帮助孩子做好入学准备

几项训练帮助孩子适应环境。

幼儿园、小学，是孩子们成长的必经之路。但是，一个习惯了自由自在家庭环境的宝宝，进入一个到处可能受到限制和管束的环境中，肯定会感到浑身不自在和难以忍受。

因此，为了让宝宝适应全新的环境，父母最好提前做好准备工作：

1.训练孩子对新环境的适应能力

千万不要把孩子限制在家里，只和家里人来往，可多带孩子去别人家串门、找小朋友一起玩、户外活动、训练孩子的生活自理能力，尤其是一些体育活动能够锻炼孩子的胆量，例如在大蹦床上弹跳，钻管道，荡秋千，旋转游戏，攀爬运动等等。

2.训练孩子的注意力

这项训练可通过游戏方式进行，例如：他们扔球，抛接球，走平衡木，拍球，打击乐，听录音故事等等，训练他们能坐住一段时间。

3.训练孩子的自控能力

主要训练孩子的爬行、垫上运动、手眼协调运动等等。对于那些早产、剖腹产、难产、早期缺乏爬行训练的孩子都需要尽早强化训练，严重的还需要儿童心理专家咨询指导。

延伸阅读

刚刚入学，孩子应如何适应环境

时光在不经意中流逝，我们又将迎来一个新的学年，同学们在回学校之前都需要做好入学准备，做好准备工作才能保证我们开学后身心健康并且顺利地适应这个变化，你有看过哪些关于入学准备的文章呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“刚刚入学，孩子应如何适应环境”，希望能对您有所帮助，请收藏。

初入学校，孩子应如何适应新环境

当孩子刚刚入学时，面对全新的环境，适应起来可能会面临一些挑战。然而，只要我们用积极向上的态度引导孩子，他们就能够顺利地适应新环境。下面，我将分享一些方法，帮助孩子建立自信，融入新的学校环境。

父母要给予孩子足够的关爱和支持。在孩子初入学校时，他们可能会感到害怕、焦虑和不安。这时候，我们要给予他们耐心的倾听和鼓励。与他们分享我们自己的入学经历，帮助他们了解到适应新环境是一种正常的体验。同时，时刻对他们表示关心和关注，让他们感受到家人的爱和支持，从而增强他们的信心。

我们可以鼓励孩子主动交朋友。在新环境中，社交对于孩子来说非常重要。鼓励孩子走出舒适区，主动与同学们交流和互动。可以鼓励他们参加学校的各种活动，如运动比赛、俱乐部、艺术社团等。通过参与这些活动，孩子可以扩展自己的交际圈子，结识更多的朋友。

此外，帮助孩子树立正确的学习态度也非常重要。适应新学校的同时，孩子还要适应新的学习方式和学科内容。我们可以与孩子一起制定一个合理的学习计划，鼓励他们养成良好的学习习惯。同时，要对孩子有恒心，帮助他们解决学习上的问题，并鼓励他们通过自己的努力来取得进步。当孩子看到自己的付出得到回报时，他们会更有动力去适应新环境。

为了帮助孩子更好地适应新环境，我们还可以寻找适合孩子的兴趣爱好。个体差异使得不同的孩子对于不同的兴趣爱好有不同的偏好。父母可以与孩子一起探索他们的兴趣，并支持他们参与相应的活动。通过参与兴趣爱好，孩子可以找到共同爱好的朋友，建立起更深厚的友谊，并且这些活动也会帮助他们更好地适应新环境。

亲子早教网小编认为，当孩子初入学校时，我们要以积极向上的态度去引导他们适应新环境。给予关爱和支持，帮助他们建立自信；鼓励他们主动交朋友，扩大社交圈子；帮助他们树立正确的学习态度，培养良好的学习习惯；寻找适合他们的兴趣爱好，帮助他们融入新环境。相信在我们的帮助下，孩子们一定能够顺利度过适应期，开启美好的学校生活。

