秋季亲子活动

暑假亲子关系亮红灯，原因何在（秋季亲子专题）。

时间是一条金河，又是一年开学季，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，入学准备可以让我们更快的适应开学的生活，你收藏过哪些关于入学准备的小知识呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《暑假亲子关系亮红灯，原因何在（秋季亲子专题）》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

前言：暑假是难得的父母与孩子在一起的时间，但是走的越近，矛盾往往就越容易展现出来，目前孩子们的暑假才过了一半，已经有不少的家庭亲子关系亮起了红灯，这是什么原因呢？以下就结合实例来了解了解吧！

烦恼

孩子的烦恼

家长一厢情愿报班报营

暑假长达近两个月，如果能好好安排，那可以是很丰富多彩的。不过，问题就出在“安排”上，到底谁来执行？采访中发现，很多小学生和中学生的暑假安排权，几乎都牢牢掌控在家长手里。

“暑假对我来说就是去另外一个学校上课。”某重点小学五年级学生陶陶说，为了明年迎战竞争激烈的“小升初”考试，妈妈早在放假前就帮他报名参加补习班，语数英一科不少，每天的时间被排得满满的。“我身边很多同学也有同样遭遇，心里很不爽，但又不敢反抗。”陶陶说，他和同学曾有策划联合逃课，但又怕引起家长更严格的盯梢，所以最终还是放弃了。

“孩子平时都在学校住宿，放假了我还真不知怎么跟他相处。”家长肖女士说，儿子向来性格孤僻，连自己都很难跟他沟通，所以决定暑假帮他报一个夏令营。为了给儿子一个惊喜，肖女士亲自到各大教育机构咨询夏令营的线路和内容，最后帮他报了个到北京的科技夏令营，7天的花费近万元。没想到儿子夏令营回来后并不开心，反而责怪肖女士打乱了他的计划，“我对科技并不感兴趣，原想着利用暑假在家写小说，一下思绪完全被打乱了。”而对于儿子的兴趣和计划，肖女士和丈夫却一点都不知晓。亲子网

家长的烦恼

不惯环境转换闹着回家

采访发现，有些亲子冲突也是在潜移默化中爆发的。林女士的女儿娇娇今年7岁，以前每年暑假，林女士都会送娇娇到河南老家陪爷爷奶奶住一段，今年也不例外，他们全家早早策划好回老家的事情。上个星期，林女士请假陪娇娇到了老家，看起来孩子在那里过得挺开心的，三天后林女士自己回广州，临别前娇娇情绪也无异样。但林女士前脚刚踏进广州家门，娇娇的电话就来了，“妈妈，在这里好无聊，没人陪我玩，我想回去！”这是林女士意想不到的，以前都好好的，怎么今年会这样？

后来，林女士自己仔细分析，明白女儿自从上了小学后自我意识强了很多，老人那种单纯的陪伴式照顾，已经无法满足娇娇的需求，“她现在需要有共同语言的人一起交流，一起玩耍。”在离开爸妈的两天里，娇娇吃不香，睡不着，动不动就哭鼻子。林女士怕娇娇这种情绪给老人造成太大的压力，最终还是把娇娇接回了广州。

共同的烦恼

孩子作息混乱惹家长烦

许多在外地念书的大学生，暑期回家少不了要和闺蜜、兄弟聚会，各种饭局，消夜，唱k，派对，玩得太疯也会惹父母不开心，冲突也会像定时炸弹一样随时爆发。

小潘放假回家还没呆够一天，便投身到各种聚会中。她告诉记者，由于她家楼下需要阿姨开门，每次回去都凌晨一两点，不忍心叫醒阿姨，所以索性不回，到第二天清晨才回去。有次手机没电，父母急得团团转，第二天劈头盖脸把她臭骂一顿。小潘不依不饶跟父母顶嘴，嫌他们管得太严。

许多大学生混乱的作息，懒散的生活状态严重招致父母的诸多不满。小翘家住佛山，在暨大读书，平时一两个月才回一趟家。暑假有时间和父母住在一起，她却向记者诉起苦来：“住得久了，矛盾就来了。”原来小翘平时在学校都是夜猫子，常常玩电脑到凌晨两三点才睡，放假回家生物钟还是调不过来。就是这个习惯惹怒了妈妈。“你这样白天睡觉，晚上熬夜，身子迟早会垮的！”妈妈见唠叨无效果，第二天七点把小翘从床上拽起来，终于引爆了一场争吵，一气之下小翘决定搬回宿舍住。

采访了解到，除了生活习惯、作息时间等是亲子冲突的导火线，看不惯子女大手大脚花钱也会引爆冲突。大学生小李每月生活费需要2000多元，暑假因为各种聚会而捉襟见肘，伸手向爸爸要钱却遭拒。她委屈地告诉记者：“平时爸妈都说我在外地辛苦，可现在回家了却对我这般吝啬。”不过，小李的父母事后表示：“其实也不是真的不肯给女儿钱，只是不想女儿养成大手大脚花钱的坏习惯。我还打算假期让她去实习，让她体会挣钱的辛苦。”

专家支招

父母要收起命令的口吻

孩子有和老一辈人不同的作息时间和生活习惯，这些都是再正常不过的

面对亲子间如此微妙的关系，心理专家于东辉认为，亲子关系中，父母首先要做到理解孩子，同时也要尊重孩子的独立人格。大学生已经是成年人，适当的时候要收起命令的口吻，去包容和尊重，理解他们身上和自己不一样的东西。如果父母的惯性思维还一味地停留在命令和强迫等原有的教育模式下，问题不但不会解决，反而容易激化。

“在新的时代，孩子们有新的思想，兴趣，爱好，甚至是和老一辈人不同的作息时间和生活习惯，这些都是再正常不过的。”于东辉说，大学生更应该注重素质的培养，和高中时代的应试教育迥然不同，家长切忌再把以前强迫孩子学习的惯性思维带到大学，这样会磨灭孩子的创造力。亲子教育

