胎教仪的好处

宝宝吃手好处多?粗暴制止恐留下创伤?。

其实育儿专家告诉我们：孩子吃手指通常是正常行为，也有许多正面价值，大人没有必要神经过敏，而且粗暴制止也不正确

吃手一般发生在婴儿两叁个月至一岁左右。一岁以后，孩子吮吸的欲望会逐渐减弱甚至消失。到了叁岁的时候，大多数孩子都会自然而然地放弃吮吸手指的习惯。宝宝开始吃手指，甚至会把各种能够到手的东西放进嘴裡。宝宝吃手，代表发育进入了新阶段，出生两叁个月后，随着大脑的发育，宝宝开始出现手的动作，可以把手及其他物体放进嘴裡。吃手既是宝宝发育新阶段，也是宝宝了解世界、感知世界的最初方式。ZJ09.cOM

面对宝宝吃手，有些家长会喝斥宝宝，有的会粗暴地将宝宝的手指从嘴裡拿开，惹得宝宝大哭不止，这些都是不理解婴儿吃手的塬因而实施的简单粗暴行为。不过，也有一些孩子到了叁岁之后仍然吮吸自己的手指。这个时候，父母对孩子施加过大压力，往往会起到反效果。此时，父母应多多观察，并区分孩子吮吸手指的塬因有针对性地予以引导，如果有了大人的陪伴，孩子自动中止吮吸手指，那多半是因为孩子无聊，此时家长应该更加重视满足孩子的各种需求，给孩子更多关注。

其实，研究发现宝宝吃手具有多种正面价值。对于许多宝宝来说，吃手是一种自我安慰方法，可以帮助他们消除紧张不安和烦躁情绪，具有镇静作用。许多宝宝通常会在烦躁不安的时候吃手，并迅速平静下来。宝宝吃手还可以加强其触觉、嗅觉和味觉刺激，促进神经功能的发展，不过孩子长期吃手还是会造成一些问题，比如，引起婴儿颌骨变形、牙齿移位等等。所以，如果可能，还是应尽早让孩子戒掉这个习惯。此外，保持婴儿手部乾净也是非常重要的。

扩展阅读

不可不知 胎宝宝胎教好处多

随着国家不断地提倡优生优育，有更多的人都开始重视胎教，胎教是准爸妈与胎宝宝交流情感的良好契机，胎教能够在潜移默化中促进人格完善，使其成长为善良真诚的人，让我们来学习一下胎教知识吧！以下是小编为大家精心整理的“不可不知 胎宝宝胎教好处多”，相信能对大家有所帮助。

可爱的小生命在妈咪腹中一天天长大，感受到他们的一举一动，每次聆听胎动都是一种别样的幸福。从孩子五个月开始，准妈咪们就可以对孩子进行一些有助于孩子健康发育成长的胎教，胎教有助于孩子各方面的健康成长，坚持胎教对孩子各方面都有好处。

1.实施胎教的孩子不爱哭

很多妈咪们在宝贝出生之后发现宝贝们爱哭，并且对妈咪的声音需要一段时间才能适应妈咪的声音，什么原因呢？这是因为妈咪们没有做早期工作和孩子好好沟通，做好胎教。孩子在妈咪们腹中时，如果妈咪们能多和孩子聊聊天，那么孩子就能提前熟悉妈咪们的声音，和妈咪有着特殊的感情联系，感觉到妈咪就在自己左右，他们就具有了安全感，出生之后就不会哭得那么厉害了，因为感觉到了妈咪就在自己身旁。

2.实施胎教的孩子发音早

不论孩子在妈咪腹中是否能听懂妈咪跟他们在说些什么，但是有过胎教的孩子在出生之后他们对语言的记忆仍在存在，也就是说他们到时学习发音要比没有进行胎教的孩子要早。因此，准妈咪们没事的时候就要带着愉快的心情跟孩子聊聊天，讲一个好可的童话故事，或是就和孩子聊聊天气、电影之类，对孩子也是很好的胎教，有助于孩子出生之后语言的学习和发育。

