前言：吃东西原本是一件快乐的事情，但是据一些家长们反应，自家的小宝宝常常还需要家人的监督，那么纠究应该如何来培养孩子的饮食态度呢？以下就让我们来具体的学习下此方面的内容吧！
3～6岁儿童应该培养一个健康的饮食态度。在这个阶段，孩子开始明白进食是对饥饿的正常反应，并将进餐看作是一次令人愉快的经历，小小美食家得从这时开始培养。
这个时期你在孩子进餐的时候应该是一个很好的伙伴，他已经准备开始学习基本的餐桌礼仪。他已经可以不用攥住叉子和汤匙，因为他现在已经可以像成人一样使用这些工具。在指导下，他也会合理地使用餐刀。现在你也可以教他其他餐桌礼仪，例如在口中充满食物时不要讲话，不要横过餐桌去拿其他人的食物。不仅有必要给幼儿解释这些原则，而且家长自己的模范作用更加重要。
吃多少才算够
许多父母都会担心他们的孩子是否吃得“足够”。下面的一些指导原则可以帮助你判断孩子吃得既够又不多：
1.只有在幼儿要求一些食物一会儿以后才给他一小份。
2.食用甜点不超过一天两次，强调用健康饮食代替诸如软饮料、糖果、面粉糕饼、含盐或脂肪过多的食品。
过多的甜点不仅会使幼儿对正餐的食欲下降，而且容易使孩子长蛀牙。为了将蛀牙和热量过多的风险降到最低，鼓励孩子食用下列营养点心：水果和水果汁，胡萝卜、芹菜和黄瓜片燕麦片粥，麦麸面包或饼干奶酪。
3.不要将食物作为对孩子的奖励。
4.当幼儿要求食物或饮料时，确信孩子实际上也的确是饥饿或口渴。
如果孩子的真实目的是想引起你的注意，就要与他交谈或玩耍，但不要使用食物进行安慰。
5.幼儿玩耍、听故事或看电视时，不要让他吃东西。这会导致他因为“下意识”地猛吃而过饱。
6.计算他经常吃的食品所含热量，并注意他平均每天摄入多少卡热量的食品。3～6岁学龄前儿童每天的总热量需要是900～1800卡，或大约40卡/千克体重。
7.如果幼儿饭量不很一致，也不要担心，有时他会吃他可以拿到的任何食物，有时他又会对任何食物都嗤之以鼻。当孩子拒绝进食时，他可能是因为前些天活动太少而不感到饥饿。也可以把吃饭作为自控能力的锻炼手段。尤其是孩子在对任何事情都提不起兴趣时，注定会抵抗你让他吃饭的想法。不管怎么样，不要强迫孩子吃饭。在孩子无精打采时要保证他的休息，他既不会饥饿，也不会因此消瘦。然而，如果他的食欲明显下降时间超过一周，或者有发热、呕吐、腹泻或体重下降等疾病征象，要向儿科医生咨询。
8.限制幼儿摄入过多的牛奶。牛奶是一种重要的食品，主要是由于它的钙含量较高。然而，太多牛奶将降低孩子对其他食物的欲望。孩子每天饮用480克牛奶就足以满足其钙的需要量。
专家提示：
尽管这一时期的幼儿非常渴望进餐，但在吃饭时仍然会有一些特别的行为，这些表现可能每天都会改变。孩子遇到非常喜欢的食品时，他的贪婪会使你感到恼火，但最好不要这样做。而是让他吃自己盘中的食物，或别的东西。只要他选择的食物糖分、脂肪或盐不是太多，就不要反对。要让他品尝一点点其他食品，鼓励他吃其他食物，不要坚持让他吃自己完全不熟悉的食品。有时，电视广告可能严重阻碍孩子获得合适的营养。一些研究表明每天看电视时间超过12小时的儿童很可能发胖，这一阶段儿童很容易接受含糖谷类和甜点的广告，特别是在他去过准备了这类食品的其他家庭以后。
为了与这些外部影响做斗争，保持你家庭的尽量“干净”。购买一些低盐、低糖和低脂肪食品，只在特殊场合供应甜点。也要对幼儿看的电视和广告进行监视，最后他会逐渐习惯健康饮食，最终幼儿对糖、盐或脂肪含量大的食品的欲望会明显下降。
本网站小编总结：平时我们常常可以看到孩子在前面跑，妈妈拿着碗跟在后面喂孩子，其实妈妈们的这种做法就很容易使孩子养成一些坏的习惯，希望以上的文章可以使家长们明白培养孩子的饮食态度很重要！
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改掉不良的饮食习惯（春季饮食健康指导）
前言：正确的饮食习惯对于我们身体健康很重要，但是生活之中有一些的家长们因为对这方面的知识了解的比较少，因此常常会犯一些饮食上的错误，今天就让我们具体的观察下应该改掉的饮食习惯吧！