谈及亲子间因金钱引爆冲突，于东辉认为，大学阶段不挣钱，养成啃老的习惯很可怕。关键要在这个阶段帮助孩子养成从要钱到挣钱的转变。他建议，家长可以仿照学校助学贷款的模式，也模拟一个家庭助学贷款，先让孩子试着从贷生活费开始，启动了就要按照合同来，这有利于日后的还贷。利息设定在百分之三或更低，这样孩子就会渐渐改掉大手大脚的习惯。

假期规划可以很细化

最好让孩子选择自己最喜欢做的事情，在此基础上家长再提出要求

亲子关系心理专家胡慎之认为，很多家长过于焦虑，担心孩子放了假在学习上会泄了气，于是假期还不让孩子休息，让他们继续参加各种补习班，小学生没有反抗能力但有不满情绪，但青春期的初中生则已经开始叛逆了，如此一来，原本就有距离的亲子关系只能渐行渐远，甚至慢慢恶化。“暑假最好让孩子选择自己最喜欢做的事情，在此基础上家长再提出要求。”

广东省青少年研究中心主任接受采访时表示，其实家长和孩子对假期的规划，可以细化到每一天每一时间段，并且还要跟孩子讲明安排的亮点、用意所在。

主任建议，暑假的安排可以分成三段进行，前段让孩子彻底放松，中段跟孩子策划一些有益的活动，等到了假期的后段就要把孩子的作息时间和生活节奏调整到与开学相适应，这样孩子就能精神饱满地投入到新学期的学习中。

家长别忘了履行监护权

告知孩子网络中人际交往危机事件的处理措施

主任表示，亲子关系是双向的，但很多家长却牢牢抓住对孩子的管理权不放，按照成人思维去安排管理孩子的暑假行为和娱乐，把对自己的管理套在孩子的身上，这是一个大忌。

“假期的策划必须在放假前就沟通好，除了给予孩子时间、空间和自由，家长还别忘了履行监护权，告诉他们对社会事物好坏的判断或甄别能力。比如有些孩子假期沉溺于网络游戏、网络交友等活动，那么家长就应该坐下来与孩子交流，告诉他网络中人际交往危机事件的处理，或者应急的措施，通过这样积极的引导，才能避免和防止意外的发生。”主任提醒家长。

本网站小编总结：由以上的文章我们可以看出，亲子关系不合多是由于家长们独断专横的性格所造成的，暑假本应该是属于孩子的，所以说只要孩子们不违规纪律家长就应该放手，让孩子们自己打划自己的暑假生活！

精选阅读

亲子关系遭遇“瓶颈”怎么办呢？（夏季亲子专题）

前言：亲子关系的合谐对于小宝宝有着很重大的意义，那么当亲子关系遭遇了“瓶颈”应该如何解决呢？以下就让我们一起来看看具体的有关此方面的相关交流技巧吧，说不定对于你会有很大的帮助噢！

首先，父母对孩子的认识和理解影响亲子沟通。

关于“孩子最喜欢什么”这一问题，我们的调查显示，有23%的家长完全不知道孩子最喜欢什么，17%的家长笼统地认为孩子最喜欢玩。其余受访者的回答也不能让人信服，大都回答诸如喜欢看报纸、看电视、逛街之类的日常喜好。而回答喜欢画画、小发明之类的答案只占了10%左右。

其次，父母的人格修养影响着亲子沟通。

这其中包括父母的价值取向、个人学识与能力，以及个性品质等多个因素。

关于“父母与孩子沟通的方式”这一问题，我们的调查显示，有88%的家长用谈心的方式与孩子沟通；5%的家长只是说教；还有3%的家长在带孩子逛街时谈心。调查发现，有的家长则采取“沟通不好就打人”的粗暴行为，这只会让孩子说假话、品质不好，他恰恰忘了孩子的这些缺点正是他行为粗暴、常常训斥孩子所带来的“副产品”。

再次，夫妻之间的沟通状况影响亲子沟通。

一般而言，孩子与父母的沟通“模式”来自于家庭沟通模式潜移默化的影响。无声沟通的行动远比有声沟通的语言更有效。

最后，父母的诚信状况影响亲子沟通。

信誉是沟通的重要条件。与孩子的沟通需要本着诚信的态度。父母是孩子第一任老师，父母的一举一动孩子都会去模仿。你要求孩子说话算数，你对孩子首先就该信守诺言。如果确实无法实现对孩子的承诺，也一定要向孩子说明原因。

克服6种家庭障碍，进行有效沟通

亲子沟通的关键是要学会用孩子能够接受的方式达到双方认同。而有效的亲子沟通，有赖于家长克服六种家庭障碍。

第一，父母是“网络盲”的家庭障碍。有一份针对17岁以下孩子的家庭教育调查显示，“网络盲”已经影响到了父母与孩子的交流。有七成的孩子希望能与父母一起“上网冲浪”，却只有两成的家长能够满足孩子的愿望。亲子网

第二，感情缺位的家庭障碍。包括分居、离异、单亲、留守、二奶、流动、隔代抚育、温暖缺失等类型的家庭。

第三，家教缺失的家庭障碍。调查显示，80%的家庭有家教缺失问题。现在的家教有四大冲突：期望值冲突，保护与溺爱冲突，交往的冲突和评价的冲突。

第四，忽视非智力因素培养的家庭障碍。这些家庭的特点是：只抓学习，不讲成绩；考了第一，家长还不满足。

第五，两面性教育的家庭障碍。当面苛责，背后表扬，两面性教育影响道德认同和亲子共识，容易造成沟通障碍。

第六，忽视心理健康的家庭障碍。心理学家分析，每个孩子都有下列四种心理需要：父母的爱护和关心；被接受，被尊重；得到别人的赞赏；在家里有地位。

走进孩子的内心世界

我们的家长要“多探讨，少说教，走进孩子的内心世界”。走进孩子的内心世界的关键是有效的亲子沟通。

我把亲子沟通的要素简化为一个公式，供大家参考：有效亲子沟通=15%言辞+35%角色行为+50%活动参与。这就告诉我们，有效亲子沟通的关键，不是言辞的多少、声音的大小和说教的好坏，而是家长的角色行为和参与孩子的成长活动。

