适合胎教的诗

适合在春季玩的运动游戏。

上周，“和宝宝一起玩游戏”的开篇报道出来后，有20多位妈妈为我们提供了不少有趣的亲子游戏。今天，我们先一起来分享4款适合在春季玩的“运动游戏”，看看哪种更有趣，哪种适合你借鉴，与你家宝宝一起玩！

妈妈们推荐的经典游戏

游戏名称：捉蝴蝶

推荐人：歆歆妈

宝宝年龄：快3岁了

游戏道具：一条花手绢

玩法：把手绢轻轻抛向上方，把手绢当作蝴蝶，和宝宝做扑蝴蝶状，鼓励宝宝大胆跳起抓住蝴蝶，当宝宝抓住蝴蝶时要夸奖一下，和宝宝一起想象蝴蝶的颜色，分享成功的喜悦。

点评：这个游戏既可以锻炼宝宝的蹦跳能力，还可以用多种色彩的手绢来教孩子辨认色彩。另外，它还能开发宝宝的想象力，还能让宝宝学会与人分享喜悦与成功。

游戏名称：踩星星游戏

推荐人：成烨妈

宝宝年龄：6周岁

游戏道具：傍晚天色暗了的时候，准备一个手电筒，找一块空旷安全的地方。

玩法：用手电筒照在地上形成光点让孩子去踩，一亮一关，变换方位，像星星一样。孩子跑来跑去，踩星星。

点评：可以锻炼精神集中，大脑反应力，还可以锻炼身体。此游戏适用于几个孩子群体玩。

游戏名称：抢球大赛

推荐人：嘉嘉妈

宝宝年龄：2周岁多

游戏道具：准备一些乒乓球和几把大汤匙、一个脸盆、两个碗

玩法：比赛开始后，妈妈和宝宝用勺把球舀到小碗里，看谁舀得多。

点评：这个游戏适合两岁以上的宝宝，能提高他的手控制能力和手眼协调性，帮助宝宝建立竞争意识。

游戏名称：盖瓶盖

推荐人：葛歆玥

宝宝年龄：1周岁6个月

游戏道具：准备几个大小不同的瓶子和瓶盖

玩法：当着宝宝的面将瓶盖拧开、合上，然后打乱或瓶盖反放在桌上，让宝宝自己去寻找瓶盖盖瓶子。

点评：可以培养宝宝的手、眼协调能力。

专家点评游戏时间最好控制在30分钟左右

贝乐兔早教中心主任郭舒认为，家长推荐的4款游戏都不错。第一款和第二款游戏，可以开发宝宝的想象力和大脑反应力，同时也增加了宝宝的运动量，适用于2岁以上宝宝。而第三款和第四款游戏主要是考验宝宝的手、眼协调能力，适合小宝宝玩。“这几位妈妈的创造力都不错。”郭主任说。

但不管啥游戏，郭舒建议家长在和小孩互动时一定要注意安全，而且每次的活动时间也要控制好。郭主任说，3岁以下的小宝宝运动量不能过大，20-30分钟是最适合的，因为小年龄宝宝注意力时间较短，不宜长时间做同一件事。而3岁以上的宝宝可以根据孩子的能力而定，孩子如果不累，可以多玩十分钟。但还是建议宝宝不要长时间运动，一是担心宝宝的体力，其次如果一次就让宝宝运动量过大，宝宝累了，下回就不愿意玩了，最好让宝宝轻松地玩游戏。

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适合在卧室玩的亲子游戏

父母在亲子游戏中的6种错

错误1：急吼吼地干涉宝贝

对宝贝来说，生活中的任何事情都是游戏。因此，宝贝的很多做法可能让父母感觉困惑，尤其当宝贝玩一些父母认为不恰当的游戏时，有的父母会急吼吼地跑去干涉宝贝，有的父母却觉得宝贝玩游戏的小模样十分可爱，于是拿宝贝当玩具逗乐，这些都会对宝贝产生不好的影响。宝贝虽然小，但他天生就会察言观色。因此，父母的任何行为都会在宝贝的小脑瓜里留下十分深刻的印象，对宝贝产生不一般的影响。

纠正法：

与宝贝建立平等的玩伴关系是亲子游戏的最高境界，这样可更好地调动宝贝游戏的积极性。

错误2：以父母的价值取向来衡量宝贝的游戏

游戏是宝贝学习的最佳方式，也是培养宝贝良好性格与行为方式的最佳训练方法。父母不要人为地限制宝贝的游戏方式，或为了让宝贝“学”到“知识”而强迫宝贝玩不喜欢的游戏。

纠正法：

让宝贝充分发挥他的想像力与创造力，做游戏的主人。当宝贝在游戏过程中确实出现无法解决或可能对他产生不良影响的问题时，父母才有必要介入，并对宝贝加以引导。

错误3：违背宝贝的年龄特征开展游戏

不同年龄段的宝贝，对不同的游戏有着不同的兴趣与热情。比如，故意让手中的物品掉落在地面，让它发出响声，这是1岁左右宝贝乐此不疲的游戏。但如果与2～3岁的宝贝玩这个游戏，他们就会觉得索然寡味，这么大的宝贝可能对玩具更感兴趣。

