爬，是人类个体发育过程必须经历的重要环节，尤其对婴儿的身心发展具有特殊意义。爬行中，婴儿的脑神经、运动神经、肌肉和骨骼将得到统一的协调和发展。一般婴儿在七、八个月就应该开始训练爬，若一岁的孩子还不会爬，对他的正常发育就有一定影响。
爬能保证体格健
爬是孩子全身性运动，除大肌群参与外，孩子的四肢小肌群也得到锻炼和发展，为日后精细动作的进一步发展提供了条件。爬还使婴儿的感知意向、定向推理能力、寻找目标等活动得以提前发展，并促进了孩子的探索精神，加深了和人的交往。
爬能促进发育商
孩子的发育商表现在四个方面：动作能、语言能、应人能和应物能。孩子的语言能力表现在他的理解和语言的表达。开始是发出辅音节如爸爸、妈妈、打打、拿拿等。以后才开始组词。而绝大多数父母只关注孩子们的语言发育，严重忽视了宝宝们的动作发育。专家告诉记者，小孩的动作发育几乎是与语言发育是同时的。开始时，他们抓物是用整个手去抓，随着年龄的增长可自由地换手和用手指捏物。同时，为拿远处的物品可向前爬行。这样就促进了孩子们的大脑的发育，眼、手及四肢运动很好的配合。
孩子在生长过程中不可少的是与外界的接触，使宝宝的应人能和应物能得到促进。孩子目前的状态是动作能略晚于语言能。原因可能是孩子5-6月前就应教他爬行，因这个时间对孩子的一生发育都非常重要，有许多的资料统计，统合失调的孩子就是在孩子学爬行的时间错过。所以平时要让孩子在床上爬一爬，这可能对他下一步走路是有帮助的。
爬，男女有别
另外，有一些男孩的语言和动作就是晚于同龄女孩的，再有是因为缺钙所致的骨骼较软，孩子的动作发育也会晚一些。还有，教孩子学习任何东西不要急于求成，因他的注意力时间很短。这些都是正常的。
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爬出一片天（下）
爬行能强化肌肉、刺激触觉，增加孩子的空间感
虽然从疾病、神经医学或心智发展的角度来看，宝宝略过爬的阶段，直接学站、学走，并不如父母想象的“有什么问题”，或许我们还该为孩子的“发展迅速”感到高兴。然而，如果从“复健医学”或“蒙特梭利幼教”的观点来看，“爬行”对宝宝的身心发展，却有着不可忽略的意涵。
疗养院康复科主任高丽芷指出，爬行能强化宝宝手、脚的关节，并且锻炼腹部、背部的肌肉，使这些环绕在脊椎周围的肌肉强壮有力，有助于宝宝站立时维持良好的姿势，进而减轻脊椎的负担。换言之，宝宝爬行与其未来的脊椎健康有着密不可分的关系。
高丽芷主任表示，在我们人体的脊椎周围有许多重要的神经、血管、循环代谢等管线，以及重要的内脏器官，当脊椎的角度歪曲时，将人对其造成压迫，进而引发神经、血管、新陈代谢、内脏功能失调等疾病，或是造成骨刺、肌肉酸痛等病痛。“医学研究指出，在成长阶段多爬的宝宝，肌肉、关节比较强壮，姿势比较挺，长大后脊椎的相关毛病比较少或病痛的程度比较轻微。”
此外，高丽芷主任也指出，爬行时的抬头动作，能强化颈椎的支撑力，未来孩子在学校上课学习时，会显得比较有精神；而爬行时手掌与地面或其它物体的接触，则有助于触觉的开发和手指的灵活运用，还可促进四肢动作的协调。
和以前融入大自然的生活相比较，生活在现代化城市的孩子已较过去失去许多爬行的机会，因此高丽芷主任认为，父母应利用游戏等方式，刺激孩子多爬，“以补目前生活环境处处受限的不足”。如果环境许可，也没有安全的顾虑，高丽芷主任还建议父母多给孩子“爬高爬低，爬上爬下”的机会，因为孩子将随着视觉上的改变，发展出比较好的空间判断力。
爬行能累积孩子的生活经验
现任蒙特梭利幼儿园园长的周丽珍曾实地观察幼儿园里孩子的学习情况，她发现某些孩子虽然智力上与一般孩子无异，可是“思考路径”却很短，比如提到“下雨”只能想到“带伞”，然后就打住了，无法像其他孩子能天马行空地“想象”。在溯及这些孩子的成长经验时，周丽珍发现了他们的共同特点，那就是婴儿期几乎没什么爬行。
“爬行”提供了生命早期“主动探索”和“尝试独立”的机会，让孩子在“实地去做”、以“感官实际接触”的过程中，熟悉对周遭事物的“认知”，学习生活上必需的“技巧”，激发不同层次的“思考”，积累丰富的生活“经验”。“凡此种种，都会储存在他的‘记忆痕迹’（潜意识）里，成为孩子未来挥洒生命的重要资源，而这正是蒙特梭利教育的精髓。”周丽珍园长说。没有人知道孩子早期的经验将转化成怎样的形式呈现，然而不可否认的是，每个人“现在自我呈现”都是站在过去的无数经验之上。