1.零食狂。后果：饮食过量。解决方法：少吃薯条、曲奇、饼干等零食，它们的营养低，饱腹感也低。可以允许自己每天吃两次零食，每次的热量控制在100—300卡路里。建议选择一些“真食物”，比如一把坚果、小胡萝卜或是撒有麦片的酸奶。
2.进食不专心。后果：边看电视或边上网边吃，会不自觉吃得更多。研究表明，如果边看电视边吃，会多吃20%—60%。解决办法：只在完全专注时才吃。如果想休闲时吃些零食，就得预先定量。尽量选择低卡路里的食物，比如蔬菜切片、米饼和全谷物麦片。
3.用吃来发泄情绪。后果：或许当时能舒缓情绪，但是以吃来对付恐惧和挫败，只会导致坏情绪的恶性循环和体重增加。解决办法：打开食品柜之前先停下来想想，是什么让你烦恼。试着散散步、看场电影、给朋友打电话，如果这些都不管用，可以吃一些全谷物食品，能获得更多的膳食纤维。幼儿疾病预防
4.总在周末放纵自己。后果：很多人平时都吃得很节制，但是周末却前功尽弃。而美国国家体重控制处的资料表明，能一直坚持控制饮食的人，即使食谱并不完美，比起在周末饮食失控的人，更能持续减肥不反弹。解决方法：聚餐前先小吃一餐。而主动担当司机的责任可以避免喝酒。此外，从周一到周五不要太严格地限制自己，否则周末必然就成了你放纵的时间。
5.爱吃罐头食品、包装食品。后果：这些食品很可能是脂肪、糖、盐的隐形来源。即使一罐低脂肪的汤里所含的盐就比一个人半天所需的量还多。解决方法：对比标签找出最健康的食品，多选择富含膳食纤维、盐分少、全谷物的食物或蔬菜。还可以选择一块水果或一杯酸奶当作餐后甜点。
本网站小编总结：饮食的习惯直接会影响到我们的身体健康，因此要学会科学的饮食很重要，尤其是小孩子，家长们平时一定要多注意，从小就要让孩子养成一个好的饮食习惯，可以让孩子们少生病！
孩子爱哭不是错（圣诞节专题）
前言：生活之中常有妈妈说“爱哭的孩子不是好孩子”，以此做为评价孩子的标准，但是育儿专家指出，这样来评价孩子是很不合理的，以下就让我们来看看详细的原因吧，哭是孩子们宣泄不良情绪的一种方式！
“会哭的孩子真的不是好孩子吗？”这是豆豆曾经在一次母女之间的聊天时问过我的话。
每个人来到这个世界上，都是用哭的方式来报道，自然的，在他的成长过程中，就会经常采用这种方式去面对生活，对于孩子来说，更是如此。可在实际生活中，我们却忽略了“孩子是喜欢哭”的这一点，反而在孩子哭的时候经常以“爱哭的孩子不是好孩子”，或者“勇敢的孩子是不哭的”之类的话来教导我们的孩子，事实上，当我们这样教导我们的孩子时，是否有想过我们这样的教导真的是正确的吗？亲子网
因为从心理学的角度来说，哭能够很好的调节人的情绪，对于孩子来说，更是如此，可以说，哭对于孩子来说，是最好的心理治疗。而且，从另一个角度来说，爱哭的孩子难道就真的是不勇敢、不坚强、不快乐吗？虽然有的孩子为了能够在爸爸妈妈心中做个好孩子，做个坚强的孩子，或者说为了服从爸爸妈妈的权威，而忍受自己内心不良的情绪，压抑自己心中的真实感受，不让自己哭出来，可是这种强忍情绪，真的是在培养坚强的孩子，培养快乐的孩子吗？虽然孩子没有哭，可是孩子却把不良情绪压制了下去，这种不良情绪如果得不到正常的释放，那么积累到一定程度后，会造成孩子的心理问题。换句话说，会哭的孩子，善于哭的孩子心理反而更健康，当然这里说的会哭并不是指那种无理取闹挟制父母的哭。
曾经有妈妈告诉我，虽然她的孩子表面看起来是快乐阳光的孩子，但是因为他从来不把自己不快乐的事情表露出来，而是深深的压在心里，实际上他并不快乐。而在女儿豆豆身上我也清楚的感受到这一点，豆豆是那种遇见不开心的事就哭的孩子，但是哭过之后，你就会发现她的心情又继续变好了，就如她自己所说的，哭过之后心情好多了。心情之所以好是因为通过哭这种方式把不良情绪排放出去了。当然在她四岁之后，对哭有了自己的理解，当她有眼泪时，大部分时候她都不认为自己是在哭，而是因为眼泪在眼睛里呆久了觉得很闷，想出来玩会儿，等它玩好了，自然就会回家的。这说明孩子开始意识到哭也许并不是唯一的排泄不良情绪的方式，同时她也开始渐渐感受到在很多人面前哭有些不自在，只是暂时她还没找到更好的方式来代替哭，或者说这么小的孩子还无法用其它的方式来缓解自己的情绪。