纠正法：

父母应该引导不同年龄段的宝贝尽可能玩出适合他们的游戏，这样才能使他们感兴趣，有助于宝宝智力发育和想像力。

错误4：认为良好的游戏习惯无关紧要

良好的游戏习惯，会对宝贝的成长产生至关重要的影响。让宝贝学会遵守游戏规则，合理安排游戏时间等等，这些良好游戏习惯的建立是宝贝理解社会行为规则的最佳途径。

纠正法：

玩具玩完了就让宝贝自己收拾好，并物归原处；游戏时间要有节制，不能因为玩而影响吃饭、睡觉等。

错误5：总是剥夺宝贝独自游戏的权利

宝贝并不是我们想像的那样一直需要有人陪着，他也需要有自己的空间。即便几个月的宝贝，他们也会自得其乐地玩着自己的小手小脚，体验独自玩耍的乐趣。

纠正法：

父母要尽可能利用机会鼓励宝贝独立游戏。当宝贝不哭不闹自己玩耍时，不要打扰宝贝。

错误6：在宝贝需要帮助时袖手旁观

游戏是宝贝自己寻求答案的最佳途径。当孩子热衷于游戏活动时，他们可能会提出一些比较特别的要求。这时，应尽量帮助他们，千万不要因为害怕宝贝弄脏衣服或出现别的问题而约束他们。

纠正法：

为宝贝提供各种各样的游戏材料，如小纸片、种子、泥土、小剪刀、积木、水、沙、颜料、空纸盒等，让他们开动脑筋去游戏。当宝贝在游戏中遇到困难时，父母要给宝贝自己解决问题的机会。只有当宝贝确实不能解决时再给予一些帮助。

家庭如何开展亲子游戏

1、游戏环境精耕细作

凡是新奇的事物、奇特的东西都会使幼儿产生好奇心。幼儿受好奇心的驱使就会通过游戏活动来学习、成长。因此，首先家长应该创设一个良好的游戏环境。家长创设的亲子环境要让孩子可看、可听、可触摸，能充分的感知和体验。如家长可为孩子腾出一个角落，用布隔开，或利用废旧材料为孩子布置一个特殊的游戏环境。

幼儿在亲子游戏时需要良好的物质环境，更需要一个温馨、和谐、民主、平等的心理环境。调查发现，仍有不少家长把自己的意愿强加于孩子，往往会在游戏中对幼儿提过高的要求，强迫孩子玩不喜欢的游戏;又如对孩子大声恐吓、责罚，或把孩子当玩具逗乐等，这种所谓的“游戏”，会让幼儿对“游戏”失去兴趣，更不会主动地提出玩游戏的愿望了。在与幼儿进行亲子游戏时，家长应该摆平心态，只有这样，家长才会对孩子有一个正确的期望值，从而科学地玩亲子游戏。

2、游戏内容精益求精

亲子游戏的内容要适合幼儿的年龄发展水平、兴趣倾向，要从幼儿的生活中挖掘游戏。不同的幼儿具有不同的年龄特点，如小班幼儿大肌肉的控制和应用能力发展迅速，逐渐能控制小肌肉的精细动作;正处在语言发展的敏感期，好奇，好“自己动手”，家长要根据幼儿的这些特点，来设计亲子游戏。如“卷春卷”、“身体变变变”等。如中、大班幼儿可适度地进行一些促进幼儿小肌肉发展的游戏，如：“兜兜乐”、“摘果子”等。

亲子游戏时，家长要特别尊重幼儿自发生成的游戏内容，珍惜幼儿具有创造力的表现。如带孩子到公园，家长预设的游戏是“捉迷藏”，但孩子发现了地上的树叶，并很感兴趣，这时家长可以顺着孩子的意愿，引导他玩“拣树叶”的游戏。孩子的创意被承认，增强了孩子自信心以及对亲子游戏的兴趣。

3、游戏玩具精挑细选

合适的玩具是幼儿游戏的媒介，可刺激幼儿游戏的乐趣，增进游戏的价值。家长为幼儿选择玩具要考虑到其教育意义与艺术性，并要注意物美价廉和卫生安全。优良的玩具应具备：多变化，可激发想象力及创造力;质料优、构造坚固、无毒性、不会损害身体;可以引起美感或感情，诸如洋娃娃、七巧板、积木、皮球、风筝等。