3.实施胎教的孩子脾气好

很多妈咪们不了解为什么自己的孩子总是动不动就发脾气，而别人家的孩子却性格很好。其实，孩子性格不好可能和妈咪在怀孕时没有胎教有关。孩子在母亲腹中时，他们需要更多的爱和关注，父母经常和孩子有互动，说话、听音乐、看亲子动画片等，孩子就能感受到来自父母无限的关心和爱，也就在性格和情绪上得到了好的发育，孩子出生后情绪比较稳定，活泼可爱，很少发脾气。

4.实施胎教的孩子有天赋

对于很多天赋来说，和孩子在母亲腹中时有没有进行相应的胎教有关。比如最常见的音乐胎教，妈咪们在怀孕时多听听一些精典的钢琴曲、儿歌、大自然的声音等等，让孩子感受到音乐带来的美感。他们的记忆中就会保存这些事物，孩子出生之后，他们听到相关的音乐声时，就会勾起他们的记忆，从而挖掘出他们的相关天赋。

孕前运动好处多 孕出聪明宝宝

随着社会生活水平的提高，人们越来越重视对宝宝的教育，我们一般会通过抚摸胎儿、听音乐等多种方式对胎宝宝进行胎教，良好的胎教可以为宝宝建立良好的生长发育氛围，你看过哪些关于胎教的资料呢？小编经过搜集和处理，为您提供孕前运动好处多 孕出聪明宝宝，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

如果怀孕前备孕夫妻经常锻炼身体，不但能保持身体健康，控制体重，还能提供健康、活跃的精子和卵子，为孕育健康聪明的宝宝打下基础。另外，运动还有助于产后恢复和减肥。因此孕前半年，备孕夫妻就应该进行运动了。

一、孕前男女最适合的运动项目

由于男女生理结构不同，选择不同的运动项目就显得十分有必要了。适合备孕女性的运动：大龄女性的身体特点是柔韧性和灵活性较强，耐力和力量较差，所以适宜选择健美操、瑜伽、游泳、慢跑等运动。这些锻炼是对女性身体内部器官的按摩过程，有助于提高女性免疫力，保持身体的良好状态，不仅可缓解将来孕期的不适，还有助于自然分娩。

温馨提示

大龄女性孕前锻炼的时间每天应不少于15～30分钟，最好在空气新鲜的清晨进行。在运动时可结合音乐，让单调、乏味的肢体运动更生动活泼，提高运动的趣味性。

适合备孕男性的运动：运动不仅可以保持健康的体魄，还是有效的减压方式，可帮助男性提高精子活力和质量，较之女性，男性的力量感和速度感更强，适合的运动项目有跑步、篮球、游泳、俯卧撑、哑铃、单双杠运动等。这些运动可锻炼男性肌肉、臂力、腰、背部，也能提高男性“性趣”，有助于产生健康、有活力的精子，为好“孕”创造优越条件。

孕前运动对大龄女性来说尤其重要。如果大龄女性在孕前就进行科学锻炼，将母体机能调到最佳状态，将对顺利怀孕、生产和产后体形恢复产生显著效果。

提高卵子活力。大龄女性孕前适当锻炼，不仅可以增强母体体质，促进肌体代谢；还可以提高性机能，为受精卵提供优质的卵细胞。因为在运动过程中，各类性激素分泌会相应增加，使得卵巢、子宫、乳房等性器官的功能发生变化，提高卵细胞的活力。

有助于怀孕和分娩。怀孕前的一段时间内，大龄女性若能进行适宜而有规律的锻炼与运动，不仅可以促进体内激素的合理调配，确保受孕时体内激素的平衡与精子的顺利着床；而且还有助于顺利分娩。

为宝宝提供健康保障。实施一个完善的孕前运动计划不仅可以使产后身材的恢复事半功倍，还能更好地保证大龄女性的身体健康，减少和避免妊娠高血压及糖尿病的发病几率，使宝宝的健康得到更好的保障。

提高心肺功能。多做运动可以增加心肺功能，提高血液的含氧量，特别是怀孕期间对胎儿的供氧会带来好处。

预防糖尿病。专家指出，在孕前经常参加体育活动，比孕期加强运动、避免营养过剩更有助于预防妊娠糖尿病的发生。这是因为孕前适当锻炼能够稳定体内激素的分泌，可减少胰岛素抵抗，从而降低了患上妊娠糖尿病的危险性。