其实，哭并不是孩子的专利，在成人世界里也是很有市场。大人哭鼻子的事情，我相信每个人都应该看见过，特别是女性，在生活中遇见非常不顺心的事情时，也是会以哭的方式来缓解自己的不良情绪，只不过，因为成人知识经验、生活阅历比较丰富，所以他们能够采用更多的方式来缓解心中的不良情绪。既然我们能够理解成人世界的眼泪，为什么就不能容忍孩子的眼泪呢？
因此，我们应该明白，孩子的好坏与是否爱哭没有一点关系。作为父母的我们应该把哭的权利还给孩子，让孩子在想哭的时候尽情的哭，让孩子的不良情绪随着眼泪统统流走。我相信随着孩子的成长，他们也会慢慢的积累起各种排泄不良情绪的方式，他们的哭声也会慢慢的减少。
小贴士：
1、面对疼痛时，不要用勇敢坚强去要求孩子，而是要帮助孩子去感受真实的疼痛，让他们根据自己的生理阈限去选择哭与不哭。
2、当孩子受委屈，感觉不快乐时，允许孩子用哭的方式发泄心中不良情绪，往往哭过后心情自然也就好了。亲子教育
3、当孩子因害怕而哭时，用心去感受孩子的怕，不要简单的对孩子说“这有什么好怕的”。
4、当孩子因困难、挫折而哭时，多抱抱孩子，夸夸孩子，给孩子精神上的支持和鼓励，而不是用“笨”、“无能”之类的言辞去指责孩子。
5、孩子的好坏与是否爱哭没有关系，哭只是孩子表达情绪的一种方式。
本网站小编总结：哭并不是一件多么丢人的事情，做为大人有的时候也很是喜欢用哭来宣泄自己的不良情绪，况且小孩子们往往不懂得如何宣泄自己的不良情绪，他们也只有通过哭来调节自己的情绪，但愿家长们都能够更多的了解孩子！
学会让孩子自己打扫“战场”（圣诞节亲子专题）
前言：现在的小孩子都是有“前手没有后手”，意思就是说只知道往外摆放东西，却不知道自己收拾，这让工作繁忙的父母很是烦恼，那么究竟应该如何才能让孩子学会自己打扫“战场”呢？以下就让我们来见识下吧！
妈妈困惑：
我的女儿从两岁半开始学画,孩子还小，画好画坏,我和老公从未有过奢求。可是我们必须忍受她作画之后满屋一片惨不忍的狼藉,日复一日,就这样过了将近两年！
每次都是我去打扫战场，她破坏只需要10分钟,可是要让屋里恢复到原貌最少需要半个小时！女儿最初画简笔时善后工作还算简单，随着她逐步升级到国画，我开始的时候还是乐滋滋的，可是后来就越发感觉到这任务的艰巨了！而且女儿“工作”时还有个特点,她不在自己屋里,而是在客厅，基本上是客厅有多大,她的“战场”就有多大。我猜,她的灵感可能来自于中央三台的宣传语“心有多大,舞台就有多大”。
如此广阔的战场、如此繁杂的工作，让每天上班回来还要做饭、操持家务的我实在不堪重负,其实主要是心理作用,一个字——烦！亲子网
为此,我什么招都用过了：数落老公,唠叨他不帮我做家务，家里变得火药味十足；给女儿做思想政治工作,让她明白劳动的重要性,但是女儿却会软声相求“这是最后一次”,或者戴上耳机告诉我们她要学外语了,有两次画未完成就干脆一扭头径直回到自己屋里,只剩下我和老公干瞪眼没办法。直到这一次,我平生第一次打了女儿！看到女儿憋红了的小脸和含在眼眶的泪珠儿,我的心也疼了起来。可我嘴里和手里却不会含糊,只要她不求饶……
其实这事说大不大，但对我来说却不算小事，我该怎么办？
爸爸答案：
妻子为此生平第一次打了女儿，倔强的女儿差不多整整一天没有和我们说一句话,但是晚上,我正要喘口气时，一切又重来,她继续“冲杀在前”，妻子继续打扫战场……一直比较娇宠女儿的我也实在无法继续忍受了。一个周五的晚上,在我的“谆谆诱导”下,妻子破天荒地坐在电视机前，视眼前七零八落的“战场”如无物而稳如泰山。女儿惊诧地望着她的母亲，眼神从不解到愤怒到乞求，眼看妻子坐不住了,我咳嗽了一声，对女儿说：“火斤火斤，我和你妈出去买些东西，大约要半小时才能回来，你一个人在家，别害怕。”我壮志决绝地拉起一步一回头的妻子出了家门。什么买东西，哪有晚上9点半还开的超市,我们就在楼下站了大约60分钟。期间妻子的手机响了7次，5次是家里的电话号码，没接。一次是我父母的,一次是她父母的，接了,原来是女儿搬来的救兵。谢天谢地,老人支持我们的做法,只是叮嘱我们别让孩子睡得太晚，因为明天上午还有画画课。