实际上，可以作玩具的东西很多，也并不是越新奇特越好。一些简单的家用物品，如塑料瓶、空盒子、小勺子等都能成为孩子的玩具;有时也可自己改装一些玩具，只要颜色鲜艳，可拿着玩的任何形式的物体，同时体积大小合适，经过消毒，不会造成伤害的都可以;家长还可以引导孩子自制玩具和自找玩具，这样不仅丰富了游戏的内容，而且有助于发展幼儿的智力和想象力，并养成勤俭节约的好习惯。

4、行为习惯精金百炼

利用亲子游戏，可以培养孩子养成良好的生活习惯。如：孩子不愿意吃饭时，家长可用儿歌来吸引幼儿注意力，把吃饭变得有趣味：“开饭罗，开饭罗，大家吃饭罗;一大口，一大口，饭菜吃完了。”用简短的顺口溜，可以让幼儿学会一些生活的自理。

总之，家长应学会更多的亲子游戏，把游戏引进家庭，使家庭演化成为一个其乐融融的亲子课堂，一个健康快乐的成长乐园，使幼儿在游戏中开发潜能、培养个性，丰富心灵、陶冶情操，真正获得全面、和谐的发展。

适合在卧室玩的亲子游戏大盘点

手心手背

通过手心手背游戏，可以培养孩子的注意力与反应能力。

游戏开始：宝宝把手平放在床垫上，手心朝下，爸爸也如此。由妈妈来喊口令：“手心”！宝宝和爸爸一起把手心朝上，看谁把手掌翻得既快又对。也可让宝宝喊口令，爸爸妈妈翻手掌。如果宝宝的动作很慢，爸爸妈妈也要有意慢些，不要挫伤孩子的自信心。

注意：准备一些具有诱惑力的小奖品，以激励宝宝的参与性。

蚂蚁搬豆

2岁的宝宝虽说已经过了爬行时期，再巩固一下爬的能力，步伐一定会更稳、更矫健。

游戏开始：如果你家的床足够大，游戏就可以开始了。爸爸做大蚂蚁，宝宝做小蚂蚁。先由爸爸把宝宝背在着走过障碍物到达前方底线。回来时，爸爸用双手和双脚各夹一个玩具，走回起点线；而宝宝必须将一个沙包或者其他玩具放在身体的一个部位(如夹在颈部或放在背上)，但不能掉下，然后双手、双脚屈膝爬回起点。为了活跃气氛，等宝宝熟练后可以与爸爸妈妈进行一场爬行比赛。

欢乐跳高

从高处往下跳，感受刺激和成功的喜悦，已是四五岁宝宝的运动欲望。这个游戏可让宝宝大显身手，还能练习双脚并拢向下跳的动作。

游戏开始：爸爸两腿分开坐在椅子上，地上铺好沙发软垫。让宝宝站在爸爸双腿之间的椅子上，爸爸说“1、2、3”后，宝宝双脚并拢跳下来。

注意：玩这个游戏时，一定要铺好软垫，注意游戏活动区的空间，避免危险物，爸爸坐的椅子也不要太高，孩子跳下时爸爸可用手掌在孩子腋下，以免孩子落地太重，指导孩子用脚尖落地。

3条被子

让宝宝感觉被子的柔软与可变性，发展孩子的动作。适用于2-4岁的宝宝。

游戏开始：妈妈可以准备三条被子玩下列游戏。

爬山——爸爸(或妈妈)和宝宝一起把被子、枕头叠在一起变成一座软软的“山”，让宝宝爬上去。由于难度比较大，对宝宝来说可是一个小小的挑战哦。

打笨熊——让宝宝把被子裹在身上变成“笨熊”，爸爸也裹上一条被子，与宝宝展开战争。笨笨的动作，就像狗熊在移动，宝宝一定喜欢。

救伤员——把被子折成长方形，把枕头放在上面，让宝宝躺在上面，爸爸妈妈抬着走，也可以由宝宝和妈妈一起抬爸爸。通过“救伤员”，更融洽一家三口的感情交流。

提示：在游戏中若能使用厚薄不一的被子更好，宝宝能获得不同感受。

手对手，脚对脚

培养4-6岁宝宝的快速反应能力。

游戏开始：

宝宝和爸爸(或妈妈)面对面地站在床边，两人都将手臂平放在床中央，大人和孩子的手依次错放开。游戏开始以后，第一只手要打第二只手，打到为赢；第二只手要打第三只手，打到为赢，最后比比谁的反应最快。

也可以同样玩脚的游戏：宝宝和爸爸(或妈妈)平躺在床上，双脚踏于墙上，两人每次出一只脚轮流进行摆放，或脚尖对脚跟，或脚与脚相贴，看谁反应快。

提示：游戏过程中父母和孩子的脚要贴牢，父母视孩子脚的高度进行摆放。

波涛汹涌

锻炼宝宝的勇敢性格。适合2岁以上宝宝。

游戏开始：

1、准备一条床单，在床上铺平，父母各执床单的一头，孩子站中间。父母开始抖动床单，一开始可以幅度小些、慢些，让孩子先熟悉一下，鼓励孩子勇敢、不害怕。慢慢地，可以加大抖动的幅度和力度，鼓励孩子可以在当中走、跑、跳、爬等。

