“赶快吃饭呀！”
“嗯。”
“别玩了，赶快吃完！”
“嗯。”
“那我可要收拾碗筷啦。”
“我吃，这就吃。”
“那就快点吃。”
因为弄不清孩子究竟是在玩儿还是在吃，母亲感到很恼火。尽管嘴上说着“我要收拾了”，可是做母亲的总是希望孩子多吃一些。
儿童的心理分析：
“妈妈总是唠叨：快点、快点。她就知道一个劲儿地催我，爸爸不也是边看着报纸或者边看着电视，还有时边喝着酒，边聊着天儿吃饭吗！”
孩子内心里感到极大的不满，因为他觉得为什么总是责备他不该边玩边吃，那么，大人为什么就可以呢？不错，的确有些大人也是边聊边喝酒，一顿饭吃半天。可是小孩儿和大人的不同之处仅在于小孩是边吃边用手摆弄东西，或者是离开饭桌到处乱窜。
孩子最怕呆着不动，他们的手脚总是想动。他们把饭桌上杯子里的水当成吹泡泡的肥皂水，汤匙和筷子在他们手里变成了各种乐器，何况那边还有很多玩具在吸引着他们呢……。
妈妈的高招：
首要的是不要把吃饭和玩分开。在餐桌上一边进餐，一边轻松愉快地交谈着，从一方面来看是在吃饭，但从另一方面来看，也是在玩。
自古以来就有这样的传统，把“食不言”和“快吃完”看成就餐时的礼节。尽管这种传统在现代生活中并未原封不动地被继承下来，但是吃饭要快的气氛却保留下来了。
现在，让我们来分析一下妈妈提出的所谓耽误收拾饭桌的观点，对孩子的教养来说，为什么不高明。所谓教养，说到底也是为孩子着想，因此，即使孩子在玩儿，只要他也在吃饭就可以了。主要的问题是只玩不吃。遇到这种情况，不是斥责他，而是要规定一个时间范围，超过这个范围就收拾桌子。之后，即使孩子喊饿，也不给他饭吃。
这样做是为了让孩子接受教训，亲身体验到自作自受的“因果定律”。这里重要的是温和的态度和不声不响的实际行动，而不是絮絮叨叨。
延伸阅读
宝宝边玩边吃饭怎么办
目录：1.宝宝边玩边吃饭怎么办
2.宝宝边玩边吃饭的危害
宝宝边玩边吃饭怎么办
（一）原因分析：零食过多，正餐自然吃不下了。
解决办法：控制零食
宝宝零食吃得多，自然会影响正餐摄入量，所以妈妈应严格控制宝宝零食量，特别是正餐前1小时绝对不能吃零食。
（二）
原因分析：错误教养方法，看宝宝不爱吃饭，就采取边做游戏边吃饭等方式，却适得其反。
解决办法：营造良好的进餐环境
对于已经添加辅食的宝宝，吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭，看到大家都在认真吃饭，小家伙会收起贪玩的心。
（三）
原因分析：食物品种过于单调，宝宝不喜欢吃。
解决办法：丰富食谱
宝宝对食物不感兴趣，可能与饭菜味道不香有关系哟！为了提升宝宝的食欲，妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些，颜色也要鲜艳一些，以便更好地提升宝宝食欲。
（四）
原因分析：妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件，如：宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩。
解决办法：饿宝宝一顿
宝宝不好好吃饭，许多妈妈会追着宝宝喂，结果反倒让宝宝养成不好的进餐习惯，所以，如果宝宝不主动吃东西，妈妈不妨饿宝宝一顿，当宝宝感觉饥饿时反倒会主动吃饭。
（五）
原因分析：没及时添加辅食，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后，觉得吃饭很无趣。
解决办法：准备新鲜丰盛的食物
孩子在吃饭的时候，喜欢一边吃，一边玩。这表明宝宝心中有着好奇心，喜欢看新鲜的事情。那么妈妈们就需要根据这个特点，为宝宝们设计丰富多样的美食。千万不要每顿都吃一样的食物，这对于好奇心强的宝宝来说，一点新鲜感都没有。这样宝宝的食欲就很难提高，我们还是需要学会了解不同的食物，学会制作不同的食物，让宝宝爱上吃饭。
（六）