具体表现可以概括为七大技巧：

第一，交谈时眼光的接触和关爱的眼神；面带微笑，积极倾听，适当发问。

第二，适时认可，多称赞你喜欢看到的行为；让孩子有说“不”的权利，可以说明心中的感受，但不要指责孩子。

第三，遇到问题时，与孩子共同探讨，共同实践，寻求共识；不要说太多，只顾发表自己的看法，影响孩子的自尊。

第四，多参与孩子的活动，给自己一段与孩子独处的时间，让他感受到你对他的重视与关爱。亲子教育

第五，把学习的权利交给孩子，孩子遇到疑难时，共同探讨，引导他思考而不是告诉他结果。

第六，了解和理解孩子的心理需求，让孩子为自己的行为结果负责。

第七，亲子间尊重、真诚、理解、宽容。

最后，我向家长朋友们推荐一本好书，书名为《学习的家庭》。该书描述了来自上海各个角落58个家庭的状况，分析了58个成功的例子，探讨了一个新理念——亲子共同成长。这些家庭虽然家长的职业不同、文化背景不同、家庭的结构不同、孩子年龄不同、家长对孩子的期望目标不同，但父母与子女共同学习、相互学习、共同分享学校成果，为孩子营造了和谐的成长环境，这就是学习型家庭环境。

本网站小编总结：良好的亲子关系是否良好重在亲子沟通的技巧上，育儿专家指出良好的亲子沟通可以提升生活的质量，让家庭变的更加的合谐，因此家长们都不要忽视了这一点，多了解一些这方面的技巧！

培养亲子关系你做对了吗？（亲子关系专题）

前言：良好的亲子沟通对于宝宝的成长很重要，但是目前有许多的家长们都不懂得与孩子沟通的方法与技巧，从而往往出现亲子关系不合谐的画面，以下就让我们来看看父母们常常容易犯的几点错误吧！

指责埋怨型沟通

“啊呀！你看你又把衣服弄脏了！成天跟在你后面洗衣服，我是你的佣人啦！”

“你玩不够啊！作业又不做，我看你哪天才能成人噢！”

“你看你桌子乱的，就不能收拾收拾！”……

这些语句体现出一个共同特征——指责和埋怨。

指责埋怨型沟通往往使家庭中形成“家庭相互指责黑三角”：

在这样一个“黑三角”中，每个人都有可能有一个较为固定的指责对象，家庭问题往往在相互指责和埋怨中不了了之、不欢而散，问题最终并未真正解决，成为一个未了结事件遗留下来。雨天背稻草，越背越重。家庭未了结事件越多，家庭生活越是沉闷或紧张，危机四伏。这是一种很具破坏功能的家庭沟通模式，被指责者要不逆来顺受，要不一味逆反、攻击性强，对子女人格的成长极为不利。亲子网

迁就讨好型沟通

“啊呀！妈妈不知道这个菜你不喜欢吃，将就着少吃点。你想吃什么？我明天就去买。”

“怎么，我给你买的这个圆规是小学生用的？对不起，我明天再去重买。”……

爱孩子是要将孩子作为一个能承担自己责任的独立的人来爱，而不是迁就和讨好孩子。

迁就讨好型沟通的家庭，表面一团和气，但缺乏一种家庭成员之间真挚的爱，而且会养成一个人依赖而又固执、软弱而又任性等不良人格特点。另外，这种沟通同样也不是真正解决问题的沟通，是通过回避问题来“解决”问题，也是一种缺乏建设性功能的沟通。

孩子在这种迁就讨好型沟通模式中，更容易形成的是任性，只要父母迁就自己，自己却很少迁就父母。但是，这种沟通所造成的孩子的任性却主要表现为眼前的、家庭内部的，孩子在家庭以外往往是一个迁就型的人；孩子成人后，很可能又不自觉地组建起一个迁就讨好型的小家庭，在一种缺乏真挚爱情的家庭情感氛围中生活。

打岔啰唆型沟通

孩子：“妈妈，今天校运动会上，我们班得了年级第一名，真开心！”

母亲：“哎哟，你看你这身汗，脸上脏的，快去洗洗，穿上衣服，别着凉！”……

说得很热闹，但各说各的，没有互动，两个自言自语的人。

“妈妈。明天我们春游，老师说每人要交5元钱。”

“又要交钱了？从你上学到现在，我们在你身上花了多少钱了。我们那个时候春游，就带上一瓶白开水、两块烧饼，自己走到郊外，根本不要买票。你看看现在，一个月光水电费就是好几十，春游要交钱，你肯定还要带点零用钱，钱不好挣噢……”

一句话，引出那么多的话和事。啰唆的人最大的特点是，听到别人的一句话，立即进入自己的个人世界，看是在处理别人的事，实际上是在处理自己纷乱的情绪。

打岔啰唆型沟通主要表现在母亲以及一些过于琐碎的父亲身上，一般情况下，这样的父母不太关心别人真正的情感，自己被许多意义不大的琐事缠绕，给孩子最大的感觉是唠叨、烦人。这种沟而不通的表现是表面上双方都在说话，而且可能持续较长时间，但信息根本没有交流，像两架同时开放的收音机，各自在坚持不懈地播放着各自的声音，根本没有听众和反馈；另一种情况就是，一方(往往是家长)在喋喋不休，另一方(往往是孩子)则陷入烦躁，焦虑，盼望着这种唠叨早点结束，家长说了什么根本没有听进去。这种毫无效能的沟通，不但解决不了问题，而且会造成孩子出现青春期问题，出现逆反和抵触，值得注意的是，这时孩子抵触的是家长的唠叨，而不是家长所说的内容。亲子教育

这时家长千万要明白，是您的唠叨使孩子在拒绝您说的可能是非常有道理也非常重要的话。

超理智型沟通

“妈妈，我要买活动铅笔。”“为什么要买？”“原来那个坏了。”“刚刚买的怎么就坏了？你怎么这么不爱惜东西？”……“好了，下次可不准再搞坏了，小孩子要知道爱惜物品。”……

