如何胎教

如何应对宝宝边玩边吃？。

护孩子天才，培人才博才。早教是宝宝出生的第一个教育，早期教育可以让孩子拥有生活的智慧，在早期教育中你有什么不一样的见解吗？下面是由小编为大家整理的“如何应对宝宝边玩边吃？”，仅供参考，欢迎大家阅读。

学龄前的孩子很难长时间集中注意力去做一样事情，他的注意力一般不会超过20分钟。如果爸爸妈妈吃饭的时间比较长，那么宝宝就很难坐得住了。孩子的天性是爱玩，在玩的时候，他能体验乐趣，也能发展智力。但是，如果每次吃饭，孩子都是边吃边玩，爸爸妈妈可要注意了。宝宝边玩边吃的危害1.影响消化吸收

正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。

宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。

边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，对成长不利。

宝宝零食吃得多，到吃饭时根本不饿，自然会影响正餐摄入量。所以，妈妈应严格控制宝宝零食量，特别是正餐前1小时绝对不能吃零食。

对于已经添加辅食的宝宝，吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭，看到大家都在认真吃饭，小家伙会收起贪玩的心。

宝宝不好好吃饭，许多妈妈会追着宝宝喂，结果反倒让宝宝养成不好的进餐习惯，所以，如果宝宝不主动吃东西，妈妈不妨饿宝宝一顿，当宝宝感觉饥饿时反倒会主动吃饭。

宝宝对食物不感兴趣，可能与饭菜味道不香有关系哟!为了提升宝宝的食欲，妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些，颜色也要鲜艳一些，以便更好地提升宝宝食欲。

小孩子都喜欢新鲜的东西，总是几种固定的饭菜，做法也很单一的话，时间长了谁都会厌倦。父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条，如将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。由于主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。

相关知识

宝宝边吃饭边玩怎么办

要充分发展幼儿的大脑，最重要的工作是引导幼儿读书。家长一定要注重孩子早教的这个环节，早教可以培养孩子良好的性格以及行为习惯，早教最孩子的成长很重要吗？以下是小编收集整理的“宝宝边吃饭边玩怎么办”，仅供参考，欢迎大家阅读。

宝宝边吃饭边玩是很多家长颇伤脑筋的一件事，形成这种习惯，对宝宝健康极为有害。那么，怎样纠正宝宝的这种习惯呢？

宝宝边吃饭边玩耍，往往起因于宝宝生病或食物不合口味以及成人引导不当，或在刚开始学习独自吃饭之际，大人为了让宝宝多吃一点饭，就采用玩具吸引或做游戏的方式使宝宝增加饮食量，当宝宝高兴时就塞进几勺饭菜。对宝宝的这种习惯要作具体分析，并在此基础上加以引导。

一、设置良好的吃饭情景。

吃饭前要让宝宝情绪平静，并让宝宝洗手，亲自拿碗拿筷。让宝宝端坐在椅子上，吃饭时，大人也尽量少说话，以免引起宝宝兴奋和注意。

二、吃饭时不要将玩具等物品放置在宝宝饭桌的周围。否则，宝宝易随手拿到玩具。

三、发现宝宝吃饭节奏太慢，要及时提醒。

大人可将吃饭的方式、速度示范给宝宝看，让宝宝在比较中发现自己的不当，从而加快速度。

四、在纠正宝宝这种习惯初期，可加一些宝宝喜爱的食物。但随着时间的迁移，要在常态饮食环境中建立良好的饮食习惯。

五、纠正宝宝吃饭慢的时候，切忌仅仅用比赛的方法单纯加快宝宝的饮食速度。那只是短暂的，不能从根本上纠正不良习惯。

宝宝边玩边吃饭怎么办

每个孩子都有成为天才的潜力，关键是父母和教师是否有点石成金的双手。早教对于孩子的成长具有很大的影响，早期教育使得孩子身心得到全面的发展，我们该如何正确的为宝宝进行早期教育呢？下面是由小编为大家整理的“宝宝边玩边吃饭怎么办”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