2、床单离开床或地面一段距离，父母拿着床单的四个角摇晃，象是在海里的小船，孩子在当中乘船，开始可以幅度小些、慢些，逐渐加大幅度。

3、父母手拉床单相对站立(放在距离孩子头一定距离的地方，上面可以放一些响铃)，鼓励孩子自由跳跃，用手、头努力触碰床单。父母还可以上下舞动，让孩子在下面钻进钻出，甚至可以忽然蹲下将孩子罩住。

毛毛虫钻洞洞

发展宝宝手脚协调爬的动作，适用于2-4岁的宝宝。

游戏开始：只要一条大的空调被子，就可以进行游戏了。爸爸和妈妈分别站在被子的两头，手捏住被子的两只角，将被子变成“洞”状。然后可爱的毛毛虫就可以开始活动了。宝宝在钻进钻出的过程中，爸爸妈妈可以边念儿歌边为宝宝加油。“一条毛毛虫，钻进被里头，爬呀爬，爬呀爬，爬进小洞口。”爸爸妈妈也可以这里拍拍，那里敲敲，让“毛毛虫”爬得更有劲。

提示：由于被床单遮挡，孩子看不见床面，所以在玩这个游戏时，一定要注意安全。比如，父母撑开的床单要在床的正中央，如果爸爸妈妈没有抓好被单，孩子就能落在软软的床上。

适合全家一起运动的游戏

为丰富幼儿想象力，开拓幼儿视野，增进亲子之间的情感。老师会在班级里举行亲子主题活动，让父母与孩子共同创作。这样才能进一步拉进亲子之间的距离，你们都写过那些活动方案呢？下面是小编帮大家整理的《适合全家一起运动的游戏》，仅供参考，欢迎大家阅读。

游戏1：我是小陀螺

这个游戏帮助孩子在快速运动时能保持肢体平衡；促使平衡觉的发展。

游戏玩法

让孩子找个空地站好，可以把手臂伸平，不要扶任何东西。也可以把手放在腿两边，原地旋转。孩子在转的时候妈妈可以说：“宝宝像个小陀螺，转、转、转……好，停下来，看看宝宝能不能站好不倒下。”让孩子静静地站立一会儿，直到他感觉不到晕了。用这种方法，连续做5次，并且每天坚持如此。为了引起孩子的兴趣，爸爸妈妈可以和孩子轮流做，看谁能坚持不倒下来。

建议：

·如果婴幼儿年龄较小，在刚开始玩这个游戏时，妈妈可以牵着他的手，帮助他旋转。

·还可以和孩子玩翻跟头、侧滚的游戏，用来激发平衡觉的发展。

另外：还可以用其它的拍球方式，例如，妈妈伸出几个手指，孩子就拍几次球。

游戏2：指指点点

这个游戏帮助孩子轻松地认识身体的各个部位，训练快速反应能力。

游戏玩法

妈妈和孩子一起玩这个游戏。孩子把右手放在妈妈的左手上，妈妈一边拍孩子的右手，一边有节奏地念：“鼻子、鼻子、眼睛”，孩子必须很快地指到妈妈最后说出的“眼睛”。妈妈说：“鼻子、鼻子、嘴巴”，孩子就要迅速地指到自己的嘴巴。然后，妈妈和孩子可以交换角色。

建议：

如果孩子已经5岁了，妈妈可以加大游戏难度，例如，让孩子指“左手”、“右眼”等反应难度更大的部位。

游戏3：搬运工

这个游戏帮助孩子训练平衡能力；发展持物运动的能力。

游戏玩法

这个游戏最适合晚饭后的休闲时光。爸爸和孩子参赛，妈妈当裁判。爸爸和孩子都把两臂伸直，每人拿一个沙包或是一本书放在头顶上，从一个房间运到另一个房间。也可以把书放在伸直的手臂上，从房间的一边运到另外一边，看看能够坚持多远不掉下来，一直运到终点的人为胜利。还可以爬着搬运，把书放在背上运到终点。