超理智型沟通有两大特点：一是夫妻对孩子，夫妻之间往往并不是“超理智”：一是父母“教育”意识、“规范”意识过强、戴着过滤镜看孩子，孩子的一切成就、优点都被过滤掉，剩下的只有缺点和危险，父母在任何时候都不忘了敲打、警示、规范孩子。

这是一种严重缺少孩子感情的沟通，特别容易产生亲子感情障碍。对孩子的影响有时会看到不少眼前的“良好”效果，但从长远来说，对孩子人格的成长是非常不利的，亲子矛盾往往在孩子进入青春期后爆发出来。一些孩子在整个中小学期间都可能是一个十分规矩的“好学生”，但在进入社会的关口或以后，可能出现种种适应障碍。而刻板、缺少热情、固执、偏执、社交不良等等，也往往会成为在超理智型家庭沟通下长大的孩子的人格特点。

不会与小宝宝相沟通，直接影响着亲子关系的和谐，并且也不利于与孩子们有效的交流，希望看了以上的文章家长们能够更多的了解有关与孩子沟通的方法与技巧，让孩子健康快乐的成长！

本网站小编总结：良好的亲子沟通需要父母们懂得如何去与孩子相交流，对于以上的四种不当的沟通方式，家长们要尽量的避免，为了孩子能够身心健康的成长，父母们还要多学习一下有关这方面的知识！

宝宝过份依赖原因何在呢？（元旦亲子教育专题）

前言：宝宝凡事都喜欢依赖父母，这是家长们一直都很犯愁的问题，那么宝宝们为何依赖性强呢？以下就让我们一起来看看原因及其应该如何才能改变过于依赖宝宝的家长吧，独立性的宝宝才更加能够立足到社会！

混乱的规则让他内心充满冲突

孩子在出生时，并没有学习与掌握这个世界的各种规则，所以，每一个孩子都有一个艰巨的任务，那就是学习各种规则。

但父母或者养育者，往往用自己的习惯与孩子沟通，更让孩子感到困难的是他们对于规则并没有一个系统的学习过程，或者明确的说明过程。像在大雄家中，妈妈从未对大雄明确解释“妈妈和你并不是一体的，你是独立的个体，有些事情是需要你自己面对、自己解决的。”这次妈妈帮大雄解决这件事，下一次可能就不行。

孩子就会因此而产生左右冲突的情况，他不知道如何取舍，也不知道应该如何做。当孩子对世界间的各种规则，无法判定对错，也无法知道具体的边界，无所适从时，就会形成种种负面的情绪和攻击性的行为。亲子网

育儿建议：建立界限从家庭开始

在家庭里，我们和孩子之间，也需要建立起来一定的边界，只有这样，孩子才会学到与他人建立良好的边界。

1、用爱和尊重树立起家庭的边界

父母往往会忽略界限问题。当孩子进入到家庭的各个区域时，觉得都是家里，没关系，并没有足够的指导。这时候，孩子就容易以为，家庭里甚至外面的每一寸地方，都属于自己的，如果父母从小就能用关爱的方式给孩子适当的指导，例如温柔地告诉宝宝：“这是宝宝的地方，这是父母的地方，要进入到父母的房间里，就不能随便翻动东西，有什么需要，要和父母说。”那么，孩子从小就知道这个世界有一块地方是不属于自己的，从而建立起清晰的边界，当与家庭之外的世界接触时，也更容易建立明确的界限。

宝宝妈妈就利用颜色来做一个有效的区分：她将宝宝可以自由活动的空间，如客厅和宝宝的房间涂成浅蓝色，在这个区域里，孩子可以自由的活动，想做什么就可以做什么，吃各种食物，也可以不向大人请示。而将父母的卧室，涂成黄色，意味着孩子可以进入，如果要取用什么物品，则需要向大人请示。至于各种电器开关所在位置，还有厨房，则在前面标一条红线，意味着这个区域不可以随便进入，如果要进入或动用的话，而需要大人的同意。通过严格执行，在宝宝的内心中，建立起一个清晰的界线，对于以后再建立各种规则来说，是非常好的起始方法。

2、用界限帮助孩子建立起独立自我

自我与世界的界限产生问题，不仅仅影响着各种规则的建立，也会使孩子的独立自我难以形成。当孩子与父母的界线不清时就会认为父母与自己是一体的，难以分开的，既然如此，自己所遇到的各种困难与挫折，父母也应当来一同承担。如此一来，就会将自己理应承担的责任与义务，也都推向父母与家庭。这都是因为这些孩子在成长的过程中，没有建立起与父母的良好边界，并由此发展出独立的自我。父母应该用行之有效的方法，为孩子建立起边界。小孩子才会鼓起足够的勇气，去应对世界上的各种挑战。由此，才能建立起独立的自我。

但孩子的心中本来是没有边界，要想建立起相应的规则，本来就是一件不容易的事情，尤其是现代社会里，父母与孩子的交流，越来越复杂与微妙。边界的建立也变得更加不易。在这里，有几个小方法可以参考：

方法一：父母需要以身作则，任何规则如果只是针对小孩，而父母可以置身度外，那这个规则肯定不容易被孩子所接受。例如有的父母要求孩子做作业，但自己却在一旁看电视，看得眉飞色舞，却要孩子专心。亲子教育

对于一个小孩子来说，这非常难以做到，也很难有好的效果，请家长们记住一个道理，要让孩子做到的事情，自己首先也要做到，身教有时候比言传更重要。

方法二：边界的内容必须清楚简单，什么是可以做，什么是不能做，如果太模糊不清的界限，最好不要与孩子分享，也不要让孩子执行。否则孩子容易迷惑，内心也容易左右为难。反而效果不好。

方法三：要保持有良好的沟通。家长总是喜欢独断专行，总是站在自己的角度，这思考问题，甚至帮孩子去决断。这种不尊重孩子的方法，容易引发孩子的拒绝，很难建立起良好的界限。