帮助孩子适应集体生活

集体活动时，她端坐着，面无表情地看着老师，然后又低下头;吃饭前，孩子们都去洗手了，她还是端坐着;起床时，如果不叫她不抱她起床，她就会一直躺在床上;游戏时，孩子们全体出动了，只有她仍坐在那里，活动室里欢快的游戏气氛与她的沉默形成了强烈的反差。

之后，老师在一日生活中尝试着与她近距离接触，并更细心地观察她。发现婷婷其实是个非常棒的女孩子，她不仅饭吃的多，而且从不挑食，自己动手的能力较强，可是她就是不原动手做，不愿和老师沟通，与其他小朋友一起玩。通过几天的观察，老师渐渐发现婷婷主要问题是胆小孤僻，缺乏自信，与同伴交往困难。那么怎样才能有效地帮助她克服胆小，树立自信，尽快适应集体生活呢?

通过与婷婷家长的一次长谈，老师了解到婷婷从小由奶奶扶养，父母早已离婚。由于缺少父爱母爱，以及奶奶对她的百般爱护，又怕她在外受别人的欺负，就整天让她在家看电视，玩玩具，不和同龄人交往。造成她现在的胆子孤僻，更不知如何与同伴交往。

了解情况后，老师提出要帮助婷婷融入集体，学会和同伴正常交往，就要帮助她树立自信心。而自信心的培养不是一朝一夕的事，建议家长适时表扬，鼓励孩子的点滴进步。婷婷奶奶非常配合。过了几天，婷婷在私下愿意和其他小朋友讲话了，而且吃饭时也不用老师刻意地过去叫了，老师表扬之后，婷婷开心地笑了……

随着时间的流逝，婷婷朝着大家所期望的方向变化着，但是并不明显。虽然现在愿意和老师交流，但仍不怎么愿意和同伴交往，游移于集体之外。老师又鼓励一些能力强，人缘好的孩子去找婷婷玩。开始时，别人找她，她也不太愿意，但时间一长，她也就接受了。虽然她只是在同伴的支配下拿一块积木，递一块橡皮泥等，但这是良好的开始。

像婷婷这样的孩子，除了老师在园的鼓励外，家长也需要教给孩子必要的社交技能，鼓励孩子与同龄孩子交往，在成功的体验中增强自信，最终成为一个健康快乐，活泼开朗的孩子。

有效地帮助孩子适应幼儿园

时间弹指一挥间就已逝去，又是一个新学期，孩子也会在父母的帮助下做好入学准备，入学准备可以让我们更快的适应开学的生活，你知道有哪些关于入学的准备呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“有效地帮助孩子适应幼儿园”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

一大批三岁小宝宝被爸爸妈妈们送入了人生的第一个重要社交圈。父母们一边期盼着宝宝入园后自己略微轻松的生活，一方面又不可避免地为刚入园的适应期担起心来。不是说，上幼儿园就像宝宝的第二次断奶一样痛苦么？本期我们刊登了一个法国小宝宝的入园经历，看了她的故事，再听一听国内专家的点评，希望能对家长们有些许帮助。

正式入园的那一天，我忐忑不安地把玛莎交给老师，她忍着眼泪说了再见。接她时，老师说她只是有点伤感罢了。

老师说玛莎在幼儿园基本不做什么，除了发呆，就是画画我以为就这样顺利的开始了。没想到第二天，玛莎在我要离开幼儿园时，放声大哭。并从此这样哭了一个月，反应也越来越激烈——进幼儿园就开始颤抖，牙齿打颤，嘴唇发紫。

老师说玛莎在幼儿园除了发呆，就是画画。她画画用掉的时间让老师都觉得不可思议。

为了安慰她，我画了一张玛莎和她的宝宝，装在她口袋里，告诉她想我们时就拿出来看看。等我接她时，看到每个孩子都拿着自己画的画等着家长，只有玛莎捏着一张皱皱巴巴的小纸，就是我的那张小画。玛莎忍着眼泪说：“别人总想抢，我就这么紧紧拿着，一直没有丢！”