“是啊，她明天还有课呢！”妻子明显准备缴械了,为什么要挑今晚，就因为她明天要上画画课，要是换一天，我们的计策还不灵了呢！女儿难道明天会空手去上课吗？
一个小时后，我们轻手轻脚打开房门，发现女儿蜷曲在沙发上已经睡着了,作画的“战场”已被打扫，我和妻子非常非常惊讶地发现，虽然这是女儿第一次收拾自己的“战场”，但干净和归整的程度决不亚于她的母亲。
第二天晚上,当女儿的“工作”快要接近尾声时,我又拉着妻子走了出去。这次时间没有那么长,也没有电话的打扰，我们打开门，女儿坐在电视机前看动画片，客厅里甚至看不到爆发过战斗的痕迹。
第三个晚上，当我准备再次拉着妻子出门时，女儿突然抬起头：“你们以后不用再躲出去了，我画完画后会自己收拾好的。”
爸爸提示：
每个超过30岁的为人父为人母者,都恐怕有过大致类似的想法:决不让自己幼时吃过的苦让孩子再吃一遍。可是,我们要扪心自问,在竭力为孩子营造一个幸福童年时，我们是不是也忘记了将70年代人最引以为豪的自立精神传给他们。
我们在剥夺孩子的自由时，也肯定忽视了对他们自立精神的培养。我在俄罗斯留学期间经常可以看到这样一幕：男孩儿吃力地提着又重又大的行包，亦步亦趋跟在两手空空的母亲后面。我小心翼翼地和妻子提起，妻子的回答耐人寻味，“这在中国是不可能发生的，那样的母亲会被别人骂。”的确，我从来没有在我生活的这个几百万人口的大都市里见过“被别人骂的母亲”，可能想想都是罪过。亲子教育
可能我们连想都没有想过，给孩子一个哪怕最微小的能让他们学会自立的空间，当然，我也绝对不会有让女儿替我扛行李包的打算，她肯我也不肯，可是她可以尝试一个几岁的孩子能做而且该做的。一点一滴的小事其实也许都是一个让宝宝成长的机会！
本网站小编总结：现在的父母就是太过于勤快了，常言说的好，妈妈懒了，孩子就会变的很勤快，但若是妈妈太过于勤快那么小孩子就很懒了，所以说若是想要培养一个勤快的宝宝，妈妈就要平时表现的懒一些！
饮食习惯对宝宝性格的影响（儿童节健康指导）
前言：营养专家指出，幼儿的饮食习惯对于其宝宝的性格也是有着非常大的影响，但是对于这一点平时家长们常常的忽略的，以下就让我们来看看此篇文章，详细的了解下有关良好的饮食习惯对宝性格方面的影响吧！
所谓良好饮食习惯，是指饮食习惯能把平衡膳食的四条基本原则即食物多样化、均衡性、适量和个体化原则，全面贯彻落实到日常的饮食行为中去，并使这种饮食行为演变为自己的习惯。多项研究发现，生活饮食的不良习惯会使儿童大脑变得迟钝。英国一项研究还指出，如果想使性格暴躁或过度活跃的儿童变乖，可以从改变其饮食习惯入手，多让他们吃鸡肉、羊肉及卷心菜、香蕉等蔬果，这有助于使其性格变好。“六一”将近，专家呼吁，父母应从小就对孩子的饮食行为给予指导，告诉孩子应该吃什么，不应该多吃什么，并要告诫孩子学会控制自己不健康的饮食欲望，逐步养成良好饮食习惯。儿科疾病
英国斯旺西大学心理学教授本顿分析了50年来英国儿童的饮食习惯后发现，如果想使性格暴躁或过度活跃的儿童变乖，可以从改变其饮食习惯入手。
对于性格暴躁的儿童，本顿建议父母应多让他们吃鸡肉、羊肉及卷心菜、香蕉等蔬果，这有助于使其性格变好。本顿教授指出，食物并无好坏之分，但由于儿童是最容易受到食物影响的人群，因此会表现出各种特质行为。一些案例表明，过多摄入糖分和乳制品，容易引起儿童亢奋。因此，他建议性格暴躁的儿童要少吃鸡蛋、巧克力、葡萄、橙子等食物。
研究还发现，儿童在食用鸡肉、羊肉、米饭、香蕉和苹果后，也有助于矫正其行为问题。儿童过于亢奋，还可能与脂肪酸摄入过少有关，可以适当补充一些富含脂肪酸的鱼。
不良饮食习惯会使儿童大脑变迟钝
所谓良好饮食习惯，是指饮食习惯能把平衡膳食的四条基本原则即食物多样化、均衡性、适量和个体化原则，全面贯彻落实到日常的饮食行为中去，并使这种饮食行为演变为自己的习惯，反之则称为不良饮食习惯。