原因分析：宝宝玩心重，喜欢玩玩具
解决办法：吃饭时不要将玩具等物品放置在宝宝饭桌的周围。否则，宝宝易随手拿到玩具，最好将玩具收起来，藏起来，让宝宝养成一个良好的吃饭习惯。
宝宝边玩边吃饭的危害
1.影响消化吸收
正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。
2.导致厌食
宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。
3.养成做事不专心的毛病
边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，对成长不利。
小孩喜欢边玩边吃饭怎么办
学龄前的宝宝似乎没有以前那么好管了。这个时候，TA可能会顶嘴、不按调理“出牌”、不听你的话……TA的小脑袋里似乎就是玩耍，即使是在吃饭的时候。学龄前的宝宝很难长时间集中注意力去做一样事情，TA的注意力一般不会超过20分钟。如果爸爸妈妈吃饭的时间比较长，那么宝宝就很难坐得住了。孩子的天性是爱玩，在玩的时候，TA能体验乐趣，也能发展智力。如果孩子偶尔会一边吃饭一边玩耍，那么爸爸妈妈无需太过在意。如果每次吃饭，孩子都是边吃边玩，爸爸妈妈可要注意喽。那么，究竟小孩喜欢边玩边吃饭怎么办呢？小孩喜欢边玩边吃饭的原因
1.零食过多，正餐自然吃不下了。
2.错误教养方法，看宝宝不爱吃饭，就采取边做游戏边吃饭等方式，却适得其反。
3.食物品种过于单调，宝宝不喜欢吃。
4.曾经有过不愉快的饮食经验，对食物产生了抗拒心理。
5.妈妈太在意宝宝吃饭和宝宝谈条件，如：宝宝吃饱了妈妈就带你出去玩。
6.没及时添加辅食，使宝宝的咀嚼能力、味觉发育落后，觉得吃饭很无趣。
小孩边玩边吃饭的危害1.影响消化吸收
正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。
2.导致厌食
宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。
3.养成做事不专心的毛病
边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，对成长不利。
如何纠正孩子喜欢边玩边吃饭的坏习惯1、控制零食
宝宝零食吃得多，自然会影响正餐摄入量，所以妈妈应严格控制宝宝零食量，特别是正餐前1小时绝对不能吃零食。
2、营造良好的进餐环境
对于已经添加辅食的宝宝，吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭，看到大家都在认真吃饭，小家伙会收起贪玩的心。
3、饿宝宝一顿
宝宝不好好吃饭，许多妈妈会追着宝宝喂，结果反倒让宝宝养成不好的进餐习惯，所以，如果宝宝不主动吃东西，妈妈不妨饿宝宝一顿，当宝宝感觉饥饿时反倒会主动吃饭。
4、丰富食谱
宝宝对食物不感兴趣，可能与饭菜味道不香有关系哟！为了提升宝宝的食欲，妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些，颜色也要鲜艳一些，以便更好地提升宝宝食欲。
如何应对宝宝边玩边吃？
学龄前的孩子很难长时间集中注意力去做一样事情，他的注意力一般不会超过20分钟。如果爸爸妈妈吃饭的时间比较长，那么宝宝就很难坐得住了。孩子的天性是爱玩，在玩的时候，他能体验乐趣，也能发展智力。但是，如果每次吃饭，孩子都是边吃边玩，爸爸妈妈可要注意了。宝宝边玩边吃的危害1.影响消化吸收
正常情况下，人体在进餐期间血液会聚集到胃部，以加强对食物的消化和吸收。宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位，从而减少了胃部的血流量，妨碍对食物的充分消化，使得消化机能减弱，导致宝宝食欲不振。