“当然，‘走’也是积累生活经验的方式，但是爬行的行为发生得比走早，爬行的孩子将比不爬便走的孩子多出几个月的探索经验，而这对各方面发展迅速的小宝宝来说，着实弥足珍贵。此外，爬行时的眼界比站立来得宽广，爬的重心可以让孩子很有安全感地‘到处’探索，由爬而坐比由站而坐来得容易，因此孩子有较多机会停下来（坐着）把玩手中的东西——而手的接触正爬行带来的最大学习。”因此周丽珍强调，当孩子自然发展到爬的阶段时，父母一定要鼓励孩子多爬。
不爬没损失，多爬多收获
看了几位专家的不同见解，我们或许可下个结论——影响孩子的成长发展有许多关键，“良好的亲子互动”则是其中最重要的因素。至于孩子“爬”或不“不爬”，最好顺其自然，孩子不爬并不表示他有什么损失，然而对于肯爬的孩子，如能多给他爬的机会，那么他必然有更多的收获。
采访撰文/吴亭瑶
如何让宝宝健康聪明
一、睡足睡好
德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。
二、重视早餐
美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。
三、多听音乐
音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。
四、多吃硬食
硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。
五、防止肥胖
科学证明，摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”，即脂肪在脑组织里堆积过多，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。
六、避免噪声
宁静益智，噪声损脑，高强度噪声可使脑细胞受损，影响智力。
七、防治便秘
便秘时，食物积滞于肠道内，在肠道细菌作用下，产生大量有害气体和毒素通过血液进入大脑，妨碍大脑正常功能，影响学生的记忆力、逻辑思维和创造思维能力。
八、多吃鱼虾
鱼虾中有丰富的优质蛋白质和锌、铁等微量元素，被称为“脑黄金”。
九、运动手指
手指越灵巧，就越有助于大脑的积极思维，手指运动可激发大脑右半球的细胞活动，开发人的智力。
十、芳香居室
在芳香的环境中学习，可使人的记忆力增强，能消除无精打采状态，使脑效率提高，香味有助于脑细胞功能开发。
十一、光脚“放电”
现代孩子的穿戴，很多都是化学成分的料子，好像用一层绝缘体将人包住，如果再穿胶底鞋，人体积存的静电就无法传导给大地，这样积存过多，会影响人体内分泌的平衡，干扰人们的情绪，造成失眠、烦恼等症状。如果赤足行走，不仅可刺激足底穴位，而且能驱除体内积存过多的静电，这是一种很好的健脑方法。
让宝宝聪明健康11招
每一个当父母都希望培养出一个“聪明宝宝”。为了让孩子更聪明，妈妈们尝试很多智力开发的办法。到底如何让宝宝变得更聪明呢?现代科学研究表明，人的大脑可以左右人的智力，如果人脑日益发达，那么宝宝也就会越来越聪明。下面我们就来介绍11个有利于智力开发，使宝宝更聪明，大脑更健康的招数吧!
一、睡足睡好
德国科学家发现，每晚睡眠10小时的孩子成绩优于每晚睡眠小于8小时的孩子。大脑充分休息，才能提高智力水平。
二、重视早餐
美国科学家实验证明，在其余实验条件相同的情况下，吃高蛋白早餐的孩子成绩优于吃素食早餐者，而不吃早餐孩子的学习成绩更差。
三、多听音乐
音乐有健脑、开发大脑潜能、调整左右脑的功能。家长不要认为听音乐是浪费学生的学习时间。
四、多吃硬食
硬食可促进咀嚼，咀嚼运动可使面部血液循环加速，流向大脑的血液量明显增多，促进大脑发育。
五、防止肥胖
科学证明，摄入脂肪过多易生成“肥胖脑”，即脂肪在脑组织里堆积过多，大脑沟回皱褶少，皮层平滑，影响智力发育。
让宝宝聪明健康的婴儿被动操