儿童生长发育快，尤其表现在大脑发育上，大脑支配儿童听、说、看、认知及其动手能力的功能区域在出生一年内就已大部分发育完成。国际上很多科学家对比研究发现，生活饮食的不良习惯会使儿童大脑变得迟钝。长沙市妇女儿童保健中心儿童保健专家李义民主任说，为了保持儿童头脑充满创造力，让孩子们越来越聪明，家长需学会如何帮助孩子保护好大脑，避免诸多生活和饮食上的坏习惯：
饮食坏习惯一：进食过饱会影响大脑发育。李义民说，长期饱食使人体内大量血液长时间聚集在胃肠道，令脑部缺氧，出现记忆力、智力减退。
饮食坏习惯二：轻视早餐。不吃早餐会使机体和大脑得不到正常的血糖供给，大脑的营养供应不足，长此以往妨碍大脑发育。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而不吃早餐或早餐过于简单的儿童由于营养素密度较低，精力下降相对较快。
饮食坏习惯三：吃过量甜食。这是因为儿童脑部的发育离不开食物中充足的蛋白质和维生素，而甜食会损害胃口，降低食欲，从而减少了高蛋白和多种维生素的摄入，难以确保儿童大脑快速发育的营养需求。
生活坏习惯一：睡眠不足最妨碍大脑发育。大脑消除疲劳的主要方式是睡眠，如果儿童长期缺乏睡眠或睡眠质量太差，会加速脑细胞的损伤及死亡。
生活坏习惯二：家长过度呵护，导致孩子不习惯动脑思考。大脑具有“用进废退”的特点，只有多动脑，勤于思考，人才会变聪明。
生活坏习惯三：带病用脑。家长不要让孩子在身体不适或患病时勉强坚持学习，因为大脑是全身耗氧量最大的器官，患病时人体无法保证大脑工作所需的氧气，此时学习不仅效率低还容易造成大脑损害。儿童疾病预防
儿童健康饮食习惯需遵守“7要7不要”原则
父母应该从小就对孩子的饮食行为给予指导，告诉孩子应该吃什么，不应该多吃什么，并要告诫孩子学会控制自己不健康的饮食欲望，逐步养成良好饮食习惯。良好饮食习惯可简单归纳为“七要七不要”：
1.要吃多样化食物，不要挑食、偏食。世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。虽有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。
2.要均衡地吃各类食品，不要爱吃的多吃，不爱吃的少吃。不同食物具有不同的营养成分，机体对各类营养成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。如果我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽然表面上食物种类也很丰富，但从营养素的量来看就会发生偏差，破坏了营养素的平衡。应按比例摄入各级食物，并注意同组食物之间的搭配，如粗细搭配、深色与浅色蔬菜搭配、鱼禽肉类的搭配等。
3.要按时用餐，不要在餐间多吃零食。一日三餐是我们摄入营养的主渠道，这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。有些学生经常在下午放学后购买路边摊贩的食物，这些食品不仅营养成分单纯，且大多存在食物卫生问题。家长们可在家中为孩子准备放学后的点心，但数量不宜太多。
4.要三餐饥饱适度，不要不吃或少吃早餐或午餐，多吃晚餐。一日三餐总热能应为早晚各占30%，午餐占40%。不吃或少吃早餐会影响身体健康，降低体力和影响大脑的正常活动。如果午餐马马虎虎吃一点，晚餐就会进食过度。此外，节假日和家庭宴会都应适度进食，不要大吃大喝，更不要狼吞虎咽，否则会损害胃肠道正常消化功能，甚至造成呕吐或消化不良。
5.要吃清淡饮食，不要嗜好油炸食品、糖果冰淇淋及含糖饮料等高能量食品。儿童一天总热能有一半以上应来自粮食，约1/6来自蛋白质，从油脂中获得热能只应占1/4。若过多摄入重油食品或糖，不仅会使热能摄入过高，使儿童发生高血压、高血脂、肥胖、冠心病等现代文明病的危险性大大增加，且由于过于甜腻而难以消化，又因缺乏膳食纤维而影响消化功能，引起消化道疾病，如便秘、胃炎等。