建议：

·大一点的孩子也可以用比较细长的物品练习平衡。

·家中还可以用来练习的物品还有：筷子、球拍、枕头、梳子等等。

小提示：这些小游戏需要父母正确的引导，并注意安全问题。

适合6个月宝宝的运动游戏

6个月宝宝还没听懂大人说话，也不会表达自己的意见。因此，父母想跟宝宝玩玩小游戏，最好玩一些动作类的游戏，有利于伸展宝宝的筋骨，达到锻炼身体的效果。

1、翻滚打转

在平坦的地垫上，宝宝先仰卧，用一件有声有色的玩具吸引宝宝注意，吸引宝宝的视线，引导从仰卧变侧卧在俯卧，再从俯卧变侧卧、仰卧。宝宝如果翻滚困啊，也可以用浴巾裹住宝宝帮助宝宝翻滚(注意：于今包裹时，宝宝的双手要垂直在身体两侧旁，一起裹住)。打转时家长用玩具做引诱，改变位置，让宝宝以腹部为支点，四肢腾空，上至在够玩具时，下肢也随之摇动，身体开始打转。翻滚打转训练宝宝全身肌肉运动，训练运动协调性。

2、玩具传手

给宝宝一个圆柱形的玩具，大小宝宝能握住，妈妈再给一个玩具，送给同一只手，宝宝可能会将手中的玩具扔掉再拿另一个，家长要教宝宝换手拿新的，换手时让宝宝粮至手靠近，将玩具送给另一只手。换好后再将新的玩具给宝宝，练习换手的动作，训练手的配合和手的灵活性。

3、独立玩耍

每天家长都要拉拉宝宝小手，让宝宝从仰卧状态坐起来，用枕头之类垫在宝宝背部腰部，让宝宝坐稳。在宝宝的前面放一些平时喜欢的玩具，让其自己去玩，玩的时间可以5分钟左右，每天2-3次，在宝宝没兴趣时，可用调换玩具的办法来吸引。也可以在宝宝拿玩具时移走后面的靠垫，看宝宝是否能坐稳锻炼宝宝头颈、腰背的肌肉。

4、学学袋鼠跳

在地垫上，大人双手抓宝宝腋下，让宝宝光脚着地用力蹬，大人可以有节奏地顺着宝宝蹬脚动作向前推进。一边推进一边说，“宝宝学袋鼠跳，跳跳跳”，以强劲下肢肌肉接受触觉刺激。

5、和小朋友拉拉小手

在和小朋友玩时，家长有意抱着宝宝去和其他的小朋友拉拉手，让他们互相对看，告诉宝宝看到的是谁。也可以吧宝宝抱到花园里，和其他的小朋友认识，拉拉手，打招呼;“你好，我叫XX。”还可以吧毛绒玩具放在宝宝面前，让宝宝去拉拉玩具的手，“你好，洋娃娃”，锻炼宝宝认知、交往能力。

6、虫虫飞

父母可拉住宝宝小手，让手指放松，训练宝宝食指和食指去碰，一边碰一边说：“虫飞，虫虫飞，飞到南山喝露水，露水没喝到，回来吃青草。”每天几次，培养宝宝言语听觉和愉快情绪，同时让宝宝手指分开独立完成活动。

7、筐中、杯中取物

用小塑料筐装上玩具，让宝宝手伸进筐内取出玩具，还可以用一个大杯子让宝宝从有一定深度的杯子里去取出玩具。注意玩具先要让宝宝看见，然后放在宝宝面前的筐里和杯子里，让宝宝通过努力才能拿到。放置的玩具从大到小，注意安全，防止玩具进口，训练宝宝解决问题的能力。

8、抵足爬、提拉爬

在宝宝能翻身自如的情况下，让宝宝俯卧，可试着用玩具在前面逗，然后用双手抵住足掌，让其往前移动。也可以用长浴巾折成15-20cm宽，穿过宝宝腹下，提起长浴巾，靠长浴巾托起宝宝的腹部，让宝宝的四肢着地，向前缓慢接近玩具，训练爬行的动作。

9、抓抓放放

用小饼干或红枣放在碗里，让宝宝去抓，开始咳多放一些，随意去抓，慢慢减少，让宝宝准确地去抓。在训练宝宝将抓到的东西放下，让宝宝无意识的松手到有意识的放下，培养宝宝的手脑协调和手的灵活性以及拿取物体的准确性。

10、看看这里有什么

认识自己家中或活动室中各种生活用品。一边认一边和宝宝说：“这时钟，嘀嘀嗒嗒。这是桌子，宝宝的饭摆在桌子上，这是小凳子，宝宝坐着和妈妈玩的，这时小床，宝宝睡觉的。这是大皮球，这是滑滑梯，这是海洋球房子……”还可包括认识一些玩具用品，训练宝宝的认识能力和语言听觉。

适合宝宝在床上玩的亲子游戏

每年的六一儿童节，学校都会举行六一活动，父母也可与孩子共同合作演出。因此幼儿园老师会邀请家长，与自己的孩子一起完成某项活动。这样才能进一步拉进亲子之间的距离，你们有些过有关亲子活动的方案吗？下面是小编为大家整理的适合宝宝在床上玩的亲子游戏，欢迎您参考，希望对您有所助益！