我忍不住哭了，真不想让她再上幼儿园了。

让我吃惊的是心理医生的语气，她在用和成年人说话的语气和姿态同玛莎交谈

爸爸和校长一致认为应该让玛莎看心理医生。法国从幼儿园开始就有校际心理医生。

心理医生是位女士，让我吃惊的是她的语气，她在用和成年人说话的语气和姿态同玛莎交谈，我怀疑玛莎是否都懂。

医生告诉玛莎，幼儿园是帮她长大的地方，学习大人可以做到的事情。她会发现自己是个很有能力的人，会创造出很多美丽的东西……

医生说：“我很理解你，因为你那么爱爸爸妈妈，想和他们在一起，但你不是小宝宝了，你像爸爸妈妈一样有自己的工作，工作一结束，妈妈马上来接你。而且我们都一样，有工作和休息的时间，周末就不用上幼儿园，对不对？”

每天给玛莎带件有妈妈气味的东西，她会有一种安全感

我们离开时，医生说，玛莎是个很敏感的孩子，所以一定要慢慢来。让我们别把自己的紧张情绪带给她，还给我们提了几个建议：

每天上幼儿园时给玛莎带一件有妈妈气味的东西，比如围巾、手链，在她想妈妈时闻一闻，这样她会有安全感。

妈妈送她时，不要停留太长时间，时间越长分别时越痛苦。

特制一个时间表，用各种颜色和线条代表她所有活动，比如红色代表和父母在一起的时间，绿色代表去幼儿园的时间，黄色代表休息日。这样她会发现原来在幼儿园的时间那么短。

哪天她很乐意去幼儿园并不哭，就和她一起在日历上画一个记号，有10个记号就送她一个小礼物，但不要让她感觉到明显的奖罚，因为她的悲哀不是她的错。

老师说：“当我看到玛莎去拉露娜手时，简直欣喜若狂！”

医生在幼儿园陪了玛莎一上午。我去接她时，医生告诉我：“玛莎很好，虽然不喜欢和别人接触，但至少她能露出笑容，也配合老师。相信她一定会适应的。”

玛莎从此确实好了许多。每天系着妈妈的围巾，带着娃娃去幼儿园，在家中常看看时间表，也在日历上做记录。偶尔玛莎还是会哭，但再也没出现过那种恐惧感。经过几次反复，现在已经完全适应了。

有一天老师喜悦地告诉我：“玛莎交了个好朋友叫露娜！当我看到玛莎去拉露娜的手时简直欣喜若狂！”我听了也感觉幸福得不得了！

国内专家点评：

北京协和启迪心理咨询中心主任杨霞：这个法国医生非常耐心和专业，中国虽有心理咨询机构，但没有医生会去陪伴孩子，所以中国家长和老师要掌握更多的心理知识和技巧。

幼儿园是跨入社会的第一步，孩子之前没有离开过妈妈或亲人，都会产生分离焦虑，哭闹，甚至颤抖、生病。

家长不必忐忑，因为自己的情绪会影响到孩子。当孩子哭闹时，既不要表现出心疼也不要强迫，可找专业心理医生，也可做一些强化训练，如爬山、打球。

在孩子过1岁、两岁生日时，要祝贺孩子长大，并明确长大后要多做什么，这样到了该上幼儿园时，他就能理解这也是长大的表现，有痛苦但可以忍受。

另外，感觉统合训练能够很有效地帮助孩子适应幼儿园。

帮助孩子适应幼儿园生活（下）

时间弹指一挥间就已逝去，又是一个新学期，学生们也要为接下来的学习生活做好准备，提前做好入学准备工作可以让我们提高效率，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？以下是小编收集整理的“帮助孩子适应幼儿园生活（下）”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

最后要让孩子有入园的心理准备。家长应该在入园前几天，有意识的向孩子进行“入园倒计时”，提高孩子对即将发生的情况的“预测能力”。可以带孩子去参观你的工作单位，参观你工作的办公室，告诉孩子，每个人都要工作，每个人都爱自己的工作，这里就是妈妈工作的地方，宝贝工作的地方在幼儿园，宝贝也长大了，过几天也要上幼儿园上班、学本领了。并带孩子到幼儿园看看、走走、玩玩。如有可能，在入园前一天为孩子作一个小型的庆祝会，祝贺孩子长大了，祝贺孩子上幼儿园了。让孩子感到，上幼儿园是件快乐而自豪的事。