目录：1.宝宝边玩边吃饭怎么办

2.宝宝边玩边吃饭的危害

宝宝边玩边吃饭怎么办

原因分析：零食过多，正餐自然吃不下了。

解决办法：控制零食

宝宝零食吃得多，自然会影响正餐摄入量，所以妈妈应严格控制宝宝零食量，特别是正餐前1小时绝对不能吃零食。

（二）

原因分析：错误教养方法，看宝宝不爱吃饭，就采取边做游戏边吃饭等方式，却适得其反。

解决办法：营造良好的进餐环境

对于已经添加辅食的宝宝，吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭，看到大家都在认真吃饭，小家伙会收起贪玩的心。

（三）

原因分析：食物品种过于单调，宝宝不喜欢吃。

解决办法：丰富食谱

宝宝对食物不感兴趣，可能与饭菜味道不香有关系哟！为了提升宝宝的食欲，妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些，颜色也要鲜艳一些，以便更好地提升宝宝食欲。

（四）

原因分析：妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件，如：宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩。

解决办法：饿宝宝一顿

宝宝不好好吃饭，许多妈妈会追着宝宝喂，结果反倒让宝宝养成不好的进餐习惯，所以，如果宝宝不主动吃东西，妈妈不妨饿宝宝一顿，当宝宝感觉饥饿时反倒会主动吃饭。

（五）

原因分析：没及时添加辅食，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后，觉得吃饭很无趣。

解决办法：准备新鲜丰盛的食物

孩子在吃饭的时候，喜欢一边吃，一边玩。这表明宝宝心中有着好奇心，喜欢看新鲜的事情。那么妈妈们就需要根据这个特点，为宝宝们设计丰富多样的美食。千万不要每顿都吃一样的食物，这对于好奇心强的宝宝来说，一点新鲜感都没有。这样宝宝的食欲就很难提高，我们还是需要学会了解不同的食物，学会制作不同的食物，让宝宝爱上吃饭。

（六）

原因分析：宝宝玩心重，喜欢玩玩具

解决办法：吃饭时不要将玩具等物品放置在宝宝饭桌的周围。否则，宝宝易随手拿到玩具，最好将玩具收起来，藏起来，让宝宝养成一个良好的吃饭习惯。

宝宝边玩边吃饭的危害

1.影响消化吸收

正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。

2.导致厌食

宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。

3.养成做事不专心的毛病

边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，对成长不利。

早教启蒙：如何改掉宝宝边吃边走的坏习惯？

自小宝宝习惯妈妈喂食，吃得慢悠悠，也要边吃边用。来到学龄前期，这一习惯性仍然改不掉，爸爸妈妈应当怎么办呢?如何改掉宝宝边吃边走的坏习惯？

窍门一：挑选婴儿喜爱又共用的餐具

让宝宝自身选餐具。如果是大一点的宝宝，妈妈能够 带宝宝去超市使他自身去选择餐具，使他置身五彩斑斓的小盘子、勺子的全球，让宝宝了解他的新朋友。并且，针对自身精心挑选的小盘子，宝宝毫无疑问会如痴如醉，那样能够 提升宝宝吃饭的兴趣爱好。历经开心的正确引导和示范性，不但宝宝能老老实实地坐着吃饭，或许还想自己动手呢。要特别提示妈妈的是，餐具要合适宝宝!如何改掉宝宝边吃边走的坏习惯？

汤勺的尺寸要合适宝宝的嘴巴，最好是一汤勺便是一口;碗和菜盘的容量要适度，且放到桌子较为稳妥，以防外溢或弄翻。也也要留意宝宝餐具的材料，一些塑胶餐具对宝宝身体不好。

窍门二：造就和睦温暖的吃饭氛围

吃饭前要让宝宝充分准备。餐前妈妈要帮宝宝洗手消毒脸，把菜端上菜时，妈妈要主要表现出饭食很美味、很爽口的模样，就把这类心态不知不觉传送给宝宝。和全家人一起就餐时，宝宝无论是坐着妈妈的腿上，還是独自一人坐着桌椅上，都应当让他与家人围坐一起用餐。见到大家都津津乐道地享有食材的美味可口，宝宝也会把注意力集中在吃饭上。要特别提示妈妈的是，吃饭时不必分散化宝宝的专注力!如何改掉宝宝边吃边走的坏习惯？