宝宝的活动空间有很多，床上是个很好的选择。在床上跟宝宝互动，有利于宝宝成长发育。今天小编为大家分享几个适合在床上玩的亲子游戏。

1、吹气球，先吹大，然后松开气球，气球就会像火箭一样快速地伴着声音飞出，因为蚊帐的限制，气球只在蚊帐的范围飞动，易于捡起再飞。宝宝会听着气球声，眼光追随气球。着可以锻炼宝宝的观察力和注意力。

适合宝宝在床上玩的亲子游戏

2、把枕头一端抬高，成为一个斜面，把圆形物品如空塑料瓶子或其他球类玩具放在较高的一端，让其滚下，自制成动感玩具。宝宝会在玩具落下时主动去抓。多次重复，锻炼宝宝观察力和动手能力。

3、在宝宝四周放上各类玩具，宝宝会四周找寻自己喜爱的玩具，不断的转动和爬行，有利于锻炼宝宝爬行和学走路。

4、床是宝宝活动较多的地方，在床边的墙上粘贴一些颜色鲜艳的画，多为动物，每天指着画教宝宝看图识物。虽然宝宝不会开口说话，但他们处在听和潜在模仿阶段，听多了，当再次念到期画中事物的名称时。宝宝就会不自觉地朝那画看去。这有利孩子早期启蒙教育。

床上亲子游戏是孩子的第一个活动空间，是孩子第一次真正的玩耍，所以这个机会一定要利用好，就可以让孩子有更好的成长发育。但是床毕竟空间有限，各位父母也要注意安全问题。

冬季适合宝宝玩的室内亲子游戏

冬季户外寒冷，为了小宝宝的健康，宝宝户外运动也减少了。但是家长可以在家里和宝宝做亲子游戏哦，下面五种室内亲子游戏是专门为您整理准备的，赶快往下看吧？

一、弯弯腰，捡东西

游戏目的：

训练宝宝弯腰，促进宝宝腰部肌肉的发育。

游戏步骤：

1、让宝宝站立，背靠妈妈。

2、妈妈左右手臂分别抱住宝宝的腹部和膝盖部位。

3、在宝宝前方30cm的地面上放一个彩色玩具，带领宝宝弯腰去捡。

游戏互动：

宝宝看到彩色的玩具，他会主动去捡，这个时候大人扶住宝宝，让宝宝可以顺利的弯下腰捡起玩具。宝宝在弯下腰的时候，大人要动作轻柔的随着宝宝运动，不要让宝宝长时间的处于弯腰状态，这样容易脑充血。

温馨提示：

注意尽量让宝宝前倾，膝盖适当给一点力让他直立。宝宝会因为捡到玩具而高兴，妈妈要及时鼓励宝宝，夸宝宝做得好。

妈妈须知：

5个月的宝宝的特点，就是喜欢不厌其烦地重复某一个动作，经常故意把手中的东西扔到地上，捡起来又扔，可反复20多次。也常常会把一件物品拉到身边，推开，再拉回，这是宝宝在显示他的能力。

二、宝宝单手敲一敲

游戏目的：

敲击能锻炼宝宝手部的运动能力，也培养宝宝手眼协调能力。

游戏步骤：

1、让宝宝背靠妈妈胸部坐着，在宝宝面前放一个小平鼓。

2、妈妈敲几下小鼓，示范给宝宝看。

3、给宝宝一根鼓棒，妈妈握住宝宝的小手进行敲击，然后让宝宝自己拿着鼓棒敲击。

游戏互动：

宝宝不会时，母亲可先示范，并握住宝宝的手去敲，慢慢的宝宝就会模仿。妈妈每次示范时，可以敲击出不同的节奏，吸引宝宝的注意力。宝宝很快就会模仿。他会拿起小棒然后用力敲击小鼓。

温馨提示：

5个月的宝宝一般能学会单手敲击。注意慢慢的让宝宝循序渐进地学习，这样宝宝才会对游戏感兴趣。也可以换小玩具琴让宝宝敲。

妈妈须知：

5个月的宝宝会用一只手够自己想要的玩具，并能抓住玩具。但准确度还不行，往往一个动作需要反复好几次。

冬季户外寒冷，宝宝外出减少了，但跟宝宝一起玩游戏可不能减少哟！下面介绍几个适合0-1岁宝宝的室内亲子游戏。

三、撕纸小专家

游戏目的：

训练宝宝双手的灵活性，开发宝宝的智力。

游戏步骤：

1、大人先向宝宝演示一下撕纸的动作。

2、然后，把废弃的旧报纸的一头交给宝宝抓住，大人抓住另一端，示意宝宝一起用力拉，直到报纸撕坏。

3、也可以把纸给宝宝，让宝宝模仿大人的动作，自己去拉。

游戏互动：

这个时候宝宝的双手还需要训练，所以大人帮助宝宝撕纸对宝宝的双手发展有好处。纸比较容易撕碎，大人可以在宝宝着急的时候，把纸撕碎。宝宝听到纸碎的声音会很高兴，而且他可以亲眼看着纸被撕碎，这对开发宝宝的智力发展有好处。