入园不适应的情况同样会在家长身上发生，最典型表现就是——焦虑。孩子哭了没？肯不肯吃饭？有没有受欺负？家长的心里满是问题，在等待中问题越积越多，终于在离开（接到）孩子的那一刻到达了顶峰，父母的难舍难离，焦虑的表情，担忧的目光通过微妙的亲子互动，传递给了孩子：上幼儿园是非同小可的，是令人担忧的，甚至是可怕的。因为，在陌生的情境中，孩子对环境的判断更多的是参考父母的反应。这种现象，在儿童心理学中，被称为“社会性参照”（socialreference）反应。所以家长和孩子的分离焦虑和对陌生环境的不适感互相强化，导致恶性循环。

所以，“新生”入园前的专家讲座和心理辅导，是非常必要的。如家长可以了解到孩子产生分离焦虑是很正常的，分离焦虑的典型表现——哭，也是可以接受的。因为哭是孩子的权利、是孩子的需要，是孩子成长过程中必不可少的一个阶段。家长和幼儿园的任务，不是阻止或杜绝孩子们的哭声，而是任何帮助他们更快的适应幼儿园生活。

此外，家长所必需做到的就是端正入园观。家长要坚持天天送孩子入园，不能舍不得，停停送送反而增加孩子重新适应的负担。有的家长常常骗着孩子去幼儿园，或送到幼儿园后乘孩子不备，偷偷溜走，这样孩子会大哭大闹。父母应该事先和孩子讲明道理和条件，答应什么时候来接一定要做到，不要让孩子失望而影响情绪波动。家长来接时还可以和孩子一起在幼儿园玩一会儿，增加孩子对幼儿园和老师的感情。绝对不能当着孩子的面说幼儿园老师的坏话，更不能以“不听话就要送幼儿园”来威吓孩子。家长应尽可能的建立积极的“亲师关系”——加强与教师的信息联系和情感交流，在入园时要向老师介绍自己孩子的性格，在家的生活习惯和特点，便于老师掌握情况进行教育。

有条件的幼儿园如能有针对性地组织入园新生家长和孩子的入园适应心理辅导，一方面让孩子适应幼儿园的软、硬环境，帮助孩子形成“幼儿园图式”，以更积极的适应幼儿园生活，同时开展家长讲座和咨询活动，并适当的参与幼儿园活动，以帮助家长更好的了解幼儿，帮助孩子和自己更好的应对孩子与家庭的分离焦虑，尽快适应幼儿园生活。

帮助孩子适应幼儿园生活（上）

伴着春天的脚步，一个崭新的新学期又在我们的面前了，同学们都会为迎接新学期的挑战做一些准备，入学准备做好了可以提高孩子的学习积极性，还有哪些让你觉得学到了的入学准备小知识呢？下面是小编精心为您整理的“帮助孩子适应幼儿园生活（上）”，供您参考，希望能够帮助到大家。

首先要让幼儿建立“快乐—幼儿园”的联结，要让幼儿一听到幼儿园就会联想到或感觉到快乐。试想一下，如果你是一个3岁的小孩，怎样的一个环境会让你觉得快乐呢？——可亲的老师、可爱的小伙伴、新奇的玩具等等，这些都对孩子有吸引力。因此，家长在送孩子去幼儿园之前，可以经常在家说说幼儿园有趣的事，使孩子对幼儿园有好感。

其次，帮助孩子建立“幼儿园脚本”（scripts），就是让孩子在认知上接受幼儿园的一系列行为方式、行为模式及交往规则。幼儿在3岁左右的时候就形成了有关的关于事件的图示。比如孩子知道在电影院看电影和休息日去快餐店的表现肯定应该是不同的；在外婆家的表现和在自己家中的表现可以有所不同。孩子进入幼儿园时也会意识到这里的活动规则与其它地方不同。这种不适感既可以激发孩子的信息加工能力，帮助孩子更好的适应幼儿园生活；同时也会增加孩子对这个环境的不适应感和无助感。所以，对幼儿园“新生”进行入园适应的亲－子－师活动，以帮助孩子在有足够安全感的情况下，接受老师，适应与其他小朋友共同活动的生活场景，适应幼儿园环境，适应幼儿园的行为模式和行为规则，这样才能让孩子成为规则的主人，才能更好的适应幼儿园以致将来学校的生活。

