运动能刺激大脑皮层
儿童运动、动作能力的发展可以直接反映儿童智力的发展情况。我们经常看到，智力低下的孩子，往往动作迟缓，动作能力落后于一般孩子。也就是说，动作发育是智力发育的早期表现形式之一。
这是因为，人的运动、动作是受大脑皮层支配的。人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢，儿童加强运动能刺激相应大脑皮层，使之更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。因此，运动的发育与脑的发育在部位和时间上密切相关。
另外，运动还能加快神经纤维髓鞘化，这是神经系统成熟的标志之一，可使神经传导速度更快。
爱玩的孩子更有创造力
哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉马德里斯曾在《国民报》上撰文指出，运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳工具，能促进儿童的大脑智力开发。
他指出，科学实践证明，25岁的儿童中，爱玩耍的孩子大脑比不玩耍儿童的大脑至少大30%。因为，在运动和玩耍的过程中，儿童要完成几十种与大脑和思维活动有关的动作，例如掌握平衡、协调心理、处理问题等。通过玩耍和运动，孩子能提高识别物体的能力、语言表达的能力和思维想象创造力，还能消除心理压力和恐惧感等。
因此，成人不应忽视对孩子运动、动作能力的发展和训练，要尽量为孩子创造适宜的环境、条件，鼓励孩子去活动、运动，从而促进其智力和心理的发展。
以趣味游戏为主
儿童运动的方式多种多样，应以游戏为主，强调活动的趣味性。在游戏过程中掌握走、跑、跳、游泳、滚翻、抓握、投掷等基本技能。针对少年儿童身体发育的特点，家长可以让孩子参加跳绳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动。由于儿童肌肉、韧带、骨质和结缔组织等均未发育成熟，因此，不宜过早进行肌肉负重的力量锻炼。
另外，人的大脑和神经系统在青春期就完全成熟了，过了这个时期，通过运动促进智力的效果就不明显了。
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儿童智力开发靠锻炼
友：我的儿子今年5岁，在幼儿园爱摸小朋友，上课严重不专心，坐不住；爱激动，学算术、画画等很慢、很懒，非常不爱动脑筋。我曾带他到六院找王玉凤大夫看过，王大夫说还谈不上是多动症。可他目前的情况很令我们不安。有医生建议服用r-氨酪酸，不知是否有效，有无副作用？另外还有没有其他促进智力的药物或保健食品。
茅于燕：你们孩子到六医找过王玉凤大夫，她说你们的孩子还谈不上是多动症，我认为你们可以放心了。王大夫是这方面的专家，她的诊断应该说是可相信的。
人的智力不都是一样高低的，兴趣也是不尽相同的。你孩子在算术、画画等方面比较慢，又不爱学，很可能是在这些方面兴趣不够，激发不起学习积极性。最好家里再多教他一点（不怕慢），让他经验多一些、技术好一些，到幼儿园就可以和小朋友一样学习了。
至于有没有促进智力的药物或保健食品，我建议你还是去问王玉凤大夫或其他大夫，因为我不是大夫，对药物知道的不多。不过，我想如果有这类的药物或保健品，那么就不会有那么多智力落后的儿童了，他们买那么一瓶、几瓶，吃了就会全聪明了。
智力发展要靠训练、教育，在幼儿园、在家里都可以做。六岁以前是智力发展的关键期，应该抓紧。
儿童智力开发：越早越好
在日常生活中，不让婴儿学爬，生怕孩子爬行时弄脏手足或伤及身体，是不可取的。其实，只要细心照看，让其爬行很有益处。美国学者指出，爬行可促进婴儿的大脑发育，开发婴儿的智力潜能。对脑控制眼、手和脚协调的神经发育有极大益处。对学会爬和没有学会爬的同龄婴儿对比观察发现，会爬的婴儿动作灵活、敏捷，情绪愉快，求知欲高，充满活力。而爬行少或不会爬的婴儿，由于接触的新鲜事物少，往往显得较为呆板、迟钝，动作也缓慢些，且易烦躁。
因此，婴儿爬得越早越好。
三岁以前的早期教育是最重要的。美国著名学者布鲁姆，通过对近千名婴儿长达20年的跟踪研究表明：若以17岁时的智力为100，8岁时进行开发，只能开发20%，4岁时进行开发却能达到50%，而更大的潜能开发在3岁以前。
现在的孩子不缺吃、不缺穿、更不缺爱。只缺年轻父母科学地开发其智慧潜能的新观念、新技能。作为万物之灵的人类，能否开发出自身的潜能，使每个儿童都得到应有的发展，关键是在3岁前，在婴儿的摇篮时期。
趴着睡的宝宝智力发育更快
妇幼保健院医生说：宝宝喜欢趴着睡，还真不是一个坏习惯，宝宝趴着睡，好处有很多，已经有研究证明，趴着睡的宝宝，智力发育更快一些。