孕前锻炼没有孕中运动的潜在危险性和产后运动的肌体被动性以及低效性，能将母体的各项机能调节到最佳状态，为宝宝提供一个良好的胚胎环境。

二、备孕女性的三个有针对性的运动

一般来说，产后女性的身材问题主要是胸部下垂、腹部赘肉和妊娠纹，以及臀部下垂等。针对这些问题，备孕女性可以有针对性地进行锻炼。

胸部训练

紧实和提升胸部能更好地促进产后身体恢复，提高肺活量，增强心脏摄氧能力，以及更好地保持身体姿态。

主攻问题：胸部下垂

代表动作：仰卧飞鸟式

动作要领：手提重物，以手臂为半径，在胸前画半圈。肩胛骨向后收拢。吸气外展，吐气还原。

孕期吃水果多宝宝就会皮肤好

怀孕后，很多准妈妈都希望自己的宝宝皮肤白皙。网上关于宝宝皮肤变白的说法也是多种多样。比如有人说多吃水果可以使宝宝皮肤白皙，还有说孕妇只要不吃酱油等含有深色素的调料，宝宝就可以白里透红。到底这样的说法有没有科学依据呢？我们一起来听听专家是怎样点评的。专家观点：实际上胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的，与父母皮肤好坏有直接关系，并不见得是由妈妈孕期吃的水果多少决定的，这在临床上也没有证据显示。宝宝皮肤的颜色在怀孕的那一刻已由其基因决定，与怀孕期的饮食关系不大。

但不可否认水果对孕妇和胎儿都是有很大好处的。水果中富含维生素，经常食用水果的人，体内是不会缺乏各种维生素的。更重要的是这对宝宝大脑的发育很关键。因为细胞的生长和分裂需要一些天然有机化合物促成细胞合成，需要数量虽然不多，却是维持生命必不可缺的。这种特殊物质就是维生素，它起着氧化还原作用。

可以说孕妇坚持食用水果，对孩子的先天素质发育比较好。维生素大量存在于动、植物中，但水果洗净后去皮生吃，可以避免维生素因加热而大部分损失的现象。

虽然多吃水果益处多，但也不是毫无限制，食用过量对宝宝也会有害。实际上，准妈妈不宜吃太多很甜的水果，更不能把水果当作正餐来食用，否则容易导致体内血糖升高，可能会引发妊娠期糖尿病。

适当多听轻音乐对胎宝宝有好处

众所周知，良好的胎教可以给胎儿宝宝创造一个有利的生长发育环境。孕妇受到来自外界的良性刺激，即可保持良好心情，这样就有利于胎儿发育，达到优生的效果。有的妈妈认为，多听莫扎特的音乐或是多看一些可爱宝宝的照片就可以让宝宝长得更漂亮，这样的说法到正确不?

要多看可爱宝宝照片，胎儿宝宝更漂亮?

准妈妈苏女士说，为了生一个漂亮的宝宝，怀孕时满屋子贴的都是各式各样可爱宝宝的照片，每天一睁眼，就能看到这些可爱的宝宝。因为听人说，想生一个怎么样的宝宝，最好天天看着这个宝宝的照片，如果你眼睛小，就找一张大眼睛宝宝的照片天天看，生出来的孩子就会漂亮。

专家点评:看照片只是一种心理作用其实在怀孕期间看可爱宝宝的照片便能生出一个漂亮宝宝，这只是她的一种心理作用，没有科学依据。可以说，这也只不过是舒缓孕妇心情的一种方式，让她天天看着这些可爱的宝宝，心情会变好。宝宝的相貌好坏，取决于父母双方的基因和遗传，和看图片没关系。

孕期多听轻音乐可以改变宝宝容貌?

已经8个月的占泽源非常可爱。泽源的妈妈很自豪地说，之所以自己的宝宝漂亮，是因为有一次她看电视上说，怀孕期间多听轻音乐，尤其是莫扎特的钢琴曲，可以让宝宝更漂亮。于是，她从怀孕6个月开始，天天听莫扎特的钢琴曲，果然有效。

专家点评:其实宝宝是听不见音乐的，孕妇在怀孕期间能有一个好心情，那么胎儿宝宝也会跟着心情好。让孕妇听一听轻音乐，就可以让孕妇心情愉悦，最好就是怀孕三个月以后开始听，不过话又说回来，因为胎儿宝宝在肚子里是根本听到音乐，所以说听轻音乐是不可能改变宝宝的容貌。可是这样妈妈心情好，宝宝跟着心情，对宝宝的生长发育还是十分有利的。

宝宝从小阅读绘本的好处竟然这么多!