本网站小编总结：在孩子小时候家长们都爱替小孩子做决定，帮助孩子做一切的事情，久而久之，小宝宝就会从思想上变得懒堕，进而越来越不愿意思考，凡事就很容易养成依赖的习惯，所以希望家长们能够从小就开始培养孩子自立的习惯！

家长甚用节能灯（春季亲子健康专题）

前言：目前家用灯基本上都已经改为节能灯，原因是节能灯用起来可以省电，并且亮度相对来说也比较高，但是家长们是否到其考虑到其节能灯的辐射问题，以下就让我们具体的来了解下吧！

尽量购买低辐射节能灯

最近，节能灯的辐射强度引起公众关注。有市民发现，用检测仪器近距离接触节能灯，显示数据达到几百伏/米甚至上千伏/米，大大超过国家规定的电场安全标准。获知市民反映的情况后，环保部门专家对十多种品牌的节能灯进行检测，发现确实如此，当仪器距离节能灯10厘米以内时，一种节能灯的电场辐射数据达到1600伏/米，其余品牌的节能灯数据也超过200伏/米。然而，当检测仪器距离节能灯1.5米远时，电场强度就骤降到了十几伏/米。

对于这一情况，赵教授表示，很多依靠电磁感应原理发光的灯具，都存在辐射较大的问题。这是因为，这些灯具里有镇流器，开灯时会产生高频振荡，从而发射出上万赫兹的电磁波。对市民来说，应对举措有多种。最直接的办法是选购低辐射的节能灯，目前市场上已有此类产品。第二种办法是在选购节能灯前查阅产品的检测报告，按照“电场强度不应超过200伏/米，磁场强度应低于10微特斯拉”的标准进行选购。还有一点需要提醒市民的是，在家里，要让节能灯与人体保持一定距离，特别是对孩子来说，台灯要放得远一点，不能凑得太近，这样对孩子的身体和视力都有好处。幼儿疾病

有专家提出应尽快出台产品标准，限制节能灯辐射强度，赵教授认为不太可行。我国政府部门已出台了辐射环境标准，对电磁辐射的强度做安全规定；如果要出台产品标准，那就可能导致有很多标准出现，如手机的辐射标准、微波炉的标准、节能灯标准。“那就比较难操作。”对老百姓来说，在购买、使用电器时应有防范意识，注意辐射防护工作。

有必要防范过量电磁辐射

自从去年央视报道“孕妇防辐射服反而使辐射量增加”的新闻后，关于电磁辐射防范必要性的讨论，就进入公众视野。有一种观点认为，电脑等家用电器的电磁辐射很弱，无需个人防护，因此孕妇没有必要穿防辐射服，国外孕妇都不穿这类服装。

对于这种观点，赵玉峰教授给予否定。他表示，在美国、英国等不少西方国家，都出现过孕妇穿防辐射服的热潮，上世纪70年代，日本就有防辐射孕妇装了。“我的一个美国朋友来北京后就要去买防辐射孕妇装，她说这种服装在美国也有，但中国的相对便宜。”当然，西方国家的孕妇装不如中国普及，这可能和厂商的营销、中国父母对独生子女的重视有关。

“一定强度的电磁辐射肯定会对敏感人群造成危害，如孕妇、儿童、老人，这一点是板上钉钉的。”赵教授说，假如没有危害，各国就不会制订电磁辐射量标准，我国卫生部和环保总局也不会制订。既然已制订相关标准，就表明政府部门和老百姓有必要采取防范措施，预防超标辐射的潜在威胁。

孕妇别用电热毯

在日常生活中，市民该如何做好防护工作呢？在使用手机问题上，赵玉峰建议尽量少拨打电话，多用座机。“打手机应该长话短说，它是通讯工具，不是聊天工具。”为了让手机尽可能远离人体，专家建议市民用分离式耳机，不要将手机紧贴面颊、耳朵。在夜里，最好不要把手机放在枕头边，虽然它在待机状态下电磁泄漏量很小，但还是会有泄漏，要买品牌手机，“山寨”手机的辐射量很可能会比较大，对人体健康不利。

演讲中，专家还提到电热毯，因为它的电磁辐射比较高。“我劝老人、孕妇别用电热毯。”赵教授说。国外一项研究显示，电热毯的辐射会对孕妇、胎儿造成负面影响，可能引起早产，婴儿智力发育不健全。对于这个结论，科学界存在争议，但本着预防为主的思路，建议孕妇不要用电热毯。儿童疾病预防

在家用电器中，微波炉、电磁灶的辐射量也是比较大的，在购买这两种家电时，市民应选购品牌产品，并在购买前查阅产品的电磁辐射检测报告。卫生部出台的职业卫生标准显示，环境电场的强度不应超过1000伏/米，但赵玉峰认为，对普通居民来说，电器的电场强度不应超过200伏/米。在检测报告中，磁场强度也是一个应有的指标，经专家讨论，该指标的安全数值应低于10微特斯拉。

电磁辐射减弱精子活动力

谈到过量电磁辐射对人体的危害，赵玉峰表示会造成心血管系统、神经功能系统的紊乱，导致头痛、失眠、多梦，体力减退，心电图异常以及脱发。在动物实验中，电磁辐射能使小白鼠和兔子掉毛。电磁辐射还会使精子的活动能力减弱。一项避孕实验显示。过量电磁辐射将导致不育，但离开高辐射环境一段时间后，男性的生育功能可以恢复正常。

在演讲的总结中，赵教授指出，既然电磁辐射有负面影响，那就得采取预防措施。“三四十年前有专家提出吸烟致癌的观点，被很多人质疑，如今，吸烟致癌已成常识。同样道理，目前我们对于电磁辐射的危害还了解得不够，需要进一步研究。在得出公认的科学结论前，我们应该采取防范措施，这样才能确保老百姓的健康。”