房间里响起了轻柔舒缓的音乐声，音乐声中陈蓉轻轻地对朵朵说：“听听音乐，心情好；做做早操，身体好。宝贝，妈妈说的对不对啊？”本来就情绪不错的朵朵听了妈妈的话更高兴了，一个劲的蹬着腿脚，笑得出了声。“看看我们朵朵多开心，不能再闹腾了，快和妈妈一起来做宝宝早操啦！”
“一、二、三、四，二、二、三、四……”伴着有节奏的音乐和儿歌，朵朵在妈妈的帮助下开始做早操了。
有一种运动叫婴儿操，是通过对骨骼和肌肉的锻炼，给孩子做一些全身运动，让宝宝更健康。
你知道吗？
婴儿操是促进小儿动作发展的一个好方法，它分为婴儿被动操和婴儿主动操，前者适用于1～6个月的婴儿，后者适用于6～12个月的婴儿。
☆宝宝做操好处多
婴儿在1个月后长期坚持每天做婴儿操，不但可以增强孩子的生理机能，提高孩子对外界自然环境的适应能力，促进孩子动作发展，使小儿的动作变得更加灵敏，肌肉更发达；同时也可促进孩子神经、心理的发展；长期坚持做婴儿操可使婴儿儿初步的、无意的、无秩序的动作，逐步形成和发展分化为有目的的协调动作，为思维能力打下基础。
（插入博士说：做操时伴有音乐，让婴儿接触多维空间，促进左右大脑平衡发展，从而促进婴儿的智力发育。）
☆做操的准备工作
做操前，可把婴儿置于一张铺有垫褥的木板床上，尽可能少穿衣服，并用温和的声音和他说话，使宝宝心情愉快。
☆如何做婴儿被动操
◆第一节准备活动
准备活动是消除肌肉、关节的僵硬状态，适应机体活动的需要，避免外伤。
先让小儿自然放松仰卧，成人握住婴儿两手腕，做好预备动作。
动作分四步完成，每步按四拍来做，一、从手腕向上按摩四下至肩；二、从足踝按摩四下至大腿部；三、自胸部按摩至腹部（成人手呈环形，由里向外，由上向下）；四、同第三个四拍。
◆第二节上肢运动
上肢运动是为了活动婴儿的肩部肌肉及关节
预备动作是：婴儿仰卧，两臂放体侧，成人将双手拇指放在婴儿掌心轻握婴儿的双腕。动作也是四步完成，一、两臂左右分开平举，掌心向上；二、两臂前伸，掌心相对；三、两臂上举，掌心向上；四、还原预备姿势。
◆第三节扩胸运动
扩胸运动可以活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。预备动作同第一节。
动作也是四步：一，两臂左右分开；二，两臂胸前交叉；三，两臂左右分开；四，还原。
◆第四节下肢运动
做下肢运动的目的是活动膝、髋关节及下肢肌肉。做之前让婴儿处仰卧位，两腿伸直，成人两手轻握婴儿脚腕。动作分四步：一，双脚抬起与桌面成45°；二，左腿屈曲至腹部；
三，同第一拍；四，还原。（第二个四拍右腿同左腿）
◆第五节举腿运动
举腿运动是为了活动髋关节及韧带。预备动作同第四节。
动作分四步完成：一，左腿上举与躯干成90°；二，还原；三，右腿上举与躯干成90°；四，还原。
◆第六节抬头运动
抬头运动的目的是训练颈部肌肉，促进抬头。预备动作是：婴儿俯卧在床上，成人在婴儿身后两手扶婴儿双肘及前臂。动作很简单，一，使婴儿上肢屈曲，两手位于胸下；二，使婴儿头逐步抬起。
◆第七节翻身运动
翻身运动是为了促进宝宝翻身动作的发展。预备时，婴儿仰卧，双臂放于体侧，成人手握婴儿两上臂。动作为：“一、二，”成人拉婴儿左上臂轻轻向右翻。“三、四，”还原。（第二过热四拍方向相反）
◆第八节放松运动
目的自然是让自主神经系统由紧张状态恢复到安静时的水平。预备动作同第一节。动作为：一，左臂上举45°；二，还原；三，右臂上举成45°；四，还原；二，左腿上举与桌面成45°；二，还原；三，右腿上举与桌面成45；四，还原。
余博士温馨提示
1．做操前，辅导人应洗手，摘掉手表、戒指等首饰。冬天还应搓手，使之温暖。
2.做操时要轻柔、有节律，切忌手重，避免过度的牵拉和负重动作，以免损伤小儿的骨骼、肌肉和韧带。
3.做操时间要避开疲劳、饥饿、饱腹状态。
4.婴儿锻炼要因人而异，体弱和疾病刚愈的婴儿要少做，生病期间的婴儿应停止做操。
5.运动量要逐渐增加，每节动作由2～4次慢慢增加到4～8次。习惯以后，再增加次数。
6.做操时最好配合轻柔音乐和语言抚慰。
7.做操时，要充分发挥婴儿的主观能动作用；
8.做完操后，要让孩子安静休息20～30分钟，如有汗，要用软毛巾擦干。
9.根据自己宝宝的月龄和具体发育情况，可以打乱顺序，或节选其中的几节重点训练。
10.宝宝情绪反应激烈或有不适时，应暂停运动。