幼儿园的老师跟我说，涵涵的专注力非常好，能够认真地听完一个故事。我想这跟平时我们的亲子阅读是分不开的。

从一开始的撕书，到听三分钟跑开，再到现在能坐在我身边一起看书三十分钟，这都是一个积累的过程。

而专注力关系着以后孩子的学习效率，专注力好的孩子，以后听讲时不会走神，课堂效率高，学习成绩自然就好。而如果专注力差，那么学习起来就会很费劲。

阅读肯定能够拓展孩子的视野，书里的世界是多彩缤纷的，每一个生动的故事，都能给孩子很多生活中没有的东西。

一个人的见识多了，理解起来自然就快了。因为万事万物都是相互联系的。

而理解力又是记忆的基础，理解能力强了，自然记忆力也会跟着好起来。

情商是比智商更重要的东西，好的情商可以弥补智力方面的不足。

比如一个会管理自己情绪的人，是很难得的，再比如，一个人际交往方面的强者，无论在哪里都能顺风顺水。

而绘本在不知不觉中，就能让你的孩子具备这些能力。比如《阿秋和阿狐》能让孩子早早地明白什么是友情，比如《菲菲生气了》它会教孩子怎么排解坏情绪。

很多见过涵涵的人，都说她的认知能力特别强。这不仅表现在，她能很自然地听懂大人所说的话，要表达的意思，还常常能说出一些让人吃惊的话。

而这些东西都是在阅读的过程中，一点一滴积累起来的。

虽然阅读不是包治百病的药，但是提早开展亲子阅读，的确能帮孩子规范很多的好习惯。之前有一段时间，涵涵非常不愿意跟别人打招呼，后来看了《小熊宝宝》里的《你好》，变得非常有礼貌，虽然这里面不仅仅是阅读的功劳，但是不可否认，她喜爱的绘本形象，给她树立榜样力量的作用。

再比如，涵涵现在有两颗龋齿了，她还是非常爱吃糖，每次老毛病犯了时，我给她说，哈克和迪克在你的牙齿里建游乐场呀，她马上就放下诱惑了。这就是《牙齿大街的新鲜事》带来的附加值，因为绘本能让孩子很直观地看到不爱惜牙齿带来的后果，这比我们苦口婆心地说上半小时都有效。

读书的兴趣是家长给孩子最好的礼物，培养他良好的阅读习惯，就等于为他的人生打开了一扇窗户，让他不仅能够睁开眼睛看到更加广阔的世界，还能为他带进来更多的机遇!

0-6岁是培养孩子阅读习惯的黄金时期，越早开展亲子阅读越好，越晚就越难以养成习惯，所以读书要趁早!赶紧行动起来吧!

宝宝用左手写字怎么办|宝宝用左手写字好不好

有些宝宝天生就是用左手写字，而当他们的家长们一旦看到这种情况，就会疑惑，就会想宝宝用左手写字怎么办，宝宝用左手写字好不好呢？下面请看下文！

一、宝宝用左手写字好不好

从生理上说，习惯用左手完全是一种正常的发育情况，妈妈不必过于担心。首先应尊重宝宝选择使用左手的权利，创造一个宽松的选择用手的环境，千万不要强迫孩子“改手”，这样会让孩子经常处于挫折与无助感中，我想这一点妈妈已经做得很好了。

不过在日常生活中，左利手也不得不面对右利手占绝大多数这一现实。如大部分工具、公用的和应急的设施都是为右手设计的，左利手做事不那么方便。因此，为了实际需要，父母还是要对左利手的孩子进行适当引导。

在游戏和运动中引导孩子多用右手。如摆积木，要求只用右手，摆得好可以给予适当奖励。捡火柴，要求只用右手，一根一根捡，装进火柴盒。跳皮筋，要求只用右脚。让孩子在欢乐中形成新的优势手。

让孩子写字坚持用右手，一开始父母不要急于求成，有一点进步多加鼓励。也可以从画画开始，训练孩子多用右手。画画比写字，用笔更随意一些，学起来容易，也更容易引起孩子兴趣。画画用右手顺当一些了，再引导用右手写字，孩子更易接受。