6.要选择适合自己体质的食物，不要单凭口味挑选食物。食物可以养人也可伤人，譬如脾胃虚寒儿童贪吃生冷食品会引起肠胃不适或腹泻，内热较重儿童嗜好油炸食品或吃羊肉火锅常会引起口舌溃疡或大便干结。这是因为食物属性与儿童体质不相符合。家长应熟知食物的温凉属性，提供与孩子体质相一致的食物，同时还要根据季节变换调整食物。
7.要文明用餐，不要在用餐时看电视、看书、玩耍或大声交谈。就餐环境要安静，培养细嚼慢咽的习惯，轻松舒缓的音乐有利于使人保持愉快的情绪。父母可在餐桌上结合菜肴讲些有促进儿童食欲的话，或介绍营养知识。餐桌不是纠正儿童不良饮食习惯的场所，应加强平时的教育，不要在就餐时训斥孩子。
本网站小编总结：由以上的我们可以看出，对宝宝性格的培养我们要从多个方面来做起，尤其要注重宝宝的饮食方面，但愿看了此文章家长们都能够明白培养孩子性格都需要从那些的方面着手！
如何了解孩子的内心呢？（圣诞节亲子专题）
前言：眼睛是心灵的窗口，若是家长们想要更多的了解孩子的内心世界，就要多去观察的孩子眼神，以下就让我们一起来看看“会说话的眼神”，可以轻松的让家们懂得小孩子的心思！
1、孩子双目凝视，紧紧盯着一样东西或人，这时孩子在聚精会神地追根究底，父母不宜轻易打扰。
最好顺着孩子的视线，找到他所注视的事物也探个究竟，以备孩子发问，并可引导孩子，使他获得更多知识。
2、孩子眼睛发亮，出现兴奋的光芒，说明孩子明白了道理，找到了答案。
这时，不管孩子的答案正确与否，父母应夸奖他，然后给予讲解。
3、孩子目光迟钝，左顾右盼，是孩子拿不定主意的时候。
父母要鼓励孩子说出自己的想法，和孩子一起就事情的可能性与合理性做出做还是不做的决定。
4、孩子低着头，眼睛躲闪着，不敢和父母目光相对，那一定是孩子觉得自己犯了错误，怕受批评。
父母可以先等一等，看孩子能不能自己承认错误；如果孩子不说，父母可追逐着孩子的目光，用微笑和探询的表情鼓励孩子说出真相。孩子承认错误后，父母要肯定他的勇气，相信他能改正，并告诉他仍然爱他。
5、孩子怒目而视，说明孩子认为父母处理某事不公平，他很不满意。
此时，父母不可压制孩子，应该反思究竟，给孩子申辩的机会，以理服人。
6、孩子目光轻松，眉飞色舞，说明孩子高兴。
本网站小编总结：小孩子的心理世界是丰富多彩的，许多的时候家长们都不了解他们在想什么，但是小孩子的语言能力表达也是很有限的，因此许多的时候就要靠父母们去观察了，希望以上的几点可以帮助家长及时的了解孩子的想法！
如何与亲子互动（圣诞节专题）
前言：与孩子关系不融洽，许多的家长们将其归功于是没有时间，其实只要掌握好的方法，与孩子沟通并不需要很多的时间，以下就让我们来看几个重要的一分钟吧，相信了解了这一分钟的用途，与孩子互动不成问题！
1、一分钟接触
父母的手是托举儿女的手，托举的力越大，儿女所处的位置就高。父母要注意摸摸孩子的头、肩膀、握握孩子的手，通过接触来传递父母与子女的亲情，传达给孩子爱和力量。但与儿女发生肢体的接触要注意心情、场合等。
2、一分钟倾听
海鸥倾听涛声，才会盘旋；雄鸡倾听黎明，才会唱晓；鲲鹏倾听九天，才会展翅。不要总是让孩子听，父母可转换一个角度，倾听一下孩子的呼声，走进孩子的心灵世界，进行心与心的碰撞。注重有效的渊舌与交流，这样可以更好地了解孩子的内心世界，增进父母与孩子之间的信任与情感。在倾听孩子的讲话时，一定要集中精力、精神振作、态度和蔼。
3、一分钟游戏
笨拙的孩子在游戏中找乐，聪明的孩子在游戏中找知识，杰出的孩子在游戏中增智慧。游戏可以增进家长与孩子的情感，提高孩子的生活兴趣，调整孩子的精神状态。家长带孩子进行的游戏，必须是健康的、积极的、有趣味的，引领孩子过充实的、向上的、快乐的生活。
4、一分钟矫正
风给垂柳以矫正，才会有婆娑；浪给静水以矫正，才会有鱼跃；帆给船舟以矫正，才会有航速。孩子有过错的行为时，家长一定要明确指出正确的行为应该怎样，错误的行为将会带来怎样的危害，矫正孩子的错误行为，不可任其发展，否则积重难返。亲子关系
但面对孩子的错误时，家长首先要弄清是由孩子主观因素还是非主观因素造成的，其严重程度如何。矫正还要注意场合，语言要平缓，态度要温和，不急不躁，要循序渐进，不可急于求成。
5、一分钟激励
