文|秘籍君

昨天上楼走到半截时,刚好一对父女从楼上下来,小姑娘大概四五岁的样子,因为楼道里的灯照明不够,我一看那小姑娘一颠一颠的样子,赶紧贴着墙根走生怕和人家撞到。就是这么倒霉啊,我已经站那儿给她让道了,那小姑娘的脚还是硬生生地插到墙根这边,把脚给崴了一下。举双手发誓真的没踩到她,谁知那小姑娘突然哭起来,非得嚷着被踩了,让她爸爸帮她报仇。我那个黑线瞬间满头飞,这孩子也太会推卸责任了,自己不小心崴倒了,还赖到别人身上。还好爸爸比较明理,说你自己不小心,怎么怪别人呢。这要是碰到个护短不讲理的,那就简直了。

这让我又想起之前一位妈妈的留言:我家孩子虽然只有三岁半,但是推卸责任的功力那是让我忍无可忍。坏事都是别人做的,好事都是她的,晚上睡觉从床上掉下来非说是被子把她给卷下去的,要是哪天被子在地上,她在床上,就怪妈妈把被子挤下去的;不小心把杯子搞地上了,又怪妈妈放的太靠近自己手边;饭吃不完,怪妈妈盛的太多,吃不饱,又怪妈妈虐待自己;玩具找不到,怪妈妈不收拾……气的宝妈只想揍她。

我想谁家有这样的孩子,妈妈都感觉要被逼疯的节奏。那到底该怎么招架这种习惯推卸责任的孩子呢?

1.避免隔代教育

如果条件允许,妈妈尽量自己照顾孩子。因为家里的老人一般都会过分地宠溺孩子,孩子犯错了,老人也会帮着找借口推脱,在他们眼里,孩子不管做什么都是正确的。长此以往,孩子就会不愿意承认自己的错误。

2.温柔而坚定地对待孩子的错误

心理学家说三四岁的孩子一般都会明白自己做错事了,但是因为害怕受到惩罚,所以经常把责任推给别人。妈妈们遇到这种情况时不要过多的关注孩子做错事这件事上,没完没了地责备孩子,甚至在孩子承认错误后还惩罚孩子,而是要和孩子一起去承担错误造成的后果。如果孩子愿意这样做,妈妈要适时表明态度,虽然孩子做错事了,但是主动承担责任,妈妈还是很高兴的。

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秋季补钙黄金期 准妈新宝莫错过!


随着秋季的深入,日照强度降低,宝宝的外出活动也因为温度下降而减少。在这种情况下,育儿专家提醒,秋季补钙正当时,准妈妈和新生儿一定要注意补充钙和维生素D。当孕妇膳食中钙摄入量轻度不足或暂时减少,会加速母体血液中含钙水平降低。如果长期缺钙或缺钙程度严重,不仅会使母体血钙浓度降低,诱发小腿抽筋或手足抽搐,还可导致孕妇骨质疏松,进而影响胎儿发育,引起先天性佝偻病,为母子的健康埋下隐患。

我国营养学会推荐的钙供给量为成年人每天800毫克。为保证胎儿骨骼的正常发育,又不“牺牲”母体的钙,到孕中期以后,孕妇每天须补充1000毫克钙,孕晚期更可达1200毫克。而每天从食物中摄入的钙仅有400毫克,因此除建议每天喝1~2袋奶(可补充250~500毫克钙)外,还需要补充一定的钙制剂。

同样,新生儿对钙质的需求也十分旺盛,新生儿每天需要钙400毫克,然而母乳中的含钙量不能满足新生儿的需求。每100毫升母乳中仅含34毫克钙,即使新生儿每天吃进700毫升(相当于两听可乐还多)的母乳,宝宝获得的钙也只有238毫克,摄入不足。况且,我国整体母乳含钙量偏低,全国第三次营养调查结果显示:北京地区母乳钙含量为28.5mg/100g,上海为23.3-24.4mg/100g,成都为6.7mg/100g,均低于正常母乳钙含量(大于30mg/100g)。

而在补钙过程中,起关键作用的不是钙质本身,而是“维生素D”,维生素D在补钙过程中起了决定性作用,它是促进钙质吸收,保证钙质被机体充分利用的必要条件,很多妈妈清楚宝宝补钙的重要性,但却忽略了维生素D的补充,导致补充的钙质绝大部分都没有被机体吸收利用,而做了无用功。新生儿体格发育快,钙、磷代谢明显增加。如果在这时候没有注意保证宝宝足够的维生素D的吸收,宝宝就容易得佝偻病。佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙、磷代谢障碍,从而使正在生长的骨骺端软骨板不能正常钙化,造成以骨骼发育障碍为初始的一种全身慢性营养疾病。当佝偻病发展到一定阶段,就会对宝宝的生长发育造成不可逆的影响。所以,医学权威机构发布的《佝偻病早期综合防治方案》中明确提出:新生儿出生15天起,就应该每天补充400-800国际单位维生素D来预防佝偻病。