本网站小编总结：经相关的研究发现，一定强度的电磁辐射会对敏感的人群造成严重的危害，因此家长们都要多注意防范辐射，希望以上的文章可以详细的使家长们明白如何防辐射！

孩子暴力的幕后真相（秋季亲子专题）

时间是一条金河，又是一年开学季，不少的同学都会去收心来为新学期做好准备，入学准备可以帮助孩子们快速的进入学习状态中，那么你还有了解过哪些关于入学准备小知识呢？下面是小编帮大家编辑的《孩子暴力的幕后真相（秋季亲子专题）》，相信能对大家有所帮助。

前言：小孩子行为暴力，这很是让家长们担心，但是很少有父母们考虑孩子为什么会有暴力的倾向，以下就让我们结合实例来详细的了解下有关孩子暴力的幕后真相吧，这对于小宝宝的未来的成长有着重大的意义！

假象一：不会使用正确的肢体动作

镜头：午饭时间，小朋友都坐在桌子边上等着用餐，乐乐突然用力搂过身边小米的脖子，紧紧地把他的头靠在自己胸前。不知所措的小米吓得大声哭起来，乐乐有点困惑了，于是又用力把小米从胸前推开，小米被他这么一折腾，哭得更厉害了。乐乐看着小米，眼神茫然又不知所措。

解读：2~3岁的宝宝对自己的身体动作力度的觉察力和控制力还比较差，因此人们常说：宝宝打人，没轻没重。乐乐对同伴的“暴力行为”似乎毫无来由，其实他只是想向小米表示一种喜爱的心情，可是他过于激烈的动作，让阳阳产生了误解和害怕。

怎么帮孩子：

父母注意正确示范：宝宝对自己动作的认知是通过父母以及周围人的相互作用获得的。因此父母要注意：要时时对宝宝的动作做出正确的回馈，当宝宝用力过猛打疼你时，你要把自己的感受告诉他：“宝宝把妈妈打疼了，妈妈觉得好痛。”同时给他示范恰当的表示好感的方法：“宝宝，如果你喜欢妈妈、喜欢小朋友就轻轻地摸一摸。”久而久之，宝宝就会懂得如何正确地使用自己的肢体语言与小朋友交往了。亲子网

坚持一贯原则：你要尽可能每次都用同样的方式对待孩子的“暴力行为”。你用同样的方法，能建立一套被孩子认识和接受的规则。最终他会明白，只要自己做错了事，就得付出代价——这是他学习控制自己行为的第一步。即使孩子是在公共场合做了让你尴尬的事情，你也要坚持这些规则。大多数家长都会理解你的处境，毕竟大家都经历过这种情况。但如果有人对你侧目而视，或者说“你怎么这样对待自己的孩子”之类的话，不要过多理会，按照自己认为正确的方法去处理。

角色扮演：通过角色扮演等途径，让孩子认识到他人对其此种行为的不满，从而使其对自己的行为产生否定情绪。比如，通过讲故事、情境表演等形式给孩子呈现一个有攻击性行为的儿童形象，告诉孩子这样的表现及其危害，使孩子意识到这样是不受欢迎的。更为重要的是，一定要进一步与其共同设想受人欢迎的儿童形象，增强孩子向榜样学习的决心，从而减少孩子的“暴力”行为。

代币法：这种方法对孩子也很有吸引力。如家长可以跟孩子商量好，不骂人就发一个三角形，不打人就发一个圆形，几个三角形或几个圆形可以换一个五角星，累积到一定的五角星，就能换一个小奖品，如一个心仪已久的玩具、一次出游的机会……让孩子慢慢改掉打人等不恰当的行为。

假象二：不能有效地使用语言沟通

镜头：老师带小朋友到游戏室玩。牧牧看中了一个小汽车，刚要去拿，被妞妞抢先拿到了，牧牧走上上去一把夺了过来。看到有许多小朋友在骑车，牧牧也感到十分新奇，跃跃欲试。环顾一下四周，没有空闲的小车了，于是牧牧跟在一个小男孩车子后面跑了一会儿，小男孩停下车好奇地打量他，牧牧站住也看看他，突然伸出手，一把把他推下车自己骑了上去。小男孩哭着从地上爬起来，用脚踢牧牧。

解读：牧牧的语言发展相对来说比较迟缓，据他妈妈说，牧牧几个月前才刚刚开口说话。当自己有需求时，牧牧还不能很好地用语言来表达，只好直接付诸于行动：用动作替代语言来表达自己的愿望。妞妞拿了他看中的小汽车，他不会用语言来解释他也想玩，于是上前一把夺了过来；看到别的孩子在骑车，他也无法用语言表述自己的愿望，只好一把把别的孩子拉下来，语言能力的不足导致了孩子“直接动手”。

怎么帮孩子：

锻炼宝宝的语言表达能力：父母整天与宝宝在一起，对宝宝的需求最为敏感，在他没有语言表述之前就能对他的愿望有所了解并予以满足。可是当宝宝进入幼儿园后，他与同伴交往更多地要依赖于语言。2~3岁是宝宝口语发展的关键期，父母要有意识地让宝宝学习用语言来表达自己的需求，促进宝宝语言能力的发展，减少由此造成的“暴力”行为。同时，由于语言发展迟缓的孩子往往会更多地依赖肢体语言来与同伴交往，父母也要强化孩子习得正确的肢体语言。亲子教育

为自己的行为负责：如果孩子的行为毁坏了别人的东西或弄得一团糟，他就应该帮忙整理好。如可以让他把打坏的玩具粘好，或整理好自己生气时扔得到处都是的积木、物品等。不要让孩子觉得这是一种惩罚，要让他知道这是暴力行为带来的必然后果，任何人弄坏东西都得这么办。你一定要让孩子明白，犯了错误要说“对不起”，要为错误付出代价。孩子起初也许不情愿，但最终他会明白这个道理的。

转移注意：这是一种较有效的方法，在孩子情绪紧张或怒气冲冲，很容易出现暴力行为时，可以带他去跑步、打球或进行棋类活动等以转移其注意。这些活动需要让孩子集中注意力，他会很快忘记刚才的事情，把精力集中到眼前进行的活动上来。

