分析:错误教养方法,看宝宝不爱吃饭,就采取边做游戏边吃饭等方式,却适得其反。

解决办法:营造良好的进餐环境

对于已经添加辅食的宝宝,吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭,看到大家都在认真吃饭,小家伙会收起贪玩的心。

(三)

原因分析:食物品种过于单调,宝宝不喜欢吃。

解决办法:丰富食谱

宝宝对食物不感兴趣,可能与饭菜味道不香有关系哟!为了提升宝宝的食欲,妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些,颜色也要鲜艳一些,以便更好地提升宝宝食欲。

(四)

原因分析:妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件,如:宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩。

解决办法:饿宝宝一顿

宝宝不好好吃饭,许多妈妈会追着宝宝喂,结果反倒让宝宝养成不好的进餐习惯,所以,如果宝宝不主动吃东西,妈妈不妨饿宝宝一顿,当宝宝感觉饥饿时反倒会主动吃饭。

(五)

原因分析:没及时添加辅食,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后,觉得吃饭很无趣。

解决办法:准备新鲜丰盛的食物

孩子在吃饭的时候,喜欢一边吃,一边玩。这表明宝宝心中有着好奇心,喜欢看新鲜的事情。那么妈妈们就需要根据这个特点,为宝宝们设计丰富多样的美食。千万不要每顿都吃一样的食物,这对于好奇心强的宝宝来说,一点新鲜感都没有。这样宝宝的食欲就很难提高,我们还是需要学会了解不同的食物,学会制作不同的食物,让宝宝爱上吃饭。

(六)

原因分析:宝宝玩心重,喜欢玩玩具

解决办法:吃饭时不要将玩具等物品放置在宝宝饭桌的周围。否则,宝宝易随手拿到玩具,最好将玩具收起来,藏起来,让宝宝养成一个良好的吃饭习惯。

宝宝边玩边吃饭的危害

1.影响消化吸收

正常情况下,人体在进餐期间血液会聚集到胃部,以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位,从而减少了胃部的血流量,妨碍对食物的充分消化,使得消化机能减弱,导致宝宝食欲不振。

2.导致厌食

宝宝吃几口饭就玩一阵子,必然延长了进餐的时间,饭菜变凉,容易被污染,也会影响胃肠道的消化功能,加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上,将导致宝宝身材矮小孱弱。

3.养成做事不专心的毛病WWW.Zj09.com

边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯,对成长不利。

相关知识

小孩喜欢边玩边吃饭怎么办


学龄前的宝宝似乎没有以前那么好管了。这个时候,TA可能会顶嘴、不按调理“出牌”、不听你的话……TA的小脑袋里似乎就是玩耍,即使是在吃饭的时候。学龄前的宝宝很难长时间集中注意力去做一样事情,TA的注意力一般不会超过20分钟。如果爸爸妈妈吃饭的时间比较长,那么宝宝就很难坐得住了。孩子的天性是爱玩,在玩的时候,TA能体验乐趣,也能发展智力。如果孩子偶尔会一边吃饭一边玩耍,那么爸爸妈妈无需太过在意。如果每次吃饭,孩子都是边吃边玩,爸爸妈妈可要注意喽。那么,究竟小孩喜欢边玩边吃饭怎么办呢?小孩喜欢边玩边吃饭的原因

1.零食过多,正餐自然吃不下了。

2.错误教养方法,看宝宝不爱吃饭,就采取边做游戏边吃饭等方式,却适得其反。

3.食物品种过于单调,宝宝不喜欢吃。

4.曾经有过不愉快的饮食经验,对食物产生了抗拒心理。

5.妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件,如:宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩。

6.没及时添加辅食,使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后,觉得吃饭很无趣。

小孩边玩边吃饭的危害

1.影响消化吸收

正常情况下,人体在进餐期间血液会聚集到胃部,以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位,从而减少了胃部的血流量,妨碍对食物的充分消化,使得消化机能减弱,导致宝宝食欲不振。

2.导致厌食

宝宝吃几口饭就玩一阵子,必然延长了进餐的时间,饭菜变凉,容易被污染,也会影响胃肠道的消化功能,加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上,将导致宝宝身材矮小孱弱。

3.养成做事不专心的毛病

边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯,对成长不利。

如何纠正孩子喜欢边玩边吃饭的坏习惯

1、控制零食

宝宝零食吃得多,自然会影响正餐摄入量,所以妈妈应严格控制宝宝零食量,特别是正餐前1小时绝对不能吃零食。

2、营造良好的进餐环境

对于已经添加辅食的宝宝,吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭,看到大家都在认真吃饭,小家伙会收起贪玩的心。

3、饿宝宝一顿

宝宝不好好吃饭,许多妈妈会追着宝宝喂,结果反倒让宝宝养成不好的进餐习惯,所以,如果宝宝不主动吃东西,妈妈不妨饿宝宝一顿,当宝宝感觉饥饿时反倒会主动吃饭。

4、丰富食谱

宝宝对食物不感兴趣,可能与饭菜味道不香有关系哟!为了提升宝宝的食欲,妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些,颜色也要鲜艳一些,以便更好地提升宝宝食欲。

宝宝边玩边吃怎么办


“赶快吃饭呀!”

“嗯。”

“别玩了,赶快吃完!”

“嗯。”

“那我可要收拾碗筷啦。”

“我吃,这就吃。”

“那就快点吃。”

因为弄不清孩子究竟是在玩儿还是在吃,母亲感到很恼火。尽管嘴上说着“我要收拾了”,可是做母亲的总是希望孩子多吃一些。

儿童的心理分析:

“妈妈总是唠叨:快点、快点。她就知道一个劲儿地催我,爸爸不也是边看着报纸或者边看着电视,还有时边喝着酒,边聊着天儿吃饭吗!”