2.导致厌食宝宝吃几口饭就玩一阵子，必然延长了进餐的时间，饭菜变凉，容易被污染，也会影响胃肠道的消化功能，加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上，将导致宝宝身材矮小孱弱。
3.养成做事不专心的毛病边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯，对成长不利。
边玩边吃坏习惯怎么破？1、控制零食宝宝零食吃得多，到吃饭时根本不饿，自然会影响正餐摄入量。所以，妈妈应严格控制宝宝零食量，特别是正餐前1小时绝对不能吃零食。
2、营造良好的进餐环境对于已经添加辅食的宝宝，吃饭时妈妈可以将宝宝抱到大餐桌边和家里人一起吃饭，看到大家都在认真吃饭，小家伙会收起贪玩的心。
3、饿宝宝一顿宝宝不好好吃饭，许多妈妈会追着宝宝喂，结果反倒让宝宝养成不好的进餐习惯，所以，如果宝宝不主动吃东西，妈妈不妨饿宝宝一顿，当宝宝感觉饥饿时反倒会主动吃饭。
4、丰富食谱宝宝对食物不感兴趣，可能与饭菜味道不香有关系哟!为了提升宝宝的食欲，妈妈为宝宝准备辅食要尽量丰富一些，颜色也要鲜艳一些，以便更好地提升宝宝食欲。
小孩子都喜欢新鲜的东西，总是几种固定的饭菜，做法也很单一的话，时间长了谁都会厌倦。父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条，如将家里常吃的白米饭换成由黑米、白米和小米组成的“混合饭”。由于主食的色彩丰富，更能吸引孩子的注意力，刺激食欲。
孩子边吃边玩 家长助成？
阿勇今年5岁，他勇敢而聪明，十分招人喜欢，可阿勇有一个吃饭拖拉的毛病。他吃饭时喜欢吃一口就玩好一阵子，才再吃下一口。妈妈不得不每次守在他身边，训斥他，要求他把剩下的饭吃完。阿勇对于妈妈的训斥，似乎不以为然，依然慢腾腾的。妈妈经常为此伤透了脑筋，不明白阿勇为何干别的事情，风风火火，而一吃饭，却慢腾腾的。
专家分析
5岁的小孩吃饭爱玩耍是正常的。这个年龄段的小孩是难以长时间集中注意力去做一样事情，他们的注意力一般不会超过20分钟。如果家长吃饭的时间比较长，那么孩子就难以坐得住了。孩子的天性是爱玩，在玩的时候，他能体验乐趣，也能发展智力。如果孩子偶尔会一边吃饭一边玩耍，也算正常；如果孩子每一顿饭都是这样，那就肯定有原因，需要家长去正确处理了。
阿勇吃饭拖拉，妈妈担心孩子吃得不够，饭菜凉了对肠胃不好，更担心他形成不良的饮食习惯，于是无奈地守着他、训斥他。妈妈成为了孩子吃饭这个行为的负责者，既然有妈妈负责，孩子是尽其天性，吃一会就玩一会，他不觉得有什么问题。如果让孩子自己承担责任，也许情况会有所好转。如果家长不忍心孩子受苦，就不容易做到让孩子对身体负责。在孩子一边吃一边玩的时候，家长一边追一边指责，孩子的行为就固定下来了。家长的追和责备是对孩子行为的强化，孩子从中也享受着妈妈的照顾和关注，他吃饭爱玩耍的行为就很难得到改变了。
专家支招
1.了解清楚原因。家长要了解孩子是喜欢吃饭慢一点还是因为不想吃。如果是前者，家长们吃饭的速度要与孩子一起调整，其实吃饭太快也不利于消化。如是后者，家长也要找找原因，是零食吃多了还是口味不对？
2.订立家庭规则。规则内容可以有：吃饭的时间是多长，时间到了，碗筷要收；吃饭以外的时间不能吃其他主食；什么时候不允许吃零食。把家庭规则告诉孩子。家长和孩子都需要遵守规则。时间到了，孩子没有吃完，也不要管他，让他承担行为的后果。
3.不要过多责备。在责备中，孩子对自己的印象和认识就固定下来了，他会认为“我是一个吃饭拖拉的孩子”。家长可以把责备换成鼓励，比如说：“宝宝是个男子汉了，妈妈相信你是遵守规则的好孩子，是可以对自己身体负责的。”
4.设立缓冲期。如果家长觉得一下子放手有困难，可以设一个缓冲期。比如，可以告诉孩子，前三天还会陪伴他吃饭，三天后就要他自己吃饭。吃饭时间的规定也可以从长到短，让孩子适应。但是，家长注意，只要成为规则就必须按此执行，否则，规则对孩子就没有用了。