强化法：作为强化物，可以是物质的，也可以是精神的，其中包括情感。给孩子以愉快或不愉快的情感体验也可以成为正负强化物来强化他们的行为。比如孩子对别人友好，家长可以表示赞赏，让他体验到愉快；孩子攻击别人，家长则设法使他感到不愉快，改正以后则再消除不愉快的体验。这里的要点是使孩子能获得相应的情感体验，这种方法也叫“情感矫正”，可以帮孩子逐渐建立规范的行为。

假象三：还不到与人分享的阶段

镜头：小朋友们都坐在小椅子上玩桌面游戏，有的在开汽车，有的正在搭积木。奇奇手里正拿着一辆小汽车，他一个人玩了一会儿，看到另一个小朋友手里的车也很棒，就一把夺了过来。老师走过来劝说：“不可以，每个小朋友玩一辆小汽车。”奇奇只好放下手中的小汽车，转过身去，他又从临桌的小女孩手里抢过积木。

解读：2~3岁的宝宝具有明显的自我中心倾向，他们常常以自己的需要作为唯一的标准，与小朋友玩时，宝宝常常会抢别人的东西，不能满足时，宝宝甚至会抓咬别人。此时的孩子，还不明白什么是“分享”，既然没有分享的意识，自然就不会出现分享的行为了。

奇奇是家里的“小太阳”，爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈6个大人围着他转，他从小缺乏与同龄伙伴交往的经验，也缺乏分享意识。到了幼儿园后，他对幼儿园里的玩具表现出极强的占有欲，不让别的小朋友玩，于是就出现了频繁的抢夺行为。

怎么帮孩子：

培养分享意识：父母在家要有意识地教育宝宝和小朋友一起玩玩具，并在家庭中利用、创设机会让宝宝发展分享行为：如在餐桌上，让宝宝为家人分食物；在小区的草坪上，带上宝宝的玩具让他与其他小伙伴一起玩耍。随着宝宝集体生活经验的不断丰富和分享行为的发展，宝宝的不当行为会越来越少。

鼓励孩子的正向行为：不要只在孩子犯错时，才注意他，同时，要尽量关注他表现好的时候。如孩子把秋千让给另一个一直等在旁边的孩子，这时要告诉孩子你为他感到骄傲。让孩子明白，自我控制和解决冲突，比把别人推得老远更让人高兴，带来的结果也更好。在冰箱上或孩子卧室里贴一个特别的日历，当孩子努力控制住了自己的脾气时，就给他贴上一张彩色贴画，作为奖励。

迅速做出反应：当你看到孩子开始出现攻击行为时，尽量立刻做出反应。在孩子做错了事情时，立刻让他知道。可以把他带走，暂时隔离，对这个年龄段的孩子来说，三四分钟就够了。这样做是为了让孩子把自己的行为和后果联系起来，明白如果自己打人或咬人，就不能和小朋友一起玩了。但无论你有多生气，尽量不要对孩子喊叫或打他，或者说他是个坏孩子。因为这只会教他在生气的时候动口或动手去攻击别人，而不能让他改正自己的行为。所以，你要控制自己的情绪，镇静地把孩子拉开，给他树立一个好榜样。

及时和孩子谈谈：等孩子冷静下来，你要心平气和地跟他说说刚才发生的事情，最好是在孩子心情平静但还没忘记整件事之前，就及时和他谈谈，理想的时间是在事情发生后半小时到1小时之间。告诉孩子有时候生气是很自然的，但不应该推人、打人、踢人或咬人。告诉他可以用其他更好的方法来发泄愤怒：找个球踢、用拳头打枕头、找大人调解。

本网站小编总结：许多的时候宝宝的暴力行为只是一种“假象”，他们只是不懂得如何表达自己的爱心与关怀，因此做为家长不要盲目的责骂孩子的暴力行为，而要先搞清楚小孩子们的动机再做出相关的教育！

如何让孩子们安抚自己的情绪（中秋季亲子专题）

伴着清脆而熟悉的铃声，又迎来了一个新学期，同学们都会去做好迎接新学期的准备，做好入学准备可以快速的让孩子进入到学习的状态中，你还知道哪些关于高效做好入学准备的知识呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“如何让孩子们安抚自己的情绪（中秋季亲子专题）”，供您参考，希望能够帮助到大家。

前言：小孩子们由于年龄还太小，因此遇到不顺心的事情时，难免不懂得如何如何调节自己的情绪，以下就让我们一起来看一则小实例，详细的了解下如何才能让孩子学会安抚自己的小情绪吧！

制止发脾气：教儿女怎样安抚自己并使自己冷静下来

在我脑子里，我想象有很多卡片帮助我理清思路，但是在我生气时就好像所有的卡片都搞乱了，我找不到需要的那张。

贾森，7岁

八岁的扎卡里和四岁的本坐在长方形饭桌的两头玩“足球”。实际上他们的球是一小块三角皮子，玩足球就是用手指头把皮子从桌子的一头弹向另一头。如果从桌子一头弹一下皮子，使它落在桌子另一头的垫子上，就得一分。一开始两个都很快乐和放松。但过了一会儿，本累了。对于四岁的男孩，用手准确弹皮子并不容易，他的“球”开始从桌子旁边掉下去。他的身体变得紧张，他直着坐在椅子上，在“球”掉下去时声音也提高了。“你是不是感到受挫了？”我问他。他转向我，对我的问题吃了一惊，但什么也没说。“你想不想停下？”我继续说。“不想。”他很坚决地拒绝了。“你想不想歇一下？”我问。他停下来再看看我，但仍不肯停下。我又说：“当我看见你在椅子上坐直，并提高了嗓门，我想你是感到受挫了。当一个人有这种感觉时，如果他歇一下，再接着玩，就会感觉好得多。你认为要是歇一下，会不会感觉好一些？”

这回他松了一口气说：“好吧！”然后从椅子上跳下来。

“你是怎么做的？”他的母亲很想知道，“每次玩游戏本总是发脾气！”