温馨提示：

宝宝双手向不同方向用力还很困难，但揉动纸张发出响声，或无意撕坏纸会给宝宝带来快乐，且能锻炼宝宝手和手臂的力量。

妈妈须知：

宝宝从4个月开始就会“磨人”了，这时他们的啼哭经常不是因为饥饿，也不是因为不舒服，而多是因为周围没有人，他们哭是盼望有人来照顾他。往往是有人抱起他，他就不哭了。所以这个时候容易养成宝宝的抱癖。正确的做法是先对他微笑并且温和的对他说话，如果宝宝还是哭，你就把他抱起来给他爱抚，稳定一下宝宝的情绪。但是不要抱太久，满足宝宝后，再把宝宝放下。等到宝宝高兴后，可以再次离开。

四、看我180度大转身

游戏目的：

这个阶段，宝宝身体各部分的发展日臻成熟，多翻身，可以活动宝宝的四肢，对增加宝宝的四肢力量很有好处。

游戏步骤：

1、洗澡之前，脱光宝宝身上的衣服，让他有一段毫无束缚地活动的时间。

2、大人协助宝宝翻身，让宝宝左右翻，或者将两次侧翻联合起来成为180度的翻身。

3、在宝宝翻身的空档，大人轻轻抚摸宝宝光溜溜的身体，给他按摩。

游戏互动：

没穿衣服的时候宝宝会体会到一种自由的快乐，大人这个时候帮助宝宝运动，宝宝会非常高兴。宝宝从俯卧转到仰卧较易，从仰卧翻到俯卧较难，当宝宝遇到困难时，适当的协助他，以免他急躁，而厌倦了游戏。

温馨提示：

在冬季，让室温保持在24℃～25℃，紧闭门窗，再将大浴巾铺在床上让宝宝自由活动。夏天就更方便了，让宝宝裸身在凉席上就可以玩了。

妈妈须知：

每个正常的宝宝都有惊人的学习能力。出生后，他就会主动地探索周围的世界。丰富而适宜的环境刺激，是他那远未成熟、正在急速发育的大脑最重的“营养素”。因此，年轻的父母们，应当给宝宝营造一个具有丰富感知的训练环境。

五、尝味游戏

尝味游戏，在餐桌上进行，适合开始吃辅食的宝宝，这可以锻炼孩子嗅觉、味觉的敏感性，还可以丰富孩子的语言表达能力。

游戏准备：不同味道的水果，例如苹果、梨子、桔子等;或者汤水，例如糖水、牛奶、米汤等;或者是做好的饭菜(但是味道不能太浓)。

游戏玩法：

用不同味道的汤水或者水果先让孩子闻-闻，说说是什么味儿。

给宝宝品尝，告诉宝宝名称和味道，让宝宝自己也学会分辨，再说出来。和刚才闻的时候感觉有什么不一样。

平时做好的饭菜也可以让宝宝品尝一下。

还可以将这个游戏升级为闻味游戏，给宝宝不同的水果闻闻，告诉他水果的名称，然后让宝宝闭上眼睛，妈妈再取一个水果让宝宝闻，并说出水果名称。

适合四岁以下儿童的游戏和运动

一岁内的孩子：深受抓务，翻身打滚，撕纸，传递积木，放盒子，找物，爬行，玩水，玩沙子，玩拚板。

一岁半左右，是孩子开始使用工具的关键期，她不再是简单的拿东西无目的的玩，而是把它当成可以操作的工具。这是人类使用工具的萌发，非常重要。因为人与动物的一个根本区别就是制造和使用工具，而促进和开发这种使用工具的能力的早期发展，对人的后来智能的发展有着十分重要的作用。

游戏包括：爬阶梯，摸排积木，抛球，捡豆子，捉迷藏，跨障碍物，玩球，走斜坡，串项链，老鹰捉小鸡，玩橡皮泥，折手帕，上下楼梯，蹦起来够球，拼插玩具，折纸，投球接球。

三岁前儿童锻炼思维的主要工具是动作，即直觉性思维，运动，游戏对形成直观性思维有极其重要的作用。

四岁到四岁半是形状知觉发展最快的时期，所以这一时期适宜给儿童进行与图形辨别有关的游戏。大小知觉比形状知觉的辨别相对难一些，但发展的时期十分接近，可以在形状知觉训练的基础上增加这方面的内容。