总之，在任何情况下都应该采用引导的方法，不强迫、不强求，因势利导，循序渐进。左利手很难完全改过来，有一些活动会用右手也会用左手，有一些活动仍是偏用左手，不必强求。

二、宝宝用左手写字怎么办

多医学心理学家认为，左撇子孩子不宜强行纠正。

从生理上说，左撇子不是病，完全是一种正常的发育情况。人类大脑左右半球分工不同，左脑主管语言、逻辑、书写及右侧肢体运动，而右脑主管色彩、空间感、节奏和左侧肢体运动。在频繁使用语言的过程中，人的左脑得到更多刺激，使左脑相对发达于右脑。左撇子天生右脑为优势大脑，左侧肢体的活动又使右脑得到锻炼，促成大脑左右半球同样发达。这种情况对促进小孩大脑的发育是非常有利的。

相反，若强迫左撇子改用右手，使孩子已经建立的大脑优势半球从右侧改为左侧，常常造成原有的语言中枢混乱，最常见的症状是出现口吃现象，也有的孩子唱歌走调，发音不准。

三、左手写字的好处

现代科学的研究表明，人的大脑左右两半球各有不同的功能。一般认为，左半球的主要功能是进行逻辑推理和语言表达，与语言、数字以及概念、分析等有关。右半球的主要功能是进行空间和形象的思维，具体的体现在音乐、节奏、绘画、直觉、空间感、整体性以及想象和综合等方面的能力。同时近年的一些研究也发现，在左脑受伤或因病受损者，由于受损后导致右大脑半球占优势，从而出现了“雨人”现象。教育界也在探讨“素质教育与右脑开发”，“右脑革命”等问题。许多艺术大师习惯于使用左手，因此有研究人员认为是右脑功能导致了艺术创造性的产生。我们暂且不考虑科学研究的方面，仅从我们的常识来判断，如果在日常生活中注意锻炼右脑，就算对我们无利，至少也不会有害。如果真的能达到左、右脑的平衡，沟通和互补，甚至可能更大限度地提高人脑的效率，那我们收获的肯定不仅仅是“无心插柳柳成荫”的喜悦。本人近年来逐渐摸索出一套在日常生活中锻炼左手的方案，希望同有兴趣的同道探讨交流，共同提高，激活大脑。

1．左手用餐。中国人与西方人不同的用餐习惯就是使用筷子，也曾有人自豪地把它归为中国人能够在世界级的智力竞赛上取得好成绩的原因之一。但是我们也应当看到，与西方人使用刀叉的“左右互搏”相比，我们失去了一个最普遍的平衡左右手的机会。所以建议逐渐锻炼左手用勺子，用筷子就餐。

2．左手刷牙。这也是一个锻炼左手，激活右脑的大好机会。最初使用左手刷牙时的动作一定要轻微，过大的动作易损伤牙龈，从而使你失去锻炼左手刷牙的兴趣和信心。就在你能够很熟练的使用左手刷牙的时候，你还是会发现一个极有趣的现象：你的右手总是会作出用力的动作，或者很僵硬的放在某一个角度上，很难像你用右手刷牙时左手那样的轻松自然。

3．左手用剪刀。由于我们绝大多数人都是右利手，所以我们平常能见到的剪刀都是“右利手剪刀”，即为了对应拇指的内收功能而将剪刀的右撇放在上方。因为我们暂时找不到“左撇子剪刀”，所以左手在使用常规剪刀时，只有左拇指加用向内下方的力量，才能达到剪纸剪线的目的。

4．左手用鼠标。随着生活水平的提高，电脑的普及率也越来越高，我们几乎上班下班都离不开电脑。建议大家锻炼左手用鼠标。先观察你的鼠标是否是左右对称的，由于国外“左利手”较多，所以IBM，Microsoft，罗技等国际品牌的鼠标产品大多是左右对称。在Windows操作系统中，控制面板的鼠标选项可变换左右键，这样就变成了一个左手鼠标。锻炼左手使用鼠标的好处至少还有以下两个：1.减少由于长期使用鼠标而引起的腕管综合症；2.使鼠标的使用寿命至少延长50％。