教会儿童识别自己的感受，并在被感受支配以前安慰自己使自己平静下来是制止发脾气的关键。学会怎样安慰自己并使自己平静是一种最基本的人生技能。掌握这种技能，需要很多年的练习。即使作为成人，我们仍然在学习，这一课从童年就开始了，这意味着当你有了子女，你就是他们的老师。

本网站小编总结:让孩子学会自己控制自己的情绪，对于其未来的发展与办事方面都有着很大的帮助，因此做为家长就要从小让孩子们学会如何控制自己的情绪，敬请关注更多的育儿小知识吧！

增加亲子关系的小游戏（秋季亲子教育指导）

前言：家庭的融洽对于孩子的成长很重要，想要宝宝们健康的成长其亲子关系的融洽要合理，以下就让我们一起来看看如何通过小游戏来增加亲子关系吧，简单而且有趣，对宝宝们的智力发展也有效！

良好的亲子关系是需要从小培养的。亲子关系融洽的家庭中的孩子，一般性格活泼大方，交往能力强，语言表达能力、思维能力、接受能力也会在与家长的交往中得到加强。更重要的是在与孩子的交往中，增进了家长与孩子之间的感情，可以在交流中及时发现孩子心理发展的动向，以便于进行及时有效的指导，将一些不好的倾向消灭在萌芽之中，避免日积月累影响孩子性格发展，甚至出现心理问题。对于孩子的心理问题和不良习惯来说，预防重于改正。所以在语言班的教学中我们强调家长的作用重于教师。可是家长朋友却总遇到这样的困惑：孩子们不愿意与家长交流或对什么事情都一问三不知。这与孩子的年龄特点是有关系的。对这个年龄阶段的孩子来说，亲子游戏是有效的交往方式之一。在与家长的游戏中，孩子可以感受到家长的关心和爱，从而自然而然的形成一种和谐的亲子关系，它的作用是任何方式都取代不了的。希望语言班介绍给你的语言亲子游戏，能够为您和孩子之间架起一座良好的沟通桥梁，为孩子的发展保驾护航。

亲子游戏之一——趴着玩

婴儿抚触总共15分钟。其中的抬头练习不可能时间很长，为补充练习抬头，我们可以在床上和孩子趴着玩。母子头对头的趴着，脸和眼睛处于同一高度，便于孩子观察你，并和你目光相接，这是加强和孩子沟通的好机会。

你可以用语言叫宝宝，让他抬头看你。也可以用手摸摸宝宝的脸或小手引起他的注意，让他抬头。每当宝宝抬头时间长，或感到累了时，他会主动趴下，这时你要让他休息。玩游戏和吃饭一样，均属不可勉强的事情，我们要注意适度和量力而行。

亲子游戏之二——转头

1～3个月的孩子头部渐渐可以竖直，吃奶后竖抱拍背也不再是把头紧紧地贴在妈妈肩上了。这时，你可以和他玩转头的游戏。妈妈竖抱孩子，爸爸或其他人站在妈妈背后，可以一边叫着孩子的名字，一边从左边或右边探出头来。孩子听到声音会转头去寻找叫他的人，这时，你要让他找到你，给他一个笑脸，并亲亲他，让他感到这是一件好玩的事，他会愿意反反复复地找你。多玩几次之后可增加一些难度。妈妈的身体也可以原地旋转，让孩子不能一下子就找到叫他的爸爸，这样就可增加一些趣味性。三个人的游戏会让全家人身心愉悦，其乐融融。

亲子游戏之三——看手、玩手、吸吮手

手是孩子智慧的来源。多动手的孩子必然比从小戴手套，或包成“蜡烛包”，将上肢紧紧捆绑起来的孩子聪明。观察刚出生的孩子，你会惊讶地发现，有的孩子刚一出生就能把手指放到口中去吸吮。有些孩子在胎儿时，就早已学会了这一招。大多数孩子在2～3个月时把手当成了自己最好的玩具，他会长时间盯着手看，似乎十分好奇。当两只手能抓握在一起时，手就更好玩了。

你可以看到孩子把手放在眼前玩耍，玩得专心致志。偶然的机会，手举到嘴边，手碰到了口，孩子一定会用这时触觉已相当发达的口唇去感知它，吸吮手指就成了自然而然的事情。因此，在这一阶段，孩子吸吮手指是一种生理现象，家长大可不必惊慌或千方百计去制止它。其实，你只要保证孩子小手清洁就行了。

这一阶段吸吮手指既锻炼了手眼协调，又满足了吸吮欲望，使孩子心理得到安慰，并没有什么不好。等孩子再长大一些，自然会将注意力转移到玩具和其他事物上去，吸吮手指自然也就停止了。

这就需要良好的亲子之间的沟通。良好的亲子关系是需要从小培养的。亲子关系融洽的家庭中的孩子，一般性格活泼大方，交往能力强，语言表达能力、思维能力、接受能力也会在与家长的交往中得到加强。更重要的是在与孩子的交往中，增进了家长与孩子之间的感情，可以在交流中及时发现孩子心理发展的动向，以便于进行及时有效的指导，将一些不好的倾向消灭在萌芽之中，避免日积月累影响孩子性格发展，甚至出现心理问题。对于孩子的心理问题和不良习惯来说，预防重于改正。所以在语言班的教学中我们强调家长的作用重于教师。可是家长朋友却总遇到这样的困惑：孩子们不愿意与家长交流或对什么事情都一问三不知。这与孩子的年龄特点是有关系的。对这个年龄阶段的孩子来说，亲子游戏是有效的交往方式之一。在与家长的游戏中，孩子可以感受到家长的关心和爱，从而自然而然的形成一种和谐的亲子关系，它的作用是任何方式都取代不了的。希望语言班介绍给你的语言亲子游戏，能够为您和孩子之间架起一座良好的沟通桥梁，为孩子的发展保驾护航。

本网站小编总结：培养亲子关系的方法有很多种，而一起玩小游戏是比较常见也实用的最直接方法，此外家长们也可一起带孩子去旅游等等，敬请家长们关注更多可加深亲子关系的小文章吧!