适合0-1岁宝宝的运动游戏推荐

0-1岁的宝宝还不懂说话走路，如何和这个阶段的宝宝玩游戏呢?小编推荐几个适合0-1岁婴儿玩的游戏，可以锻炼宝宝的身体运动能力喔。

0-3个月宝宝

宝宝练体操

抬起宝宝双脚与床面呈45度，帮助宝宝屈伸左腿，至腹部。伸直左腿，使双腿与床面保持45度。放下宝宝的双脚，让宝宝舒服地仰卧。同样，换右腿重复动作。

镜子最好玩

选一个宝宝心情好的时候，把他平放在床上。在宝宝的童床上放上镜子，镜子放在宝宝的视线范围内，略微向下倾斜，大约呈10度角左右，保证他能够看到自己的脸。引导宝宝去看镜子，并微笑着示意：镜子里宝宝的面部表情很可爱。

宝宝玩玩手

当宝宝把小手伸出来时，妈妈抚摸它，或者用不同材料的东西触碰它。在物体接触宝宝手指时，要同时数数或唱歌。妈妈还可以把自己的手指放在宝宝手心，让他抓握。

小火车，跑呀跑

拿起玩具“小火车”放到宝宝面前，吸引注意。对小宝宝说：“小火车开车喽!”将“小火车”从左向右慢慢移动。一边移动一边模拟火车运行的声音。当“小火车”从宝宝身体的一侧移动到另一侧之后，“呜”地一声停下，然后反方向移动。

天黑了，天亮了

把卧室窗帘拉下来，使光线稍微暗下来。让宝宝平躺在床上。首先关灯一分钟，然后再开灯一分钟。连续做5次，到十分钟算是一个完整的游戏过程。

猫咪慢慢走

将宝宝喂饱后，放在舒适的小床上。将小猫玩具放在宝宝眼睛的正上方，举到宝宝的视线之内(约距宝宝30厘米)。把小猫玩具先晃动一下，然后向左移动，再向右移动。这时你会看到宝宝的眼珠随着玩具移动。如果宝宝不追踪玩具，可将玩具再向宝宝眼前移几厘米。

亲子活动100例之适合与宝宝在书房玩的游戏

为培养幼儿感恩母亲，幼儿园会开展一系列的活动。那在举行活动前，就必须做一份完整的亲子活动方案。这样可以清晰的知道接下来要做些什么，你有更新颖的亲子活动方案吗？下面是由小编为大家整理的“亲子活动100例之适合与宝宝在书房玩的游戏”，仅供参考，希望对您有帮助。

书房是个充满书香气息的地方，不要以为这里没有适合宝宝的东西。其实在书房也可以和宝宝玩一些亲子活动，增强宝宝的文化气息喔。

1.快乐撕纸适合年龄：9个月以上用具：报纸、杂志、海报、传单　10玩法：在丢弃过期报纸和杂志、各种海报传单之前，先让孩子尽情畅快地撕成一块块、一条条或者一片片。妈妈在宝宝撕纸的时候可以用声音来刺激宝宝撕纸的动作。宝宝学会——手指精细动作小贴士：撕纸时，让宝宝不要用力过度，避免弄伤手指。

2.亲子阅读适合年龄：9个月以上用具：适合宝宝的图书玩法：与宝宝一起选择喜爱的图书，让宝宝坐在膝上;妈妈手捧着图书讲故事，宝宝就配合内容一页一页地翻看。宝宝学会——阅读图书小贴士：妈妈要懂得运用技巧，手势表情，高低声调和适当用语，加深宝宝对故事的投入感。

3.书上种小花适合年龄:10个月以上用具：颜色鲜艳的书1本玩法：妈妈把书放在桌子上，然后一页一页的把它卷起来成花的状态在书上;引导宝宝用食指伸进每一个花里，再一张一张的把它翻开来。宝宝学会——手眼协调和手指精细动作小贴士：妈妈要选择比较软一点及页数小的书。

5.翻书游戏适合年龄：1岁半以上用具：比较厚的书1本玩法：妈妈抱着宝宝坐在大腿上，或者直接坐在地上;然后引导宝宝用书一页一页地翻书;每翻一页跟宝宝说一下书里看到的颜色。宝宝学会——翻书

5.声音谜语适合年龄：1岁以上用具：一部录音机、已录制动物叫声或家人谈话声的录音带。玩法：妈妈先把宝宝熟悉的人或物的声音一一录下来，如爸爸、妈妈或其他亲人的讲话声、汽车的喇叭声、狗的叫声等。游戏开始时，妈妈按动录音机，逐一播放给宝宝听，然后让宝宝说出听到什么声。宝宝学会——听声音，辨别不同的声音小贴士：刚开始时，不要选择太相像的两种声音，以免宝宝有挫败感。

6.书本骨牌适合年龄：1岁半以上用具：各种厚度的书大概10本玩法：妈妈把各种的书从中间打开，以骨牌形式放在地上;把10本书放好以后，让宝宝用手推动第一本书，并看着书一本本的倒下。宝宝学会——手眼协调小贴士：妈妈可以根据宝宝的能力，把书的数量增加。