激励能使人永远充满自信，激励能使人永远充满希望，激励能使人永远感悟幸福。孩子出现过错以后，一定要进行矫正，但在矫正的同时，应该用发展的眼光看待孩子，多给孩子一些鼓励，激励孩子前进，引导孩子反思，以情动人。
家长要有耐心与恒心，要毫不吝惜地拿出激励的武器，激发孩子的生活、学习兴趣，激发孩子的斗志，激发孩子的自信心，不断地促进孩子的发展。
6、一分钟赞美
阳光赞美一番花朵，花朵就会灿烂；雨露赞美一番禾苗，禾苗就会茁壮；大地赞美一番山川，山川就会锦绣。孩子的身上总会有独特的优点，有他闪光的地方，作为父母要注意发现孩子生活、学习中的优秀表现，抓住最佳时机，进行赞美。在赞美的过程中，要注意方式、地点、语调、时机、程度等。
7、一分钟参与
参与能体现民主、平等、人格的尊重；参与能体现友爱、融洽、和谐的氛围；参与能凝聚智慧与力量；参与能促进人的主体发展。亲子游戏
在一个家庭中，父母应尊重孩子的主体地位，家里办大事时(如买房、买车、添置电器设备等)，应该了解孩子的意见，让孩子参与家庭大事的管理，尽可能形成共识，这将有利于家庭良好氛围的形成。
在孩子参与的过程中，要注意参与的度，尊重与引导相结合，不要什么都顺从孩子。参与的目的是为了培养孩子思考问题的习惯，促进孩子能力的提升，而不是一味的满足孩子的要求。
本网站小编总结：在许多人的眼中，一分钟是微不足道的，但是做为家长，若是能够这一分钟用活了、用精了、用妙了，那么对于小孩子也是起着至关重要的作用，希望家长们都能够好好的珍惜这一分钟吧！
玩会影响孩子的学习吗？（圣诞节专题）
前言:家长们最不想见到的就是孩子们玩耍，他们认为孩子玩耍是在浪费时间，因此平时更是把孩子看的紧紧的，剥夺孩子们玩的时间，那么孩子们玩耍究竟会不会影响其学习呢？以下就让我们一起来见识下吧！
“妈——，您不知道，跟我们班同学那些家长比起来，你们真是太——好了！”晚上，女儿写完作业，非要跟我聊一会儿。一张嘴，竟说出这样的话来。要知道，她平时是无论如何也不会这么说的。
“哦？你真的这么认为？”借机套套我们在她心里是什么样子也好。
“是真的！我告诉您吧，在我们班，同学们都羡慕我。因为他们都是求着家长，让家长准许他们出去玩儿；而我，是家长催着、赶着让我出去玩儿的。”女儿一脸自豪地说。
“不会吧？才四年级，就不让出去玩儿了？”我有点不能理解。
“就是！那些家长都让孩子放学就回家写作业、学习！”
“总是学习？”
“嗯——”
“不让玩儿？”
“嗯——”
“那样不是学习更不好吗？”
“真的！昨天放学早，我和几个同学在广场上玩，后来，张蕊她妈妈嫌她回家晚了，就打她。”
“真的？”都什么年代了？还有这样的家长！让人难以置信。
“她自己说的，她妈妈把她的腿都拧紫了，还揪她的头发。”女儿皱着小脸说着还一边比划着拧、揪的动作，感觉真的很疼。”
“她那是亲妈吗？”
“是啊！”
“那我就没话说了。看来你真的感觉很幸福。”
“我不幸福，我姓‘杜’！”
“打的就是你这姓‘杜’的……”我和女儿闹作一团。
现代社会竞争压力，让教育“起跑线”越争越早。然而，面对孩子，家长们常常会陷入早教误区。在理念上，家长都明白健康成长、素质提升对孩子的发展最重要，但在实际操作过程中，很多家长还是会有意无意地看重认字、算术等知识灌输。
记得《斯宾塞的快乐教育》里面一直强调玩儿的重要性，我非常认同书中的观点。所以，女儿从小到大都是在玩中学会各种知识和技能的。从孩子的成长过程中，我发现：会玩的孩子才会学习。
一岁时，我们跟她一起玩拣豆子，锻炼她小手的肌肉群，让她学会精细的工作；
两岁时，我们让她玩泥巴、玩沙子；
三岁时，我们带她放风筝、野游、爬山；
四岁时，我们开始陪她画画玩，结果，五岁她就得了全国一等奖；
我们陪她玩认字的游戏，结果她上学之前就可以自己阅读了；
……
我经常听到有些家长责备孩子：“你就知道玩，要是学习能像玩那样尽心，你一定能学好！”我邻居经常说孩子的一句话是：一说到玩儿，他后脑勺都乐了。从家长的责备和挖苦中我们可以得到这样的启迪：要是学习能像玩那样有趣，学习一定能学好。的确，玩是孩子的天性，但是玩也是一门学问。亲子网