医生说，胎儿在母亲的子宫里时，就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以当婴儿能翻身时，在睡觉的时候就会采取他自己最舒服的姿势了。
最新的研究发现，宝宝趴着睡的好处有很多，首先是有利于神经系统的发育，其次还能锻炼宝宝的颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。
医生强调说，特别是患有胃食道逆流、斜颈等症状的宝宝，可以尝试趴睡，能帮助缓解病情，另外，下巴小、舌头大、呕吐情形特别严重的宝宝，就必须趴着睡了。
不过，也有一些宝宝是不适合趴着睡的，比如说感冒咳嗽痰多、患有先天性心脏病、肺炎、肾脏等疾病的宝宝，就不适合趴着睡。具体的，家长可自行咨询医生。
虽然趴着睡对很多宝宝的身心健康都有益，但是，医生还是提醒，宝宝趴着睡可能会突然发生窒息。所以宝宝趴着睡觉时，最好有父母守护在身旁，防止头部埋入枕头和被子里而发生意外。
音乐：智力开发的最好途径
孕妇经常精神愉快，心境恬静，哼唱或聆听优美的音乐，有助于腹中胎儿获得先天性聪慧的智力，古称“胎教”。为即将分娩的产妇播送轻快动听的音乐，有助于减少和消除分娩时的痛楚，促进产妇顺产；而从新生儿呱呱坠地，降临人世到三岁这段时期，经常利用变化万千的色彩、播送美妙悦耳的抒情乐曲，让婴幼儿通过眼、耳等感知器官，传导到尚未发育完全的大脑，并产生种种反应，有助于其智力的开发和发育，使其长得乖巧，呀呀学语可提早一至三个月，俗谓乳教。
现代科学证明，在中、小学校时,那些看谱能唱、会奏的学生，一般其各门功课的学习成绩都较优良，因为，音乐上的视唱、视奏，往往必须既看曲谱又看歌词，音符。从而，培养了眼睛的速视能力和耳朵的审美水平，锻炼了脑神经的接受能力和反应能力。而良好的视、听功能及神经反射，是发展智力的基础，有助于发展想象力、注意力、理解力和记忆力，增长人的智慧和聪敏。
生活离不开音乐。享有“二十世纪科学巨匠”美誉的相对论创建人爱因斯坦，其超人的智力，也与他酷爱音乐，自幼好学提琴无不关系。二十一世纪的钟声即将敲响，为培养和造就跨世纪的创造型、综合型人才，重视儿童音乐教育，很有必要。
手指锻炼与儿童智力开发
日本有位学者曾说过：如果想培养出智力开阔、头脑聪明的孩子，那就必须经常锻炼手指的活动能力，由于手指的活动而刺激脑髓中的手指运动中枢，就能促使全部智能的提高。
现代医学研究也证实了人体内的各个器官，每一块肌肉，都在大脑皮层中有着相应的代表区，而手指的运动中枢在大脑皮层中又占据了较为广泛的区域，这些区域的神经中枢都是由神经细胞群组成。当一个人的双手从事精细、灵巧的动作时，能够激发这些细胞群的活力，使动作和思维的活动能保持有机的联系后相互对应。
因此，手的动作越复杂，就越能积极地促进大脑的思维功能。难怪前苏联著名教育家苏霍姆林斯曾说过：儿童的智力发展体现在手指尖上。并且，还把手比喻成大脑的老师。那么，未满周岁的儿童怎么活动双手呢？
父母可以在孩子睡醒后的活动时间里，给孩子递一些彩色鲜艳的易于拿、抓的玩具，让小婴儿练习抓、拿的准确性。有人在托儿所里曾作过这样的实验，把未满周岁的婴儿分成两组：一组有意识地让婴儿进行抓、拿等训练，另一组任其自然发展。结果无论是反应能力还是理解能力，前一组都比后一组强得多。
所以，无论是婴儿的父母，还是托儿所的老师，都应该重视宝宝这个时期手指的锻炼，以提高婴儿的智力。
智力开发的最佳时间
据科学研究表明：如果以成人的智力水平为100%，那么从出生到4岁的智力就发展了50%，而到了8岁便已经发展了整个人生智力水平的83%～90%，也就是说，一个孩子是不是聪明的，在他8岁的时候，就基本上可以定局了。
现代科学认为人的极为丰富的脑力资源是远远没有得到开发的。因此，我们在提高智力方面，尤其是开发儿童的智力、促进儿童大脑发育方面，可以做许多事情。
经常变换婴儿在小床中的位置和小床在房间中的位置，可以使婴儿的双侧脑半球都得到锻炼，左右脑均衡发展。
要多和儿童说话。当婴儿通过抓握、抚摸和指某些东西来对周围环境进行探究时，要经常用简单的话对他说，这是娃娃、球、花等，以便增加他和语言的接触，发展他的语言能力。
给儿童以温暖、爱抚和宽容。生气和生硬的惩罚，会造成儿童的情感损伤，易使儿童出现焦虑不安和缺乏自信。
不要强迫儿童使用某一只手或不使用某一只手，应听任孩子自己倾向于使用左手或右手。
根据不同年龄孩子的特点，提供适当的玩具，尽量少玩电动玩具，而多玩那些能自己动手、动脑操作的玩具，例如：积木、七巧板、图片等都可以锻炼孩子的小肌肉和手眼协调能力，发展儿童的创造能力和一些初级概念。
多玩动脑筋游戏，发展儿童多向的思维方式，例如：教儿童花这个字，可以让他画一朵花，用纸做一朵花，想象一朵花，唱一首有关花的歌。这样可以避免使儿童的思维刻板，提高他的灵活性和创造性。