维生素D在母乳的含量非常有限,每100毫升母乳中只含有4-10个单位的维生素D,即使新生儿每天吃进700毫升母乳,那么宝宝只能从母乳中得到28-70个单位的维生素D,100毫升牛乳仅含维生素D0.3-4.0个单位。光靠食物补充,远远满足不了新生儿发育所需。当然,宝宝还可以通过晒太阳获得维生素D,但当秋冬季节气候寒冷时,新生儿晒太阳很少,口服维生素AD就显得更为重要了。

一般足月新生儿出生后15天,就可以开始补充维生素AD了。早产儿从出生后7天就需要开始补充。专家表示,宝宝应该每天补钙200毫克,要选择宜补充、溶解度高、吸收好的钙剂。同时,专家还建议准妈妈和新生儿在补充维生素D时,最好选择配比科学的维生素AD滴剂,在补充维生素D的同时还可以补充促进身体发育、提高免疫功能的维生素A,比如达因药业生产的伊可新维生素AD滴剂这类口碑很好的国药准字药品。伊可新特别针对不同年龄的宝宝,推出了不同的制剂类型——新生儿可以服用符合0-1岁宝宝的绿葫芦软胶囊,准妈妈和1岁后的宝宝可以服用粉葫芦软胶囊。

秋季日照减少,切记要保障准妈妈和新生儿足量的钙质吸收,为宝宝健康成长打下良好基础。

胎教故事:国外宝妈们都在听得胎教音乐有哪些?


准妈妈们听音乐不仅为了胎教,更是作为孕期的一种放松身心的娱乐方式,那么国外宝妈们都在听得胎教音乐有哪些?下面的内容一起来看看吧!

国外宝妈们都在听得胎教音乐有哪些?

一、约翰·施特劳斯的《维也纳森林的故事》这首乐曲适合睡醒之后的活动,整首乐曲的节奏是很欢快和清新的,也很适合早上的时候听,迎接清晨的时光,闭上眼睛感受田园的自然景色吧。

二、贝多芬的F大调 第六号交响曲 《田园》上面才说到感受田园的自然景色,在早上的时候还可以一边听音乐一边深呼吸新鲜空气,感受大自然的美好景色,也要宝宝充分感受一下。

三、老约翰·施特劳斯的《拉德斯基进行曲》这首乐曲主要是将强劲有力的旋律和轻柔动听的节奏相互辉映的,特别是在宝宝胎动比较激烈的时候,妈妈们可以配合胎教音乐和宝宝一起做一会运动,这样妈妈们可以减少感受强烈胎动带来的不适感,听完之后还能够感受激情澎。

四、勃拉姆斯的《摇篮曲》经典的胎教音乐一定不能少这首乐曲,摇篮曲是妈妈无尽的爱,特别是晚上入睡的时候听。让宝宝感受妈妈的亲切和爱抚。曲调优美抒情、缓和静谧,旋律平稳音律也比较适中,适用于晚上睡觉和安抚。

五、维瓦尔第的小提琴协奏曲《四季》这首乐曲描绘的是一幅初夏秋冬的景象,在烦躁的时候可以听、慵懒的时候也可以听、悲伤的时候也可以听、跟小宝宝讲话互动的时候也可以听听。

胎教是孕妈给胎宝的早期教育


妈妈的心跳是宝宝最熟悉的声音

从有听觉开始,胎宝宝每时每刻都有妈妈的心跳声伴随着,心理上对它产生了很强的依赖性。以至在他出世之后,每当遇到惊恐、不安、寒冷、疲劳等恶性刺激时,如果妈妈把宝宝抱近她的胸口,让这熟悉的心跳声传人宝宝的耳膜,就可以立即让他感到温暖的安全感,从而平静下来。可以说.妈妈的心跳声是伴随胎宝宝长大的安乐曲和背景音乐。

光照胎教

在黑暗的环境中,用有着较强光亮的手电照射孕妈妈的腹部,并有规律地缓慢移动,以锻炼胎宝宝睁眼辨别光线来源的能力:也可配合与胎宝宝的说话同时进行。

准爸爸怎样给胎宝宝做操

准爸爸可用手轻抚孕妈妈的腹部同宝宝细语,告诉宝宝这是爸爸在抚摩,并同妻子变换感受。这样有助于准爸爸更早地与未见面的小宝宝建立联系,加深感情。

胎宝宝的记忆

新生宝宝哭闹的时候,给他听妈妈的心跳或者胎教时候放的音乐,宝宝很快就会安静下来。所以说,宝宝的记忆是从胎儿时期就开始的.胎教的宝宝比别人在起跑线上就早了一步。

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