5．左手写字。在看外国影片和听外教讲课时经常能发现老外用左手签名、写字、写板书，我们也要练一练。左手写字可分为两个方面。一方面我们用左手从左向右写字，就是争取用左手代替右手功能，虽然最初写的是那么的难看，其实当年用右手初学写字时可能还不如现在呐。另一方面，我们用左手从右向左写镜像字，即写完后在左边立一个镜子或把纸翻到另一面对着亮光看时看到的是正字。我个人猜想这可能是最有效的促进左右脑沟通的方法，也可能是在真正的使用右脑。当你静下心来很轻松的写出镜像字时，你一定会惊讶于为何会出现如此有趣的现象。

6．动员左手和左侧肢体参加体育活动。可练习左手拍球，左手投篮，左手打羽毛球乒乓球，左脚踢球。最后练习用左手投掷东西，进行全身的协调训练。

7．左手转健身球。不要以为手转两只健身球是旧社会上海滩大亨或如今的老人家的专利，我们用来锻炼左手也未尝不可。如果嫌健身球太重，不好随身携带，可用两个合适的核桃代替，而且，核桃上的棱角也许会获得更好的刺激效果。

8．转笔。经常看到有些人将笔在手中转的令人眼花缭乱，虽然我本人不赞成这一行为，但是如果您对转笔情有独钟，我建议您再重新从左手练起，虽然我认为将笔不停的掉在地上很惹人烦。

9．从右脑的功能定位出发。俄罗斯医学专家用音乐治疗早产儿和弱智儿收到明显的疗效。美国人发现给受试者听背景音乐可显著提高记忆力。有调查发现，美国国会和500强企业中的高级主管，有90％多在幼年时都受过音乐教育。因为右脑与音乐、节奏、绘画、直觉、空间感、整体性以及想象和综合等方面有关，所以，多听音乐，多接触绘画，多想象也可能是开发右脑的好方法。

给宝宝创造良好生长空间

晚上，朵朵爸和朵朵妈躺在床上聊天，朵朵爸想明天带着朵朵妈出去走走，散散心。朵朵妈很高兴：“我们去逛街买衣服吧！”朵朵爸皱皱眉头，道：“你能不能有点出息，即使不为自己想，也要为孩子着想啊！”朵朵妈很生气，说：“逛街怎么就没出息了？怎么就不为孩子着想了？我就是想买几件小孩的衣服，当初谈恋爱的时候，你不是说很喜欢陪我逛街，喜欢看我眉飞色舞地砍价，喜欢我兴致勃勃精挑细选的专注么？现在……”朵朵爸赶紧打断妻子的话：“我哪有那个意思啊？现在我们有朵朵了，应该去一些环境幽雅的地方，尽量不去那些拥挤嘈杂的场所。这叫环境胎教。”

什么是环境胎教

环境胎教是指为了适应胎儿成长发育的健康需求而对胎儿机体的内外环境进行优化，包括母体的身体健康和心理健康。人类从受精卵到胚胎到胎儿直到出生瞬间成为新生儿，大约需要280天。而从受精卵形成的那一刻起，环境因素就对新生命开始产生影响。胎儿在妊娠过程中能否正常生长发育，除与父母的遗传基因、孕育准备、营养因素有关外，还与妊娠期母体内外环境密切相关。尤其在早孕8周内，胚胎从外表到内脏，从头到四肢都在此期形成，加上胚胎幼稚，不具备解毒机能，极易受到伤害，所以，孕期头三个月是胎儿是否会发生畸变的关键时期。

环境胎教这样做

1.用微笑感染胎儿

胎儿虽然看不见准妈妈的表情，却能感受到准妈妈的喜怒哀乐。前3个月是胎儿各器官形成的重要时期，如果孕妇长期情绪波动，可能造成胎儿畸形。所以，准妈妈每天都要开心一点，不要吝啬你的微笑。

准爸爸应该为小宝宝创造一个安定、舒适的环境。不仅准妈妈要常常微笑，准爸爸也要常常微笑，因为准爸爸的情绪常常影响着准妈妈的情绪。准妈妈快乐，这种良好的心态会传递给腹中的宝宝，让宝宝也快乐。

提醒：孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康。同时，愉悦的情绪能改善胎盘供血量，促进胎儿健康发育。