孩子内心里感到极大的不满,因为他觉得为什么总是责备他不该边玩边吃,那么,大人为什么就可以呢?不错,的确有些大人也是边聊边喝酒,一顿饭吃半天。可是小孩儿和大人的不同之处仅在于小孩是边吃边用手摆弄东西,或者是离开饭桌到处乱窜。

孩子最怕呆着不动,他们的手脚总是想动。他们把饭桌上杯子里的水当成吹泡泡的肥皂水,汤匙和筷子在他们手里变成了各种乐器,何况那边还有很多玩具在吸引着他们呢……。

妈妈的高招:

首要的是不要把吃饭和玩分开。在餐桌上一边进餐,一边轻松愉快地交谈着,从一方面来看是在吃饭,但从另一方面来看,也是在玩。

自古以来就有这样的传统,把“食不言”和“快吃完”看成就餐时的礼节。尽管这种传统在现代生活中并未原封不动地被继承下来,但是吃饭要快的气氛却保留下来了。

现在,让我们来分析一下妈妈提出的所谓耽误收拾饭桌的观点,对孩子的教养来说,为什么不高明。所谓教养,说到底也是为孩子着想,因此,即使孩子在玩儿,只要他也在吃饭就可以了。主要的问题是只玩不吃。遇到这种情况,不是斥责他,而是要规定一个时间范围,超过这个范围就收拾桌子。之后,即使孩子喊饿,也不给他饭吃。

这样做是为了让孩子接受教训,亲身体验到自作自受的“因果定律”。这里重要的是温和的态度和不声不响的实际行动,而不是絮絮叨叨。

宝宝吃饭不乖怎么办?


宝宝吃饭不乖,怎么办?许多父母常会发现,一顿饭下来孩子没吃几口、吃饭时不专心,尽管爸妈们用尽了所有的方法威胁利诱,宝宝还是一口饭也不肯吞进嘴里,看在父母的眼中除了生气之外,更多了一些怜惜。

关乎“权利之争”的问题

家中的宝宝不肯在吃饭的时间里乖乖地吃饭,与父母本身的态度有密不可分的关系。“肚子饿了,便想吃饭”这是每个人与生俱来的本能,如果孩子的肚子真的很饿了,就不会有不肯吃饭的问题,因此,宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母对孩子不肯吃饭的行为不了解及不放心,聪明的孩子们便会抓住父母的弱点,以不吃饭的行为做为与父母交换条件的筹码,欧姿秀老师表示,面对这样的问题父母应该具有:知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力,如此才能正确的因应孩子不肯乖乖吃饭的问题。

父母应该避免的态度

父母除了不要让孩子察觉自己对他不肯吃饭的行为产生担心及焦虑的心态之外,也应该避免出现以下的态度:

1、家中存放过多的零食:

如果孩子无时无刻都在吃零食,一到应该吃饭的时间,孩子自然就吃不下饭,更严重的会造成孩子营养不良。

2、放任孩子边吃边玩:

孩子边吃边玩的结果,便会延长吃饭的时间,等到下一顿吃饭的时刻到了,宝宝却因此而还不饿,当然就不肯乖乖地坐下来吃饭了。

3、不愉快地吃饭时刻:

许多的职业父母在自己赶着去上班或是工作忙碌的时候,便会不自觉地要求宝宝吃快一点,如此便会使孩子对“吃饭”这件事产生不愉快的经验,因而排斥吃饭。

4、以利诱的方式对待:

父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭,久而久之,便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件,造成孩子成就的价值观。

来自:大洋网

宝宝吃饭慢,家长怎么办?


吃饭慢一点其实无所谓,细嚼慢咽还有利于健康,如果没有着急的事情,孩子吃饭慢一点,家长不应该发脾气。现在的问题是有的时候时间比较紧,大人希望孩子吃饭快一点,而孩子快不起来,家长就认为这是平时慢惯了。其实,这只是原因之一。假如孩子知道有一个特别好玩的游戏在等着他,去晚了就玩不上了,他吃饭还会那么慢吗?显然不会。所以,家长急孩子不急这也是孩子吃饭慢的一个重要原因。遇到这种情况,家长一定要反复地把事情的急迫性讲给孩子,并讲清其后果,比如慢了会迟到,迟到会受到老师的批评,就戴不上红领巾了。如果你把事情都说清楚了,孩子还是那么慢,那么你就一定要让他为自己的慢承担后果。很多孩子吃饭时不能专心,这也是造成吃饭慢的一个原因,刚吃了几口饭,就去翻画报,或者东张西望的。这显然是不好的生活习惯。

对于这样的孩子,家长可以采用“强化训练+激励"的办法。家长一方面要创造良好的环境促使孩子专心,另一方面要提出目标,可以根据实际情况,要求孩子在一定时间内吃完饭。当孩子经过努力达到了家长的要求,就给他一个激励物,如画一个五角星或一面红旗,积累到了10个激励物后,家长就满足孩子一个要求,如奖励他看一次动画片,或买一本他喜爱的书等。这样坚持下去,习惯也就成了自然。 

在运用上述行为矫正的方法时,有几点值得注意:

首先,要让孩子一起参与,共同制定目标和计划,整个过程中和孩子一起调整推进的速度;

第二,每天要做好记录,让孩子和你都能看到进步,以增强信心;

第三,确定奖励物和承担的后果时,要谨慎,必须是现现实的,可行的;

第四,必须言出必行,持之以恒;

第五,保证家庭中的其他成人与你保持一致。 

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