第三，从孩子的社会性发展角度来看，3岁儿童的交往范围还主要停留在家庭中。他们的友谊概念还很淡薄，交往意识不强，较少感受到交往、维持长期友谊关系的乐趣，他们交往的乐趣更多的在于共同的活动，而非感情的联系，尤其是在今天的独生子女时代。所以对孩子们来说，进幼儿园的第一个月，是一个突然的转变――他们在毫无准备的情况下，被父母送进了一个完全陌生、没有任何感情依托的空间，孩子们不知道他们犯了什么错误，也不知道将要发生什么，对任何人他们都不感兴趣。他们只是疑惑为什么妈妈要抛弃他。所以入园前还要作好孩子的交往准备：每天早晚让孩子与社区里别的小朋友一起玩，不要关在家里；每天有意识得给孩子独处的时间；经常安排家庭中和家庭外的分离训练（让孩子知道妈妈走了，还会回来，即使不是在自己的家中，妈妈也会回到分离的地方去接孩子）；对依赖性比较强的孩子要为他创造机会多接触陌生人……。另外，在入园前创造在幼儿园孩子与幼儿园老师接触的机会，让孩子在有父母在场，有足够的安全感的前提下，和老师拉拉手（身体的接触会拉近人们的心理距离），和小朋友一起玩，使孩子逐渐接近老师、接受老师，建立与老师的感情联系，同时在父母的鼓励下，积极探索幼儿园环境，感受在幼儿园活动的乐趣，这对孩子的适应都是非常有意义的。

如何帮助孩子适应幼儿园生活（下）

家长如何帮助孩子适应幼儿园

时间过得真快呀，我们将要迎来新的学期，相信大家在开学前都会做好相应的入学准备吧，提前做好入学准备工作可以让我们提高效率，快速做好入学准备小知识你还了解哪些呢？以下是小编收集整理的“家长如何帮助孩子适应幼儿园”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

开学在即，不少家长向记者了解，幼儿入园后，如何才能有效帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。针对这个问题，记者采访了北城幼的江老师。江老师建议，家长首先要对幼儿园有信心，要相信老师一定会照顾好孩子，然后配合老师有针对性地对孩子进行教育。

江老师表示，在入园前，在老师进行家访时，父母最好将孩子的健康状况、生活习惯、性格特点等情况如实告之，或者打印成文字资料交给老师，方便老师处理。

在新入园的前一两个星期，孩子可能会对幼儿园产生抵触情绪，并可能出现身体不适。这时父母要密切观察孩子身体、情绪等各方面的变化。如孩子可能会出现梦中惊醒的现象，此时家长尽量给孩子心理上的安慰，使其有安全感，并引导孩子发现幼儿园的乐趣，帮助他们亲近班里的老师和小朋友，对老师有信赖感。但一般情况下，不要轻易给孩子请假，在孩子面前要表现出坚决要求他去幼儿园的态度。

江老师还建议家长，入园后，可以利用接送孩子的机会以及电话联络等各种方式向老师了解孩子在园生活、游戏、交往等方面的进步和不足，及时表扬孩子的进步，配合教师有针对性地进行教育。

父母担心初入园的孩子，回家后总是问长问短，这是无可厚非的。但要尽量多说一些正面的话题，如在幼儿园里有什么高兴的事，和小朋友们玩了哪些好玩的游戏，讲一讲班里有意思的故事等。最好不要问孩子是不是受委屈了，是不是想妈妈了。本来孩子就觉得离开父母受了很大的委屈，再一强化，很可能使宝宝更为伤心，进而更对幼儿园产生逆反心理。