2.仪容美心也美

不少准妈妈为孕期体形的变化而痛苦、烦恼，其实，孕妇本身就有一种别样的美丽，如果再加上自己的修饰，就会达到人美心也美的境地。怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时又是另一种美。你的皮肤会变得细腻红润，如果以前额头上有皱纹，这时也会消失。

提醒：为了使皮肤保持柔软富有弹性，孕妇应常涂优质护肤品润滑皮肤，保养脸部要采取自然护肤法。

3.好情绪就是好胎教

准妈妈可以这样获得好心情：

心胸宽广，乐观舒畅，避免烦恼、惊恐和忧虑，多想孩子美好的未来。把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目。可以在家里挂几张可爱的娃娃头像，想象腹中的孩子也是这样美丽、可爱、健康。衣着打扮、梳洗美容时应首先考虑是否有利于胎儿和自身健康。饮食起居要有规律，按时作息，坚持适当适量的劳动和锻炼。常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐惧、紧张、色情、暴力的电视、电影、录像和小说。

提醒：每天和胎宝宝说说话，把胎宝宝当做一个能听、能看、能理解的有思想、

孕期小知识

●植物摆放需注意●

卧室内不宜摆放过多的植物；花香大多有益健康，但如果香味过于浓烈，如夜来香等，特别是睡眠时呼吸这些气息，就会有损健康。

注意：有些花卉含有对人体有害的物质，不宜放在居室中；松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。有生命、有感情的谈话对象。

4.准爸爸准妈妈关系要和谐

准妈妈出现失常的心理状态时，准爸爸要善于引导，帮助其恢复到正常的心境。

准爸爸要给予准妈妈足够的关心，帮助准妈妈尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之心情保持平和。

准爸爸准妈妈在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方，尽量避免发生激烈的争吵。准爸爸准妈妈要共同安排有规律的生活程序，怀孕头3个月和产前1个月要禁止性生活。准爸爸应了解怀孕会使女性产生一系列生理、心理变化，加倍体贴准妈妈。

提醒：不要苛求孩子的性别及容貌，如果重男轻女，或者希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都具备，这种期望太大，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。

5.不断提高自身修养

许多女性在怀孕后容易变得懒散，什么也不想干，什么也不愿想。于是有人认为，这是孕妇的特性，随它去好了。殊不知这是非常不利于胎教的，为了腹中胎儿的智力发育，要勤于动脑，在学识、礼仪、审美、情操等方面提高自己。

有人说：“读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在谈话。”因此，准妈妈可以尝试读一本好书，书中精辟的见解和分析、丰富的哲理、风趣幽默的文字，都能够使人精神振奋，耳目一新。准妈妈休息时间相对比较多，闲暇时欣赏一本好的文学作品，母子都会受益。

另外，一幅美丽的图片，足以让人展开丰富的联想。培养孩子丰富的想象力、独创性以及进取精神，最好的教材莫过于幼儿画册。因此，准妈妈可以看美丽的图片，可以将画册中每一页所展示的幻想世界，用富于想象力的大脑放大并传递给胎儿，从而促使胎儿的心灵健康成长。

创造良好的家庭气氛很重要

1.夫妻要互敬互爱

夫妻间互敬互爱是共同创造温馨家庭的感情基础。丈夫不要“大男子主义”十足，认为自己是一家之主，一切自己说了算，生儿育女是女人的事，社会大舞台才是男人的天地，这些传统的世俗观念非常错误，应彻底加以纠正；妻子也不要一心想慑服丈夫，动辄大发威风，使对方俯首帖耳，一切都凌驾于丈夫之上。只要夫妻之间做到相互尊敬，即使有点意见和分歧，也能开诚布公地妥善解决。

2.夫妻要互信互勉

夫妻间互信互勉是共同创造温馨家庭的心理保障。丈夫要多帮助和谦让妻子一些，使妻子心情愉悦地受孕怀胎。尤其是妻子怀孕以后，丈夫更应多帮助妻子干些家务。妻子在怀孕初期，由于突然的生理改变，心理上也相应会发生一些变化，容易烦躁，也容易唠叨，这时丈夫要有君子之风，应更多地帮助、谦让妻子，这一点不容忽视。