记得刚开始教孩子认字的时候，她才一岁多。我准备了一块小黑板，在她心情舒畅的时候，我就会画上小山、太阳、水的样子(不需要画得逼真，神似即可)，然后在旁边写上“山”“日”“水”，教她认字。在这个过程中千万不要着急，不要硬性规定每天必须认识几个字，也不必因为孩子没有记住你前一天教过她的字而恼火。只把这个环节当成玩的一个步骤就可以了。孩子会在这个过程中保留充足的热情，玩了，也学了，何乐而不为呢？
孩子一天天大了，开始接触电脑了，喜欢游戏了。很多家长一看见孩子玩电脑就生气，如临大敌，好像孩子已经陷入网中成瘾了。还有的规定孩子在家就是不能玩电脑，弄得家长和孩子势如水火。其实大可不必。“水能载舟，亦能覆舟”，一千多年前的古人都懂得的道理，我们二十一世纪的家长不明白吗？孩子接受新生事物的能力很强，这一点超乎大多家长的想象。试想，不让孩子玩电脑，孩子会不会和这个时代脱节呢？我女儿只要有需要，她一提出来，我们就会同意她使用；如果她没事了，想玩会儿游戏，我会很配合地坐在她旁边，做个忠实的“扒眼儿”，呵呵，谁叫我玩得不如她好呢。这样做，还有一个好处，我可以控制她的游戏时间啊，哈！所以到现在为止，女儿电脑玩得不错，也没有成瘾哦！
很多时候，家长们都在担心，因为他们觉得孩子们更喜欢玩，却不喜欢学习。其实玩耍就是孩子最好的学习课堂，他们既可以快乐地唱歌、跳舞、做游戏，又可以学到特别多对他成长有帮助的知识。比如，认知能力、情感、身体的运动能力和社交能力。美国的教育专家认为：孩子学到什么并不是最重要的，更重要的是体验，音乐、空间、绘画等不同领域的玩耍都能让孩子们学会发挥自己的想象力，而这才是他们学习和思考的好方法。
玩耍可以让孩子自然健康地成长，不信吗？
了解空间概念
几乎每个孩子都玩过积木，积木能让孩子了解不同的尺寸、大小，用小块的积木搭建成一个大的建筑，也完全依靠孩子的空间想象能力。各种形状的积木让孩子们创造出不同的三维空间，这也是他们日后学习几何、物理、工程学和建筑学等课程的基础。
打下数学基础
孩子在跳绳的时候、上台阶的时候数数或者去认识车牌号，孩子们通过这种途径更加了解数字和生活的关系。在潜移默化中形成数的概念。
是在表达他们对真实世界里大小关系的理解。
悄悄丰富起来的语言
在玩的过程中，孩子们为了能说服小朋友或者家长站在自己的一方，为了能恰当表达自己的想法和创造，努力学习着表达和沟通。孩子的语言会逐渐地丰富起来。
玩出来的艺术家
孩子们都喜欢乱写乱画，其实，这些线条都是有意义的，是他们通过对世界的观察和思考，通过笔形成的一种他们内心的真实的表达。音乐和舞蹈总是让孩子和着迷。当他们自然而然用自己的身体和声音表达的时候，也让他们体会到了艺术的感染力，他们会自发地创造出更多的变奏曲。
社交能力的提高
孩子们都喜欢过家家，他们经常把大人之间每天发生的事情搬进他们的游戏，在这个过程中他能更加了解这个世界，也更了解他们自己。更多孩子在一起玩耍还可以体验到竞争、赞同对方、赢得胜利等感受。孩子选择加入一方就是在肯定对方的友谊，这也是共同分享友谊和学会合作的过程。
开发想象力
想象是一切创造的源泉，也可以帮助孩子的成长。比如，玩电动飞机和小火车的时候，那种惊人的超速行驶，会让他们突然感到自己很强大，他们觉得自己长大了。
在玩的过程中，孩子各种能力都会得到提高，大量触目惊心的例子也证明了一味地灌输给孩子书本上的知识，往往会造成不良后果。毕竟，童年，只有一次。
有个教育专家说过：如果一个孩子从小就非常刻苦地学习，他在小学阶段和中学阶段可能成绩会很好，那么到了大学，他的成绩就多半会很一般，并且很可能会感觉很吃力，因为他的精力和体力都在中小学阶段用光了。这样的人，即使读完大学，也不会对社会做出什么巨大的贡献了。亲子教育
我十分赞同这个观点。
春天来了，有的是时间，有的是希望，看看窗外，别浪费了温柔的春风，明媚的春光，把孩子们放出去吧，让他们在春天里自由自在地成长！
本网站小编总结：一味的限制小孩子玩耍只会使孩子思维变得狭窄，失去想象力，学习的动力，使他们感受不到学习的快乐，因此希望家长们能够更多的了解孩子，玩并不会影响到孩子的学习！