教您帮助孩子尽快适应幼儿园

时间一晃而过，新学期的钟声已经敲响，父母也会帮准孩子们做好一些入学准备，做好入学准备可以让我们习惯在生活和学习活动上的一系列变化，还有哪些让你觉得学到了的入学准备小知识呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《教您帮助孩子尽快适应幼儿园》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

教您帮助孩子尽快适应幼儿园

幼儿入园，最大的问题就是适应问题，尤其是在刚入园的1~2个月。如何让孩子顺利完成这一转折呢？这需要了解孩子在入园初期容易出现哪些现象，有针对性地采取教育策略。

哭闹

幼儿哭闹着不愿意上幼儿园，这是因为幼儿从熟悉的家庭环境进入幼儿园，从亲人身边来到陌生的老师和小朋友当中，心理上会产生不安全感和分离焦虑。

对策：入园前，父母要多给孩子讲集体生活中有趣的事情，也可以带孩子参观幼儿园，看看孩子们是怎样交往、学习和生活的，激发孩子参加集体生活的愿望。其次，在入园初期，父母要以平常心来对待孩子的“哭”，要相信老师会采取有效的措施，使孩子慢慢停止哭闹。另外，家长要积极配合幼儿园，帮助孩子顺利地度过适应期。如：不要把孩子送进幼儿园后还悄悄地躲在门外或窗口观察他。因一旦被孩子发现，容易引起其情绪波动，使情绪刚刚稳定下来的孩子重新哭闹起来。

生病

有的刚进幼儿园的孩子会因环境的变化、生理的不适应而容易生病。这时候，家长该不该继续送孩子上幼儿园呢？

对策：如果孩子只是一般的低热、咳嗽或流鼻涕，除了必要的治疗之外，家长还是应该坚持送孩子上幼儿园，并向老师说明情况，幼儿园老师会对有病的孩子格外关注。如果孩子稍有小病就放弃上幼儿园，反而会延长其适应期。另外，周末时，尽量按幼儿园作息时间安排活动，让幼儿准时吃饭、休息。不要暴饮暴食，尤其少吃煎炸食品，多让幼儿喝白开水。总之，没有特殊情况，一定要坚持让孩子上幼儿园，尤其是低龄幼儿，只有这样，才能使孩子尽快地度过适应期。

发脾气

刚入园的孩子回家后不时会发脾气，原因是多方面的。家长该怎么办呢？

对策：当孩子发脾气时，父母不要太理会孩子，让他宣泄。父母应巧妙地利用孩子容易转移兴趣和注意力的特点，分散幼儿的注意力，舒缓其不悦的情绪。

当孩子情绪稳定下来时，父母要及时弄清孩子发脾气的原因并适当引导。

随着孩子对幼儿园生活和老师、同伴的熟悉，对新环境、新生活的要求会逐步适应，情绪也会逐步安定下来，发脾气的现象会逐步减少。

常尿裤子

在幼儿园，教师都会定期提醒孩子喝水和上厕所，但由于某些孩子胆小，或老师稍不注意就容易忽视，导致某些孩子不习惯主动喝水，也容易尿裤子。

对策：家长在孩子入园前应跟幼儿园老师进行适当的沟通。其次，平时注意训练孩子大胆地表达自己的要求，尤其是“喝水”“大、小便”等愿望。另外，白天训练孩子适度控制小便。告诉孩子“多喝水常上厕所”是保证身体健康的基础，使孩子养成适时喝水、上厕所的好习惯。同时，要了解孩子尿床(裤)的时间和规律，成人在其尿床(裤)前10分钟内可提醒孩子上厕。

厌食挑食

吃饭慢，厌食挑食。

对策：平时限制孩子吃过多的饮料、零食；每餐之间的间隔要适当控制在3小时左右；每次盛饭少一点，让孩子很快就能吃完，从而调动其进食的积极性；饭菜的花色品种要经常变化，荤素搭配平衡；让孩子进行适当运动可以帮助其提高食欲；尝试与孩子讨论食谱，激发其对食物的了解和好奇；播放轻音乐让孩子愉快进餐。