3.夫妻要互谅互慰

夫妻间互谅互慰是共同创造温馨家庭的关键。在家庭生活中，夫妻之间相互体谅和抚慰，可以加深夫妻之间的感情。妻子怀孕以后，平日经常干的家务活不能胜任了，丈夫应体谅妻子，主动去承揽这些家务，并且还要多给妻子一点抚慰，这样才能使妻子安全顺利地度过妊娠期。

4.夫妻要互相理解

要创造好的家庭氛围，夫妻双方要相互理解。尤其是丈夫更要积极热忱地为妻子及腹内的孩子服务，扮演好未来父亲的荣耀角色，使妻子觉得称心，胎儿也感到惬意。在如此和谐的家庭氛围中生活，对母子的身心健康均大有裨益。妻子也要给丈夫一定的关怀和理解，与丈夫一道为创造温馨的家庭而努力。

手工胎教的好处

随着生活质量的提高，父母都希望自己的宝宝能赢在起跑线上，因此他们开始重视起胎教，最常见的得胎教方式有听音乐和为宝宝讲故事等，胎教有助于促进胎儿神经系统等的发育，正确的胎教小知识你还了解哪些呢？下面是小编帮大家编辑的《手工胎教的好处》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

胎教是指孕妇在孕期中创造有益的环境与刺激，以促进胎儿的智力、感知和情感发展。传统上，胎教主要通过音乐、语言、触摸和视觉刺激来实现。随着研究的不断深入，逐渐认识到胎教的好处远远超出了传统方法所能覆盖的范围。本文将探讨手工胎教的好处，突出它在促进胎儿智力发展方面的作用。

手工胎教的一个重要好处是增强胎儿的细肌肉控制能力。孕妇可以通过手指的触摸和轻按方法，刺激到宝宝的身体和肌肉，有助于提高胎儿的肌肉张力和灵活性。这对于胎儿的运动发育和神经系统的成熟都起到了正面的促进作用。研究发现，手工胎教还可以增强胎儿的协调能力，使其在出生后更好地适应外界环境。

手工胎教还可以提高胎儿的听觉感知能力。孕妇可以利用敲击、摩擦或轻拍腹部的方式，刺激胎儿的听觉系统。这样的刺激可以帮助胎儿感知外部声音的节奏、节拍和音调。研究表明，胎儿从母体听到的声音，能够在出生后更容易辨别和理解。因此，通过手工胎教，胎儿可以提前接触到各种声音，包括音乐、语言和环境声音，使其对这些声音更加敏感，从而有助于其语言和音乐能力的发展。

另外，手工胎教还可以促进胎儿视觉系统的发育。孕妇可以通过轻轻地按摩腹部，引导宝宝的注视方向。孕妇还可以用手指在腹部上做旋转运动，或者在光线明亮的地方用手指晃动，以吸引胎儿的注意力。这样的刺激可以帮助胎儿提前接触到各种视觉信息，如形状、颜色和运动，从而促进其视觉系统的成熟和发育。

除了促进感知系统的发展，手工胎教还可以影响胎儿的情绪和情感发展。孕妇可以通过按摩、抚摸和亲吻腹部，向胎儿传递温暖和安全感。这样的身体接触可以促进母婴之间的亲子互动，增强母亲与胎儿之间的情感联系。研究表明，孕妇和胎儿之间的情感互动可以影响胎儿的情绪和心理发展，使其在出生后更易于适应外界环境。

手工胎教提供了一种综合性的刺激，对胎儿的智力发展具有积极的影响。通过触摸、音乐和语言的结合，胎儿可以接触到多种刺激和信息，从而促进其大脑的发育和学习能力的提高。研究表明，音乐和语言刺激可以促进胎儿的大脑神经元连接，增强其学习和记忆能力。手工胎教还可以激发胎儿的好奇心和探索欲望，从而增强其认知能力和学习动机。

亲子早教网小编认为，手工胎教的好处不仅限于传统方法所能提供的音乐和语言刺激，它通过多种刺激的综合应用，有助于促进胎儿的智力、感知和情感发展。手工胎教的有效性已经得到了多项研究的支持，但仍需要进一步的深入研究来探索其具体机制和效果。无论如何，手工胎教作为一种非药物、非侵入性的干预手段，为孕妇和胎儿提供了一种积极的亲子互动方式，值得对其进行更加深入的研究和推广。