宝宝吃饭时，家人不必跑来跑去或打打闹闹，也尽可能不必开电视机，以防造成宝宝激动和专注力迁移。吃饭时也不必将小玩具等物件置放在宝宝够得着的地区，不然，宝宝能顺手取得小玩具，专注力非常容易分散化。

窍门三：激励宝宝自己动手吃饭

如何改掉宝宝边吃边走的坏习惯？宝宝一岁上下，便会又要自己动手吃饭的明显心愿。这时候的宝宝对一切事儿都是有深厚的兴趣爱好，吃饭时也经常会跟成年人抢汤勺。假如宝宝想自己动手吃饭，就要他好好地享受吧。但宝宝的认知能力还不融洽，经常会弄洒饭食。这时候，妈妈一定要有耐心，不必加多干预和斥责，而应当激励宝宝自身吃饭，并在旁边给与适度的协助。宝宝自身吃饭，不但能改正边用边吃的不良习惯，还能推动手眼协调姿势的发展趋势。

孩子边吃边玩 家长助成？

阿勇今年5岁，他勇敢而聪明，十分招人喜欢，可阿勇有一个吃饭拖拉的毛病。他吃饭时喜欢吃一口就玩好一阵子，才再吃下一口。妈妈不得不每次守在他身边，训斥他，要求他把剩下的饭吃完。阿勇对于妈妈的训斥，似乎不以为然，依然慢腾腾的。妈妈经常为此伤透了脑筋，不明白阿勇为何干别的事情，风风火火，而一吃饭，却慢腾腾的。

专家分析

5岁的小孩吃饭爱玩耍是正常的。这个年龄段的小孩是难以长时间集中注意力去做一样事情，他们的注意力一般不会超过20分钟。如果家长吃饭的时间比较长，那么孩子就难以坐得住了。孩子的天性是爱玩，在玩的时候，他能体验乐趣，也能发展智力。如果孩子偶尔会一边吃饭一边玩耍，也算正常；如果孩子每一顿饭都是这样，那就肯定有原因，需要家长去正确处理了。

阿勇吃饭拖拉，妈妈担心孩子吃得不够，饭菜凉了对肠胃不好，更担心他形成不良的饮食习惯，于是无奈地守着他、训斥他。妈妈成为了孩子吃饭这个行为的负责者，既然有妈妈负责，孩子是尽其天性，吃一会就玩一会，他不觉得有什么问题。如果让孩子自己承担责任，也许情况会有所好转。如果家长不忍心孩子受苦，就不容易做到让孩子对身体负责。在孩子一边吃一边玩的时候，家长一边追一边指责，孩子的行为就固定下来了。家长的追和责备是对孩子行为的强化，孩子从中也享受着妈妈的照顾和关注，他吃饭爱玩耍的行为就很难得到改变了。

专家支招

1.了解清楚原因。家长要了解孩子是喜欢吃饭慢一点还是因为不想吃。如果是前者，家长们吃饭的速度要与孩子一起调整，其实吃饭太快也不利于消化。如是后者，家长也要找找原因，是零食吃多了还是口味不对？

2.订立家庭规则。规则内容可以有：吃饭的时间是多长，时间到了，碗筷要收；吃饭以外的时间不能吃其他主食；什么时候不允许吃零食。把家庭规则告诉孩子。家长和孩子都需要遵守规则。时间到了，孩子没有吃完，也不要管他，让他承担行为的后果。

3.不要过多责备。在责备中，孩子对自己的印象和认识就固定下来了，他会认为“我是一个吃饭拖拉的孩子”。家长可以把责备换成鼓励，比如说：“宝宝是个男子汉了，妈妈相信你是遵守规则的好孩子，是可以对自己身体负责的。”

4.设立缓冲期。如果家长觉得一下子放手有困难，可以设一个缓冲期。比如，可以告诉孩子，前三天还会陪伴他吃饭，三天后就要他自己吃饭。吃饭时间的规定也可以从长到短，让孩子适应。但是，家长注意，只要成为规则就必须按此执行，否则，规则对孩子就没有用了。